בעקבות הוובינר המדהים של תחיה (@תחיה לא מצליחה לתייג, אוף!!) שנתן לי הרבה חומר למחשבה והבהיר לי הרבה דברים על עצמי...
חשבתי הרבה על המתח שיש לי סביב התקרבות הלידה (הריון שלישי, חודש שביעי) , ועל זה שאני מרגישה שההריון "רץ" לי ואני לא שם...
הבנתי פתאום שזה נובע מכך שיש לי המון דברים להספיק-
עובדת, לומדת, ענייני משפחה בעייתיים שמאוד מטרידים (לא זוגיות ב"ה), ומנסה יחד עם זה "לאכול" את כל העולם...
והלחץ מגיע מזה שאני מרגישה במרדף אחרי עצמי להספיק הכל עד הלידה,
כאשר הסיבה לכך היא האמירה - שאחרי הלידה כבר א"א לעשות כלום!
למה?
כי יש תינוק, ו"כבולים" אליו בכבילות מתוקה ומדהימה שלא מאפשרת הרבה יציאות, יש הנקות ושאיבות והחתלות בלתי נגמרות.
מתחיל מרוץ סביב ניהול בית וילדים מינימלי ויהיה לי ממש קשה למצוא את הפניות למשימות אותן אני רוצה/ חייבת לגמור עכשיו.
תמיד מרגיש לי שרק כשהתינוק בסביבות גיל שנה+ (בד"כ כשמתחילים ללכת..
והידיים פיזית נעשות פנויות) אני יכולה להתחיל לנשום מחדש...
מנסה לעבוד על עצמי ולומר שהחיים לא נגמרים אחרי הלידה!!
אומרת לעצמי את זה 20-30 פעמים ביום.
בכל פעם שעולה בי הלחץ הזה אני אומרת בקול לעצמי "אם לא תעשי/ לא תספיקי עכשיו לא קרה כלום, אחרי הלידה יש זמן ומקסימום תאריכי חל"ד" ( יש גם דברים שלא לגמרי תלויים בי- למשל מטלות בלימודים שאני לא מצליחה להתקדם איתן בעיקר בגלל המנחה)
וחיבת לציין שב"ה יש לי בעל רגיש שערני לצרכים שלי ויאפשר לי לנשום מתי שאני צריכה
אבל עדיין-
לא מצליחה להאמין באמירה הזו. לא מרגישה אותה באמת.
השבוע קפצה לעבודה קולגה עם תינוק בן חודשיים- קינאתי בה על החופשה והכיף עם התינוק,
אבל כשראיתי את כל ההתעסקות סביבו בזמן שהיא מנסה גם לארגן כמה דברים טכניים לשמם הגיעה במיוחד-
התפוצץ לי הבלון בפנים. כאילו- את רואה? תספרי לעצמך סיפורים שאפשר הכל להמשיך אחרי הלידה. תסתכלי עליה ותביני איך את תראי! (ויש לי כבר נסיון עם 2 לידות ותמרונים לאחריהן)
אז איך באמת נרגעים?
איך באמת מצליחים לעמוד עם כל העומס הזה בצורה בריאה נפשית?
אני ממש אשמח לקבל פרספקטיבות שונות ולשמוע אם גם אתן חוות את זה.
תודה על המקום הבטוח לפרוק ולשאול, אין כמותכן נשים מהימות!!
![]()


)
קניתי היום אייס קפה
