אני מאמינה גדולה ב"ידע הוא כח". העצה שלי היא פשוט לצבור הרבה ידע על תהליך הלידה, ובעיקר על לידה רגילה לאחר קיסרי. ידע ייתן לך כלים לעבוד איתם בזמן הלידה, וגם יחזיר לך את האמון ביכולת של הגוף שלך לעבור לידה "רגילה" ופשוטה, נטולת דרמות...
דווקא יפה שאת חושבת על הלידה כבר מעכשיו! זה מראה שאת תהליך ההכנה והתיקון התחלת כבר, ושיש לך מספיק זמן, המווון זמן, כדי לעבור תהליך שלם ומועיל עד ללידה באה. אין שתי לידות דומות! ואני מאחלת ומאמינה שהלידה הבאה תהיה אחרת לטובה (האמת - לא נשמע שאפשר הרבה יותר גרוע ממה שעברת ;)).
הסיפורים האחרונים באמת מאוד עצובים, ויכולים גם לספק הרבה חומר לשלל חרדות לכל אישה שעומדת בפני לידה. חשוב לזכור שכיום הסיכון בלידה הוא נמוך מאוד, במיוחד בישראל, גם בלידה ניתוחית. סבירות גבוהה בהרבה לכל אישה הרה להיפגע באלף דרכים אחרות (דרך די עקומה מצדי לעודד, בעצם ;)).
אני ממליצה לך על הספר "לידה פעילה" של ג'נס בלאסקאס, שיחזיר לך את האמון ביכולתך ללדת, וספציפית על הספר (רק באנגלית, למרבה הצער) The VBAC Companion מאת Diana Korte, שיעניק לך די ידע כדי לבטוח באפשרות של לידה רגילה לאחר לידה קיסרית. במקביל, הייתי ממליצה לך לשקול את האפשרות ללדת בליווי תומכת לידה מנוסה.
מקווה שתמצאי את הדרך להגיעה שלווה ושמחה ללידה! בהחלט נשמע שאת כבר בתחילתה!