פורום הריון ולידה (עמוד 730)

אם יש לך ירידה בפוריות .

או שאפשר לעשות מעקב ביוץ ולבדוק את עובי רירית הרחם

באופן כללי בגילאים האלו באופן טבעי רמת הפוריות יורדת וזה תקין.

כבר היום השלישי 🥱

חיבוק

וסליחה על הניצלוש..

ממליצה לך לשים רק קונסליר לכסות כהויות בעיניים ואם צריך גם משו בפנים קצת סומק וזהו את נראת שונה לגמרי

בא לך טיפלה יותר שמה תוחם שפתיים (אפילו בלי שפתון) איילינר וזהו

זה מייקאפ, סומק, וקצת מסקרה

אפשר גם בלי המסקרה אבל זה מוסיף

זה ממש עניין של ניסוי וטעיה. אני אוהבת כיסוי מלא ויש לי אדמומיות בפנים שאני רוצה לכסות אז יש הבדל בין עם ובלי, אבל לא ברמה של החלפת זהות 😅

אני מאד אוהבת את הקרם של סבוקלם שהוא לחות וגם מגן משמש. יש כמה גוונים תנסי בחנות תמצאי את המתאים

זה נראה הכי טבעי

ומסכימה עם מקורית לגבי המסקרה

זה קרם סרום (אני מכינה טבעי) אבל כל קרם לחות יעבוד

קונסילר כתום על פיגמנטציה שיש לי, אח"כ קונסילר רגיל שם וגם מתחת לעיניים, באזורים עם אדמומיות ואח"כ פודרה באזור T (מצח, אף, סנטר). אח"כ יש לי אודם בצבע ורוד ניוד כזה אני מניחה על השפתיים וגם כמה נקודות על הלחיים ומטשטשת כלפי  מעלה. זה נותן מראה טבעי.

אני לא אוהבת מייקאפ נוזלי בתחושתיות, תמיד עושה לי הרגשה של מסכה.

יש גם מייקאפ אבקתי של Gaya שהוא מעולה.

ואם את רוצה שהיאפור יתקבע יותר טוב אפשר להוסיף פריימר (בשלב אחרי קרם לחות ולפני המייקאפ פודרה)

יש לי של סקארה. לא כזה עמיד. אבל כל אודם שהוא סטיק כזה במרקם רך יעבוד

כאילו מתקן..

אישית אני שמה של קרליין

הכי פשוט לדעתי- ביבי קרים + מסקרה + אודם עדין

ואם יש כהות עיניים אז קונסילר או קרם עיניים לפני

יש מתכון באתר שלה

לדעתי הוא ללא גלוטן, אחפש לך קישור

מניחה שאין בעיה להחליף עם פירורי ציפס כאלה כמו של פסח.

פלאפל דיאטטי - מתכון דיאטטי לכדורי פלאפל ביתיים | חלי ממן

בגלל זה בתנור אני ינסה להחליף לקמח בלי גלוטן וגם אם יתפרק זה לא נורא..

ממש עזר לי! @מישהי מאיפשהו ו@המקורית

בעיקרון בפלאפל לא אמור להיות גלוטן בכלל..

המתכונים שיש בהם פחות "איכותיים" בעיני

אהבתי פה שזה בתנור ואז גם אם מתפרק זה לא מבאס כמו במטוגן.

אבל אמא שלי מכינה רק ללא גלוטן

חומוס טחון עם טחינה ועשבי תיבול. יוצא מדהים גם בטיגון

3 תפוחי אדמה מגורדים

בצל מגורד

צרור פטרוזיליה קצוץ

3 ביצים

כפית מלח

כפית כורכום

פלפל שחור

מטגנים, וזה ממש ממש טעים.

חביתת ירק

סלטי ירקות משודרגים עם קטניות, אגוזים, גרעינים, אבוקדו.

סלטים שונים- ביצים, גזר, סלטי חסה, סלטי קטניות

שקשוקה אפשר? (לא חובה רסק)

דיסת קוואקר (מותר?) עם תוספות, או דיסה אחרת שאולי אפשר.

שייק פירות עם חלב פרווה, אגוזים וכו.

כל הנ"ל אומנם לא משביע בפני עצמו, אבל מניחה שיש לו לחמים לל"ג, אז ביחד יכול להיות ארוחה.

כל מה שקשור לבריאות וקטניות חוץ מאורז לא אוכל😅 אבל האמת שגם אני לא הכי זורמת בזה אז לא נורא..

לביבות באמת שווה!

פסטות נניח?

יש היום מבחר די גדול של פסטות ללא גלוטן..

שמיוצרות מכל מיני דברים..

אולי עדשים הוא חא יאכל אבל פסטה מקמח עדשים כן

אני אוכלת במקום תפוחי אדמה ובטטה ותבשילי אפונה או שעועית ירוקה, תבשיל חומוס חם, זיתים מבושלים עם פשטידה ללא גלוטן, לפעמים אורז, אני אוהבת מרק שעועית ממש ומרקים בכלל.. ביצים, סלטים על סוגיהם בעיקר טריים, גבינת שמנת, בלינצס מקמח תפו'א יצא לי להכין וזה טעים, הרבה עוף או מנה בשרית אחרת כמו קציצות בקר צלויות עם סלט טרי בצד, טונה, פלטת ירקות ופרות גדולה והרבה במבה

זה תחליף נחמד למי שנמנע מגלוטן. לא הכי טעים שיש, אבל עם מטבלים זה משביע

יצא לי לראות בדומה לבלינצ'ס גם לאפות כאלה מעדשים כתומות אבל לא ניסיתי בעצמי

צריכה לארוז כי נוסעים מחר.

יש כלים בכיור וצריך לשטוף ולארגן את החדרים כי משאירים את הבית לשבת.

להספיק לתלות ולהעמיד עוד מכונה ולשים הרררר של כביסה מקופלת בארונות )מזל שצריך לארוז, ככה חלקה נכנס ישר לתיק💪(

ומזל שהקטנה בדיוק קמה לינוק, נותן לי תירוץ טוב לשבת בספה😆

מרגיש נורמלי לרגע🤭

אז שמחה שהשיתוף עשה לך טוב ❤️

אחריי הכביסה אני במרתון שלא תהיה ערימה של החיים

דואגת שהפח יוצא

אבל החפצים שפזורים...

זה מעל ומעבר😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️💥💥💥

ולא כביקורת כן..

איך אפשר לא לשטוף כלים 3 ימים יום אחד ונגמרים לי הכלים ואין מקום בכיור כולל השיש לכלום...

אולי בגלל שהבית שלי קטן ויש כיור אחד והמטבח מחובר לסלון ולפינת אוכל זה ככה אצלי? חחח

נראה לי שנקנה בית אני עושה מטבח בחדר נפרד רק בשביל הפריווילגיה הזו לא לשטוף כלים כל יום כל היום

האמת שזה בכלל לא ביקורת מבחינתי. רק תעלומה

הכיור אצלי כפול אז הוא 90 סמ והוא ממש גדול

יש לי יותר מסט אחד של כלים וסה"כ 2 ילדים.

אוכלים פה רק ארוחת ערב פשוטה כל השבוע. ומשתמשת לפעמים בחדפ

אגב, אצלי זה גם חלל פתוח בין המטבח לסלון.

הבעיה אצלי זה לא הכיור, אלא המשטחים שסביב. בגלל טו בשבט האי היה מלא בדברים וזה עושה הרבהבלאגן בעיניים. צריך לתחזק ואני משתדלת, אבל יש פעמים שהגמר הכוח ומעדיפים פשוט לישון או לרבוץ וזה לא בורח לאף מקום

על הכמויות אוכל שאת מכינה אני רוצה להוריד בפנייך את הכובע!

מאיפה הכוחות והרעיונות?

וגמני חוויתי תקופה ארוכה כזו

זה מאוד קשה, ואשרייך על ההשקעה

אני אחרי תקופה ממש מיציתי את המטבח ואת הבית..

אבל זה סיזיפי ממש כל יום 3 ארוחות..

הייתי עושה קיצורי דרך ומכינה לפעמים כםול וזה, ברור, אבל עדיין.. זה היה בשבילי יותר מדי גם כי זה לא מתחיל ונגמר רק במטבח

התקופה זכורה לי כטובה ממש, אבל זה אינטנסיבי ושואב

כן קודם כל מטבח נפרד זה חובה - כדי שתהיה אפשרות להסתיר את הבושה😅

אבל הסוד הוא שהארוחה העיקרית נאכלת מחוץ לבית ,הילדים מחזירים לוק לוק שישר אני ממלאת במים וסבון מנערת סוגרת ועורמת.  על השיש

בעבודה יש אפשרות להחזיק סקוטש פרטי ולשטוף בכיור ולנגב במגבת חדפ ואז בעצם כן יש ניקוי באמצע השבוע רק הוא לא בבית.

בכיור נערמים  כוסות צלחות וסכום חלבי, את הצלחות כן שוטפת יומיומית

אבל הכוסות גם מלאות מים וסבון ועד שלא נגמרות מהארון, ניתן לדחות

אבל לא מלאא. מטבח קטן יחסית ופעיל מאוד!!

ברוך ה אנחנו גם כבר די הרבה נפשות. מה שכן יש לי בעיה שקשה לי עם כלים שעומדים בכיור חחח

את קורעת

ורק שתדעי שבזכות הנרמולים שלך אני מאפשרת לעצמי לשחרר לפעמים בכיף 

כי זכרתי שאת אוהבת שאני כנה חחח... ברור שאני מסדרת וזה, פשוט בעלי יותר בקטע הזה ממני... אנחנו הפוכים בקטע הזה

ואין ברירה בנוגע לכלים.

ניקיתי חדר אחד לשבת - אז מתחילה להיות מרוצה מעצמי

וזו לא אריזת נייר.

מעצם זה שעברו על זה 12 שעות במקרר

חשבתי שכשהקמח יחזור לטמפרטורה רגילה,

אדי הקור יהפכו ללחות..  

האריזה עצמה שלימה אז לא נכנסה רטיבות מבחוץ.

בדיוק פתחתי את הפורום עכשיו מחפשת משהו שישמח אותי....

כי סיימתי פה כמה דברים לפני שבת..

וחשבתי איך בא לי לנסוע לבעלי לשבת....

הייתי שולחת לך צלחת פרלינים וכדורי שוקולד שיצאו ממש טעימים...

מגיע לך להתפנק!

מעריכה אותך מאד על התקופה הארוכה והבלתי נגמרת הזו של להיות לבד...

תודה לך ןלכל שאר המגוייסים והמגוייסות!

אפשר להשפריץ לה חלב על הטבור, כל כמה שעות.

ואם זה לא משתפר תוך יום- יומיים, לפנות לרופא..

אחרי האמבטיה? זה קרה לנו עם ילדה בגיל דומה ואחרי העלת הרבה כיוונים הבנו שזאת הייתה הסיבה הפשוטה לתופעה.

(זה כן עלול להעיד על דברים יותר בעייתיים אבל הייתי מתחילה משם וכמו שכתבו גם מורחת משחה אנטיביוטית, אולי עדיף אחרי התייעצות עם רופא)

אבל אומרים שזה טוב, אני שמה כמעט קבוע בצל חתוך בחדר

ובקשר לריח? מתרגלים חחח

מה הכוונה מים רותחים ליד הבצל? זה לא מכירה

דווקא האגס היה לנו לא יעיל בכלל

אבל בהמלצת @אחתפלוס אני חושבת קניתי את הרליף.

מנסה הלילה פעם ראשונה, אעדכן😎

הוא עוזר קצת אבל לא מעלים את השיעול

מה שכן השתמשתי לעצמי (השתעלתי מאוד וסוף הריון כך שאסור כלום) והרליף ממש עזר לי 

אצלנו הרליף ממש עוזר.

אגב- הוא עוזר יותר לשיעול יבש מאשר לשיעול עם ליחה.

לשיעול עם ליחה הוא עוזר להוציא את הליחה...

כמעט כתבתי בשירשור שפתחתי בזמנו אבל פחדתי לפתוח פה😆

בינתיים היא נשמעת יותר טוב ב"ה

אבל נראה שזה ממש עזר!

לא הבנתי מה זה הקסם הזה אבל אני זורמת😁

בהתחלה חשבתי שאולי פסיכולוגית שיכנעתי את עצמי שהיא משתעלת פחות אבל הגננת שאלה אותי בשישי אם נתנו לה משהו כי השיעול הרבה יותר טוב. ב"ה!

ממש תודה לך על ההמלצה!

אני לא לגמרי יודעת אבל זה תערובת של שמנים, מורחים כמה טיפות על החזה ואם רוצים גם על הגב.

מאושר על ידי משרד הבריאות.

יש להם נקודות מכירה בבתים ממה שהבנתי לפי איזורים

לק"י

אולי נעשה מיקס של כל ההמלצות.

נראה מה יצא בסוף😅

זה בעצם רק מריחה על החזה?

והם יביאו לך מספר של מישהו באיזור מכירה שלהם.

+972584134488

אני בעקרון ממש לא מאמינה בדברים האלה ואולי זה היה סתם צירוף מקרים אבל זה ממש הקל על הבת שלי.

לי עלה בקבוקון של 20 מל 55 שח

הם כתבו שהמחיר יכול להשתנות בין נקודות מכירה שונות.

תרגישו טוב!

וזה ממש עוזר

אבל אני פשוט שמה את זה בלי הקטע של המים הרותחים

בבוקר קמה לחדר מסריח אבל עוזר בהחלט

לק"י

ואז לתת לה לשתות מהנוזלים שזה מוציא.

זה גם עוזר לשיעול.

מים רותחים נשמע מאוד מסוכן..

ויותר עזר לערבב כף שמן זית או שקדים עם 2 טיפות שמן אקליפטוס

ולעשות עיסוי על כל אישור החזה בתנועת ספר

הילדים עולות בקו ישר בקו האורך האמצעי של היזה

ואז כשמגיעים כמעט לצוואר היידים תוך כדי לחיצה קלה פונות לצדדים.

מקווה שההסבר מובן

נועד לאוורר את הליחה ולהסיע אותה מהריאות

רפואה שלימה!! 

תמיד יעיל

וצריך להתמיד לפחות שני לילות

אני חותכת בצל ליד המיטה שלהם כשהם קטנים ומצוננים. בבוקר זורקת ומאווררת.

זה עוזר קצת לאף סתום ושיעול מליחה. אם כבר צריך אינהלציות ומשאפים אז זה פחות עוזר.

מתי שהיתי מצוננת בהריון כשאי אפשר כלום גם שמתי לי. זה עוזר קצת. שווה את זה בעיני. 

אבל הילדה אהבה אותו מאד ומתחננת שאתן לה עוד.

תודה רבה לכל מי שענתה וגם למי שהזהירה מהמים הרותחים. באמת לא חשבתי כמה מסוכן זה יכול להיות.

בלי מים רותחים וזה אכן עובד!!

לפעמים שמה 2 לילות רצופים אם השיעול ממשיך.

וכו, זה מסריח את החדר אבל זה שווה

(כמו שחותכים קליפה של תפוז) אבל ליותר חתיכות,

ואח״כ מפרידה ביד בין השכבות כמה שיותר.

אז חתכתי לחצי, לא יודעת אם וכמה עזר

הלילה אנסה לחתוך אחרת

מה בעצם זה עושה?

ואם החדר לא מריח בצל אז זה לא עושה את העבודה?

כמה טיפות על הכרית או המזרן

ממש עזר לשיעולים מעצבנים כאלו בלילה

לק"י

נמאס לי לשמוע ולסבול מהשיעולים.

כולם פה משתעלים בכל מיני רמות וסוגי שיעול......

והחלטנו להשאיר בבית את בת השש שאומנם רק מנוזלת ומשתעלת, אבל משתעלת מלא. רק מה עושים כדי שזה יפחת וייעלם?

אולי עוגיות עם צימוקים, ואולי עוגיות מלוחות עם פיצוחים.

כל השאר - פירות וירקות חתוכים במגוון צורות, נראה לי...

עוגה כלשהיא (חיטה, שלווה)

בירה (שעורה)

מיץ ענבים (כי אין לי צימוק ישראלי)

אולי רימון

זיתים

תמר

פירות א"י (תפוז, קלמנטינה, קיווי - חתוך יפה)

מרצפן/ חלב שקדים לבריכת שהכל.

שירים

ותפילות. 

לארוחה אחר כך אפשר מרק חם עם גריסים או אטריות

או דייסת סולת שזה מהיר ופשוט.

חיטה הכנתי עוגיות ורוגלכים

שעורה מרק גריסים

גפן מיץ ענבים

תאנה אין

רימון למי שירצה

זיתים ותמרים..

חוץ מזה קצת קישטנו ונעשה איזשנו מגש פירות..

בעלי בעז"ה אמור לקבל שיחרור למחר מהצהרים ואני גומרת לעבוד ב2 אז נשלב עם א.צהרים ונכין חלק היום

לא עושה עניין מטו בשבט ככ האמת..

קניתי רק רימונים

ועשינו סדר פשוט של מזונות לחיטה (בייגלה), שעורה שתינו בירה שחורה, גפן נתתי להם תירוש, זיתים משומרים, רימון מסוכר, תמרים. וזהו נראלי. סגרתי ככה גם ארוחת ערב 😅

אני אחרי יום עבודה, בעלי עייף וחולה אז בכלל לא היה איתנו.. בעיקר סימנתי וי. אבל היה לי חשוב הברכות בשביל הצלחת החיילים, החלמת הפצועים והחזרת החטופים. וכמובן לעילוי נשמת החללים.

לא עשינו כלום

אף אחד לא בענין של פירות או לחגוג את טו בשבט, יום רגיל לגמרי.

וגם אצל ההורים שלי וההורים של בעלי.

לא מכירה את זה בכלל, יום רגיל לגמרי🙃

קצת נשנשנו פירות יבשים מיוחדים שקיבלנו מהעבודה.

לא מכירה בכלל מסורת של לחגוג את ט"ו בשבט, רק במוסדות...

בדיוק אמרתי לבעלי שיש לי מצפון שלא עשינו כלום כלום לילדים, אבל הוא די נפנף את זה ואמר שזה שטויות😅 ובאמת עמוס לנו נורא, למי יש מקום להכניס את זה ללו"ז.

לא עושים כלום. בדיוק דיברתי עם בעלי אולי אנחנו מפספסים פה משהו

אבל אז נזכרתי שככה היה אצל ההורים שלי בבית וגדלתי לתפארת 😅

למי שנתנה רעיונות!

מצטערת אם מי שלא חוגגת נגרמה לה תחושה שהיא לא משקיעה או משהו

וכן מרגישה צורך להוסיף שהרגשתי טיפה זלזול במי שכן רוצה לציין את זה... כלומר, מרוב שרציתן לנרמל שזה לא חייב משהו מטורף, כבר לי נוצרה ההרגשה שזה לא מחוייב המציאות וכמעט חג מומצא..... אז זה כן כתוב שזה יום מיוחד לעם ישראל. לא מביאה מקורות ועניינים, כל אחת זה שלה. רק מניחה את זה פה שנוצרה לי תחושה לא נעימה מהשרשור... 

אשרייך על ההשקעה. וטוב שכתבת. ❤️

ממש לא זלזול אלא הערכה. מאוד הייתי רוצה לתת לילדים את החוויה הזאת אבל כמו שכתבתי, פשוט לא הספקנו להגיע לזה.

(קראתי עכשיו- כתבתי שבעלי אמר שטויות- לא על ט"ו בשבט אלא על המצפון שלי. לא כתבתי מספיק ברור אז מבקשת סליחה).

@המקורית

@oo

@norya

שאתן מתנצלות! באמת שלגיטימי שכל אחת תחגוג איך שמתאים הכל טוב! וטוב גם ששיתפתן! לא יודעת למה יצא לי רגיש מדי...

ונוריה- תודה על הדיוק שלך, זה גם היה לי קשה... 

עם חברים. השנה הצטרפו עוד כמה

מכינים שולחן עם פירות וירקות אצלם נהוג ממש לשים כמה שיותר סוגים וגם קוראים תיקון מיוחד,שיש לטו בשבט.

לילדים מספרים על פירות ארץ ישראל וכו.. ואז עושים ברכות לפי מגע אש.

אני הכנתי קצת קינוחים עוד חברה גם

הילדים נורא נהנו והשנה אחד הילדים אצלי גם עשה סיום מסכת 

חתכנו פירות יפה (7 המינים פלוס עוד קצת), הסברנו לילדים מה זה ט"ו בשבט, ברכנו ואכלנו לפי ארץ חיטה.. בעלי ניגן להם בחליל שירים על ארץ ישראל והם ממש נהנו.

אח"כ לעצמנו סתם ניצלנו את ההזדמנות ועשינו ארוחה שווה ולמדנו מאמר של הרב ששון לט"ו בשבט.

(מודה שבהתחלה באמת היה לי חשק לחפף ולהעביר את החג הזה בלי כלום, אבל נזכרתי כמה אצל ההורים שלי היינו משקיעים ואיך זה שימח אותנו בתור ילדים..)

אצלנו לקנות פירות זה פרוייקט כי קונים מעיר אחרת.

אז כל השנה מתבאסת שאין פירןת בשוטף ושצריכים להתאמץ בשביל זה ובטו בשבט במיוחד, כל כך רציתי לנסוע לקנות אבל בסוף הבנתי שזה אתגר גדול מידי בשבילי לעשות את הנסיעה והקנייה במזג אוויר כזה עם שני הקטנים ובחודש תשיעי וויתרתי.

עדיין מבואסת על זה ודווקא בגלל שלא רגילה מהבית, כן רוצה שזה יהיה משהו שהילדים שלי רגילים אליו ומחכים לו.

ואפשר גם עוד היום לציין את החג... או אפילו בשבת.

אפשר כמו בסעודת אמנים מאכל אחד מכל ברכה.

ולהוסיף מיץ ענבים שזה חגיגי ויותר מיוחד

ותוך כדי שמברכים ואוכלים להקריא משהו על שבעת המינים או על הברכות או על ארץ ישראל.

או שאפשר בכלל בלי אוכל. להכין איזה יצירה או משחק שקשור.

להדביק קטניות על דף ולעשות תמונה משותפת של עץ או משהו כזה.

לא חייבים משהו מושקע

כנראה שהכי יעניין אותם אוכל 😅

כל שנה אני אומרת ששנה הבאה אהיה מאורגנת מראש 🤷‍♀️

בגלל ענייני ערלה וכאלה.

ירקות קונים בכל מקום.

ופה בעיר אין אף חנות שבמחלקת הפירות יש הכשר הבדצ

שמיטה זה היה יותר מעצבן, גם ירקות קנינו בעיר אחרת אבל היה לזה גם פלוסים כי אז כל שבוע נסענו לקניות שם והיו גם פירות. עכשיו מתעצלים לנסוע רק בשביל פירות.

אבל יודעת בוודאות להגיד לך שבבית אריזה של "בראשית", כשמעשרים את הפירות נוכחים שני אנשים שחותמים על התעודה שיוצאת עם המשלוחים- הרב של רמת הגולן, ונציג של הרב אפרתי.

כל הבדצים, נסמכים על הנוכחות של הנציג של הרב אפרתי ונותנים את הכשרות שלהם בכלל בלי להיות שם בעצמם.

ככה שאין הבדל בפירות של בראשית בין חנות שמוכרת אותם עם מהדרין לחנות שמוכרת בלי.

אם זה משנה לך משהו ותרצי שאגיד לך מאיפה יודעת את זה- מוזמנת לפרטי

בגלל מזג האוויר

ולעשות סדר טו בשבט בשבת הבאה

הילדים יזכרו את הפירות

לא יתרגשו מהזזת התאריך

אנחנו היינו מזיזים תאריכי יום הולדת עד שלכל המשפחה התאים, העיקר החגיגה, פחות התאריך... 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥥תהנו❤

שומעים alex ebert 

חגשמח

אחרי שחגגנו עם הפירות

החלטתי לסדר ניירת

כדי שבלי נדר אשתדל להפחית חבל על ה🌳🌳🌳 אבל כמובן

נתקעתי באמצע התהליך🥱

מה עושים???

מתי אסיים עם זה

שימי את הסיליקון הקטנות, שאחר כך גוזרים. ככה היא לא תצליח להוריד.

ואצלי פשוט עשיתי ככה שבוע עד שהיא התרגלה שזה שם ועברנו לגומיות רגילות.

כן חשוב לראות שלא לעשות לה את הקוקו מתוח מדי, שלא יכאיב..

בהצלחה

אני לא מצליחה להוריד אותן בלי לגזור אותן..

אולי השיער ממש חלק..

וואלה לא יודעת מה לייעץ לך, צרות של עשירים😍

מצליחה להוריד את הגומיות האלו שניה אחרי שעשיתי לה קוקו...

בת שנה וחודש הגברת...

בסוף לשתיהן עשיתי פוני, לא היה לי כח למלחמות.

עכשיו לגדולה יותר כבר הארכתי את הפוני ונכנס לקוקו. (היום כבר לא מתעקשת)

זה אחד מהחששות שלי לספר אותה שיהיה מאוד קשה להאריך 

לא כל כך ברצוני, אבל באמת לא הייתה ברירה...

אבל יכולה לומר לך שבסוף היא התרגלה לגומיות על השיער, ועכשיו (בת שנתיים) היא אפילו מבקשת בעצמה: "קוקו!" ומביאה לי קוקיית שיער... ואז עוד אחת, ועוד אחת, ועוד אחת - עד שבסוף יש לה מגדל של גומיות בשיער 😅

אבל כשהיא מנסה להוריד אני עושה לה את הקוקו מאחור יותר, ואז בדרך כלל היא לא מוצאת את הגומייה כדי להוריד אותה...

לק"י

באמת מתלבטת אם לגזור לו קצת.

כי גומיות הוא מוריד. אולי אם אעשה לו ממש חזק הוא לא יצליח, אבל זה עלול לכאוב.

וגם סיכות הוא מוריד.

מילא מוריד, עלול גם לשים בפה.

לילדות עם שיער חלק תספורת סל פוני ושיער עד הכתפיים

זה ממש בובתי

למה את לא רוצה לספר אותה?

בעלי ממש לא רוצה שיהיה לה פוני, לא אוהב את זה

אני מתלבטת אם אולי כן נצליח לגרום לה לאהוב קוקיות (או לפחות לא להוריד אותן) כי זה נראה לי ממש מסודר ומתוק😍 ויש לה מספיק שיער לשתי קוקיות חמודות אבל היא ממש לא מוכנה לזה

אולי באמת לא תהיה ברירה אלא לעשות לה פוני

ששמרתי אז חדשה כדי לברך שהחיינו באותו יום .

ועם פאה יד 2 שקראנו לה ״יפה״ 

כדי לחסוך שאלות על הכיסוי ראש...

ומי דמיין שאני אלך עם פאה.

לאירוסין כבר ביקשו ממני לסרק אותה

ואכן היא היתה נראית אחרת לגמרי...

תודה ה׳

יש לי גזע להישען עליו

שורשים עמוקים

ופירות מתוקים מתוקים. 

(פוצונת: כדורי כח זה שם חיבה של אפונה!)

תודה רבה לך! 

אני משתדלת להרים בישיבה כל עוד יכולה.

(מסייגת שלא יודעת לגבי ניתוח אלא בכללי אחרי לידה)

תזוזתי מאוד מאוד, לא שהוא יושב על הברכיים בשקט

הולך להיות מאתגר אני מבינה 🫣

אפשר לשבת איתו לשחק בלי להרים אותו, אףשר להפעיל אותו בישיבה

לא הבנתי מה הצורך בלהרים, אם סתם לחיבוק אז אצלי גם בישיבה זה מספק אותם

אני בחודש תשיעי ומשתדלת כמה שפחות להרים את הילדים שלי כי באמת כבר קשה לי.

אז שוטפת ידיים כשהם נמוכים ואז מנגבת במגבת שתסיים את העבודה ותלך לכביסה כי מתלכלכת.

גם מגבונים זאת אופציה כמו שכתבו.

אם מחליטים שלהרים זאת לא אופציה (לטובתך) אז מוצאים פתרונות אחרים.

ובבית היה בן שנה ששקל 13 ק''ג

ישבנו הרבה ביחד על הספה, קראנו סיפורים, שיחקנו משחקי אצבעות והתחבקנו במיטה.

אחרי בערך שבועיים חזרתי להרים אותו גם בעמידה פשוט כי אילוצי החיים.

לא ממליצה לכולם, אבל אצלי זה היה בסדר גמור

(קניתי אחרי הלידה בובות אצבע, סגר לי את הפינה איתו בלהעסיק בישיבה. עד היום הוא מאוד מאוד אוהב אותן)

לא עמדתי במצבך (ההפרש הכי קטן שהיה לי לפני קיסרי היה שנה ותשע), אבל באמת כדאי להיזהר.

את בהחלט יכולה להרים אותו - אבל בישיבה. שבי על הספה, תזמיני אותו לזחול אלייך, ואז תרימי אותו ותעשו חיבוק משותף ביחד עם התינוקת ♥️

אבל תשבי ותקחי אותו אליך. מה פתאום מרחק.

בכללי שבי ותנוחי כמה שיותר. את חייבת לקחת עזרה לאח''צ או לסגור עם הילדים ולצ'פר אותם. את לא יכולה בשבועות הראשונים להתנהל לבד. הגוף חייב את המנוחה כדי להחלים היטיב לטווח הרחוק.

משכב לידה – אנחנו חייבות את זה לעצמנו ולמשפחה | הורות בחסד

לפותחת- תשמרי על עצמך!!

ועוד יותר אחרי קיסרי.

התפרים עלולים להיפתח, וכמובן נזק לרצפת האגן.

תנסי למצוא עזרה, גם אם בתשלום לשעות אחהצ

תודה לכולם! כמובן שאשמור על עצמי....

אני ילדתי ויב"ק בלניאדו עם אפרת קורנפלד. היא אלופה! אבל יקרה ממש. 

אם תרצי אשמח לשלוח לך טלפונים של יולדות ויבק שליוויתי, שיספרו איך היה

לא לקחתי אותה - אני לא יולדת בלניאדו,

אבל ליוותה קרובת משפחה והייתה מדהימה, קשובה מאוד, עוזרת. משרה אווירה נעימה ומרגשת. 

תודה לכולן על התגובות ובמיוחד ל @מאמינה ומתאמנת שהקפיצה לי את השרשור (כבר קצת התייאשתי מתגובות).

@אמא_מאושרת בטח שאפשר. אני כותבת לך בפרטי.

חד משמעית

ליוותה אותי ב3 לידות ויב"ק

היא הדה בסט בתחום הזה,

מכל הבחינות.

ובמיוחד מומחית ללידות ויב"ק ולידות מסובכות

מומלצת בחום רב!!

איזה כיף שלקחת את זה ככה!

אמן על הילדים שלי-

הגננת שאלה מה אני יכולה להביא ובראש שלי ממילא לצאת למרכז המסחרי לא באמת חשוב לי איזה חבילה של פירות יבשים להביא.

מפה לשם.. צריכה להביא ענבים. (אחד לכל ילד לפי הוראות הגננת, רק ש.. פעם אחרונה שבדקתי מוכרים בחבילות ולא בבודדים..)

הלוואי ויהיה לי כח לעשות את זה בשמחה.

שלחי לי כוחות..

הוא נקרא סקרלוטה או משהו כזה. די טעים, לא כמו ענבים של קיץ. 

אגב, אני חושבת שעל צימוקים ופירות יבשים באופן כללי יש הגבלת גיל. 

שזה נחשב הוצאות חג והקב"ה מחזיר.

קונה רק פעם בשנה.

בשאר השנה מסתפקים בפירות העונה. 

שולחת מלא כוח.

לקחתי את הכוחות ששלחת לי ונאחזתי בהם לאורך כל הקניה.

החלטתי שגם ככה המשימה מורכבת, לפחות נעשה אותה בשמחה ובהשלמה.

מצאתי חניה מעולה, הכי קרוב להכל אז כל קניה שסיימתי שמתי באוטו.

לא מצאתי ענבים בשני סופרים אז בלית ברירה הלכתי לדוכן שאני לא אוהבת לעבור שם.

ומראש הכנתי את עצמי לא להתעצבן על סגנון הקונים שם.

ב"ה סיימנו את הקניות בחוויה חיובית ואף אחד לא רמס את הקטן שלי ב"ה שזה לא טריוויאלי שם.

הבת שהייתה חולה התאוששה עם הנורופן וערכנו סדר טו בשבט משפחתי ספונטני.

הילדים היו מאושרים ואני הייתי מאושרת מזה שהם מאושרים.

הבוקר הילדים יצאו למסגרות שמחים. כל אחד עם מה שהיה צריך להביא. לא ברור מאליו. כל חג כזה הוא פרוייקט התארגנות בשבילי בזמן המילואים.

תודה רבה על הכוחות, בזכותך נשאר לי טעם טוב ותחושת מסוגלות.

איזה יופי! שימחת!!

איזו גישה בריאה, אם היה יוצא לי תותים הייתי מתבאסת ממש.

אגב, אפשר גם להוריד את כל החלק העליון של התותים (החלק, המבריק והיפה) ולאכול רק את הבפנים.

זה מה שאני עושה ואחרי שחתכתי הכל במשך כמה דקות טובות, זה מוריד לי את כל החשק לאכול את התות....

זה גם יקר וגם יותר התעסקות...  התבאסתי על עצמי. 

אה וואוו... לא יודעת כבר מה עדיף.

וגם יש הוראות שם איךך לנקות לפני ריסוק ואז נדמה לי שזה יותר פשוט. 

תותים? ענבים?

נראה לי שאין סיכוי שהייתי משתפת פעולה עם זה🙈🙈

אפילו לעצמינו לא קניתי את הפירות היקרים האלו לטו בשבט. יש מספיק פירות טעימים ופשוטים יותר...

אצלנו בגן אין מצב שהיו מבקשים להביא כאלה מצרכים יקרים..

ביקשו אצלנו (2 גנים של 2 ילדים):

עץ יצירתי

תפוח ותפוז

פרי כלשהו לסלט פירות

שקית קטנה עם פירות יבשים לבחירתנו

לא סביר בעיני לבקש מהורים להביא פירות שאינם פירות העונה..

אבל אולי זה כי אצלנו ביישוב החיים די פרוטים ורמת החיים די צנועה ופשוטה..

אין מצב שהייתי קונה ומנקה תותים בשביל הגן...

וגם לא משיגה ענבים בחודש שבט...

נעצנו שיפודים עם מרשמלו ורוד ולבן בתוך כוס קרטון חד"פ שצבענו בחום בשביל הגזע.

על כל מרשמלו ציירתי בשוקולד אות.

לעשות גינה יצירתי ת... אז עכשיו גינת המספרים: לקחנו קופסא של עגבניות שרי, מילאנו באדמה והדבקנו עליהם מדבקות של מספרים

בעיר יש יותר תחרות בין גנים ומעונות פרטיים

אז הצוות צריך להיות יצירתי ומיוחד ואז זה חוזר כבומרנג להורים.

החגיגה עלתה לי 50 שקל, לצורך ההשוואה כל מה שקניתי בשביל המשפחה (והשקעתי!)

לא עלה ככה.

העיקר שיהיה לבריאות. אין לי אנרגיה לבזבז בשאלה כמה הבקשה הגיונית או איך לסרב.

הקשב שלי כרגע מופנה לחאן יונס ופחות לגנים... לא שזה מועיל במשהו, אבל ככה זה.

זה באמת היה לא פרופרוציונלי.

בדרך כלל את בוחרת דוגמא של עגיל צמוד כלשהו

ורק אחרי שבועיים אפשר להחליף לעגיל אחר.

לגבי איזה עגיל בהמשך? בת כמה הילדה?

לא ממליצה חישוק זה יכול להיתפס בדברים ולהימשך

ובוחרת שם עגיל שאיתו יעשו את החור.

אני חושבת שהיום הכי מקובל לעשות חורים עם מהדק מתאים, זו שיטה מאוד קלה ולא כ"כ כואבת.

מומלץ להשאיר את העגיל הראשון כמה שיותר זמן. (אפילו כמה חודשים)

אני חושבת שכדאי בהתחלה מכסף או זהב

יש לפעמים אלרגיה למה שלא כסף וזהב וזה עלול לעשות אינפקציה כואבת באוזן

אני למשל סובלת מזה ולא יכולים לשים עגילים לא מקוריים

עשיתי לילדה שלי עגיל ראשון חישוק וזו היתה טעות קריטית, כל פעם שלבשה או הורידה חולצה זה נתפס בעגיל וכאב לה.

חבל שהמוכרת לא יידעה אותי על כך, מי שלא מבין בזה לא חושב שזה בעייתי.

תתחילי עם צמוד ובהמשך תעברי לחישוק

בהצלחה!

אם יש שם חישוק ממש קטן, צמוד לאוזן (לא נתלה)

בעיני זה עדיף בפער, הרבה פעמים השפיץ של העגיל מאחורה מציק להם וכואב ובחישוק אין את זה ודוקא עגיל עם סוגר הרבה יותר נתקע אצלינו בבגדים מאשר החישוק הצמוד

 ואם יש חישוק תבדרי אם זה חישוק אמיתי או רק נראה חישוק אבל סוגר תמוד. יש שיטה של חור במכשיר חד פעמי שמגיע עם העגיל ממליצה על זה זה הכי סטרילי ולעשות אצל מישהי עם נסיון.

בהמשך את יכולה לקנות מכסף. ממליצה על חישוק צמוד לאזן

בירושלים?

מה עלות חורים לילדה.

ואם יש אלרגיה נגיד לכסף ונעשה לילדה פעם ראשונה עגיל מכסף אז איך יודעים שזו אלרגיה ולא נפיחות טבעית נגיד.

מכירה מישהי שעשו לה חור לא במרכז, איך יודעים שסומנו נכון את מקום החור.

מחיר תלוי בעגיל נראה לי בין 100-300

אני עשיתי במקום שבו עושים את שני החורים יחד- עובדת מכל צד,עושות שלוש ארבע ו..עושות את החורים.

אני חושבת שזה ממש יתרון, כי זה כואב, ואחרי חור ראשון יש הרבה שלא יסכימו להמשיך לחור שני, ואז נתקעים עם עגיל בודד.

בהצלחה

רקע

כ70-80% מכלל הנשים ההרות סובלות מבחילות בהריון עם או בלי הקאות, כאשר חומרת התופעה משתנה בין אישה לאשה .

לרוב, הבחילות מתחילות בשבוע 5 או 6 להריון מגיעות לשיאן סביב שבוע 9 וחולפות בין שבועות 16-18.

מהו היפראמזיס גרבידרום?

היפראמזיס גרבידרום הינו מצב של הקאות יתר בהיריון אשר לרוב מתרחשות בין השבוע הרביעי לשבוע ה-12 להיריון. ב-90% מהמקרים ההקאות מסתיימות עד לשבוע 20 להיריון.

נשים עם היפראמזיס לרוב מקיאות מספר רב של פעמים במשך היום, ומאבדות 5% או יותר ממשקל גופן, הקאות אלו מלוות בהתייבשות שניתן לאמוד בבדיקות דם ושתן.

מהן הסיבות להיפראמזיס?

לרוב, הסיבות אינן ידועות , אך ישנן מס' השערות , ביניהן:

- האטה בתפקוד מערכת העיכול

- הפרשה גבוהה של הורמונים בהריון

- גורמים פסיכולוגיים

ישנן נשים הנוטות לסבול מהיפראמזיס: נשים שסבלו מכך בהריונות קודמים, נשים שסבלו ממיגרנות בזמן ווסת, או שסבלו מבחילות בזמן שימוש בגלולות אסטרוגן, נשים שסובלות מבחילות בנסיעות ונשים עם בעיות ידועות במערכת העיכול .

כיצד נאבחן היפראמזיס?

מאחר ובחילות והקאות יכולות להוות תסמין של מחלות אחרות שאותן חייבים לשלול, נאבחן היפראמזיס בעזרת בדיקות מעבדה: כגון קטונים בשתן, נפח דם מרוכז, שינויים באלקטרוליטים (מלחים) ובחלק מהמטופלות תימצא עלייה בתפקודי כבד

צנתר מרכזי מסוג פיק ליין מורכב מצינורית ארוכה, דקה וגמישה המוחדרת לתוך אחד הוורידים הגדולים של אמצע הזרוע. חלקה המרוחק של הצינורית מגיע לווריד מרכזי גדול לפני הכניסה לעלייה הימנית של הלב. חלקו הגלוי של הצנתר בולט על פני העור ובקצהו פקק. בצנתר נתיבי יציאה (לומן), אחד או שניים בהתאם לסוג הטיפול. לכל נתיב ניתן לחבר עירוי או מזרק. בקצה החיצוני של כל נתיב קיים פקק מיוחד ועליו סגר בטיחותי שאינו מאפשר זרימה של נוזל החוצה. הצנתר מספק גישה קלה ונוחה לווריד על מנת לקבל טיפולים לאורך זמן (שבועות עד חודשים). דרכו ניתן להחדיר נוזלים, תרופות, דם ומרכיביו וכן לקיחת דגימות דם (למעט תפקודי קרישה). בנוסף, הכנסת הצנתר חוסכת את אי הנעימות בדקירות חוזרות בוורידי הידיים וכן מאפשרת המשך טיפול במסגרת ביתית.

היפרמזיס.

האם שמעת על זה מרופא? לפיקליין סיכונים גדולים לזיהומים  עדיף לפתוח כל יום וריד.

יש עירוי שיכול להשאר יותר זמן אם באמת פותחים לך כל יום וריד. נקרא מידליין.

תרגישי טוב

כמה ימים.

יש כאלה שעושות כבר בשבוע 8.

לפתוח וריד כל יום זה ממש לא פשוט וגם בשלב כלשהו כבר פשוט אין ורידים לפתוח. כולם מפוצצים/חסומים/מכווצים וכו'.

מיד ליין הרופא לא המליץ

הרופא התלבט אם כן או לא לשלוח אותי לעשות פיק ליין

בסוף החליט שלא בגלל הסיכון מזיהומים.

תכלס כל וריד החזיק לי בין יומיים לשלוש. אבל אחרי כמה חודשים כבר כמעט לא הצליחו למצוא ורידים, כל פתיחת וריד הייתה סיוט והמון נסיונות כושלים. אחיות בודדות הסתדרו עם הורידים המרוטים והמפוצצים שלי. במצב של התייבשות לקח גם יותר משעה עד שהצליחו. והייתי הולכת רק לאחיות הכי מנוסות.

הורידים כבר היו מחזיקים הרבה פחות זמן לפעמים רק יום אחד ולפעמים אפילו לא. כל וריד משומש מקבל צלקת שלוקח לה כמה שבועות להחלים ואי אפשר להשתמש בו עד אז, וקרה שהיו לי גם דלקות מקומיות

בסוף חודש שמיני אחרי יותר מחצי שנה רצופה של אינפוזיה יומית חשבתי שנגמר לי הכח סופית וכל האחיות המליצו על פיקליין אבל בגלל שנותרו רק כמה שבועות ללידה הרופאים אמרו שנשרוד ככה,

ואכן שרדתי אבל היה סיוט סיוט סיוט.

זה נשמע משהו פשוט -לכי לפתוח וריד כל יומיים,

אבל זה הכי לא פשוט בעולם. שילמתי על זה בדם יזע והרבה דמעות

אמנם קיבלתי אשפוז בית לעירוי אבל בלי אחות שמגיעה, זה אומר לנסוע כל פעם לקופה לפתוח וריד. יותר נכון לזחול לשם, לסחוב את הגוף המקיא שלך לשם.

ולשבת עד שמגיע תורך כשאת על סף עילפון.

כשהגעתי ללידה בבית חולים אמרו שממש חבל שלא עשיתי, וגם הרופא אמר שבפעם הבאה (איזה אופטימי הוא) כנראה שיהיה עדיף לעשות פיקליין מהתחלה.

אני לא יודעת באיזה רמה ההיפראמזיס שלך ובאיזה שלב את בהריון, זה וודאי תלוי בנתונים הללו.

רק סיפרתי לך את נסיוני,

וגם ששרדתי ושיש תקווה ויש סוף גם להריון הכי קשה בעולם

שבעזרת ה' תגיעי לשם בידיים מלאות ובשמחה.  

א. זיהומים זה ממש לא כזה נפוץ כמו שאת מתארת את זה ויש הרבה רופאים שממליצים על פיק ליין בהיפראמזיס כי התועלת מרובה מהסיכונים.

ב. היית צריכה לקבל נוזלים כל יום? את יודעת מה זה להיות עם שטפי דם בכל הידיים, ורידים מפוצצים? את יודעת מה זה שצריך לדקור אותך כל יום שוב ושוב ושוב כי פשוט לא מוצאים וריד ובסוף פותחים לך ברגל או בכל מיני מקומות הזויים כי בידיים כבר כל הורידים הרוסים? את יודעת איזה סבל זה לעבור ככ הרבה דקירות וחפירות ועירוי שבקושי זז כי הוריד חצי סתום אבל הוא היחיד שמצאו אז את צריכה להיות מחוברת אליו לפעמים גם שלוש או ארבע שעות רק כדי לסיים 2 ליטר? נשמע לי שלא. אם היית יודעת מה זה ממש לא היית מגדירה את זה "אי נוחות ואי נעימות של פתיחת וריד" כי זה ממש לא ככה

ולכן גם יש צורך רפואי בפיק ליין כי כבר לא מוצאים ורידים לתת נוזלים.

גם לזה יש השלכות, ללא לקבל מספיק נוזלים, להריסה של הורידים.

אז לא, זה ממש לא כדי להימנע מ"קצת אי נעימות" זה הרבה מעבר... ולכן נשמע לי שלא עברת את זה כי אז לא היית כותבת ככה...

מבטיחה לך שאני לא רוצה פיק ליין, זה מלחיץ אותי מספיק גם בלי הפחדות. ולכן אני ככ מתלבטת למרות שמבחינת המצב הרפואי שלי זאת ההמלצה...

בכלל לא

עקרונית אין לי שום פחד מבדיקת דם או מפתיחת וריד ואני ממש קלילה לגבי זה

אבל כשזה מגיע לרמה הזאת

תאמיני לי שזה ממש לא רק ''לא נעים"

עושה את השיקולים שלו ואם היא ההסתדרה בסוף עם עירויים רגילים אז שלא תצטער.

את יכולה לעשות את השיקולים שלך

שיהיה בהצלחה ובבריאות

ותודה שענית על השאלות שלי.. 

תהיה בטוחה שאף אחת לא *רוצה* פיק ליין

@בתי 123 כתבה בצורה מכבדת, מתוך כוונה לעזור. היא לא כתבה לך מה לעשות, ולא זלזלה לרגע במה שאת או נברשת עוברות.

גם אם את מרגישה שהיא כתבה בלי להבין מספיק את החוויה שלך, לא היתה פה כוונה רעה.

(אם לא היית אנונימית הייתי כותבת לך בפרטי. כותבת רק כדי להאיר, בטוחה שגם את לא התכוונת לפגוע).

להגדיר את הסיוט הזה קצת אי נעימות ואי נוחות

זה זלזול...

וזה שהיא לא הבינה את הסיטואציה זה ברור.

ברור שלא רוצה לפגוע אבל מיציתי כבר תגובות והערות הזויות של אנשים כל הזמן בלי להבין אפילו טיפה מה זה באמת היפראמזיס ומה אני עוברת. זה פוגע...

חיבוק לך ולכל אחת שעוסקת את הסיוט הזה. זה באמת נשמע כמו סבל שמי שלא עברה לא יכולה לתאר בכלל....

ואני מבינה שהגבת לה מתוך זה שאת נפגעת מהרושם שקיבלת מהדברים שלה.

אבל הכוונה שלה היתה באמת לטובה, רק שכנראה יצא לה ניסוח שגרם לך להרגיש לא נעים (אולי כי היא לא חוותה, ואולי כי הניסוח יצא לא הכי מוצלח. צריך להיזהר מלהסיק מסקנות על מה אחרות חוו בחיים על סמך הודעה אחת בפורום).

בכל מקרה, נראה לי ששתיהן לא התכוונתן לפגוע, מקווה ששתיכן תצליחו לדון לכך זכות ולסלוח על הפגיעה שהרגשתן, ומפה להבא נשמור על שיח מכבד.

אני לא רחוקה מהמצב שתיארת ונשארו לי עוד כמה חודשים..

תודה על ההודעה

חיזקת אותי שכדאי לעשות ♥️

אמן ואמן

תודה יקרה

בעז"ה שההריון הבא יעבור לך בקלות!!

חושבת על מה שאתן עוברות ונהיה לי גוש בגרון

איזה גיבורות!!!

לגבי 1

כנראה לא מפספסת

כי הביוץ שלך סביב היום ה15

ואת טובלת ב11.

לגבי השניה-

זה לא חד משמעי. זה תלוי בהרבה דברים

הכי טוב זה לקיים לפני וביום

ואם צריך לבחור אחד מבין השניים

חושבת שעדיף יום לפני

ותודה שאת הרבה פעמים עונה ועוזרת

ואם נניח מקיימים יחסים יומיים לפני זה מוריד את הסיכויים?

או שאשאל כך- ככל שמקיימים יחסים יותר פעמים סביב הביוץ הסיכוי להריון עולה?

מבחינה סטטיסטית כמובן, הקב"ה קובע הכל 

במצב שהכל תקין (בעיקר בקשר לזרע) אז סיכוי טוב מאוד. אני נקלטתי מ4 ימים לפני..

ואני לא חושבת שככל שמקיימים יותר סביב הביוץ אז הסיכוי עולה. (במספרים, לא בטוח שזה משנה אם יש 3 מליון תאי זרע או 6 מליון סביב הביצית שלך )

יותר נכון להגיד שככל שמקיימים קרוב יותר לביוץ אז הסיכוי עולה.

ההמלצה המקובלת לקיים יחסים פעם ביומיים, בימים שסביב מועד הביוץ, בהנחה הזרע פורה בגוף האישה במשך כיומיים. אבל האישה פורייה למעשה רק ביממה שלאחר הביוץ. לכן כאשר מועד הביוץ ידוע, למשל ביום ה-14 אצל נשים עם מחזור מדויק של 28 יום, מומלץ דווקא לקיים יחסים יום יומי סביב מועד הביוץ, מאחר שהאישה ממילא אינה פורייה מעבר ליום הביוץ עצמו. אצל רוב הגברים לא תהיה ירידה משמעותית באיכות הזרע בקיום יחסים יומיומי. לעומת זאת, אצל זוגות עם מועד ביוץ לא ברור, ההמלצה היא לקיים יחסי מין לעתים פחות תכופות, על מנת לאפשר סיכוי להריון ביותר ימים לאורך המחזור.

מיתוסים על פוריות | שיבא-הריון ולידה

אבל אם לא יודעים מתי, עדיף להתחיל ביום של המקווה גם אם יש כל מיני רגשות בנוגע לטבילה

כי זרע מחכה לביצית ולא להפך. זרע חי עד 3 ימים לביצית יש 24 שעות

יש נשים שלוקחות אף מינון מוגבר יותר בדיוק בשביל הבעיה הזאת

אני תמיד סבלתי מנדודי שינה, בלי קשר להריון

התחלתי לקחת מגנזיום והשתפר מאוד

הלוואי! אנסה...

תודה💗

אני סבלתי מהפרעות שינה בהריון, לפעמים כשהייתי מותשת לקחתי אקמול שהיה עוזר לי קצת לישון.

אחרי הלידה זה עבר בהדרגה.

מזדהה ממש ממש!

עוקבת כדי לראות אם יש עצות שיעזרו גם לי.

לא זוכרת איזה,

@פרח חדש כתבה על מגנזיום, וזה מסתדר לי כי לקחתי מגנזיום בהריונות.

אבל אני חושבת שכדאי גם קונפלקס בי, הרבה תופעות של הריון נחלשות כשלוקחים אותו (כי ויטמיני בי מידלדלים בזכות ההריון).

או שיש את זה במולטי ויטמין?

אבל קומפלקס בי גם טוב להרבה דברים

רק שבדרך כלל צריך לקחת את בי12 בנוסף בנפרד

הקשר של מגנזיום לשינה - High Medical

והפרעות שינה יש לי תמיד...

עכשיו זה פשוט ממש הקצין 

בטח כשכבר רואים את הבוקר תיכף מגיע.

מרגש כ"כ ❤

ב"ה שיהיה בקלות ובידיים מלאות בשמחה בבריאות ובנחת

וכן, גם עם שינה מתוקה ורצופה, כמה שאפשר

אני עדיין קצת בהכחשה🤭

שמחה מאוד אבל גם חוששת...

נראה אם יגיע גברבר שיגוון פה את רצף הבנות...

שתהיה ב"ה ברכה גדולה בהריון ובהתמודדות ובשינה ובכל ❤

איך את היום?

זה מה שהרופאה המליצה לי בשעתו ולמרות שהייתי סקפטית האמת שזה עזר...

אני גם סובלת מהשינה ואני רק בהתחלה.

קראתי באינטרנט שזה עלול לגרום לסכרת/רעלת הריון. ממש חוששת מכך. עד כמה צריך לחשוש מכך?

הרבה נשים סובלות מקשיי שינה בשלבים שונים של ההריון. אני השתדלתי לא לעסוק בחששות מה יכול לקרות

או לא, רק להתאמץ לעזור לעצמי לישון. רסקיו עזר לי לא רע, נסי...

עכשיו זאת עובדה שאת מתמודדת איתה

תעברי על השרשור, יש הרבה רעיונות

בהריון קשה יותר לישון. גם כי לא נוח, גם בגלל השפעות הורמונליות.

אם זה זורם לך, תרבי שתיה במהלך היום ושעתיים לפני השינה תפסיקי לשתות (זהירות גדולה שלא להתייבש! רק אם זה מרגיש בסדר ובהנחה ששתית מספיק במשך היום)

ולתחום את עצמך עם כריות, שיתמכו בגוף.