עבר עריכה על ידי יוקטנה בתאריך ט"ז אדר תש"ע 14:10
היום ומחר תתארח ימימה בפורום הריון ולידה, ותענה על שאלות אודות הכנה ללידה בשיטת קיי.
שרשרו שאלות כאן בשרשור הזה, וימימה תשמח לענות 
ימימה כותבת:
"כמה מילים על השיטה: שיטת קיי היא שיטה להקלה בלידה בעזרת הרפיה עמוקה, דמיון מודרך וכלים לניהול כאב. בשיטה עושים גם עיבוד חוויות לידה קודמות (מעולה לויב"ק) וכן היפוכי עובר. בעזרת הכלים שהשיטה נותנת היולדות חוות לידה בדיוק כפי שהיו רוצות שתהיה. אפשר להגיע בעזרת הכלים הנלמדים גם ללידה ללא כאבים. ההדרכה מתקיימת בשלושה מפגשים בני שעתיים. השיטה טובה לניהול כאבים נוספים ולשינוי דפוסי התנהגות וחשיבה באופן כללי, אבל כרגע אני מתמקדת בלידה. בכל מקרה, גם הכלים הנלמדים לפני לידה יכולים לשמש בסיטואציות סטרס שונות בחיים.
משהו על עצמי - אני אם לאבישג (4.5) ואיילת (שנה ועשרה). אבישג נולדה בניתוח קיסרי חירום ואיילת בלידה מהירה וטובה. לאחר שלמדתי קצת על שיטת קיי הבנתי שלפני הלידה של איילת עשיתי את אותו הדבר לעצמי פחות או יותר, רק תוצרת בית (ולכן כאב לי, אילו הייתי לומדת מסודר אולי הייתי גם נמנעת מכאב
). כתבתי על כך להארץ והחלטתי ללמוד את השיטה בעצמי כדי להנחיל אותה לכמה שיותר נשים."
משהו על עצמי - אני אם לאבישג (4.5) ואיילת (שנה ועשרה). אבישג נולדה בניתוח קיסרי חירום ואיילת בלידה מהירה וטובה. לאחר שלמדתי קצת על שיטת קיי הבנתי שלפני הלידה של איילת עשיתי את אותו הדבר לעצמי פחות או יותר, רק תוצרת בית (ולכן כאב לי, אילו הייתי לומדת מסודר אולי הייתי גם נמנעת מכאב
). כתבתי על כך להארץ והחלטתי ללמוד את השיטה בעצמי כדי להנחיל אותה לכמה שיותר נשים."
. ברגע שאת יודעת להרפות - זה עובד כמו קסם בכל מקום. 
וגם ככה אני לא בידיוק רזה... נו הלוואי וזה יהיו הבעיות שלי. 
...
תרגישי טוב! 
זה בטח מגרד לו בטירוף
). אפשר לבית קפה, אפשר לחברה משותפת, אפשר סתם לסיבוב בפארק, אפשר לשבת מול הים, אפשר אפילו להיכנס לסרט (אבל דעו שצריך לשלם כרטיס גם עבור התינוק...). אם את יכולה למצוא עוד כמה חברות ובנות משפחה, ולעשות תורנות יומיומית, לדעתי זה יעזור מאוד. כך גם תוכלו לחוש אם המצב כזה שאפשר לטפל בו בעצמכן, או שיש צורך בעזרה רפואית (ואין בכך בושה, וזה אפילו לא מסובך או קשה בכלל!). כשאמא חדשה נמצאת לבדה, היא יכולה לשוחח רק עם עצמה, ובדרך כלל השיח הפנימי יהיה שלילי. כשיש עם מי לדבר, בדרך כלל האווירה טובה יותר. 
