פורום הריון ולידה (עמוד 5371)

אני השתמשתי קצת בכדורי חילבה, קונים אותם בחנויות טבע, כדאי לקנות את אלה בלי הריח. זה לא זול אבל שווה את זה.

אני הייתי לוקחת אותם בימים שצפיתי חוסר בחלב (יום עמוס, אחרי לילה לבן, צום וכו) והרגשתי שזה מאוד עזר לי...

לגבי השתיה, הרגשתי שזה ממש משמעותי! ככל ששתיתי יותר ככה הגוף ייצר יותר חלב...

בהצלחה!

להמשיך להניק כמה שיותר ככה זה מגביר את החלב..מנוחה מאוד מאוד חשוב,גם שתיה ובגדול לאכול טוב.

בגיל 3 חודשים, אלא אם האמא עובדת ו/או שואבת, פשוט אין סיבה שלא יהיה לה מספיק חלב.

הרבה יותר סביר, שהיא אמא יהודיה טובה, שמפרשת בטעות חלק גדול מתלונות התינוק, כרעב

כשמניקים לפי דרישה - יש חלב! ובדיוק כמה שהתינוק רוצה.

לכן, דבר ראשון, להעיף את השעון, ולהניק כל פעם שהתינוק רוצה. גם פעם בשעה. אני, למשל, אוהבת לחטוף כל שעה משהו קליל לאכול, במקום לאכול בארוחות מסודרות. רוב התינוקות נוהגים לעשות את אותו הדבר

לא כדאי להתחיל לשאוב עד 6 שבועות מהלידה, וכמה שיותר מאוחר - יותר טוב!

הכמות לא בהכרח תרד, אבל בהחלט צריך להשקיע כדי לשמור על התפוקה. תינוק יונק בצורה יעילה יותר מכל משאבה, כך שבדרך כלל צריך לשאוב יותר פעמים מאשר התינוק היה יונק. בנוסף, תינוק לרוב ייקח יותר חלב מבקבוק, מאשר היה לוקח מהשד (מכיוון שיותר קל לו מהבקבוק מאשר בשד, אז מה אכפת לו להמשיך ולנשנש, כל עוד זורם? )

כשהאכלתי אותה כל שעה - היא היתה רעבה יותר מהר, ואני חושבת שזה בגלל שהיא קיבלה כמות קטנה יחסית בכל ארוחה. אבל כשעוברות יותר שעות בין הארוחות - היא רגועה יותר אחרי הארוחה ולזמן ארוך יותר.

חוץ מזה - איך את יודעת מתי התינוק רוצה לאכול? שמתי לב למשל - שכשהיא עייפה היא לפעמים נראית כאילו היא רוצה לאכול. אז איך את יודעת להבדיל?

היי יקרה...

מה שלומכם היום? מה שלום הקטנצ'יק? מרגיש קצת יותר טוב?

שתהיה שבת שלום ושלווה!

אנחנו עדיין,מקוררים......מקווים כל יום להשתפרות.

שבת שלום ותודה רבה.

הכי מומלץ זה צד שמאל...

אבל לא נראה לי שזה כזה אסור לישון על הבטן... כל עוד נוח לך =)

שכיבה על צד שמאל.

ככה זרימת הדם מועברת בצורה הכי טובה ויעילה לעובר..

אבל גם על ימין זה בסדר

זה התכווצות שרירי,תופעה ידועה בהריון,חוסר במגנזיום,אפשר לאכול בננות,ולהניח את הרגל ישר על רצפה קרה או למתוח אותה בפוינט {כמו בלט}

לגבי הטעם בפה אולי מסטיק יעזור..

תמשכי אליך את האצבעות של הרגליים. טעם בפה - היה לי יותר בשליש ראשון

אבל אני חושבת שהקרינה היא רק כשהוא פועל. והיא בעיקר מהצד האחורי של המסך, כמדומני.

במקרר יש?מכונת כביסה? המחשב שלי דלוק כל הזמן רק שבלילה המסך מכובה,

אולי ככה יש פחות קרינה

כל מכשיר חשמלי פולט קרינה, וגם קווי מתח גבוה שמספקים את החשמל לבית שלכם...

ולזכור שלמרות כל הקרינה הזאת חיים הרבה יותר מפעם.

ומסך מחשב ישן אכן פולט הרבה יותר קרינה ממכשיר חשמלי אחר, אבל כאמור רק כשהוא דולק.

וצריך לזכור שגם המרחק מאוד משמעותי. הגרף של עוצמת קרינה-מרחק הוא משהוא כמו פרבולה (לא פרבולה, אבל משהו כזה) ככל שמתרחקים יותר הקרינה יורדת הרבה יותר

 כשמדובר במסך מהדור הקודם (הגדול - CRT, ולא הדק) הרבה יותר מהנזק של הקרינה זה הנזק של הרעש. מסכים שכאלו בזמן שהם דולקים עושים צליל גבוה ודק, שאנשים מבוגרים בדר"כ כבר לא שומעים, אבל תינוקת שומעים ועוד איך. מדובר בצליל מאותו סוג של המכשירים להרחקת ג'וקים (כן, גם את זה ילדים שומעים...) ומה רעש בלתי פוסק שכזה עלול לגרום לילד קטן כל אחת מוזמנת לחשוב בעצמה

לחמם על גחלים, לשאוב מן הבארות ולסמס עם יונות דואר חחח

להעביר את המחשב או לא?

א. כל מכשיר חשמלי פולט סוג של קרינה.

ב. זה לא קרינה כמו של מיקרוגל וכו. זה עוצמה נמוכה.

(בגלל הנ"ל נדמה לי שקראתי באינטרנט כל מיני המלצות לא לשים יותר מדי שקעים בחדר שינה וכד', אבל זה אולי למי שבונה בית חדש וכו' לא הייתי עכשיו מזיזה חדרים בשביל זה).

הפתרון הכי קל זה לכבות את המחשב כשלא משתמשים בו, נראה לי הכי קל ופשוט.

אצלי המחשב בחדר שינה שלנו ואנחנו תמיד מכבים אותו בלילה, אולי זה פסיכולוגי אבל זה עושה לי הרגשה לא נוחה לישון כשהוא עובד. גם אם המסך מכובה (יש סוג של רעש רקע חלש שהוא משמיע והבהובים וכו').

סתם אמרו לי שזה הורס את המחשב כשמכבים אותו כל יום?

לא טוב לכבות ולהדליק הרבה פעם אחרי פעם אבל פעם ביום?

רק לעשות את זה דרך התוכנה ולא עם הכפתור.

שמעתי ממישהו שעובד במחשבים שזה אכן לא טוב לכבות בכל יום את המחשב, בגלל שהמחשב צריך להתחיל להריץ את עצמו מחדש (וזה לא טוב שהוא יצטרך לעשות את זה כל יום מחדש, כנראה). אני לא יודעת הסבר יותר מדויק, אבל אני יכולה לנסות לברר.

http://www.prog.co.il/showthread.php?t=63855

ויש בפנים לינק לעוד דיון בנושא:

http://www.prog.co.il/showthread.php?t=52817

מחשב גם גורם להרבה בעיות נוספות. מומלץ להקטין כל מגע עם מחשב למינימום הכרחי.

לגבי הילדים - אני בכלל לא מבינה, למה לאפשר להם גישה למחשב? שישחקו בכדור, בגומי, בשוטרים וגנבים.... זה הרבה יותר בריא.

מה מזיק לבדוק?

למשל גוש שומני.

צריך  לבדוק . רפואה שלמה !

ממליצה לשתות מיץ עשב חיטה ולאכול סלרי אורגני.

תנסי לשנות תנוחה של הנקה..

האם את נחה? או מנסה לחזור מהר לפעילות רגילה,

דבר כזה עלול להפריע להתכווצות התקינה של הרחם ולגרום לדימום טרי

גם את התינוק/ת מומלץ להזיק כמה שניתן בישיבה ולא בעמידה.

אם אין בעיה פרט לחוסר מנוחה- סביר להניח שהדימום יחזור להיות חום כבר לקראת מחר.

אצלי היה משהו קצת דומה והתברר שנותרו לי שאריות מההריון..

תיבדקי, מה יש להפסיד<

חוץ מזה, את רק 10 ימים מהלידה, הרחם מנקה את עצמו. לי אמרו שלפני שבועיים אחרי לידה אין מה להילחץ.

יצאו גם גושים?קרישי דם,בשביל השקט הנפשי לכי להיבדק,

מזל טוב,

מחכה לקרוא את סיפור הלידה.

התאוששות קלה ונעימה.

פחות כאבים ב"ה (פשוט משתדלת לשבת/ לשכב) וגם הדם חוזר לצבע פחות אדום, אם כי הצבע עדיין לא משהו. נחכה עוד יום- יומיים ונראה האם ללכת לרופא.

בגדול ממש, האחות אמרה לי שכל עוד אין משהו קיצוני כמו חום/ זרימה מוגברת מאוד של דם, זה נשמע באמת בגדר הסביר.

בקיצור, מכירות את הפולניות שמחפשות על מה לדאוג?!... 

שבוע מלא בטוב והמווווווון בשורות טובות!

ששתיהן היו ואגינאליות, ובשניה ללא אפידוראל.

לא סבלתי מזה אחרי 2 קיסריים חירומיים שעברתי, עם אפידוראל.

מכאן שלדעתי זה לא קשור לאפידוראל אלא לתהליך הלידה הפזיולוגי עצמו.

שאלתי הרבה רופאים וכן אוסטיאופטית. הרופאים לא ידעו מה הסיבה, אבל האוסטאופטית אמרה שיש שם תזוזה של עצם הזנב. העצם זזה ממקומה בלידה ולא חזרה לעצמה לחלוטין.

אין מה לעשות עם זה חוץ מלתת לזמן לעשות את שלו. (כמו שבר באיזור)

אני 5 חודשים אחרי לידה והמצב כבר הרבה הרבה יותר טוב, כמעט מושלם. אבל רק כמעט.

 מנסיוני בלידה הקודמת, לצערי זה לא עבר לגמרי... 

מקוה בשבילך שאצלך זה משהו אחר שכן עובר לגמרי...

אבל גם אם לא, הרשי לי לנחם אותך שזה לא ישאר כואב כ"כ לנצח. עם הזמן זה ממש ממש משתפר.

רפואה שלמה והתאוששות טובה,

וכמובן, מזל טוב!

ב"ה כבר הרבה יותר טוב!

שבת שלום (0:

שיהיה המון המון בהצלחה... והרבה הרבה סיעתא דשמיא!

אני לא מומחית גדולה בענין.

גם אני עברתי הריונות עם תינוקות ברקע, ויכולה מאוד להבין אותך...

כדאי לבדוק איזה מאכלים טוב יותר לאכול.

דברים שמספקים אנרגיה ולא מעייף לגוף לעכל אותם.

שיהיה אי"ה בקלות, בבריאות והנאה מהקטנטנים.

הייתי בסרט הזה ב"ה כבר כמה פעמים... בפעם האחרונה לפני שבועיים עם המתוקי שלי בן ה9 חודשים, אחרי כמה לילות ללא שינה.אז ככה...

א. יש לוודא שהתינוקת שלך אכלה טוב לפני שנת הלילה. דיסה טובה מומלצת.

ב. כדאי להשכיב בשעה סבירה (20:00-21:00)

ג. כשהיא מתעוררת נסי להבין מה מפריע לה, ארוחה נוספת בלילה אפשרית.

ד. אם לא איתרת גורם משמעותי שמפריע לשינה (מה שבד"כ קורה...) חשוב לשוחח עם התינוק ולומר לו שכעת צריך וכדאי  לישון... גם אם התינוק בוכה אני לא מרימה אותו והוא לומד להנות משנת לילה לרווחת כולנו.

קצת היה לי קשה בהתחלה עם הבכי שלו, והעובדה שהחלטתי לא להרימו, אך כשניזכרתי שגם על הידיים ולידי במיטה הוא לא ישן טוב וקם מס' פעמים, הגעתי לתובנה שהכי נוח לו במיטה שלו, וב"ה הוא ישן כעת עד 5-6 בבוקר, עם קימה אחת בלילה להנקה. .וכמובן- להתפלל לבורא עולם...

בהצלחה ב"ה.

אני איתך ל"צרה"..

הגדול שלי בן שנה ו8, הקטן בן 8 חודשים ואני באמצע חודש שישי...

זה אחד הסיבות שהכנסתי את הילדים למעון, כדי שאני יוכל לנוח בזמן שאני חוזרת מהעבודה ועד שצריך להוציא אותם....

כתבת שיש שינוי בימים האחרונים-

-אולי השיניים מתחילות לבקוע? זה הגיל- ואם כן לשים משכחי כאבים (כמו  T ג'ל)

-אולי האוזניים כואבות לה (בד"כ נוזלים לבד כבר מפריעים) תלחצי לה בעדינות מאחורי  האוזן כאילו מאחורי העגיל , אם היא מזיזה אותך עם היד או מזיזה מיד את הראש- זה סימן שזה מפריע לה - לטיפול?- אפשר לשים טיפות אוטידין או לחמם מעט שמן זית עם חתיכות שום טרי פרוס ולטפטף מס' טיפות מהשמן לאוזן (שימי לב שהשמן רק חמים ולא חם!!!

- ואולי תבדקי עם בעלך אפשרות שהוא יטפל בה כמה שעות כדי שתצליחי לישון רצוף כמה שעות בלי הפרעה כשחושך בחוץ (זה עושה הבדל)

תחזיקי מעמד ותנסי לגמור את המבחנים בסיבוב הראשון כדי שלא יבוא סיבוב שני...

בהצלחה רבה

אני כל כך מזדהה איתך, וכל כך מבינה את הקושי שלך!

אני אמא לתינוקת בת שנה וכמעט חודשיים ותינוקת בת חודשיים.

מלבד זאת כבר חזרתי לעבודה ואני גם סטודנטית. ו.. כן, זה לא קל!

בהתחלה, הייתי ממש בוכה לבעלי שאני לא מסוגלת, לחזור ללמוד שבועיים אחרי לידה, המבחנים באופק והעבודות כבר צריך להגיש ובעבודה מצפים ממני להיות עשר, הבנות רוצות את אמא רגועה ושלווה והבעל רוצה בית נקי, בגדים נקיים וארוחה חמה, ואני מה??

בסוף היום הייתי נופלת לישון גמורה ורצוצה אבל חוקי מרפי שולטים גם אצלנו והתינוקת שלי מתעוררת מגזים או סתם צומי.. ואלו ימים שנגררים והעייפות נותנת בך את האותות...

אבל יום אחד עצרתי את עצמי והבנתי שאי אפשר להימשך ככה. לקחתי את הגדולה למטפלת, שמתי את הקטנה לידי במיטה שבעה ורגועה וישנתי ארבע שעות רצופות, מי היה מאמין??

קמתי מלאת כוח, והרצתי נקיונות וארוחת צהרים מושקעת וקיבלתי את הגדולה באושר.

כן, גם לך מותר לנשום מעט ולתת לעצמך קרדיט. הטיפול בילדים זה האושר שלנו אבל עדיף אמא בריאה ושמחה מאמא עייפה וממורמרת.

קחי את זה כטיפ, לא תמיד הבעל יכול לעזור או לקום בלילה במקומך, לכן נסי לגרור את ביתך לישון בשעה שהיא כבר שנת לילה לכל הדעות כגון 8 או 9 בלילה. שתאכל קודם ארוחה מזינה ומשביעה כמו דייסת שיבולת שועל. ועדיף שתקלחי אותה לפני השינה ממש וככה הם הולכים ללישון רגועים. וגם אם היא קמה בלילה, תתני לה בקבוק או הנקה תחזירי אותה למיטה עם נשיקה ותסבירי לה שעכשיו הולכים לישון. אצלי זה עבד מצוין. בלילות הראשונים זה היה קשה, אבל היא התרגלה וגם אם היא מתעוררת בלילה היא קוראת לי כדי לקבל נשיקה וחוזרת לישון.

הכי חשוב, הילדים שלך זה האושר הכי גדול שיש לך! הלימודים זה זוטות לעומתם, הבית המבולגן גם כן, שמרי על עצמך, בעלך  ועליהם, זה הנכס האמיתי!

שיהיה בהצלחה!! ונשיקות לעידוד!

מעניין איך את עושה את זה!

אני מסתבכת עם תינוקת אחת, ואני איתה בבית כל היום - אבל אני לא ממש מבשלת ועושה ממש מעט עבודות בית - כי אני פשוט לא מספיקה

האמת - שכל החודשים מאז הלידה אני תוהה לעצמי איך עושים את זה עם עוד ילד בבית...

המחשבה היחידה שמנחמת אותי היא שאם כל כך הרבה אמהות עברו את זה - אז כנראה שגם אני אצליח איכשהוא.

גם על העידוד וגם על העצות. 

בכל מקרה אני כבר יודעת מה הפריע לה- היא פיתחה מחלה ...

החיים יפים...

קודם כל לחשוב טוב ולקחת בפורפורציה- קושי שהוא אתגר ענק לתקופה מסוימת (וביחס לכלל החיים קצרה) אם צ'ופר ענק בסוף. הרבה מאוד מושפע מהראש.

הרבה תפילה-החיבור למקור הכוחות יחזק אותך.

עזרה בתשלום- זה הזמן לקחת. אפילו לקחת הלואה בשביל זה או לבקש מההורים על חשבון מתנת הלילה(אם נותני מימלא.) שווה כל שקל ויחסוך הרבה אפילו כלכלית.

חיזוק מבעלות ניסיון- חברות\ סדנת העצמה\ ספר מחזק\ דיסק- ימלא מצברים ויעזור להתכוונן נכוון.

לדחות מה שאפשר- החיים ארוכים לפעמים עדיף (תלוי מה המחיר) לדחות קורס או לגשת מועד ג' (אישור רפואי) בהתאם לסדרי עדיפיות שלך בחיים.

הרבה חיבוקים ותפילה לבריאות ושמחה.

אם איזה נעליים את הולכת?

והתובנות שלך נכונות.

מה שיכול להקל עליך עמידת 4 ו6,אולי בקבוק מים חמים..

זו הברקה יפה. אולי שווה לנסות.. אני הולכת סתם עם דברים פשוטים, ממש לא נעלי ספורט או משהו שאמור לשפר את היציבה..

תודה, יפעת!

(למרות שקשה לי לדמיין את עצמי הולכת ביומיום עם נעלי ספורט, אבל אולי בשביל הגב שווה להשקיע ולנסות..)

ותודה גם לך, לילך. אם המצב יחמיר אני אבדוק גם דברים כאלה..

את לא חייבת לסבול לכי לטיפול, אם זאת תופעה מוכרת , תלכי לקבוצה של התעמלות לגב יש כאלה אפילו בקופת החולים בפיזיותרפיה , או שתלכי ליוגה .. כל אלה ילמדו אותך תרגילים ומתיחות לשיפור המצב

בנתיים את יכולה לחמם את המקום ( כרית או בקבוק חם מקלים על הכאב  )

ולוץ מזה  יש טיפולים כמו שכתבתי לך בכותרת ..

תרגישי טוב !

אני סובלת כל הריון מכאבים בגב תחתון.

מה שיותר גרוע הם הכאבים שאחרי הלידה (אחרי שכל האגן מתפרק לו להנאתו כשהתינוק יוצא...)    

ניסיתי כמה דברים:

פיזיוטרפיה- הרגשתי כמו בעינויי אינקויזיציה, ולא עזר לי לום.

פלדנקרייז- מצוין למניעה וגם להקלה. זו ממש דרך חיים.

כירופרקטיקה- זה דבר ממש אלים, בל פותר בזבנג וגמרנו!

מסתבר שבהריון ולידה הגב כ"כ רגיש, שאצלי זה מגיע למצב שהחוליות זזות לפעמים...

וכשחוליה זזה מילימטר ונוגעת בעצב, הכאב ממש בלתי נסבל וגורם כמעט להשבתה של הגוף!

הכירופרקטור מטפל בלבוש מלא. הוא נוגע בגב שלי כשאני מכוסה כולי בבגדים.

איך שאני מרגישה את זה- הוא מפרק לי את הגב ומרכיב אותו חזרה. זו ההרגשה.

הטיפול בהחלט לא מענג, אבל פותר את הכאב באותו יום.

לא צריך סידרת טיפולים מייגעת ויקרה.

בהצלחה.

תרגישי טוב!             

אם כאבי הגב ממשיכים באופן סדיר,

ואינך מוצאת תנוחה בה הכאב נעלם - רוצי לבדוק מה קורה.

אפילו אם מדובר בשבוע הריון מוקדם...

יש תנוחות מסויימות שמכאיבות, לא הפוך.. ב"ה.

הבעיה היא שהעמידה ה"ברירת מחדלית" שלי, כלומר זו שהיא הכי טבעית אצלי, עושה לי כואב, כי באוטומט אני מבליטה את הבטן החוצה. אז אני צריכה כל היום להתאמץ קצת להטות את הגוף קדימה וזה נורא מסובך לי.

תודה רבה!

כרית טובה עולה 300 שקל שווה כל שקל

מאז פחות מתלוננת

בס"ד

איזה שבוע את?

כן, שמעתי שזה קורה הקטע עם השרירים... אין לי מושג איך משחררים את זה... אבל אני בטוחה שמנוסות ממני יידעו לתת לך טיפים =)

מה שכן, אוכל זה באמת חשוב... אני ממש משתדלת לא להיות רעבה בלימודים כי זה ישגע אותי =)

אז אני מציעה לך קודם כל להכין סנדוויצ'ים מושקעים באמת... גדושים כאלה, עם דברים שאת אוהבת... וכמובן שקית עם פרי או שניים... שתיה (לדעתי הכי טוב מים...), חטיף קטן לנשנוש... ואם את לומדת באמת עד הלילה - אז אני הייתי מציעה לך להביא קופסא עם ארוחת צהריים...

שנה שעברה הייתי ממש עושה את זה - לוקחת יום אחד בשבוע, שבו אני מבשלת לעצמי את האוכל לכל השבוע, שמה "מנות" בקופסאות.. שמה בקירור - וכל יום יש לך ארוחה מסודרת =)

וחוץ מזה, תשתדלי לישון מספיק שעות - גיליתי שבהריון (לפחות אצלי) צריך הרבה יותר שעות שינה....

אחח.. אני טובה בלתת טיפים.. חח חבל שאני לא משו בליישם אותם =)

ב"הצלחה לך!

תרגישי טוב,הרבה תה עם דבש ולימון.

בקשר לרגל,זו תופעה ידועה בהריון,חוסר במגנזיון,מה שיכול לעזור זה לאכול הרבה בננות.

ולשחרר ע"י עיסוי,ומתיחת הרגל במצב של פלקס {כמו בבלט}

לגבי אוכל משביע,לחם מקמח מלא עם אבוקדו/גבינה חביתה/טחינה וכו'..

לחתוך ירקות בצד,ופירות לצהריים עוף אורז/תפו"א בטטות,קוסקוס ומרק,שניצל,פסטה וכו'..בקופסא ולחממם..

בתאבון!

אתמול באמת נשארתי לי בבית וישנתי ה-מו-ן!!

היה כ"כ כיף ונחוץ..

וההתכווצות ב"ה חלפה לה..

העובר נמצא שם,אם היא מתקשה וזה בא בגלים או עם כאבים וזה לפני שבוע 36 כדי לבדוק.אם אחרי אז לחכות שיכאב יותר וזה יגיע כל 2,3 דק' לאורך של דקה דקה וחצי.

בס"ד

זה קורה לי כשאני מרגישה איפה העובר נמצא כי זה נהייה שם קשה.. אבל זה לא נורמלי??

אם קצת כואב לי לפעמים לדאוג מצירים??ממש ממש לא באלי בדיקה פנימית של הרופאת נשים...... יש דרך אחרת לבדוק??

מאיזה שבוע משתמשים במוניטור??האם צריך בשביל זה הפניה מיוחדת?

יפעת-את מלאך!תודה.. ולכולן

שתית מספיק?

מוניטור אפשר משבוע 25 ממעקב תנועות.

אין צורך בהפניה..אלא א כן את הולכת למיון בביה"ח.

תודה,אבל אני לא מלאך רק בנאדם

להעתיק את זה לכאן (ואם יש עם זה בעיה כלשהי, אפשר כמובן למחוק את ההודעה שלי):

קציעה אלדר - ריקוד של הידיים בחדר לידה

בכ"א שיהיה המון בהצלחה....

תבדקי אם הבטן מתקשה,

והכאב העמום שנשאר יכול להיות שאת נשארת עדיין מכווצת ולא מרפה?

תנסי לתזמן וכשנגמר הכאב=הציר,להרפות,לסת,עיינים,ידיים,כתפיים וכו'..

תעדכני אותנו,בגדול בשבוע שלך אין בעיה ללדת.

בשורות טובות

התהליך התחיל, ואין מי שידע מתי יסתיים - היום? בעוד שבועיים? בעוד חודש?

אני חושבת שהמקום הכי טוב עבורך, בשלב הזה, הוא בבית מה בית היולדות יוכל לתת לך, חוץ מהטרדות? דחיפת ידיים, מקלחת ושירותים משותפים, חיבור למכשירים... כל זה - בשביל מה? המשיכי בחייך, בביתך, בנוחיות שלך, מבלי שיציקו לך וישלחו ידיים זרות!

ובינתיים - תנצלי את התחושות להכנה ללידה עצמה, ולצירים החזקים יותר בכל ציר תניחי ידיים על הרחם, ותנשמי אליו. תנסי לשמור על שרירים רפויים, אולי לדמיין את האוויר יוצא "מלמטה". הכנה מצויינת ללידה! כמה נפלא שמתאפשר לך לתרגל

וכשתגיע השעה לסוע - אז תסעי אל דאגה - עדיין ישארו לך כמה וכמה שעות "להנות" מהמיטב של בית היולדות

את מה זה עושה חשק לנסוע לבית היולדות!

לא שאני מתה על המקום הזה, אבל למה להכניס מחשבות כאלה למי שהולכת להגיע לשם תיכף?

שלום לך.

אל תדאגי. הכל אצלך נורמלי. הגוף שלך יודע מה הוא עושה. תנשמי נשימות מרגיעות ואל תמהרי להגיע לבית החולים. כמה שיותר זמן בבית, יותר טוב. רק כשהסימנים ממש ברורים (את כבר תדעי) אז תסעי.

ועוד משהו חשוב. אם לא שמעת/קראת/בדקת את כל נושא שימור הדם הטבורי אני ממליצה לך לעשות זאת. בנוסף לכל הדברים שמכינים לפני לידה זה לדעתי אחד החשובים שיש לשקול בכובד ראש.

שיהיה בשעה טובה!

דם טבורי - הדרך הטפשית להוציא כסף.

אפשר ישר לצבוע את הכסף בכחול ולשים בים, או אולי להבעיר בדלי - ככה לפחות הבית יתחמם.

קודם כל תודה רבה ממש לכל המגיבות!!

אני מסכימה איתכן שלא כדאי לרוץ מיד לבית החולים.. פשוט לא הייתי בטוחה אם אלה צירים או לא, ורציתי שיבדקו ויגידו לי... אבל בשביל זה לנסוע עד שם? :S

אז ויתרתי...

אחרי שכתבתי פה את ההודעה התקשרתי לאחות בקופ"ח אצלנו, והיא אמרה לי לשתות שתי כוסות מים ולשכב ולנסות לתזמן... עשיתי את זה - ולא הצלחתי לתזמן... שוב, כי זה לא בא והולך... זה היה רציף, פשוט נחלש והתחזק, אבל היה לי נורא קשה להצביע על הנקודה "עכשיו מתחזק" "עכשיו נחלש", זה היה לי מטושטש מדי....

בסוף אחרי לא מעט זמן, לאט לאט הכאב נחלש ונרדמתי... התעוררתי לפני שעה בערך - ועבר לי כמעט לגמרי.... רק הרגליים כואבות עדיין (כאבי מחזור כאלה מציקים), וזהו... אפילו הגב התחתון כבר כמעט לגמרי לא כואב...

אז הכל היה סתם? אלה לא היו צירים אמיתיים?

ב"ה העסק עובד, וללא ספק הולך לכיוון של לידה, במועד זה או אחר הלידה קורית ומתפתחת בקצב אישי, ומה שהיה בטח לא היה "סתם". דברים קורים גם אם אנחנו לא רואים. אבל עובדה שהרגשת! 

אז מה אני עושה אם זה קורה לי שוב? אני הרי לא מצליחה לתזמן.. אז פשוט לחכות ולראות אם זה מתחזק ואני מצליחה לתזמן?

אבל אם זה מתוזמן, ורק אני לא מצליחה לעקוב..? 

פשוט תחכי שתרגישי שאלו צירים חזקים וטובים, ואז ורק אז תנסי לתזמן. או שיותר טוב - תני למישהו אחר לתזמן. זה לא צריך להיות מדעי. גם בערך זה בסדר כשזה נמשך הרבה שעות, צירים שאת מרגישה שהם ממש טובים, אז אולי כדאי לשקול לצאת  

לפעמים בהתחלת הלידה ההורמונים גורמים להרגשה של התרוממות רוח, ומחפשים מה לעשות. כדאי אז לצאת לסיבוב: בשכונה, בעיר, בים, בקניון, בטיילת... רק לא לבית יולדות, כי זה מוקדם כשבעלך רואה שאת מתחילה לנתק מגע עם המציאות: כשהוא שואל אותך משהו ונראה שזה לא נכנס באוזניים, כשהוא שואל שאלה פשוטה שאת פשוט לא מצליחה לנסח לה תשובה - אז זה יותר הגיוני לצאת (גם אז - אין מה למהר, קרוב לוודאי ). 

אני מקווה שאדע לזהות את זה... חחח כי אף פעם לא ילדתי ואף פעם לא היו לי צירים בעבר, אז קצת קשה לדעת מה זה "צירים חזקים וטובים", אבל אני מניחה שכמו שאמרו לי - כשזה יקרה אני אדע..

חברה שלי סיפרה לי על מישהי שהייתה בתשיעי, והתעוררה באמצע הלילה מכאבי בטן חזקים, ולא הבינה מה זה ושאלו צירים.. ולא רצתה להעיר את בעלה.. אז היא ישבה וחיכתה.. וחיכתה... וחיכתה... עד שהיא לא יכלה לסבול יותר והתקשרה למוקד אחיות  ותיארה מה היא מרגישה וכו'... בסוף הסתבר שהיא הייתה באמת צריכה כבר לצאת לבי"ח, והיא ילדה באותו יום/לילה...

וכששמעתי את הסיפור הזה אמרתי לחברה שלי: "מה?! איך היא לא זיהתה שזה צירים??? אני בטוח אזהה!!!"

חחח... ממש 

 ב"ה שאת אחרי..

ותעשי עיבוד לחווית הלידה שלך

לעבד את החוויה של הלידה,עם איש מקצוע/דולה וכו'..

במיוחד אם היא הייתה טראומתית, אחת האופציות זה בכתיבה,

לכן חשוב לי שהפורום יתן תמיכה לנשים שכותבות את סיפור הלידה,

אני גם עושה עם נשים עיבוד ע"י דימיון מודרך עיסוי וכתיבה.

לדוג' נשים אחרי קיסרי חירום שניתחו אותם בפתיחה 5 לדוג',בלידה הבאה יש סיכוי גדול שהלידה תעצר/תתעכב שוב בפתיחה 5,זה יותר נפשי..

אין ממש בחלום שלך, הוא מדבר רק על הפחדים והחרדות שלך.

אבל יש לי 2 עצות עליך:

1.אם התעוררת מחלום רע, תגידי 3 פעמים: "חלומות שאוו ידברו!"

2. אל תספרי את החלומות שלך לפני כולם, כמו, למשל, בפורום.  חלומות מספרים רק לאנשים שמבינים בחלומות ובארבע עיניים.

כל טוב ושכל החלומות שלך  יהפכו רק לטובה ולברכה!

יעל

חלום חמוד!!! ואת מספרת אותו כל כך מצחיק!!!! 

אברכית- את מתוקה

יפעת- בעקבות מה שכתבת, סיימתי סופסוף לכתוב לעצמי את סיפור הלידה שלי (התחלתי מזמן אבל כתבתי בפירוט אז זה לקח הרבה זמן). עכשיו נשאר רק לכתוב על האישפוז, וזה יהיה יותר קצר, אני מקווה, כי אני פחות זוכרת את זה.

יעל- אני יודעת שהחלום הזה היה רק חלום, אבל הוא היה די סיוטי.

ואהבה של אימא- תודה! חמודה אחת

יש לך ניסיון עם התופעה?

תכנסי למקלחת חמה ותנסי יחד עם המים לעשות את השד ולהוציא חלב.

שימי עליו פדים קפואים ואו משהוא קצת קר (בבית חולים יש גם חומר (אזרקאין) בפדים הקפואים אבל אני לא יוודעת אם יש לך דרך להשיג את זה)

אם את חושבת על כרוב- זה עוזר אבל זה עלול גם להפסיק את החלב, אם החלטת בחול זאת , לא יותר מ10 דקות ברצף!!!

אם את רואה אדמומיות וחום, צריך לבדוק שזה לא דלקת...

בהצלחה 

כשלי היו כאבים כאלו פניתי ליועצת הנקה או לאחות

לי זה נשמע כמו צינורית סתומה כמו שאמרו לך

פתרון הקסם: להרטיב פד או תחתונית , להקפיא אותו - לעטוף בשקית ולשים על הנקודה הכואבת. אחרי 10 דקות לשאוב- עם משאבה או בהנקה.

 לחילופין להרטיב את הפד בערק (ואז לא צריך להקפיא) כאן חשוב חשוב חשוב לעטוף בשקית (גם הערק מוציא אדים קרים, אבל כאן אדי האלכוהול יכולים להספג בשד וזה לא כדאי... לכן כדאי לעטוף בשקית )

העיקרון- הקור גורם לזרימת דם מוגברת לאזור ולהרחבת כלי הדם באזור וזה עוזר לפתוח את הסתימה

אני הייתי ממליצה לך אם את לא רואה שיפור די מיידי (24 שעות) כדאי לפנות להתייעצות ולא לסבול

(לפי מה שזכור לי גם עיסויים של המקום הכואב ובטח תוך כדי מקלחת חמה אמורים לעזור. אבל שוב הכל באם זה אכן חסימה)

בהצלחה והקלה מהירה

בשעה טובה הכל חלף ... הקטנצ'יק היה שלוחו של הקב"ה והחסימה השתחררה...

איזו הקלה,

תודה לכולכן

קומפרס קר מאט את זרימת הדם ולכן מונע ייצור מוגבר של חלב והוא טוב לטיפול בגודש!

קומפרס או מקלחת חמה- מזרז את זרימת הדם מרחיב צינוריות, ולכן מקל על הוצאת חלב ושאיבתו.

לכן- טיפול בגודש מורכב משני דברים- חימום- לזמן ממש קצר ( כדי לא להגביר ייצור חלב, שהוא הרי פונקציה של זרימת דם) עד שיגרום להקלה על שאיבה או הוצאה ידנית ( לפעמים זה קל יותר בגודש להוציא ידנית)

וקירור לזמן לא ארוך ע"י קומפרסים קרים של עד 20 דק' כ3 פעמים ביום, כדי להפחית את ייצור החלב המוגבר ( קומפרסים קרים לזמן ארוך עלולים להפחית יותר מדי את הייצור חלב אם)

פטנט קטן נוסף- כשאת מניקה מצד אחד- תפתחי חזייה בצד שני, ועסי את המקום או עשי תנועות סחיטה, כמו שאיבה ידנית, אפשר גם שאיבה במשאבה. ההומון שנתן הוראה לצד אחד לכווץ צינוריות ולשלוח חלב לפיו של התינוק- נתן את הוראה גם לצד השני - עובדה זו תגרום לשאיבה להיות קלה באופן משמעותי ולהצליח להוציא מעט. בכל מקרה- יש להוציא מעט  רק עד להקלה קטנה , אחרת הגוף ייצר מחדש את מה שיצא.

רפואה שלימה.

הרי חלב האם הוא תהליך פיזיולוגי של סינון מרכיבים חיוניים מדם האם אל צינוריות החלב ע"מ ליצור את חלב האם.

יש נשים שאם תעשנה ספורט ( או מטווח למשל...) שמפעיל הרבה את שרירי הכתפיים ובית חזה ירגישו מלאות אח"כ.

איזה יופי, ברוכה הבאה לפורום...

תדעי שכל דבר שקורה לך בגוף זה לגיטימי ותגידי גם לבעלך

שהכל ילך כשורה ותהני מהתקופה...

טוב מאוד שהיו לכם שמונה חודשים להכיר אחד את השני "על יבש" ולבנות בנחת את הזוגיות, כי בזמן ההריון אנחנו הופכות לפעמים ליצורים אחרים לגמרי... חולשה, בחילות, עצבים, דכאונות. צריך לדעת לא להצטער כשהבית הפוך והכיור מלא בכלים. את עסוקה כעת במשימה חשובה מאוד: את מגדלת תינוק בתוכך, וזה לוקח הרבה מאוד כוחות.

בעזרת השם, תעברי את ההריון בשמחה, בקלות ובשלום, ותזכי לתינוק בריא, שתגדלי לתורה, לחופה ולמעשים טובים.

בשעה טובה כלה לשנה!!

תרגישי טוב שיעבור עגול משעמם ומהיר

התבלבלתי בפורום.... (והמבין יבין)

סורי

8 חודשים זה ממש סביב הממוצע - שלא תיכנסי לסרטים  

תרגישי טוב, ושיהיה בנחת

איזה כיף!!! המון המון אושר ושמחה ושיהיה בכיף ובקלות...

הריון קל,ארוך,עגול ומשעמם..

ושתצאי בידיים מלאות!!

להמשיך לקחת חומצה פולית,לעשות בדיקות דם של CMV כדי לשלול,

אולטרסאונד בסביבות שבוע 8 בע"ה לראות דופק.

בשורות טובות

האם לבקש מרשם רופא כשאהיה בשבוע הקרוב או שקונים ללא מרשם רופא בבית מרקחת? 

האם בדיקות הדם cmv מבקשים הפניה כשאהיה אצל הרופאה או שאני מתקשרת לפני מועד הביקור? 

מה הדיבורים הראשוניים כשאפגוש את הרופאה בשבוע הקרוב? רק תיתן לי הפניות לבדיקות? 

ואם כן,מהם הם? 

אני רוצה להיערך  בהתאם... 

(אמ.. אני עדיין לא סיפרתי לאמא שלי זה סודי!! עד חודש חמישי בע"ה. אז בגלל זה אני שואלת אתכן. או את יפעת.)

אני שמעתי בשם רופא משפחה ידוע וירא שמיים, שהוא נגד הבדיקה הזאת. שהיא לא שווה את הלחץ שהיא עלולה לגרום חלילה, ולמעשה היא לא מביאה כמעט תועלת אלא רק אובדנות מיותרים של הריונות בציבור החילוני.

יפעת, נדמה לי שאמרת לי פעם שאת מסכימה עם הדיעה הזאת.

יש הסבר מפורט באריזה איך להשתמש? 

איזה יופי! (וגם אצלנו זה לקח פרק זמן דומה...).

המלצות- לנוח, לקחת את הזמן לעצמך (לחיות בנחת ובצורה רגועה ושלווה ), לאכול טוב (לא עבור שניים, אלא בצורה בריאה ומזינה), לישון מספיק, לשמוח ולחייך, וכן הלאה

אני ממש שמחה בשבילך. שיהיה בשעה טובה.