פורום הריון ולידה (עמוד 5188)

את בטוחה ששתית כל כך מעט? נשמע לי מוזר...  בטח סתם נראה לך

תשתי מחר רק מבקבוק אחד (את יכולה למלא אותו כשהוא נגמר כמובן!), ואז תדעי בדיוק.

מקווה שתרגישי טוב, ושאלו סתם תופעות של הריון

בקושי חצי ליטר אני מצליחה לשתות..

שתיתי היום מבקבוק אחד של ליטר וחצי, אבל רק חצי,  וזה היה ממש הרבה יחסית!!!

 

לא עברתי את הליטר וחצי מתחילת ההריון. אני גרועה בזה ממש.

בעצם שתיתי היום כוס נס, כוס תה, ו-2 כוסות מיץ. שזה בערך אותה כמות...

 

ואני בשבוע 36.

לא מתגאה בזה, אבל זה הגיוני.

 

ולך האנונימית הפותחת-הכי טוב זה שיהיה בקבוק לידך. במיוחד בחורף פחות מרגישים את הצמא ולכן בקבוק שיהיה לידך במשך היום "יזכיר" לך לשתות...

 

בהצלחה!

במיוחד שקפאין משתן, ולכן בשורה התחתונה מייבש את הגוף.

ונשמרתם... כדאי לשתות יותר מזה.

ממליצה על מנוחה ושתיה.אם לא יחלוף תפני לרופא.

לשתות - בטוח כן. חוסר מים זאת אחת הסיבות לצרות.

גם לשכב ולעשות כל דבר כדי להרגע.

לשתות תה מרגיע (פסיפלורה או קמומילה, למשל),

לא להרים שום דבר, בקיצור - לשכב-לשכב.

ואם תרצי - תתקשרי, נראה מה עוד ניתן לעשות בשלב זה.

נראה לי ממש לא מתאים לזרוק האשמות וביקורת באוויר במיוחד שאין להם בסיס.

להקפיד על שתיה ומנוחה.

להקל , ולא לעבוד קשה מידיי לפחות בזמן הזה של ההריון .

כשאת עומדת תנסי לעשות תנועות עם האגן, לצדדים, ומעגליים (את בבית, מה את מתפדחת?)

גם באמת להרים רגל על שרפרף ולהחליף משקל. אפילו בתורים אפשר תנועות קלות שקשה לראות למישהו מבחוץ.

מניסיון זה מאוד מקל.

אבל אם את רוצה לפתור את הבעיה יותר לעומק, תנסי תרגילי יוגה או פילאטיס באופן קבוע,

אצל משהיא שמבינה גם בהיריון.

אם את רוצה יש לי תרגיל שעוזר לפעמים אם עושים אותו למשך כמה דקות כל יום,

בהצלחה

אם כן, תנסי מדי פעם ללכת לבריכה. אצלי לאחר 20 דקות שחייה כמעט אין כאבי גב במשך יומיים.

כמובן, מומלץ לגוון בין עמידה, ישיבה והליכה

אם את מאזור ירושלים מוזמנת לעיסוי.

נסי להקפיד על יותר מנוחה,ועזרה.

מוכר עד כאב.. בהיריון הראשון סבלתי מכאלו כאבים.

רופא נשים המליץ על כדורי מגנזיום- שמחזקים את השרירים או משהו כזה, אמר שספורטאים לדוג' לוקחים את זה.

לא לקחתי.

בהיריון שני התחילו הכאבים, ואז שמעתי על המגנזיום ממקור נוסף, והחלטתי לנסות

לא האמנתי. אבל זה פשוט פסק!!!

כדור או 2 ביום, ואין כאבים!

אני השתמשתי בכדורים של "דרך חיים" שנמכרים בקופ"ח כללית

שווה לנסות.

הגורמים לכאבי גב הם תזוזה של האגן ועמ שידרה מומלץ מאוד להניע לאוסטאופט ברגע שמחזיר את האגן למקום הכאבים פוחתים ולאט לאט נעלמים חשוב לעשות תיקון המצב לפני הלידה כמו כן כדאי מאוד להגיע להידרוטרפיסטיטאם תתקשי למצוא רישמי מס טלפון ואצור איתך קשר בשמחה

לאחר הלידה אני ממליצה לך בחום ללכת לייעוץ אוסטאופתי.

ובינתיים - כאב גב בהריון

במצב דומה לשלך...

בהריון הראשון אחרי יום עבודה הייתי עולה למיטה ופשוט ל-א מסוגלת לקום..

פעם אחת הייתי צריכה לשירותים (חודש תשיעי אחרי הכל..) ולא הייתי מסוגלת לקום!!

בכיתי לבעלי שאני משותקת! פשוט משותקת!!  אז זה התחיל לי מחודש שישי בערך..

עכשיו אני בהריון שני בתחילת שלישי וכבר התחילו לי בקטנה הכאבים..אבל הפעם זה לא כשאני עולה לישון

אלא סתם ככה באמצע היום..בהליכה וכ'....

 

אם תמצאי פתרון א-ש-מ-ח לשמוע...!!

תעינו בגוגל מיכאל סנהדרין אוסטאופט מומלץ מאוד!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

אחד - הכמות המומלצת כרגיל למי שלא בהריון היא 400 מק"ג, ולמי שבהריון 800 מק"ג (מ"ג = 1000 מק"ג).

ההנחייה היא ליטול אותן כל זמן שהאישה בגיל הפוריות..

אין סיבה לקחת חומצה פולית.

כן מומלץ להמשיך ולקחת פרנטל - באותו מינון כמו בהריון בדיוק - עד תום ההנקה. לנשים שאינן צמחוניות/טבעוניות מומלץ גם לקחת אומגה-3. אם את חיה במתח גבוה או יש לך סימנים למחסור בויטמיני B - כדאי לקחת קומפלקס-B. אבל לקחת חומצהפולית בלבד וגם בלי שבבדיקת דם רואים מחסור וודאי בה - לא הייתי ממליצה. ממש לא.

בס"ד

 

רשמת שאין צורך, למה? אשמח תלגובה מהירה... הבת שלי בת שנה וחצי ויונקת בלילה... ואני רוצה להיכנס כבר להיריוןו.. בעז"ה.. תודה...

שההנחיות של משרד הבריאות שכל אישה בגיל הפוריות-

תקח חומצה פולית.

אם זה במק"ג וודאי של מזיק, אבל עדיף כבר לקחת פרנטל, ששם יש חומצה פולית ועוד הרבה וויטמינים חיוניים.

גם לא-נשואה.ויש לי את התופעה הזו, רק שאצלי זה שערות שחורות ובולטות.בהתחלה היו כמו אצליך והיום הן כבר בולטות וקשות. זה דבר בעייתי??

ואף פעם לא חשבתי שזה בעייתי...

 

 הצמיחה הפתאומית גם יכולה לנבוע מהורמונים  גם ..מעבר לזה יש משהו נוסף שונה שאת שמת אליו לב ?

אם את לא רגוע אז תלכי להיבדק

 

הראיתי לאמא שלי, היא אמרה שזה שום דבר, ויש נשים שבאופן טבעי שעירות (בצורה הזאת) בשדיים.

ליתר ביטחון אני אראה לרופאת עור כשאהיה אצלה.

תופעה נורמלית לחלוטין ולא מצביע על בעיה. הכול בסדר. אל תדאגי.

יחד עם ויטמין B-קומפלקס.

בהצלחה!

זה כיסוי הנקה בצורת פונצ'ו, ואני מאוד אוהבת אותו

זה ארוך מספיק, לא מגושם וגם כולל קשת קשה בצוואר שמאפשר קשר עין עם התינוק?

היא דווקא לא כל כך קשה, אלא אם כן הם עשו דגם חדש. בכל מקרה, כשאת באה לקנות, את יכולה למדוד ואפילו לנסות להניק

עשיתי שמיניות באוויר ומסתבר שאצל כל המשווקות, כולל היצרנית, נגמר המלאי...

כנראה שזה באמת שווה. מקווה שישיקו מהדורה חדשה בקרוב 

ותודה למסייעות!

לפי המידות שלי ומה שנוח לי..

וזה ממש פשוט- עושים שני טרפזים, עם שני תפרים בצדדים וזהו.

שמאפשרת קשר עין עם התינוק ללא צורך בניטרול יד?

אבל כן הייתי רואה בזה תמרור אזהרה שהגוף שלי מבקש ממני כרגע לא להתאמץ יותר מדי, כדי לא לפתח לידה קודם זמנה.

הגוף שלך יודע להגיד הכי טוב מה הוא יכול לעשות ומה מוגזם בשבילו.

אז תקשיבי לו-זה דברים שהם מאוד מאוד אישיים יש נשים שיכולות לעבוד כמו גברים בהריון חח

ויש כאלה שקצת קשה להם והם רגילות כן להתאמץ ולכן הגוף מאותת לך יקירה 

כדי שלא יתפתחו צירים יותר מדי

מה אפשר לעשות עם זה???????

אז זה באמת צירים?

ככה מרגישים אותם?

 

 

ואני כ"כ פדלעה שלא יכולה לעשות שום מאמץ גופני?

מתסכל

זה נורמלי לגמרי בחודש שביעי, זה בדיוק השלב. במיוחד אם זה מפסיק במנוחה. אלו "צירים מדומים". אין מה לחשוש מהם.

אם את מרגישה שאת צריכה יותר לנוח אז תנוחי, אבל אני לא ממליצה לך להיכנס למצב שלא לזוז

זה לא בריא לך, להיריון שלך, וללידה שלך.

נשים רבות חוות אפילו "צירים מדומים" כואבים במהלך החודשים שביעי-שמיני-תשיעי.

אני יכולה להגיד לך מניסיון שבשני הלידות הקודמות חוויתי כאלה צירים וילדתי בתאריך. 

בהיריון השביעי ראו אותם במוניטור והרופא ביקש ממני עד ה37 להיות במנוחה,

הרופא היה בטוח שברגע שאני יתחיל לזוז אני ילד. וגם אני, לזה התכוננתי.

ב37 חזרתי לתזוזה אבל ילדתי רק ב40+2...

בקיצור, אם הצירים מתחילים לכאוב לך, ולא להיעלם גם במנוחה רק אז צריך לחשוש.

בעידן שלנו אנחנו פחות מידי מתייחסים להיריון כאל דבר טבעי.

וזו עבודה קשה מאוד להפריד אינטואיציה אמתית, לדאגה רגילה של אם.

אבל אולי בכל זאת תנסי אחרי כל מה ששמעת לעצום עיניים

ולהקשיב לקול שלך ומה את חושבת ומרגישה באמת.

בהצלחה, ולידה קלה ובזמנה...

רחל

 

באמת היה נשמע לי מוזר לא לזוז,

במיוחד שההליכות זה ה"ספורט" שלי...

אחרי 5 דק' שנרגעתי מההליכה הכאבים נפסקו,

לפי מה שאת אומרת זה בסדר..

 

שוב תודה

על סמך מה הרופא אמר לך לנוח?

 

אז אני כבר מבולבלת ..ומנצלשת לאנונומית .......

הנה לי היתה התקפת צירים, בדקתי אורך צואר וראו שזה ירד כתוצאה מהצירים,

ואני במנוחה מלאה ומוחלטת, לא עושה כלום בקושי זזה. אז מה? אז חבל על כל המאמץ ולא כדאי לשמור כי בלאו הכי לא אלד לפני התאריך?

איך אפשר לדעת את זה?

זה מלחיץ ומצד שני מבלבל -

אולי זה סתם ולא צריך לשמור? אבל עובדה שהצואר כן זז ויש דינמיקה עם קיצור.

גם צוואר הרחם שלך התקצר, וגם, לפי מה שאני מבינה היו לך צירים כואבים.

הצירים שלך נפסקו במנוחה?

המקרה שהיא תיארה פה מקביל במדוייק לצירים מדומים, מתחיל בפעילות וניפסק במנוחה,

לא כואב, תחילת חודש שביעי. אולי כדי להוריד טיפה את עצימות הפעילות כמו שכתבתי.

בקיצור, במקרה שלך צריך לנוח וכל הכבוד לך שאת עושה את זה, (מאוד לא פשוט, מניסיון).

כל מיקרה לגופו.

ולשאלתך, צוואר הרחם שלי היה נורמלי יחסית לאישה שעברה כבר לידות

(שזה יותר קצר מאישה שלא עברה, 

וניתנה לי הוראה לנוח על סמך צירים שהלכו והתגברו, גם במוניטור.)

והצירים כאבו אך לא משהו שהתפתלתי מהם.

ואני בכלל בשבוע 32 , ולא כמו האנונומית  שהיא בשבוע 22.

 

נראה לי הכי טוב זה לבדוק אורך צוואר לפני ואחרי,

בד"כ הרופאים אומרים שאם הצואר מתקצר אחרי צירים אלו צירים אמיתיים שיכולים לגרום ללידה.

בשליש השלישי זה בדיוק הזמן לבריקסון איקס..

חשוב להקפיד על מנוחה ושתיה.

אם זה מעל 5 צירים בשעה גשי להיבדק.

כל עוד שבשינוי תנוחה ההתקשויות מפסיקות- אלו צירים מדומים...צירים אמיתיים לא יפסיקו- לא במנוחה ולא בשום תנוחה אחרת (אולי יחלשו- בתנוחות מסויימות -ממולצות)

חשוב שתיהי קשובה לגוף שלך.תשתי ואל תתאמצי מידי.צירי לידה ממשיכים גם במנוחה כך שלא נראה שאלו צירי לידה.

יחד עם זאת יש לזכור שאת החודש שביעי ועדיין מוקדם ללדת,כך שאם ההתכווצויות ממשיכות הייתי ממליצה על בדיקה אצל הרופא המטפל.

יש לי גם דקטרין לפה של התינוק (בעבר הייתה לו גם פטריה) - יכול לעזור איכשהו?

והאם מועיל לקחת אקמול או משכך כאבים אחר?

ולא, לא עוזר אקמול...

אז ניתן לשים את הדקטרין (לפה של התינוק) על השד עצמו?

שימי על עצמך לפני ואחרי הנקה. בנוסף להרתיח מוצצים ובקבוקים אם יש..

כדי להימנע רצוי לקחת פרוביוטיקה וכמה שפחות לאכול מתוק.

למה את חושבת שזאת פטרייה?

 

איך אפשר לקחת פרוביוטיקה טבעית? (אין לי זמן כ"כ לצאת לקנות)

 

זה מרגיש כמו פטריה - בכל יניקה כאבי תופת כאילו צובטים אותי בכל הכוח בשד, אפילו תחושה של מישהו חותך אותי עם סכין .

גם האיזור לבן - בהיר כזה.

כואב מאוד.

לצערי הייתה לי בעבר דלקת, אז אני יכולה לשלול...

 

שואלת שוב ליתר ביטחון: את הדקטרין-אורל ג'ל (לפה של התינוק) למרוח על השד עצמו? על הפיטמה או סביב לה בלבד?

תודה...

קונים בכל חנות טבע, אם אין לך זמן תבקשי מבעלך שיקפוץ לקנות. לוקחים כמוסה אחת ביום גם אחרי שאין פטריה (10 ימים אחרי). אני הייתי ממליצה לקחת באופן קבוע אבל זה עסק יקר... פרוביוטיקה מגבירה את כמות החיידקים הטובים בגוף שלנו והם נלחמים בפטריות. 

את הדקטרין למרוח על הפטמות (אם זה רק בצד אחד כנראה שעוד מעט יעבור גם לצד השני אז בכל זאת תשימי על שניהם). וגם תשימי בפה של התינוק אחרי כל הנקה גם אם עדיין לא רואים שיש אצלו פטרייה..

אפשר לקנות יוגורט פרוביוטי שניתן להשיג בכל סופר ולמרוח. עוזר מאוד בפטריה נרתיקית יכול לעזור גם כאן. וגם כמובן לאכול על בסיס יומי. הרפואה הטבעונית מאמינה בריפוי מבפנים.

למרוח מהחלב על האזור הנגוע ולאווררררררר כמה שיותר את הפטמה. זה אומר לא למהר להחזיר את החזיה + פד הנקה מיד אחרי ההנקה אלא לתת לשד להתאוורר כמה שיותר. אם את בבית אז קל יותר להסתובב בלי חזיה... לי בכל אופן זה עזר מאוד.

רפואה שלימה!

זה לשים שמן זית שגרדתי לתוכו גזר קטן קטן. ב"ה הכאבים נעלמו תוך יום של מריחות! רק שאצלי זה היה חתך שליווה אותי כמה חודשים, ולא פטריה.

אבל יכול להיות שזה יעיל גם נגד פטריה. שווה לבדוק.

אם זה של 50 מ"ג

אוכלים לפני

ותביאי מיץ לימון לשים בסוכר שיהיה יותר טעים

ותכונני שיש מצב שלא תרגישי טוב באותו יום...

 

בהצלחה

ותסחטי אותו לתוך הכוס עם הסוכר..זה ככה יותר קל לשתות. שיהיה בהצלחה

עזרו לי מאוד ופשוט קלעו ב"ה!

שסביר להתייעץ גם בטיפת חלב, או עם רוופא הילדים.

אבל עדיין זקוק להנקה או חלב לפחות שלושה ארבע פעמים ביום.

תני לו ארוחות מסודרות ותראי עם הוא רגוע בלי חלב בשעות שאת אינך. אם לא, תוסיפי לו חלב או תחליף לפי הצורך.

והעיקר קשב: לרוגע שלו, ולהתפתחות התקינה.

שיהיה בהצלחה..

המשקל של הילד כפןל 150 לחלק למס' הארוחות ביום. בדר"כ זה סביב 4 ארוחות בערך 150

ובמטרנה יש טבלה לפי משקל וגיל.

ברגע הראשון ישר חשבתי על טחורים- אבל את אומרת שאין נפיחות?

היו לך תפרים? חודש אחרי- אני הייתי הולכת לבדוק 

(בלי לחץ...פשוט שרופא יראה ויסביר..)

רפואה שלימה!

שתיית מים,,ירקות ,פרות ,סבים  תזונתייםשאגב אני מאוד ממליצה לאכול את דגני ברנפלקס,,,ממליצה לך  לבקש מהרופא  בדיקת דם של tsh תת פעילות של הבלוטה גורם להרבה דברים ,ואחד מהם זה קשיים ביציאות..

עלים ירוקים מכל הסוגים

ללעוס יותר פעמים כל דבר שאת מכניסה לפה

וגם לשתות מספיק..

 

זה אמור לרכך את היציאות ויהיה יותר קל לה לצאת בלי כאב

כדי שיגידו לך מה יש לך.

בנוגע לתזונה- לאכול המון המון תמרים (למעלה מ-10 ביום) זה פשוט מחולל פלאים.

על הבוקר לשתות 2 כוסות מים.

המון סיבים - אפשר לקנות אותם ולהוסיף ליוגורט, מלא פירות וירקות- תפוזים גם מעולה.

לא לאכול אורז לבן!!!!!!!!!

וכמה שפחות קמח לבן, לחם עינן גם מחולל פלאים.

ועוד דברים טובים- כוסמת, סלק, פירות יבשים.

(אולי של יוקטנה?)

לשבת בשירותים ולשים את הרגליים על שרפרף , ולתת לגוף להתרוקן בעצמו,

כלומר לא ללחוץ.

בהתחלה היה קשה לי ליישם אבל עם מודעות לעניין הצלחתי להרפות את כל האיזור וזה היה הצלה בשבילי.

מאז הפסיקו הכאבים.

 

בהצלחה!

ישנה תרופה מחוללת פלאים. תרופה טבעית: "שמן רוקח"...

שפריץ של שרותים.(מן ברז קטן שמבריגים אותו בצינור שליד הניאגרה).

תזונה עם סיבים, להרפות במקום ללחוץ, הכל יעזור לך גם לשמירה על גופך לאורך זמן. 

לי גם מאוד עזר לכווץ את המקום אחרי השירותים. ואמבטית אדים עם שמן שקדים וענף רוזמרין.

תנסי ותראי עם עוזר לך.

לשתות המון מים,לאכול עגבניות,גרנולה,ברנפלקס,פירותיבשים,קמח מלא סיבים תזונתיים וכו'.

לא ללחוץ בשירותים,לזוז עם הגוף. להניח שרפרף מתחת לרגליים.

לשתוף את האזור לפני ואחרי. למרוח משחה טבעית בשם הממליס.

 

התלבטתי אם להגיב או לתת למומחיות להגיב, אבל מכיוון שייתכן שהן תגבנה רק בעוד מס' שעות אז אומר את דעתי,

 

עד כמה שאני זוכרת אקמול מותר, נורופן ואדוויל לא כדאי.

הנה קישור שיכול לעזור

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3519594,00.html

 

מניחה שיש עוד מידע באינטרנט.

פצקרשת בטח תדע להגיד דברים בוודאות רבה יותר. (מאיפה את משיגה את כל המידע שלך?!)

http://www.clalit.co.il/HE-IL/Guides/medicines.htm

את כותבת את שם התרופה ויש הנחיות להריון.
אקמול מותר.

אקמול ואופטלגין מותר,

אסור רק אם את רגישה לזה - כלומר אם קיבלת בעבר והיתה לך תגובה אלרגית.

 

אסור בהריון:

אדוויל, נורופן, נקסין, נרוסין, כל תרופה ממשפחת ה - NSAID's,

אפשר לבדוק בעלון התרופה אם זה שייך למשפחה זו.

 

עוד אסור - תרופות סטרואידים בבליעה (שאיפה - כמו אינהלציות - צריך ייעוץ רופא).

 

כמובן שיש עוד שלל תרופות שאסור ומותר בהריון,

אבל זה הבסיס לשיכוך כאבים.

 

אם כואב הראש - תתחילי עם אקמול,

אם אין הקלה תנסי בפעם הבאה אופטלגין.

 

ולא לשכוח - לשתות המון, בחודש תשיעי מומלץ 2-3 ליטרים ליום,

אפשר גם בתור תה (עדיף ללא קפאין),

אבל קולה או קפה מגבירים את השתן ולכן על כל כוס קולה / קפה צריך לפצות עם 2 כוסות מים....

 

 

בהצלחה!

פעם, בהיריון כמובן, התקשרתי למרכז לבקרה על תרופות ורעלים, (כן, יש מרכז כזה והם מתעדכנים לעתים קרובות יותר מהרופאים, כך שהידע שלהם מעודכן יותר, זו ההתמחות שלהם).כי אקמול ממש לא עזר לי ודי התפוצצתי.

והם אמרו שבאופן חד פעמי זה לא נורא.

אם את לא רגישה לאקמול אין בעיה

בשלישי השלישי יחד עם כאבי ראש אני ממליצה לבדוק,לחץ דם וחלבון בשתן.

חשש מרעלת הריון.

תרגישי טוב. בשורות טובות!

אני מאוד מוטרדת מהעניין

אין לי מושג מה עושים במצב כזה...

אולי תנסי להתקשר לליגת לה לצ'ה, לדבר עם מתנדבת?

מה זה ליגת לה לצ'ה? אף פעם לא שמעתי על זה

הנה הפורום שלהם, גם זו אפשרות: http://www.lllisrael.org.il/site/detail/forum/forum.asp?forum_id=13436

ואיפה שהוא באתר מופיע גם מספר הטלפון ושעות פעילות הקו.

אם יש לך בעיה למצוא (רימון חוסם או משהו) תגידי ואחפש לך.

שבע? עצבני?

תתחילי להניק מהצד הריק

תשתי 2 כוסות מים לפני הנקה

תשאבי אחרי כל ארוחה עד הסוף +2 דקות על "ריק"

 

יש כדורים שנקראים "מוטיליום" שהם בעצם כדורים נגד בחילות אבל ידועים כמגבירי חלב, את יכולה לבקש מהרופא שלך מרשם, שמעתי שזה עושה פלאים- אבל לא ניסיתי.

ולפעמים עצבנית.
אבל איך אניק מהצד הריק אם הוא פשוט ריק? (בקושי 10 סיסי)

וכעט יש דבר חדש, היא כנראה "מבינה" שזה ריק וכשאני מציעה לה את הצד הריק היא פשוט בוכה מתעצבנת ודוחפת אותי.

האמת שלא מצאתי את המספר טלפון באתר העמותה אבל השארתי הודעה.

לא נעים לי להטריח אותך שתחפשי עבורי אנסה לחפש שוב.

יכול להיות שיש ופשוט מרוב לחץ ותסכול פשוט לא שמתי לב

http://www.lllisrael.org.il/98302/%D7%9C%D7%95%D7%97-%D7%96%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%A7%D7%95-%D7%AA%D7%9E%D7%99%D7%9B%D7%94

 

האמת היא שקשה לי להבין משהו מלוח הזמנים המשונה הזה, אבל פשוט תנסי להתקשר למספר, ואם יענו - הרווחת...

 

קוראים להם טבליות שמרי בירה אפשר להשיג בחנויות טבע מומלץ...

 

אם סרזט מציק לך רק מבחינת הדימומים, הרופא שלי אמר לי במשך שבוע לקחת שני כדורים בכל יום, וזה עזר.

הדימומים הפסיקו.

תשאלי את הרופא שלך, לא כולם מודעים לזה כי לא כולם מטפלים באוכלוסיות דתיות שזה כל כך מפריע להם.

ויש עוד אפשרויות חוץ מגלולות. אם זאת הבעיה, כדי לפתור אותה מהשורש ולא להתעלם.

נסי להניק גם מהצד הריק,זה השמנת של החלב,וזה מגביר את ייצור החלב.או לאכול חילבה זה מגביר חלב,יש גם כדורי חילבה.

תמשיכי להקפיד על מנוחה אוכל ושתיה.

כך כל הכובד ירד ממך, לי זה מאד עזר

בהצלחה

ותרגישי רק טוב

כמה פעמים ביום לעשות ככה?

 

ותודה!

טיפול שיכול לעזור?

רפלקסולוגיה, שיאצו, דיקור, משו...

 

 

תודה!

באיזה איזור את..?

כמה דפים שקיבלתי מהפיזוטרפיסטית שהדריכה אותי כשהייתי בהריון וסבלתי מכאבי גב בלי נדר אוכל לסרוק אותם ולשלוח לך במייל

תרגישי טוב

ויש פה ילדה שצריכה אותי

 

שלא לדבר על בעלי והבית!

 

בקיצור אני אשמח לקבל אותם. אני שולחת לך בהודעה את המייל שלי.

תודה

כאבי גב תחתון בהריון ובעיקר בטרמסטר שלישי נובעים ממתזוזת חוליות מלחץ ההריון מי שמוסמך לטפל ומומלץ מאוד זה אוסטאופט יש מעט מאוד בארצנו בכלל רצוי לכל אישה כשבועים לאחר לידה להחזיר את החוליות עי אוסטאופט מה שעוד מומלץ זה טיפול במים עי הידרוטרפיסטיט טובה שגם משלבת טיפולווצו

ליולדת שליוויתי  זה עזר מהפגישה הראשונה. שווה כל שקל עם זה עוזר...

כדי רק לברר שהוא מומחה ומטפל בהריונות, לא ליפול על מישהוא לא מיקצועי.

לפי מה שהבנתי, זה מאוד דומה לפיזיותרפיה רק שזה לוקח את הגוף כמיכלול ולכן עוזר מהר יותר.

היה לי גם, פחדתי לקום מכיסאות רק מהכאב שארגיש בזמן הקימה, וגם הישיבה עצמה לא היתה פיקניק.

תקבעי תור לאורתופד, יתכן שזו דלקת גידים (לי הופיע בהריון השני). תנסי לבחון- אם את לוחצת בכל מיני מקומות בצד של הירך, האם כואב לך?

אם זה אכן זה- הכאב בעצם הזנב יחלוף אחרי הלידה כלא היה, אבל הדלקת נשארת.. וצריך פיזיוטרפיה (מזכיר לי לקבוע תור באמת..)

תרגישי טוב!

נסי קודם כל לטיפול ראשוני,בקבוק מים חמים/כרית חימום..

אמבטיה,עיסוי. לשבת על כדור פיז'יו..

ממליצה על שיאצו..

 

או קנדידה, כדי לבדוק

תרגישי טוב,טוב שנבדק.

תקפידי על מנוחה ושתיה.

ותבדקי שאין לך פטריה.

 

אין מה לדעת,פשוט לחבר וכמה שיצא יצא..

אפשר גם לנסות עם מוצקים. מגיע לך לצאת קצת לבד.

זה לא אמור לפגוע בהנקה.