פורום הריון ולידה (עמוד 5348)

למיטב ידיעתי לא 

עם הזמן.

לק"י

איך זה שאני לא רואה אותם כיום?
1/2 שנה אחרי..
אולי בגלל שאני שחומת עור?!
ועוד גרדתי לא מעט..

 

ואם זה בגד לבן אפשר אקונומיקה או פשוט לייבש בשמש,עכשיו יש שמש מצויינת.

אם בדיקה ביתית אז גם לי זה היה, עכשיו מחזיקה בידיים את הבן שלי בן החודש שהבדיקה הביתית הייתה שלילית וכמה ימים אח"כ עשיתי בדיקת דם והיא הייתה חיובית.

זה קורה כשהבטא יחסית נמוכה והבדיקה לא מזהה את החלבון, למרות שקיים הריון, הכי טוב לעשות בדיקת דם.

בהצלחה!

נעם הקטן שלי,בדיקה ביתית שלילית,בדיקת דם חיובית.

בדיקת דם אמינה יותר.

כנראה שביצעתי את הראשונה מוקדם מידי

בדיקה ביתית שלילית,בדיקת דם שלילית,ובדיקת דם שניה חיובית אך חלשה... ב"ה הנסיכה בת חצי שנה...

מההפריה ועד שמתחיל להיות מופרש ההורמון של ההריון, כך שהכל בסדר..

בהתחלה בבדיקה ביתית יוצא לה שלילי ואז אחרי כמה שבועות רק כשרואים את שק ההריון יוצא לה חיובי אבל אז היא כבר יודעת שהיא בהריון....

מתי היא נולדה? מה שלומך? איך את מרגישה?

ובלי אפידורל! כל הכבוד!

הרבה נחת ושמחה!!

איך חיכיתי להודעה הזאת.

מזל טוב מזל טוב.

תגדלי אותה באושר!

לתורה חופה ומעשים טובים!! 

איזה יופי!!!

תרגישי טוב והרבה נחת,

שתזכי לגדלה בנחת,בריאות ושמחה..

שפע של חלב!

מחכה לקרוא את סיפור הלידה.

אוהבת יפעת.

איזה יופי!

תזכו לגדלה בשמחה בקלות באושר ובנחת!!!!

איזו גיבורה את! חיבוק!

מחכה לשמוע את סיפור הלידה...

שתהיה לך רק נחת ושמחה!!!

המון המון מזל טוב

ושיהיה רק נחת

איזה כיף לשמוע!    וכיף לשמוע שהכל עבר בשלום!

הרבה נחת ממנה! בע"ה!

איזה משמח

שיהיה לך התאוששות מהירה וקלה

מלאת שמחה

שפע חלב נחת מהילדה

שרית

גם אני חיכיתי כבר להודעה הזו...

הרבה שמחה ונחת!

שתראי נחת ממנה-- ובשפע!

תזכי לגדלה מתוך הרחבה ברוח ובנפש, מתוך בריאות ושמחה. תזכי לגדלה לתורה לחופה ולמעשית טובים

והכי הלואי-- שתזכנה יחד להיבנות  למשפחה חמה ולבבית-- שתהיה הכי הכי טובה  ואוהבת בעבורכן.

המון אושר

רק נחת ושמחה.

תודה שעידכנת ממש ריגש אותי לשמוע

אמן ואמן . תודה על כל הברכות , והתמיכה ברגעים הקשים. עדיין בהתאוששות , ויש כל מיני סידורים - בעיה אורטופדית קלה של התינוקת , שזקוקה לטיפול .

...אז יש רגעים של חרדות גדולות ,ופחדים והרבה דמעות , שאני לא רוצה לדבר עליהם  - אבל יש אושר ושמחה.  אני לא יודעת איך שרדתי את 20 השנים האחרונות בלי ילדים .בהתחלה היה קשה עם ההנקה , ולא האמנתי שאני אניק - ועכשיו זה כבר בתהליך לכיוון של הנקה בלבד ב"ה .  

הייתי רוצה לספר לכם , שזה ממשיך לחתונה כדת משה בישראל - אבל בינתים ...אני מתרגלת לזה שאני אמא .

והתינוקת...טוב...היא פשוט אחת מפלאי עולם

אני רק צריכה להתגבר על הרצון שלי לבדוק כל שניה אם היא נושמת , ועל רגשות האשמה ומערבולת הרגשות והפחדים. .

ותודה לבוס הגדול . אני מתפללת שיעזור לה לגדול כמו הברכות לתורה , לחופה , למעשים טובים .

בשורות טובות אצל כולן, לידות קלות , תינוקות חמודים ובריאים ונחת גידול בנים  . ה' צדיק.

סיפור הלידה בהמשך...

ועוד כל כך הרבה דברים טובים  

נחכה בסבלנות גם לסיפור הלידה!

תתאוששי תעיפי מהחלון את כל המצפון. את תהיי אמא נהדרת!!!

אם את צריכה אנחנו כאן בשבילך,מוזמנת גם להתקשר.

אוהבת.

לק"י

[נשיקות לך ולקטנה]
שתזכי[ו] לגדלה לתורה לחופה ולמעשים טובים.
בידיים מלאות ובבריאות איתנה.
ותראי ממנה רוב נחת!
 

יקירה אמא לתפארת מדינת ישראל!
חיזקי ואמצי!!

וזה לא נראה שזה עובר, לפעמים זה מתקלף ביחד עם המון שיער, וכואב לי הלב על השיער היפה שהולך לו...

נשמע שזו גזירה שאת לא יכולה לעמוד בה 

(בינתיים אני ממילא עסוקה עם הילדים... אבל צודקת!)

בהצלחה שרית

אם כן

אני שמתי לתינוק שלי שמן תינוקות וסרקתי לו בעדינות עם מסרק לתינוקות.

אחרי כמה ימים- הכל עבר.

שימי לב שאולי זו הנשירה הזו של הפלומה שהיא נולדה איתה. 

לשתי הבנות שלי היה את הקשקשת הזו עד גיל שנתיים, ולשתיהן יש שיער דליל. 

אבל!!! גם לשני הבנים שלי היה את זה עד גיל 4.5, ולשניהם תמיד-תמיד-תמיד היה המון המון שיער. 

זה לא קשור. 

נושר כי צריך לנשור (הפלומה), ולא בגלל הקשקשת. זה במקרה הזמן גם של הנשירה של הפלומה, לדעתי. 

ובכל זאת אם זה מפריע שמן זית,ואפשר לסרק בעדינות עם מסרק סמיך לצד הנגדי.

הגדולה שלי נולדה עם טיפונת שיער ואז נשר לה יחד עם הקליפה הזו ומאז ועד היום גודל באיטיות.ועד שסוף סוף נהיו קוקיות...

והקטנונת נולדה עם מלא שיער, וכ"כ שמחתי, אך גם הוא נושר, למרות שעדיין יש מלא שיער, אבל יחסי..

ובאמת גם לאמא נושר השיער, יוקטנה השכלת אותי, איזה מגניב שזה ביחד.. יש הסברים למה?

בבכור שלנו, מהורים דרך דודים וטיפת חלב היו היסטריים מהקליפה, אני שמחתי בה כי הרגשתי שהיא מגנה על האיזור העדין והרגיש של הראש. אצל כל 3 ילדינו שיחיו, היה המון שיער שנשר אט אט  והתחלף.

שקרם הגנה מהשמש מוריד די טוב את הקשקשים האלה.... 

כדאי לאכול מזונות המכילים מגנזיום, אם הוא יונק. ואם לא אז למצוא דרך לתת לו

או לחלופין לתת לילד להסתכל על תמונות של צדיקים או לספר לו סיפורי צדיקים.

[לפעמים הילד מחפש צדיק מסוים]

כן נשמע הזוי אך עובד מניסיון

יעבוד...

הסכנה בהרמת דברים כבדים הוא, קודם כל, סכנת ההפלה, ח"ו.

חוץ מזה יש עוד כל מיני סכנות של פגיעות בעמוד השידרה, שכם ככה יש עליו לחץ עודף.

יש נשים שממשיכות עם הבחילות מעבר לשליש הראשון ואפילו עד סוף ההריון. מקווה, שזה לא המקרה שלך.

תשתדלי, שהבטן תהיה מלאה כל הזמן. ותחשבי על האוצר שתקבלי בסוף. אני חושבת, שאלה הם 2 תרופות הכי טובות לבחילות הריון...

יש נשים, שבקושי רואים אצלן את הבטן, אם בכלל, בחודש חמישי. בדרך כלל אלא הן נשים עם תינוק-זכר. זה קורה גם לנשים מלאות, אצלן הריון לא ניכר לפעמים עד חודש 8-9.

כלומר, אם את רגילה להרים משקל כבד מסוים, את יכולה להמשיך. כמובן, תוך הקשבה לגוף. כשאת מרגישה שמשהו כבד מדי - את לא מרימה. כשאת מרגישה שמאכל מסוים לא טוב לך - את לא אוכלת. כשאת מרגישה שאת מתאמצת יותר מדי - את מפסיקה ונחה. 

זה, אגב, טוב בכלל לחיים  

בכל מקרה, לנשים לא טוב להרים משאות כבדים. אנחנו צריכים לשמור על רצפת האגן שלנו, שמחזיקה במקום את הרחם, את שלפוחית השתן ואת החלחולת. אחת מארבע נשים סובלות מדליפת שתן אחרי גיל 40, לעומת רק אחד מ-7 גברים! וגם זה - בלי קשר להריון - תמיד תמיד טוב לזכור את רצפת האגן שלנו ולשמור עליה. פשוט, בהריון, ממילא רצפת האגן עובדת קשה כדי להחזיק משקל נוסף (את ההריון). אחרי לידה, חשוב להקפיד על משכב לידה. ממש בשכיבה! עד שרצפת האגן תאסף ותחזור למקומה, ותחזיק שוב הכל במקום כמו שצריך  

מישהי יודעת מה הם??

דפי תרגילים מתוך האתר הישראלי לרצפת האגן, של המומחית הגדולה לרצפת האגן, יהודית שריג ז"ל:

http://www.pelvicfloor.co.il/fathers.asp?id=17

למה סחיבה משפיעה יותר על נשים מעל גברים?

מעניין, בדיוק לאחרונה שמעתי משהו בעניין זה, שלא ממולץ לנשים לסחוב בגלל רצפת האגן.

טוב לקבל אסמכתא מהמקצוענית!

וגם להם זה לא טוב לסחוב דברים כבדים ואם סוחבים צריך לדעת איך..

אבל אצל נשים התופעה שכיחה יותר כי רק עצם ההריון זה כבר נזק לרצפת האגן העובר במיוחד בחודשים האחרונים וכל העומס על רצפת האגן,לכן חשוב ללמוד תנוחות ללידה וכיצד ללחוץ בצירי לחץ כמה שפחות נזק לרצפת האגן.

ולכן כשהם מרימים משאות כבדים הם נתמכים יותר בשרירי היד, ולא 'מפילים' את הכובד על רצפת האגן ו (אי) שרירי הבטן שלהם...

מלבד זה, לגברים אין רחם כידוע (אני מקוה שזה ידוע...) ולכן הצפיפות באברים שמוחבאים באגן הירכיים שלהם, יותר קטנה... ומשום כך יש להם פחות דליפת שתן שנובעת בין השאר גם מכך שהעומס בהריון בפרט ובכלל באזור, לוחץ יותר על השלפוחית ושוחק אותה...

ומלבד זה אין להם כמובן צניחת רחם, שגם נובעת מאותה סיבה  של התרופפות שררי רצפת האגן האומללה...

ואלייך יוקטנה: קראתי באתר באופן טבעי (שאת כידוע ממליצה עליו רבות...) את דבריה של מומחית לחיזוק היציבה בשיטות מסורתיות ל'יציבה טבעית'. היא טוענת שאנו בני המערב, חונכנו לעמוד/לשבת וכו' בדרך שהיא אינה נכונה, ובשל כך שרירי רצפת האגן נאלצים לשאת את כל אברי הבטן.

כשביציבה נכונה שרירי האגן עצמו חזקים יותר ונושאים את כל כובד הגוף עליהם (וההוכחה שהם נבראו גדולים...)

היא מסבירה את זה שם מאד מאד יפה וגם הגיוני, ועשתה לי ממש חשק ללכת ללמוד את השיטה.

שמעת על זה? את יודעת על זה משהו?

את מדברת על הדף יציבה_טבעית? 

האמת שלא התעמקתי בו... 

הו כן, בהחלט . אני עוד זוכרת שהקאתי בשבוע 37 (וגם בחדר לידה, אם מתעקשים ). ובפעם הבאה תקיאי על ההתחלה, אל תחכי חמש שעות (ככה גם אני הייתי עושה לא פעם... פשוט מקיאה וזהו, וגומרת עם זה).

וגם לי יצאה הבטן מאוחר. תיהני לך, זה עוד יגיע

בס"ד

הייתי באמצע חמישי...

בעלי נסע לצבא יום ראשון, יום חמישי הוא חוזר וטראח! קפיצת גדילה... פתאום תוך 4 ימים..

סבלנות, זה יגיע

[קשור למין העובר? אז למה כולם טוענים שיש לי בת אם הבטן שלי יצאה מאוחר? D: ]

אני קראתי על משהו בדיוק הפוך!

שכשיש בן בבטן - הבטן יוצאת מאוחר..

בס"ד

התור שלי רק שבוע הבא...

ב"ה אני מרגישה תנועות [הוא מתנועע על הסטנדר! D: ] אבל זה די מוזר הפס הזה...

הוא רוצה את אמא.

הוא התעייף ממקומות ואנשים.

הוא רק בן 8.5 חודשים - כמה אפשר???

תחזיקי על הידיים (שלך, לא של אנשים שרים למיניהם. וכל מי שלא אמא היום - הוא פשוט זר), תחבקי, תקריני שלווה, חום, אהבה וסבלנות.

ותשגיחי עליו - כי יתכן גם, שהוא מפתח מחלה כלשהי, אז אל תפספסי.

בהצלחה

עם איחולי הרבה סבלנות

יעל

אולי לשים לה כפפות,שזה ירכך את המכות?

אני מאמינה שהיא תבין לבד שזה לא נעים לה ותפסיק לא?!

לגבי איך לעזור לה להתפך זה יבוא לבד וגם אם היא תדלג זה בסדר,כל אחד עם ההתפתחות שלו.

תשאלי את אחותו בטח יש לה רעיונות וידע כיצד לעזור לקטנטונת.

מה שאצלי עזר כדי שישארו על הבטן הייתי שוכבת מולם,או מניחה אותם על שולחן ואז הם בגובה שלי,או על אוניברסיטה עלם משחקים מגרים..בהצלחה.

אם לא היה נעים לה, היא לא היתה עושה את זה - לא? 

בנוסף, רוב התינוקות לא אוהבים לשכב על הבטן. אפשר במקום זה לקחת אותה במנשא, וזה עושה את אותה עבודה (של חיזוק שרירי הכתפיים והצוואר). 

לגבי היפוך - עדיין מוקדם לדאוג (מה גם שאמרת שהיא כן מתהפכת מהבטן לגב). 

אם בכל זאת את מודאגת - לפנות לייעוץ מקצועי   

כמרפאה בעיסוק (שלא מתמחה בתינוקות) אך כן בילדים. הייתי מציעה לך לגבי העניין של המכות לפנים לבדוק האם מדובר בתת תחושה.

כלומר יש ילדים ומבוגרים שלא מרגישים מספיק טוב את גבולות הגוף שלהם וכדי להגיע לויסות עצמי (שמובילה להירגעות)הם זקוקים לתחושה עמוקה ומגע עמוק. יתכן ואם תלמדי לספק לה את הצורך הזה באופן יזום היא פחות תחפש את התחושה הזו באופן עצמאי.

בהצלחה

בהריון ההמוגלובין יורד, אבל לא בגלל חוסר בברזל, אלא בגלל שיש יותר דם (נוספים עוד 2-3 ליטרים). 

בתשובות מהמעבדה מראים לך גרף של כלל האוכלוסיה, שלא שייך לנשים הרות בכלל. אל תלחצי ממנו. 11.8 זה ממש יפה. 

אבל צריך לא רק יותר פלזמה, צריך יותר מהכל כולל כדוריות אדומות ובתוכן המוגלובין, והבדיקות מראות את כמות ההמוגלבין ביחס לכמות הדם, כך שעליה בנפח הדם לא משנה לתוצאות.

ומה שכן 11.8 זה בכלל לא כ"כ נורא, זה רק טיפה מתחת למה שצריך.

כדי להעלות - אוכלים מאכלים עשירים בברזל

ואת שתיהן ניתן להפוך ל"מורחבת" - מעמיקה (וארוכה) יותר, בתשלום נוסף (שמשתנה לפי הביטוח הרפואי וקופת החולים שלך).

במאוחרת ניתן לאתר יותר מומים, ואיתור המומים במוקדמת משמש לצורך הפסקת הריון, לפי הצורך, חלילה. 

אני מניחה שאם רוב המומים לא יביאו אתכם להפסיק את ההריון, תרצו להרחיב את המאוחרת, ולעשות מוקדמת רגילה  

זה מה שאנחנו, בלי ביטוח משלים, עשינו. הרגשנו שמיותר לגמרי לשלם על הסקירה המוקדמת. בשלב שהיא נעשית (סביבות שבוע 16? אני לא בטוחה שאני זוכרת נכון) עדיין לא רואים דברים חשובים שמתפתחים אח"כ, מצד שני יש הרבה יותר חשדות לא מבוססים. הרבה יותר סיבות להיכנס ללחץ, כי המערכת הזאת עוד לא גמורה וזאת עוד לא גמורה וגם ההיא... אז כביכול אומרים לך על כל אחד מהחששות האלה 'אל תדאגי, רוב הסיכויים שעד הסקירה המאוחרת זה יסתדר', אבל עוד לא ראיתי אישה הרה שמצליחה באמת לא לדאוג אחרי הרגעה כזאת. מעדיפה מראש לא לעשות ולא להיכנס ללחץ מיותר על סמך תמונת מצב לא ברורה (בסקירה המאוחרת זה כבר שלב שיש יותר דברים בטוחים ופחות ספקולציות, אותה אני כן עושה).

אם לפני חודש היית שואלת אותי, גם אני הייתי אומרת ממש מיותר, אבל בבדיקה שגרתית אצל הרופא, הוא גילה מים במוח, ושלח אותי דחוף לסקירה ושם גילו הרבה מומים. בסופו של דבר עשיתי הפלה בשבוע 18.

עצוב ... אבל לחשוב שהייתי מגלה את זה עוד חודשיים?!

סליחה, אם הכנסתי פה משהי ללחצים ופחדים.

מאחלת לכולם הריונות משעממים וארוכים, ותינוקות בראים ושלמים.

לפנות למאמר על בדיקות בהריון.

תראי כאן גם זמני הבדיקות, גם מהותם וגם תוצאות אפשריות.

תמצאי את החומר הרצוי ותוכלי להחליט מה מתאים לך.

אבל עד כה, היה הריון טיפה מורכב (ב"ה, התחלתי חמישי שלשום) עם דימומים וכאבים וכדורים ורירית רחם חלשלושה ומה לא...

עשינו היום סקירה מוקדמת ואין מה לומר- זה פשוט הרגיע אותי. זה הריון ראשון שלי ככה שאין לי בזה הרבה ניסיון או יכולת להגיד לך מה כן או לא לעשות, אני יודעת שפשוט באמת נרגעתי המון אחרי הסקירה של היום..

תודה על השיתוף,

איך החוויה שלך מהלידה?

התקדמת כ"כ מהר מפתיחה 3 ל 7 מדהים.

באיזה שבוע היית?

שתזכי לגדלה בנחת,בריאות ושמחה..

שפע של חלב.

היה כואב ומהיר..

הייתי בשבוע 40+1

לק"י

איזה סיפור מרגש!!!!
איזה כוחות נפשיים וגופנים ב"ה!

שתזכו לגדלה לתורה חופה ולמעשים טובים.
בידיים מלאות ובבריאות!

ממש מתנה לאפיקומן
איך קראתם לה?

מזל טוב ורוב נחת!

ושפע של חלב

איזה סיפור....

כמה מוכרת ההמתנה הזו אחרי הפיטוצין....

העיקר שאת אחרי והכל בסדר

הרבה נחת ומזל טוב.

אם את מעוניינת להגביר את תפוקת החלב את יכולה לאכול חילבה,ולשאוב אבל אני צריכה עוד קצת מידע..

בן /ת כמה היונק/ת?

מיץ ענבים כמה כוסות ...

בשר בקר טחון או רגיל

שקדים

תמרי מג'הול

חילבה

קוואקר תבדקי אם טוב לתינוק שלך ולך רטוב =דייסות וכו או יבש

להאכיל כל שעתיים

לנוח

להרגע

והכי חשוב להאמין שיש לך הרבה חלב

אחרי שתראי שגובר לך החלב תקפידי לא להניק ברווחים גדולים אלא כל 3 מקסימום 4 שעות ...

בנוסף אני לוקחת את הויטמינים שלי כי כשאני חזקה לגוףשלי יש יותר כח לייצר

בהצלחה

לא יודעת מה קרה לו ולמה הוא כל כך מתעניין - אולי הוא יבוא ויאמר לנו.

זה כתשובה ליפעת שהתעניינה בן כמה היונק..

פשוט להניק עוד ועוד בכל הזדמנות. 

איך החיתולים של התינוק? יש מספיק קקי ופיפי? 

http://www.shirharuach.com/110819/%D7%98%D7%91%D7%9C%D7%AA-%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99-%D7%91%D7%98%D7%90

ממה שכתוב זה נשמע סבבה..

מעבר לזה יודעים לפי הכפלות אם יש איזה סיבה לחשוש.

כעיקרון הבטא עולה כל הזמן בתחילת ההריון. 

כל מה שיותר מ-10, זה אומר שיש הריון  

שיהיה בשעה טובה  

זה עוד לא שמעתי  לפעמים עושים בדיקה של זרימות בשיליה או בלב, ואז רואים כחול ואדום (דם עורקי ודם וורידי), אבל זו רק הדמיה ולא צבעים אמיתיים. 

תלת מימד עושים בכל מכשיר כיום - וגם אצלו  

אין בעיה אם עשית סקירות במקום אחר (או בכלל לא). 

לתאם תמיד יותר קל כשזה עוד רחוק - אז יש יותר תורים פנוייים  

נדמה לי שאפשר לעשות פרטי באסותא... (חברה שלי עשתה לפני שלוש שנים כבר.. )

בס"ד

תמיד  אני מעדיפה לקבוע לפני- עדיף מוקדם ממאוחר...

לא חושבת שבעיתי

מה זה צבעוני? יש תלת מימד (גווני חום כאלה) ואת זה אני חושבת שיש אצל כולם...

אחלה ד"ר ליברטי! עשינו אצלו את שתי הסקירות ונהננו מאוד!!!

ה תכוונתי תלת מימד באמת..

נראה לי שאחכה לתחילת שבוע הבא כדי לקבוע, וה' יעזור..

הריון תקין בריא ושמח לכולן!!

קופ"ח כללית, עדיפות לאזור רעננה... (חוץ מד"ר סימה פריד)

בברכה

רופא מקצועי, סבלני  וירא שמים.

מומלץ!!!

היא לא רגועה או מה עוד? אחרי מטרנה היא נרגעת?

את עובדת או איתה בבית? את גם שואבת?

בעיקר היא מתעוררת אחרי שינה קצרה. ז"א ישנה חצי שעה- שעה במקום ה3 שעות שהיתה רגילה. 

עכשיו, אחרי שנתתי לה בערך 60 מטרנה היא ב"ה ישנה ואני מקווה שיחזיק מעמד.

אני איתה בבית כל היום (ועם עוד בן, בן כמעט שנתיים) ואני רק מניקה ולא שואבת בכלל (ממש אין לי סבלנות גם לשאוב...)

הלוואי וזה יעבור!

אולי יש דרך "להשביח" את החלב? אולי אני לא אוכלת מספיק? אני גרועה בזה! אני כמעט לא אוכלת ארוחות מסודרות, למרות שאני מנסה! 

סביר יותר להניח שמשהו מטריד אותה, ואת, כמו כל אמא יהודיה טובה, בטוחה שהילדה רעבה...  

אולי היא זקוקה ליותר מגע ותנועה - תנסי לקחת אותה יותר עליך, אולי במנשא טוב. מזג האוויר משתפר עכשיו, וזה זמן טוב להוסיף טיול צמוד בחוץ (אפילו קצר, אם קשה לך). 

וגם... אולי הריון??? 

אם מתחיל להיות לך לא נעים, זה הזמן להפסיק, או להגביל למקום וזמן שיהיה לך נח להניק בהם  

מה אפשר לעשות??? פשוט לישון.....

בהריונות הבאים כבר יהיו כאלה שיפריעו לך לישון, מניסיון......     

בשעה טובה!!

בהריון הראשון ככה חברה שלי עלתה עלי שאני בהריון... אז כנראה שזה הגיוני ונפוץ...

תנוחי עד כמה שאפשר... (באמת בהריונות הבאים זה כבר פחות מתאפשר, ב"ה...)

למרות שזה קצת מתסכל להיות כל היום עייפה..................

כלומר, תמיד מעייף להיות בהריון, אבל בהריון הראשון זה היה באמת מיוחד. הייתי נרדמת בכל מקום: על הספה בביקור אצל חברים, באמצע סרט בקולנוע - בכל מקום! אולי משהו הורמונלי?

ככה היו כאלה שעלו גם עליי שאני בהריון...אבל באמת- תנוחי. תשני. נכון שזה מתסכל ומעצבן להיות כל היום עם פרצוף כרית ושהגוף כבר תפס את הצורה של המיטה אבל זה מה יש. אני התעסקתי המון בלהתבאס על המצב הזה- והיום (בעודי עייפה, עדיין) אני חושבת שפשוט צריך להשלים עם זה. הגוף שלנו עובר תהליכים היסטריים שאנחנו אפילו לא יודעים/מבינים והוא זקוק לכוח שלו...אז תשני! ותשני עוד! ושלא יבואו אלייך בטענות

זה טבעי, זוהי תופעה מוכרת.

עליך לשתות כמה שיותר ולקחת ויטמיני B כתוסף - פעם-פעמיים ביום אחרי האוכל או יחד עם האוכל(B-קומפלקס). ולא לצרוך חלב ומוצריו או לפחות לצרוך כמה שפחות ולא בארוחה, בה את לוקחת תוספים כלשהם.

ממליצה גם לעשות בדיקות דם ולבדוק שאת לא אנמית. אם כן - לטפל בזה, כי חוסר דם גורם לעייפות ולבעיות נוספות לך ולתינוק.

תרגישי טוב,

יעל

לק"י

לא לצרוך ווטמינים יחד עם מוצרי חלב כי זה לא מועיל.

אני יודעת שברזל לא מספג טוב עם חלב.
אשמח ללמוד דברים חדשים אם יש.
 

יעל נשמח להסבר

שהעייפות היא בגלל הפרוגסטרון הגבוה (הורמון כלשהו שיש ממנו הרבה בהריון...)

את בסדר גמור,

תהיי קשובה לגופך ותנוחי כמה שאת יכולה..

ובהריון הרביעי נפרדתי לא בידידות מהקינואה (ועד היום, כשהילדה כבר בת ארבע וחצי, לא ממש חזרתי). 

אני בדרך כלל מרזה בשליש ראשון, בגלל הבחילות, אבל מעלה בגדול בהמשך ההריון - תמיד מעל לממוצע. 

בהריון הנוכחי, בגלל שילוב של צרבות קטלניות ומחלה ארוכה, גם רזיתי 2.5 ק"ג במהלך שבועיים בחודש תשיעי! הזוי... 

שפתאום, כל מיני אוכצלים שאהבנו רק עושים לנו בחילה ואי אפשר להסתכל עליהם...אני בשליש השני כבר ב"ה ורזיתי המון (מסתבר שפשוט לא לרצות שום דבר לאכול זה אפילו יותר יעיל מדיאטת חתונה...) אבל ב"ה התיאבון לאט לאט חוזר... ואני עדיין לא אוכלת בשרי או גבינה צהובה, לצורך העניין..

מי היה מאמין שהגוף שלנו יחליט על דעת עצמו מה הוא רוצה ולא אנחנו? ;)

וחולפת מעצמה עם הזמן.

הפסח כבר מאחורינו, כך שתדאגי בכל זאת לאכול.

עוף אני לא מסוגלת!

ומשום מה נראה לי שזה יותר בעייה בשכל/במח מאשר שזה באמת מגעיל אותי....

ואני כבר בסוף השליש השני...

מתי זה יעבור???

ומשם זה כבר ימשיך ויסתדר  

כבר התחלתי לדאוג - האם לעולם לא אוכל יותר עוף ככה?

(אגב, אכלתי השבוע, זה לא הגעיל אותי לחשוב על זה - אבל הוא לא היה טעים... חבל!)

את בסדר את

גם אני בשליש הראשון נגעלת מבשר..ובכלל מאוכל ביתי כל הריחות לא עושים לי טוב.

תתחזקי, תקחי פרחי באך.

בע"ה הכול יהיה בסדר.

מאחלת לך ליה קלה ותינוק בריא וצדיק!

הפחדים והחששות טבעיים לגמרי,

ומאוד מובן.

ברוכה הבאה לחודש תשיעי הארוך מכולם..

נסי לישון עם כריות מכל הצדדים.

תקראי ספרי הריון ולידה..

וכמובן תשתפי אותנו כאן בפורום.

מאחלת לך בע"ה לידה קלה,טבעית ומהירה..

שתצאי בידיים מלאות אמא ותינוק/ת בריאים!

ולכן אל תדאגי - תשאבי לו ותביאי לו לשתות את מה ששאבת, עד שתרגישי שלאט לאט נגמר לך.

אני יודעת את זה רק כי אני דווקא מקפידה לעשות ההפך כדי שלא יגמר לי החלב - אני משתדלת שלא יעבור יום שבו אני רק אשאב, אלא תמיד אני משלבת את השאיבה עם הנקה.

לפתוח מרווחים. 

בהתחלה להחליף ארוחה אחת, ואחרי שאת מרגישה שאין לך מלאות, להוריד עוד ארוחה, ועוד אחת... לדעתי בגילכם תוכלי להוריד ארוחה ביומיים. אם אין לכם שעות מסודרות, תתחילי בשעתיים קבועות של "אי הנקה" במשך היום, ואחרי יומיים תגדילי את זה ל-4 שעות, וכן הלאה. 

באמת חשוב מאוד להיות קשובה לתגובה של הגוף שלך! שיהיה בהצלחה ובנחת  

לצרוך כמויות גדולות של צמחים 'מייבשים' - נענע, מרווה, פטרוזיליה...

מי אנחנו, שנכעס עליך?

ולגבי הפסקת ההנקה, תתחילי לדלג ארוחות: תפחיתי בארוחה אחת, אחר-כך בעוד ארוחה וכן הלאה, עד שכל הארוחות יהיו מורכבות ממזון אחר.

בהצלחה.

קודם כל להפסיק בהדרגה,

במקביל לשתות תה נענע ומרווה שמייבשים את החלב,

את יכולה גם להניח עלי כרוב על השד.

בהצלחה..

וכל הכבוד לך! חצי שנה להניק זה כבוד!!