שרשור חדש
תינוק שמסרב לבקבוקאמאשמחה
אני יודעת שדובר פה בנושא הזה...ובכלזאת, אשמח לעצה מעשית מועילה.
הבן שלי בן חצי שנה ואני חוזרת לעבודה בימים הקרובים. בינתיים מסרב לבקבוק(ניסיתי את מאמ וטומי טיפי) גם חלב אם וגם מטרנה...
אשמח ממש לעצות שמועילות מניסיונכן...
....שירקי
אין לי עצה למצבך עכשיו כי אני לא הצלחתי להרגיל לבקבוק

אז העצה שלי היא יותר לעתיד... מאז הלידה לשלב לו בקבוק ביום אפילו אם הוא יונק ( אפשר גם חלב שאוב העיקר שיהיה פעם ביום לפחות עם בקבוק וידע לשתות ממנו)
זה מה שאני מתכוונת לעשות עם הילד הבא....

הילד שלי פשוט הרעיב את עצמו ולא הסכים לשתות מבקבוק

בטח יתנו לך פה עצות מועילות מה לעשות
מאחלת לך בהצלחה!
העיצה שלך לא מועילה לעקשנים...תאומים
התאומה אצלי אכלה מגיל אפס בקבוק.

מגיל חודשיים לא הסכימה לגעת בבקבוק ולא במטרנה...

כשחזרתי לעבוד היא התעקשה חודש... אכלה כל פעם 30 גרם בשביל לסתום את התיאבון.
כמובן שלא מטרנה רק שאוב.
ובסוף נשברה....

גם היום יש ימים שבא לה לעשות בלאגן והיא אוכלת מעט.
דומה לקטנה שליג'נדס
אבל בשילוב עם מוצקים אכלה טוב...
היא בת 7 חודשיםתאומיםאחרונה
ועדיין בשלב הטעימות...

כל יום כמה ביסים.
לא כדאי לשלב בקבוק לפני שההנקה מתבססת!דבורית
עדיף להרגיל לבקבוק אם רוצים אחרי גיל חודש
זה יכול ליצור "בלבול פטמות"
מישהו אחר צריך לנסותמסגרות
אמנם הוא קטן אבל חכם. הוא יודע שממך הוא יכול לינוק.
המטפלת מנסהאמאשמחה
בינתיים לא הולך😞
ניסית בקבוקים שונים?אביגיל ב.

לפעמים הם מתחברים יותר לפיטמה מסויימת..כמו במוצצים..

לנסות גם טמפ' שונה.hosh
הבת שלי עשתה שביתה יומיים, אבל ביום בשלישי הבינה שאין ברירה, התחילה לשתות...
מה שכן, אם הבקבוק לא היה מספיק חם (הרבה יותר מחום גוף רגיל) , היא לא היתה מוכנה לשתות.
הוא יכול לאכול גם פרות/ ירקותאורי8
הוא כבר בן חצי שנה, אפשר לתת לו פרות/ ירקות ומיים או קצת מטרנה בכפית עד שיתרגל לבקבוק. את סרבני הבקבוקים אצלי רק המטפלת הצליחה להרגיל. יש מטפלות שנלחצות מזה ויש מנוסות בזה. בכל אופן מכיוון שהוא בן חצי שנה זה פחות מלחיץ, כי הוא לא ישאר רעב. מקסימום יאכל פרות טחונים. ולאט לאט יתרגל
תודה רבה על הרעיונותאמאשמחה
נקווה שהוא יתרגל מהר...בינתיים הסכים קצת בקבוק של טומי טיפי
וואי זה בדיוק הפוך ממניפרת משה

הילדה בקושי יונקת, כשהיא צורחת בקבוק מרגיע אותה מיד- היא פשוט מסרבת לינוק.

סתם פורקת

התייעצת עם יועצת הנקה?דבורית
תסתכלי קצת באתר של ליגת לה לצ'ה יש להם שם הרבה מידע
זה מצב שקורה הרבה ולדעתי אפשר לתקן
אחד הסיכונים כשנותנים בקבוק ..
כמה טיפיםג'נדס
שמישהו אחר יתן כשאת לא בבית. הם מריחים אותנו...
לתת בטרמפולינה כשבעלך נותן לו את הבקבוק בלי שהילד רואה. הנקודה זה לשנות את דרך ההאכלה שהוא רגיל.
חלב אם - לחמם אותו ממש. כמובן לא רותח, אבל לא כמו הטמפרטורה הרגילה שיוצא בזמן ההנקה.


ותדעי שבמעון/עם המטפלת הם יודעים טוב מאווווווד שאת לא בסביבה ושזה הדרך שלהם לקבל והם יאכלו. גם אם בהתחלה רק 30 מ'ל. הם ככה יבינו שזה מה שיש. אין אמא 24/7 יותר.
אגב בגיל חצי שנה, תתחילי עם מוצקים לאט לאט, ככה שבמעון יוכל לאכול מנת פירות ומרק טחונים שזה סבבה
תודה רבהאמאשמחה
הלוואי שהוא יסכים, בינתיים התחלתי קצת פירות.
ילדתי ביום ראשון ואף אחד מהמשפחה שלי לא בא לבקר אותיTzlil.
בשעה טובה ילדתי את הבובה שלי שממש הכניסה לי אור לחיים ילדתי בסורוקה ואף אחד מהדודים לי לא הגיע לבקר אותי והם גרים בבאר שבע וזה הורג אותי ומעציב אותי כלכךך כאילו מה אף אחד לא אוהב אותי בעולם הזה השכנה שלי לידר כבר שבוע כאן וכל יום יש לה יםםם של מבקרים ולי יש את אמא שלי אחותי גיסתי אבא שלמ ואחי הקטן וזהוווו ומה הכי מעצבן שחמותי גרה בצפתת והיא הגיע לבקר אותי היום וסורוקה זה בית חולים בבאר שבע זה חמש שעות נסיעה ולא רק חמותי באה גם דודה של בעלי הגיע אזז למה הדודים שלי שאני באמת אוהבת אותם והכי יש ח שיגיעו לא מגיעים
חיבוק..ומזל טובמרים*
אולי לא רצו להפריע לך..בכל זאת יולדת..
מזל טובאמא ל6 מקסימים
תראי, אם אני הייתי דודה שלך לא הייתי באה לבקר, כדי לא להפריע ליולדת. אני בקושי מתקשרת ליולדות, כדי לא להפריע, ק"ו להגיע. אולי בגלל זה לא רצו לבוא. אם הייתי גרה בעיר שבה ילדה קרובת משפחה שלי, יכול להיות שהייתי שואלת אותה אם היא צריכה משהו, יכול להיות שהייתי מעדיפה לבדוק דרך בעלה או אמא שלה. אני אישית לא צריכה את כל המבקרים, ולכן רואה לנכון לא לבקר יולדות אחרי לידה. אולי בגלל זה לא באו?
חוץ מזה, את מפרטת די הרבה אנשים שבאו, זה לא מספיק? את באמת היית רוצה את כל הדודים?
מצטרפת. זה נשמע דווקא שאת מוקפת מלא אנשיםמעין אהבה
אצלי רק ההורים שלי באו לבקר .
והם גרים באותה העיר

חמי וחמותי עם הבנות פגשו אותן לראשונה אחרי שבועיים. ובפעם הזאת אחרי חודש.

מזל טוב ורוב נחתאם הבנים12
תוכלי לרמוז להורים שלך שישאלו את הדודים מתי הם מתכננים להגיע לבקר, או משהו כזה.

אבל בעיקר חשוב שתנוחי, בהתחלה יש תחושת היי כזאת מהלידה, אבל אחרי יום יומיים הגוף כאוב וצריך מנוחה.
מזל טוב, זה לא אישי, כנראה מנטליות אחרתסדר נשים


מזל טוב!!יעל מהדרום
לק"י

אולי תצייני בפירוש שתשמחי שיגיעו?
(יכול להיות שהם חושבים שאת לא מעוניינת, ולא רוצים להכביד).
אז אותי הגיעו לבקר בלי הפסקה...זהב עם נמשים
לא הרגשתי שכולם כל כך אוהבים אותי ולכן באים...
הייתי עייפה ובוכיה עם הורמונים ותינוק קטן שרציתי רק אותו בלי אף אחד...
הגיעו והגיעו...
כל כך חיכיתי לחזור הביתה כדי לנוח מכל המבקרים...
בסוף גם הביתה הגיעו חח
אבל כולם עושים מה שעושים ממניעים טובים סה"כ...

יכול להיות שהם לא רוצים להטריח?צוקולטה

אישית לא באה לבקר אף אחד בבית חולים..
כי אני לא רוצה שיבואו.. ואני שונאת בתי חולים

חברות שלי שבוע שבועיים אחרי הלידה מזמינות אותי מעצמן לבית כבר..

 

קודם כל מזל טובאביגיל ב.

מאוד יכול להיות שזו סתם אי הבנה..אולי קבלו מסר שגוי שאת צריכה לנוח/שאת לא מוכנה

אולי מניסיון שלהם מעדיפים לא להפריע..אם הם כאלו קרובים, הייתי פשוט אומרת לנציג/ה מהמשפחה שציפית שיבואו לבקר ואני מניחה שיקחו זאת לתשומת ליבם

 

אני תמיד בעד להעביר את המסר בצורה מפורשת ונעימה יחסית מאשר לצבור תחושות לא נעימות

במיוחד בשלב הזה שאת צריכה להיות רגועה ושמחה

 

ושוב, מזל טוב

מזל טוב מזל טוב!!!פי5

הרבה בריאות נחת שמחה .

אני מצטרפת לקודמותי

וחושבת שרוב האנשים שאינם מקירבה ראשונה לא מרגישים בנוח להפריע ליולדת.

 

וואי יש לך מלא מבקרים אני היתי רק עם בעלי ואמא שליליאן
מזל טוב
מזל טוב ... יכולה לשתףהביצה שהתחפשה
בסד

שאצלי יש מלאאאאאאאא ביקורים תמיד
וזה מתיש
וקשה
ואני רוצה לנוח!!!! ואין לי כוח למבקרים...

נראה מה יהיה הפעם....
רוב האנשים לא רוצים להפריע...PIKAאחרונה

לא הולכת לבקר אף יולדות חוץ מהאחיות שלי. 

אין קשר לאהבה, יש הרבה אנשים שמרגישים שזה פשוט לא מתאים.

 

ושיהיה המון מזל טוב ובריאות לך ולבובה

מחזור לא סדירLilu
היי בנות
יש לי מחזור לא סדיר
ואני בדרכלל מקבלת בין 3 ל7 לחודש
הבוקר היה לי דימום קל בניגוב
מה זה אומר? הקדים לי המחזור או שיש מצב
שמדובר בהשתרשרות? תודה
ממש לא כולם יש דימום השתרשותמסגרות
אז אי אפשר לדעת מה זה.
בכל מקרה 7 חודשים בלי מחזור זה לא בריא, את צריכה לפנות לרופא נשים.


מסתייגת- אפ יש אמצעי מניעה שמונע את בניית רירית הרחם זה בסדר, אבל אפ בכל הזמן הזה רירית הרחם רק נבנית בלי ליפול זה לא בריא.
אני חושבת שהיא התכוונה בין התאריכים 3 ל7 בחודש.מוריה
אה וואלה.. עכשיו זה נשמע אחרת. יכול להיות כל דבר.. מחזור אומסגרות
השתרשות
ובין ה3-7 זה נחשב סדיר מאודמסגרותאחרונה
בדיקת סקר ביוכמי ראשון ושקיפות עורפיתgilgul

זה אותו דבר?

הראשונה היא בדיקת דם המשלימה את השקיפות.כתר הרימוןאחרונה
(מקווה שאני לא מתבלבלת בשם שלה...)
עדכונים מהבלוג שלי תחיה דולה

התחלתי עם פרויקט "סיפור שהיה" עם סיפורים של נשים שליוויתי. 

מי שעוקבת בפייסבוק זה נמצא גם שם,

אבל אני אעלה את הסיפורים גם לבלוג בשביל מי שלא בפייס.

מוזמנות לעקוב ולספר מה אתן אומרות...

הבלוג של תחיה-ללדת מאהבה: הסיפור של טליה. פרויקט סיפור שהיה

קראתי.מדהים! את עושה ממש עבודת קודש!אמא אנונימית

ממש מתחברת לתחושות של טליה.. 

 

החרדות האלה..עצוב

תודה!תחיה דולה

הרבה נשים חוות את זה.

זאת הסיבה שהחלטתי שהגיע הזמן לפרסם ממש סיפורים ככה, 

כדי שגם לא נרגיש לבד עם החרדות האלה וגם נדע שיש מה לעשות.

המח שלנו הוא באמת מופלא ואנחנו יכולות להרגיש אחרת! 

מדהים!חביבית
וואו יישר כח גדולאין עוד מלבדו2
תודה להשם את ממש שליחה נאמנה!
תודה נשמות תחיה דולהאחרונה


"הודו לה' כי טוב כי לעולם חסדו"פי5

אחיותי היקרות אני שמחה ומאושרת לבשר לכן שאכן בשעה טובה

הנס שלי שציפיתי חיכתי המתנתי ייחלתי- קרה.

בשבת קודש נולדה הנסיכה.

ה' היקר תודה רבה. 

אין מאושרת ממני.

כ"כ חיכיתי לחזור הביתה ולהודיע לכן-שותפותי לרגעי משבר וכמובן .שמחה וברכה

 

מזל טוב! בשעה טובה! הרבה נחת!בעזהי"ת
חיכינו לעידכון, כמעט כמו הסבלנות שלך לחכות ללידה הרבה נחת והתאוששות קלה ומהירה, שפע חלב, בריאות, שמחה ואושר.
מזל טוווווב מרגש ממש!!! ליאן
רפואה שלימה לך ולפיצית!!!
מזל טוב!! הרבה נחת ואושר! מק"ר

נראה שכל הפורום חיכה ביחד איתך... חיבוק

מזל טוב! בשעה טובה!!שנהא
מזל טוב!!!mp3
מרגיש כאילו עברנו יחד את ההריון
ב"ה!!!! בשעה טובה!! איזו התרגשות!!דבורית
ממש ממש משמח
גידול קל בריא ובנחת
מזל טוב!!! שפע ברכות!!!פנים נעימות
חיכינו להודעה הזו ממש!
מאחלת לך המון נחת מהמתוקה, התאוששות קלה ומהירה! מזל טוב!
מזל טובניקיתוש
איזה מקסימה את! כמה אמונה, אשרייך!!
מזל טוב לך! את מהממת❤חדשה ישנה
הרבה נחת ובריאות לך ולפצפונה..
בת זה כיף..
מזל טוב יקרהבובה ננה
חיכינו לשמוע את הבשורה הטובה.
שפע של בריאות נחת ושמחה
ייייישששש!!!!!בת 30
מזל טוב, ב''ה!!!
מזל טוב!!!! כמה משמח ב"ה!!עובדת השם
ממש חשבתי עליך.. מקוה שהייתה לידה טובה ושמחה!
מזל טוב תחיה דולה


איזה יופי!אין עוד מלבדו2
תודה להשם בשעה טובה! רפואה שלמה וחזרה נעימה הביתה,נשמח לשמוע את החוויה כשתרגישו טוב יותר )
מזל טוב💐מטילדה
שמחה בשבילך מאד
מזל טוב והרבה נחת!!אמא הטובה
מזל טוב!סדר נשים


מזל טוב!!!חביבית
ממש חיכינו יחד איתך! הרבה בריאות וגידול משמח וקל...
בשעה טובה, באיזה שבוע ילדת?מסגרות
מזל טוב!!!פלאי 1234
כל כך משמח לקרוא!!!התרגשתי!
כל כולי צמרמורת של התרגשותזהב עם נמשים
מזל טוב פי5 היקרה!!!!
המון המון המון מזל טוב!!!!
אני כל כך שמחה בשבילך,
חשבתי עליך וחיכיתי לבשורה ממך...
הרבה הרבה הרבה נחת!!!
מחכה לסיפור שלך... (:
תודה רבה רבה על הברכותפי5

על ההתרגשות וההזדהות.

איזה כיף איתכןמוציא לשון

מרגישה שכולנו משפחה 

"וכל ישראל ערבים זה לזה"

אשרי שזכתי.

 

מזל טוב יקרה!! יערת דבש

איזה כיף שזה כבר קרה

והנסיכה בחוץ...

 

המון נחת ממנה ומכולם!

גדול נעים שמח וקל!פרחעגלה

מזל טוב! מרגש. זוכרת כמה התפללת. חסדי ה'!לב אמיץ


איזה יופי!!!חיכיתי חיכיתי
בשעה טובה ומוצלחת!
כיף לשמוע שאת כבר אחרי...
הרבה נחת,אושר ושמחה מהנסיכה הקטנה
מזל טוב צוקולטה


מזל טוברק אמונהאחרונה


איפה ללדת?שירההה!!!
אשמח ממש לעזרה...
אומנם יש עוד קצת זמן אך חשוב לי להתכונן.
בה חודש שביעי ומתלבטת איפה ללדת.
אנחנו גרים בשומרון (כך שמה שקרוב יחסית זה ירושלים-עין כרם או שערי צדק,בלינסון,לניאדו ומעייני הישועה).
לידה קודמת ילדתי בסורוקה כדי להיות קרובה להורים. (נסענו אליהם בתחילת תשיעי) אבל הפעם לא נוכל לנסוע ככ מוקדם ולא נראלי שנסםיק לנסוע מתחילת הצירים וכו.
מה אתם ממליצות מניסיון?
חשוב לי שתהיה זמינות לאפידורל,רגישות,מיילדות סבלניות ואם יש אפשרות לוותר על בדיקת פתיחה מליון פעם בקבלה זה הכי להיט).
ישלי גם את השיקול של לאיפה יהיה לאמא שלי הכי קל להגיע צהדרום אבל נראלי שעלזה אצטרך טיפה להתפשר.
אשמח לשמוע מה דעתכן...
בביח מאיר בכפר סבאמרים*
יכולה לפרט לי קצת על הבית חולים?שירההה!!!
איך המיילדות?הקבלה וכו?
אני נהניתי מאד שם מכל הצוותמרים*
היי .אני ילדתי במאיר לפני 4 חודשיםאנונימית27
ממליצה בחום!!הלידה שלי התארכה ולכן הכרתי כמה מיילדות וכולן היו מקסימות,גם הרופאים.
המיילדת שלי היתה תותחית.
גם בתינוקיה ממש מתוקות.
מה שכן להיזהר מגניבות מניסיון ;(
עין כרם 😍אל הר המוריה
אני ילדתי בבלינסוןאפרת35

יש שם צוות מעולה ומקצועי. לי הייתה הרגשה שממש קשובים לרצונות שלי, וחוץ מזה הייתה לי מיילדת מדהימה אז זה הוסיף לחוויה הטובה. בקיצור ממליצה בהחלט!

ממליצה לך לבדוק בבלינסוןנוגהאדר22

אני ילדתי שם ואח"כ הייתי במחלקה של אפס הפרדה. התעקשתי ללדת טיבעי אז לפני הלידה ישבתי ובנינו תוכנית לידה שכללה את כל הפינוקים של מקלחות פיזיו וכאלה. תודה לאל עמדתי בזה, היה לא קל אבל התאוששות מדהימה. היה לי חשוב שהמיילדת והצוות יזרמו איתי ולא ידחפו לי כל שניה אפידורל ובאמת כיבדו את כל מה שביקשנו. אח"כ כמובן עברתי למחלקה ד' שזו הפרדה מלאה והקטנה הייתה איתנו כל הלילה (בעלי נשאר לישון).
האחיות המתוקות היו צמודות אלינו, מחלקה שקטה שאין בה תינוקיה כי כולם עם ההורים בחדר אז אין רעש של עגלות בלילה ותינוקיה. מאוד נקי ונעים. 
שווה לך ללכת בעצמך לסיור ולקלוט את האווירה

תודה לכן.שירההה!!!
בבלינסון יש זמינות לאפידורל?
ובקבלה שם איך הצוות?אני פשוט עם חוויה שלילית מהקבלה בלידה הקודמת אז ממש חשוב לי שהצוות יהיה עדין מאוד.
שמעתי הרבה סיפורים פחות טובים על בלינסוןאל הר המוריה
בטח שיש זמינות לאפידורל בבלינסוןנוגהאדר22

אני אישית פשוט רציתי ללדת טבעי. הצוות היה מדהים חייבת להגיד. גם בחדר לידה כל הצוות המקצועי וגם במחלקה האחיות עצמן עזרו לנו מאוד

שערי צדק! ילדתי שם3 פעמים והיה מדהיםנביעה
מבחינת הצוות, האחיות, אפידורל, אווירה, מיקצועיות...

בבלינסון ילדתי פעם אחת,והיה לי נורא.
לגבי מחלקה יש לך העדפות?הודיה60אחרונה

יש הבדל גדול בין שע"צ לעין כרם בעניין הזה

 

אם את בעניין של ביות - עין כרם עדיף בהרבה

סרזט- שאלהיונתו
מחר יהיה היום הרביעי שלי עם סרזט, כמעט שבעה שבועות אחרי הלידה.
מישהי יודעת ממתי הוא כבר יעיל? מתי אפשר "להתנהג כרגיל" ולסמוך עליו?
לא בנויים לעוד הריון כרגע...
תודה רבה
שבועאבנים לבנבנות

תיקראי היטב את העלון

תודהיונתו
לי הרופאה אמרה שבועייםץנביעהאחרונה
ועד אז להוסיף עוד משהו מקומי
חנות למוצרי תינוקותנ ח ל
איפה כדאי לקנות הכי בזול בירושלים מוצרים בסיסיים לתינוק, כמו אמבטיה חיתולי בד בגדי גוף וכל..
אצל החרדים. בזארים וכאלהאשת נעוריםאחרונה
פיזותרפיה רצפת אגןהבת של המלך
שבוע טוב
בעזרת ה' מעוניינת לעשות לאחר הלידה פיזותרפית רצפת אגן
ומשום מה ... אני מתפדחת ברמות
האם הבדיקה מביכה ?
מתיי לקבוע תור? (ליפני/אחרי הלידה?)
צריך לחכות שתקופת משכב לידה תעבור?
תודה לעונות...
זאת בדיקה וגינאליתאדום צהוב ירוק
אני מציעה לחכות לאחרי הלידה בשביל לקבוע תור. תראי קודם שהכל עובד בשלום.
לא יודעת אם יש הוראה רשמית מתי אפשר להתחיל פיזיו אחרי הלידה, אבל הייתי מחכה לפחות 6 שבועות.. תני לגוף להתאושש לפני שאת מתעסקת בו שוב...

בדר״כ התורים רחוקים, אז אולי כדאי כבר לקבוע שבוע-שבועיים אחרי הלידה.
..הבת של המלך
תודה לך
בדיקה ואגינלית פעם 1 וזהו?
כמו רופאת נשים
(גיסתי אמרה לי שזה מאוד מביך
ואני שונאאאאת דברים מביכים )
אקבע אחרי הלידה בעזרת ה'
זה טיפול וגינאליאדום צהוב ירוק
יכול להיות שתצטרכי רק בדיקה ותרגול עצמי, ויכול להיות שתצטרכי יותר מזה.
זה משתנה לפי המצב של רצפת האגן שלך ושיטות הטיפול של הפיזיותרפיסטית.
מה שבווח שלפני הלידה אין לך מה להתבחבש בזה, כי את לא יודעת מה יהיה בכלל...
האם פילאטיס עוזר באותה רמההבת של המלך
או שפיזותרפיה יותר ממוקד?
משני ניסתה ?
לא ניסיתי פילאטיסאדום צהוב ירוק
אבל שמעתי על כאלה שזה הזיק להן.
מדריכת פילאטיס לא מאבחנת את המצב האישי שלך, ולכן התרגילים לא מותרמים לצרכים של הגוף שלך, מה שיכול להיות הרסני.

נכון, פיזיותרפיה של רצפת האגן זה לא משהו נעים. אבל אני ממליצה להסתכל על זה כמו עוד בדיקות הכרחיות בהיריון, ולא משהו שהוא בחירה. חבל להתחרט על זה כשהמצב יהיה כבר חמור.
תודה רבההההבת של המלך
עשית לי קצת סדר בראש🤗
כתבת שהפיזיותרפיהאין עוד מלבדו2
של רצפת אגן היא לא משהו נעים, התכוונת רק לבדיקה הווגינלי׳? כי התרגילים עצמם (מניסיון) הם סבבה לא משהו שהייתי מגדירה כלא נעים, פשוט לחזק את השרירים שם, לא משהו קשה פיזית גם, זה בעיקר בהתאם לתחושות של המתעמלת אם קשה לך בדכ היא אומרת לך להפסיק ככה שזה דיי עדין ומתון, ואם את מאזור אשדוד ובמכבי ממש ממליצה על מרםאת רצפת האגן שלהם ברחוב הפלמח אם אני לא טועה פיזיותרפיסטית בשם שרון פלוטקין מקסימה ועדינה ממש!
יש הבדלים בטיפול בין אחת לשניהאדום צהוב ירוק
אצל רוב הנשים זהבאמת מסתכם בבדיקה וגינאלית ראשונית ותרגול עצמאי פשוט.
יש מקרים שבהם צריך גם טיפול וגינאלי פחות נעים. כדאי להגיע מוכנות גם לתסריט הזה.

שוב, לאוב זה לא נורא, אבל על אחת והצרכים שלה.
צריך הפניה לזה?יעל מהדרום
מרופא נשים?יעל מהדרום
כןאין עוד מלבדו2
וחשוב שיכתוב שזה לרצפת אגן ולא פיזיותרפיה בכללי
תודה רבה!!יעל מהדרום
אני חושבת שאפשר גם רופא משפחהאדום צהוב ירוק
רצפת אגואין עוד מלבדו2
מומלצת לכל אישה אחרי לידה (וזה פיזיותרפיסטית אמרה לי) בלי קשר אם ישנה בעיה או לא, לפעמים זה בעיה שאת אפילו לא מודעת אליה ובהריונות הבאים יכולה להחמיר אז גם אם תרגישי טוב אחרי הלידה תלכי לבדיקה, עם כמה שזה מביך זה בדכ בדיקה קצרה והן דיי עדינות הפיזיותרפיסטיות,
כן לחכות עד שתעבור תקופת משכב הלידה ולדעתי פשוט תקבעי תור מעכשיו אפילו בלי הפנייה לחודשיים חודשיים וחצי מהתארעך המשוער ככה שיהיה לך כי באמת התורים מאוד רחוקים.
בהצלחה!
לא מביךאפרת35

אבל כמו שכתבו לך תני לגוף להתאושש

תודה לכולןהבת של המלך
כיף לשמוע שזה לא מביך כמו שחשבתי
דווקא אפשר ללכת די סמוך ללידהירושלמית טרייה

אין צורך בזמן התאוששות לזה - דווקא כדאי להתחיל לתרגל כמה שיותר מוקדם.

כל זמן שרצפת אגן חלשה את בסיכון גבוה - כל הרמה של משהו כבד, עמידה ממושכת - השריר המסכן הזה שם נחלש עוד יותר. זה שאומרים לנוח זה בשביל לתת זמן לרצפת האגן להחלים. אבל חיזוק רצפת האגן עצמה הוא דווקא כן מומלץ.

 

בקשר ללא נעים זה באמת לא נורא. זה רק את ופיזיותרפיסטית נחמדה בחדר, היא בודקת בעדינות - זה לא כואב. אומרת לך לנסות לכווץ את השרירים שם ומנחה אותך לכווץ נכון, לנשום נכון וכו'.

והחלק הקשה הוא להתמיד בתרגילים. הם קלים מאד ומשעממים מאד.

תודה על המידע!!הבת של המלך
הרופאה נשים נותנת הפניה בקלות?
בטחאין עוד מלבדו2
אין סיבה שלא, תסבירי לה שחשוב לך להיבדק אחרי הלידה אין סיבה שהיא תתנגד
ומישהי כאן כתבה שהיא חושבת שגם הרופא משפחה נותן
כן.אדום צהוב ירוק
כל אישה אחרי לידה זכאית לזה.
וגם אם במקרה הרופאה שלך עושה שרירים - תתעקשי. יש רופאים שלא מספיק מודעים לחשיבות של זה לצערי ו...
הרופא שלי אמר שהוא לא מאמין בזהטוווליי
אז התעקשתי ובסוף הוא נתן.
הרופא שהייתי אצלו אז אמר "את לא צריכה את זה אבל לא אמנע ממך"ירושלמית טרייה

חצוף.

והייתי עם צניחה מאובחנת - דרגה 1 מקדימה ו 1-2 מהצד השני או משהו כזה.

 

המשפט האחרון כ"כ נכון!!טוווליי
אבל זה החלק הכי חשוב :-/
אם יש למישי המלצות איך להתמיד אני אשמח!
להכניס את זה לסדר היוםאדום צהוב ירוק
זה לוקח ממש כמה דק׳, ולא צריך שום דבר מיוחד השביל זה.
מיד כשקמים בבוקר, בנסיעה לעבודה, בהפסקת צהריים, אחרי ההשכבות דל הילדים, לפני השינה וכו׳. פשוט להכניס את זה לרצף הפעולות היום-יומי.
אני אכתוב שובאדום צהוב ירוק
שלא לכולן הטיפול הוא זהה. יש טיפולים יותר נעימים ויש שפחות.
אחרי לידה עם תפרים אני ממליצה לתת למקום להחלים קצת קודם (כשיש קרעים בדרגה גבוהה פיזיו היא חלק משמעותי מההחלמה, ועדיין לא הייתי רצה מיד אחרי הלידה).

אלה לא דברים דטפשר לות מראש, ולכן לא הייתי ממהרת לקבוע תור עוד לפני הלידה עצמה.
איזה טיפולים יש שאינם נעימים?ירושלמית טרייה

הייתי שמחה לעבור טיפול לא נעים אם זה עוזר לי במשהו..

ואני קיבלתי רק את התרגילים המשמימים הללו.

ב"ה המצב השתפר מאד מאד, אבל כל פעם שאני  עושה טעות וקופצת קצת או שאני מצוננת ומשתעלת, פתאום זה נחלש ואפילו  יש דליפות שלא היו לי אחרי הלידה!

יש עוד בעיות שמטופלות הפיזיו חוץ מהיחלשות השריריםאדום צהוב ירוק
כאבים שונים באזור, איחוי קרעים וכו׳.
אלה מקרים פחות מוכרים, ב״ה, אבל גם הם קיימים.

אני לא יודעת מה המקרה שלך, אבל לא רק הלידות עצמן גורמות להיחלשות השרירים, למרות שזה הטריגר העיקרי למיטב ידיעתי (אני לא אשת מקצוע, אם מישהי כאן התרשמה ככה במקרה...)

אבל את מתארת מתב של הידרדרות אחרי הטיפול?
את עדיין מטופלת? מתמידה בתרגילים? יכול להיות שאת לא עודה אותם נכון ומרפה יותר מידי?
לא, אני פשוט לא מתמידה בתרגיליםירושלמית טרייהאחרונה
נזכרת לעשות רק אחרי שיש התדרדרות.
וזה מתסכל, כי את חושבת שאם זה השתפר הרבה אחרי הלידה אז מכאן והלאה זה נשאר כמו שזה, וזה לא כך. זה חלש מאד וכל דבר קטן הורס. כלומר, צריך להתמיד בתרגול לפחות כדי לשמור שלא יתדרדר ולא רק כדי לחזק עוד.
סיפור הלידה שליחרות
ב"ה ילדתי לפני כמה ימים
והנה הסיפור
בערב היו לי צירונים לא כואבים, כמו שהיו לי כל השבועיים האחרונים. כבר עברתי את התאריך ב4 ימים, וכבר הורדתי ציפיות והגעתי למסקנה שאין לי מושג מתי זה יקרה...
הלכתי לישון לשעה ואז התעוררתי כי בעלי חזר הביתה, דיברנו קצת וחזרתי לישון, איך שנשכבתי במיטה הרגשתי מים זורמים, קמתי מהר ואמרתי לבעלי שהתחילה ירידת מים... הוא ארגן דברים לילדים למחק ואני נכנסתי להתקלח מהר. הייתי מאד לחוצה כי שמעתי שהצירים כואבים יותר בירידת מים (מה שהתברר אצלי כלא נכון) ופחדתי שהלידה תתקדם לאט כמו אחת הלידות שלי שהתחילה בדיוק כך...
העברנו את הילדים לשכנים והזמנו אמבולנס. כל הנסיעה תזמנו צירים, כל 5 דקות, צירים לא כואבים.
הגענו לקבלה, אמרתי שעדיין אין טעם לבדוק פתיחה כי הצירים לא כואבים, אז עשו מוניטור ונתנו לי להסתובב בחדר המתנה...
לאט לאט הצירים התחזקו, עשיתי כל פעם תרגיל אחר לפי מה שהדולה הציעה ועבר טוב. עד שהצירים התחזקו יותר וביקשתי להיכנס לאחד התאים בקבלה, שלא כל האנשים שעוברים בחדר המתנה יראו אותי...
כל זה לקח בערך 4 שעות, ואז עשיתי עוד מוניטור והתחילו צירים ממש חזקים ובתדירות גבוהה, ביקשתי שיבדקו פתיחה והיה רק 3.5, התאכזבתי מאד, חשבתי שעם צירים כאלו אני כבר יותר קרובה...
התחלתי לחשוב על אפידורל, ואמרו לי שבכל מקרה קודם צריך להיכנס לחדר לידה.. בשלב הזה הרגשתי תחושת ייאוש וממש בכיתי בכל ציר...
ואז המיילדת אמרה שיש סיכוי שזה יתקדם מהר כי זו לא לידה ראשונה, ונזכרתי בסיפור לידה של יפעת1 שאצלה פתאום התקדם מהר, זה עודד אותי ובכל ציר התחלתי להרפות, הרגשתי שמשהו זז למטה, ובכל ציר הרגשתי לחץ למטה, שעבר כשהציר עבר.
הדולה הציעה שאכנס למקלחת, וזה מה שתכננתי לעשות, הלכתי לחדר לידה ובאמצע הדרך למקלחת תקף אותי קוצר נשימה, נזכרתי שבלידה הקודמת זה גם קרה לי, כשהייתי קרובה ללידה... ואז כשהגיע ציר התכופפתי לכריעה על הרצפה, אמרו לי לעלות למיטה, ולנשום עמוק ואז הקוצר נשימה עבר לאט לאט...
רצו לעשות מוניטור אבל לא הייתי מסוגלת לשכב על הגב בצירים, והרגשתי לחץ ושהלידה קרובה... המיילדת המקסימה לא התעקשה על הגב וניסתי להחזיק את המוניטור כשאני יושבת על הברכיים ומחזיקה בראש המיטה שהורם למעלה. לא הצליחו כ"כ לראות את הדופק של העובר והמיילדת ניסתה שוב ושוב...
אמרתי שאני מרגישה לחץ, בשקו והפתיחה 7, המיילדת אמרה עוד לא ללחוץ שלא יעשה בצקת, כמה דק׳ אח"כ (נראה לי) הרגשתי שבציר התינוק נלחץ לי לבד... אמרתי להם שהתינוק נלחץ לבד.. בדקו פתיחה ואמרו שאני יכולה ללחוץ. עדיין המוניטור לא הראה טוב והמיילדת רצתה שאעבור לגב, אמרתי שאני לא יכולה והיא קצת נלחצה, ואמרה "אז תוציאי אותו" רצתה שאלחץ, אבל אמרתי לה שאני מחכה לציר, הרגשתי שבלי הציר יהיה לי הרבה יותר קשה. ואכן הגיע עוד ציר שדחף את התינוק ואני גם השתדלתי ללחוץ איתו, ולהקשיב לגוף מתי נכון לי ללחוץ. נראה לי שהיו עוד כמה צירים כאלו, לא זוכרת בדיוק, רק זוכרת שכאב מאד כשהתינוק יצא ובשלב מסויים המיילדת אמרה לי לנשום ולא הבנתי מה היא רוצה והדולה הסבירה לי שהראש כמעט בחוץ והיא רוצה לשמור על הפרינאום, אז הבנתי שזה שלב ההכתרה. עוד כמה צירים/לחיצות/ לא ממש זוכרת רק זוכרת שמאד כאב והרגשתי שאני נמתחת וכאילו נקרעת ואז שמעתי קול של תינוק בוכה... הייתי כל כך מותשת מהכאב, שלקח לי זמן להסתובב ולבקש שישימו אותו עלי...
סה"כ מפתיחה 3.5 עד הלידה עברה בערך חצי שעה... וכמובן שלא הספקתי אפידורל....
הודו לה׳ כי טוב!!
תודה רבה לבורא עולם על ההשגחה הפרטית וכל החסד!
רציתי להודות גם ליפעת שהסיפור שלה עזר לי בלידה
ולצוות המיילדות המקסימות שממש הלכו איתי בכל מה שרציתי, הסכימו שאשאר עם הבגדים שלי בלידה, החזיקו את המוניטור עלי ונתנו לי ללדת בתנוחה שנוחה לי למרות שנלחצו שהמוניטור לא הראה טוב...
וואו. מדהים.. כ''כ שומעים ממך שזאת לא לידהחדשה ישנה
ראשונה...
ישתבח שמו איזה אושר...

גידול נעים
וואיי איזה משמח לקרואאין עוד מלבדו2
סיפורי לידה כאלה! החלמה מהירה ושמחה, מזל טוב שתגדלי את כולם בנחת, איפה ילדת?
ילדתי בעין כרם, מאד ממליצה!חרות
מדהימה!נעם א-ל
מזל טוב💐מטילדה
מזל טובבובה ננה
וואו איזה סיפור.
נשמע קצר וכואב.
גידול נעים.
וואוו איזה סיפור!!!חיכיתי חיכיתי
את נשמעת ממש גיבורה!
הרבה נחת וגידול קל ונעים
מזל טוב! הרבה נחת ואושר מק"ר


מדהים.! איזו לידה טובה ב"האיילת השחר 30
הרבה נחת.
מזל טוב.. ותודה על הסיפור המעודד צוקולטהאחרונה


היי לכולןאנונימית27
האם יש מישהי שהולכת מחר להרצאה של אמהות בחברותא בשומרון?הרצאה על התפתחות תינוקות
בעית שינה, בעיה בריאותית או שאין בעיה בכלל?תיקונים
היי חברות.

הקטנה בת ה5.5 חדשים לא ישנה כבר כמה ימים יותר משעה רצוף. מתעוררת. יונקת. כשמניחה- מתחילה לבכות. אם ההנחה במיטה עוברת בשלום, במקרה הטוב מחזיקה שעה במיטתה/מיטתנו. רוב הזמן פחות. ושוב הנקה ונרדמת עליי ולא יורדת. וכשיורדת ומתעוררת שוב מנסה להרדים עם ניגון ותנועה ואם לא אז בהנקה וחוזר חלילה. סיוט שכזה.
אנחנו קרועים. גמורים.

בלילה נתנו אקמול למקרה שהשיניים מציקות לה. ולא ישנה יותר טוב.

קרה למישהי?

בודקים גם כיוון של רעב...

בכ"א כה הרבה חוסר שינה (גם ביום) נראה לי ממש לא בריא... לא לנו ובטח לא לה...

אה, וכשערה לא נראה שמשהו כואב לה...

מישהי חוותה משהו דומה?
איך היא היתה לפני כן?חביבית
ישנה טוב? איך היתה נרדמת בדרכ?
אהההה...תיקונים
היתה נרדמת על הידיים או בהנקה..

עד גיל 4 חדשים בערך ישנה המון.
מאז החלה להיות יותר עירנית אבל עדיין ישנה בלילה וגם במהלך היום קצת..
הקטע של לא לישון בלילה , גג שעה, צ
חדש לנו..
הייתי מזמינה יועצת שינהמסגרות
או קוראת טוב על איך מרגילים לשינה רציפה.
מעלה השערהחביבית
מנסה לעזור על סמך הניסיון שלי...

הפיצפונת התרגלה להרדם בצורה מסוימת. היא רוצה שהידיים/נדנוד/הנקה תישאר כל זמן שהיא ישנה. היא נרדמת בצורה מסוימת וכשמתעוררת אחרי שעה מרגישה שאין לה ידיים/הנקה ולא מצליחה להרדם שוב בצורה שהיא רגילה ולכן מתעוררת.

מה אפשר לעשות?
ללמד אותה להרדים את עצמה. קל להגיד-קשה לעשות! אבל אפשרי...
לנסות ליצור טקס שינה - החשכת הבית, מקלחת, הנקה. ואז להניח במיטה. לשים עליה יד/ראש כך שתרגיש את הנוכחות שלך אולי לתת מוצץ, לשיר בשקט עד שתירדם...
בהתחלה זה יהיה ממש קשה, ייקח לה הרבה זמן להירדם, היא תבכה ותרצה ידיים ונדנוד, אם היא צורחת להרים להרגיע ולהניח שוב,
אחרי שבוע שבועיים היא תתרגל ותלמד...

זה מאוד מאוד קשה...
מה שכתבתי מבוסס על הלוחשת לתינוקות...
אצלנו זה היה בגיל מאוחר יותר 8-9 חודשים.. לא יודעת אם המקרה לגמרי זהה אבל זה מה שעשינו אז והצליח...

בהצלחה
אוזנים אוליסיה
אולי פיטריה בפה?תאומים
קטע גדול..כבר אמא
הבת שלי בדיוק בגיל של הבת שלך וזה היה לנו השבוע... סיוט מהסרטים. לבת שלי גילינו פטרייה בפה ויש לה דלקת עיניים בנוסף.. בהצלחה!!!!
טעטע.תיקונים
מחר נלך לרופא.
ה יעזור.
אוקייתיקונים
זו לא פטריה. אין דלקת אזנים. וגם כל השאר נראים בסדר גמור.

חושבים שאלה גזים שמעירים אותה.

השם יעזור.
תודה לכן.
אני חושבת שהתלות בהנקה ובתנועה מפריעה לה.מסגרות
מה זאת אומרת?כבר אמא
תסבירי.. אני גם באותו ברוך
כל תינוק מתעורר לפעמיםמסגרות

תינוק שרגיל להרדם כשהוא שוכב במיטה לבד, גם כשהוא מתעורר הוא יודע להרדים את עצמו.

 

תינוק שיודע להרדם רק עם הנקה/נדנוד, אם הוא מתעורר לשניה אז הוא לא יודע איך להרדם  בחזרה לבד.

 

עשיתי את הטעות הזאת עם הבכורה שלי, אח"כ לא עוד. הייתי מניחה את התינוקות שלי כשהם עוד ערים במיטה עד שנרדמו לבד. אפילו שממש רציתי להתכרבל איתם.

אוף.. אז מה עושים??כבר אמא
אם את חושבת גזיםסיה

אז אולי במקום לישון כשהיא בוכה את שוב מניקה ואז הגלגל חוזר

אם אכלה לנסות להרדים לא להניק שוב

מבינים שצריך ללמד את התינוק להרדם לבד.מסגרות

בלי בכי. את יכולה לקרוא את הלוחשת לתינוקות שמדברת על זה בהרחבה.

 

בעיקרון להניח את התינוק רגוע בעריסה כשהוא ער ולתת לו להרדם . למרות שקורץ מאוד להרים ולחבק אותו.

ואם היא מתחילה לצרוח בטירוף?כבר אמא
מרגיעים. לפני הצרחות בטירוףמסגרות
זה ארוך מידי בשביל לכתוב כאן. ממליצה לך לשאול את הלוחשת לתינוקות
כבר אמא- את איתי באותה סירה?תיקונים
גם אצלך לא ישנים מעל שעה??
אנחנו אתמול זכינו ל2 מחזורים של שעה וחצי. קמנו כה רעננים...
אצלנו הענין הוא ככל הנראה גזים: מראה סימני אי נוחות במיטה. ואז יש פוק (במחילה) ואז התעוררות... ובכי... ולכי תרדימי...

התחלתי לשתות תה שומר בטירוף.
ואולי ניתן גם פרו ביוטיקה... נראה...

מה אצלכם?
..כבר אמאאחרונה
אנחנו גם בסרטים... היא לא ישנה טוב כי לא לוקחת בקבוק במעון .. פשוט סיוט.. גם מוצץ הפסיקה לקחת.. מרגישים במבוי סתום
נגעלת מעצמי שנהיתי כזאת שמנה..אם לא אעשה עםאמא!!!
זה משהו בקרוב אני אהיה עצובה ומדוכאת.יש לי דיי מוטיוציה אבל צריכה דיאטה טובה ובריאה.אבל אחת שמורידה קילו בשבוע לפחות ולא קשה מדיי ...לא חלי ממן.
לא התחברתי ניסיתי כמה פעמיים.כל שעה איזה גרם ממשהו שלא משביע.מעדיפה פחות ארוחות יותר משביעות וגם ח
לא דברים מוזרים שקשה להכין..
יש לכן רעיון??
אגב מה עם דיאטנית דרך הקופה יש כזה דבר??בחינם?
אוף 10 קילו יותר מהרגיל וגם ככה הרגיל לא רזה אלא גבולי...
עונה לגבי דיאטנית מהקופהאנונימית*
כן, יש. את מקבלת הפניה מרופא משפחה.

בהצלחה!
^^^^^אמא ל6 מקסימים
נכון, אפשר דרך הקופה.
במאוחדת לא צריך הפניה.מסגרות
בעבר הייתי אצל דיאטניתשישלה
דרך הקופה ממש הורידה לי את המצב רוח.. הייתי אולי בת 14-15 והרגיש לי שהכל אסור לאכול וצריך לאכול מה שלא בא לי..
אח"כ אמא שלי לקחה אותי למישהי בפרטי היה איזה 200 שקל לפגישה ובפגישה אחת סידרה לי את התפריט היומי שאני גם ככה אוכלת ברגיל עשתה שינויים ממש קלים שאפילו לא הרגשתי אותם ובאמת תקופה ארוכה הייתי יורדת חצי קילו בשבוע בלי להרגיש.

בקופה זה נראה לי היה בהשתתפות עצמית של 20 שקל או משהו כזה
תלוי על מי נופלים.. כמו כל דבר שהוא דרך הקופהאנונימית*
^^^^אמא ל6 מקסימים
וגם בפרטי תלוי על מי נופלים.
אני הלכתי עם בעלי לאחת מהקופה, והיתה ממש מעולה. ומאוד התאמצה להתאים לו דיאטה שתהיה כמה שיותר קרובה למה שהוא ממילא אוכל, וגם לסדר יום שלו
מסכימהשישלה
אני חושבת שזה מומחיות לסדר תפריט שמתאימה ולא מרגישים בכלל שעושים משהו ותכלס יורדים במשקל..
תודה חברות!!!אמא!!!
מה עם שומרי משקל?אמא אנונימית

אני אישית עושה את הדיאטה של חלי ממן,

אבל אם לא מתחברת יש את שיטת הנקודות של שומרי משקל..

 

אחרי שניסיתי לרדת לבד כמה פעמים,

גיליתי שלקבוצה יש כוח מאוד רציני (כמו חלי ממן,שומרי משקל וכד׳-קבוצת תמיכה)

 

מנסיון, אם את לא מרגישה טוב עם המשקל העודף, זה ממש יכול לפגוע בך ביום-יום

אפילו בתת מודע. אני הייתי שמה לב שאין לי סבלנות לילדים, מידי פעם נכנסת לסוג של עצבות כזה-

על כלום.. ובטח בחיי הזוגיות..

ברגע שהתחלתי לרדת במשקל פתאום הרגשתי טוב עם עצמי ונהייתי רגועה ושמחה יותר.

 

זה אפשרי! וזה שווה את ההשקעה..

 

המון בהצלחה!

 

ברווורר לי שזה מכניס לעצבות..במיוחד שתמידאמא!!!
היה לי מאוד חשוב המראה...אבל מנסה לשמוח ולהבין שלא נורא יש לי ב'ה 2 ילדים..אני עוד לא הר אדם ובעז'ה אני ארד יהכל יהיה בסדר.
מזדהה מאד עם העצבות.ירושלמית טרייה
אני עם חמישה קילו מיותרים, והבת שלי תהיה בחורף בת שלוש.
ודרך אגב השמנתי את הרוב בהנקה, לא בהריון.

לא יודע מה לעשות כי יש לי את כל הידע הדרוש, היה לי גם מנוי למכון כושר והיתה תקופה קצרה שהלכתי הרבה, אבל אני אפס במשמעת עצמית.
ללכת ללכת ושוב ללכתשוגר-וומן

הגוף שלנו נועד להיות בתנועה. זו הסיבה שהקב"ה ברא אותנו ככה.

אני חלק מפרויקט חשוב שמעודד אנשים ללכת ובכך למגר השמנה לא בריאה ובראש ובראשונה את מחלת הסוכרת הארורה.

אם את מעוניינת שנלווה אותך ונעודד אותך לצעוד יום יום ולהפוך את זה להרגל תשלחי לי SMS עם שם וטלפון.

בהצלחה! סיסי 0544668954

בלוטת התריס בדקת?..א..א..
גם אני באותה סירה כמוך
מהלידה השישית האחרונה שהיתה יחסית מזמן עליתי בצורה דרסטית .אף פעם לא הגעתי למשקל שאני נמצאת בו עכשיו
פשוט מבאס
ומה לא ניסיתי..
לאא לא קשור אני 7-8 קילו יותר מבתחילת ההריוןאמא!!!
וזה הגיוני כי עליתי מללא בהריון..לא אכלתי כמו משוגעת דווקא..עליתי ממש מהר אז הדיוני שיש שאריות..ועד עכשיו חודשיים אחרי לידה לא ממש שמרתי כי לר הצלחתי.אבל עכשיו זהו..
אין כמו הליכה. בדוק!!!שוגר-וומן

הגוף שלנו נועד להיות בתנועה. זו הסיבה שהקב"ה ברא אותנו ככה.

אני חלק מפרויקט חשוב שמעודד אנשים ללכת ובכך למגר את מחלת הסוכרת הארורה.

אם את מעוניינת שנלווה אותך ונעודד אותך לצעוד יום יום ולהפוך את זה להרגל תשלחי לי SMS עם שם וטלפון.

בהצלחה! סיסי 0544668954

הליכה עוזרת למשקל?טוב בסדר

אני שואלת באמת! כי לי היא מגבירה את התאבון. יוצא שאם אני הולכת יום אח"כ אני זוללת......

אין ספק שזה עוזר לסכרת.

לי זה עזר בעבר להתחיל לרדתירושלמית טרייה
אבל אלה היו הקילוגרמים הראשונים, שקל להוריד. אבל נראה לי שלמרות זה זה באמת עזר.
אבל בחורף אני לא מסוגלת, קר מדי ואני חוזרת משתעלת.

זה כנראה יותר עוזר ממכון כושר.

אבל צריך להתאמץ וללכת הכי מהר שאת יכולה, לפחות פעמיים בשבוע! כדאי להתקין בפלאפון אפליקציה לזה שמודדת לך קצב ומרחק. בלי שם לי משהו runkeeper וזה ממש נותן מוטיבציה.

לגבי התיאבון, זה באמת מגביר, אבל אולי תתכנני לך מראש לאכול דברים לא מידי משמינים, אפילו מרק או מנה בשרית גדולה אחרי ההליכה, שלא תגיעי לזלילת שטויות בלי הכרה..
וגם תשתי הרבהירושלמית טרייה
לפעמים אנחנו מחליפים תחושת צמא ברעב. ויש מאד מצב להיות צמאים אחרי הליכה.
אני לא רעבה אחרי ההליכהטוב בסדר

אני רעבה יום אח"כ

הליכה משפרת חילוף חומריםהודיה60

אם תזללי אח"כ - תשמיני

אם תשמרי על תזונה בריאה באופן כללי - הליכה תשפר את חילוף החומרים וכך תרזי עד שתגיעי למשקל מאוזן

הליכה לא תרזה אותך מעבר למה שבריא לגוף שלך

ספר מומלץ - חיים בריאים כהלכהתמיד ממשיכה

של הרב יחזקל אסחייק

 

יש גם ברשת.

 

מומלץ מאד - הנחיות לתזונה בריאה ומאוזנת.

אם תלכי על תזונה בריאה ולא על דיאטה כזו או אחרת - קצב הירידה יהיה הקצב שבריא לגוף שלך ואת לא יכולה לצפות מראש את הקצב אבל את תרגישי את הבריאות והתחושה הטובה

לי עזרה דיאטת 17 הימיםאמא אוהבת!
תוך שבוע וחצי כבר הורדתי 3 קילו.
דורש ממך להיות הרבה במטבח אבל שווה את התוצאה.
את יכולה לפרט?ירושלמית טרייה

עשיתי בשבוע שעבר ארבעה ימים של דיאטת מרק הכרוב וירדתי קילו וחצי. שזה בסדר בשביל ארבעה ימים מה גם שטיפה חיפפתי..

אבל אשמח לשמוע על עוד שיטות.

לא אכפת לי שיהיה כסאח.. רק להתפטר מעוד שניים שלושה קילו מהר.

מה שיורד מהר עולה מהרמסגרות
ככה היתי עושה בתיכון סתם טעות.אמא!!!
תעלי את זה שניה אחכ לא שווה...
אני ב'ה כבר 3 שבועות וחצי בדיאטה מאוזנת וירדתי 4 קילו!!
הוי בנות אתן מבאסות אותי..ירושלמית טרייה

איזה דיאטה מאוזנת? איך עושים?

אין לי כ"כ חשק ללכת לדיאטנית.

אני יכולה לאורך זמן להקפיד על תזונה בריאה ולהשתדל לא לאכול שטויות, אבל אני לא אוכלת מסודר ויהיה לי סיוט רציני לאכול לפי רשימה..

מה גם שאני בטח אעשה חשבונות כל הזמן כמו: עכשיו תפוח, אבל מה זה משנה, אני יכולה לאכול עגבניה ושזיף, ביחד זה אותו דבר ועוד כהנה וכהנה.

 

בכל אופן אשתדל עכשיו לסתום את הפה קצת ואולי לנסות להוריד עוד קצת כדי שלפחות אותם קילו וחצי לא יחזרו.

יש ארוע משפחתי בחנוכה ואני לא מתכוונת לקנות בשבילו בגדים. נמאס לי. רוצה להכנס לבגד ישן כלשהו.

לא מבינה בדיאטות אבל במקביל- להתעמל.חדשה.
אני עושה ספורט, זה גם מדרבן אותי לאכול בריא.מסגרות


מסכימה לפרט מה הדיאטה המאוזנת?הודיה60

כל הכבוד על ההתמדה

ואיזה כיף של תוצאות

כן.אמא!!!
בקיצור..זה אומר 4 פעמים ביום פחממה של בערך 80 קלוריות.
חלבון אני לא אגיד לא מוגבל אבל פחות מחשבנת..גבינה 5 אחוז.ביצים.טונה.חזה עוף .יוגןרט 0 אחוז.
2-3 פירות ביום.
זה אמור תהיית לפי סדר מסויים אבל קשה מאוד עם ילדים אז משתטלת לעשות סדר שהסתדר לי עם החיים...
העניין הוא כמה שפחות פחממות יותר טוב.חלבון לא מזיק(ברור שגם במידה מסויימת)וירקות חופשי...עכשיו מרק ירקות מעולה לאכול בערב.
עולה מהר ועם ריבית והצמדההודיה60

וגם דופק את מנגנון חילוף החומרים של הגוף. ולפעמים גם גורם לו לנזק בלתי הפיך

 

כך שכל דיאטה אחרת בעתיד תהיה פחות יעילה

 

אין קיצורי דרך ואין פתרונות קסם - תזונה בריאה ומאוזנת לאורך זמן תוביל לירידה בריאה שגם תשמר לאורך שנים

יש ספר מסודר וגם באינטרנטאמא אוהבת!
בעיקרון זה 4 מחזורים של 17 יום.
במחזור הראשון מותר לך לאכול רק חלבונים וירקות כמה שבא לך. וממחזור למחזור מתירים לך יותר ויותר מאכלים לאכול.
ממש מבינה אותךאפרת35

אבל אל תתפתי לדיאטות בזק, באמת תבחרי לך משהו מאוזן שתוכלי לעמוד בזה ולרדת יפה.

הכי חשוב לאכול מסודר עם הרבה פירות וירקות

מזדהה איתךהבת של המלךאחרונה
😪😫
כאבי בטן וצירוניםשנהא
היי אני קוראת פה הרבה שיש בנות שחוו צירונים גם בשבועות מוקדמים (20).
מתחילת ההריון יש לי כאבים בבטן התחתונה שפירשתי אותם כהתרחבות הרחם. בזמן האחרון הכאב נעשה יותר דוקר ולפעמים אפילו רק בצד אחד של הבטן.. רציתי לדעת אם זה תקין? או שזה מצריך בדיקה?ואיך אני יודעת חס וחלילה אם זה נקרא צירונים? דרך אגב אני שבוע 19
תראי...שובשוב
מנסיון אישי...
בהריון ראשון הייתי עם צירים משבוע 28, וידעתי שזה צירים. לא היתה לי התלבטות... למרות שזה היה הריון ראשון וחויה ראשונה...
נראה לי שבד"כ צירים הם התקשות שמתחזקת ואז יורדת. ולא כאבים עמומים בעוצמה קבועה לאורך זמן.
אבל
יש נשים שככה הצירים אצלן, כאב מחזור כזה. זה לא נפוץ וגם לא יצא לי לשמוע על מישהי עם צירים מוקדמים שזו היתה התחושה שלה... (אבל אני לא מומחית, סתם ידע כללי מחברות ומהמעקב הריון בסיכון שלי)
האם הכאבים באים לאחר מאמץ? את רואה קשר ישיר?

אפשר לעשות מוניטור ולראות אם יש צירים.
תקפידי לשתות המוןאנונימית לרגע1אחרונה


לא קשור... אבל בטח יהיו המלצות חכמות מכן...אפ

 

בעז"ה מתכננים לנפוש באילת בקרוב עם התינוקת (חצי שנה). לפני חנוכה.

האם יש מלונות מומלצים? עדיפות גבוהה למהדרין...

אטרקציות מומלצות אפשריות עם תינוקת?

 

ובכלל...

מעולם לא היינו שם, אז כל מה שלדעתכם חשוב לדעת

וטיפים מכל וכל יתקבלו בברכהחיוך

 

תודה מראשפרח

 

תעשו דרך אל ארצימטילדה
יצא כם יותר זול.
תכנסי לאתר שלהם ותראי פרטים

תהנו
תודה, אשמח לעוד...אפ


לא מכירה האמת באילת מלונות מהדריןנוגהאדר22

חלק מחזיקים בשר חלק אבל זה נקודתית לכל מלון. תתקשרי ותבקשי לדבר עם משיח לפני שאתם מגיעים

ברגיל לא נראה לי שיש מהדריןאמא הטובהאחרונה
יש את המאורגנים של מרגליות ונופשים מהלב נראה לי אבל הם באיזור ינואר. אבל אז המלונות למהדרין 100%
אז החלטתי גם לכתוב את הסיפור לידה שליהסיפור שלי

כותבת מפצל"ש, כדי לא להיחשף...

 

לידה ראשונה

 

אז נתחיל מסוף ההריון.

שבוע 30+6- הערכת משקל, העובר קטן ממה שאמור להיות.

הרופאה אומרת לבדוק שוב עוד שבועיים, לראות אם הוא מדביק את הפער.

אחרי שבועיים- הפער במשקל גדל, ובבדיקה נוספת שבועיים אחר כך- הפער עוד יותר גדל.

חשד ל IUGR- עיכוב בגדילת העובר.

מתחילים לבדוק מה הסיבה למשקל הנמוך, כשהחשד העיקרי הוא שהשיליה לא מספקת לעובר את מה שהוא צריך.

במצב כזה מעדיפים לילד מוקדם, ושהתינוק ימשיך לגדול מחוץ לרחם. אבל לא רוצים שתהיה לידה יותר מדי מוקדמת.

הכיוון הוא זירוז בשבוע 38, אם המצב לא משתפר.

בינתיים אני במעקב של א"ס ומוניטור פעמיים בשבוע. כמו במעקב הריון עודף. רק שאני בשבוע 35.

חוץ מהמשקל, כל שאר המדדים תקינים ואני ממשיכה במעקב.

במקביל בודקים עוד דברים שיכולים להשפיע על הגודל של העובר. אבל לא מוצאים שום דבר בעייתי.

 

שבוע 37+4- אני הולכת למוקד נשים למעקב. על סמך הבדיקות היום הרופא צריך להחליט אם לשלוח לזירוז ב- 38+0, או למשוך עוד. הערכת משקל: 2.300. כל שאר המדדים בא"ס תקינים. במוניטור יש קצת בלאגן, ומחליטים לשלוח אותי מייד לבית חולים.

 

אני נוסעת לבית חולים, תוך כדי אני מדברת עם בעלי שיבוא ויביא איתו דברים.

שם שוב עושים מוניטור, שהפעם יוצא תקין. רוצים לעשות עוד א"ס כי המכשיר שם יותר טוב מבקופה. הערכת משקל: 2270.

הרופא מחליט להשאיר אותי לזירוז.

שמים לי בלון ואני מתאשפזת במחלקת נשים.

הבלון אמור לגרום לפתיחה. אם מגיעים לפתיחה 4, הבלון יוצא לבד. אם הבלון לא יוצא אחרי 24 שעות- עוברים לאמצעים אחרים.

אחרי 4 שעות מתחילים צירים. בהתחלה אני מעבירה אותם מתוך שינה, אבל אחרי חצי שעה בערך אני כבר מתעוררת. הצירים מתחילים די צפופים. כל 2-5 דקות ציר. בינתיים הצירים נסבלים, אבל כן מפריעים לתפקוד. בין ציר לציר אני ישנה. אבל כל כמה דקות יש ציר ואני מתעוררת.

ככה עובר הלילה, ובבוקר ממשיכים הצירים באותה מתכונת. רק שאני כבר לא ישנה בין הצירים.

בצהרים הבלון יוצא, אבל הצירים ממשיכים בלי שינוי.

אחרי 3.5 שעות מציעים לי לעשות סטריפינג כדי לקדם את הלידה.

אני הולכת למיון יולדות בשביל לעשות סטריפינג, ולחזור למחלקה.

המילדת בקבלה עושה לי סטריפינג ואני בפתיחה 4.5. 

היא אומרת לי שאני יכולה כבר להכנס לחדר לידה, או למשוך עוד קצת ואז להיכנס.

ביתיים הצירים מתחילים להתחזק.

תוך כדי המילדת מחברת אותי למוניטור ורואים ירידות בדופק. 

אז היא כבר לא נותנת לי אפשרות לבחור, ומעבירה אותי לחדר לידה.

אני מתקשרת לבעלי שיבוא (הוא נשאר במחלקה), והיא מתקשרת למחלקה שיעבירו את התיק הרפואי שלי.

 

אני מגיעה לחדר לידה ומתמקמת.

המילדת מחברת אותי למוניטור, ואז היא יוצאת.

הצירים כבר יותר חזקים, אבל אני מצליחה להתמודד איתם.

אנחנו מודיעים להורים שהתקדמנו שלב, ונכנסתי לחדר לידה.

בעלי רוצה ללכת להתפלל, ואני אומרת לא שלא ישאיר אותי לבד. שיקרא למילדת שתבוא, או שתשאיר לי אמצעי לקרוא לה אם צריך.

המילדת מגיעה ואני מרגישה זרם נוזל. אני מבינה שפקעו המים.

המילדת מאשרת ורואה שאני בפתיחה מלאה.

כל זה לקח בערך שעה מהסטריפינג.

בעלי בתפילה ואני צריכה ללחוץ.

רבע שעה של לחיצות והתינוקת בחוץ.

בעלי חוזר ומגלה שכבר ילדתי.

לפני רגע עדכנו את כולם שנכנסנו לחדר לידה, וכבר שוב מתקשרים לעדכן שכבר ילדתי.

שמים אותה קצת עלי, מנתקים את חבל הטבור. שוקלים אותה: 2.260- תואם את ההערכות.

מגיעה רופאה לתפור אותי, תוך כדי שאני מחזיקה את התינוקת.

המילדת הלכה ללידה אחרת, ולא היה מי שיעזור לי להניק.

אז רק החזקתי אותה.

אחר כך באה אחות לקחת את התינוקת לתינוקיה, ואתי העבירו למחלקה.

עד כאן הלידה.

 

כל האשפוז שאחר כך- זה כבר סיפור בפני עצמו.

 

וואו, נשמע שהיית רגועה יחסית ללידה ראשונה, כל הכבוד!מק"ר

אני נראה לי הייתי מתחרפנת רק מהלחץ ומהמעקבים של סוף ההריון.. מורידה בפניך את הכובע

 

ואיך בעלך הגיב שלא נכח בלידה?

 

המון מזל טוב ונחת מהקטנטנה!חיבוק

 

 

אני בנאדם רגוע...הסיפור שלי

המעקבים- זה פחות היה מלחיץ, יותר מטרטר.

בתקופה שלפני הלידה הייתי בעומס מטורף.

גם מעקבים פעמיים בשבוע, גם עוד כל מיני בדיקות.

והתארגנות ללידה ולאחרי.

והיו עוד דברים אחרים, לא קשורים, בדיוק באותו זמן.

 

ובעלי- זה היה לו טוב.

הוא מלכתחילה לא ידע עם הוא רוצה להיות בלידה עצמה.

הוא לא ממש היה יודע מה לעשו.

אז ככה נחסכה לו ההתלבטות.

נראה מה יהיה בפעמים הבאות...

וואוו איזה סיפור!חיכיתי חיכיתי
הלוואי עלי רבע מהנחת והרוגע שלך
כל אחד ומה שהואהסיפור שלי

מצד שני- אני הרבה פחות מתרגשת וחווה את הדברים.

ב"ה שהתקדם כ"כ מהר!!אם הבנים12אחרונה
קניתי בטעות נוטרליון שלב 3 במקום 2מטילדה
ופתחתי אותו כבר...
זה באמת משנה?
(רשום שזה לגיל שנה והבן שלנו בן 8 חודשים)
הוא אוכל עוד משו מלבד זה?קופלה
תתקשרי למרכז שירות שלהם תתיעציקופלה
כן.מוריה
המרכיבים משתנים לפי גיל הילד.

באופן כללי ממליצים להשאר בשלב 2 עד הגמילה.
אני הייתי נותנת, אולי בשילוב עם שלב 2סדר נשיםאחרונה


בדיקת ביוץא12345

מישהי פה השתמשה בבדיקת בוץ להיכנס להריון?? אחרי כנה זמן מרגע שהבדיקה חיובית יש ביוץ

עונה לךאם כל חיאחרונה

בעקרון כשהבדיקה חיובית זה אומר שההורמון עכשיו גבוה וזה הזמן האידיאלי לנסות להרות.

אני מניחה שיש על הקופסה הסברים יותר מפורטים....

אני גם מנסה עם הערכה, לא שכרגע יש לי הצלחות לספר לך...

אמרו לי כאן בפורום שלא תמיד ולא על כל אישה הבדיקות הללו אמינות מספיק.

תקנו אותי אם אני טועה?

מישהי החליפה ספק למשאבה מחו"ל?hosh


סליחה, קפץ...hosh

אני מתלבטת אם לקנות משאבת מדלה מחו"ל, והבעיה העיקרית שלי שהמשאבות נמכרות עם שנאי המתאים ל110V, ולא 220V כמו בארץ.

מישהי יודעת האם אשר להחליף לשנאי רגיל\צריך לקנות שנאי או מתאם ייחודי?

האם ניתן לבקש מהמוכר שנאי תואם בדר"כ?

 

תודה רבה

תבדקי אותי אבל לפי דעתי יש מתאם שמוכרים בחנויות חשמל.חביבית
לא יקר לפי מה שאני יודעת...
מישהי יודעת יותר בוודאות?hosh
איזה דגם משאבה?יגביש

בפריסטייל, אפשר לשים מתאם (Adapter, צ'ופצ'יק קטן)

 

לפאמפ אין סטייל צריך שנאי (Transformer) גדול יותר.

זה לא כ"כ פרקטי, כי גם השנאי המקורי וגם הטרנספורמטור כבדים, וזה בד"כ מדי כבד לשקע ונופל.

לגבי לבקש מהמוכר, מדלה כבר לא מייצרים שנאי לפאמפ אין סטייל שמתאים לישראל.

(כמו"כ קשה מאד למצוא שנאי גנרי שיתאים.)

תודה רבה!!hosh
רציתי פאמפ אין סטייל, אז כנראה שעדיף לי לחפש יד 2 בארץ.
הפריסטייל יקרה באופן משמעותי, אז מחוץ לתקציב😕
יש לי תשובהאם כל חי

אני מחזיקה גמ"ח משאבות ומייבאת את הפמפ אין סטייל מחו"ל...

כיום אין אותה למכירה בארץ, בפקס שהיא היבואנית של מדלה לא מוכרת את הדגם- וחבל!!

הוא ממש מעולה.

לגבי השנאי- אני קונה בחנות בירושלים בקינג ג'ורג' בשם "כשיוף אלקטרוניקה" שנאים חדשים קטנים ולא כבדים, עולה בערך 49 ש"ח,

פשוט מגיעה עם השנאי בהספק חול ובקשת אותו דבר בהתאם לארץ.

לגבי יד 2,

 אם יש לך אפשרות לקנות באיביי משאבה "מחודשת" ע"י החברה- זה יכול לצאת ממש זול ובאיכות טובה מאוד. רצוי לבדוק כמובן דרוג קונים וכו' כדי לא להתפשל

בהצלחה!!

מדלה ממשיכים לייצר אותה, נכון?hosh
בוודאיאם כל חיאחרונה

כמו שאמרתי- אחת ה משאבות!

בדיקת אדמת חיובית- שאלהItamar
שלום לכולם!
בת זוגתי עשתה בדיקת דם ויצא igm rubella positive וגם igg positive.
הבדיקה נשלחה לאימות ויצא positive.
Igg 101 ui

אין תסמינים פיזיים של אדמת.

האם עליי להיות מודאג? ברור שאלך לזיהןמולוג אבל אשמח להבין מנסיונכם האם יש מה לדאוג? הרי אין תסמינים והאישה מחוסנת.
תודה!