בערב יום כיפור, כשהייתי בהריון. מאוד נלחצתי.
אמרו לי לשתות קוקה קולה.
כבר שנים לא נגעתי בקולה, אבל כ"כ נלחצתי אז שתיתי כמה כוסות, וזה באמת עבר כלא היה!
המקווה השני בהר נוף הוא ברחוב שאולזון 82, ויש מספר - בטח במקווה עצמו - 02-5363830.
תסתכלי באתר - יש מקוואות נוספים קרובים עם מס' נייד של הבלניות, הבלניות וודאי מכירות אחת את השניה ויוכלו למסור לך מס' נייד.
תנסי בקרית משה/ג.שאול או בבית הכרם או ברמת בית הכרם.
תשאלי גם איפה יש מקווה תורן.
בהצלחה.
(לי יצא בתשעה באב 
) שוטפים מעט את המקום ועושים הפסק טהרה.
לגבי טבילה כשמתארחים - אומרים שיוצאים לטייל ועושים את כל ההכנות במקווה.
הסרת שיער או הכנות כבדות אחרות לעשות בבית שלך לפני היציאה לחג.
כדאי לברר מראש היכן נמצא המקווה ושעות פעילות (יש לך כאן למעלה בראש העמוד קישור לאתר מקווה.נט).
.
אפשר להתייעץ עם רב אבל בעיני לדחות טבילה זה בעייתי לעומת לשתף אישה אחת כדי שתעזור לך להסתיר משאר המשפחה.
אולי אפשר להכין עוגה ולקפוץ לבקר חברה ואחר כך ללכת למקווה (או בדרך חזור מהמקווה)
כמו שהבלנית יודעת על הטבילה ואולי נשים אחרות שנפגשים איתן במקווה,
לפעמים גם הרב והרבנית יודעים בגלל שאלות שיש בדרך.
אם זה לצורך הטבילה זה בסדר גמור.
ושאלתי רב אם אחרי שנעזרתי באמא, והיא יודעת על הטבילה, מותר לנו לשמש בבית של ההורים, והוא פסק שאין בעיה.
וקרה לנו גם הפוך - שבשום אופן אי אפשר היה שלא לקבל את ההורים כאורחים אצלנו לחג או שבת, ברגע שהגברים יצאו לתפילה שיתפתי את אמא ואמרתי שאני צריכה ללכת - במילים האלו - לא הייתי צריכה להסביר יותר.
תחיה דולהאני לא יודעת,
אני מניחה שתלוי בסיטואציה וגם בנוחות שלך.
ואפשר לשאול רב.
וגם הקב"ה שנתן לנו תורה ומצוות.
מלבד מה שעלולות להיגרם תקלות הלכתיות אם לא טובלים בזמן, יש ערך עצום לטבילה בזמן לשלום בית, לאהבה, אחוה, שלום ורעות בין בני הזוג.
את צריכה לשאול רב. נכון שיש שיקולים לכאן ולכאן, אבל כולם שיקולים הלכתיים שרב צריך לפסוק בהם.
יצא לי פעם ליל טבילה בערב לפני מבחן ענק, משהו בסדר גודל חיצוני ולא ידענו מה לעשות
שאלנו רב והוא אמר אם זה על דעת שניכם לדחות, ואתם יודעים שזה יטיב לכם, וזה לא בכפיה אז תדחו.
אני הייתי נורא לחוצה ובעלי הבין את הסיטואציה ואמר שאין לו בעיה, והא מעדיף לקבל אותי רגועה
ודחינו, וזה היה חכם.
מה באתי להגיד? שרבנים כן מתירים לעיתים לדחות גם במקרים שלא חושבים, אז כדאי לשאול תמיד...
וגם לא אם הוא מוחל.
כאשר אישה טובלת ונעשית טהורה ומקיימים יחסים, השכינה שורה מעליכם, ולדחות טבילה פרושו לדחות את השראת השכינה עליכם... חבל....
אמנם לא יצא לי אף פעם לטבול בליל שבת חג (בינתיים
), כן יצא לי במוצא"ש שבו היינו בשבת בבית הורי בעלי ואי אפשר היה לוותר על הנסיעה הזו, ובבדיקה שעשיתי לפני סעודה שלישית היה לי שאלה.
בעלי כמובן לא מכיר את הרבנים שאפשר לפנות אליהם בעניני מראות כי אנחנו גרים בעיר אחרת, וכך לא היתה לו ברירה אחרת חוץ מאשר להעזר באביו. ולמרות שלא פירט מדוע, העניין היה ברור.
אמנם חזרנו במוצא"ש הביתה אבל הייתי חייבת לטבול שם לפני שנצא כי הגענו בשעה מאוחרת הביתה אחרי סגירת המקווה, והיה לי ברור שאביו יודע לאן נעלמתי (חמותי לא היתה בבית היא עובדת קבוע במוצא"ש...), וכשחזרתי הרגשתי כלכך נורא... חמי, בחושיו העדינים, הרגיש שאני מתפדחת ממנו, וכשנכנסתי למטבח בו היה להכין בקבוק לקטן, פשוט פתח איתי שיחה על נושא סתמי כלשהוא בשביל שארגיש בנוח, וזה עשה לי כל כך טוב...
רק בשביל שתדעי שהורים גם עברו סיטואציות בחייהם, ואין כמוהם מי שיבין אותנו...
בהצלחה!!
ציטוט מ'תורת הטהרה' /הרב דוד יוסף (ע"פ הרב עובדיה יוסף)
אחרי שמדבר על כך שאין לדחות את הטבילה: "ומכל מקום אם רוצה לדחות את טבילתה בכמה ימים מחמת סיבה רצינית המונעת ממנה לטבול בזמנה, כגון סיבת חולי, או כגון שרוצה להצניע דבר טבילתה מבניה הגדולים, וכדומה, ובעלה מסכים על כך, רשאית לעשות כן. וטוב שיעשו שאלת חכם".
יש שם אחים? אבא/חותן? זה נראה לי דומה. השמירה על הצנעה חשובה מאוד!
ובכלל - אם אני מבינה נכון - דחיית ההפסק יותר פשוטה מדחיית הטבילה (מקווה שמובן מה ההבדל).
אז יכול להיות שכן קיבלת החלטה נכונה..
גם אני חשבתי כך, אך ככשאלתי את הרב, הוא אמר שדחייה מכוונת של ההפסק היא בדיוק על אותו רעיון של דחית טבילה ואין הבדל עקרוני ביניהם (לפחות לפי הרב שלי).
הוא דווקא אמר שעדיף לא לדחות הפסק, כי יש סיכוי שעד שאגיע לזמן הטבילה עצמה (שיצא באותו זמן ליל הסדר) יהיה לי רעיון כיצד כן אוכל לטבול ולשמור על הצניעות.
ואכן, בבוקרו של יום הטבילה, עלה לי רעיון איך לצאת מהבית יחד עם בעלי והילדים בתואנה כלשהי ושבעלי ישמור עליהם בזמן התפילה ואחר כך ילך להתפלל בבית כנסת אחר בתואנה כלשהי גם כן. אני לא חושבת שחשדו בעניין בכלל, אך אם מראש לא הייתי עושה הפסק, בכל מקרה לא היה סיכוי לכך. ויש גם עניין לטבול בזמן גם אם מסיבות כלשהן לא ניתן יהיה אחר כך לקיים יחסים (מצניעות או מבעיה רפואית וכדו')
אך אם עניין הדחיה ברור לשני בני הזוג והם לא רואים אופציה אחרת - קיימת אופצית הדחייה וכמו שכתב הרב - עדיף להתייעץ עם רב, אני חושבת שבזכות זה שהתייעצתי והשתדלתי ה' נתן לי יכולת לחשוב על רעיון.
והעניין של לגלות לאמא או גיסה - הוא ממש לא אופציה שמתאימה לכולם.
חשוב להדגיש שאם מגלים לקרובת משפחה, בעיקר אם מתארחים איתה באותו בית, נראה לי ברור שצריך להתייעץ על כך עם הבעל ולראות שאכן מתאים לו שתספרי על כך. יש כאלה שיעדיפו דחייה מאשר שהחמות תדע. וזה כמובן תלוי בוותק הנישואין, ביחסים המשפחתיים ובעוד גורמים.
לדוגמא- אני יוצאת למקווה, משאירה את הפלאפון בבית וחברה מתקשרת. בעלי עונה. המדריכת כלות אמרה שמותר לו לומר בפירוש, בלי לגמגם או להסס "היא קפצה שנייה לקניון לקנות משהו".
או אפילו אם הפלאפון איתי ואמא שלי מתקשרת. אני עונה. מותר לי לומר לה בפירוש, מבלי לחשוש לשקר "יצאתי למכירת מטפחות".
לפי עניות דעתי, כמובן שעדיף לומר דבר שקר שיש בו גם אמת- כמו "יצאתי לעשות הליכה" או "יצאתי לקניון" (ולהתכוון למכולת שליד הבית). אבל העקרון המנחה הוא שמותר לשקר ולא צריך לחשוש או להשמיע זאת בקול שלך.
שיתוף עם חברה: אותי המדריכת כלות לימדה שתמיד צריך להסתכל על כמה ידעו. מה הכוונה?
את מתאחרת אצל חמותך (כמובן שעדיף לא לנסוע במצב כזה אבל נגיד שזו שבת מיוחדת שיש משהו מיוחד וחייב לנסוע...). עדיף שתשתפי אותה / את גיסתך ותבקשי ממנה לבוא איתך לסיבוב- ואפילו תבקשי ממנה שהיא תציע את זה (וכך לא בולט אם את לא יוצאת לתפילה אף פעם וגם לא בולט אם אחר כך יראו שלא היית בתפילה) מאשר שתעשי משהו חשוד ועוד אנשים במשפחה יחשדו... .
בהצלחה רבה
אני עושה מידי יום מספר תרגילים פשוטים כולל כפיפות בטן (לשמירת מצב שרירי בטן ורצפת אגן תקינים, לא לעיצוב).
קודם כל, בע"ה היקלטות מהירה!
כל עוד איך בהריון, אין צורך להפסיק משהו ממה שתיארת מראש.
היום, ההדרכות של ארגון הבריאות העולמי, וארגון הגניקולוגים וכו' וכו' הן שאשה בהריון לא צרכיה להפסיק פ"ג שהייתה רגילה אליה לפני כן. צריך להיזהר אם זה ספורט מסוכן לנפילות/התנגשויות (כדורסל, טרמפולינה, סוסים), אבל הליכה, ריצה קלה, תרגילי חיזוק אפשר. אין הכוונה להיכנס לכושר מטורף, אלא לשמור על כושר טוב, שהיית רגילה אליו לפני כן. זה חשוב לאם ולעובר.
בזמן הריון, כפיפות בטן במנוף גדול (כפיפות בטן רגילות מלמטה עד למעלה...) אפשר להמיר לתרגילי בטן עם עומס קטן יותר (למשל להסתפק בהרמת הראש), ובאופן כללי, כדאי לידע כל מדריך חדר כושר/ פילאטיס וכו' את שלב ההריון שידע להתאים את התרגילים (אם כי רוב הסיכויים שהם ינקטו בזהירות ייתר...)
(הדברים נכתבו על סמך קורס בריאות האישה שנעשה במסגרת הלימודים. אשמח להערות)
כשתכנסי להריון תיידעי את המדריכה והיא תגיד לך בדיוק מה מותר לעשות וכיצד ומה אסור, אבל בתקופה הקצרה הראשונית הזו בין הזמן שנכנסת להריון ועד שגילית עליו לא יכול להגרם נזק.
(אני בהריון רביעי ובכל ההריונות עשיתי עיצוב אירובי וכדו')
היי..
זה הריון ראשוןן שלי...
מעולם לא שיערתי שזה יעבור עלי בצורה כזאתתת
הבחילות וההקאות הם עוד דבר ששמעתי עליו וזה די ברור לי
אבל תופעות כמו סלידה מהבית מהעבודה ומכל מה שעד עכשיו הייתי רגילה אליו..ומהבעל????
אמאל'הה איך אני מסבירה לו.
והוא גם לא מבין מה עובר עלי? ומאיפה שהוא יבין? הוא מעולם לא היה ולא יהיה אישה...
חייבת עזרה!
איך מתמודדים עם ההרגשה הזאת... ורבש"ע!! איך מסבירים לו????
אני באופן אישי לא סלדתי מבעלי ב"ה, אבל מאוד מהבית, הייתי יכולה לעבור נסיעה שלימה בלי להקיא, ואז הכל היה יוצא ברגע שהייתי נכנסת הביתה. בנוגע לבעל, שבי איתו, תסבירי לו שזאת תופעה נורמלית, וזה יעבור בע"ה. אם יש לו אולי איזה בושם שאת אוהבת את הריח גם עכשיו, תנסי לראות אם זה יעזור.
אגב, אל תלחצי, זה לא אומר שזה יהיה בכל ההריונות. כל היריון הוא בפני עצמו.
העיקר- שיהיה המשך קל, ולידה קלה וילד בריא ושלם.
שתי שאלות קטנות לגבי חלב שאוב, אשמח לתשובות
1. חלב שאוב שהיה במקרר ואח"כ חיממתי אותו לילד ונישאר, האם מותר להקפיא אותו?
עד כמה זמן הוא יכול להחזיק מעמד במקרר אחרי שחומם, רק עד לארוחה הבאה?
2. חלב שאוב היה לילה אחד במקרר מותר לי להקפיא אותו עכשיו?
תודה רבה מראש על התשובות.
וכמובן על הפורום המדהים הזה, אין עליכן בעולם!
1. חלב אם שניתן לילד ונשאר - בעיקרון, אם זה חלב שהילד כבר אכל ממנו (ולא למשל שחיממת, העברת חצי לבקבוק האכלה, ונשאר חצי מחומם אבל שהילד לא נגע בו), אמורים לזרוק. אני אישית משאירה במקרר לארוחה הבאה, ואם אחריה נשאר, אז זורקת. זה תלוי גם בגיל התינוק- ככל שהוא יותר קטן הייתי נזהרת יותר. בכל מקרה, להקפיא לא מתאים כאן.
2. אין בעיה להקפיא חלב שאוב שהיה לילה במקרר. חלב שאוב יכול להישמר במקרר (אם שמים אותו מאחורה ולא בדלת) גם חמישה ימים. אני מקפיאה אחרי שהיה במקרר כל עוד לא עברו חמישה ימים...
המלצה שקיבלתי פעם: תנסי להריח ולטעום (כן, כן, לטעום קצת) חלב מייד כששאבת אותו. ככה תדעי להשוות חלב שהיה כמה ימים במקרר ולראות אם הוא טוב או לא.
אנונימי (3)כאב ראש - לא ממש, אלא אם כן אצלך זה סימן להתייבשות חלילה.
כמובן שאם זו מיגרנה, תשתי לשיעורים.
סחרחורת - הייתי אומרת סחרחורת של חולשה. שהתנועות נעשות איטיות וכבדות וקשה להרים את הראש ולהתיישב (ורואים שחור) - זה יכול להיות סימן.
צירים לא אופייניים לשלב שאת נמצאת בו - את הרי מכירה את הפעילות הרגילה אצלך בבטן - אם יש משהו יוצא דופן, זה סימן.
את כותבת שהית יומיים עם צירונים - זה למשל מצב שצריך למנוע. ודאי עם זה מתחיל בצום, ועוד קודם, אם את מרגישה מיובשת במיוחד.
זו החלטה שלך. חז"ל אמרו שהחולה יודע הכי טוב מה מצבו.
אבל את יכולה לשאול רב ולקבל הדרכה ספציפית מראש.
פעםשלישיתגלידהאם ההנקה מונעת ביוץ - קשה לדעת.
אולי אחרי תקופת הנקה ממושכת תוכלי לדעת אם אצלך ההנקה מונעת ביוץ (לפחות בחודשים הראשונים), ותוכלי להשתמש במידע הזה (בערבון מוגבל ובכפוף לאותם נתוני הנקה) אחרי הלידות הבאות.
לגבי טהרה ותשמיש - הפחד מובן ולגיטימי, ויחד עם זה, אן צורך להירתע .
אפשר בעדינות ובנחת(ומבחינה הלכתית אפשר גם רק עד המקום שאת מסוגלת בתנאי שבפנים הנרתיק). את יכולה לקנות ג'ל עזרקאין, מקל מאוד בפעמים הראשונות אחרי לידה.
אם לא אכפת לך לגדל תינוק בן יומו ותינוק בן 11 חודשים,
אז מעולה...
אבל אם את תרגישי רע ותהיי מדוכאת מכניסה להריון מיד אחרי לידה,
ומלידה כשיש תינוק קטן יחסית בבית,
לא הייתי ממליצה לך בכלל לסמוך על נרות.
חברה שלי ילדה בהפרש של 11 חודשים מהלידה הקודמת,
מה שקרה זה שהיא תיכננה למנוע כשהיא תוציא מרשם
עוד שבוע,
ומה יקרה מפעם אחת אחרי לידה כשהיא מניקה מלא ..
נשמע לי בעייתי מבחינה הלכתית, עם כל הכבוד.
הרי לא רק היא צד בסיפור.
לפי מה שאת כותבת האיש שלה עלול להיכשל 15 פעם בעוון החמור של הוצאת שז"ל חלילה, עד שהיא "לא תוכל להתאפק", כלשונך.
זה לא בדיוק עובד ככה.
שאלתי פוסק גדול בתחום. הוא פסק שאם האישה לא מוכנה עדיין לחזור לחיי זוגיות מלאים אחרי טבילה של אחרי לידה, ברוב המקרים מוטב שתמתין עם הטבילה מהסיבה שציינתי למעלה.
ולא צריך להשתמש בביטויים דרמטיים.
לכתחילה צריך שתהיה מוכנות מצד האישה ליחסים מלאים. וזה לא בא בסתירה לחיוב ההלכתי של הבעל לעונג של האישה.
בלי קשר, קורה לפעמים שזה קורה מחוץ לגוף. אם קורה, קורה. צריך להשתדל שלא יקרה.
אם כבר, ההדרכה היא שאפשר להסתפק בלהערות בפתח הנרתיק כפי שכבר כתבתי לה כאן למעלה.
טראומה וכאב לאישה זה פחות עבירה מהוצאת שז"ל?
זה לא שהבן אדם יושב מול אתרים באינטרנט.
מדובר כאן על איש ואישתו במצב עדין.
מותר הלכתית (קראתי את זה כציטוט מהרמב"ם ) לקיים יחסי אישות "שלא כדרכה"
זה לא שז"ל?
יש לא מעט שנכנסו להריון בהנקה בלי מחזור. עדיין האחוזים לא גבוהים, נכון, אבל פחות בטוח.
וכמובן, המילה 'בטוח' מטעה. כאילו יש פה איזו סכנה. הריון זה כל כך טוב
הכנה מקצועית ובעיקר נפשית ללידה,
מנקודת מבט יהודית, רגישה ומעצימה.
אני מאוד אהבתי!
הוצאת ידיעות ספרים
על ההריון "להרות כוחות ללדת חיים" מעולה
ויש שם קטע שהיא מדברת על צניעות בלידה שהכניס אותי לדיכאון על כל הלידות ששכבתי לא מכוסה. הוא לא כתוב בחריפות בכלל, אבל אוף... מי חושב על זה בלידה? ועוד בלי אפידורל?
בשביל טעם טוב. אצלי זה עבד.
שהתזונה בבית תהיה מוצקים בשביל לשבוע, והנקה בשביל הפינוק (אם כי לדעתי זה גם משביע באיזשהו מקום, וכמובן מאוד בריא, אבל זו סתם הערה).
ככה את לא צריכה להתאמץ לתת בקבוק, ומצד שני ההנקה לא 'עול', כי היא לא עיקר התזונה.
בהצלחה במה שתבחרי/תבחרו (אבא, אמא והתינוקת...).
אז תעשי לעצמך טובה ותמנעי עם משהו אחר
אם את לא מוכנה לעוד הריון,
למה את לא מונעת בשיטה שבאמת מונעת הריון ?
תחשבי על המשפחה שלך.
כשמונעים אם נרות יש סיכוי גבוה מאוד להיכנס להריון.
נרות זה למי שלא כל כך אכפת לה אם היא כן תיכנס להריון.
או בשילוב עם משהו יותר יעיל, למי שאסור לה גלולות / התקן מסיבות רפואיות.
אם את יכולה רפואית למנוע הריון על ידי גלולות / התקן (יש כאלה שאסור להן )
תעזרי למשפחה שלך ולעצמך ..
דיאפגרמה יותר יעילה מנרות.
אני אישית, אם הייתי יודעת שאסור לי רפואית גלולות / התקן , משהו יעיל ב99% אחר,
פשוט לא היינו מקיימים יחסי אישות מלאים עד שהיינו רוצים עוד הריון.
גם אם זה עוד שנתיים-שלוש.
כבשה מתולתלתענת ... שמגר בן ענת, ענת היה זכר...
("את ענת אנוכי מבקש" הוצ' בית אל .. )
ועכשיו ברצינות..
בכיוונים של אור ,
אוריאל .
יאיר
שלום,
אני בשבוע 16+1. יש לי שילייה קידמית.
מהצהריים אני מרגישה כל כמה שעות מין בועות כאלה, אבל זה לא הבועות שהרגשתי בשבועות קודמים זו הרגשה אחרת.
יש מצב שאני מתחילה להרגיש את המתוקי אפילו שיש לי שלייה קידמית? או שזה דמיונות?
תודה.
דבש, שקדים.
מתכוונת לחריף מידי וכדומה.
ממליצים שם לקחת בהתחלה חצי כדור, כדי לראות אם אין תגובה אלרגית ולהעלות את המינון כל פעם.
מישהי אמרה לי שהיא לוקחת 4 כדורים ביום שלפני יום כיפור, אבל אני משערת שהיא כבר הספיקה להעלות את המינון בהדרגה.
גם אחרי לידה- עוזר להתחזקות ולהגברת החלב
היא מאד מרוכזת בויטמנים ובדברים שחשובים לגוף, מחזקת ונותנת תחושת שובע.
אפשר לקנות בכדורים (אני מכירה את של פוראוור אבל אולי יש גם אחרים) ואפשר באבקה אבל אז צריך לבדוק אותה היטב.
אבל כמו עם כל תוסף תזונה גם עליהם יש הוראה שנשים בהריון ומניקות צריכות להתייעץ עם רופא.
אני אישית לא מתייעצת על כל תוסף שאני לוקחת, במיוחד אם יש נשים שהתנסו בזה ואני לא רגישה בדר"כ לדברים
שלום,
הרופא נתן לי ספרי לאף המכיל סטרואידים לשימוש 60 יום
אני לא בהריון כרגע, אבל ללא גלולות כך שאני יכולה להיקלט
ששאלתי אותו הוא אמר שבעיקרון זה לא מומלץ לשימוש אם אני רוצה הריון
מה עושים? אני זקוקה לתרופה...
אני יודעת שיש קו יעוץ שאפשר לשאול לגבי תרופות מותרות למישהי יש מושג?
תודה רבה!
אני בשבוע 34, הרופאה הפנתה אותי לקבל את החיסון. היום יש לי יום חופשי - האם כדאי ללכת להתחסן היום - לפני כיפור או שעדיף לדחות אחרי כיפור... ? י לזה תופעות לוואי?
הם כאב ביד עצמה באיזור החיסון.
אני לא חושבת שצריך להימנע מזה רק בגלל הצום.
