יותר ספציפית.
אם אני שואבת פעמיים בשבוע במשאבה ידנית- זה עלול להזיק להנקה או לחלב? או שזה קצת ולכן לא אמורה להיות השפעה?
תודה רבה!
ברוך ה' יש לי חלב.
יותר ספציפית.
אם אני שואבת פעמיים בשבוע במשאבה ידנית- זה עלול להזיק להנקה או לחלב? או שזה קצת ולכן לא אמורה להיות השפעה?
תודה רבה!
ברוך ה' יש לי חלב.
קשה לדעת מראשפצקרשתוגם לתת בקבוק בגיל צעיר כזה זה הימור (אני זוכרת נכון שמדובר בפיצפונת ממש?)
מה המניע שלך? למה את רוצה לשאוב?
וכל השאר לינוק זה כזה הימור? זה כל כך קצת לעומת היניקה.
אני רוצה לצאת פעם בשבוע לסדנה לחינוך ילדים...... זה רק ליתר בטחון
בכל אופן- זה תלוי בתינוק/ת.
אם מעל חודש וחצי בדר"כ זה כבר לא משפיע.
זה ממש לא נורא.
זה בטח לא פוגע לך בחלב, זה רק יגביר ייצור.
לגבי ההנקה, זה באמת תלוי בתינוק/ת אבל אחרי גיל חודש וחצי- חודשיים, כפי שנכתב, זה לא ישפיע יותר מדיאם בכלל.
תהני מהיציאה ומההתאוורות!
זה התחיל לפני שבוע שהרופא שלי נעדר יום לפני התור שלי והודיעו לי שהיה לו מחילף..
הגעתי לרופא המחליף, ומאוד התרשמתי ממנו.
(לא שהרופא שלי לא טוב ח"ו.. אך הוא היה נראה יותר מקצועי..)
כעת אני מתלבטת אם להחליף רופא לרופא המחילף...
או להמשיך עד סוף ההריון עם הרופא הראשון, הרי הוא יודע את כל העבר ההריוני שלי.
מצד שני כל הבדיקות והדוחות ביקור מופיעות לרופאים במחשב דרך הכרטיס.
וגם ברכטיס מעקב...
מה אתן אומרות?!
זה כזה משמעותי?!
(סוף 31-תחילת 32)
אם אני לא טועה אי אפשר יותר מ 2 רופאים בריבעון
אלא אם כן יש משהו חריג או רוצים עוד חוות דעת והמזכירה מוציאה אישור.
מה גם שאני לא רוצה לעבור לרופא שלישי אל לעבור מהרופא הקבוע למחליף.
אך!
כנראה שהרופא שלי החליט לצאת לחופשת קיץ
.
ניסיתי לקבוע תור דרך המחשב לרופא שלי,
ואני רואה שבימים ובשעות שהוא מקבל הרופא "המחליף" של הפעם הדוקמת מקבל.(והוא איננו)
אז קבעתי אליו תור
(לרופא המחילף)
יצא לכן לכבס את הטיולון? אם כן, כיבסתן במכונת כביסה או ביד (כלומר, באמבטיה)? ואח"כ, לייבוש, החזרתן את הטיולון לשלדה או שתליתן אותו על מתקן הכביסה?
הורדנו עכשיו את הטיולון מהעגלה ואני רוצה לכבס אותו, אבל לא בטוחה איך כדאי לעשות את זה (ויש עליו כמה וכמה כתמים), ואיפה לשים אותו לייבוש אח"כ (לא שייך להחזיר אותו לעגלה אח"כ, כי שמנו עליה שוב את האמבטיה).
רוב תודות 
יצא מבריק ויפה 
אבל כתוב עליו בהוראות שצריך ליבש אותו על השלדה של העגלה... וזה מה שעשינו...
לא נראה לי שזה קריטי אם תתלי על מתלה כביסה, אבל אני באמת לא יודעת....
לי אחרי 3 שבועות כבר הפסיק ואז אחרי שבוע הגיע שוב, הייתי בטוחה שזה מחזור אבל הרופא אמר לי שזה פשוט עוד דימום מהלידה. אחרי 6 שבועות מהלידה יש מצב לקבל מחזור. (ראי תינוקות שנולדו בהפרש של 11 חודשים, יש כאלה..
לכי לרופא הוא יעזור לך.
מכירה את זה 
בזמנו שאלתי את הרופאה אם יתכן שלא אקבל אחרי שכבר קיבלתי - הסיכויים אפסיים....
אבל אפשר להסתכל על זה גם חיובי!.......
אחרי הלידה הראשונה שלי מיד אחרי שהדימום נגמר וכבר כמעט גמרתי שבעה נקיים הגיע דימום חדש ממש כמו מחזור.
ואח"כ אמרתי שלום לאדום הזה ל-9 חודשים!!
אלזהבקשר אלייך- זה קרה לי בהנקה הראשונה. כנ"ל- שבוע אחרי שסיימתי את הדימום של הלידה התחיל עוד דימום, אני שחבתי שזה מחזור, אבל הרופאה טענה שזה המשך של הדימום. לכי תוכיחי... מה שכן, אח"כ עד גיל 5 חוד' בערך לא קיבלתי מחזור.
המחזור הראשון אחר כך היה 9 חודשים לאחר מכן (בגיל 10 חודשים)
זה התנהג כמו מחזור אבל לא בדקתי את זה... לא ברור אם זה היה מחזור או סתם דימום שקשור ללידה.... קטע.. אז אני לא היחידה... בהצלחה ומזל טוב! 
שלום!
מישהי שמעה על התכשיר דולוג'ל? זה אמור להקל על כאבי חניכיים אצל תינוקות...
יש המלצות?
ועוד שאלה-
בהוראות בעברית לא רשום כלום על סוכרים...
ובשאר השפות רשום excipients q.s 100% מה זה אומר?
תודה רבה!
יש את החומר הפעיל ואז מוסיפים את האקסיפיאנטים- חומרים שהם לא פעילים, רק לטעם, למילוי, לצבע וכו',
q.s=quantis satum=כמה שצריך עד לכמות הרצויה..
בזמן ההיריון, במשך תקופה די ארוכה (רוב ההיריון כנראה) הראש היה די נמוך, ולקראת הלידה הוא ירד עוד קצת, כך שבבדיקה באמצע שבוע 38, הרופאה אמרה לי שהיא חושבת שאולי אלד ממש בקרוב.
למרות ההערכה הזו, ולמרות שחשבתי שאולי מעבר הדירה יזרז את הלידה, זה לא קרה.
היינו בשבת לפני שבועות אצל הוריי, וגם בשבועות, וחזרנו הביתה במוצאי החג. קצת סידרנו בבית, אבל לא פרקנו את התיקים מהשבת+חג. כבר תיכננתי מה אעשה בבית ביום שני ואיזה טלפונים אעשה. היו לי קצת התכווצויות שהקשו עליי להתרומם אחרי שהתיישבתי על כסא, אבל לא קישרתי אותן לכלום.
קמתי בשני בבוקר, יום הלידה המשוער, עם כאבי בטן, מה שקרה כמה פעמים בהיריון הזה, אז לא חשדתי בכלום. הלכתי לשירותים, אבל כאבי הבטן המשיכו. התארגנתי, אירגנתי את הבכורה, ולקחתי אותה למשפחתון, וכאבי הבטן המשיכו כל כמה זמן והפריעו לי בהליכה. החלטתי שכשאחזור הביתה, אלך לשירותים להרבה זמן, ואז זה יעבור (כן, בטח
).
חזרתי הביתה, הלכתי לשירותים ויצאתי, והלכתי לישון (כדי להשלים שעות שינה כי הלכתי לישון מאוחר). בעלי העיר אותי אחרי זמן קצר שהוא עוד מעט יוצא לעבודה, ושוב הרגשתי את כאבי הבטן. אמרתי לו, והוא אמר שאולי זה צירים. המממ, זה נשמע הגיוני פתאום
. אז בדקנו כל כמה זמן יש צירים- כל 15 דקות בערך. הם היו כואבים, אבל לא נורא מדי.
ב-10:00 בערך יידענו את אמא שלי שיש לי צירים, והיא לקחה אותנו לבית החולים ב-11:00 (זו השעה שיצאנו. לא מיהרנו להגיע כי הצירים לא נהיו תכופים מדי).
הגענו לבית החולים, הלכנו למחלקה כדי להוציא מדבקות וכו', והייתה בעיה עם המדפסת. זה לקח עוד חמש-עשר דקות, והגיעו מדבקות. אח"כ התקבלנו בדלפק האחות, לעוד המתנה כי לא היו מוניטורים פנויים. אז חיכינו וחיכינו וחיכינו, בערך 40 דקות. בינתיים הלכתי לשירותים, והתברר אח"כ שבדיוק אז קראו לנו, ולא היינו (שאלנו אח"כ אם קראו לנו, ואמרו לנו שלא).
טוב, חיברו אותי למוניטור, למשך שעה בערך כי דופק העובר לא היה רציף (לדעתי בגלל בעיה במוניטור או באיך ששמו את זה עליי). אז שוב חיכינו הרבה זמן. זה היה אחד מהשלבים הכי לא נוחים כי ממש לא נוח לי להתמודד עם צירים בשכיבה. אז נשמתי נשימות עמוקות כדי להקל, ומעכתי כדור, ובעלי תמך בי וכו', אבל זה עדיין היה לא נוח. הצירים היו כבר די כואבים, והגיעו כל שמונה או עשר דקות, וכשהרופאה באה לקרוא את המוניטור, היא אמרה שהיא לא מתרשמת מהצירים. נו טוב. היא ביקשה שאבוא לחדר שלה לבדיקה, וראתה בבדיקה שאני בפתיחה 5. נחמד 
החלטתי להתקלח לפני הלידה (לא יודעת למה... התקלחתי לילה קודם, אחרי הלידה בכל מקרה אהיה לא נקיה, אז בשביל מה?...), והיו לי הרבה צירים בדיוק אז, או ציר אחד מתמשך. זה היה בדיוק בזמן של החלפת משמרות, והמיילדות הזהירו אותי בצחוק שלא אלד בפנים.
טוב, סיימתי ועברנו לחדר לידה- אותו חדר לידה שבו ילדתי בפעם הקודמת!
(יש שני חדרי לידה טבעיים בבית החולים הזה). נכנסנו לחדר לידה ב-14:30, אותה שעה בדיוק שבה נכנסנו ללידה בפעם הקודמת. המיילדת שלנו הציגה את עצמה, בעלי קצת פרק את הדברים ושם אוכל במקרר שם, ואני... הלכתי לשירותים. אח"כ שאלתי את המיילדת לגבי לידה תוך כדי ישיבה על כסא לידה הולנדי (קיוויתי להימנע מטחורים כך שהעובר מעין יחליק החוצה). המיילדת הראתה לי את הכסא ואמרה שזה אפשרי, ועם זאת, היא יכולה גם לכוונן את המיטה כך שאהיה בתנוחה ממש דומה לתנוחת הישיבה על הכסא, וכך תהיה לי גם תמיכה לגב (מה שאין בכסא לידה הולנדי), אז החלטנו ללכת על זה.
כמו בלידה הקודמת, הדבר העיקרי שעזר לי בהקלה על הכאב היה סיבובי אגן, שוב ושוב, כשבעלי מחזיק עבורי כרית בצמוד לגב התחתון, שמאוד כאב לי שם בזמן הצירים.
עוד ציר ועוד סיבובים, ועוד ציר ועוד סיבובים... מתישהו נהיה לי קר בכפות רגליים אז בעלי עזר לי לשים גרביים.
הצירים כבר נהיו כואבים מאוד, וכבר התחלתי לחשוש שבסוף לא אצליח ללדת הפעם בלידה טבעית אלא אצטרך לקחת אפידורל (אין לי התנגדות עקרונית, אבל העדפתי שלא). השעה הייתה 15:30, והרגשתי לחץ ללכת לשירותים (ל-גם וגם). בעלי אמר שנראה לו שזה זה, ושהוא רוצה לקרוא למיילדת, אבל אני נלחצתי קצת כי לא חשבתי שיכול להיות שכבר מתחילה הלידה, והרגשתי שאני באמת צריכה לשירותים.
לא היה לי באמת מה לעשות בשירותים, אז יצאתי די מהר ובעלי קרא למיילדת. היא באה מהר, בדקה פתיחה- 10! וואו! תוך שעה אחת בלבד! יופי טופי 
עליתי על המיטה, המיילדת כיווננה אותה ונתנה לי ידיות חזקות להחזיק בהן, והתחלנו... כאן אני בקושי זוכרת מה היה כי לא הייתי כ"כ מחוברת לעצמי. אני זוכרת שכאב לי מאוד, שהרגשתי שהתינוקת לא מתקדמת מספיק מהר (בהתאם למאמץ שאני מפעילה), ושאין לי כח יותר. אני בקושי זוכרת מה אמרתי (יש לי שברי זכרונות כמו "כואב לי, כואב לי, די, אני לא יכולה יותר... שתצא כבר! די, זה כואב... דברים כאלה). שאלתי את בעלי אח"כ מה אמרתי, והוא ענה שקצת גימגמתי חלק מהזמן. באמת איבדתי את המודעות העצמית והשכל שלי בשלב הזה, והייתי רק- יולדת
. במבט לאחור, אני שמחה שהייתי אז עם אנשים שסמכתי עליהם (המיילדת הייתה נהדרת) ויכולתי להרשות לעצמי את אובדן השליטה הזה, בהנחה שזה בכלל היה נשלט.
אני זוכרת שהמיילדת אמרה לי שאני לוחצת בפָּנים, ושאלחץ יותר למטה, וגם שאנפח בלון (עושים אגרוף עם יד אחת וכאילו מנפחים בלון. מקווה שזה ברור). היא שימנה את הפתח עם שמן שהבאנו מראש, די בכמויות.
היא גם הציעה לי להרגיש את הראש שבפתח (גם הפעם, כמו בפעם הקודמת, לא רציתי. רק רציתי ללדת כבר ושהכאב ייגמר).
השלב שבו התינוקת הייתה ממש בפתח גם כן לקח כמה שניות/דקות (אולי שתי דקות, אני לא יודעת) וכאב נו-רא. פשוט כאב. לא הבנתי למה היא לא מחליקה החוצה יותר בקלות, כמו שהיה עם הבכורה.
טוב, אחרי 25 דקות של לחיצות וכאבים וחוסר דעת, הבת השניה שלנו יצאה לאוויר העולם
. היא בכתה יותר מהבכורה, והמיילדת הניחה אותה עליי מיד. היא הייתה קטנה ורטובה (בלי הקרום).
השליה עוד לא יצאה בשלב הזה. נראה לי שבשלב הזה המיילדת הזריקה לי פיטוצין (או שאולי זה היה יותר מאוחר). השליה המשיכה לא לצאת, אז המיילדת אמרה לי ללחוץ עוד קצת (ושזה לא יכאב) כדי להוציא את השליה. עשיתי את זה, ואחרי כמה פעמים השליה יצאה בשלמותה. נהדר.
אח"כ המיילדת הסתכלה קצת, ואמרה שיש קרע קטן ספונטאני, כך שצריך קצת תפרים
. שוב חיכיתי, עד שהרופא הגיע ותפר אותי. הוא סיים, אמר לי שיש לי קצת טחורים (
), והלך.
החזירו לי את הקטנה, והנקתי אותה
(והפעם, בניגוד לאחרי הלידה הראשונה, הצלחתי להניק).
אחרי שעה בערך העבירו אותנו לחדר התאוששות, ושם שוב חיכינו עד שהגיע סניטר שהעביר אותי למחלקת יולדות. (שם הייתי מאושפזת עם עוד שתי יולדות ששמעתי את סיפורי הלידה שלהן כ"כ הרבה פעמים, שיכולתי לכתוב כאן גם אותם).
היינו מאושפזים יומיים. חלק מהאחיות זכרו אותי מהלידה הראשונה, וחלק מהמיילדות שהיו בקבלה כשהגעתי, עברו במחלקה ואמרו לי שלום בנחמדות, תוך שהן מביעות פליאה מזה שילדתי כ"כ מהר (אם מחשבים את זה מהזמן שנכנסתי לחדר לידה באמת, אז זה באמת היה מהר).
השתחררנו, נסענו הביתה לארוז, ונסענו להוריי. אחרי כמה ימים חזרנו הביתה בשמחה רבה
(היה נחמד אצל ההורים, אבל אין כמו הבית).
במבט לאחור, הלידה הזו הייתה הרבה יותר מרוכזת- צירים יותר כואבים, התקדמות מהירה יותר בפתיחה, פחות זמן בחדר לידה עצמו (שבע שעות פחות). השלב של הלחיצות היה גם הוא יותר קצר, אבל הרבה יותר כואב. או שכבר שכחתי כמה זה כאב אז...
נשמע שהקב"ה היה ממש נוכח איתך בלידה !
תודה לאל ששתיכן בריאות ושלמות
החלמה מהירה ובריאות טובה לשתיכן!
מזל שאנחנו שוכחות את הכאבים עד הלידה הבאה...
מרגיש שממש באת מוכנה ללידה (וגם בעלך-כל הכבוד לו על הנוכחות הפעילה, ולך שהצלחת להפעיל אותו
)!
תרגישו טוב מתוקות!
לידה שניה קלאסית עם ההתקדמות המהירה..מפתיחה 5 לפתיחה מלאה.
אני מקווה שיש לך חוויה חיובית.
כל הכבוד לבעלך על התמיכה,הצחקת אותי עם סיפורי הלידה של השכנות לחדר ![]()
שתזכו לגדלה בנחת,בריאות ושמחה..
שפע של חלב!
איזה סיפור!!!
כל הכבוד לך
ואיך זה להיות אמא ל2?
![]()
ברוך השם שהכל עבר בשלום.
תרגישי טוב
והרבה הרבה נחת.
הרבה מזל-טוב!
רק בבריאות ונחת משתי הבנות.
אם אפשר לשאול באיזה בי"ח ילדת?!
|מאחלת לי גם כזו קלות בלידה שניה..|
יפעת- אכן יש לי זיכרון חיובי מהלידה, למרות הכאבים החזקים שהיו בה, במיוחד לקראת הסוף.
איזה יום שמח- זה מאתגר, מעייף, כיף, מתיש, סוחט ועוד כהנה שמות תואר... (אבל יש לי עוד הרבה דברים לעשות בבית שלא קשורים לזה, ולכן זה הרבה יותר קשה).
ענת- אענה לך במסר על השאלה
. וגם אם נשמע שהלידה הייתה קלה- היא בכל זאת כאבה מאוד (לפחות זה לא ארך הרבה זמן). גם בלידה הבאה בעז"ה ארצה ללדת בלי אפידורל, אבל זה כן כואב.
זה הכל לבינתיים...
שלום לכן!
בכרטיס מעקב אחות קיבלתי קופון 'מתנה ליולדת' מרשת מוצצים
בשויי 100 ש"ח
ואפשר לממן אותו כבר בשליש השלישי!!!
נכון נשמע כייף
אך יש לי דילמה.
החנות הכי קרובה אלי היא במרחק של 40ד' נסיעה ואני לא מגיעה לאזור כמעט.
השאלה היא, האם מישהי קיבלה את השי הזה?!
זה ש!!ה כמו שזה נשמע ושווה מאמץ?!
אני לא קבלתי והיתי שבוע שעבר במרפאה...
הערכה עם הכרטיס מעקב של האחות עוד בתחילת ההריון.
יש שם גם סיפרון כזה "תשעה ירחי לידה" מדריך טרום לידה -זה היה שם...
שלא. שזה לא יהיה שווה לך 100 ש"ח + נסיעה של 40 דק' לכל כיוון (גם הזמן וגם עלות הנסיעה). מן הסתם חצי מהדברים שם הם כאלה שלא היית קונה אחרת. תכלס כל השוק הזה של מתנות ליולדת זה גן עדן למפרסמים, הזדמנות נהדרת לפמפם לכל האימהות הטריות שהמוצרים שלהם מה-זה הכרחיים ושלא היית יכולה לגדל תינוק בלעדיהם P-: במקומך לא הייתי משקיעה בזה.
והמתנה שמגיעה לי זה ערכה ראשונית כזו של כל הדברים שצריך לתינוק...
אז החלטתי שאני אשמור את הקופון בארנק למקרה שאהיה שם בחודשים הקרובים..
ואם לא, אז בטוח אהיה באזור אחרי הלידה 
והם גם פרטו קצת מה יש בסל...
אז למה לא לנהות מזה (בחינם) במקום לקנות בחנות ליד?!
אני באמת סקרנית: מה אמרו לך שיש בסל?
אנחנו מבקרים הרבה בחנות הזאת, יש להם דברים ממש משתלמים וזולים!
יש בתלפיות, באותו מתחם יש גם את "העמק" עודפים- בגדי תינוקות- גם שווה להיכנס לשם.
מתחילה עוד שבועיים סנדא בי-ם..
ואני ממש מתלבטת אם להרשם.. זה קצת יקר..
האם מישהי מכירה\שמעה מקרוב?
זה ממש ממש חשוב לי..
אשמח לייעוץ באישי..
תודה!!
הייתי בסדנא של מרב שרמן בת"א ובדיוק לפני שבוע הייתה הפגישה האחרונה.
נכון המחיר הוא משמעותי, אבל לדעתי האישית שווה את ההשקעה.
קודם כל מרב היא מדהימה בפני עצמה, היא מכילה, מקשיבה ובעלת המון ניסיון.
לא יודעת אם במאה אחוז השיטה עובדת, אני עוד לא ממש הצלחתי ליישם אותה, אבל התפיסה של הענין השינוי בתודעה של תפיסת הווסת כמשהו שונה חדש ולא כבאסה שאנחנו רגילים היא מהווה את השינוי המשמעותי, - שוב לפי דעתי ומחוויה שלי.
וגם השיטה שלה בסה"כ משהו פשוט שחבל לפספס עם זה יכול להוריד אפילו במקצת את ההרגשה, ולשפר את איכות חיינו.
זה בקצרה, אם את רוצה עוד שאלות, בכיף באישי.
ושיהיה בהצלחה.
מישהי שמעה/היתה אצל ד"ר מירי גודין?
יש רופאות אחרות מומלצות?
המון תודה יקירות.
שמעתי משתי חברות שהיו אצלה ולא המשיכו, איני יודעת מדוע אך לא התלהבו. ממליצה לך בחום על ד"ר נילי איסרלס. צעירה. מקסימה. דתייה ויסודית. מקבלת הרבה ימים יחסית בגני גאולה ( קצת לפני תחנה מרכזית על רחוב ירמיהו) ויש גם חניה בתשלום צמודה ופנויה. בהצלחה.
מבחינה מקצועית - אני לא יודעת כ"כ להעריך אבל נראה לי שהיא טובה.
מחינה אנושית היא מאוד קרה. לי אישית היה קשה עם זה ולכן בהריון השלישי עשיתי מעקב הריון אצל דר בת שבע הרשקוביץ בקרית משה על אף שהיא רופאת משפחה, ושהיה צורך הלכתי לרופאים של בריאות האישה.
אתמול בלילה הפשרתי חלב כי הייתי חייבת לצאת בלי החמודי...והוא ישן...היום החלטתי לתת לו את החלב כדי לוודא שהוא יודע לקחת בקבוק, אז נתתי כתוספת אחרי ארוחה והוא שתה את כל ה-60 מ"ל...
זה אומר שלפני זה הוא היה רעב? נכון שזה לא מעיד על החלב שלי....
ולכן צריך להיזהר איתו כשנותנים לו בקבוק, לעשות הפסקות יזומות, ולוודא שהוא לא אוכל יותר מדי בטעות. זה הכאב ראש כשמתחילים עם בקבוקים...
(רפלקס מציצה שפועל היטב לא עלול להביא לאכילת יתר בהנקה, אבל כן עלול להביא לאכילת יתר בבקבוק, כי מנגנון המציצה של התינוק לא בדיוק מותאם אליו)
בדרךאחרונהלא תיכננתי להתחיל רק לרוגע הנפשי- כי הגדולה צרחה לבעלי 4 שעות בפעם הראשונה שהייתה צריכה לקחת בקבוק![]()
בס"ד
וואו, שיגעון!
אני כבר לא מדברת על עצמי שאני בוערת- מדברת עליה..
היא מזיעה בלי סוף ומצוננת!!!!
מי מצונן באמצע הקיץ???
בשבת היו לנו אורחים והדלקנו מזגן.אח"כ הצטערנו על זה ...היה ממש קר
הי,
לא מזמן היה כאן שרשור על "מתי יצאה לך הבטן"... והרבה אמרו שבהריונות חוזרים
כבר יצאה להן בחודש שני. ואני שואלת את עצמי האם זה הגיוני?
מה בדיוק יוצא שם? הרי העובר אמור להיות אז רק קצת גדול מגרגיר אורז, לא?
אני שואלת כי אני בחודש שני, הריון שלישי ב"ה, ולא יודעת
מתי לצפות שתצא הבטן. לפני חמישי לא נראה לי סביר כי עד אז אין שם כמעט כלום בגודל שבולט, לא?
מה שבולט בכל מקרה זה הבטן שלי על משמניה, ולא נראה לי שכדאי להשלות את עצמנו שזה משהו אחר.
האם אני צודקת?
ויש כאלה שגם כשהם לא בהריון אז חושבים שהם כן
כי יום אחד הייתה לי בטן ענקית וביום אחר נראה כאילו היא השתטחה
אני כבר ב34...(ב"ה!!)
אז, זה דחוף?
ואני בתוך שבוע 31 (אחרי תיקון בתאריך ווסת)
זה אומר שני בפתור עד הלידה?
או שכדאי לעשות עוד הערכה בחודש שמיני ותשיעי?!
או רק בסוף...
אבל תשאלי את הרופא שלך.
מתחילה שביעי. המוגלובין הולך ופוחת וכל כדורי הברזל שניסיתי עד היום גורמים לי בחילות, גם הפרנטל. יש רעיונות מה טוב לרגישות? יש לי רתיעה מנסיונות חדשים כי זה אומר בדר"כ יום - יומיים של השבתה עקב בחילות קשות. בהריונות הקודמים הגעתי ל 10 לפני הלידה ועכשיו זה כבר 11 בערך... תודה
אין לי מושג איזה כדאי, אבל אולי הרוקח ידע...
ב"ה
תוך כדאי נסיונות הכדורים (אם היו עוד נסיונות)
לאכול מאכלים עשירים בברזל.
ברזל שמגיע מן החי נספג יותר טוב לפי מה שאמרה לי פעם רופאה.
בכבד יש המון ברזל! בסרדינים.
גם בירקות ירוקים:חסה,פטרוזליה כרוב ירוק, בטחניה, בחומוס ועוד..
ואולי גם זה יכול לעזור:
http://www.netogreen.co.il/page/1402/%D7%94%D7%A0%D7%97%D7%99%D7%95%D7%AA%20%D7%9C%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94%20%D7%A2%D7%A9%D7%99%D7%A8%D7%94%20%D7%91%D7%91%D7%A8%D7%96%D7%9C/.aspx
רק בבריאות!
פוריק היריון שגרם לבחילה, והחלפתי אותו בפריפול. יותר יקר (50~ ש"ח קופסא), אבל לא עשה לי בחילות.
בהצלחה!
וגם סלק,טחינה חלבה.
בעלי פינק אותי בתאנים לחות.
אבל זה כבר סיפור אחר.
ואני התחלתי תוך כדי זה גם לקחת ברזל עדין של סולגר בה מצוין!!
תרגשי טוב!!
האם את לוקחת תוסף אחרי האוכל? מאד חשוב לקחת לא על קיבה ריקה, אלא אחרי שאכלת את הארוחה הגדולה שלך במשך היום.
פרנטל - זהו מינימום לשמירה,זה לא משלים כשכבר יש חסכים. פרנטל חשוב לקחת כל ההריון וכל תקופת ההנקה ללא קשר לחסכים.
כשחסר לך ברזל חשוב להשלים.נסי ברזל רך - אחרי האוכל! נסי אולי בצורה נוזלית או חלקי כדור ל-2 וקחי אחרי 2 ארוחות שונות.
בנוסף תאכלי כמה שיותר מזונות עשירים בברזל גם עכשיו וגם אחר-כך, על מנת לשמור עלרמת הברזל.
אני לוקחת 2-4 כדורים ביום ומאד עוזר לי..בלי תופעות לוואי ומאד עדין..
ממליצה להתחיל עם שניים ביום..
יש גם ברזל נוזלי שמאאאד עוזר אך מגעיל...אותי...לא את כולן...קוראים לו פלורויטל יקר אך כדאי לנסות...לקנות בחנות טבע.. (היתרון של ברזל נוזלי שיותר קל לו להיספג בגוף מאשר כדור.)
הכדור של הברזל (לא זוכרת איזה) היה נוראי בשבילי... הייתי מקיאה הקאה אחרי הקאה רצוףף....
ואז הרופאה שלי המליצה על כדורי ברזל של "רינה פארם" וזה היה כמו קסם!
אין אףףף תופעת לוואי, והגעתי ללידה עם המוגלובין 12 ב"ה.
(לפני כן הייתי ב-10.6)
גם בהיריון הזה אני לוקחת את הברזל שלהם, אבל לא מקפידה לקחת כל יום כמו שצריך =/ אז בפעם האחרונה שבדקתי ההמוגלובין היה 10.8.. אבל זה באשמתי...
עכשיו אני מקפידה, ונראה מה יהיה בבדיקה הבאה בע"ה =)
תרגישי טוב!
אנחנו ממליצים על נטילת פלורדיקס - תוסף ברזל נוזלי טבעי לחלוטין, נספג בצורה אופטימלית בגוף ואינו גורם לתופעות לוואי כלל.
תוסף התזונה פלורדיקס הינו תוסף ברזל עדין המכיל תרכובת ייחודית של תמציות צמחים ופירות אורגניים בשילוב עם ויטמינים שונים, התומכים במערכות הגוף. בנוסף, פלורדיקס עשיר בפיטו-כימיקלים התומכים ומגנים על הגוף. פלורדיקס עשוי מחומרים טבעיים בלבד ואינו מכיל אלכוהול, חומרים סינטטיים, כימיקלים, חומרים משמרים, או צבעי מאכל. בנוסף, פלורדיקס אינו מכיל גלוטן או לקטוז ומתאים לבעלי נטייה לרגישות במערכת העיכול.
יפעת - זה מפרסם סידרתי פה.
קופץ בכל שרשור שקשור לברזל.
אולי יחסמו אותו אחת ולתמיד??
לך לקחת את ברזל עדין של סולגאר, היתרון שהוא לא גורם לעצירות
תודה לכולכן על כל התגובות. החלטתי לא לנסות כדורים רבים מידי אז לקחתי את ההמלצה לפריפול שהיה לי כבר בבית.שמחה עם מי שזה טוב לה...אני התחלתי מחצי כדור כמו שהמליצה ד"ר יעל (תודה על הטיפ) ולאחר יומיים ניסיתי כדור שלם. בפועל - הצרבות כל-כך התגברו והרגשתי רע. לקח שלושה ימים עד שהפסקתי להרגיש את ההשפעות. עכשיו אני מקוה להגיע לחנות טבע בקרוב ומתלבטת. את הפלורדיקס (לא פספסתי שזו תשובה מסחרית פרסומית) אני מכירה מההריון ה - 5. הוא אכן לא גורם לבחילות ובהכשר טוב, אך עולה מעל 100 ש"ח ואצלי לפחות לא העלה את הברזל, מה שאומר שאצטרך 2 בקבוקים לחודש לשלושת החדשים הבאים. נראה לי שאנסה את הברזל העדין של סולגאר (הרגיל שלהם לא היה לי טוב) או שאחפש מה יש בחנות להציע. ברזל בוריד גם הרופאה הציעה אך זה מפלט אחרון מבחינתי....בקשר להמלצות על תזונה - תודה רבה. השאלה באה למרות הנסיונות להעשיר עוד את התזונה שלי. בשורות טובות!
הקטן שלי בן 11 חודש, לפתע בלי שום הודעה מוקדמת צצו להם למעלה 4 שיניים בבת אחת... (ויש כבר 3 למטה) ועכשיו הבחור התחיל לשחק משחקים ולנשוך אותי כל הזמן בהנקה... איייייייי! למשהי יש פתרון? לא רוצה בכלל להפסיק להניק!
חשבתי להניק אותו עם פטמת סיליקון. זה אכזרי? מה אני עושה?
בכל פעם שהוא נושך, לעצור את ההנקה ולהסביר לו - לא לנשוך, זה כואב לאימא.
כדאי גם להסביר לו בצורה יותר מופשטת לא (לעשות לא עם היד) עם השיניים (לגעת לו בשיניים) ולחזור על זה כמה פעמים. זה כואב לאמא, איה איה איה.
בדר"כ אחרי כמה פעמים הוא יבין ויפסיק. לפעמים צריך גם לעצור את ההנקה לכמה דקות בכל פעם שהוא נושך.
ולצערי בזה סיימתי את ההנקה. לא עזר לי שכעסתי עליו הוא רק נעלב נורא החמודי הזה....
וכנראה שכבר לא כ"כ היה לו אכפת להפסיק עם ההנקה כי הוא כבר אכל הכל וזה היה רק פינוק והוא המשיך "לנגוס" בי עד שהבנתי שהוא לא ממש רוצה... והפסקתי..
מצידי הייתי ממשיכה עוד...
תנסי לעזור לה להוציא, אחרי זה היא תינק טוב יותר...
זה קורה להם...
נסי לעשות קצת עיסויים בבטן תוך כדי..
בלי חולצה עור לעור.
אם אפשר להתפלל על התינוקת רבקה שירה בת שני. לרפואה שלימה
בייחוד בהדלקת נרות
תודה לכן ![]()
ליבי איתך![]()
אני בוכה איתך עכשיו.
ה' ישלח את הנחמה.
בשורות טובות
המקום ינחם אותכם בתוך שארי אבלי ציון וירושלים ולא תוסיפו לדאבה עוד
וחזרתי להודעה הזו...אין לי מילים . רק חזקו ואמצו.![]()
אני צופה מרחוק (רווקה עדין) ועקבתי אחרי תגובותייך לאורך הדרך,
עצוב עצוב עצוב! אין מילים.
קבלי ממני חיבוק חזק ואמיץ, מכל הלב, מלא באנרגיות וכוחות עבורך.
נותר רק לנחם אותך-
ברוך דיין האמת!
רבונו של עולם ישלח לך את הכוח להתאושש ולהמשיך הלאה.
את חזקה. ומדהימה.
חזקי ואמצי.
באהבה...
ה' איתך בצער הזה ומאחר וכל ישראל הם נשמה אחת , אז כל הנשמה עכשיו בוכה ,ומחבקת אתכם . שה' יתן כוח וסבלנות לעצמך ולמי שאיתך להתאושש ...ואם יש משהו שאפשר לעשות או לעזור , אז תעשי איתנו את החסד הזה ותכתבי , אפשר גם באישי.
ולא תוסיפו לדאבה עוד.
הנשמה הטהורה הזאת הופקדה בידייך, קיבלה ממך חיים של אהבה וקרבת ה', וחזרה ליוצרה זכה וברה כשנגמר תפקידה כאן...
כואבת אתך.
שלא תדעו עוד צער.
כ"כ כואב לשמוע..
חיבוק גדול גדול.
כואבת איתך.
ברוך דיין האמתחילזון 123אני בוכה ובוכה...
כמה כואב...כמה פוצע....
אין לי מילים......
הלוואי והיו לי מילים לנחם במשהו...
שנזכה בקרוב לביאת המשיח ולגאולה שלימה ונפגוש את יקירינו כבראשונה....
שלא תדעו עוד צער,
![]()
אני כאן לכל דבר.
בוכה יחד איתך.
שלא תדעו עוד צער ומעתה אך ששון ושמחה ישיגו אתכם.
בשורות טובות.
ברוך דיין האמת......
וואי כמה צער!!
אני בוכה איתך יקרה........
יקרה!!!
לפחות נתת לה כל כך הרבה אהבה והשקעה אמהית בזמן הקצר הזה.. תקחי את זה כצידה לעצמך, שהיית לה אמא למופת...
ומהשמיים תנוחמו!!!!
פשוט לא יכולה להכיל....
מחבקת מרחוק...
שהשם ימלא במהרה את חסרונכם ושולחנכם בשתילי זיתים.
אין לי מילים, רק המון חיבוקים וחיזוקים.
ה' נתן, ה' לקח, יהי שם ה' מבורך.
איזה כאב וצער, שאין העולם מסוגל להכיל בכלל!
כמה דמעות של צער, של רצון ללכת ולא להיות,
שה' ינחם אותך, וישלח לך את האנשים הנכונים לחבק אותך חזק.
![]()
איזה גיבורה ואמיצה את, איזה נסיון כוחות- למשך כל האשפוז, ועכשיו
אני נפעמת לגדולתך!!
המקום ינחם אתכם ולא תוסיפו לדאבה עוד בעזהי"ת
אם את זקוקה למשו- בשמחה!!! באישי בכיף
זכית להביא נשמה גדולה לעולם!!
שלא תדעו עוד צער
אני אישית ממליצה על יד 2.
זו בערך ההוצאה החודשית שתתוסף לכם. (לא כולל תיקונים שיכולים להיות די מטרד ברכב לא חדיש במיוחד)
אז אם אין לכם את הסכום אין בכלל על מה להמשיך את הדיון.
זיכרו! חיים לפי היכולת ולא לפי הרצוי.
בהצלחה רבה.
אנחנו נקנה בע"ה יד 2 כמובן, אבל נשקי במשו טוב ויחסית חדש\שמור, כי אח"כ התיקונים של רכב ישן עולים יותר מהרכב עצמו. זה דבר ראשון, להשקיע סכום ראשוני ולחסוך אח"כ תיקונים.
דבר שני- אם אתם נוסעים הרבה [אני נגיד אסע 4 ימים בשבוע 100 ק"מ כל יום. 50 ק"מ לצד. וזה יוצא המון דלק, אבל המון. והדלק רק מתייקר ומתייקר.] אז כדאי שתחשבו על הסבת הרכב לגז. במקום על דלק..
זאת השקעה חד"פ של בין 3000-8000 ש"ח על ההרכבה ברכב והמיכל, ומאז נוסעים על גז.. [יש גם מיכל של דלק שהוא רק מצית את המנוע או למקרה שנתקעים בלי, אבל ממלאים אותו פעם במליון זמן]
עכשיו נפתחות המון תחנות גז חדשות, וכבר עכשיו יש 50 תחנות ברחבי הארץ..
החיסכון יוצא- כ50% מההוצאות על הדלק, כי גז עולה כיום 4.2 בעוד דלק עולה 7.6 בערך.. והגז נגמר רק 10% יותר מהדלק. זה יוצא בערך 50% מהמחיר.... ממש כדאי לכם לחשוב עלזה, בייחוד אם נוסעים הרבה תבדקו באינטרנט ותשאלו אנשים שכבר עשו אתזה. [אני שמעתי עלזה מדוד שלי שיש לו אתזה ברכב כבר 6 שנים]
קיצר, אלו תובנותי מהבירורים האחרונים.... רכב תכלס עדיין לא מצאנו.. אבל תכנסו לאתר של יד 2 יש כ"כ הרבה........
בהצלחה!!!!
ואם את רוצה עוד פרטים על הגז אני יכולה לפרט, עשינו ממש עבודת מחקר.. 
קודם כל כל הכבוד לאוריה שמחה על התגובה המושקעת והמפורטת שלה..
אני האמת לא הכי מבינה בתחום אבל בעלי עזר לחמי לקנות רכב לא מזמן והם בעיקר חיפשו בחברות ליסינג.
בעלי טוען שלקנות מפרטי זה דיי מסוכן כי אם צצות בעיות אז לפעמים אין למי לפנות ולחברת ליסינג תמיד אפשר לחזור.
חוץ מזה הוא עובד בירושלים ואומר שבקניון רמות יש עכשיו יריד מכירת רכב של חברת אלבר ומוכרים שם רכבים במחירים מצויינים (הבנתי שגם חדשים וגם לא חדשים).
לדעתי כמו בכל תחום אחר כשרוצים לקנות משהו צריך לעשות סקר שוק ולבדוק כמה אפשרויות ורק אז להחליט. תקפצו ליריד ולעוד כמה חברות ליסינג ואז יהיה לכם יותר קל להחליט.
אגב, בעלי גם אומר שקודם כדאי להחליט איזה סוג רכב בכלל רוצים ומה הצרכים (גדול? קטן? שנת יצור? תקציב? וכד'...). אם רכב משפחתי אז הוא ממליץ על טויוטה קורולה...
למה צריך להתרחק מרכבי הליסינג הנ"ל כמו מאש??
לברר טוב טוב בבעלות מי היה הרכב לפני ועוד כל מיני דברים ולבדוק במוסך מורשה, לא צריך ישר להתרחק כמו מאש..
ובעקרון הרכבים הדפוקים באמת הם ברכבי ההשכרה ולא הליסינג תפעולי [רכב השכרה- כל 3 ימים אצל מישו אחר וליסינג תפעולי יכול להיות בבעלות בנאדם אחד שנוסע כל יום מת"א להרצליה לעבודה וזהו.. וזה יהיה רכב שמור מאוד עם קילומטראז' נמוך ומטופל, והוא יהיה במחיר הנמוך של הליסינג..]
אם הייתיש בעיה רק עם פרסומות שאסורות בפורומים.
שימי לב שהניק נפתח רק לצורך ההודעה הזו- בקיצור פרסומת.
אם הכרת את יוקטנה בזמנים שהיא הייתה פעילה מאד - זו הייתה דרך התגובה הצינית שלה לפרסומות שהיא גילתה בפורומים ![]()
אנחנו מסתדרים איתה מצוין, קנינו אותה יד 2 אבל ממישהו שהכרנו (זה קצת מקל לדעת איפה הייתה ומי מה מו) וגם ההורים שלי עזרו לנו עם הכסף =/ בהצלחה!
בובה של אוטו (אם כבר מדברים על נושאים גבריים, גם נדבר כמותם...)
חסכונית בדלק, (דיזל), כמעט בלי תקלות, נוסעת חלק, ומנוע חזק.
תוצרת גרמניה (למוטב ולטוב).
עכשיו השתדרגנו לאופל זאפירה, ואני עוד יותר מרוצה
אבל הוא קשה להשגה בארץ (לעומת הרשות הפלסטינית בה יש כאלו בשפע)
וגם מחירון ברמה אחרת של רכב 7 מקומות.
אומנם אני לא בהריון ולא אחרי לידה, אבל אולי כאן אוכל למצוא עזרה.
בעוד כמה שבועות יש לי חתונה משפחתית וחשוב לי לדחות את המחזור שאמור להגיע באותם ימים.
מה אפשר לעשות?
אל תשכחי, שכול השפעה על המחזור - זוהי השפעה על כל מערכת ההורמונלית ומערכת העצבים. זאת אומרת - על כל הגוף. ולעולם לא תדעי מה בדיוק ההשלחות של התערבות הזאת. יתכן שתכנסי לבעיות ארוכות טווח בגלל נוחות קטנה ביום אחד..
לדחות מחזור - זה לא לקצר שיער! לגבי השיער את יודעת שבמקרה הכי גרוע הוא לא יצמח. אבל אין לך מושג מה את מחוללת לגופך בהתערבות הורמונאלית ומה יהיו התוצאות!
אם יש לך מחזור סדיר - זוהי ברכה גדולה, תדעי להעריך את זה ואל תקלקלי לעצמך.
תודה רבה על התשובה
בסוף הלכתי היום לרופאת נשים לבקש להתייעצות והיא נתנה לי "פרימולוט-נור", ואמרה לי לקחת 10 ימים לפני המחזור ולהמשיך לקחת את מתי שאני צריכה.
היא לא אמרה לי שום דבר שיכול להיות איזה בעיה או השלכות בעקבות הכדור.
עכשיו הלחצת אותי ואני לא יודעת מה לעשות.
ממש ממש לא הכדורים הלו הם מתכון לכל הבעיות. בבקשה תחסכי את זה ממך... הכדורים האלו עושים רק בלאגן.
איזה בלאגן זה יכול לעשות.
והאם זה לכולם או שאולי אצלי לא.
בסה"כ אני צריכה את זה ל - 14 ימים, 10 ימים לפני מועד המחזור ו - 4 ימים אחרי.
שסבלו מזה ממש ! הרופאה שלי גם נתנה לי את בטענה שזה יקצר לי את הדימום. וובית מרקחת הרוקח אמר לי את בטוחה שזה מה שהיא נתנה לך כי זה מביא מחזור לא עוצר. את יכולה לפנות אלי באישי.
האם את בטוחה שזה הכדור הזה שאני קיבלתי.
הרופאה שנתנה לי את זה, אז זה בשביל דחיית מחזור ולא לקצר מחזור.
והוא נחשב באופן כללי לכדור שיחסית לא גורם לבעיות.
אבל שוב, זה הורמונים, וכדאי לחשוב טוב אם הנוחות הדרושה שווה את השימוש בדברים כאלו, שגם אם לרוב לא מזיקים לטווח קצר, בכל זאת רחוקים מלהיות בריאים לגוף.
סיבכתן אותי לגמרי, אני כבר לא יודעת מה להחליט.
עד אליו הכל היה סדיר ומהחתונה הכל השתבש....[זה הדבר היחיד שאני יכולה להיתלות בו]
אני לא לקחתי שום כדור לפני החתונה ואופס מיד אחרי החתונה הכל השתבש....
ממחזור כל שלושים יום היו לי 5 חודשים מחזור כל 24-28 יום, מה תגידי? כדור? לא לקחתי כלום....
גם מצבי רוח, לחצים נפשיים, התארגנויות לחתונה ועוד משבשים את המחזור בלי להאשים את הכדורים....
הכדורים בד"כ מסדרים את המחזור (אחרי הנקה לקחתי כדור משולב-לא זוכרת את השם והוא ממש סידר לי את המחזור....)
כל אחת והגוף שלה!
כל אחת והוהרמונים שלה!
כל אחת וההשפעות עליה!!!
אי אפשר להסיק מאחת לשניה!!!!!!!!
תתייעצי עם רופא מומחה
לפני החתונה הביאו לי גלולות ששבישו ואז מכון פועה המליץ על פרימולט נור וזה סידר לי ממש
אני גם לקחתי לפני החתונה וזה סידר לי כמו שעון...
דוקא הכדור הזה נלקח הרבה אצל כלות כמו שנכתב והוא ממש מסדר את המחזור...
(לא הי לי קבוע לפני כן)..
בהצלחה!!
אני חושבת שאת צריכה להיזהר קצת עם התגובות שלך פה, הן מאוד קיצוניות! בכלל בכל הדברים האלה זה ממש לא נושאים לדיון כי כמו שמישהי כתבה כאן כל אחת והגוף שלה... הדברים מאוד מאוד שונים אצל כל אחת ואחת ואי אפשר לדעת מה יהיה אצלי בגלל מה שהיה פה אצל משהי אחרת... שמענו כבר מהרבה סיפורים שלך פה על כל מיני הסתבכויות שלך וזה לא אומר שאצלה זה לא יעבוד...
אני מדריכת כלות ויודעת שזה ה- כדור שרוב הכלות לוקחות כדי שלא תהיה להן חלילה חופת נידה... הכדור הזה מחזיק את רירית הרחם ובכך מעכב את המחזור אבל אי אפשר ליותר מדי זמן ולכן ההמלצה היא בדרך כלל שבוע לפני ולא הרבה יותר מזה... בדר"כ יש לכלה מספיק זמן לעשות את בניסיון אם זה עובד על הגוף שלה (במחזור שבא קודם ולא באחרון לפני החתונה) ואם רואים שזה לא עובד מוצאים פתרון אחר...
לא נראה לי שייך לבלבל פה את שושנה ששאלה את השאלה בתחילת הדיון...
כן גם אני מדריכת כלות. אני לא פסקתי לה אל תקחי אני בקשתי ממנה שתחשוב על זה ברצינות. כן כל אחת והגוף שלה. וכן הכדורים האלו גרמו לי לבלאגן בחתונה. ולא, לא היה לי באלגנים כאלו עם כל המערכת ההורמונלית עד שנגעתי בכדורים האלו. ואת מוזמנת בהחלט לא לקרא את הסיפורים על ההסתבכויות שלי. ואת יודעת מה הייתי ממליצה לכלות שלי ?לנסות לסדר את זה באופן טבעי... אם לא מצליח ובאמת אין ברירה אז יש את הכדור הזה כפתרון.אני לא בלבלתי אף אחת .והיום יש מלא שיטות לאחר מחזור... אז בבקשה תרגיעי עם הקיצניות הזאת כי אף אחד לא כתב פה תגובה קיצונית. ואף אחד לא בלבל פה אף אחד. שיהיה לך יומטוב ושבוע טוב..ונ"ב שכתבתי שזה משבש וזה ידוע כתבתי לה שתתיעץ עם רופא מומחה...
קצת נרגעתי ותודה לכן על התגובות.
כעת אני צריכה לחשוב עם עצמי, על עצם הצורך, האם הוא אכן חיובי והכרחי, או שאולי יהיה לי אמנם קשה אבל אפשרי להסתדר בלי זה.
סיטואציה לא פשוטה....
בס"ד! הרב כהנא צדק!
בין התאריכים כ"ה-כ"ז בתמוז ייערך מחנה שווה ביותר לבנות ברמת מגרון!
נוסיף עוד פרטים בהמשך..
אסתר- 055-6605445
אורה מרים- 0542233195
כוווולן באות!!
הדף בפייסבוק:
http://www.facebook.com/events/310765839013881/
מי באה??