שרשור חדש
אני בעבודה והראש שלי לא פההמקורית

בא לי לנקות לפסח

באלי לנוח קצת 

באלי פחות להיות באינטנסיביות היומיומית

באלי חופש מעכשיו עד אחרי החג

 

אני בעבודה,ירושלמית במקור
רע לי חברתית מאז החלד. התעלמות לרוב. לא מכוונה רעה אבל מטבע הדברים כל ניסיון מלאכותי לתקן רק ירע את הדברים
וואי איזה באסה.. למה ככה..?המקורית
חיבוק מקוריתושאם_שמחה_הללויה

איזה מעצבן זה

מאחלת לך שתצליחי לגנוב קצת רגעי מנוחה והתרעננות

ושתגיעי לערב חג עם כוחות

תודה, הלוואיהמקורית

הגעתי לבית לפני 20 דקות רק

ואין לי כח לכלום האמת. גם לא לשוטף

חייבת חופש

או איזה 3 כוסות קפה שיעירו אותי😖

אולי להביא עזרה חיצונית?אם_שמחה_הללויה

למרות שבטח יותר קשה להשיג בפסח:/

איזה נערים/ נערות?

לפחות שיקלו עלייך במשהו קטן♥︎ לפחות שלכסף שתהניי קצת מהכסף שאת עובדת בשבילו

האמת היא שפחות מתאים לי פה עוד מישהיהמקורית

על הראש בזמן המועט שאני נמצאת פה בבית

אני פשוט אקח בשבוע הבא איזה חופשאו אצא מוקדם כמה ימים

זה אפילו לא פסח,רק השוטף שהתיש אותי נורא אחרי יום עבודה

וגם לפעמים קשה לי לישון מוקדם כי אני צריכה זמן לעצמי ונסחפת וזה מתנקם בי למחרת

אבל עכשיו אני קצת יותר בטוב ב"ה

כן מבינה אותך, עד שאת בבית את רוצה את השקט שלךאם_שמחה_הללויהאחרונה
שמחה לשמוע שאת יותר בטוב! מקווה שתצליחי לאגור כוחות בשבת
אני הייתי רוצה לברוח מהבית לעבודהיעל מהדרום
לק"י


אם מישהו פה היה עושה הכל בשבילנו.


צריך לארגן את כל הבית להדברה, ואין לי מושג איך נצליח😵‍💫😭

רוצה לעבוד במקומי..? 😅המקורית
האמת שזה נשמע לי פשוט יותר כרגע🙊יעל מהדרום
אני מעדיפה לטוס לחלל ככה.... עד שהכל ייפתרנפש חיה.
אני איתך!!! לברוח לחלל זה רעיון נהדר😍יעל מהדרום
רעיון מעולה, אני בעד דווקאהמקורית
או להעביר את כל המחבלים לחלל שיתאדו שםהמלחמה האחרונה?
וגם את כל מה שמציק לשלוח לשם ואנחנו נישאר פה לנפוש 😛
בינתיים אני מאדה פיצ'פקעס של הילדיםהמקורית
של על השנה
אפשר להצטרף?רקאני
חחחחחח ממש!!!אם_שמחה_הללויה
אוף סביר שכבר חמש פעמים הבייבית בוכה, לוקחת להניקאנונימית בהו"ל

נרדמת אחרי שתי לגימות, מניחה ואחרי חמש דקות בוכה וחוזר חלילה... כבר מ23 ככה. נשברתי!!

בת שבועיים, הנקה מלאה 😪

אוףףףרוני_רון

מקווה שעכשיו היא כבר נמה בשלווה, וגם את!

 

מצטרפת אלייך עם בן השנה שלי שקם כל שעה בערך🥵

וכבר אין לי כוחות להרדים אותו חזרה

 

עוד לא לצערי 😔אנונימית בהו"ל
וואי איזה קשה זה הלילות האלה!פה לקצת

אני גם ערה כבר כמה שעות מתוסכלת.

יש פה רעשים של מטוסים שלא נגמרים ודיי חזקים וזה מעיר את הילדים כל פעם מחדש.

אז אל תניחי..תנסי להעיר ולהניק עד הסוףבן בא לנו

כי כשנרדמתצאחרי 2 דק'היא נשארת רעבה


תעירי כמה דאת יכולה

לפעמים להוריד בגד עוזר להתעורר


ו...כן זה מוכר מאוד....ומתסכל מאוד


אני ישנה בגילאים האלו רק כשהם עלי ממש בשכיבה על הגב

דקה אחת הם לא נשארים לי ישנים בעריסה...


בגיל חודש וחצי בערך אצלי זה משתפר וכן מניחה ופחות מתעוררים כל רגע

היא מתעוררת וברגע שהיא פוגשת בשד, פלופ נרדמתאנונימית בהו"ל
כבר הגענו למצב של עירום מלא וכלום לא עוזר. 
תנסו לדגדג, ללטף בלחי, אור יום, להרעיש...רשרשרש
באמת שניסינו את כל זה, מחזיק לעוד שתי מציצות וזהואנונימית בהו"ל
אוף. תנסי אולי למקד מה הבעיה?רשרשרש
היא חלשה? צהובה? למה היא נרדמת ככה? 
מה עם הנקה בשכיבה?אמאשוני

ככה היא תתרגל וגם את לתנוחת שכיבה כשהיא רוצה לינוק,

בגיל שבועיים זה עוד קשה וצריך להתרגל, אבל זה משתפר משבוע לשבוע

זה ממש מציל את הלילות שלא צריך להרים אלייך ולהחזיר בשביל הנקה.

(לשחרר גרפסים זה אמנם לא עוזר, אבל עדיף להקל איפה שאפשר)

בנוסף אולי להרגיל למוצץ, אולי זה מה שהיא צריכה ולא אוכל

וגם שבועיים מהלידה זה בדיוק השלב של הבייביבלוז,

אוחי עדיף לבקש עזרה בשלב הזה כדי לצלוח אותו בבריאות והתאוששות גוף ונפש

ואח"כ יהיה לך יותר קל להתמודד עם הלילות...


מקווה שמשהו יעזור לך ואם לא, אז לפחות קבלי חיבוק 🤗

מזה בייביבלוז? 😅אנונימית בהו"ל
דיכדוך אחרי לידהשיפור
קרה לי גם עם הגדולהעלמא22

ממש סבלתי מזה.. חיבוק!

אני הייתי מעירה אותה, הייתה מוצצת טיפה, נרדמת, מעירה אותה, מוצצת קצת, נרדמת, וחוזר חלילה, עד שלא הייתי מצליחה להעיר אותה יותר 

בולל, איך זה עבר בסוף? זמן והיא גדלה?אנונימית בהו"ל
כן. אצלי יש כמה לילות כאלה קשוחים ואז נרגעפה לקצת
עד כמה שזכור לי אצלי זה 2-3 לילות כאלה וזהו
אם אני זוכרת נכוןעלמא22
כל עוד היא ינקה בלילה זה היה ככה, אבל היא הפסיקה להתעורר לאוכל בלילה בגיל די מוקדם, ובאופן כללי לא הנקתי הרבה זמן, אז..
ניסית מוצץ? יש מצב שרק רוצה למצוץ כדי להרגעעטרת ראשי
מנסה להישמע ליועצת הנקה שאמרה שעד גיל חודש וחציאנונימית בהו"ל
לא לתת מוצצים ובקבוקים כדי לבסס את ההנקה 😵‍💫
לא לוקחת אחריות אבל לא מתחברת להמלצהשיפור
אצל הגדול שלי הקשבתי ובסוף לא לקח מוצץ. אצל השני המןהל נתן בברית וראיתי כמה שזה עוזר.... ומאז התחלתי לתת וזה ממש עוזר 
מסכימה.טארקו
ושני הילדים שלי לקחו מוצץ מהבית חולים וינקו/יונקים מעולה.
גם אני חושבת שלא צריך לקחת את ההמלצה הזומתואמת

כתורה למשה מסיני...

שישה מילדיי לקחו מוצץ די מההתחלה (ודאי בחודש הראשון) וכולם ינקו לפחות עד גיל עשרה חודשים.

יותר מזה - לאחת הבנות שלי נתתי מוצץ רק בבית החולים (חמשת הימים הראשונים של חייה, פשוט כי בבית החולים לא הייתה אפשרות שהיא תבכה), ואחר כך לא נתתי לה מוצץ בכלל, והיא התרגלה מצוין להנקה וינקה עד גיל שנתיים ושמונה חודשים...

אז כן, מן הסתם יש משהו בזה שיכול להיות בלבול פטמות אם נותנים מוצץ ובקבוק מההתחלה ויכול להיות שיש בזה סיכון להנקה, אבל בין הסיכון הזה לבין הוודאות שבקושי של האם בלהיות מחוברת לתינוק כל שעות היממה - אני חושבת שעדיף לקחת את הסיכון ולשמור על השפיות של האמא...

המלצה ..אבל זה פשוט אומר לוותר לגמרי על בקבוקמוצץבן בא לנו

מנסיוני אם לא מתחילים יחסית מההתחלה מעט מאוד יתרגלו לזה בהמשך

ואם היא יונקת ותופסת שוב לדעתי אין בעיה

ככה רואה אצלי עם כולם

היחיד שאצלו שמעתי להנחיהזריחה123

(ה3 מבין ה4), לא הסכים אחר כך לקחת בכלל מוצץ.

כל השאר כן לקחו..

ועוד הצעה-עיטוף

התחלתי לעטוף את הקטנצ'יק בערך בגיל הזה

והצטערתי שלא עשיתי את זה קודם ובילדים הקודמים. הוא ממש אוהב את זה וזה עוזר לו להירגע ולישון טוב יותר.

יש בגוגל הסברים וסרטונים איך לעטוף

לא לא!אנונימית בהו"ל

תתני!! בגיל חודש זה כבר הרבה יותר להרגיל למוצץ.

ולבסס הנקה לפעמים זה קשה אבל המוצץ זה ממש לא הסיבה.. (אולי במקרים נדירים מאוד)

אני מציעה מוצץ כבר בחדר לידה🙈פולניה12

והילדים שלי ינקו עד שנה+

לא חושבת שזה אמור להחליף אחד את השני.

אוכל זה כדי לשבוע

מוצץ כדי לעזור להרגע. 

עם הבת שלי הבכורה הקשבתי לזהעטרת ראשי

היא לא הסכימה לקחת מוצץ ועברתי גהנום

עכשיו אצל הבן שלי ברגע שעלה טוב על השד דחפתי מוצץ וזה מציל חיים מרחמת על עצמי שלא עשיתי את זה בזמנו עם הבת שלי

אם ההנקה חשובה לך מחזקת אותך לנסות עוד קצתאולי בקרוב

האמת שכשאני אמרתי ליועצת הנקה בגיל 3 שבועות שאני לא נותנת כי ההמלצה היא חודש לא לתת בשביל לא לפגוע ההנקה היא אמרה לי שכדאי לי כן לנסות לתת כי אח"כ יכול להיות שהיא לא תרצה.. אז התחלתי לתת לה בשינה בעיקר.. היא קיבלה בקבוק מהיום הראשון וגם ינקה..

למרות כל זה, אם זה חשוב לך-מחזקת אותך לנסות למשוך עוד קצת.. בהצלחה!

לי אחת האחיות אמרנאיכהאחרונה

שהתינוק שלנו חכם, יודע להבדיל בין הנקה למוצץ..


רק שמתי לב שאני לא דוחפת סתם מוצץ קודם מנסה להבין מה מפריע ורק בסוף לתת מוצץ

יכול להיות..גוגי גוגי

סתם חושבת..

א. הקדמה של קפיצת גדילה של גיל 3 חודשים

ב. גזים?

כ. גם אני הבאתי יום לפני הברית מוצץ אחרי שהרגשתי ביטחון בהנקה כי ב"ה מהרגע הראשון היה טוב וזה לא פגם בהנקה

מה שכן נפגם זה שהילד לא ידע לקחת בקבוק בגיל 8 חודשים כשהוא נפרד פעם ראשונה מאמא חח

של גיל 3 שבועות***גוגי גוגי
איזה סיוטפרח-אש

בדרכ היא יונקת טוב? או שעוד לא


לי אמרו שבגלל שיונק טוב אין סיבה להיזהר ככ ממוצץ או בקבוק


וכשהתינוק שלי אכל טיפה ונרדם במשך הרבה זמן נתתי לו חלב שאוב בעצת אמא שלי וממש עזר.

לפעמים גם כשאין סיבה נראית לעין הם יכולים להיות עייפים וקצת חלשים וקצת חלב שאוב עוזר לתת אנרגיה ולינוק בלי להרדם

יש מה לעשות עם וירוס בטן?אמא טובה---דיה!

אז הגדול נדבק מהקטן, הוא כבר יותר מארבעה ימים עם חום גבוה (39.7), מקיא קצת ומשלשל המון.

ב"ה לא אפאטי, אבל חלש מאוד מאוד. לא אוכל כלום.

קראתי שזה יכולה להימשך גם יותר משבוע...

 

יש איך לעזור לו?

אני חושבתתקומה

שאם לא הייתם אצל הרופא איתו עדיין, כדאי ללכת.

חום במשך ארבעה ימים עם הקאות ושלשולים מצריך בדיקה.


החשיבות היא יותר בשתייה ופחות באכילה כרגע.

אם מביאים לו לשתות, עדיף לא רק מים. נגיד מים ממרק עוף, כדי שיקבל גם מלחים.

יש גם תמיסה שנקראת מינרלי שאפשר לקנות בבית מרקחת, ולהביא לפי ההוראות כדי למנוע התייבשות

הוא לא הסכים לשתות מרק, רק מיץ.אמא טובה---דיה!

שתה היום כמעט 3 כוסות.

זה לא נשמע לי מספיק עם כמות השלשולים שלו, אבל הרגיע אותי שהוא לא אפאטי.

כדאי לבדוק אם מדובר בחידק או וירוס...חושבת לעצמי
תהיתי לעצמי אם זה יכול להיות חיידק... תודה!אמא טובה---דיה!
בד"כ חיידק זה צואה רירית.מישהי מאיפשהואחרונה
בכל מקרה הייתי מתייעצת עם הרופא אם כדאי לעשות בדיקת צואה, יש וירוסים קשוחים שלוקחים גם שבוע אבל אם זה חיידק אז חבל שימשיך לסבול.. 
מישהי מכירה טיולון ספיריט של ספורט ליין וממליצה?יעל מהדרום
^^אמא לאוצר❤

כל מי שיש לה וויפר ממש מרוצה

אני לא קניתי אותו רק כי חיפשנו יותר זול

כמה הכי צפון שאפשר לנסוע שבןע הבא לטיול משפחתי?טרום סוכרת

ואם יש למישי רעיון למקום לישון בו

רוצים איזור הכינרת

אזור הגליל התחתון הוא בסדרהשקט הזה
תבדקו על אנא פוריה
הגלבוע ועמק יזרעאל עכשיו מהמם ממשמקרמה
אנחנו נוסעים בעז"ה לבית שאן,אמא טובה---דיה!

היינו גם שנה שעברה והיה מהמם. טיילנו בגלבוע ובעמק המעיינות.

ישנים בחדר שחברים משכירים....

יש בבית שאן גם אכסניית אנאאורות המלחמהאחרונה
היינו שם לא מזמן והיה ממש נחמד 
ירושלמיות✋מחר מגיעה לירושלים. תמליצו לי על חנותאביגיל ##

בגדים בעיר. בגדים לחג. עדיף של מעצבות לחג

רוצה לבוא ממוקדת🙏🙏

הודיה לוביץ, הודולה, קמיליון, שדה בראמא לאוצר❤
איפה נמצאות החנויות האלה? בעיר? במדרחוב?אביגיל ##

אשמח שתכווני אותי

אני לא ירושלמית

..חיים חדשים🍃

הודולה - בין תחנת הדוידקה ליפו מרכז של הרכבת הקלה, בצד של הרכבת שנוסע לכיוון המרכזית

שדה בר - ממש ליד תחנת רכבת קלה יפו מרכז (איפה שיורדים מכיוון המרכזית)

קמיליון - ברח׳ המלך גורג, גם ליד תחנת יפו מרכז

 

יש גם את נטע ליד קמיליון

יש גםחיים חדשים🍃

עוד חנות נחמדה ליד המרכזית

לא יודעת איך קוראים לה אבל כשיוצאים מהמרכזית פונים שמאלה (רגלית) ואז זה ממש צמוד לחנות שנקראת ליאור עדיקה

בעיררקאני

יפו וקינג ג'ורג'

אני חושבת שהודיה לוביץ במדרחובכתבתנו

האחרות יותר על יפו. אם אני זוכרת נכון.

ברחוב הלל גם יש כמה וכמה חנויות מעצבים, זה יוצא מקביל למדרחוב. אצל חומי בבצלאל למעלה בחלק שהוא גם כזה מדרחוב. כולם סובב מדרחוב ומרכז העיר אבל בהחלט תוכלי לספק הרבה צעדים לאפליקציות כושר...

חומי מהממת...אורות המלחמה
אבל קצת קשה להסביר איך להגיע לשם... 
תודה לכולכן!!עזרתןאביגיל ##
ברמהעוד אחת!
קצת מתחת לדוידקה
ברצ'ה!אין לי הסבר
על רחוב יפו
איזה כיף לך!אורות המלחמה

יש מלא חנויות בעיר.

יש את שמיים וארץ ליד הדוידקה, על רחוב יפו. בצד השני של הכביש יש את אותנטי, בהמשך הרחוב. קמיליון ברחוב קינג ג'ורג'. אופנת שקלים במדרחוב (לא יודעת אם היא עוד קיימת...)

זויה על הצומת של יפו וקינג גורג... 

נטעאחת פשוטה

ושוב פעם נטע!

צמוד לזה קמליון. 2 אלו הכי שוות מבחינתי. 

תודה לכן!! נסעתי היום ומצאתי בזכותכן!אביגיל ##
יואו הייתי היום בעיררקאני

והסתובבתי קצת בחנויות

ותהיתי לעצמי אם אחת הנשים שמודדות בגדים היא את חחח

חחח כנראה שכן😜אביגיל ##אחרונה
דיכאון אחרי לידה? עייפתידיכאון

ניקית ותיקה, אבל קצת לא הייתי פעילה לאחרונה ולא מצליחה להשתמש באנונימי, אז פתחתי ניק חדש.

תענו לי, טוב?


 

אני עייפה מהחיים, זהו!

חצי שנה מהלידה, אחרי הריון קשה מאד מאד

עבודה מעניינת אבל תובענית מאד!

והתמודדות רפואית עם אחד הילדם.

וקושי בזוגיות

ואני עייפה לגמרי!!

בוכה המון, ולפעמים פשוט אין לי כח לטפל בתינוק המושלם שלי!


 

איך אני יודעת אם זה דיכאון? אולי כדורים יעזרו לי?

תחכימו אותי?

לא מבינה בזהאמא חדשהה

אבל שולחת לך הרבה כוח מרחוק

וגם אם זה דיכאון וגם אם לא לטפל בעצמך זה דבר חשוב ממש וכל הכבוד לך שאת עושה את הצעד של לשאול ולהתייעץ. מקווה שיעזרו לך פה

תודה!דיכאון
תתקשרי לארגון ניצהבן בא לנו

תתיעצי איתן

ותלכי לטיפול אם צריך ואם צריך כדורים הם ימליצו לך


ואל תשארי עם הכל לבד בבטן..

חיבוק 💖

מה זה הארגון הזה?דיכאון
בתור התחלה יש ברשת שאלונים לזיהוי דיכאוןמתואמת

גם כאלה לזיהוי דיכאון אחרי לידה ספציפית.

שנית - אפשר ללכת לרופא משפחה ולתאר לו מה את מרגישה. ממנו אפשר להגיע לפסיכיאטר, שהוא הכי מומחה בזיהוי דיכאון.

כך או כך - טיפול פסיכולוגי הוא תמיד טוב במצב כזה, וגם אם לוקחים כדורים, הכי טוב לשלב את זה בטיפול פסיכולוגי. אז מציעה לך כבר מעכשיו להתחיל לברר על מטפלת טובה באזורך...

❤️

מילאתי. לכן כותבת כאן...דיכאון
מסכימה איתך תאורטית על טיפול, אבל אני כרגע במקום שאין לי לא זמן, לא כח, ולא כסף לטיפול ארוך....
מבינה אותך מאוד...מתואמת

אבל באמת - לצערי אין בזה קיצורי דרך...

את יכולה ללכת לפסיכיאטר, ומן הסתם הוא ירשום לך כדורים, אבל לא בטוח שזה יעזור לטפל מהעומק...

אבל אולי בתור התחלה זה גם טוב. (למרות שלדעתי לפסיכיאטרים יש נטייה לתת כדורים גם כשאפשר לטפל בלעדיהם... אבל בכל מקרה את אומרת שזה מה שיש באפשרותך עכשיו. אז תעשי את זה...)

הרבה פעמים רק טיפול תרופתי גם עושה פלאותתהילה 4

כדורים יכולים ממש ממש להושיע. ולהוציא אותך  מהבור.  כשתהיי מחוץ אליו תוכלי לחשוב ולתכנן מה הלאה.

בעיני, אן אכן את זקוקה לזה. הכדורים הן אלה שיתנו את הפוש ופחות טיפול פסיכולוגי ארוך טווח.


רופא משפחה יכול לעזור לך  בזה או אפילו התייעצות עם אחות טיפת חלב.  חבל על כל יום כי כן לוקח זמן לכדורים להשפיע. 

המקום הזה שאת מדברת עליו הוא הגיוני-מקרמה

ויכול להיות שהוא גם אוביקטיבי

אבל הוא יכול להיות גם תוצאה של דיכאון

טיפול נכון יכול לאפשר לך את הכח ואז איתו יגיע גם הזמן והכסף


דיכאון בולע את הכל...

גם את הזמן, את הכח ואת הכסף

❤️

האמת שנשמע שיש לךאת כל הטריגרים האפשרייםהמקורית

לדכאון

שולחת חיבוק

וכדורים יכולים להקל על הסימפטומים כמובן ולהרים אותך, אבל נשמע שמעבר לזה - את צריכה להוריד עומס, לישון יותר, וכן - לטפל גם בזוגיות 

 

את צודקת ממש!דיכאון
אבל פשוט לא יודעת מאיפה להתחיל
בואי נחשוב רגע יחדהמקורית

את ישנה טוב?

את מאפשרת לעצמך להתאוורר מדי פעם ולקחת חופש?

כשישנה, ישנה מצוין!דיכאון

אבלאין הרבה אופציה כרגע...

ה אווררות אני מנסה לקחת חופש מידי פעם, היום לקחתי בשבילי ובשביל הקטן, בנתיים הוא דורש את זה רק בשבילו,

ולא כל כך מוצאת מה גורם לי הנאה בימים האלו, ואני בנאדם שמאד נהנה בדר”כ לכן חשבתי שמשהו פה לא תקין

הוא לא במסגרת?המקורית
כרגע לא.דיכאון
הוא היה אצל מטפלת שלא יכולה להמשיך ועוד לא מצאתי מסגרת אחרת שתהיה טובה לו.
לי נותן הרבה חופש לבד, עם תינוק לא עוזר ליטרום סוכרת
חופש עם התינוק זה לא בדיוק חופש בעיניישיפור
נכון, אבל זה המצבדיכאון
ומגיע לו קצת טיפול של אחד לאחד איתי
ממליצהתקומה

לנסות למצוא זמן פנוי בלי התינוק.

אפילו להתחיל בחצי שעה של מנוחה עם קפה בלי ילדים ואחריות בכלל.


אני מאוד ממליצה גם על ספורט, זה נותן לי כוח ומרפא לי את הנפש.


עומס הוא גם טריגר לעייפות ועייפות נפשית, אבל אני מבינה שלא תמיד זה ניתן לשינוי בטווח הזמן המיידי.

אבל אם יש אפשרות, אולי להביא מישהי לעזור?


אני אדם שמאוד אוהב להסתדר לבד, ובכל אופן בחצי שנה האחרונה לקחתי מידי פעם עזרה וזה כל כך הקל עלי ואיפשר לי יותר פניות נפשית.

נגיד למצוא נערה לקיפול כביסה וכלים, אצלנו זה 40₪ לשעה והיא מסיימת בשעה את שני הדברים האלו ומפנה אותי לדברים אחרים.


הייתי מתחילה מהדברים הטכניים הקטנים כביכול, אבל אני חושבת שהם משחררים מאוד ועוזרים להתפנות לדברים שדורשים ממך יותר זמן ומאמץ

מסכימה איתך.דיכאון

אבל לא מוצאת זמן כזה.

וכן, התחלתי להביא נערה כמו שהמלצת לכביסה. זה באמת הקל מאד!!

אובייקטיביתoo

תינוק בן חצי שנה

עבודה תובענית

התמודדות רפואית עם ילד

קושי בזוגיות

אחרי הריון קשה

זה קשה מאד, מעייף ומדכא.


אני מתמודדת עם דיכאון שהולך ובא הרבה שנים, מה שעוזר לי למנוע/ לרפא אותו:

להאט את קצב החיים

לטפל בטריגרים

לטפל בעצמי: תזונה, ספורט וזמן עצמי

איך עושים את זה?דיכאון

כאילו מאטים קצב?

לא עובדים? לא מטפלים בילדים?


ספורט באמת יכול לעשות לי טוב.

כרגע זה עוד מאלה

צריךoo
למצוא את האיזון בין הקצב שמתאים לבין החיים עצמם.


כן לעבוד, אפשר גם עבודה שדורשת, אבל לא כזו שיוצרת לחצים, לקחת הפסקות, לא לשכוח לאכול, לקחת חופש כשצריך.


כן לטפל בילדים אבל לדאוג לעזרה יומיומית, להפסקות (זו  עבודה מאד שוחקת) ללמוד להתנהל באופן שאינו מתיש.

אפשר לעבוד פחות שעותהמקורית

אפשר שלא רק את תטפלי בילדים

אפשר שתעשי פחות בבית ותרגישי שפחות יושב רק עלייך ותישעני יותר על עזרה

 

ובאסה שאין לילד מסגרת עכשיו, מתפללת שתמצאי בהקדם  

אמן!תודה לך!דיכאון
באמת אני צריכה ללמוד להרפות. לא יודעת איך
אני חושבת שה"להרפות" זה המפתח להרבה קשייםאם_שמחה_הללויהאחרונה

שאת מתארות. גם הזוגיים. קצת לשחרר שליטה ולסמוך על בעלך שיכול להוריד ממך מהמעמסה, לשתף אותו בקשיים שלך. מאוד ממליצה על הספר "לדעת להיכנע" של לורה דויל. אין לו יחסי ציבור טובים בגלל השם, אבל הוא עושה ממש סויץ' וכלים לשחרר שליטה.

מנסיון היו דברים שחשבתי שאין להם מוצא ופתרון וכששיתפתי את בעלי מצאנו ביחד איך לעזור לי 

בעינייתקומה

זה מתחלק לשניים:

1. שינוי פרקטי - זאת אומרת, מה אני עושה אחרת כדי להיות פחות עמוסה?

2. שינוי במחשבה - איך אני חושבת אחרת כדי להרגיש פחות חנוקה?


כי אפשר להוריד עומס, ועדיין להרגיש חנוקה.

ולפעמים קשה להוריד עומס בטווח המיידי, אבל את המחשבה אפשר לשנות וככה להקל.

זה לא אומר שזה כל הסיפור, אבל אצלי זה היה חלק משמעותי מהסיפור.


ראיתי שאני מספרת לעצמי סיפור על האישה שאני רוצה להיות, אבל הוא לא תואם את המציאות שאני חיה בה, והפער מייצר אצלי לחץ, דכדוך, חוסר חשק וכעס.


אז עבדתי על לשנות את הסיפור שאני מספרת לעצמי על עצמי. במקום להסתכל על מה אני לא, הסתכלתי על מה אני כן. מה נקודות החוזק שלי, במה אני טובה. מה סדרי העדיפויות שלי. מה הסטנדרט שלי.


אם לפני כן כדי להגיד לעצמי שאני אמא טובה אמרתי לעצמי שזה אומר א, ב, ג וכל אחד מהם אני עושה 100%. היום זה א, ב וכל אחד מהם 80%.

אז זה קודם כל שינוי במחשבה, אבל זה גם מוביל לשינוי בצורה פרקטית. כי אם לפני כן חשבתי שאני צריכה לשחק עם הילדים כל אחר הצהריים, ואם לא שיחקתי זה היה עם מצפון, היום אני פחות מעסיקה אותם, אבל שלמה עם זה. וזה מאפשר לי להיות יותר סבלנית בזמנים שאני לגמרי איתם.


אם כשהגשתי עבודה בתואר פעם הייתי חייבת להבין הכל ב100%, היום אני בסדר גם עם 80%. אבל הורדת הסטנדרט הזו איפשרה לי לא להתקע ובעצם להבין יותר ולהתקדם יותר.


בקיצור, קצת חפרתי😅

אבל העיקרון הוא קודם כל לבדוק איך את מסתכלת על עצמך, האם את מעריכה את עצמך, האם מה שאת מצפה מעצמך תואם את מה שאת יכולה. ואם לא, אז מה אנחנו משנים כדי שזה לא ילחיץ ויעיק.

כל מילה ממשהמקורית
תודה❤️תקומה
מקסים ממש!מתואמת

זה בעצם הרעיון של "אמא טובה דיה", שאפשר להכיל אותו על כל תחומי החיים - "אישה טובה דיה", "סטודנטית טובה דיה", "בת אנוש טובה דיה"...

להחדיר במחשבה שאני טובה בעצם מהותי, ולא משנה מה אעשה, אני טובה כי נבראתי בצלם אלוקים. וזהו, זה כבר מוריד מתחושת העומס והלחץ על הנפש...

מדהים!דיכאון
צריכה לחשוב על זה, ולהתאמן...
הטמומה בהריוןnice

היי


אני בשבוע 16 עם המטומה גדולה באזור 11

כבר משבוע 12 שבנתיים רק גדלה מאז.

אשמח לשיתוף של בנות נוספות אם קרה להן ואיך התמודדו..

מציעה לך לעשות חיפוש של שירשורים שהיו פה בנושאכל הישועות

הנה אחד למשל

המטומה - הריון ולידה


ממליצה לך מכל הלב כמה שיותר מנוחה ולא להתאמץ. מאמץ פיזי כמה שפחות, לא להרים כבד.. הרבה נשים פה בפורום העידו מניסיון שזה עזר להן, וזה גם מהניסיון שלי..

11 ס''מ או 11 מ''מ?שושנושיאחרונה

הבדל משמעותי..

את מדממת? אם כן יודעת שיש לזה יותר מורכבות.

לנוח

לשתות המון

לא להתאמץ

קיבלת פרוגסטרון במרשם?

אם כן להקפיד לך

אם לא קיבלת לנסות לבקש מהרופא שייתן זה כדי לחזק את הרחם ולגרום לה איכשהו להיעלם..


בהצלחה,

אחותך המטומית בשבוע 22

עד איזה שבוע אפשר לעשות בדיקות גנטיות בהריון ?אלה 12
חוששת פספסתי את המועד.שבוע 9
מישהי יודעת ? הריונות קודמים עשיתי ..אלה 12
את מתכוונת מבחינת המימון של הקופה?בתי 123
נראה לי שאם את מקבלת הפניה אפשר לבצע את הבדיקה לאורך כל ההריון
אוקי. כן של הקופה כמה קריטי לעשות ?אלה 12
לא מיותר קצת ?אם כבר עשיתי בעבר .?
אני עשיתי שהתחתנתידובדובה

והבנתי שמאז נוספו מלא בדיקות חדשות.

את האמת.... לא עשיתי אותם.

לא יודעת מה מומלץ. 

עניין שלך. לפעמים כן רוצים רק לדעת או אם יש חשדבתי 123

מסויים ורוצים לשלול. או שזה יתן מידע להריונות הבאים.

אבל מבחינה רפואית הבדיקות הגנטיות לבד לא אומרות כלום והשלב הבא לאבחנה הוא מי שפיר

אין מניעה לעשות גם בחודש תשיעימקרמה

קצת על בדיקות גנטיות


בדיקות גנטיות נועדו כדי לאתר מוטציות גנטיות

רובן- צריך נשאות של שני ההורים כדי שהיחד יהיה חולה (ואם אני לא טועה- אפילו כולן למעט איקס שביר)


המחלות מתחלקות לכמה סוגים


תוחלת חיים נמוכה- עד לא קיימת בכלל.


חיים קשים מאוד


תסמונת שמתבטא מומים 'יחסית' קלים כמו שמיעה


המחלות הקשות ממומנות במלואן ע"י סל הבריאות

ישנה אפשרות להגדיל את תווך הבדיקה בסבסוד


בתחילה האישה נבדקת- (בגלל האיקס שביר) ורק אם היא יוצאת נשאית למשהו - אז שולחים את בן הזוג להיבדק גם רק למה שיצא חיובי


כל כמה שנים- מוצאים עוד מוטציה שניתן לאתר אותה ומכניסים אותה לסל הבריאות


מתי לעשות את הבדיקות?

זה משתנה מזוג לזוג בהתאם לשאלה- מה אפשר לעשות במידה ויוצאת תשובה חיובית.


יש זוגות שיבדקו התאמה גנטית לפני החתונה ובמידה ויש נשרות כפולה- יחליטו להיפרד


יש זוגות שזו לא סיבה עבורם להיפרד

ולכן יבדקו לקראת תכנון הריון

ואז במידה ויוצאת תשובה חיובית לנשאות כל שהיא יש 2 אופציות עיקריות.


1. ללכת על הפריה של עוברים שנבדקו ונמצאו שהם לא חולים


2. להיכנס להריון טבעי- ולעשות בדיקה לעובר בשלב מוקדם- ובמידה והוא חולה - לעבור הפסקת הריון (תלוי גם בחומרת המחלה)


(אופציה 3. לסמוך על הנס ולקוות לטוב- אבל במקרה כזה אין טעם בעיני לעשות בדיקות גנטיות)


ספציפית לשאלה שלך

זה סה"כ בדיקת דם...

עשית משהו עד היום?

או שאת מדברת רק על השלמה של בדיקות שנכנסו לאחרונה חסל?


אם לא עשית כלום-

בעיני כדאי מאוד ללכת להיבדק

עוד לא מאוחר- וזה גם עבור הילדים הבאים



עשיתי בהריונות קודמיםאלה 12
תודה על התשובה המפורטתאלה 12
תשאלי את האחות גנטיקה אם נכנסו מאזרבע ל7
בדיקות חדשות


לדעתי כדאי לעשות אם את מתכננת עוד ילדים

עשיתי לפני החתונהשומשומוניתאחרונה

עשיתי השלמה לפני ההריון ה4 (עד שהגיעו תוצאות כבר הייתי בהריון)

עשיתי השלמה נוספת בהריון השישי.

מישהי יודעת אם אפשר להדפיס שובראלה 12
של buyme כדי להביא מתנה  ושלא רק ישלח  בטלפון /מייל ? איך זה נראה ? 
כן, עשיתי זאתמדברה כעדן.
הדפסתי וזה נראה מעולה. 
תודה !אלה 12
כן זה כמו בר-קודשומשומ
כןבשורות משמחות

את נכנסת למתנה דרך הקישור

אבל רק דרך מחשב ולא מהנייד ואז תהיה לך אפשרות להדפיס את השובר

אני הצלחתי מהפלא..מדברה כעדן.
ליצור קובץ pdf
מגניבבשורות משמחות
בשירות לקוחות אמרו לי שהאתר מזהה אם זה מהנייד ואז אי אפשר להדפיס.. אז אפילו לא ניסיתי
נכנסתימדברה כעדן.אחרונה
מהדפדפן ולא מהאפליקציה
גם לכן יש עמלת המרת מט''ח בקניות בעלי אקספרס?שושנושי

בדקתי עם חברת האשראי אומרים לי שזה עמלה שעלי מחייבים לקחת

לא זכור לי ששילמתי בעבר את העמלה הזאת


מתנצלת מראש שלא קשור לקבוצה 

לי יש הטבה של 0% עמלת המרהרוני_רון

אבל בגדול, על קניות בחו"ל בכסף זר, יש לחברות האשראי עמלת המרה.

לא נראה לי שזה קשור לעלי ספציפית, זה קשור לחברות האשראי.

איל יש לך פטור?שושנושי

לי יש פטור כללי מעמלות

אבל אמרו לנו שהמלת המרה לא כלולה בזה

הטבה של כרטיס אשראי הייטקזוןרוני_רון
הייטקזון נחשב למסלול ההטבות הכי טוב בתחום הפיננסיאחת מכאןאחרונה
עמלת המרה ***"שושנושי
איזה שגיאה מעצבנת ה' ישמור 
פריקהורדרדה

אני דתייה דוסית. מאורסת לבן זוג דתי כמוני. שומרים נגיעה כמובן . השבוע כשהלכתי למדריכת כלות היא שאלה " למה קיבלת מרשם ארוך לגלולות, זה מעבר לחתונה?" ואז עניתי "בשביל למנוע הריון" , ולכמה זמן תמנעו?

"אולי שנה, נראה"

"וקיבלתם אישור של רב? בלי אישור של רב אסור לך למנוע הריון אחרי החתונה "

עניתי "למה אני צריכה אישור של רב ? זה הרחם שלי, ואם אני והארוס שלי החלטנו מהסיבות האישיות והפרטיות שלנו שכרגע הריון לא מתאים, אז הוא לא מתאים."

ואז היא ענתה " את יודעת, גם ככה כל פעם יש עשרים אחוז סיכוי, אז גם ככה עד שתכנסי להריון .."

"ואם אכנס להריון לפני, את או הרב יגדלו את הילד? צאי לי מהרחם"

בדיוק מוזר ולא נשמע לי אמין סוריהמלחמה האחרונה?
החוסר ריכוזרקאני

אני משתגעתתת

גם ליייייייייייייייייירוני_רון

סיוט, פשוט סיוטטטטט

הלך עליי עם המבחנים האלהרקאני

אוףףף

 

בולללהמלחמה האחרונה?אחרונה
מישהי יודעת להדריך אותיאיכה
איפה קונים קונכיות להנקה?
סופר פארם?כבתחילה
בשילבבתי 123
בזאר שטראוס / מוצצים / בית מרקחת של הקופהיראת גאולה

כבר כתבו שילב וסופר פארם.

בחנויות למוצרי תינוקות או פארם כלשהו.

כאילו האחות היוםאיכה

היתה כל כך עסוקה אז אפילו לא שאלתי..


וגם היא התווכחה עם הרופא, שלדעתה אני צריכה דברים אחרים.

אבל הרופא מקצועי בטירוף, והיא הציעה לי דברים מסובכים 🙈

קניתי בבזאר שטראוסשלומית.

של אוונט.

ממש מוצלח

איך ידעת מה המידה שאת צריכה באוונט?שושנושיאחרונה
את בבית חולים אחרי לידה?תמרי.
אצלי יועצת ההנקה שהגיעה לבדוק אם אני מסתדרת עם ההנקה פשוט הביאה לי, אולי תבדקי איתה מחר בבוקר
לאאיכה
הילדה שלי כבר בת כמה חודשים...
אני קניתי בסופר פארםSeven
שאלת נקסטפולניה12

ילדונת שעושה שנתיים בלג בעומר, אני חושבת די ממוצעת.

איזה מידה הייתן מזמינות? 1.5-2 או 2-3?

שלי חגגה שנתיים לפני חודשייםטריה

היא לובשת עכשיו שמלות 1.5-2 שלהם.

אני גם חושבת שהיא די ממוצעת עם כרס קטנה.


גילוי נאות, זה שמלות שנקנו לפני 5 שנים בערך לאחותה הגדולה אז אני מקווה שהם לא עשו שינוי במידות מאז.

וואי הבת שלי בת שנהשירה_11

והיא שמנמנה 

אני קונה לה פוקס וכאלה 18-24 או מידה 2

והזמנתי לה 1.5- 2

 

אוףף מקווה שלא יהיה טעות

המידות של נקסט קצת גדולותשריקה

שלי בת שנה ו4

שמנמונת

 

יש לה גופיות 9-12 שלהם שעדיין טובות לה,

כשהזמנתי עכשיו(עוד לא הגיע) הזמנתי 12-18, ברור לי שיהיה התחלה קצת גדול אבל זה ממש תחילת עונה אז היה נראה לי עדיף מלהזמין מדויק

באמת?רוני_רון

שלי בן שנה בדיוק

אחוזון 78 במשקל, שמנמני...

ולבש עד לפני שבועיים בערך, אולי קצת לפני את הגופיות 9-12 שלהם. והם כבר ממש היו קטנות, נסגרו בלחץ.

עליתי ל12-18 והם מעולות עליו, לא גדולות בכלל.

היא נמוכה, אולי זה מאזןשריקה

וגם אצל בנים מלכתחילה האחוזונים הם על משקל גבוה יותר

אחוזון 80 במשקל של בן זה יותר מאחוזון 80 במשקל של בת

 

גם שלי נמוך, גוץ במילים אחרותרוני_רון

אחוזון 78 במשקל, אחוזון 12 בגובה😊

יש טבלה לפי גובהמקרמה

השמלות לרוב גדלות

אז הייתי הולכת על 1.5-2


(הבת שלי בץ 3.4 והולכת עדין עם 2-3...)

והחולצות?פולניה12
נקסט מידות גדולות בד"כ. הייתי מזמינה את הקטן112233445566
1.5-2אמא לאוצר❤

המידות שלהם גדולות

הבת שלי בת כמעט שלוש (קצת קטנה פיזית) ו1.5-2 לגמרי טוב לה

בארץ היא לרוב כבר 2/3

1.5-2 בלי להתלבט, לפחות אצל בניםאמאשוני
גם אצל בנות😉אמא לאוצר❤
תודה רבה לכולןפולניה12
כי כבר שמתי בסל הכל 2-3..
חח נשמע אבל שיש כאן תמימות דעים שעדיף 1.5-2😉אמא לאוצר❤
את יכולה להחליף בסל עצמושריקה

לא צריכה לעשות את ההזמנה מחדש

בעמוד שמסכם את ההזמנה - יש לך אפשרות להחליף מידות

למה לא שאלת לפני שבועיים?😅יעל מהדרום
לק"י


הזמנתי לבן שלי וזה באמת גדול.

אחרי השרשור הזהשושנושי

כל-כך מקווה שלא טעיתי

הזמנתי גופיות מידה 2-3 לילד בן שנה ו- 8 

לדעתי יהיה גדול🙈 אלא אם כן הוא ענקקאמא לאוצר❤
2-3 שלהם ממש ממש גדול..
האמת הוא באמת גדול יחסיתשושנושיאחרונה

הוא גבוה, לא שמן.אבל ממש גבוה

פה בארץ קונה לו בדלתא פוקס וכו' פיג'מות מידה 2t

אז אולי יש עוד תקווה

הכי גרוע נשמור לשנה הבאה (ומה נעשה עם גמילה והטיקטקים? עזבו נסתדר)

זה יהיה לו גדול...מדברה כעדן.
נקסט הם המידות שלפי הגילאים באמת
מנצלשת- איך מחזירים לנקסט?יעל מהדרום
יש באתר החזרות... מדפיסים טופס112233445566

מדביקים על החבילה ושמים בדואר.

אבל זה עולה לדעתי 25 שח הם מורידים מההחזר.

גם יש להם אחלה שירות טלפוני אם את מסתבכת112233445566

מענה בעברית והכל

תודה!אין לי מדפסת..ולא משתלם לי להחזיר בתמורה לכסףיעל מהדרום
לק"י


חשבתי שזה בחינם.


טוב לדעת על השרות לקוחות.

אם קניתי ב212₪ כולל המשלוח -יחוייב במכס?תאיר ארץ.

כי במייל כתבו לי שיתכן ויחוייב במכס..

והבנתי שזה רק מעל 75 דולר..


מה אתן אומרות?

ו

לא אמור להיותמקרמה
לא יחוייבאמא לאוצר❤
מישהי רשמה פהשירה_11

שמעל 75$ משלמים מעמ ומעל 500$ מכס

התכוונתי למעמ..אבל 212 זה פחות מ75$תאיר ארץ.
ועוד שאלה, פער של 30 שחפולניה12
בין סכום הקניה ל75 דולר אמור להיות מספיק, נכון?
אירוח / להתארחהריונית66

בערב פסח אני אהיה שבוע 33.

 

אני מצידי בלי קשר להריון בכלל נראה לי שהייתי מעדיפה לעשות ליל הסדר בבית עם 5 הילדים שלנו. הכנתי משחק בינגו, מתכננת לקנות פרסים בקיצור, לנהל את הזמן שלנו בכיף.

בעלי מצידו מעדיף לעשות עם משפחה.

 

האופציה זה או לעשות אצלנו או ללכת לגיסתי (לא שהבתים שלנו גדולים אבל אצל כל השאר זה לא רלוונטי).

 

לא כל כך באלי אצלי בבית (למרות שאני מאוד אוהבת לארח) ולא ממש בא לי לנסוע ולארוז דברים.

צריכה להחזיר תשובה לגיסות שלי ומתלבטת.

 

תאירו את עיניי..

בעיניי לגמרי בביתהמקורית
הייתיבשורות משמחות
כן חושבת ללכת להתארח. אם בשלב הזה בהריון את יותר רוצה לנוח ביום שאחרי למי יש כוח אחרי אירוח לסדר ולארגן הכל מחדש בבית אחרי ניקיון פסח...
אניoo
גם מעדיפה לעשות לבד בבית, בעלי מעדיף אורחים, הרבה שנים אנחנו מארחים אבל במינימום עבודה שלי, האורחים מביאים חלק מהאוכל ובעלי והילד גם מבשלים, כולם מסדרים לפני ואחרי.
גם הגיסות שלי יכינו ויעזרוהריונית66

וגם יסדרו אח"כ במידה ויזה יהיה אצלי.

אני לא בטוחה שבא לי את כל הטררם הזה של האנשים 

ובא לי לנהל את הסדר כמו שאנחנו רוצים,

לעצור איפה שבא לנו בשביל לשאול חידות ולעשות משחקים

מבינה אותךooאחרונה
אני גם מעדיפה בלי אורחים אבל בעלי והילדים מבסוטים מהאירוח אז אני מתאימה את עצמי במינימום התאמצות.
מה אתם הייתן עושות?מקליד/ה…

אז ככה,

הריון שלישי, שבוע 14

הבטן יצאה, כבר רואים.

התחלתי עבודה חדשה לפני 3 חודשים.

אני מפחדת לספר להם על ההריון, דבר ראשון כי תמיד יש חשש קטן שיפטרו אותי כי אני לא עם ותק מספיק כך שלא מוגנת על פי חוק..

דבר שני- לא נעים לי, הם יודעים שילדתי לפני שנה וקצת ובעצם התחלתי לעבוד אצלכם אחרי חופשת לידה שהייתי בה כך שזה ממש לא צפוי עבורם שאני בהריון.


מצד שני- רואים כבר, והמזכירה אפילו אמרה לחברה מהעבודה (שלה כן סיפרתי) שנראה שאני בהריון..


חשבתי לספר אחרי פסח, זה אומר לסחוב עוד שבוע ואז אנחנו יוצאים לחופש פסח, וכשאחזור אהיה כבר כמעט שבוע 17

אבל אני חוששת שלא אצליח עוד להסתיר את הבטן בשבוע שנותר ושהבדיחה על חשבוני


בנוסף - אין לי מושג אפילו איך לספר אני חוששת ולחוצה מהרגע הזה שצריכה לספר אין לי אפילו הסבר .. זה פשוט קרה מהר מהמצופה ולא חשבתי שאתמודד על סיטואציה מביכה כל כך (שוב בעיקר כי רק התחלתי לעבוד שם)


מה עושים? אוף

מספרים בלי פחדדובדובה

למה אנחנו צריכות לחשוש כל הזמן מה יגידו איך זה יראה לחברה? לעבודה???

להיות בביטחון מלא ולהגיד.

אני לא בטוחה שאפשר לפטר אותך בהיריון גם אם אין לך ותק... צריך אישור מיוחד ממשרד העבודה כדי לפטר בהיריון.

לדעתי תגידי להם שאת בהיריון,  אחרי זה יהיה לך יותר קל בלב

ובאמת.... שכולם יקפצו.... אנחנו כל הזמן מתנצלות ולא נעים לנו.. יש לי חברה שאמרה לבוסית שלה משהו שנורא אהבתי..

הבן שלה היה כל הזמן חולה ויצא לה להחסיר מצד שני היא עובדת מסורה שמוסרת את הנפש על עבודתה. המנהלת ביקשה ממנה למצוא סידור לילד. היא קראה למנהלת לשיחה ואמרה לה אני קודם כל אמא! לא מתאים לכם תפטרו אותי. מאז המנהלת מעריכה אותה פי כמה. שבן אדם עם ביטחון מראה רוגע ולא פחד יותר מעריכים אותו. זה מה שלמדתי על בשרי.

תגידי בראש מורם .. אני בהיריון בשעה טובה. איזה כיף... וכו'..

כמובן שאת צודקת אבל אני ממש חוששתמקליד/ה…

תראי תחשבי שילדתי לפני שנתיים וחצי

לפני שנה ו3 חודשים

ומה קשור עכשיו ההריון הזה?

אני חילונית ורוב החברה שאני עובדת בה הם חילונים כך שזה מאוד לא מקובל.

למזלי המנהל האישי שלי אדם דתי ובעצמו יש לו איזה 5 צמודים ומאמינה שהוא דווקא יפרגן.. הבעיה שמי שמעליו, הbig boss נקרא לה, היא ממש אבל ממש אבל ממש תכעס לדעתי.

היא קרייריסטית רצינית, בכלל לא רואה את הילדים שלה ונשארת קבוע במשרד עד שעות הלילה המאוחרות. מבחינתה עבודה זה לפני משפחה

ברגע שהיא תגלה היא בטוח תתאכזב ממני, במיוחד שבנתה עלי.. וגם יוצא שאני לא אהיה בתקופה הכי הכי לחוצה בשנה..

עכשיו ברור לי שאת צודקת- לא עשיתי שום דבר רע, ועדיין הפחד הזה משתלט עלי,

אני מכירה את עצמי וכשאספר אני אספר בטון מתנצל .. וארגיש אשמה נוראית

אני צריכה לעבוד על זה, להגיד שאני בהריון וזהו, שיעשו עם זה מה שהם רוצים 

בשעה טובה!אן אליוט

תהיי בטוחה בעצמך! בלי אשמה ובלי כלום.

ומקסימום תשלחי את ההודעה במייל ואז אין עניין של טון דיבור.

תקשיביאני10

מהצד המעודד אני רוצה להגיד לך שלא ממהרים לפטר בהריון גם כשמותר מבחינת ותק. מהצד השני, אני לא רוצה לבאס אותך עוד יותר אבל לא הייתי בונה על זה שהמנהל יהיה בסדר רק כי יש לו ילדים צמודם בבית. מנסיון מר הם יודעים לעשות טוב טוב את ההפרדה של מה הם רוצים בחיים הפרטיים שלהם מול מה הם רוצים מעובדים.


ודווקא בגלל זה - את צריכה להתחזק במה שאת ומה הרצונות שלך לחיים. אם את רוצה ילדים צמודים, גם אם את רוצה 10 כאלה, זה לא משנה מה המנהלים חושבים. זה נחמד אם הם יפרגנו, אבל זה לא עניינם. לא לטוב ולא לרע.

אלה ההחלטות שלך, אלה החיים שבחרת, אלה סדרי העדיפויות שלך ועכשיו צריך לארגן את החיים סביב זה.


אם המנהלת בחרה חיים אחרים, שיבושם לה. זה לא קשור אלייך כי זה החיים שלה ולא שלך. זה לא בהכרח אומר שהיא תכעס אגב, אבל אם היא כן, זה מהכובע שלה כמנהלת ולא כי היא בחרה חיים אחרים.


לא קל לשלב ילדים ועבודה. באמת. לא רק מהבחינה שזה דורש. באמת באמת הרבה נשים פחות טובות למעסיק מאשר גברים מקבילים. זאת אמת כואבת מאד אבל היא נכונה. ועדיין אנחנו חיים בעולם שבו אין ברירה והאישה צריכה לעבוד, ולכן את עושה את זה. ולכן את צריכה לדאוג לאינטרסים ולרצונות שלך לפחות כמו שמנהלים דואגים לאינטרסים של החברה.

יכעסו? בהצלחה. כמו שמצאת אותם תמצאי אחרים, גם אם זה קשה.

אניoo
נכנסתי להריון חודש וחצי אחרי שהתחלתי עבודה חדשה וגם לקחתי 3 שבועות מחלה משבוע 7 ועדכנתי אותם שאני בהריון (בשבוע 7) שלא יחשבו שאני מזלזלת.


בדיוק בזמן שהייתי במחלה היו שם צמצומים ופיטרו עובדים מהצוות שלי ואותי השאירו.


לא מפטרים עובדת טובה בגלל הריון, מפטרים עובדים לא יעילים.

מספריםבשורות משמחותאחרונה

את אז כעובדה שלא ניתן להתמקח עליה, פשוט אומרים וממשיכים כרגיל: אני יוצאת בתאריך x לחל'ד.

כמה שאלות על בונג׳סטהחמדמדה

בהריון הקודם לא היה לי טוב… עשה לי סחרחורות ממש אז ויתרתי אחרי כמה ימים

עכשיו הבעיה היא שהבחילות הרבההההה יותר חזקות… ממש ממש ממש…

זה יכול להשתנות מהריון להריון? שווה לנסות?

דבר נוסף, הבנתי שיש תקופת הסתגלות, לגיסתי יש 4 כדורים להביא לי כי חבל לי לקנות סתם, 4 זה מספיק לראות אם זה טוב לי?

וגם, יש לי קטע כזה של בחילה שמתחילה ומתחילה פתאום חולשה מטורפת, כל הגוף ג׳לי, כאב ראש, כמה פעמים ביום יש כזה התקפון. עכשיו זה יכול לקרות כשאני בנהיגה, שזה מסוגן נורא… ואני קצת חוששת להתחיל כדור שכולן אומרות שעושה עייפות כשאני ככה

רעיונות איך לעזור לגוף להיות קצת יותר אנרגטי?

דבר אחרון: עיקר הבחילות שלי זה בבוקר בנסיעה לעבודה ובצהריים כשחוזרת. מתי עדיף לקחת את הכדור? בלילה או בבוקר?

תודה רבה וסליחה על החפירה😅

מקפיצה ליחמדמדה
4 לא מספיק להסתגלותאמא לאוצר❤

הסתגלות יכולה לקחת עד שבועיים

חיבוק ומזל טוב😘🥰 מרגש!🩷

יווו אין לי שבועיים להיות עייפה🤦‍♀️חמדמדה

יותר ממה שאני גם ככה כמובן😅

תקחי רק בערבשוקולד סתם

אני לקחתי רק בערב, לפני השינה, ואז בבוקר אין כבר את העייפות.

לוקח שבועיים בערך להסתגל..

רק בימים ממש קשים הייתי לוקחת עוד כדור

סליחה שאני קרצייה אבל איזה שרשור משמח!!!אמהלה

מאחלת לך הריון תקין וקל בבריאות שלמה ובשמחה

לא מבינה בבונג'סטה בכלל אז לא יודעת לעזור

רק שמחה איתך מאד!!!!!!

חחח את ממש לא קרצייה🥳🥳 תודה רבה!חמדמדה

ברוך ה׳ באמת

אני אומרת לבעלי לא נעים לי להתלונן אני כלכך שמחה!

אבל ברוך ה׳ שיש תרופות שיכולות לעזור…

בקשר לחולשהפצלושון

אולי יעזור לאכול לפני שיוצאים מהבית בבוקר

 

יום אחד שיצאתי בלי לאכול כמעט התעלפתי חח

אני יוצאת מהבית בשבע בבוקר אין לי זמן או כוחחמדמדה

לאכול לפני

וגם אני מפחדת כי יש לי נסיעה של בערך 40 דק לעבודה ושלא יעשה לי בלאגן בבטן

תקחי איתך לדרך משהו יבש כמו קרקרים או בייגלהאמהלה

כשהקיבה ריקה הבחילות הרבה יותר גרועות....

לא מסוגלת… בייגלה מגעיל אותי ממשחמדמדה

צריכה לנסות קרקרים

נגיד עכשיו יש לי בחילות ולא אכלתי עדיין כלום

ואני לא מסוגלת לחשןב על להכניס משהו לפה

הכל כשאני חושבת אני נגעלת

אני מבינה, אבל חשוב מאד למלאות את הקיבה במשהו. אזאמהלה

תנסי לחשוב מה את כן מסוגלת, ואז לאכול מנות קטנות כל שעתיים. זה ממש מונע בחילות.

אולי בסקויטים/צנימים/ כל פחמימה יבשה עם לבן או יוגורט שעושה לך טוב

תרגישי טוב יקרה

פפפפ אני צריכה להפסיק לחשוב על השמנהחמדמדה

ולהתחיל לאכול לחם…

אני רזה אני יודעת

אבל ממש קשה לי עם כל קילו שעולה…

נו נו נו לך. כרגע זה בכלל לא שיקול!!!אמהלה
וואי ממש🤓חמדמדה
אז אולי פרי או משו כזהפצלושוןאחרונה
שאלת מחזורים טבילה ולקאני בהוצאה לאור

פצלש שלי.

 

ילד מטיפולים, פוליצסטית.

 

ה3 מחזורים האחרונים שלי הגיעו בדיוקקק אחרי 29 יום

וזה שלפניהם אחרי 31 יום.

וכולם ביום ראשון שזה איכסהה לגמרי

כי כל הסופש תלוי ועומד בשאלת הטבילה

וגם יותר קשה לקבוע תור ללק.

 

אם 3 המחזורים האחרונים שללי מדוקים כל כך זה אומר שאולי אני כבר לא פוליצסטית???

יכוליות שאני מפספת את הביוץ?

 

ועוד שאלה, שאלתי כמה הכי מוקדם אני יכולה לעשות לק לפני והרב ענה לי כל זמן שזה נראה יפה ומושלם.

המקסימום שאני עושה זה בחמישי כשטובלת מוצש.

מרגיש לי מוקדם מידיי לעשות ברביעי (כי אין תור בחמישי)

ה אומרות?

כמה שאני יודעת על הלקרקאני

מי שמתיר לטבול עם לק זה כל עוד אין רווח בין האצבע ללק.

אז זה תלוי כמה מהר הציפורניים שלך צומחות...

וגם שלא יהיה שבור או מקולף...

על השאלות האחרות שלך אני לא יודעת לענות...

לפי מה שאני יודעת אם הלק לא שלם אפשר להשליםבתי 123
עם לק רגיל בשביל הטבילה
אני יודעת שלאמדברה כעדן.
אולי אם יש דרך שזה ייראה ממש שלם... לא מכירה שזה נראה שלם... 
שאלתי רב פעם בשביל מישהי וזה מה שענהבתי 123

בגדול ההגדרה היא אם היית הולכת ככה לחתונה.

וכן הוא אמר שאפשר להשלים עם לק רגיל

ממש מוזרמדברה כעדן.

אולי הוא לא יודע שלק ג'ל יוצר שכבה עבה ממש (דומה יותר לבניית ציפורניים מבחינת העובי)

ולק רגיל זה משהו אחר... מעניין אותי אם זה יוצא יפה ויש מישהי שתרגיש בנוח שזה מספיק אסטטי ויפה לטעמה... 

כדאי לשמור על כבוד הרבנים. רב מאוד רציני אמרבתי 123

את זה יש הרבה פסיקות.

והוא בודאי יודע מה זה לק ג'ל

וכמו שרשמתי ההגדרה היא אם זה נראה טוב לאירוע כמו חתונה או לא. אם צריך השלמה קטנה זה יראה טוב אם הלק כבר בחצי ציפורן יכול להיות שלא.


אני כתבתי מאוד בעדינות ובכבוד לדעתימדברה כעדן.

(וכמדומני לא רשמת שם של רב)

אני למדתי את הנושא מאוד לעומק ועדין מקבלת מדי פעם עוד חידושים (בקבוצה של רבנים) וכתבת שונה ממה שלמדתי ולכן תהיתי "בקול"... איך יש הבדל בפסיקה /סברה הלכתית...


 

 

בפניםעוד אחת!

מתי הטבילה שלך? אם את טובלת אחרי 14 יום מהמחזור אז הביוץ הוא די גבולי.. אם לפני אז נראלי סביר והביוץ הוא בימים הסמוכים לטבילה.

אני יודעת שפוליציסטית זה שמקבלים מחזור ההפרשים גדולים מאוד.

כמה היית מקבלת קודם?

לאו דווקא, אני פולוצסטית שיודעת לדמם גם כל 14 יוםאמהלה

לפולוצוסטיות יש מנעד רחב של תופעות.....

לשאלת הפותחת. לפעמים לידה מאפסת את המערכת. 

אני מכירה אישית כמה פולוצסטיות כאלו שאחרי לידה ראשונה מטיפולים נכנסו להריונות טבעיים בקלות

אבל רק US ובדיקות דם יכולים לוודא את מצבך.

בעקרון כמו שאמרהֲ @עוד אחת! אם את טובלת אחרי 12 יום זה ממש בסדר.

לעניין הלק אני לא מבינה בזה בכלל.

אין כזה דבר אני כבר לא פוליציסטית...רשרשרשאחרונה

זו תסמונת לכל החיים, סליחה על הביאוס.

יש כזה דבר שהתסמונת מאוזנת, ואז המחזורים סדירים, שאולי לזה התכוונת- וזה גם ממש ממש הגיוני.


לשאלתך, אם הבנתי נכון, אז בהחלט במידה והמחזורים סדירים את יכולה להיקלט טבעי בעז"ה, כדאי לך לפנות למעקב זקיקים בליווי רופא פוריות ובדיקות דם כדי להצליח להתכוונן לביוץ ולוודא שאת לא מפספסת.

אם אכן את מבייצת אז תוכלי בעז"ה להיקלט טבעי. 

קצת דחוףאנונימית בהו"ל
מישהי יודעת מה אפשר לעשות כשראינו בתחילת שבוע דוח בדואר אבל רשום שהוא נשלח לפני שלושה חודשים? אנחנו רוצים לערער ואפשר רק תוך 30 יום
זה באמת בעיה. קרה לנו פעם. הצלחנו לערער רק עלאמהלה

הריבית של האיחור בתשלום הדו"ח...

הייתי מנסה בכל זאת..זריחה123

מקסימום לא יילך..

קיבלנו דוח כשבעלי היה במילואים, וערערתי

אני חושבת שזה היה מעבר ל30 יום, כתבתי שהוא במילואים ולא הספקתי, וביטלו את הדוח (עיריית ירושלים)

תפני לשירות של דואר ישראלביבוש

עם המספר מעקב של הדוח

הם יתנו לך אישור שהתבל מאוחר/שאין להם דרך לדעת שאכן קיבלת את הדוח

ואז תתקשרי למחלקת חניה בעירייה ותשלחי להם את זה

לי זה בסוף לא עזר הם הורידו רק את הריבית למשך יומיים ולא הספקתי לשלם אז חזר בחזרה 

זה תלוי היכן את גרה,בעייריית ירושלים לדוגמא ביטלו לי בקלות

וואי תודה!! אז להגיש ערעור ככה?אנונימית בהו"ל

עוד מעט כבר תהיה ריבית

זה ממש מתסכל המצב הזה

תנסי. את לא יכולה להפסיד מלנסות. בהצלחהאמהלה
העיריה צריכים להראות שיש להם אישור מסירה על התאריךאני10אחרונה
שכתוב לפני 3 חודשים, אחרת אני חושבת שנחשב רק מהתאריך שקיבלתם. מוזמנת לכתוב לי בפרטי ואברר לך יותר ספציפית (או אפנה אותך למי שרלוונטי)
מה עושים עם שעורה שלא עוברת?מחכה להריון

לפני חודש יצאה לבן שלי בעין שעורה הוא בן שנה ותשעה חודשים,קומפרסים הוא לא נותן לי לעשות ניסינו סינטומיצין וגם מקסיטרול אני מורחת לו בשינה, היא עדיין שם,אוף אני בלחץ שזה יעבור לו כבר,לא רוצה להגיע למצב שצריך ניתוח או משו,זה יעבור מתישהו?

מציינת שזה לא מציק לו בכללמחכה להריון
הוא לא נוגע וזה לא מפריע לו 
אצל הבן שליאישהואימא
גם היה בגל שנתיים... היה לו את זה כמה חודשים טובים שכבר קבענו ניתוח. בסוף שבוע לפני הניתוח זה ב"ה התפוצץ ויצא כל המוגלה או מה שזה החוצה 
וואלה? אז זה יכול לעבור לבדמחכה להריון
מרגיע
לבת שלי זה היה כמעט שנה...הרופא אמר לי להכניס לתוךאמהלה

העין את הסנטומציטין. אחרי תקופה של טיפול זה נעלם.

כן חשוב לטפל זה אחרת צריך לנתח.

וואו כמעט שנה המון זמןמחכה להריון
אני ינסה עם הסינטומיצין,
אצלנו לקח חודשיים פלוס עד שעברoo
הלוואי שזה יהיה ככה אצלנומחכה להריון
מסכן שלי,כלכך קטן ממש לא רוצה שיכאב לו 
הלכת לרופא?אורות המלחמה
כדאי גם לשים צמר גפןן טבול בתה פושר
כן היינו אצלומחכה להריון
הוא נתן תמשחות לעיינים ואמר אם אחרי כל הטיפול זה לא עובר לגשת לרופא עיינים,אז קבעתי תור בנתיים,אני אנסה עם התה מקווה שהוא ישתף פעולה 
רפואה שלמהאורות המלחמה
באמת קשה בגילאים האלה להשיג שיתוף פעולה... 
תודה יקרהמחכה להריוןאחרונה
כן הוא ישר מזיז אותי חח