שרשור חדש
להתחיל לקחת חומצה פולית?תמר1234

אנחנו מנסים כבר כ-חצי שנה להיכנס להריון.

האם להתחיל לקחת חומצה פולית בתקוה שיהיה הריון בקרוב?

ומה אם ההריון לא יגיע בחודשים הקרובים?

ד"א- צריך לקחת חומצה פולית בשעה קבועה?

תודה!

אני לוקחת קבוע. נדמה שאומרים בכל שנות הפוריותמירימירי
ולא צריך שעה קבועה
לפחות לא שמעתי על זה
בהריון אומרים רק עד סביבות שבוע 20 נידמה לי....שקופים
400 מק"ג ביום לא משנה שעה קבועה, ולא נורא לשכוח יוקטנה
כן,ממליצים בכלל לנשים לקחת תמיד.יפעת1
קראתי שעודף חומצה פוליתטל שחר

מסרטן, לא מאמינה שכמה חודשים בהריון יזיקו, אבל לא ניראה לי שיש תוסף שצריך לקחת תמיד

 

לכן ממליצים לא לעבור את הרף של 800 מק"גפצקרשתאחרונה

עד לפני כמה שנים היו נותנים 5 מ"ג (=5000 מק"ג), וזו באמת כמות עצומה. אבל 400 מק"ג לקראת הריון זו רמה טובה - לא מעט מדי ולא יותר מדי. לא מומלץ להיכנס להריון עם חסר של חומצה פולית...

מתכון ושאלה עליו..בקשר לתחילת היריון.תודה רבהאורחיה

 

 

אני ממש רוצה להכין את המתכון הזה,

 

העניין הוא שאני בחודש שני ב"ה, ולא יודעת אם זה שיש שם ביצה אחת שמתבשלת דקה וחצי במיקרו-זה נחשב ביצים נאות (שאסור לי בשל ההיריון)?????

 

צירפתי את המתכון, סתם שתהנו..

כמות: ספל גדול לקפה שמתאים למיקרוגל (350 מ"ל)

 

חומרים

 

לעוגה:
1 ביצה
2 כפות שמן
¼ כוס סוכר
¼ כוס שוקולית 
1 כף שטוחה קקאו
¼ כוס שמנת מתוקה
¼ כוס קמח תופח (או ¼ כוס קמח רגיל+ ¼ כפית אבקת אפייה)

 

לרוטב שוקולד:
¼ כוס שמנת מתוקה 
8 קוביות שוקולד מריר

 
 
 

http://www.carine.co.il/Media/Image/besefel.jpg

 

אופן ההכנה

 

מכינים את העוגה:
פותחים ביצה ישירות לספל. מוסיפים שמן, סוכר, שוקולית, קקאו ושמנת מתוקה ומערבבים במזלג. מוסיפים קמח תופח ומערבבים במזלג לתערובת חלקה. אפשר להחביא בפנים גם קוביית שוקולד אם רוצים. שמים את הספל במיקרוגל ומחממים-2-½1 דקות. עד שהעוגה תפוחה, רכה ויציבה למגע (בודקים ואם צריך מחממים עוד קצת, עד שהיא מוכנה).

 
לעניות דעתי זו לא בעיהתותאחרונה

הבנתי שהחימום הורג את הסלמונלה, אם יש. אפילו חימום יותר עדין (למשל הבנתי שרוני ונציה מאוד מחמירה בקטע הזה, גם לכל האנשים, ובספרי מתכונים שלה ראיתי שהיא כותבת להקציף ביצים מעל סיר עם אדים...) אבל זו כמובן לא דעת מומחה

מוצרי חלב - פוגעים בפוריות הגבריוקטנה

"לגברים שצרכו יותר משלוש מנות של מוצרי חלב מלאים ביום היה זרע באיכות נמוכה ב-25% משל אלו שלא אכלו.
מנת מוצרי חלב כללה לצורך המחקר 28 גרם גבינה, כפית שמנת, כף גלידה או כוס חלב מלא.
"

 

המאמר המלא:

http://www.news1.co.il/Archive/001-D-312721-00.html
 

וואוו.. מדהים!ניצנית

נס שמוצרי חלב זה לא משהו שהולך אצלנו בבית..

גם חלב אין..

ואגב אני לא מתפלאת, חלב זה משהו שעושה לא טוב בבטן..

יותר משלוש מנות ביום זה באמת הרבהאנונימי (פותח)

גם דברים טובים מזיקים בכמויות גדולות מדי... אפילו מים.

תודה יוקטנה! דברים טובים.~א.ל
אכן, מוצרי החלב הם בעייתים מאד.. גם לנשים אגב ממליצה לקרוא את הספר שוטי החלב של ד"ר אבני ולהרחיב בנושא..
מנגד ישנם מחקרים וספרים אחרים. לא כדאי להיותאני ירושלמית

לא שוטי חלב, ולא שוטים סתם...

 

הכל במידה.

 

אגב, תדעו שהרבה מההתנגדות הטבעונית כביכול לחלב, נובעת לא מזה שהוא מזיק, אלא מזה שזה לא הומני כביכול לקחת את העגל/טלה לפרה/לעז ולהשתמש בחלב שלה לצרכים אנושיים.

 

יתרה מזאת, כל השוטים הללו, שדוגלים בשיווין בין אדם לבהמה, מכריזים כל הזמן: את היית מוכנה שיקחו ממך את תינוקך כדי להשתמש בחלבך... אז זהו שאני בת אדם ולא פרה, ועם כל הכבוד, יש הבדל ענק. מי שלא מבינים את זה עליהם כבר אמר הנביא," זובחי אדם, עגלים ישקו"

לא כולם..~א.ל
ואני מאמינה שלא מהם אנו לומדים.. יש מנגד רופאים שהיו רופאים בכירים ברפואה הקונבנציונאלית ודוקא הם מסיקים את המסקנות הללו. אני בכ"ז ממליצה לקרוא ולהתעניין.. תמיד יש מי שיאמרו הפוך, אך לטעמי ההוכחה הפשוטה היא אנו עצמנו. למרביתנו חלב לא עושה טוב וכשנמנעים ממנו חל שיפור בהרבה מובנים (וזאת אני אומרת מנסיון ) אפילו תינוקות, לפי משרד הבריאות, יכולים לצרוך אותו רק מגיל שנה
אני עדיין לא פגשתי את הרופא שימליץ להימנע באופןאני ירושלמית

גורף... כן יגידו לנסות אולי כשיש הצטננות או משהו... אבל בכלל בכלל לא יורו על הימנעות מוחלטת ותמידית ממוצרי חלב.

 

אגב, להגיד 'מרביתנו'  חלב לא עושה טוב, זת הכללה כ"כ גסה...דוקא המרביתנו שאני מכירה חיים מעולה עם מוצרי חלב. מיעוטם מתקשה לעכל חלב ניגר...

 

ואגב, ההמלצה של משרד הבריאות היא דוקא על חלב ניגר, אבל מוצרי חלב  ניתן לתת לתינוקות מגיל 7 חודשים או 9 כמדומני.. אבל מה הקשר? גם ביצים אסור לתת לפני גיל שנה, אז מה? אז עכשיו כולנו נמנע מביצים?

 

גם אני חשבתי כמוך, שההתנגדות היא על בסיס תזונתי, אבל מגלישה באתרי טבעונות למינהם גיליתי את השד שיצא מן הבקבוק...  כשרה בן חמו למשל, שלא חשודה בעידוד תעשיית החלב, כתבה על חשביות צריכת מוצרי חלב עיזים, תקפו אותה שם כאילו היא דיברה על להכות את העז במקל!

 

ולגבי לקרוא קצת.. דוקא קראתי, ועדיין לא השתכנעתי בכלל. וד"ר אבני הוא בכלל הגורו  של הנושא, וכולם מנפנפים בו, אז דוקא מהבחינה הזאת כדאי אולי שאת תבררי... כי הרוב מתבססים עליו.

 

נכון אגב, שמוצרי חלב עיזים יותר בריאים. הם גם יותר יקרים. השאלה האם לצרוך בכלל חלב או לא? אני אענה כן. במידה כמו כל דבר.

 

גם צריכת ירקות ופירות מוגזמת תגרום לרוב האוכלוסיה לשילשולים.... מה זה אומר? שפירות וירקות אינם בריאים?

 

זה אומר שציך לצרוך מזונות בתבונה.

 

אגב, מעניין איפה מצאו גברים שצורכים יותר מ3 מנות חלב  ביום! מהכרות עם גברים בסביבתי, הם בעיקר צורכים חלב כמלבין קפה, בטח לא בכמות שמגיעה ל3 מנות! דוקא נשים וילדים יותר נוטים בסביבה שלי להיות צרכני חלב וגם הם מגיעים בקושי ל3 מנות ביום...  (זה נשמע שאנחנו חיים במדינה מזת רעב, אבל לא. הילדים שותים פעם ביום חלב/שוקו, ואוכלים מעט קוטג' בא. ערב, וגם זה לא תמיד.. לפעמים המנות מתחלפות אבל זה הכללי...אני בתקופות של מזון בריא אוכלת יותר גבינות/יוגורט, ועדיין מכ\גיעה בקושי ל3 מנות...)

 

אגב, יוקטנה עצמה כתבה שהיא השתכנעה שמוצרי חלב לא מזיקים כ"כ. לא שהיא בעד קניית מניות של תנובה... אבל עדיין.

 

וצריך לזכור שהמחקר התבסס על גברים שצרכו המון מוצרי חלב. מכאן ועד שוטי החלב.. המרחק רב.

 

מסכימה מאד.44444

פעם זה היה הבשר, היום זה החל ומחר זה יהיה הביצים והדגים.....

 

גם בשר גילו שהוא לא טוב לבריאות ויש להמנע ממנו, בעיקר בשר בקר. אח"כ גילו שB12 אפשר להשיג בכמות נדרשת רק מבשר בעיקר בקר (אצלי בשר זה שם כולל לבקר ועוף). פשוט גילו שבשר בקר טוב לגוף במידה מסוימת. יותר מידי זה לא בריא בגלל כולסטרול ופחות מידי זה לא בריא בגלל חוסר בB12. עד כמה שידוע לי בשר בקר מומלץ לאכול פעם בחודש לאדם ממוצע לא כולל נשים בהריון, מניקות, מחלות ואלרגיות וכד'...

 

כל דבר צריך לאכול במידה.

3 מנות חלב זה הרבה ובהחלט יותר מהמידה. אני לא מכירה אנשים (בעיקר שומרי כשרות) שמגיעים לזה.....

(חוץ ממקרים נדירים של ארוחה חלבית וגם אז לא תמיד מגיעים לזה בגלל כל הפחמימות.....)

 

אני די רואה חלב כמו עגבניות לדוגמא. אף אחד לא יחלוק שעגבניה היא לא בריאה, אבל....

יש אנשים שאלרגים לעגבניה , אז להם אסור אבל זה לא מראה על כלל האנשים.... כל גוף הוא שונה.

כך גם החלב.

ישאדם משלשל בגלל חיידק או וירוס אז עגבניה תזיק לו, כך גם החלב.

יותר מידי עגבניות יגרמו לכאב בטן וכך גם החלב.....

 

בקצרה:~א.ל

א. אני מכירה לפחות רופא אחד שאומר להמנע באופן מוחלט

ב. תמיד אפשר לצרוך ב"מידה" 

אך לשיטתם של אלו המתנגדים: חלב פרה אינו טוב.

כך שזה לא סותר שזו שוטות ודרך לא נכונה..

 

 

 

עוד דבר ~א.ל
הרמב"ם עצמו כותב שחלק עיזים או נאקה הם היותר טובים
נאקה- זה לא כשר, זו נקבת הגמל, לא....44444
כנראה שזה טוב אבל לא כשר? לא יודעת אביוס

בכל מקרה-איך מוותרים על הנסקפה?!?!?!??!?!?!?!?!

 

עם כל השאר אני אסתדר

ברור שלא כשר! אבל לא זה העקרון ~א.ל

העקרון הוא שחלב פרה- לא טוב!

פשוט אלו דברי הרמב"ם

 

 

 

תודה על המאמר המעניין.יפעת1
זה נשמע שעיקר הבעיה זה החומרים שנוספו לחלב בתעשיה44444

ולא החלב עצמו.

תיאורטית, אין בעיה עם חלב אורגני....

אולי גם על נשים זה משפיע הורמונליתאנונימי (פותח)

לא בטוחה אבל נדמה לי שאחד הדברים שעזר לי להתאזן הורמונלית היה שהחלפתי חלב בחלב סויה ,שמעתי שבסויה יש אסטרוגן טבעי וזה חשוב לאישה אחרי הפסקת הנקה.כי אז האסטרוגן יכול לרדת יותר מידי וזה יכול לעשות בעיות

האסטרוגן בסויה גם עלול להשפיע הורמונלית לשלילהאני ירושלמית

צריך מאד להיזהר עם  המלצות גורפות.

 

יש נשים שאסור להן בכלל סויה! (אותן אלה שבקבוצת סיכון, ואסור להן לדוג' גלולות...)

 

פעם שמעתי רופא גדול שאומר שאסור להעתיק דפוסי תזונה מתרבות לתרבות. היפנים והסינים צרכו במשך אלפי שנים תזונה שונה מאד מאשר במערב.

 

אי אפשר להעתיק חלקים מן התזונה הזאת,  כי אי אפשר לדעת איך זה ישפיע בצירוף של מזונות וגנים שונים

 

אישית שמעתי שסויה הרבה יותר מזיק מחלב פרה. בטח  משקאות הסויה המעובדים שמויוצרים ע"י החברות הגדולות (סויה מהונדסת גנטית וכאלה...)

המחקר המדעי מצא שהשערת הפיטו-אסטרוגן לא נכונהיוקטנה

נמצא שאין השפעה לרעה.

במידה וחסר, הפיטו אסטרוגן נקשר לקולטנים וממלא את החסר, אבל במידה ויש מספיק אסטרוגן, הפיטו-אסטרוגן פשוט עוזב את הגוף.

לכל הגילאים ולשני המינים (כלומר, גם בתחליפי חלב לתינוקות).

עדיין ההמלצה הרפואית היא להמנע למי שיש רקע משפחתיאני ירושלמית
וגם לא לתת לתינוקות אלא אם אין ברירהפצקרשתאחרונה
היי לכולן, איזה ספר או סרט אתן ממליצותאנונימי (פותח)

איזה ספר או סרט אתן ממליצות בתור הכנה ללידה, ואיפה אפשר להשיג את זה?

תודה

להיות לאם. ספר מעולה!זכיתי
אני למדתי הכי הרבה מלקרוא סיפורי לידה באינטרנט..שביב

ובכללי בגוגל יש הכי הרבה מידע על כל מה שיעניין אותך..

 

וגם הספר לידה פעילה ממש מומלץ

ממליצה על הספר לידה פעילה.יפעת1
מצטרפת להמלצה על הספר "לידה פעילה" מאת ג'נט בלאסקסיוקטנה

שימי לב שהתמונות לא צנועות. המידע הכתוב - יקר מפז

מצטרפת להמלצה.אנונימית בוגרת

בזכותו זכיתי ב-2 לידות מדהימות.

ספרלניאדואחרונה

מצטרפת להמלצה של הספר לידה פעילה.

חדשה בעסק.. כמה שאלות..רממ
דבר ראשון שלום! אני ותיקה מאוד בפורומים אבל חדשה כאן אז גם בשביל זה החלפתי ניק..
אז ככה- ב"ה גילינו הריון בבדיקה ביתית..
מה אני אמורה לעשות עכשיו?
לקבוע תור לרופאת נשים בשביל בדיקות דם או שמספיק ללכת לרופא משפחה ואחרי שיש תוצאות ללכת איתם לרופאת נשים?
- מה אני עושה אם יש תור לרופאת נשים רק עוד חודש וחצי? אני לא אמורה לעשות בדיקות לפני?
תודה על התשובות ןסליחה על הבורות
מספיק ללכת לרופאת משפחהאנונימי (פותח)

כדי לעשות בדיקות דם ועם התוצאות ללכת אח"כ לרופאת נשים.

 

ולא נורא אם תתדחי את הבדיקות בחודש וחצי אני תמיד מגיעה מאוחר ככה,

 

ולא קרה לי שום דבר!!

דווקא זה טוב שעוד חודש. אין כ"כ מה לעשות לפניי.אוהבת את אבא

 

הכי בטוח לעשות בדיקה, לדעתי, בשבוע 7-9. 

אז זה יוצא לך סבבה

אני אף פעם לא טורחת לעשות בדיקת דםפצקרשת

פשוט קובעת תור לרופאת נשים לסוף שבוע 8 (=שמונה שבועות מתחילת וסת אחרונה), ואצלה כבר עושים אולטרסאונד ושומעים דופק.

שיהיה בשעה טובה

אני הלכתי מיד לרופא נשים.ממוחשבת
כמו פצקרשת,אין מה ליראות לפני שבוע 6,רק ה' רואה: )אם-פי-7

אבל כדאי ללכת בששבוע 7-8 כי אז באולטרסאונד הקביעה של גיל ההריון היא יותר וודאית וזה חשוב להמשך.

וחשוב לשלול בזמן הזה הריון חוץ רחמי ,אפשר לבקש מהטכנאית שתנסה לעשות דרך הבטן ולא ואגינאלי אם את לא רוצה.

 

שיהיה בקלות ובידיים מלאות נחת עגלה

שאלותלניאדואחרונה

מספיק ללכת לרופא משפחה ואם התשובות ללכת לרופא נשים.

באיזה שבוע הכי מוקדם אפשר לעשות אולטראסאונד?אנונימי (פותח)

אני שואלת על חיצוני... 

תלוי בכל מיני גורמיםפצקרשת

במדיניות של הרופא שת הולכת אליו, ובסוג המכשיר שלו, ובמצב השומנים שלך, ואם עשית הכנה מראש...

אצלי ברוב ההריונות הצליחו לראות בבדיקה חיצונית בשבוע 8 (לפני שבוע 8 אני בכלל לא רואה טעם ללכת לאולטרסאונד - גם לא לבדיקה פנימית).

ממה שאני קוראת בפורומים נשמע שרוב הרופאים אפילו לא מנסים בדיקה חיצונית בשבוע 8.

הכי טוב שתרימי טלפטון למרפאה שאת מתכוונת להגיע אליה ותבררי.

בהצלחה

אולטראסאונדלניאדואחרונה

תלוי בכמה גורמים,בסוג המכשיר של הרופא.אם את שמנה,קשה יותר לראות דופק.

בד״כ ניתן לראות בשבוע 8.

מחפשים דרך מקורית לספר להורים...אהבה ואחווה

שלום לכולם!

אנחנו חדשים פה... ב"ה בהריון. שבוע 10 ואנחנו רוצים לספר בשבת הקרובה להורים (של בעלי, שלי יודעים כבר שבועיים...) על ההריון.

מחפשים דרך מקורית ויפה.. יש לציין שזה הנכד הראשון בעז"ה.

חשוב לנו לשמח אותם בדרך הכי יפה וכיפית, משמחת ומרגשת. הם ממש אוהבים שטויות כאלה, זורימים עם הכל...

יש לכם רעיונות מקוריים, אולי מנסיונכם?

נשמח לשמוע

אנחנו סיפרנו עם תמונה מהאולטרסאונדיפעת1

אפשר להגיד להם בואו  תראו תמונות מהשלג או משהו.. ולהכניס תמונה של העובר ...

שבעלך יתקשר לספר להם. זה נחמדפודינג111
כמה דרכים..מקווהלטוב

-להביא לוח שנה, לשבץ תאריכים חשובים ולהגיד "בתאריך X בע"ה יוולד פיצי שלנו, שריינו..."

-לקנות ספר תרופות סבתא או ספל של סבא וסבתא או משהו כזה ולהגיד שזה יהיה שימושי בקרוב

-להורים שלו אנחנו עשינו עם עוגיות מזל שהיה כתוב בפנים "עוד X זמן יוולד לך נכד/ה בע"ה"- התלהבו ממש.

-להורים חילקתי עוגות ואמרתי עוגה 1 לאמא, 1 לאבא, 1 לבעלי, 2 לי.. הבינו מיד והיה אדיר!

-לסבא וסבתא שלי שאלנו אם יש תכניות לקיץ, ואם הם יכולים לדחות את הטיסה..

-לעטוף את הבטן בסרט מתנה ולשאול אם אפשר להביא להם מתנה עוד X זמן..

 

יש עוד..

חחח אני מכירה מצב שהספתא ידעה לפני ההורים...אנונימי (פותח)

היא תכנאית אולטראסאונד חיוך היא עשתה לבת שלה,היא גם ידעה בשקט כל ההריון מה המין כי ההורים לא רצו לדעת.

הכל תלוי בקשר שלכם איתם ואיך שאתם מכירים שיתאים לכולכם,מזל טוב,שיהיה בקלות ובנחת.

אהבתי עם העוגה ו2 לי770מאחרונה
לידה אחרי ניתוח קיסרייעלת-חן

שלום בנות,

מישהי יודעת מה המדיניות של בית חולים בילינסון בלידה לאחר ניתוח קיסרי?

הם מייד קובעים שזה יהיה ניתוח נוסף - או שהם מאפשרים לנסות לידה רגילה?

בעבר היו לי לידות טיבעיות והלידה האחרונה היתה בניתוח חירום בגלל מצוקת עובר.

מאוד מאוד הייתי רוצה להגיע למקום שיתן את האפשרות לנסות לידה רגילה.

אני רואה את הלידה בקרוב, ואני היסטרית.

 

כדאי לך להסתכל באתר הבאיהודיה מא"י

http://www.vbac-israel.co.il/

והמלצה אישית שלי - לכי ללניאדו, במיוחד אחרי ניתוח קיסרי

מסכימה בקשר ללניאדו,עשו לי קייסרי שםככה סתם

בלידת תאומים,הראשון יצא  רגיל והשני נתקע....אז היה ניתוח חרום,2 לידות רגילות לאחר מכן...

זה נקרא לידת VBACיפעת1

אישית אני פחות ממליצה על בלינסון,הם כן יתנו לך לנסות במיוחד שכבר ילדת בעבר לידה נרתיקית.

אחרי לידה קיסרתי את מחוייבת בניטור רציף,ואסור להביא לך זירוזים כמו פיטוצין וכו'..

בהצלחה!

תאמיני בגוף שלך את מסוגלת ללדת שוב וגינאלי בע"ה,שליחים טובים\!

 

תודה רבה לכל המגיבות!יעלת-חן

 

לידה אחרי קיסרילניאדואחרונה

בלניאדו תומכים בנסיון ללידה אחרי קיסרי,במיוחד שילדת בעבר והגוף שלך הוכיח שאת יודעת ללדת.

יש אפשרות ללדת טבעי בחדרי לידה רגילים וכן במרכז לידה טבעי.ניתן לעשות מוניטור לסירוגין ולהיעזר במקלחת.אם את מעוניינת במשככי כאבים יש מרדים זמין בחדר לידה לצורך מתן אפידורל.

ממליצה להתקשר לשביל הלידה ולקבל מידע על סיורים,09-8609500.

בהצלחה

דקסמול סינוס בהנקהיום השביעי

הצילו,

לקחתי עכשיו כדור אחד

ואח"כ גיליתי שזה אסור בהנקה

כי זה מייבש חלב

 

מה לעשות?

ואיך לטפל בכאבי הראש הנוראיים הללו מהסינוסים!!?

 

אקמול לא עוזר לי

רגוע - זה לא עד כדי כך יוקטנה

זה לא באמת משפיע עד כדי כך - זה יותר כסת"ח

יש כדור לייבוש החלב, וגם הוא עובד רק אם לוקחים אותו ממש אחרי הלידה, אחרת הוא כבר לא מצליח לייבש. אז נראה לי שאת יכולה להיות רגועה!

בטח כבר ראית שלא קרה כלום

תודה! באמת הקפדתי על כדור אחד ביוםיום השביעיאחרונה

ולא קרה כלום,

אפילו לא פחת החלב..

 

וב"ה אני בסוף של הדבר הזה!

שלום אשמח לעזרה במילוי שאלוןעזרהבשאלון

שלום,

 

אנחנו מורן ויראת, סטודנטיות לתואר ראשון בפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה.

במסגרת לימודינו אנו עורכות מחקר שעוסק בקשר בין חמלה עצמית, נוירוטיות וחרדה מפני ראיון עבודה במגזר הדתי והחילוני.

במידה ועמדת בעבר בפני ראיון עבודה, וגילך נע בין 20 ל-60 - נודה לך אם תסכימ/י להשתתף במחקר.

 

ההשתתפות כוללת מילוי שאלון בממשק google docs, אליו ניתן להגיע דרך הקישור הבא: https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGVqWXNvYUtISEdFRE5KejNCdmNNbHc6MQ

 

חשוב לנו לציין כי בממשק google docs לא תתבקש/י לציין את שמך או פרטים מזהים כלשהם, לאחר לחיצה על הקישור תתחבר למערכת בה אין כל דרך לדעת מי ממלא כל שאלון. כלומר, כל תשובותיך יישמרו באופן אנונימי לגמרי ולא תהיה לנו דרך לדעת מה ענית.

אם תחוש/י אי נוחות תוך כדי מילוי השאלון את/ה רשאי/ת להפסיק למלאו.

 

נשמח לעמוד לרשותך בכל שאלה הנוגעת לעבודת מחקר זו

 

תודה רבה!

יראת קירש

מורן טואשי

מייל: seminarpsy434@gmail.com

 
כדאי לתקן את הקישור.אנונימי (פותח)

הוא לא עובד

כנ"ל44444אחרונה
חינוך וסדר יום...ג'וני63

בס"ד

 

רציתי לשאול בקשר לסדר היום של הקטנצ'יק (בן חודש וכמה ימים)...יש עניין להקפיד על שעות האכלה/ערות וכו'?

בדרך כלל הוא אוכל כל שעתיים-שלוש, ולפעמים נשאר ער אחרי האכלה עד ההאכלה הבאה...נורמלי?

וגם לגבי פינוק- אם עכשיו הוא נרדם די בקלות על הידיים אבל הרבה יותר קשה לפעמים להרדים אותו בעריסה,

זה אומר שגם כשהוא יהיה גדול יותר הוא יסכים להירדם רק על הידיים?אני ממש לא רוצה להגיע למצב שבגיל 3

הוא יירדם רק על הידיים....

התינוק נפרד לאט לאט מהתלות בהוריו ככל שיוקטנה

התינוק נפרד לאט לאט מהתלות בהוריו ככל שתפקודי גופו משתכללים:

בהריון הוא לא אוכל כלום, ומקבל דם ישירות מאימו;

כשהוא נולד, הוא מעכל רק חלב אם, ובהדרגה נחשף למאכלים ככל שהיכולת שלו לעכל משתפרת.

כך גם לגבי השינה:

בהריון הוא נרדם כשהוא עטוף לחלוטין באימו, ונשאר ישן עליה כל הזמן;

כשהוא נולד, הוא נרדם בזרועותיה (הרבה פעמים תוך כדי הנקה, כשם שברחם היה נרדם תוך שהיה מוזן מהשיליה), אבל לעיתים ימשיך לישון גם בעריסה;

עם הזמן (זמן רב!), הוא יתחיל:

לאכול

ללכת

לדבר

לישון

באופן יותר ויותר עצמאי זה ייקח בערך 18 שנה (וגם אז תצטרכו עוד לכבס לו, ואולי גם לעזור לו לקנות דירה).

הורות זו עבודה בלתי פוסקת, אבל בהחלט פוחתת, עם השנים

שיהיה בנחת!

יוקטה אהבתי והתחברתי.יפעת1

גם אצלי ככה בגיל הזה בלי גבולות כל הזמן עלי ומתי שהוא רוצה ונק.

זה לא פינוק ומוקדם לסדר יום.

בהצלחה..

יוקטנה סחטיין עליךפודינג111
וואו, לימדת אותי לחיים אנונימי (פותח)

אני חושבת על הדברים שכתבת כבר יומיים! ואני לא נשואה ולא בהריון  בכלל אבל זה שיעור לחיים.

 

תודה רבה מחמם את הלב!יוקטנהאחרונה
יכול להיות גם להפך- מצבחילזון 123

שעכשיו תלמדי אותו להרדם לבד אבל בגיל  2-3 הוא ירצה פתאום רק להרדם בידיים.

בקיצור מה שעכשיו לא אומר כלום על ההמשך. הוא עוד ממש קטן וההרגלים ישתנו עוד אלף פעמים.

זה לא אומר כלום, אבל...אביוס

לדעתי כן יש עניין להקפיד על איזשהו סדר יום. זה נותן תחושת ביטחון לתינוק.

איך, באיזו מידה-זה כבר נתון לשיקולך.

 

לגבי הירדמות-

את יכולה להרגיע אותו ע להידיים, וממש ממש כמה שניות לפני שהוא נרדם להניח בעריסה. זה מלמד אותו את ההבדל בין הירגעות לבין שינה, ומלמד אותו להירדם בעצמו-לפי היכולות שלו

בנוסף למה שכתבו לךפצקרשת

לגבי הרגל ההרדמה על הידיים, והרגלים בכלל:

אחד הדברים הכי חשובים שאני למדתי בהורות הוא לא לתקן היום בעיות של מחר.

גם כי אי אפשר לצפות מראש מה יקרה, וכל האפשרויות פתוחות (למשל: אולי מעצמו הוא כבר לא ירצה את זה בעוד חודש? ואולי תלמדו אותו להירדם אחרת, ותעבדו על זה קשה, אבל אז יגיע איזה וירוס והוא יזדקק לפינוק וכל החינוך הטוב ירד לטמיון?)

אבל בעיקר כי המכשיר הכי חשוב בשינוי הרגלים הוא הביטחון של ההורה. כשאת יודעת בוודאות שברגע זה את לא רוצה שהוא יירדם על הידיים, כי זה קשה ומכביד לך ולא מתאים לך יותר - כבר עשית חצי דרך לגמול אותו מזה. הילד קולט שמבחינך הגמילה כרגע היא צעד מחויב. לעומת זאת כשאת גומלת עכשיו בשביל מה יהיה בגיל שלוש - איזה ביטחון תוכלי לשדר לילד? זו בהכרח תהיה גמילה הרבה יותר קשה.

המלצתי: עזבי, תתמודדי עכשיו עם האתגרים של עכשיו, תמצאי לכל מצוקה פתרון שהכי מתאים לשניכם במצב שבו אתם נמצאים כרגע, ותשאירי את הדאגות של מחר למחר. את לא יכולה לצפות איך את תהיי אז, את לא יכולה לצפות איך הקטן יהיה אז, ואת לא יכולה לצפות אילו בעיות באמת יעמדו לפניכם. את יכולה רק לסמוך על עצמכם שתדעו בזמנו להתמודד יפה עם כל אתגר שיצוץ - כמו שאתם יודעים עכשיו

תודה רבה לכולן ג'וני63
היי לנשים בלבד.פופקוו
מגרד לי בבטן בעיקר באיזור הטבור..
ואני לא רוצה לגרד, אך זה ממש מציק , שמתי קרם לא עזר.. יש משהו שעוזר?
הבנתי שגירוד קשור למתיחה של עור הבטן, העניין הוא שאני כבר באמצעו של חודש תשיעי - מה עדיין הבטן גדלה?!
ועוד משהו, אני מתעוררת בלילה עם תחושת כובד בעקב ברגליים,מן תחושת כאב כזו זה מוכר לכן? זה אופייני להריון ?
תשימי קוואקר בתוך גרב ניילון ותסתבני באמבטיהיפעת1

זה מאוד מקל,ניסית שמן זית?מקלחות..

באופן כללי,אמא אצבעוניתאחרונה

נגד הגירודים יכול לעזור בבונג (קמומיל). תחלטי את הפרחים ואז תטבלי צמר גפן בחליטה ותצמידי לבטן. אינני יודעת באופן ספציפי עד כמה זה עוזר במקרה של מתיחות בבטן. עד כמה שזכור לי, הבטן די גדלה גם בחודש התשיעי

פגישה ראשונה עם רופאת נשים..אנונימי (פותח)

 

שלום לכן,

אני מחר מתחילה שבוע 7. יש לי פגישה ראשונה ביום רביעי בערך.

בעקרון, אני לא יודעת מה עושים בפגישה ראשונה. כלום.

 

האם אני אמורה להביא איתי מידע מסוים? האם אני אמורה להתכונן לבדיקה?

 

חומצה פולית וברזל אני עדיין לא התחלתי לקחת מעצלנות ללכת לבית מרקחת  

 

בקיצור, 

אני ממש אשמח לדעת מה עושים בפגישה ראשונה..

אני קצת קצת לחוצה..

למה לקחת ברזל? חסר לך?ת.
רק באמצע ההריון הרופאה אמרה לי להתחיל לקחת ברזל קל..
אחרי בדיקות דם אפשר לדעת.
חומצה פולית לוקחים 3 חודשים לפני ובחודשים הראשונים (אחכ זה בתוך הברזל..)
צריך להביא כרטיס מגנטי
ולדעת מתי וסת אחרונה.
זה הכל לדעתי.. בהצלחה
אני חושבת שחסר לי ברזל. כן. אבל לא בטוח.אנונימי (פותח)

 

עשיתי בדיקות דם, אחת מהן הייתה באמת של ברזל..

 

חומצה פולית חייב?

מלבד מה שכבר ת. אמרה, לא צריך להביא כלוםממוחשבת

אבל, אם עשית בדיקות דם, אולי כדאי שתביאי גם אותם. 

 

אני אישית, לא זוכרת שלקחתי חומצה פולית, בהריון/לאחריו... ברזל לקחתי רק בסוף ההריון, שהבדיקות הראו שחסר. 

בבדיקה ראשונה, אם אני זוכרת טוב, בודקים לחץ דם ומשקל, אין בדיקה פנימית/ חיצונית (מקווה שאני לא טועה), גם בד"כ הרופא שולח לאולטרסאונד. 

 

 שיהיה בשעה טובה. 

חומצה פולית מומלץפצקרשת

בפגישה הרופאה תציע לך אולטרסאונד. יש רופאים שעושים אולטרסאונד חיצוני בשלב הזה, ויש רופאים שושים פנימי (=וגינלי). אם חשוב לך לדעת מראש מה המדיניות אצלה - תרימי טלפון למרפאה ותבררי (ייתכן שייתנו לך הנחיות מסוימות איך להתכונן כדי לאפשר בדיקה חיצונית).

לגבי התוספיםשרבוב

חומצה פולית- ממש כדאי שתתחילי לקחת כמה שיותר מוקדם.

ברזל- לא לקחת סתם בל בדיקת דם! אמרו לי שלא כדאי!

מערכת חיסונית חלשה בגלל שינייםהללי77

שלום!

כל פעם שיוצאת לבן שלי שן זה מלווה בחום ובווירוס כלשהו...

נראה לי כי בעקבות צמיחת השיניים המערכת החיסונית נחלשת והווירוסים חוגגים...

יש למישהי רעיון איך לחזק את המערכת החיסונית של תינוק בן שנה וחודשיים?

חשבתי על רפואה משלימה- אבל אני לא יודעת לאיזה תחום לפנות..

הצעות יתקבלו בברכה!

וגם שמות של אנשי מקצוע שמטפלים בתינוקות בתחומים הנ"ל באזור השומרון...

תודה רבה רבה!!

תוספת ויטמין Cבת 30אחרונה

זה הויטמין שמחזק את מערכת החיסון. אפשר לקנות היום בתור סירופ, סוכריות ג'לי, שוקולד ועוד כאלה.

גם רפלקסולוגיה עוזרת. (תבקשי מרפלקסולוגית ללמד אותך איך עושים. זה די פשוט, מעין סחיטה של הרגל בין האצבעות)

אני מרגישה זיפתדאש

אני בשבוע 37+4 בהיריון שני עם ילד שלישי ואני מרגישה פשוט נורא מאתמול בצהריים!! אתמול כאב לי הראש והיה לי קר ואז חם, ומהבוקר כואבת לי הבטן וכבר נמאס לי לשתות תה אבל אין לי תאבון, אה וגם כואב לי הגרון מאתמול בצהריים ואני משתעלת ואני שונאאאת להרגיש ככה! חוץ מזה שאני בבית עם התאומות אז אני אפילו לא יכולה לשכב במיטה ולנוח כמו שצריך (בעלי העיר אותי ב7 בבוקר כי רצה להתחבק ולדבר בשמיכה החמה שלי ועד 9 הייתי כמו טרמפולינה לבנות ולו...)

בא לי כבר ללדת!!!!!!!!!!!!!!! וגם לבכות....

נשמה..חיבוק!עיני לה'אחרונה

ההריון כבר בסופו, אוטוטו זה מגיע..

נראה לך שזה שפעת או משהו בסיגנון?

תנסי כמה שיותר לנוח, לשתות הרבה, ולאכול פירות...

שאלה בריאותית בנוגע לבן 5 חודשיםyifat_s

הפיצי שלי משתעל ומתנשם כמעט כל לילה. ביום שישי של שבוע שעבר לקחתי אותו (סוף סוף) לרופא והוא אמר שצריך לעשות לו אינלציה פעמיים ביום. ולא עשיתי לו. עד כמה זה חמור?  האם לעשות לו אינלציה עכשיו? האם יש דרכים לפתור לו את הבעיה בלי להשתמש בחומרים כל כך "כבדים"?

מי מלח זה לא כזה כבד..רסיסי לילה..
פתרונות אפשרייםטל שחר

מה שחשוב שתישאר רמת חמצן נאותה. חלילה מלהגיע לשם אבל סימן דחיפות הוא גוונים תכולים בשפתיים. מה המצב כרגע? שבוע זה זמן ארוך לשינויים. באינהלציות אפשר לעזור לגוף באופן מיידי לפנות את דרכי הנשימה, אם המצב לא הגיע למתואר למעלה, את יכולה גם לגשת למטפל מרפואה משלימה ולתת צמחים שיכולים לעזור מאוד או עיסוי או דיקור ( לילדים עושים הרבה מדבקות מגנטים במקום מחטים, מומלץ ( שיפור תוך יום יומיים לעומת איהלציות שייתנו שיפור מיידי). הצמחים הם אכן דרך טובה יותר לטווח ארוך, מכיוון שאין לציות סטרואידים בטווח  ארוך יגבירו את הליחה, אין צורך לחשוש מטיפול חד פעמי/ קצר טווח  באינהלציות, מינון הסטרואידים בהם הוא די נמוך ופחות מתפזר בכל הגוף ( בניגוד לסטרןאידים בבליעה, שם הכמות משמעותית הרבה יותר).

 בכל מקרה כדאי לטפל כדי למנוע מהילד סבל ואי נוחות מיותרים.  אם תרצי המלצות על מטפל/ת רשמי את אזור מגורייך ואשלח לך לאישי. כתובת מומלצת. רפואה שלמה

אנחנו לא עשינו אינהלציה אף פעם ב"ה.יוקטנה

כמו אצל כולם, גם הילדים שלי היו מצוננים ומשתעלים, אבל ב"ה זה תמיד עבר לבד, עם הרבה חיבוקים וסבלנות האמת, נראה לי שהרופאים נותנים אינהלציה בשביל "לעשות משהו"...

יש ילדים עם נטיה לצפצופים בריאותaima


מה היתה האבחנה?שקופים

לבן שלי היה ברונכיטיס לכן נתנו לי אינלציה.ועשיתי כי אני לומדת ולצערי הרב לא יכולתי להשאר איתו ולחשוב על משהו יותר אלטרנטיבי....ואם לא היתי לומדת היתי עושה לפי החומרה,כי כשמדובר בריאות ודרכי נששימה צריך להיזהר. וגם תלוי מה הרופא נתן באינלציה, מי מלח זה לא כבד אבל אם נותנים גם בודיקורט וונטולין אז זה יותר רציני. בכל אופן,לפני הברונכיטיס היה לו גם שיעול מציק כזה והיתי שמה לו בלילה בצל בקצה המיטה וזה היה עוזר לו מאודדד!!! וגם משפריצה מי מלח ותוך האף מידי פעם....

חורף בריא ושמח!!!!

בהצלחה!!

מצטרפת לבצל ליד המיטה, מעולהטל שחר
אצלנו זה לא עזר...הביצה שהתחפשה
אני תמיד מנסה קודםיפעת1

את הדברים הטבעיים,עיסוי עם ערק או שמן זית בבית החזה והגב העליון,

להגביה את הראש.

מיי מלח.בצל וכו'..

 

תודה רבה לכל העונות!yifat_sאחרונה
דולהאסתי27

אני מחפשת דולה מקצועית שתהיה מוכנה להגיע למעייני הישועה או ללניאדו. לא החלטתי עדיין היכן אני אלד. אני רוצה דולה מקצועית ולא סתם מלווה. גיליתי אתמול שיש החזרים מהפלטניום, אם מביאים קבלה. האם יש לכם המלצה לדולה??? שגם מביאה קבלה?

זה לא מדוייק כללית פלטיניום לא מחזירים על ליווייפעת1אחרונה

בלידה רק על הכנה ללידה או על מיילדת /רופא פרטי.

אני מלווה גם במעייני הישועה,בלינאדו זה כבר רחוק לי.

ויש לי קבלות.

אם הם אמרו לך שיש החזר על דולות תקליטי אותם. 

משבר בזוגיות אחרי לידהאנונימי (פותח)

אני אחרי לידה ובתקופה האחרונה כל הזמן רבה עם בעלי.

לא ככה דמינתי את התקופה השמחה הזו..

קרה גם לכם? מה עושים?

 

תגובהאנונימי (פותח)

זה טבעי (במיוחד אם זו לידה ראשונה...)

תני לזמן לעשות את שלו, בסופו של דבר ילדים ותינוקות תורמים הרבה מאד לחיזוק הקשר ואהבה בין בני הזוג..

בטח בטח קורה המון!!!יוקטנה

יקרה

זה קורה המון!

הרי הילדים זה הדבר שהכי בנפשנו, אז ברור שסביב בנושא הזה יתעוררו הכי הרבה רגשות, וויכוחים, והריבים הכי סוערים!

וככל שכועסים יותר, אז רבים יותר ויותר (כבר לא רק על נושא התינוק....).

חשוב שתדעו שזה קורה לכולם!

ותנסו לזכור שזה מסתדר לאט-לאט... אחרי שנה המצב כבר טוב בהרבה אצל רוב הזוגות.

אולי תנסו להתייחס לתקופה הזו כאל מתנה שקיבלתם לזוגיות שלכם: תרגול אינסופי של איכויות ההקשבה שלכם, והסבלנות שלכם, והגמישות שלכם, והתקשורת ביניכם.

 

מאחלת שתצליחו יותר ויותר, ושתראו הרבה ימים של שמש וחום ביחסים שלכם כבר עכשיו!

אל תשכחי שלהורמוניםקיווי

יש שתפקיד נכבד והחוסר שינה לא תורם המון

אני יודעת שזה מעצבן שאומרים את זה , אבל במחשבה שנייה זה גם יכול להרגיע. זה יעבור, העניינים יתאזנו

חשוב למצוא רגעים שקטים וטובים ביחד על אף הכל ולהעצים אותם.

חיבוק גדול. מוכר..יפעת1

חשוב לדבר לדעת שזאת תקופה שבע"ה תחלוף.

לעשות תיאום ציפיות,ולדאוג אחד לשני. לנסות להוריד קצת פרופיל ולא לריב על כל דבר.

אני הפותחתאנונימי (פותח)אחרונה

תודה לעונות!

הרגעתם אותי!

אני פצועה והוא פולט דם... מה לעשות???ל.ד.

הוא קטנצ'יק, בן שבוע וחצי ב"ה אבל אני פצועה מההנקה....

אני משתמשת אחרי ההנקה בשמן מיוחד ועל זה לנולין...

זה עזר קצתאבל שוב חזר,

מה לעשות???

 

לערבב גליצרין עם אלכוהולנתנאל ואודיה

ולמרוח. תרופת סבתא.

הדבר היחיד שעזר לי. הרגשתי שיפור באופן מיידי.

תקני בביתמרקחת.

צריך לשטוף את זה לפני הנקה?ל.ד.

איזה אלכוהול? 70%? כמו של התינוקות?

במקום גליצרין אפשר לנולין?

לא צריך לשטוף.נתנאל ואודיה

השאלות האחרות אני לא יודעת,אנסה לברר.

להיפגש עם יועצת הנקה, ויפה שעה אחת קודםפצקרשת

כל זמן שהבעיה שגורמת לפציעה לא נפתרה, הפציעה תחזור שוב ושוב.

בשביל דברים כאלה בדיוק קיימות יועצות ההנקה. רוב הסיכויים שתוך פגישת ייעוץ אחת הבעיה תאובחן ותיפתר!

מצטרפת לפצקרשת - יועצת הנקה!!!יוקטנה

אם שאלת לגבי הדם - זה לא מזיק לו חלילה. ממילא החלב מיוצר מהדם שלך

אבל ברור שיש כאן בעיה בהנקה, ויועצת הנקה תוכל לעזור לכם. חבל על הכאבים שלך, וחבל לפספס את ההנקה! נסי להיפגש עם יועצת הנקה עוד היום!

אבל כבר ראיתי שיפור וזה שוב חזר...ל.ד.

אחרי הכל זה כבר ילד רביעי... את התנוחה אני יודעת, החבר'ה הקודמים ינקו יחסית הרבה...

אני מרגישה שאני פשוט לא מצליחה להחלים...

זה באמת נדיר ומוזר. אם כןיוקטנה

אני ממליצה לבדוק שאין לתינוק הזה (בניגוד לאחים שלו) לשון קשורה, או לסת אחורית.

אני ממליצה לבדוק אצל רופא שיניים שמתמחה בנושא.

אנחנו נעזרנו בד"ר רועי פורר מירושלים. אחרי כל לידה נוסעים אליו במיוחד

אם זו לשון קשורה - מנתקים. אם זו לסת אחורית, יש תרגילים שעושים (אני לא מבינה בזה כל כך). זה גם מצב שמשתפר עם הזמן (ככל שהתינוק גדל, והפה שלו גדל ביחד איתו ).

מקווה שתרגישו טוב!

ובנתיים לא להניק מהצד הפצוע, רק לשאובאנונימי (פותח)

ואם שואב דם אז לזרוק.

למיטב ידיעתי אין בעיה להניק מפטמה פצועהיוקטנה

כל עוד מצליחים, למרות הכואב.

את יכולה להמשיך להניק. ומצטרפת לקודמותיי.יפעת1
לי אמרו להניק דוקא מהצד הפצוע.נתנאל ואודיהאחרונה

וזה עזר.

ועזר גם שהבננות גדלו..

גם אם אין לשון קשורה- לפעמים הפה מאד קטן ואז נותר רק לחכות שיגדלו..

לגבי הריפוי- גליצרין ואלכוהול...

שאלה דחופהאנונימי (פותח)

אני בהריון  אין לי מושג באיזה שלב  ואני הולכת לרופאה לעשות אולטרא סאונד לראות באיזה שלב אני  האם זה מצריך אולטראסאונד פנימי או חיצוני? האם אולטרא סאונד פנימי לא יכול לגרום להפלה בשלב מוקדם?  אני מעריכה שאני באזור שבוע 8-10

לא גורם להפלה.נתנאל ואודיה

את לא יודעת תאריך וסת אחרונה?

תשובהל.ד.

קודם כל בשעה טובה!

בדרך כלל בשבועות האלה כבר לא צריך אולטרסאונד פנימי.

בכל מקרה זה לא דבר שיכול לגרום להפלות, אל תחששי..

הריון קל ותקין!

תשתי הרבה ואל תתרוקניפצקרשת

זה מגביר את הסיכוי שיצליחו לראות בא"ס חיצוני.

בכל אופן א"ס פנימי לא גורם להפלה.

שלפוחית שתן מלאה דוחפת את הרחם לקדמת הבטןפצקרשת

אאל"ט ההנחיה היא לחסל שש כוסות במשך חצי שעה - עד חצי שעה לפני הבדיקה (כלומר אם הבדיקה ב10:00 - את שותה מ9:00 עד 9:30). ולא להתפנות עד אחרי הבדיקה.

בשלבים מאוחרים יותר, כשהרחם כבר ממוקם מקדימה, אין צורך. אבל אם את בסביבות שבוע 8 - יכןול להיות שרק ככה יצליחו לראות בחיצוני.

לא בשבוע כזה, השלפוחית רק תפריע לבדיקהאנונימי (פותח)

הרחם אחורי ועוד לא יצא מהאגן כך שאין לשלפוחית מה להרים, שלפוחית מלאה תפריע לבדיקה והרופא/ה תשלח אותה להתפנות ואז יתכן ויצליחו דרך הבטן יותר טוב

זו הוראה שקיבלתי בשבועות 7-8, וכך עשיתי והצליחפצקרשת
^ כך זכור גם לי..~א.ל
שאלה דחופהלניאדו

אולטרסאונד לא יכל לגרום להפלה.בד״כ הבדיקה היא וגנינאלית אך אין לך מה לחשוש.

בהצלחה

זה לא גורם להפלה.יפעת1אחרונה

ככל שתלכי מאוחר יותר יש סיכוי שיצליחו לראות בטני.

בשעה טובה..בשורות טובות.

כאב גרוןטובה12

כואב לי הגרון ממש.

אני בשבוע 20, יכול להזיק לעובר?

לא אמור להזיק לו אבל אם זה לא עובר תעשי משטחשקופים

ותיראי אם זה חיידק. לפעמים זה בעיתי בהריון....

בכל אופן לא בלחץ...

 

חשוב לבדוק אם זו דלקת לטפל באנטיביוטיקה.יפעת1אחרונה

בשורות טובות1 תרגישי טוב.