פורום הריון ולידה (עמוד 5300)

איןלי תובנות כ"כ כדי לנסות ייעוץ זוגי או רק את לבד.

בהצלחה!!!

גם אצלי ההיריון היה תקופה מאוד משברית לי ולבעלי אבל בסוף ברוך השם בעלי תפס את עצמו בידים והיום הוא מאוד משתדל.

המון גברים פשוט לא יודעים איך להתמודד עם התיק הזה שנפל עליהם,ביחוד כאלה שעוד קודם היו להם קשיים בזוגיות.

ועם עצמם בכלל.

להשתדל ליצור רגעים של אוירה נינוחה על כוס קפה או בילוי משותף ושכל אחד ידבר על מה שמציק וקשה,תבחנו את תמונת המצב,איך כל אחד יכול לבוא לקראת השני,מה קריטי ומה לא

לא להתביש לבקש תמיכה ממי שרק אפשר ויעוץ

לעודד את בעלך על כל צעד חיובי

להתיחס להיריון כל הזדמנות ליצור קירבה וריענון בזוגיות

ואווווו, כתבת שאתם נשואים שנה וחצי,זה באמת מעט זמן והתברכתם בילד,ואת שוב בהריון,בהחלט לא פשוט ,ההורמונים המשתוללים,וילד בערך בן שנה שדורש הרבה השגחה והתרוצצות......קודם כל להירגע בשביל ההריון הזה והשקט הנפשי,,,,אתם בתחילת הדרך,והרבה פעמים בהתחלה יש קשיים בנוסף לזאטוט קטן ועוד אחד בדרך.כדאי אולי להתיעץ עם יועץ,ולא כדאי לפרק חבילה כ"כ מהר ,במיוחד שלא הייתם כ"כ הרבה יחד,בטוח שהתחתנת מהסיבות הנכונות ,אבל אולי לא היתה לכם הזדמנות להשקיע בשנה וחצי שנות נישואים עד שמתרגלים אחד לשני ,..ומיד להתרגל להריון,לחוות לידה ושוב הריון עם כל המשתמע:הורמונים,פרנסה  אולי לימודים.אלו קשיים ממשיים! ואם התחתנתם בגיל צעיר יש גם לזה משמעות לקושי,אז חמודה תהיי חזקה ואל תעשי דברים שאח"כ את עלולה להתחרט כי את עכשיו מלאה בהורמונים מטלטלים ומחרפנים 

נשמע שהכל ביחד מאד מאד מבולבל.

אל תשכחי שחלק מזה זה גם ההורמונים ואת עוד ממש גם אחרי לידה (מבחינת הלידה הקודמת)

גם אצלו יכול להיות שהמעבר מרווק לנשוי ולאבא לא נתפס עדיין. למרות שלנו יש הורמונים וכו' גם לגברים זה מצב לא פשוט נפשית למרות שהם יותר מסתירים את זה אולי יותר. (לעזוב את הבית זה התנהגות קצת ילדותית אבל זה בא מאיזה קושי להתמודד ריגשית או נפשית עם כל המצב).

 

אם באופן הגיוני את חושבת שהדברים ביניכם יכולים מתישהו להסתדר (נשמע שכן יש לו רצון לחזור, רק שכל פעם זה לא כ"כ הולך נכון? אני גם מבינה שלא תמיד זה היה ככה נכון? לפחות בהתחלה)

אז תלכו ליעוץ זוגי (או אימון כלשהו). זה משהו שממש יכול לשנות דברים.

אם הוא לא מוכן ללכת איתך תלכי בהתחלה לבד. מאמנת או יועץ יוכלו לעזור לך לעשות סדר בדברים ולהצליח לעשות החלטות נבונות יותר לא סתם מתוך בלבול.

ונדמה לי שאם המצב עוד לא אבוד לגמרי לא כדאי לעשות החלטות נמהרות בזמן הריון או מעט זמן אחרי לידה. לפעמים הדברים מקבלים פרורורציה אחרת אחרי שההורמונים נרגעים.

 

ואולי כדאי לך לחשוב אם יש אפשרות איך לקבל קצת עזרה טכנית גם מהמשפחה עם הילד וכו' במיוחד שאת עכשיו לא במצב בריאותי הכי פשוט עם ההריון.

ישראלית יקרה!

 

מכיוון שאת במצב מאוד רגיש, של הריון עם כל המשתמע מכך-

הורמונים, חולשה, עיפות,

הדבר הראשון שחשוב לעשות לפני כל דבר אחר, הוא יצירת סביבה תומכת!

כל דבר בו את חשה שאת צריכה עזרה מבעלך, וכרגע אין לך אותה ממנו,

נטרלי את התלות שלך בו כמה שיותר,

ע"י הבאת עוזרת בית, נערה שתערוך עבורך קניות במכולת, או כל דבר אחר שאת צריכה.

בזמנים בהם יש לך את התנאים המתאימים לישון ולהתחזק, עשי זאת!

לא הבנתי מדבריך אם את בהריון ראשון או בהריון שני ועם ילד בבית.

אם יש לך כבר ילד אחד, דאגי לביביסיטר כדי לנוח, לישון או להתאוורר.

קודם כל ולפני הכל שימי את הפוקוס על דאגה לעצמך, דאגה כזו שתאפשר לך לחזור לשלווה ולהפחית מהמתח הנפשי בו את נתונה.

 

מנסיוני כמאמנת לזוגות, המצב הזוגי שאת מתארת ניתן לשינוי והזוגיות הזו עוד יכולה לפרוח בעז"ה.

אך מכיוון שכרגע זה לא הזמן האידיאלי שלך להתחיל לעבוד על עצמך למען שיפורה (תמיד האחריות לשיפור הזוגיות הוא של שני הצדדים) לא לפני שתדאגי לעצמך ברמה הכי פשוטה ובסיסית שמגיעה לך!

ומכיוון שעל קצב העבודה של בעלך על עצמו, ועל התהליכים שהוא צריך לעבור אין לך שליטה,

אני ממש מבקשת מימך מעומק ליבי,

שתמצאי כל דרך לתמוך בעצמך באופן שאינו תלוי בו ובקצב ההתקדמות שלו!

 

כשרף הציפיות (המוצדק) שלך ממנו ירד, עקב מציאת פיתרונות אחרים, במקום דרכו,

רמה מסויימת של לחץ, תצא מסיר הלחץ בו אתם נתונים.

כשהלחץ ירד, אולי תוכלו לדבר יותר, אולי כשבעלך לא יהיה בתחושת הלחץ של "חייב",

כי יראה שאחרים עושים את תפקידו,

הוא יוכל להתחיל להתחבר ל"רוצה" ולרצות להיות חלק מכל זה!

אסיים בזה, שהפחד ממחויבות, הבריחה על רקע הריון, ועוד... הם מאפיין גברי שכיח.

 

בהצלחה יקרה!!!

 

ואל תקבלי שום החלטות כשאת בהריון.

אם תתקשרי, אשתדל לעזור לך.

אבל קורה לי המון שפתאום חם לי או קר לי(זה מראה משהו על הל"ד, נכון?)

 

ובהריונות קודמים היה הרבה פעמים נמוך...

ושתייה מרובה מעלה אותו.

במיוחד אם את מקיאה.

חוץ מזה לי בתחילת הריון הברזל יורד די במהירות אם אי לא לוקחת תוסף, אולי כדאי בדיקות נוספות.

אין לקחת ברזל אם אין צורך מוכח.

ממליצה לקחת פרנטל - ויטמינים מיוחדים לנשים בהריון. אני ממליצה לקחת אותם מתחילת ההריון ועד תום ההנקה.

לשתות הרבה, ולא רק מים, אלא גם תה על סוגיהם ומיץ ענבים. לאכול הרבה אבטיח.

וכמה שיותר לנוח.

יהיה בסדר.

לבן שלי יש והא גם םולט המוןןןןן ....אחרי שעתיים או 3 שעות אחרי האוכל הוא מוציא קוטג'...

הוא מייצר לתנובה קוטג' כשיש מחסור..

 

לנו יש ריפלוקס אבל אם הרופא בדק ואמר שאין אז אין..הוא בודק אותו גופנית וגם בתוך הפה..

בכל מקרה שימי לב- לעלייה במשקל .

אם את מודאגת- אחרי האוכל לשים בטרמפולינה

לגלגל מיתחת למזרון שמיכה- אבל בעצם אמרת שהיא ישנה טוב אז אולי לא..

אנחנו אוכלים אינפמיל שזה אוכל סמיך יותר בקיבה ו..

 

 

ואז זה ריפלוקס חמור שדורש טיפול.

כנראה שהרופא ראה שלא- ואז הם אינם מטפלים.

אך חשוב לבדוק אם הילד סובל או רק שזה סתם מגעיל ומסריח....

כמו שכבר אמרו: עוזר מאד להחזיק על הידיים בערך חצי שעה- שעה אחרי האוכל ולהשכיב כמה שיותר גבוה.

אם הוא סובל מזה (עצבני, בוכה הרבה) אז אולי כן כדאי לבדוק דרכים לטפל- יש לכך תרופה

(לא מומלץ סתם להכניס לו לגוף תרופות, אך אם סובל מאוד אולי כדאי,

מכירה ילדים שהרופאים אמרו שהכל בסדר, אך לאחר מתן התרופה נהיו ילדים חדשים, שמחים ורגועים...)

פליטה זה נשפך.

אם את חוששת גשי לרופא,לשלול ריפלוקס.

בשורות טובות 

אבל כל עוד עולים במישקל אז זה חלק מהגדילה עד שמערכת העיכול שלהם מתפתחת

כמו אודם בפנים, או באזור החיתול, פריחה, שילשול וכדומה

אם הכל בסדר- כנראה הכל בסדר

לא באמת בדק אותה, לכן נראה לי שכן נלך לרופא, זה ממשיך להדאיג אותי הסיפור הזה...

אם זה מה שירגיע אותך

להתייעץ עם רופא ילדים שלה, לבדוק אם לא מדובר ברפלוקס.

למרוח ישירות על העור (לא על שטח נרחב) אז לא יקרה כלום! ובכל זאת לא הייתי ממליצה לשים אותו ישירות על התפרים.

כן הייתי ממליצה על שמן אובליפיחה כשמן בסיס ובתוכו למהול 2-3 טיפות לבנדר/עץ התה.

עוד אפשרות היא לשים על הפד 2-3 טיפות של לבנדר, למרות שחבל לוותר על האובליפיחה כי הוא עושה פלאים.

רפואה שלימה!

בכל אופן, ממליצה להשתמש במשחה הומאופתית. היום ניתן לקנות לא רק בבית מרקחת הומאופתי, אלא גם בכל פארם. נקרה "טראומיל".. עובדת כמו קסם. ממליצה.

יש גם בגולף/פוקס וכו'..מה זה מחירים סבירים?

נראה לי 'שמחיר שפוי' -כדבריה של הכותבת הכוונה למחיר נוח לכל כיס.
אני טועה?!

בימי שני וחמישי הם מגיעים לירושלים במתחם תחת רכבת מלחה.
 

לבנות יש שם דברים מהממים! לשבת/חג ואפילו באירוסין של אחי הקטנה לבשה שמלה מהממת ב25 ש"ח משם!!
לבנים אולי צריך פחות מצוי..
אבל אם לא מתאים לך הימים... יש חנות מחוץ לתחנה מרכזית בירושלים "PARTY" שיש להם מבחר גדול,שווה לשני המינים..
וגם גופיות לגיל שביקשת קצרות חמודות ממש!! ב10 ש"ח! (מקווה שלא שינו מחיר מאז..)

ב"הצלחה.

יפעת- מחיר שפוי זה חולצה שלא עולה 130 שקל לדוגמה כמו שראיתי בכמה מקומות. בכ"ז זה תינוק שגדל כל הזמן...

 

ענת, בפרטי הייתי. אני באמת אוהבת את החנות הזו. המחירים אחלה. אבל אין שם בגדי שבת לבנים. לבנות יש מלא שם ובעוד חנויות.

 

שאר המקומות שכתבתן, אנסה לבדוק. ממש תודה!

פשוט בכל החנויות יש מלא שמלות וחצאיות חמודות לבנות ולבנים נשאר רק הטריקויים הפשוטים שאם רוצים בצבע לבן זה נראה כמו גופיה או סתם לא כ"כ חגיגי-שבתי. וגם צריך מכנסים...

 

אח, מי אמר שבנים הם עם פחות מסובך?! ...

הייתי שם לא מזמן יש בגדי גוף מאוד יפים לבנים ובמחירים מצחיקים. לגבי מכנסיים לא בדקתי אבל אני כמעט בטוחה שיש שם גם. אני התלהבתי שם מהרבה דברים ומצאתי שם דברים לכל ארבעת ילדיי.

אני הייתי קצת לפני שבועות ופתאום ראיתי חצי חנות (כל הקיר בפנים..)
מלאים בבגדים של בנים.
אומנם לא התעמקתי אך זה נראה אלגנט כזה.. משובץ וכד'..
לא ממש כמו שבעלי הולך בשבת חולצת שבת לבנה חלקה..

גם אני לא תמיד מוצאת שם לקטנה שלי.(כי היא רזה יחסית..)
אבל תמיד טוב לקפוץ פנימה כשנמצאים באזור
 

ראיתי את הצבעוניות. אולי באמת לא הסתכלתי מספיק, כי קצת מיהרתי ויכול להיות שיש שם משהו שכן ימצא חן בעייני. פשוט אני באמת מחפשת בעיקר את הבגדים עם הלבן-נראה לי יותר שבתי.

 

תודה ממש על העזרה!

והכול זול משמעותית.

למשל ברח' שאול המלך "עזרה ואחוה"

או בבזאר מול איצקוביץ' (הביכנ"ס)

 ברח' ר' עקיבא

אמנם לא האיזור שביקשת, אבל שם בזאר שטראוס מכיל דברים הרבה יותר איכותיים מבזאר שטראוס שאנחנו רגילים בירושלים. הם מביאים סחורה ברמה מאוד טובה, בעיקר בביגוד הפשוט.

מישהי אמרה לי שאותו דבר יש בבזאר שטראוס ברח' יחזקאל בגאולה (יותר באזור החרדי).
 

מה לעשות כשהם גדלים הם אוכלים גם אוכל רגיל. ולאט לאט מתנתקים מאיתנו...

 

היא לא החליטה שהיא לא רוצה לינוק (הרי היא יונקת בבוקר ובערב) היא פשוט אוכלת יותר ארוחות מוצקים.

להניק עד מאוחר לא אומר שהילדה תחיה על הנקה בלבד (בלי תוספות) עד גיל שנתיים או יותר...

גם שתי הנקות (או אחת) ביום יתן לה את הויטמינים, את החום שלך וכו'.

פשוט החלב שלך יתאזן לאט לאט לכמות החדשה הדרושה לה.

 

תאמיני לי בסוף בסוף עוד תחפשי איך לגמול אותה מההנקות האלו של הערב או הבוקר...

 

ודרך אגב- בהריון הטעם של החלב משתנה לפעמים אז אולי כדאי לבדוק...

היא לא ממש רוצה גם את ההנקות של הבוקר והערב.

אתמול בלילה והבוקר היא ממש בכתה עד שהיא השתכנעה לינוק.

אבל ב"ה עכשיו, היא כמעט לא בכתה..

אבל מה אני אעשה, היא לא לוקחת מטרנה אז מה אני יכולה לתת לה במקום הנקה-נגיד בבוקר?

ואגב, מה היא צריכה לאכול במשך היום לתזונה נכונה שמכילה את כל אבות המזון?

בנתיים הארוחות שלה הם כך:

בוקר-הנקה

לחם ומעדן

גרבר פירות

מרק ירקות ועוף טחון

שוב לחם

לילה-הנקה

מה אתן אומרות? זה תזונה טובה?

תודה!

חביתה או ביצה

אבוקדו

דייסת קווקר ביתית לערב או לבוקר

אבוקדו היא אוכלת.

חביתה אני באמת רוצה להוסיף לה.

אבל ב6:30 בבוקר כשהיא מתעוררת, מה אני אתן לה??

(אם היא לא תרצה לינוק..)

לא רוצים לא צריך. הגוף שלהם יודע למה הוא זקוק.

הבת שלי עוד מעט בת שנתיים,ואני לא מצליחה לגמול אותה............הצילווווווווווווווו,היא נמצאת איתי ולא הולכת לשום מסגרת,ולא היא לא הבכורה,הנקתי 6 לפניה,גם תאומים..........ב"ה,וכ"כ קשה לי מצד אחד אני מאוד מאוד רוצה לסיים עם ההנקה,מצד שני זה נוח,ככה היא נרדמת בקלות ,אבל אין לי יותר מדי כוחות להתמודד עם הגמילה................הלואי ואוכל להיות אחרי

ברוכה הבאה רישמית 

מאחלת לך בע"ה המשך הריון קל,ארוך ומשעמם..ושבסופו תצאי ביידים מלאות!

כל הברכות והאיחולים

 

ותרגישו טוב!!!

 

שיהיה לכם בעזרת השם היריון בריא,קל עם תינוק/ת  בריאים

בבוקר-מטרנה/חלב אם

פירות

פרוסה עם קוטג'/גבינה/אבוקדו/טחינה וכו'..

לישון

צהריים-

עוף/קציצות/דג

עם אורז/פסטה/קוסקוס/קינואה

מרק ירקות/שועית..

מטרנה/הנקה

מעדן

ערב-

חביתה לחם/קורנפלקס עם חלב/דיסה.

מטרנה/הנקה לישון!!

ואדנית עם גרניום בחלון

ולשים לה מאוורר בלילה.

ובנתיים על העקיצות, אם נראה שזה מפריע לה אפשר לשים צינק (הלבן הזה ששמים לאבעבועות)

בכל אופן לבת שלי בת 5 חודשים, זה עזר.

בדר"כ עושים בדיקה בתחילת הריון לבדוק אם היו חולים במחלה זו כבר לפני כן.

אם חולים במשך ההריון, והרופא חושד בכך, הוא יפנה גם במקרה זה לבדיקה. (בדיקת דם פשוטה).

יש שאומרים שכדאי עוד לפני כניסה להריון לבדוק.

כל שלישי של הריון.

למה קופה לא מנחה לעשות זאת לפני ש"מתכננים" הריון.
או בשפה של הדוסים.. כמו שעושים לפני החתונה חיסון של אדמת אז גם בדיקה כזו?!

אני יודעת שהרופאה שהדריכה אותי עם הגלולות לפני החתונה עשתה לי CMV.
אבל אם הוא תוקף פעם אחת, הבנתי שאין בעיה לגבי הריונות הבאים.. כלומר א"א שהוא יחזור/יזיק להבא..

אשמח לדעת יותר פרטים..

אם כבר חלית בכך בעבר, אז גם אם תדבקי שוב ,הסיכון לעובר קטן.

ממה היא בוכה?מזה שיורדים מהרכב? מהבית?

וכשחוזרים הביתה היא מתפרצת בבכי,אפשר להבין שזה טיבעי אחרי כמה שעות מחוץ לבית שבהן סופגים גירוים,פשוט הבכי הזה מוציא לי את החשק לנסוע איתה שוב.

אחרי חודש אפשר להתחיל שיטות טבעיות.

כמו לימונים לסחוט כל יום 3 לימונים ולשתות..אפשר להמתיק קצת.

יש חליטת ילקוט רועים שזה גם מקצר את הדימום.

יש רימון,ושמעתי גם על מסטיק תימני.

מזל טוב!

ופעמיים שלקחתי את זה (בטיפות ולא בכדורים) נקלטתי להריון אחרי 4 חודשים של נסיונות...ב"ה...

התחלתי לקחת ביום השלישי של המחזור והפסקתי ביום שהתחיל שוב המחזור הבא.

וב"ה יצא לי לקחת בכל פעם רק 2 חודשים...

בהצלחה ובשורות טובות!!!

עוזר במקרים של חוסר איזון הורמונלי קל.

אם הוא עוזר - תקחי עד  שהבעיה תסתדר. לפעמים כדאי לקחת עוד קצת.

עליך להתייעץ בנושא עם איש מקצוע שהמליץ לך עליו.

אז  יכול להיות שאמרו את זה כדי שהם ירוויחו מזה יותר?

 

כעיקרון לקחתי את זה מהיום השלישי של המחזור עד היום של הטבילה והפסקתי,

אז בינתיים לחכות למחזור הבא ואז להמשיך לקחת?

ובאותו חודש נכנסתי להריון.. לקחתי מלפני המחזור המחזור אכן התקצר ואולי בגלל זה באמת נכנסתי

שמעתי שסתם ככה זה גם דבר שמחזק את הרחם אני לא שרדתי עם זה הרבה קניתי בטיפות ולא יכולתי לסבול את הטעם אחרי שידעתי שאני בהריון הפסקתי את זה כי זה היה  מגעיל לי יש כזה בכדורים אבל לוקח יותר זמן להספג..

זו אני שפתחתי את השירשור.

תודה

מי יתן ותראי בקרוב 2 פסים

שייתברך שמו ירחיב את רחמך

ייברך את בטנך

ועל המסך תראי דופק מפעים

 

ושהמלאך שבבטן ישמור את אוצרך עד שיהיה בחלקך

 ובסוף נשיקה לידיים של הצדיקה הזאת!

 

(זאת האסוציאציה החופשית שלי, בלי טיפת ציניות!)

שהשם יזכה אותך בקרוב בהיריון בריא ושלם ובצאצא מתוק.

בקשר ל1, זה לא פורום פסיקת הלכה, תלכו לרב שלכם ותשאלו. אי אפשר לדעת מאיפה הדם יצא.. גם לי בתחילת ההריון היה טיפונת דם, וגם היה לי דלקת בדרכי השתן, ולא ידענו ממה זה, והרב פסק לנו שזה בסדר אפילו בלי לראות ובלי כלום, פשוט תשאלו את רבכם..

בקשר ל2- לא מבינה בזה.. אבל נראלי אם את לא מרגישה כאבים נלווים אז סכ"ה בסדר.. אולי ליתר בטחון תלכי לרופא שלך.. רק בשביל להרגיש בטוחה.

2. ייתכן שכן, לעיתים דימום מעיד על הפרדות שיליה ולעיתים בגלל שהמקום רגיש יוצא דם וזה שום דבר..

לכי להבדק.בשורות טובות.1

את יודעת אם יש לך שילית פתח? אם כן אז יכול להיות מזה כתמים- תשאלי אם זה מסוכן אחות-רופאה

אין לי מושג, אני רק בחודש שלישי, אבל לא נראה לי שהכתמים מזה, כי זה היה קורה לי גם לפני ההריון, וחוץ מזה שאין לי כתמים מאז..

 

בכל אופן, יכול להיות שפשוט לא מומלץ לקיים יחסי אישות בתחילת הריון?

אבל אישית לגבייך, אם את מרגישה שזה פוצע אותך (והרי את אומרת שסבלת מזה גם לפני ההריון) אז לבעיה הזאת צריך למצוא פתרון. יכול להיות שאתם צריכים קצת הדרכה, הרי אתם עדיין חתן וכלה וב"ה חסרי ניסיון. אפשר לפנות למכון פועה בדיסקרטיות ולתאר את הבעיה, ולשמוע מה יש להם להגיד.

אז אני חושבת שזה ממש לא חובה. אני יודעת שלא כל הרופאים נותנים אותו.

 

את גם יכולה במקום זה לקחת תוספי תזונה באופן יותר ספציפי - ברזל וחומצה פולית, מגנזיום, סידן, וכד'...

ולכן החלפתי את זה במשהו טבעי. ביקשתי בחנות טבע תחליף לפרנטאל (קוראים לו פריג'נטלי- אבל כנראה שיש של עוד חברות).

רק תשימי לב, שאם זה עומד במקום קצת חמים, זה מקבל ריח.

רציתי להציע לך את החבילה שנשארה לי, אבל יש לכדורים ריח לוואי.