שרשור חדש
אשמח לעזרה בבחירת עגלה רק רגע אחד
שלום! מתלבטים מאוד על עגלה, תינוק חמוד ראשון
לכן גם לא יודעים מה לחפש ומה חשוב שיהיה..
מה שכן- שיהיה קל לקיפול לבד, לא כבד מידי, שישמש לכמה שיותר ילדים בהמשך וכמה שיותר זול, באיזור ה2000.
חשבנו אולי לקנות טיולון חדש ועל אמבטיה לחסוך קצת ולקנות מיד שניה במחשבה שהטיולון נמצא יותר בשימוש.. מחשבה נכונה?
אנחנו קנינו בגבעת שמואל בבייבי שיקמחכה ומצפה
טאי טאי של ביבה ב2500 אמבטיה +טיולון +סלקל של סייבקס.
היא מתאימה למה שאתם מחפשים..
בכללי ממליצה על החנות הזאת יחסית זולים (ועשינו השוואת מחירים בבני ברק..) ומאוד אדיבים ונחמדים!
עונה לגבי האמבטיהיראת גאולה
בהחלט מחשבה נכונה.
באמת האמבטיה בד"כ משמשת לתקופה קצרה הרבה יותר. בנוסף, אמבטיות בד"כ במצב שמור ממש כי זה עדיין לא גיל שהילד מלכלך וכדומה...
האמת, שלא ממש חייבים אמבטיה, יש כאלו שיאמרו לך שזה מיותר.
ממליצה להיעזר בפורום עגלות של קובי סופרחלבית


ממליצה לך לקנות אמבטיהאמת ואמונה
ביד שניה במצב טוב שתשמש אותך לכל הילדים.
וטיולון סביב גיל 4/6 חודשים,
יש טיולונים במחירים 300-1500 אז תוכלו להשקיע כמה שמתאים לכם.
תודה רבה לכולכן!!רק רגע אחד
אנחנו קנינו עגלה של גו בייביחברה שלאחרונה
אומנם קיפול ב2 ידייםן אבל בקלות מאוד. נוחה וחזקה, אמבטיה גבוהה ונראת טוב. עלתה 2000 שח כולל טיולון ואמבטיה את יכולה לחפש באינטרנט, יש סרטונים שמסבירים עליה ותמונות.
בהצלחה
הפרשותאיריס82
ביומיים האחרונים יש לי הפרשות ורודות מה זה אומר?
איפה את נמצאת מבחינת ימים בחודש?אנונימי (2)


אני נמצאת ב 13 ימים מהמחזור ושבעה ימים מהביוץאיריס82
מאוד יכול להיות השתרשות.אנונימי (2)אחרונה


כמה שאלות..:אמא אוהבת+
קניתי מגביר חלב בשם"שפע רב" הרןקח אמר לי שפעם זה היה בשם חלב רב, וראיתי שיש אלכוהול, עד כמה זה נורא?
מתי תינוקות רואים צבעוני? שואלת בשביל הספר של השחור לבן של העגלה,מתי להפוך צד?
איפה קונים פעמון לרגל?פזיוטרפיסטית אמרה לי שזה מעודד התפתחות...
עוד אחתאמא אוהבת+

למי שניסתה גם שפע רב עד כמה זה עזר לכם? וכמה פעמים ביום?אמא אוהבת+
מתי התחיל להשפיע?
מישהי יכולה להתיחס?????אמא אוהבת+
אין לי תשובות לשאלות שלךאמת ואמונה
לפחות מתייחסת
תודה רבה על היחס😆אמא אוהבת+
גם אני לא יודעת אבל מקפיצה לךאנונימי (2)


לגבי הראייהקטנה67

בערך בגיל חודשיים.

לא יודעת לענות על שאר השאלות.

תודה רבהאמא אוהבת+
לגבי האלכוהול תשאלי את המרכז הטרטולוגי לדעתי..תודה על הכל!
מכירה?
אבל זה להנקה, והבנתי שגם במאמי מילק יש..אמא אוהבת+
הם עונים גם על הריון וגם על הנקה למיטב ידיעתיתודה על הכל!
30% אלכוהול זה סביר, תלויאנונימי (3)אחרונה

בכמה מ"ל או טיפות מדובר בכל פעם.

אם זו טיפה על הלשון, אין שום בעיה. גם כמה טיפות בכוס מים כמה פעמים ביום זה זניח.

 

לצורך ההשוואה, בתרופות הומאופתיות יש 15% אלכוהול בתרופות שמכינים לתינוקות ופעוטות, ו20-25% בתרופות שמכינים למבוגרים.

 

האלכוהול סה"כ משמש כחומר משמר.

 

אני לא יודעת להגיד לגבי היעילות של המוצר מבחינת הגברת החלב.

 

תנועות ואופי הילדרסיס אמונה
מעניין ממי שיש לה כמה ילדים, האם כמות התנועות קשורות לאופי הילד?
כלומר- עובר פחות פעיל=ילד שקט וביישן
עובר פעיל= ילד תוסס/קשב וריכוז
אני חושבת שלאהודיהלביא

תחשבי שמאיזה שהוא שלב בהריון הם ממלאים את כל האזור,

אז כל תנועה שלהם, אפילו אם הוא רק מעביר את היד מצד לצד,

זה מורגש, מקפיץ ועושה רושם של עובר פעיל,

ככה שזה לא נראה לי אומר כלום על אופי הילד באמת.

 

מנסה להיזכר איך היה אצלי, אבל נראה לי כולם אצלי היו פעילים אז אני לא כ"כ יכולה לעשות חילוקים.

[גם בתור ילדים הם מלאי מרץ אבל ממש לא בעיות של קשב וריכוז וכדו'...]

 

קיצור לא נראה לי שאפשר לדעת לפי זה....

לא נראה קשורggg
יש אופי... ואולי יש קצת קשררבה אמונתך!
אבל בעיקא קשר לאופי שיהיה לתינוק כתינוק.
פחות לאופי שלו כילד...

וגם זה לא בהכרח... (מנסיון של שלושה...)
אצלי קצת קשור.אבל בטוח שלא תמיד ככהמעין אהבה
את ההיפראקטיבים אי אפשר לפספס אנונימי (2)

יש לי כמה כאלה ב"ה.

והכי שובב ממש לא איפשר לי לשבת. היה בועט לי בצלעות והייתי צריכה לקום ולנער אותו למטה..

כשהוא נולד מצאו שני קשרים בחבל הטבור שהוא יצר כעובר צעיר, יחסית ובנוסף חבל הטבור היה כרוך לו לצווארו.

והיום הוא הופך את כל הבית נשיקה שיהיה בריא.

 

שמעתי על מישהי שהעובר היה שופך לה את הקפה המום.

 

ואחרים אצלי היו מתחילים להשתולל בכל פעם שפתחתי ברז מים.

אצלי לא קשור..לא נח לרגע וילד טוב ושקט ב"ה בל"עאנונימי (3)אחרונה
שינת צהריים של ילד בן שנתיים- אפשר לוותר?מיני מאוס
כיום הוא ישן 9-10 שעות בלילה, ושעתיים באמצע היום (אני מעירה אותו אחרי שעתיים, לרוב הוא לא קם לבד).
בנוסף, בדרך כלל לוקח הרבה זמן להרדים אותו בלילה.
האם אני יכולה לנסות להרגיל אותו לוותר על שינת הצהריים ואז ללכת לישון מוקדם יותר בערב ולישון יותר שעות בלילה?
זה הגיוני? זה בסדר לעשות את זה לילד בגילו? או שאולי זה קצת התעללות בו?
מזה צהריים? את איתו בבית? מה שעת הקימה שלו?~א.ל

את יכולה לנסות להקדים לו את שעות השינה/ לצמצם אותן. שלי ישנה ב10 וחצי (קמים ב6:00) והיא גם בגיל שתיארת פלוס מינוס.

בהתחלה היא ישנה בסביבות 13:00, ובאמת היה קושי גדול יותר בשינה בלילות. מאז ששיניתי לה את הזמנים הרבה יותר נח..

לא יודעת לענות לך. רק שאני עובדת במעון ואצלנו הם ישנים פחותמחכה ומצפה
משכיבים ברבע לאחת ומעירים בשתים וחצי. עד שהם נרדמים הרבה פעמים זה כבר יותר אחת אז הם ישנים שעה וחצי ז"א פחות סבב וחצי (או אחד תלוי איזו שיטה) של שינה מהבן שלך.
לדעתי זה יכול להשפיע.
אני לא חושבת שכדאי בלי שנ"צ בכלל..
תנסי להוריד לו בהדרגה כל פעם רבע שעה ולראות איך זה מסתכרן עם השנת לילה.
בהצלחה!
אולי כדאי להקדים את השנ"צאמת ואמונה
תודה על התגובות. מוסיפה..מיני מאוס
הוא איתי בבית.
קם ב 7:00-7:30 בבוקר, השנ"צ שלו בערך מ1 עד 3 ואז בלילה נרדם ב10.

אבל האמת היא שהשאלה שלי נובעת ממקום אחר.
בקרוב אכניס אותו למסגרת, וממצב של להיות איתו 24/7 זה יצא שאני אהיה איתו במהלך השבוע רק איזה 4-5 שעות שבהן הוא ער. זה מפחיד אותי ונשמע לי מעט מידי.
אז ניסיתי לחשוב על מסגרת אחרת שבה הוא יכול להיות עד 1:30, ואז חשבתי על הרעיון שכשאני מחזירה אותו הביתה, להשאיר אותו ער עד הערב ושלא שילך לישון בצהריים. ככה אני מרוויחה גם את המסגרת והחברה שהוא זקוק לה, וגם את הזמן איתי.
אם זה לא הגיוני שיהיה ער כל היום אני ארד מזה...
שלי לא שורדת בלי שינה בצהרים..מעין אהבהאחרונה
ישנה בלילה מסביבות 9 פחות או יותר (אנחנו בתהליך להקדים את השעה.)
עד 9-10 בבוקר. (בדר''כ 11-12 שעות.)
אבל אל תקנאו ההשכבות קשות והרבה פעמים מתעוררת בלילה גם פעם-פעמיים.

בצהרים ישנה מבערך 2-2וחצי - בערך שעה-שעה וחצי.

לא שורדת בלי שינה- נהיית עצבנית מאוד.

תקשיבי לילד ותראי למה הוא זקוק.
מאוד תלוי בילדיראת גאולה
רוב הילדים בגיל שנתיים עדיין זקוקים לשנת צהריים.
אבל ישנם ילדים שכבר יכולים לוותר עליה.
במקומך, היות שזה משמעותי עבורך, הייתי מנסה במשך שבוע בלי שנת צהריים. אם הוא לא מסוגל בלי, את כבר תראי את זה...
אפשר גם להעיר אותו אחרי זמן קצר.
סה"כ השעות שהוא ישן נורמליות לחלוטין.
כאבים בחזהאנונימי (פותח)
בימים האחרונים אני מרגישה כאב קבוע ולא משתנה, אך כשאני נוגעת שם או שהם זזים זה כואב בעוצמה רבה יותר.
לפני מחזור בטווח של 5 ימים אבל לא קרה לי אף פעם לפני..
רעיונות איך להתמודד? יש משהו? זה עובר אחרי שמקבלים מחזור/ מתישהו בהמשך אם זה יתברר כהריון?
הגיוני צירים בשבוע 15?לאההה
התחילו לי כאבים חלשים שמזכירים צירים... אני חוששת... בלידות הקודמות הרגשתי צירים רק לקראת הסוף. הגיוני צירים? יש מה לעשות?
גם לי זה קרהאנונימי (2)
לא עשיתי דבר מלבד שתיה ומעט פרופיל נמוך
ברוך ה הכל עבר תקין
יכול להיות מהתייבשות.. לשתות הרבה ולנסות לנוח...מחכה ומצפהאחרונה

..

כדי לקחת אפידורל- מה בודקים בבדיקת דם?הודיהלביא

בעיקרון [חוץ מלידה ראשונה] אני יולדת בלי אפידורל וזה ממש טוב לי,

אז כבר מלא זמן זה לא עניין אותי,

אבל היום עשיתי בדיקת דם והטסיות היו מאד מאד נמוכות,

ופתאום חשבתי שאולי זה מה שמשפיע על היכולת לקחת אפידורל.

זה נכון?

ומישהי יודעת מה זה אומר טסיות כ"כ נמוכות?

תודה רבה

כןקטנה67

אני חושבת שכשהטסיות נמוכות ממאה אז א"א לקחת אפידורל. אבל אני לא בטוחה במאה אחוז.

לגבי מה זה אומר- אין לי מושג..

זה אומר שלא תהיה לי אפילו אופציה לבחור?הודיהלביא

יש משהו שמעלה את הרמה שלהן?

לא יודעתקטנה67

לא התנסתי בזה בעצמי..

מקווה שיש פה אחרות שידעו לענות לך.

איך זה נקרא בבדיקת דם?חלבית


זאת תופעה שקורית בהריוןפרת משה

הרופאים לא מתרגשים אלא אם זה ממש ממש נמוך.

מעלה טסיות-סטרואידים.

אם זה מאד חשוב לך תלכי להמטולוג שיעשה משטח דם, ואז יראו אם באמת הטסיות נמוכות (לי יצא נמוך בספירה אבל במשטח ראו שיש לי יותר מ100). אם זה באמת נמוך אפשר לשקול טיפול קצרצר בסטרואידים. 

יש גם אפשרויות הרדמה אחרות, שכחתי את הטכנלוגיה אבל התרופה נקראת רמי פנטניל. תוכלי לקבוע פגישה עם רופא מרדים בבית החולים שבו את מתכננת ללדת ולדבר איתו על האפשרויות העומדות בפנייך.

בד"כ לא צריכה הרדמה מקומית לציריםהודיהלביא

אבל איך שהוא, ברגע שאת יודעת שגם אם תרצי לא תוכלי זה מלחיץ...

בלי קשר לאם יהיה צורך בסוף או לא...

[ובגלל שבד"כ לא הייתי צריכה לא נראה לי שאעשה משהו אקטיבי מול רופאים בשביל זה..]

 

יש לך מושג מה זה אומר טסיות נמוכות? אומר משהו גם על הדימום אחרי הלידה?

יש דרך טבעית להעלות אותן?

תודה רבה

 

לא ידעתי שיש אפשרות להעלותברכה בעיסה
התייעצתי עם כמה רופאים וכולם אמרו לי שאין שום דרך להעלות טסיות. מעניין, יכול להיות שהטיפול הזה לא נחשב מספיק בטוח?
כל כך רציתי אפידורל...
ומה מצב הברזל? אם הוא גבוה אז אולי כן יתנו לך..אנונימי (2)
פחות מ12... ככה שזה לא יועיל... תודההודיהלביא


אבל אותו אפשר לעלות.. תיגבור תזונה, עירוי ברזל, ברזל נוזליאנונימי (2)
אני מבינה את הלחץ שלך שלא תהיה לך בחירה, במקומך הייתיאיזו נחמה

לוקחת דולה, כדי שתהיה לי תמיכה.

 

לגבי העלאת טסיות באופן טבעי, שמעתי שאכילת מולסה יכולה לעזור בזה (מולסה זאת דבשה, הדבש שנשאר לאחר זיקוק הסוכר הלבן, ומכיל הרבה מינרלים וויטמנים) לא התנסיתי.

 

שיהיה בבריאות ובהצלחה!

מעלה מאהרסיס אמונה
שמעתי שמולסה עוזרת-דבש מקנה סוכר
ושייקים ירוקים
ניסיתי את שניהם ולא עזרברכה בעיסהאחרונה


חזיות הנקהאנונימי (פותח)
אני שונאת לקנות חזיות. תמיד זה סרט כזה..
ועוד עכשיו חזיית הנקה... לא מבינה בזה כלום.
אני בחודש שמיני...
עזרה?
מה שאני יודעת זה שבדר"כ אני הולכת עם חזיות עם ריפוד, ושאני לא אוהבת שרואים את הפד הנקה/ את הפטמות מבעד לחולצה....
תודה רבה.
אני גם לא אוהבת לקנות...אנונימי (3)
הלכתי עם מישהי קרובה לשילב, בדרך כלל המוכרת שם מספיק מבינה כדי להתאים לך מה שצריך וגם יש חדרון למדוד. גם המחיר היה סביר.
ותתכונני- אני גם הולכת מרופד ולא מצאתי חזיות הנקה מרופדות... צריך לקנות רפידות טובות ואז זה בסדר.
בהצלחה!
אני קניתי חזיית הנקה עם ריפוד מעולהאנונימי (4)
באפרודיטה. ולפותחת השרשור לדעתי תקני עכשיו חזיה פשוטה בלי ריפוד או ברזלים שיהיה לך טוב לבית חולים ולבית כי זה מה שהכי דחוף אחרי לידה והמידה משתנה עם תחילת ההנקה אז חזיה רצינית כדי לקנות אחרישכבר יודעים מה המידה החדשה.
אני קניתי מרופדת במשביר לצרכןאנונימי (8)
ממליצה מאד על גוזיות הנקה, יש גומי כזה למטה וכך גם רפידות הנקה עם דבק חלש מחזיקות ולא מחליקות
יש מרופדות גם בדלתא.. אמרו לי שהן טובות.אנונימי (5)
אכן... ממליצה מאדאנונימי (7)


גם לי יש מדלתא עם ריפוד. נוחות בטירוף!מבט קדימה
בדיוק כתבתי בשרשור למטהמורן20

ממליצה בחום על חנות להלבשה תחתונה בהרנוף, רח אגסי 8. יש להם מבחר גדול ולא יקר. ועוד בונוס גדול זה שהם עושים תיקונים במקום ומתאימים לך את החזייה אם יש צורך וגם הופכים חזיות רגילות לחזיות הנקה.
אותי הם פשוט הצילו. אז את יכולה גם למצוא חזייה רגילה שאת אוהבת עם ריפוד והם פשוט הופכים לך אותה לחזיית הנקה.
מצרפת את המס של החנות- 02-652-1514

^^^^ כל החזיות הנקה שלי הן רגילות ש"הוסבו"ירושלמית טרייה

אני אוהבת עם קשתות ובאמת אין כח לחפש!

עד שכבר יוצאים לקניות, אז לבזבז שעה במדידות המשמימות האלה..

אז קניתי עוד כמו החזיות שכבר היו לי והפכו לי אותן להנקה.

יש גם חנות בגאולה שעושה את זה. 30 שקלים.

("בלבן" בחגי פינת הישיבה. יש להם חזיות שהן חיקוי של שאנטל בחצי מחיר).

מצטרפת להמלצה!להרות כוחות
חנות נעימה באווירה טובה,
מבחר מצויין
אני הלכתי בתחילת תשיעיאנונימי (6)
ומדדתי בכמה חניות. היו מאוד יקרות והין כאלה שלא החזיקו טוב והחזה היה נראה סתם ענק ורחב.
בסופו של דבר קניתי בדלתא ב170 שח על ריפוד ואני ממש מרוצה! מחזיקות כמומשצריך לא עושות חזה גדול ונוחות. בפועל גדלתי ייפה יותר מחודש תשיעי ויש להןאפשרות להרבה הרחבות והצרות.
לדעתי חשוב שתמדדי בכמה חנויות ואז תחליטי לפי איך שנראה ולפי המחיר. בקניונים יש הרבה חנויות במרוכז ולרוב החנויות אין הרבה סוגים ככה שזה דיי מהר בכל חנות.
בהצלחה
טיפה*אנונימי (6)
קניתי גם בשילב והם בסדר לגמרי!אנונימי (9)
ממליצה לך לקנות כמה שיותר מהר.. זה ממש לא נוח להיות בלי חזית הנקה בימים שאחרי הלידה..
קניתי דרך האינטרנטאנונימי (10)
יש בניקה גם חזיה מרופדת
ויש בתותיז
מרוצה מאוד ממה שקניתי
גם אניאמא_מאושרת
קניתי מ'אלי אקספרס'
קניתי אחת, ראיתי שהיא בסדר (עלתה 3 דולר..) והזמנתי עוד.
תוך כמה זמן קיבלת את המשלוח מאלי אקספרס?אנונימי (11)

החזיה בטח סינטטית לגמרי לא? זה לא מציק?

לוקח זמן..אמא_מאושרת
משהו כמו 3 שבועות
הזמנתי שתי חזיות, אחת יצאה סבבה, ואחת הגיזרה לא יושבת עליי (דווקא הבד סבבה) אבל אני מניחה שזה פועל יוצא של לקנות בלי למדוד..
בכל אופן את הראשונה שיצאה טוב הזמנתי עוד כמה פעמים לא מזמן- עוד לא הגיע..
במצטבר יצא משמעותית זול יותר מלקנות בארץ.
תודה! הזמנתי.. אמרתי שזה שווה את הניסיוןאנונימי (11)


אפשר הסבר איך ידעת את המידה המתאימה?אנונימי (13)
הם כותבים מידות 36 40.... למה הכוונה?
יש שם טבלת מידות למטה בדר"כאמא_מאושרת
לפי היקף וקאפ אפשר למצוא את המידה

אם זה עוזר אני 80C וקניתי 80 36 והיא טובה עליי..
יש בH&M חזיות הנקה מהממות, בצבעים יפים ובמחיר מעולה!!!ללית
109 ש"ח לחזיה .. צבע בורדו עם תחרה .. קיצור שווה ממש ממש!!
יש מידות מעל c ?אימל'ה
תחפשי "הנקה טובה" באינטרנטציפורי

אני קניתי מהם ב- 2 הלידות האחרונים וממש מרוצה.

מישהי מכירה את חברתאנונימי (12)
Anita?
אני מחפשת לקנות באינטרנט ומזה הסתבכתי..
אם יש למישהי קישור לאתר מומלץ שאפשר להזמין מחו"ל -אשמח לקבל.
בארץ קניתי אחת ב470 שקל..!!@
ואמרו לי שבחול רבע מחיר לפחות..
מקפיצה..אשמח לעזרה!!אנונימי (12)
לא הפותחת- יש ח.הנקה עם ברזלים?אנונימי (14)


כן. לי תמיד קשה למצוא בלי ברזלים..אנונימי (5)


זה דווקא קל... של YOUאנונימי (14)


אגב, בלי קשר להנקה, עם ברזלים זה לא בריאאנונימי (15)

 

סליחה שזה בקשר לשאלה שלך.

פשוט לא כולן יודעות..

 

גם אם קשה להיפרד מהברזלים כי זה יושב יותר טוב וכו', שווה לחשוב על זה, לשקול את זה, אפילו במודעות של לשים כמה שפחות (לשים פחות זמן/ בבית להחליף)

 

 

 

 

מה הבעיה באשה לא מניקה?ברכה בעיסה
לא ידעתי. למה?אנונימי (14)


מה הבעיה בברזלים?אמא_מאושרת


כיאנונימי (15)
חזיה עם ברזלים מגבילה את הזרימה הטבעית של נוזלים לימפטיים בסביבת החזה ובית השחי. בלוטות הלימפה ממלאות תפקיד חשוב בניקוז רעלנים שנפלטים מהגוף, וחסימת זרימה זו לפרקי זמן ממושכים מגדילה את הסיכון לסרטן השד.
מעניין מאודברכה בעיסה
נשמע שיש בזה הגיון פיזיולוגי, אבל צריך להזהר גם מהפחדות שווא. המקור שלך אמין?
חיפשתי ומצאתי שאין קשרברכה בעיסהאחרונה

מדע רע גרם לאמונות שקשה להוציא אותם מהראש.

1. מבחינה אנטומית הניקוז הולך באופן שקשה להגיד איך בדיוק החזיה מפריעה.( אין הגיון רפואי)

2. במחקרים שבהם הראו קשר מוגבר לא בודדו את המשתנים האחרים שמשפיעים על סרטן שד. (אוכלוסיות שונות לחלוטין עם הרבה הבדלים ביניהם)

3. הקשר שכן נמצא במחקרים מאוחרים יותר התברר כקשר עקיף: נמצא קשר ישיר בין גודל השד לסיכון מוגבר, וממילא מי שיש לה קאפ גדול לא תלך בלי חזיה.

4. בכל מקרה הטענות שאני מצאתי הן כלפי חזיות באופן כללי ולא ספציפית על הברזלים.

 

אני נרגעתי חיוך

עם ברזלים קניתי במעין שטובאנונימי (16)
בירושלים של חברת מוניקה. הם גם מרופדות ומעולות. החזיקו לי שנה, שהיתה מאוד אינטנסיבית מבחינת הנקות ושימוש בהן.
גם ממליצה על חזיות של חברת מוניקהאנונימי (17)
קניתי בבי'ח לניאדו ממישהיא שעןברת במחלקה ומוכרת- גם זול משמעותית וגם חזיות נוחות!(עם אן בלי ברזלים..)
והכי נוח שאת כבר אחרי הלידה ויודעת את המידה שאת צריכה..
תודה לשתיכן על ההמלצה! (לא הפותחת)אנונימי (18)

קניתי היום במעיין שטוב בעיר חזיות של החברה הזו.

נראות ומרגישות טוב. מקווה שיוכיחו את עצמן..

שמן נר הלילה אחרי ניתוח קיסריאנונימי (פותח)
שמעתי שאחרי ניתוח קיסרי אסור להדתמש בשמן נר הלילה ?, זנ נכון?, גם אסור לבלוע?
הדולה שאיתה ילדתי טענה שזה לא נכון אבל לא ממש התעמקתי בזהאנונימי (3)


גם אני יודעת שזה לא מומלץתחיה דולה


את מתכוונת בהיריון שאח"כ?מתואמת

אני לקחתי בהיריון שאח"כ, לפי 'הוראת' דולה, במינון נמוך יותר מהמקובל.

מה היה המינון?, את זוכרת?אנונימי (פותח)
נדמה לימתואמתאחרונה

שכדור אחד בפה וכדור אחד למטה בכל יום.

לא בטוחה. 

האם כל פליטה בקשת זו הקאה שדורשת בדיקה?אנונימי (פותח)

הפיצית בת חודש, פולטת המון. בטיפת חלב אמרו שזה תקין והעיקר שמרטיבה הרבה טיטולים ועולה יפה במשקל.

שמתי לב שפעם ביומיים שלושה יש לה פליטה רצינית שיוצאת בקשת.

מצריך בדיקה?

תודה.

תנסי להזיז אותה כמה שפחות אחרי הנקה..אמא מאושרת!!

אחרי אוכל תשקיעי בגרפס. תניחי אותה על הכתף שלך שהיא קצת מוגבהת ותלטפי קצת בחוזקה את הגב מלמטה למעלה אחרי שהיא מוציאה (בתקווה שכך) תניחי אותה בעגלה או עריסה שהמזרון קצת מוגבה ותזיזי אותה כמה שפחות. אם ממשיך תבדקי.

אמר לי את כל זה רופא ילדים מדהים מסורוקה (פרופסר יעקב לוי) שטיפל בבת שלי שהייתה עם ריפלוקס די רציני...

בהצלחה!!

 

נשמע כמו רפלוקספלא ההורות
כל עוד טיטולים רטובים ועולה יפה במשקל אין מה לדאוג. עובר עם הגיל. (אולי בהתחלה יחמיר עד שלב מסויים ואחר כך יתחיל להשתפר)
עוד משהו..אנונימי (3)
הייתי מחכה עם חיסון הרוטה- נותנים אותו בגיל חודשים בטיפות.
יש כאלה שהוא גורם להחמרה של הריפלוקס (מוזמנות לקרוא בתופעות לוואי של החיסון)
ואם היא על 100% הנקה הייתי מחכה קצת.
(אני אישית בכלל לא הבאתי רוטה.)
מעניין...פלא ההורות
לא קראתי וזה מעניין לשמוע...
אבל מה שמעניין שהתינוקת שלי שהיה לה ריפלוקס פשוט לא הצליחה לבלוע את הרוטה! הקיאה מיד! בשתיים או שלוש נסיונות... עד שחדלתי.
אצלנו בכל פעם שלא שמתי בסלקל אחרי ארוחה היו פליטותmshlomo


הייתי בודקתרסיס אמונה
אצלנו זה היה אלרגיה לחלב
הפותחת: תודה על התגובותאנונימי (פותח)

נשמע שנצטרך פשוט לחכות שיעבור...

אנחנו מוציאים גרפס, וזה לא תמיד מיד אחרי האוכל.

היא על הנקה מלאה, אז לא קשור לאלרגיה.

קשור ועוד איך קשוררסיס אמונה
וכשהפסקתי לצרוך מוצרי חלב היא הפסיקה להקיא.
יש חלבונים שעוברים בהנקה, ואני לא היחידה שזה ככה אצלה.
וזה לא ככה תמיד, אבל יש קשר בין תזונת האם להרכב החלב.
לא הפותחת גם לתמל יש רגישויות (צמחי)???אנונימי (4)


יש כאלה שכןש.א הלוי
מכירה לא מעט שרגישים לסויה ולעוד מרכיב שאני לא זוכרת כעת..
אבל זה לא מחייב שכל מי שמקיא/פולט המון רגיש, יכול להיות ריפלוקס או האכלה לא מתאימה. (לא זוכרת אייך צריך להאכיל אבל לא בשכיבה מוחלטת וצריך לתת לתינוק לשלוט בזרם בגדול)
כן למי שאלרגי לסויהרסיס אמונהאחרונה
פיזיותרפיה לרצפת אגן אחרי לידהאנונימי (פותח)
אני חודש אחרי לידה ורצפת האגן במצב רע
זו לידה שניה, ואחרי הלידה הקודמת הייתי בפיזיותרפיה. האם זה בחינם גם לאחר לידה שניה? וממתי אפשר להתחיל? (למרות שמן הסתם כדאי כבר להתקשר כי התורים א ר ו כ י ם… )
כן, את זכאית אחרי כל לידה. בהצלחה!תחיה דולה


דרך מי?רסיס אמונה
רופאת נשים? לבקש פשוט הפניה?
כן, אפשר גם משפחהתחיה דולה


מנצלשתאנונימי (3)

כמה זמן אחרי לידה זכאים?

אני בערך חצי שנה אחרי לידה וב''ה גילינו הריון שני

האם גם עכשיו אפשר לעשות?

אפשר לעשות-זה בטוחתחיה דולהאחרונה

אני לא יודעת עד כמה זמן אחרי אבל מניחה שיתנו לך אם תתעקשי מספיק+תדגישי את חומרת המצב ועד כמה הוא פוגע בך

תודה!אנונימי (פותח)
יש למישהי נובימול?איזה יום שמח

כמה צריך לתת לתינוק ששוקל 6.1

 

אם יש תמונה עדיף

בבקשה - ולמקרה שלא רואים זה 0.90 ל6 ק"גש.א הלוי


תודה צדיקה!איזה יום שמחאחרונה


שמן נר הלילהפלמונית

איך זה עובד? מומלץ?

לא מכירה את הדבר הזה

אשמח לשמוע מכן עצות\המלצות 

מקפיצהפלמונית


שואלת גם לגבי שמן נר הליה- לקוחים בפה או שמים בנרתיק?אנונימי (2)

ולפלמונית, לי אמרו לקחת את זה משבוע 37.

 

זה אמור לעזור לריכוך צוואר הרחם, קונים את זה בבתי טבע.

בחנות טבע אמרה לייראת גאולה
גם וגם. לא זוכרת כמה פעמים ביום...
לגבי כמה פעמים:רימון
לי אמרה מיילדת ותיקה לקחת:
בשבוע 36-כמוסה אחת כל יום.
בשבועות 37-38- 2 כמוסות כל יום.
ובשבוע 39- 3 כמוסות כל יום.
בולעים או שמים בנרתיק?אנונימי (3)
לי היא אמרה לבלוערימון
אבל צריך לברר על להכשר.
אנחנו לא שמנו לב לזה ואחרי הלידה שמענו שיש בעיות עם ההכשרים.
יכול להיות שאם את לא מוצאת משו עם הכשר נורמאלי אז הפיצרון הוא לשים בנרתיק.
בכל מקרה לשאול על זה רב
תודהאנונימי (3)
לגבי ההכשריראת גאולהאחרונה
בחנות טבע הראתה לי 2 סוגים.
אחד ממש לא כשר (לא זוכרת איזו חברה) בשביל להכניס לנרתיק. הסוג הזה מרוכז יותר וזול יותר.
ועוד סוג עם הכשר, של חברת מקסי הלט.
בקורס הכנה ללידה אמרו לנו -אורנית

אחד לנרתיק ואת השאר לבלוע..

האם יש מה לעשות לפני הלידהפרח חדש

כדי שהראש של העובר יירד ויתבסס בתוך האגן?

האם יש תרגילים מסויימים?

בשני הלידות הקודמות, הבעיה היתה שהגעתי לפתיחה מלאה והראש היה מידי גבוה. ואז פעם אחת עברתי קיסרי ובשניה אחרי המוווווון זמן זה ירד וכל הזמן היה חשש גדול לקיסרי נוסף.

אני כרגע בסוף שבוע 38, והרופאה אמרה שהראש גבוה...

 

תודה לעונות

אני יודעת לגבי עצמיבשאיפה
שיום אחרי שהלכתי הליכה ארוכה הראש היה נמוך נמוך... עוד לא היו לי צירים אבל הרגשתי שהראש כבר בין הרגליים שלי כמעט
יש את השיטה של גייל טאליפ.ר
אולי תמצאי ביוטיוב או בגוגל (זה באנגלית אז צריך רמה גבוהה)
זה תרגילים שעושים שיכולים לעזור. זה הציל אותי בלידה מקיסרי. שקלו להכניס אותי לניתוח כי הראש היה גבוה והמיילדת המהממת שהיתה לי הכירה את השיטה ובמשך שעה עשתה איתי את התרגילים (והייתי עם אפידורל) ב״ה הכל הסתדר והיתה לידה רגילה.

בהצלחה ומזל טוב!
כדור פיזיו והליכה יכולים לעזורחלבית


אוסטאופטיתיראת גאולהאחרונה
לחברה שלי זה עזר.
באתר של לניאדו כתוב שהשימוש בטלפון נייד אסור בשטח בית החוליםאנונימי (פותח)

מישהי ילדה שם לאחורנה?

באמת אסור להשתמש בפלאפון?

משתמשים חופשי..אנונימי (3)
אז כתוב...ברור שאפשר!אם ל2


לא ראיתי דבר כזה. אבל אין שם וייפי...חילזון 123


בשבת הכוונהנפשי תערוגאחרונה
חזרתי.! שאלות והגיגים בפנים...אנונימי (פותח)

אני חוזרת לכאן שוב... כרגע בעילום שם עד שההריון היה ניכר.
 

אני שבוע 8+  לאחרונה חשה שהחזה גודל לי. המום
האם זה לא מוקדם מידי? רק חודש שני? 
אם זה מתחיל כבר עכשיו אז מה היה באמצע סוף?! מטורלל
 

ועוד דבר, באיזה שבוע אפשר לזהות את מין העובר באוס?
 

אל תשאלי...אנונימי (3)

אצלי (היריון שלישי) הרגשתי מלאות וגודש כבר בחודש ראשון!!! המום

הייתי בהלם! זה לא קרה לי אצל הקודמים...

כנראה שיש דברים כאלה...

 

את מין העובר אפשר לגלות בסקירה מוקדמת - שבוע 15 כמדומני...

אגב - התחושה ההיא עברה לי בחודש רביעי/חמישי...אנונימי (3)

(עכשיו החזה סתם גדול חצי חיוך)

תודה!אנונימי (פותח)אחרונה

גם אצלי זה הריון שלישי ולא זכור לי כך מהשניים הקודמים..

 

נרות למניעת הריון.אנונימי (פותח)

בס''ד


צהריים טובים 
רציתי לשאול איפה אפשר להשיג נרות למניעת הריון באיזור אשדוד- אשקלון.
האם יש מישהי שמוכרת?
 

אשמח לעזרתכן החמה..!(:

לי ישאנונימי (3)אחרונה

לי יש 4 נרות שנשארו לי ואני מהאזור.. ומכירה מישהי שמוכרת ביד בנימין, 

תכנסי אולי אם כינוי אחר ואשלח לך מהיכן אני... ואת המספר שלה...

מוכרים עגלת אחיםרחם מבורך

שלום וברכה!

הייתי משתתפת פעילה פה בפורום בעבר. מוזר פתאום לחזור חצי חיוך...

קנינו (אחרי לידת השני שלי) עגלת אחים רכבת.

אחרי כ-3 חוד', הגענו למסקנה שמסורבל לנו להעלות ולהוריד אותה במדרגות (אנחנו גרים בקומה 1, בלי מחסן).

משאר הבחינות - נוחה מאוד לשימוש! גם שמורה היטב.

מישהו מכם מעוניין במקרה לקנות אותה ממנו?

אנחנו רוצים למכור אותה ב-800 ש"ח (עלתה במקור 1500 ש"ח).

(תכף אצרף תמונה של עגלה כמו שלנו)

(פשוט אין לי פה על המחשב תמונות של העגלה שלנו. מי שירצה - אשלח לו לפלא')

הנה הדגם המדובר:רחם מבורך

מקפיצהרחם מבורך


איזה חברה זה? אותי אולי מענייןמעין אהבה
מקפיצהרחם מבורך


גם אני אשמח במסרנמימי
באיזה איזור וגם מה בדיוק הדגם... תודה!
תוכלי לכתוב לי במסר מאיפה את?מעין אהבה
זאת עגלה כבדה? בעליות היא מסורבלת וכבדה או שקלה?

היא הייתה לנו ממש נוחה בחוץרחם מבורך
רק להעלות ולהוריד מדרגות זה קשה...
למי שמעוניין - גרה בפ"תרחם מבורך
מקפיצהרחם מבורך
נשמע מעניין...אנונימי (2)


מקפיצהרחם מבורך
מישהו מעוניין? (לפני שאתייאש מלהקפיץ...)רחם מבורך


נסי לפרסם ביד שתיים..ש.א הלוי
כמובן שזה המקום הראשון שפירסמנו בו...רחם מבורך
מקפיצים כל פעם מחדש...
נקווה שהעגלה תמצא את המשפחה שהיא תהיה עבורה יעילה יותר...
תודה בכולופן!
מוכרת שידה מהממת!!!st390646

מחיר מציאה!!!! 300 שקל

054-7846211. אסתי. איסוף מאלעדst390646אחרונה


ביות מלאאנונימי (פותח)
מישהי הייתה בביות מלא והתחרטה על כך בדיעבד?
חוששת שזה יגרום לי למחסור שינה לא הגיוני ולקשיים נוספים. אשמח לשמוע מכן
הייתי, לא מבחירה+mp8
התינוקות שלי מאוד רגועים אז זה פחות קשה, אבל תינוקות בחדר בכו כל הזמן וזה ממש לא מנוחה.

בלידות הראשונות שהרגשתי מצוין אח"כ- זה היה סביר, בלידות מתקדמות כשלא יכולתי לזוז אחריהן- זה היה ממש סיוט. בקושי הצלחתי לטפל בעצמי. ובחדר היה רעש בלתי פוסק של בכיות. לא של הילדים שלי. יום ולילה. זה מחרפן ממש.
אני ההפךאנונימי (3)

הייתי לא בביות ולא הצלחתי לישון בלילה, התחרטתי ובלידות הבאות עשיתי ביות. בשבילי זה הרבה יותר טוב.

אני בביותאמא_מאושרת

אבל למיטב זכרוני זה לא 'כרטיס לכיוון אחד', לא?

ז"א, את יכולה לבקש ביות ואח"כ לבקש שיקחו קצת את התינוק כי את צריכה מנוחה, סה"כ הכל תלוי בך..

אני הייתי בביות מלא,אורית**

לא מתחרטת לרגע ב"ה,

אבל למדתי שאם אני רוצה לחזור עם כח הביתה,

בלילה האחרון בבי"ח אני צריכה לישון.

 

אז בלילה הזה שמתי אותו בתינוקיה.

 

בפועל באמצע הלילה לא יכלתי יותר לחשוב שאולי הוא  בוכה שם, אז לקחתי אותו אלי...

הייתי בלידה ראשונה והתחרטתיl666

חזרתי הביתה פשוט מותשת. תינוק בכה בלי הפסקה וינק בלי הפסקה ונשאר רעב ולא נרדם בעריסה ופלט כל הזמן. אני חושבת שהייתי צריכה להיכנס לזה בהדרגה . 

מאז רק ביות חלקי ומ11 בלילה עד 5 בבוקר הם בתינוקייה.

תשובה קצת שונה תחיה דולה

הייתי בביות מלא,
היה לי קשה,
הבנתי בלידה הבאה שעדיף בבית.

 

זה באמת קשה אם יש עומס והאחיות לא מספיק פנויות לעזור לאמא, במיוחד בלידה ראשונה.

אני לא מתחרטת שבחרתי בביות המלא אפילו שהיה קשה ממש

אני מתחרטת שלא נערכתי לאפשרות שלא תהיה לי עזרה שם

 

 

הפותחת-תודה לכולכן! בעז"ה לידה שניהאנונימי (פותח)
ובעקבות הלידה הראשונה שהיה בתינוקיה חשבתי שעדיף לי ולתינוק בעז"ה ביות מלא.
החששות הן גם פיזיות (איך למשל עושים את זה עם תפרים קשים?)
ביות מלאאנונימי (4)
לידה ראשונה הייתי עם תפרים מטורפים (קרעים דרגה 3) וברזל ממש נמוך, רק בלילה האחרון התינוק היה איתי. לפני כן לא הייתי מסוגלת להתמודד עם הכאבים.
לידה שניה ניתוח בערב, לילה ראשון בתינוקיה ואח"כ ביות מלא. היתה לי אופציה לעזרה וב"ה לא נזקקתי.
לי היה יותר קל שהתינוק לידי מאשר לצאת לטיולים בלילה בתינוקיה בגלל דאגה לתינוק.
אולי תלכי לבית חולים שידוע כגמיש בנושא?יעל מהדרום
הייתי בשע"צ וכשראיתי את התינוקיה חתמתי על שהיית לילהmshlomo

אם היתה לי אפשרות - הייתי משאירה את הילדה בתינוקיה אבל במצב הצרחות שם זו לא היתה אופציה בכלל. אז החזקתי אותה בכוח אצלי וסבלתי נורא. 

בלידה השניה רציתי ביות מלא מסודר בעין כרם ולא הספקנו להגיע ונכנסנו ללדת בהר הצופים. שם יש רק ביות חלקי (מ 1 בלילה עד 5 בבוקר) והיה מקסים. תינוקיה רגועה, אין הרבה תינוקות, יש הרבה צוות, והכי חשוב - אם הילד בוכה מתקשרים לאמא (שלא כמו מה שראיתי בשע"צ)

 

לגבי הפעם הבאה שתבוא בע"ה, אני ממש מתלבטת. אוהבת מאוד את הרעיון של אפס הפרדה אבל איך שאני מכירה את עצמי - זה לא בטוח יתאים לכוחות שלי.

נראה לי שזה תלוי מאד בעומסירושלמית טרייה

אני הייתי ביולדות א והיה רגוע ונעים בתינוקיה.

כל פעם ישבו עם תינוק והאכילו, על הידיים, בנעימות כזאת.

ממש לא צרחות.

מצד שני, כשבאתי לבקר קרובה שלי ביולדות ד' המלאה-עד-תום-תמיד התינוקיה היתה כמו שאת מתארת.

אז ההמלצה שלי היא להתרחק מיולדות ד בגלל הסיבה הזאת בדיוק.

 

(ביולדות א גם היינו רוב הזמן שתי בנות בחדר כי לא היה עומס, וגם השאירו אותי עוד לילה כי הייתי צריכה עוד איזה בדיקה וראו שהשעה מתאחרת, הרופא לא זמין ואני תשושה. ממש הציעו כמה פעמים עד שהבנתי שכדאי לי..)

ד זה לא ביות מלא?mshlomo

איזה תינוקיה יש שם?

אני נראה לי הייתי ביולדות ב.

 

לא, במחלקה ד' יש ארבעה חדרים לביות מלאירושלמית טרייה
כלומר עד שמונה יולדות בביות מלא.
כל השאר עם תינוקיה כרגיל.
ובגלל שזו המחלקה החדשה והיפה כולן רוצות להיות בה אז כל החדרים בתפוסה מלאה, 3 בחדר אאל"ט.
גם כשאני הייתי שם היו 3 בחדר. במחלקה שאף אחד לא רצה להיות בהmshlomo

זה פשוט בית חולים עמוס. אין מה לעשות...

יש ביות מלא שהוא לא במחלקה ד?אנונימי (פותח)


לא. היה "שהיית לילה"mshlomoאחרונה

כלומר ההבדל היחיד הוא שהתינוק יכול להיות איתך בלילה (אבל חס ושלום לא בשעות של ה"טיפול הקדוש")

תודה רבה לכולכן!אנונימי (פותח)
נהנתי מכל רגע,יכולה להבין שזה לא מתאים לכולן.יפעת1

תלוי איך הלידה הייתה,איך את מרגישה. ואפשר להתחרט ולעבור לביות החלקי אם קשה.

כן? בעין כרם? בטוח?mshlomo

בפעם הבאה שתבוא (בע"ה בע"ה) אני רוצה לנסות ביות מלא בעין כרם אבל קצת חוששת. אם יהיה לי קשה יסכימו לי לעבור? 

בלידה האחרונה לקחתי ביות מלא והיה הכי מדהים!יעל...
אבל זה כי אני יודעת שהתינוקות שלי ב"ה רגועים, אע"פ שהבחור הפתיע אותי לחלוטין שישן לילה שלם בלילה הראשון לחייו...

בנוסף- זאת שלידי השתחררה והייתי לבד בחדר, צריך לקחת בחשבון שבד"כ יש תינוקות נוספים שיכולים להעיר..

בהצלחה!
הייתי פעמיים בביות המלא בעין כרם ולא מתחרטת לרגע!אנונימי (5)
היה מדהים!
בלידה הראשונה הייתי עם תפרים ואחרי אפידורל, העלו אותי למחלקה רגילה כי לא היה מקום בביות, בלילה העירו אותי פעמיים להנקה והייתי צריכה ללכת עד סוף המחלקה עם תפרים… (פעם אחת עד שהגעתי היא כבר נרדמה שוב… )
אחכ עברתי לביות והיה מצוין!! אם התינוק בוכה-ישר מאכילים וחוזרים לישון! הלילה השני שלה היה קצת קשה כי היא בכתה הרבה, בבוקר השכנה אמרה שלא הפריע לה, ובלילה הבא התינוק של השכנה בכה אבל אני ישנתי טוב משום מה
לידה שניה היה מצוין, ישר בביות, האחיות כל כך מקסימות ועוזרות וחלקן זכרו אותנו מפעם קודמת, התינוק רגוע אז רק קמתי בלילה להנקות, ולטפל בהם בגיל הזה זה די שטויות, וביום וחצי לפני השחרור הייתי לבד בחדר והיה כל כך כיף!!!
לידה ראשונה, ביות מלא. לא מתחרטת.צפורה
מרגישה שזה היה נכון בשבילי.
עבודה והריוןאנונימי (פותח)

אני בשבוע 28, עם ורידים נוראיים ברגליים ובמפשעה. בקושי מצליחה לעמוד וללכת. (למרות הגרביונים) תוסיפו לזה את החום הנוראי- יש מזגן קטן בעבודה שעוזר רק למי שנמצא ממש מתחתיו, ואת המשקל שעושה כאבים פה ושם...

אני עובדת בחנות שבה התפקיד שלי בין השאר הוא לסדר את החנות והמחסן, לעזור ללקוחות, קצת לנקות...

ואני פשוט לא יודעת מה לעשות עם עצמי, ממש לא נעים לי מהבוס שלי, אני בקושי זזה, רוב הזמן אני לבד בחנות והבוס שלי מצפה שהחנות תמשיך לתפקד. אני פשוט לא מצליחה לתפקד. לרוב אני מכריחה את עצמי לעבוד ואז מגיעה הביתה עם כאבים נוראיים ועייפות ואין לי כח לילדים שלי. מזל שהם די עצמאיים אבל בכל זאת צריכים את אמא.

מה עושים? להתפטר אני לא יכולה להרשות לעצמי- למרות שאני מרוויחה ממש מעט, אבל זה מה יש.

הבוס שלי מבין את הקושי פחות או יותר אבל מה לעשות שהוא צריך שהחנות תמשיך להתנהל כרגיל...

חיבוק. מקפיצה לך.אנונימי (3)


לנסות לבקש להחליף מזגן או מאוורר במחסן ומאוור מתחת למזגן שיפמחכה ומצפה
שיפזר את הקור שהמזגן מוציא.
ממש מבינה אותך. במצב דומה..
תנסי להחזיק מעמד.. תלןש משכורת חחשוב גם בשביל החופשת לידה..
ואולי לנסות לחפש עבודה אחרת במקביל רק שתצטרכי לנתחיל מחדש לצבור ימי חופשה מחלה וכו
חיבוק..אמא_מאושרת

נשמע בכלל לא פשוט..

אולי תנסי לישון בלילה עם רגליים מעט מורמות- לי זה עוזר עם הכאבי רגליים

ובמהלך היום כשאת יכולה (אם את יכולה)- תשבי עם הרגליים על איזה כיסא שם..

ובאופן כללי תשתדלי לשבת כמה שיותר ולעמוד כמה שפחות (למרות שאני מניחה שאת זה את כבר עושה..)

מאוורר זה פתרון קל וטוב, וגם אם יש לך איזה מקרר לשים שם שתיה קרה בשבילך אז זה מצוין בשביל להוריד את הטמפרטורה של הגוף.

 

אגב לי קשה ללכת (שבוע 37) ושיאצו פעם בשבוע ממש עוזר לי בשלב הזה. אולי שווה לנסות (דרך הקופ"ח זה גם יוצא לא נורא כלכלית..)

ואם יש לך איפה- שחיה משחררת ממש את השרירים, ממליצה מאוד..

 

שיעבור בקלות ובהצלחה!

 

תודה על התגובותאנונימי (פותח)אחרונה