בהריון הראשון עם הבן ממש לא היה ככה. אולי כי הפעם יש לי בת?🤞🏾
בחילות שמחמירות בשבוע 12. מכירות?ורדינונית
לא בהכרח קשור למין העובר, לפעמים כן ולפעמים לאמסע של החיים
מאוד נפוץ שבשליש ראשון יש עליות וירידות בכמות ועוצמת התסמינים.
אצלי תמיד לפני שהבחילות עוברות לגמרי יש יום יומיים של החמרה מטורפת ואז מפסיק לגמרי.
וואלה, מעניין, תודה!ורדינונית
אצלי לא היה קשור למין בכללמתיכון ועד מעוןאחרונה
בהריון הראשון שהיה עם בן ובהריון האחרון שהיה עם בת הקאתי מלא והיו לי המון בחילות, הריון אחר עם בת הקאתי עד שבוע 19, בכל היתר בכלל לא הקאתי, לא משנה בן או בת
התייעצות לגבי מניעהעם ישראל חי🇮🇱
לא יכולה לקחת הורמונים וזה כולל את כל הסוגים של הגלולות וגם גלולות הנקה ,לא התקן הורמונלי ולא הורמונלי.
מה ממליצות?
לא רוצים הריון לתקופה ארוכה .
איך מחשבים את הימים הבטוחים?
אם אני אשתמש בספוגית /שקופיות /נרות ואעשה בדיקות לביוץ זה יספיק ?
אני 4 חודשים אחרי לידה וטרם הגיע המחזור .
ממליצה על דיאפרגמהממשיכה לחלום
במקרה הזה זה יכול לתת לך פיתרון מעולה.
בשימוש נכון אחוזי המניעה ממש גבוהים.
ששימוש נכון- התאמה אצל מתאמת, שימוש בקוטל זרע והקשבה להנחיות
איך רוכשים ?עם ישראל חי🇮🇱
גם ממליצה. מתאימים אצל מתאמתאוהבת את השבת
מכירות מישהי טובה בפתח תקווה?עם ישראל חי🇮🇱
אני קניתי בטרגרין מדיקלעכבר בלוטוס
אחרי התאמה אצל מתאמת (זה נתן לי גם 10 אחוז הנחה)
שתדעיכורסא ירוקה
שבמקרים כאלה יש רבנים שמתירים גם שימוש בקונדום, וזה הרבה יותר בטוח מימים בטוחים ולא מגביל אתכם. (אפשר גם רק לימים הלא בטוחים, אם את ממש סומכת על עצמך בזה)
מענייןעם ישראל חי🇮🇱
אבדוק עם רב
תודה!
איזה רבנים מתירים את זה?חושבת בקופסא
נשמע ממש מוזר. זה אמצעי מאוד בעייתי מבחינה הלכתית כי הוא חוסם הזרע מלהיכנס. (גם דיאפרגמה, ולכן זה גם לא פשוט, אבל הבנתי שאותה כן מתירים בקלות יחסית.)
בכלליכורסא ירוקה
הרב בוצ'קו מתיר יותר בקלות מרבנים אחרים. אבל למקרים ספציפיים שבהם אי אפשר לקחת הורמונים וחשוב לזוג/רפואית/נפשית לא להכנס להריון שמעתי על עוד רבנים שמתירים. לא כותבת פה שמות כי לא יודעת אם הרבנים האלה נותנים את הפסק הזה רק כהוראה פרטית כמו במקרים ששמעתי או משהו כללי יותר.
לא חושבת שהסיבה שאוסרים היא מה שכתבת כי כמו שאמרת גם דיאפרגמה עובדת ככה ומתירים אותה הרבה יותר בקלות. אני חושבת שפשוט רבנים מעדיפים להתיר אמצעי מניעה שהאישה לוקחת/משתמשת ולא האיש.
לרב בוצ'קו היה מאמר על הנושאחושבת בקופסא
שיצאו נגדו כמה רבנים, בניהם הרב אריה כ"ץ ממכון פוע"ה שכתב גם מאמר תגובה.
המקרה שעמד לפניו במאמר הוא על אישה שכבר היו לה שישה ילדים והיא לא רצתה עוד, ולא רצתה אמצעי מניעה אחרים, ולכן לא הסכימה להיות עם בעלה והייתה פגיעה בשלום בית.
מה שכתבת הוא פשוט לא נכון. יש איסור השחתת זרע, וככל שהזרע נפלט במגע עם האישה זה פחות אסור. כמובן שהכי מועדף זה כניסה לנרתיק.
בדיאפרגמה יש מגע עם הנרתיק, אבל יש חסימה מהזרע להיכנס אל הרחם עצמו. כך שזה גם נושא לא פשוט, אבל יש מתירים.
זה שונה משמעותית מקונדום שאז אין שום מגע ישיר בין האיש לאישה, והזרע נפלט לתוך הגומי. מה שנקרא בשפת ההלכה :"משחית את זרעו על עצים ואבנים".
הסוגיה ההלכתית הזאת היא עניין מסובך, וכדאי לשאול רב שבקיא בפרטים, לא פוסקים הלכה מהפורום.
אבל בכל מקרה הינה מאמר התגובה של הרב כ"ץ. יש לי גם את המאמר המקורי של הרב בוצ'קו, אבל בקובץ פי די אף, ואני לא מצליחה להעלות אותו לכאן.
ההסטוריה היהודית מלאהכורסא ירוקה
ברבנים שחלקו על רבנים אחרים, זה לא אומר שום דבר מהותי בנוגע לאף אחד מהצדדים.
למכון פועה יש זכויות רבות, אבל לא מונופול הלכתי בתחום..
כל אחד ילך לפי רבותיו, ורצוי עוד יותר - ילמד ויעמיק ויגבש גם דעה
ממה שאני יודעתחצי שניאחרונה
דיאפרגמה היא לא כמו קונדום כי היא בתוך גוף האישה והזרע יוצא כרגיל בנרתיק
איזה בקבוק מים אתן קונות לבית ספר?ואז את תראי
עד עכשיו קניתי קונטיגו אבל הדגם שאני אוהבת כבר לא בייצור כנראה.
מחפשת משהו איכותי ובלי קש
הכי זול שיש כי נאבדים פה בלי סוף..טארקו
לא עזרתי אני מניחה..
אם כן שומרים אצלך תנסי את קאמלבק הבנתי שהם דומים לקונטיגו
החד פעמיים. ומחליפים לפי הצורךיעל מהדרום
של אדידסיהלומה..
לקטנים את הפשוטים שעולים 30-40 ש"ח. יש של 500 מ"ל ויש של 750
מבחינת איכות זה יכול להחזיק מעמד שנה שלמה. אני מחליפה כל מס חודשים שנראה לי שכבר צריך חדש
לגדולים גם של אדידס אבל נירוסטה.
הזמנתי מעלי אקספרס משהו נחמדאחת כמוני
אל מענייו אותך אנסה לצרף קישור
חד פעמירק טוב!
הגעתי למסקנה שחבל על הכסף (וחבל על כדור הארץ...) בקבוקים רב פעמיים לרוב לא שורדים שנת לימודים שלמה. או נאבדים או קשה לנקות. יוצא שלכל ילד מחליפים כמה בקבוקים בשנה בד"כ. כבר מעדיפה את החד פעמי.
חד פעמי אצטרך להחליף פעמיים בשבוע אם לא יותר...ואז את תראיאחרונה
קונטיגו או כאמל בקמקרמה
מה שמוכרים במשנת יוסף. מחזיק לא רעחילזון 123
או מי עדן חד''פ
השנה קניתי להם משהו מ"הסטוק"מוריה
וואלה לשם שינוי החזיק מעמד.
עלה 30-40 לבקבוק.
וגם אם אבד, מצאו אותו.
של חברת מוסקו.
בסגנון הזה-
בקבוק שתיה טריטן 700 מ”ל עם פיית הברגה WINTER LOVE - מוצרי לייף סטייל - מוסקו
אוף, נראה לי שפספסתי שקיפות עורפית.הריון ולידה
עם כל המלחמה לא הספקתי לחשוב בכלל איזה בדיקות צריך לעשות. שכחתי שיש בדיקות שמוגבלות בזמן. היום הסתכלתי וראיתי שעד שבוע 13+6 אפשר לעשות, והיום אני בדיוק ב14...אז זהו? מאוחר מידי?
זה הריון ב"ה לא ראשון בכלל ולכן אני כן קצת חוששת והייתי רוצה לעשות את הבדיקה. לא תכננתי לעשות ניפט/ מי שפיר..
לכאורהכורסא ירוקה
נשמע שאין אפשרות יותר לעשות. כדאי לשאול את הרופא. אבל זכור לי שחלבון עוברי גם מנבא קצת, ובסקירות אפשר לראות אם יש דברים חריגים שיכולים להעיד על בעיה. שום דבר חא 100 אחוז, גם השקיפות עצמה סטטיסטית, אבל אולי זה יתן כיוון
תודה רבה! הרגעת אותי קצת. תודה!הריון ולידה
בשמחה ובבריאות 🧡כורסא ירוקהאחרונה
נעזרת בחכמת ההמונים, אולי יהיה לכן רעיון❤️חמדמדה
צריכה שמלות שושבינה לילדות (בת שלוש וחצי בת שנה וחצי ובת שנה)
לצערי אי אפשר להזמין😭😭
ופה כל מה שאני רואה זה מחירים משוגעים (מבחינתי עד מאה לילדה זה סביר)
רעיונות למקומות?…
לא חייב צנוע שרוול ארוך וכזה אבל כן עכשיו לא גב חשוף וכאלה
בזאר שטראוס?רקאני
הייתי עושה אולי סיבוב פיזי בחנויות ילדיםשיח סוד
סגנון מדרחוב
שם לפעמים יש מציאות במחיר שפוי
זוכרת בתור ילדים אמא שלי הייתה נוסעת לבני ברק עוברת חנות חנות 
להזמין בארץ באתר באמת יצא לך יקר לשלוש בנות
נקסטצוצקהלה
הזמנתי לפני שבוע וכבר הגיע לארץ (עוד 3 ימים יהיה פה בדואר)
קיווי^כיסופים^
מוטי טופחנהלה
לא יודעת מחיר
יקר מאדדדאמא לאוצר❤אחרונה
בתמנון יש שמלות עם טול למטה. שווה בדיקהיעל מהדרום
עבר עריכה על ידי יעל מהדרום בתאריך כ"ו בניסן תשפ"ו 16:21
לק"י
אלא אם כן, את רוצה ממש נפוח.
אולי מידה 4 או 6 תתאים לבת השלוש.
להשאיל?כורסא ירוקה
קיווי,לידרעם ישראל חי🇮🇱
גולף קידסתהילנה
שנה שעברה אחותי התחתנה וקנינו לכל התינוקות. המחיר היה ממש סביר
אולי פוקס?חילזון 123
יש להם גם שמלות לבנות
לא רואה שיש באתר אבל בחנויות באזורים דתיים
וקיווי כמו שכתבו
נבדוק את הכיוונים האלו, תודה לכולן!❤️❤️❤️חמדמדה
לילי רוזמקרמה
תנסי פארטי בירושליםכבת שבעים
כבר נסגר, לצערי... (או שאולי עבר למקום אחר?)מתואמת
אויש... לא ידעתיכבת שבעים
זו באמת הייתה חנות מושלמת לשמלות שושבינה...מתואמת
לפי גוגל יש בראשון לציוןיעל מהדרום
לק"י
פעם היה להם גם אתר. עכשיו לא מצאתי.
באסה, לא אגיע לשם...מתואמת
ובאמת בקורונה היה להם אתר לתקופה קצרה, אבל עכשיו כבר לא.
כן...אבל אולי לפותחת זה עוזריעל מהדרום
נכון
מתואמת
הם פתחו בראשלצ ליד קניון הזהבבת מלך =)
מצאתי לפני שבועיים בערךאמא לאוצר❤
שמלות ממש יפות בגולף קידס שבעיני מתאימות לשמלות שושבינה... אבל זה גם תלוי מה את מחפשת אם את מחפשת סגנון חרדי מנצנץ ומתנפח לגמרי אז לא.. אני יכולה בשמחה לשלוח לך תמונה בפרטי
בבקשה אם אפשר עזרת המנוסות- בדיקת ביוץלכובע שלי
נראה לכן חיובי?
תודה רבה
עוד לא נראה חיובישמש בשמייםאחרונה
חכי ששני הפסים יהיו באותו צבע או כמעט אותו צבע
דיכאוןאנונימית בהו"ל
תחושת מועקה כבר תקופה
אין כח לבית
ולא לילדים,
המלחמה החמירה את המצב ואני מותשת רק מלהילחם בעצמי כל בוקר.
בעלי גם מתחיל להתחרפן.. אני מתלוננת לו כל יום והכל עליו..
מחפשת מטפלת באזור המרכז
הכי חשוב שתהיה רגישה ולא שיפוטית
תודה
חיבוק!! וכל הכבוד שאת הולכת לטפל!!אוהבת את השבת
מחזקת אותך!!
יש לי המלצה, בפרטימצפה88אחרונה
איך מלבישים תינוק בתקופה של האביבחולמת להצליח
כשנהיה יותר נעים בחוץ?
בינתיים שמה לה 2 שכבות, של דק ועבה.
השאלה איך מלבישים כשנהיה יותר חם?
2 שכבות דקות? שכבה אחת?
אני גם צריכה לקנות לה בגדים אז רוצה לדעת איזה?
ואם יש לכן המלצה על חנות בגדי תינוקות טובה ולא יקרה גם אשמח לשמוע.
תודה רבה
אני הייתי שמהעדיין טרייה
גופיה עם טיקטקים בלי שרוולים ואוברול כותנה דק מעל. הכל מנקסט אם את רוצה אחפש קישור.
בת כמה היא?מתואמת
מגיל שלושה חודשים בערך כשממש חם אפשר להלביש אפילו קצר. לפני כן - שכבה אחת ארוכה.
אבל עכשיו באמת עדיין לרוב קריר...
חנות בגדי תינוקות - בזאר שטראוס.
חצי שנהחולמת להצליח
אז לגמרי אפשר בקרוב להלביש לה שכבה אחת ובהמשך קצר.מתואמת
אהה התכוונתי לניו בורןעדיין טרייה
הייתי מלבישה כמו את עצמי ארוך דק או קצר בהתאם לתחזית.
ואם היא הולכת למסגרת שיהיה לה איזה קפוצון איתה למקרה שיתקרר
שלי כמעט בגיל הזה, ואני מלבישה לו חורפייעל מהדרום
לק"י
עדיין קריר אצלינו.
אם חם- אז שכבה אחת דקה או בגד גוף ארוך ודק ומעל עוד שכבה דקה.
כשיהיה ממש קיצי- נעבור לקצר.
בגיל הזה הלבשתי כמוניעלמא22אחרונה
כמובן שהתאמתי למזגן / רוח / שמש
בת כמה היא?יעל מהדרום
אני שמה 2 שכבות ארוכות ודקות, אם זה יום יותר קרירואילו פינו
אז אחד מהשכבות יהיה עבה יותר.
ובחוץ מוסיפה שמיכה אם קר או יש רוח..
תלוי במזג אוויררקאני
כשממש חם אז קצר
כשחמים אז ארוך דק
וכשעדיין טיפה קריר אז 2 ארוך דק
אני משלבת קצר וארוךשיח סוד
אם השרוול קצר אז מכנס ארוך
אם המכנס קצר אז שרוול ארוך
אם שניהם קצר שזה נדיר, אז גרביים לפחות חח
לא מסוגלת כבר ילד אחרי ילד להלביש בקיץ ממש ממש קצר אפילו שחם, רואה אמהות שמלבישות קצרצר את התינוקות והם חופשי בדשא/בשטיח
ואני לא מסוגלת חח (אולי זה קשור למוצא שלנו מברית המועצות לוידעת)
2 שכבותבשורות משמחות
גופיה קצרה וארוך דק
התקן מירנה השפעותיוחנוקה
אשמח לשמוע מנסיון חויות חיוביות או פחות עם התקן מירנה.
בפרט אשמח לדעת איך הוא משפיע על מצב הרוח.
האם זה כמו הריון? כמו גלולות? כמו גלולות משולבות?
ושאלת בונוס- איך הוא משפיע על התאבון והמשקל...
תודה רבה רבה!!
אני מרוצהשושנושי
לא משפיע עליי בכלל לעומת זאת הריון וגלולןת יסמין עושים לי רעעעע.
היה לי כתמי הסתגלות להרבה זמן, וגם דיי הרבה זמן כתמים אחרי מחזור עד שמצליחה לעשות הפסק.
לאחרונה,
לוקחת בימים הראשונים של המחזור 2 ויטמין סי שמעתי שזה עוזר - ב''ה שני מחזורים אחרונים לא היו כתמים.
יכול להיות שלא ''תסבלי'' מכתמים כמוני, אני אחת שבאופן כללי סובלת מזה. בלי קשר להתקן.
כן הענין של הכתמים אני מבינה שזה אישיחנוקה
ומקווה שיהיה טוב
כי אני רוצה לשים מירנה כדי לא להאסר כל חודש...
פועה אומרים שאם זה לטווח ארוך אז זה אמור להיות 'שווה' את תקופת ההסתגלות.
אבל מאד חוששת מההשפעה ההורמונלית
אז תדעי שאחרי שהסתבכתי עם זהשושנושי
אחרי שהתחלתי עם הויטמין סי ב''ה שיפור מדהים.
אני גם קיוויתי לחסוך מחזורים, מקבלת בערך אחת לחודשיים
מבחינה הורמונלית לא הרגשתי כלוםפרח חדש
אצליDoughnut
מצב רוח מצוין ממש לא מורגש מהבחינה הזו.
יש מצב שמשפיע על החשק.
אבל לא מתקרב אפילו להשפעה של גלולות.
אני כבר פעם שניה איתו ומרוצה ממש.
מתכוונת שמעלה את החשק?שושנושי
כי אם חושבת על זה, נראה לי החשק עלה לי מאז ההתקן.
למרות שתכלס זה משתנה אצלי בתקופה של החודש, כמו שצריך להיות.
הפוך חחDoughnut
לא השפיע על מצב הרוחעוד מעט פסח
בכלל, רק עם ההתקן אני מרגישה 'אני' לאורך זמן, בלי הריונות, מחזורים וגלולות ששיבשו אותי בצורה קשה.
על משקל דווקא אולי הוא כן השפיע, כי באמת יותר קשה לי לחזור למשקל שלי לעומת בתחילת הדרך, אבל יכול להיות גם שזה קשור לגיל.
עןנהעם ישראל חי🇮🇱
חויה שלילית ,גרם להמון דימומים ,לא הצלחתי להיטהר במשך חודשיים . גרם לדלקת ברחם .
מעבר לזה אין לי עוד מה להוסיף
בהצלחה
לי יש נסיון עם התקן הורמונלי אחר(קיליינה)טארקו
כמעט ואין השפעה רגשית-הורמונלית, זה דיי שטוח.
לעומת גלולות/גלולות משולבות/הריון זה ממש כמעט ולא.
בכללי ממליצה, זה אינדיבידואלי אבל לי זו המניעה שהכי התאימה עד כה.
מה ההבדל בין מירנה לקיילנה?חנוקה
הוא עם פחות הורמונים בעיקרוןטארקו
אני לא בדיוק יודעת מה ההבדלים בינהם
רק שהרופא שלי חשב שהוא יתאים לי יותר ונתן לי מרשם אליו...
לא התחברתי בכלל.אכזב אותימחכה עד מאוד
כתמים בלי סוףףףף
אח"כ ווסת מבולגנת
חוויה חיוביתאמאשוני
התחיל עם כמה חודשים של כתמים גדולים יותר או פחות
היה צריך לתמרן כדי לא להיאסר והצליח.
ומאז שקט.
מבחננת מצב רוח השפיע ממש בקטנה. קשה להשוות למצב רגיל כי אין רגיל. גם בתקופה של ההתקן הלא הורמונלי יש תקופות של אפ ודאון. זה טבעי.
לא מתקרב להשפעה של גלולות.
לגבי תיאבון כן עורר לי את התיאבון. חייבת לאכול משהו לפני השינה.
עליתי כמה קילו והתאזן. כלומר זה לא במגמת עליה תמידית.
היו לי תופעות לוואי נוספות בהתחלה.
מעט בחילות, כאבי ראש. מיגרנות, רגישות לריח.
תופעות הורמונליות אבל הורגש די מינורי.
נניח הייתה לי בחילה, אז אכלתי משהו מתאים. זה לא כמו בהריון שצריך להיזכר איך נושמים מרוב בחילה.
חוויה די חיוביתביבוש
ביחס לאמצעים אחרים
כמה חודשים של כתמים ואסורים הרבה
אחכ היה לי שקט ארוך ואז ווסת כל חודשיים בערך. בין לבין כתמים מדיי פעם שלרוב לא אוסרים.
משפיע על החשק אבל פחות מגלולות. עליתי במשקל והתאזן בהמשך. מצב רוח ללא שינוי
אני איתוהרקולסיתאחרונה
בעיקר כי זה אמצעי המניעה היחיד שנשאר לי.
היו לי כמה חודשים טובים (יותר מחצי שנה) התקפי עצבים כאלה שמתחילים מטריגר קטן ואני מרגישה שהגוף שלי עומד להתפוצץ. ברגע שנהייתי מודעת לזה הצלחתי הרבה יותר לשלוט בזה ולהירגע.
זה הפסיק לכמה חודשים אבל עכשיו נראה לי שאולי זה חזר.
שנת גיל 3 וחצימנגואית
ילדה בת 3 וחצי, התחילה השנה גן עירייה בלי שנ"צ
ונראה שהיא עוד לא התרגלה לזה ועוד צריכה את השיינה לפעמים
רוב הימים בלי שנצ
בימי חופש , שבתות ולפעמים סתם יום כמו היום היא נרדמת על הספה, לא בשעה קבועה. יכול להיות 12 יכול להיות 7ף6 בערב ואז כבר תישן לילה שלם.
אחרי שעה בדרכ קשה להעיר אותה
בסוף כשאני מעירה בכוח היא בדרכ עצבנית עד שהולכת לישון
לפעמים בשעה הרגילה, 7 וחצי
לפעמים באזור 8 וחצי אם התעוררה מהשנצ מאוחר..
קמה בדרכ בין 6 ל7
הגיוני? בעייתי?
ילדה בריאה עם מרץ רוב היום
*שנצמנגואית
כן, הגיוני לגמרימתואמת
זה גיל גבולי, במיוחד כשהם בגן ויש סדר יום מעייף (אבל גם אם הם בבית).
זה יתאזן לאט לאט...
(בדיוק היום שמתי לב שבת הארבע שלי כבר לא קורסת לישון באמצע היום... היום אפילו אחרי הגן, ואף שהיא נרדמה בהסעה - היא התעוררה אח"כ והייתה ערנית להפליא עד לא מזמן...)
וואו.. ממש בית של גדולים אתם מנגואית
שהיא ערה עד מאוחר
כן, בהחלט בית של גדולים🙈מתואמת
אבל זה גם קשור לזה שלא הרגשתי טוב, ולא היה לי כוח להשכיב אותה נורמלי... (עם כל הגדולים שיש כאן - אף אחד לא ממש התנדב לעשות את זה
)
הגיונייעל מהדרום
הגיוניאפונה
אבל אולי אם תקדימי לה את שעת השינה זה יעזור לה להחזיק יום שלם.
איזה כיף, נשמעת ילדה חלומיתשמש בשמיים
גם ישנה שנ"צ וגם הולכת לישון מוקדם בערב, תיזהרי, זה כמו האימהות שדואגות שהילד ישן לילה שלם ברצף ואז הוא מפסיק 
בעיקרון זה גיל שצריך לישון בו בין 11-13 שעות ביממה, אז היא בטווח נורמלי לגמרי.
🤣 חחח ממש. אני מקנאת!Pandi99
נשמע הגיוני, נסי להשכיב קבוע בשש, שבע זה כבר מאוחרקופצת רגע
שש זה קשה עם כל האור בחוץמנגואית
איך אתן מצליחות?
ותודה לכולן על המענה, מעודד
@שמש בשמיים היא קמה בלילה לפעמים ;) לשירותים, מים וכדומה
ב"ה ילדה מקסימה
תריסיםאפונה
חצי שעה לפני ההשכבה..
תודהמנגואית
אני תמיד אומרת לילדים שלי שאנחנו הולכים לישון לפיפה לקצת
השעון ולא לפי האור/חושך בחוץ
גם הבת שלימתיכון ועד מעון
שבאותו גיל הייתה שונצת קבוע עד שהתחיל המבצע הנוכחי. עכשיו זה לפעמים.
נשמע לי ממש הגיוני
הבן שלי בדיוק ככהשיח סודאחרונה
לפעמים כשאני יודעת שהוא קם מוקדם ממש ויהיה עייף ואני לא רוצה שיהרס הלילה, אני אומרת לבעלי כשאוסף אותו שיסע בדרך ארוכה יותר הבייתה ואז הוא נרדם לכמה דקות באוטו וזה עושה את העבודה
הפסקת הנקה וגלולותעם ישראל חי🇮🇱
4 חודשים לאחר לידה.
הפסקתי הנקה לפני שבועיים בערך בהדרגה.
במשך חודשיים לקחתי דיאמילה, הפסקתי לפני בערך שבוע וחצי כי זה הביא אותי לדיכאון ועצבנות בלתי נסבלת.
מתי אני אמורה לקבל מחזור ?
בעבר ששאלתי כאן לגביכנה שנטעה
חזרה של מחזור אחרי סיום הנקה הרבה הגיבו שזה לקח עד ארבעה חודשים. כשהתייעצתי עם הרופאה היא אמרה לי שאם עברו ארבעה חודשים ועוד לא חזר - לבוא לבדוק.
🙏עם ישראל חי🇮🇱אחרונה
לי עם סרזט לקח חודשיעל מהדרום
קבעתי תור לרופא עיניים למחרכבת שבעים
רוצה שיבדוק אותי באופן מקיף בגלל כל מיני תופעות מוסרות... רוב הסיכויים שישימו לי טיפות ולא אוכל לנהוג בחזור, נכון?
נכון, בדיקות אצל רופא עיניים כרוכות בהרחבת אישוניםאלישבע999
ע"י טיפות ואסור אח"כ לנהוג 3 שעות
הראייה אחכ מאוד מטושטשת ומסנוורת. תצטיידי במשקפי שמש לאחרי הבדיקה
איחולי בריאות ובשורות טובות
כן, בדיקה שגרתית כוללת טיפות להרחבת אישוניםיראת גאולה
ואסור לנהוג אח''כ במשך 3-4 שעות.
תודה לכןכבת שבעים
ותגידו, אפשר לדרוש על זה שעות הריון מהמעסיק?כבת שבעים
בעיקרון את יכולה לבקשאחת כמוני
אישור ביקור במרפאה ולדווח על זה כשעות הריון.
אם הבנתי את השאלה שלך
אבל אם זה לא קשור להריון זה שקריעל מהדרום
👍לכן כתבתי שלא בטוחה שהבנתי את מהות השאלהאחת כמוניאחרונה
הפסקת פומיניק- שאלותאנונימית בהו"ל
שאלה במיוחד לבנות שהפסיקו פומיניק אחרי תקופה ארוכה שנטלו בלי שהיה וסת ודימומים, אשמח לדעת:
תוך כמה זמן הופיעו דימומים/ וסת?
תוך כמה זמן נכנסתם להריון?
תוך כמה זמן הרגשתן ירידה בת"ל אם היו ?
ברור משתנה מאחת לאחת אבל מעניין אותי לדעת מגמה.
תודה מראש
מוסיפהאנונימית בהו"ל
כבר לא מניקה הרבה זמן...
פעם ראשונה אחרי כמה ימים, פעם שניה בערך שבועייםאביה*
וזו היתה וסת מוזרה, מעט דימום יחסית לרגיל. אחרי המחזור הבא נקלטתי...
תודהאנונימית בהו"ל
מקפיצה לעוד תשובות
שבוע אחרי ההפסקה זיהיתי ביוץהשקט הזה
ושבועיים אחרי הביוץ וסת ראשונה. סהכ שלושה שבועות אחרי ההפסקה.
נכנסתי להריון אחרי 7 חודשים מההפסקה
נראה לי די מייד הפסיקו לי התופעות לוואי
עם סרזט, קיבלתי חודש אחרי שהפסקתייעל מהדרוםאחרונה
לק"י
ונכנסתי להריון נראה לי 4 חודשים אחרי.
הפסקת אש 💥🛑💥נגמרו לי השמות
וואו. היה לי כ"כ חזק להביט בעולם אתמול והיום (בעיקר) ולראות איך יש ממש "מוד" שונה לכל האנשים.
ממש כמו לחזות ביקום מקביל שלנו, של האנושות.
40 יום ו40 לילה היינו כולנו במוד הישרדותי. כל המוח, הלב, המערכות כולן היו מוכוונות אך ורק למטרה אחת - לשרוד. לחיות. לא למות.
כל אחד במקום שלו עם זה, אבל השדר הכללי של כל הארץ היה ממש שם.
זה כמובן השפיע על כל-כל המעגלים, של התעסוקה, החלומות, המימוש העצמי, המשפחה, הזוגיות, ההורות, הפרויקטים, החופשות, הבילויים, המחשבות מעבר ומה לא...
הכל הצטמצם והצטמק עוד ועוד עד לכדי בלתי נראה כדי לתת מקום להישרדות עצמה. לדריכות עצמה.
בלילה וביום. עוד יום ועוד יום.
בלי לדעת במודע או לנתח ולדבר שזה מה שכולנו עוברים פשוט חווינו את זה על בשרנו ועל נפשנו. פשוט היינו. וחיינו.
ואז בבת אחת,
בהפסקת אש,
כל המוד הכלל ארצי הזה השתנה.
ככה פתאום.
פתאום לשמוע אנשים מהחלון מדברים על חופשה, צוחקים, מתכננים הלאה.
פתאום לראות עוד ועוד עסקים, אומנים, עובדים באשר הם שמתניעים מנוע חזק ודוהרים קדימה.
פתאום לראות את כל הילדים המתוקים במסגרות, עם מורים, גננות, חברים, הפסקות, שיעורים...
פתאום אנשים מטיילים ברחוב או בטבע בהליכה איטית, שלווה, רגועה.
פתאום יש שגרה. מי זכר מה זה בכלל?
סדר יום, קימה, שינה, רצופה
לא רצים כל רגע נתון למרחב המוגן (ותושבי הצפון וקו העימות אין מילים רק חיבוק ענק ותפילה לישועה שלמה שלמה במהרה ב"ה 
)
וזה מדהים לראות את זה
רק ימים בודדים וכבר הכל שונה כ"כ.
לראות את כל האנשים שיוצאים מהמצב ההישרדותי למצב של חיים רגילים ורגועים (כמובן שבעומק זה רחוק מזה, אבל רק לצורך ההשוואה של הימים האחרונים בין מה שהיה לפני שביעי של פסח למה שאחרי),
ממש כמו פירמידת הצרכים של מאסלו שמדברת על בסיס ראשוני של הגנה וביטחון ורק גבוה מכך למעלה שאר הצרכים של המימוש העצמי וכו'
כל ההוויה נחווית פשוט אחרת. אנשים פועלים כבר לא ממוד הישרדותי.
אז ההתבוננות הזו עשתה לי היום גם חם בלב, כי לראות בחוש עד כמה הקב"ה ברא את ברואיו עם כוח והסתגלות וחוסן,
וכמה ריפוי הוא שולח לאנושות ולעולם כולו, וממש ממש מהר,
וכמה פלא יש בבריאה עצמה ששמה אדם. ממש נותן תקווה.
כי אם זה יום אחד בתוך הפסקת אש כזו רעועה אז מה יהיה בסוף האמיתי של המלחמה והניצחון והשלווה האמיתית ב"ה? ומה יהיה בגאולה השלמה ב"ה?
ממש "ברגע קטון עזבתיך וברחמים גדולים אקבצך".
אז חימם לי את הלב להביט ככה בכל העם המדהים שלנו. שיצר החיים כ"כ חזק בו. וקדושת החיים מפעמת בו גם כ"כ חזק. וזה עם פשוט מתוק ומדהים!!!
***
ואז יצא לי לחשוב גם על הקבלה מסוימת שיש במצב הזה למצבים של הישרדות שאנו בעצם חווים גם בזוגיות שלנו.
בעצם המצבים האלה בהם אנו נתקלים בקושי, במשבר זוגי.
ובמצבים האלה כל זמן שהסיבה עצמה, המקור עצמו, הלמה עצמו לא מדובר -
מה שנראה ש"מדבר" או אפילו צועק! יהיה מנגנון ההגנה מפני זה.
זה יהיה המופע החיצוני בו נפגוש.
וכאשר הסיבה והמקור עצמו יהיו להם מילים, וניראות והכרה - המנגנון כבר לא יצטרך לצעוק כ"כ חזק
כי הוא צועק כ"כ חזק רק כאשר אין בכלל מילים ואין בכלל הבנה ואין בכלל ניראות לעומק ולסיבה ולמקור עצמו - אז כשהם לא מדוברים רק אז המנגנון ידבר במקומם, ואפילו יצרח במקומם.
התת מודע שלנו, כאשר יש לו משהו עמוק בתוכו והוא מטורגט יכול לספר דברים אחרים ובעצם להפעיל לנו בנפש את מנגנוני ההגנה.
כל פעם שיש לנו צורך לא ממומש המוח והתת מודע שלנו בעצם מאותתים: סכנה! איום! תגן על עצמך!
ואז מופעל מנגנון ההגנה.
שלושת הF.
FIGHT - התקפה
FLIGHT - בריחה
FREEZ - קיפאון.
וכל אחד מאיתנו "מתוכנת" בצורה שונה להגיב לאיומים שהוא חווה.
לא רק איום פיזי כמו חלילה אזעקה או סכנה אחרת, אלא גם איום שהנפש עצמה מפרשת כאיום בצורת צורך לא ממומש.
לצורך הדוגמא גם בכי או לרצות לדבר על הכל כאן ועכשיו ולפתור בעיות זה חלק מדרכי הביטוי של מנגנון ההגנה התקפה,
כמו שבריחה לחדר, התכסות בשמיכה עד מעל הראש, יציאה מהבית, בריחה למסכים/פחמימות/שוקולד/סמים/אלכוהול/צפייה בתכנים וכן הלאה יכולים להיות דוגמא לדרכי הביטוי של מנגנון ההגנה בריחה,
וכמו שריצוי או קיפאון ממשי שאדם לא זז יכולים להיות דרכי ביטוי של מנגנון ההגנה קיפאון.
והבנת השוני ביני לבין אשתי/בעלי חשובה כאן.
ידוע ש"כשם שפרצופיהם שונים כך דעותיהם שונות..."
כל אדם הוא עולם ומלואו,
וכל אדם פועל על פי סך החוויות / מחשבות / תפיסות / רגשות / דפוסים שהכיר / הסביבה בה גדל / התורשה וכן הלאה...
ובגלל שיש שוני בין כולנו,
גם הדרכים שלנו להתמודד עם כל מיני סיטואציות בחיים היא שונה.
ובמצב של הרגשת "איום" כלשהו,
של מציאות בה יש אולי צורך לא ממומש שלנו,
או מצב שאנחנו מרגישים בו "בהתקפה או בסכנה",
אנחנו מגיבים באופן שונה, כל אחד באופן שמנגנון ההגנה שלו בנפש פועל.
ובהרחבה יותר - מדובר כאמור בעיקר על 3 סוגים של מנגנוני הגנה:
התקפה
בריחה
קיפאון
התקפה - במשמעות של להתקיף את ה"איום", את הסיטואציה, עד שתעלם.
כדוגמת: בכי, צעקות, דיבור ללא הרף על כך, האשמה של השני, האשמה של עצמנו וכן הלאה...
בריחה - במשמעות של או בריחה ממש, או ניתוק של עצמי מהסיטואציה / ללכת לחדר / לצאת לסיבוב בחוץ / להיות בפלאפון או במסכים או במשהו אחר שיסיח את הדעת, וכל דבר שיגרום לי להתנתק מהאיום כרגע...
קיפאון - לא לעשות כלום אלא להיות במצב של קיפאון... או לרצות (מלשון ריצוי)- ועל אף שאני לא רוצה לעשות משהו מסוים אני בכל זאת אעשה אותו כדי "שיהיה שקט תעשייתי", אני אהיה בריצוי.
וכל אחד מאיתנו מגיב באחד או יותר ממנגנוני ההגנה הללו כאשר הוא מרגיש בסכנה (וכאמור, סכנה לא צריכה להיות סכנה פיזית של סכנת חיים, אלא כל סכנה שהיא במשמעות של צורך שלנו שלא ממומש כרגע...)
יש תקופות בהם אדם יכול להגיב בצורה שונה, יש תקופות שמנגנון ההגנה משתנה, יש תקופות בהם זה כמה מנגנוני הגנה,
אבל בכללי זה נסוב סביב שלושת אלה.
ובמקרים רבים, כאשר אחד מבני הזוג מרגיש באיום (צורך לא ממומש) ומנגנון ההגנה שלו הוא התקפה,
אצל בן הזוג השני המנגנון יכול להיות שונה לחלוטין, ולהיות למשל בריחה.
דבר זה יוצר לרוב עוד פער בין בני הזוג, וכל זה בעיצומו של האתגר והאיום עצמו...
ז"א, אם לא זו בלבד שאתם כרגע במצב של "משברון" או "אתגר", אלא שגם אופי ההתמודדות שלכם לכאורה סותר אחד את השני.
כי את רוצה לדבר על זה, לפתור את זה, וכאן ועכשיו.
ובעלך רק רוצה להתנתק מזה, לברוח מזה. (או להיפך כמובן).
ואז *עצם השוני הנ"ל במנגנוני ההגנה* יכול לכשעצמו ליצור עוד יותר תסכול *אצל שניכם*
אצלך - מה? לא מספיק אני מתוסכלת ומבואסת ממנו, הוא גם בורח לי באמצע השיחה?! מה, הרצחת וגם ירשת?!
ואצל בעלך - מה? כאילו לא מספיק אני מרגיש מאוים כרגע גם דוחקים בי ומכריחים אותי להתמודד עם הסיטואציה ולדבר ואני רק רוצה להירגע עם עצמי ואת השקט שלי כרגע. אי אפשר לכבד את זה ולהבין את זה ולתת לי את זמן הרגיעה שלי?!
ואז כל אחד עוד יותר משתבלל בתוך עצמו
ואז הכעס כלפי השני גדל וגדל
ויכולים לעלות לנו כל מיני מחשבות מרחיקות לכת ורחוקות מבן/בת הזוג...
אז הדבר הראשון שנעשה
ננשום!
ונזכור ונבין - רגע,
אנחנו אנשים שונים.
*מותר* לבעלי להרגיש מה שהוא מרגיש.
*מותר* לאשתי להרגיש מה שהיא מרגישה.
בעלי (או אשתי כמובן), על סך איך שהוא בנוי - הדרך שלו כרגע להירגע היא *באמת* ע"י ניתוק מהסיטואציה.
*רק כאשר ירגע*, ורק כאשר ה"איום" מבחינתו יוסר - או אז ניתן יהיה לשוחח.
ואני, על סך איך שאני בנוי/ה - הדרך שלי כרגע היא *באמת* ע"י פתירה של הדבר כאן ועכשיו.
אז אם כל אחד חושב כאן רגע על השני זה מאוד יכול לעזור.
כי במקום הכעס תגיע ההבנה
ההבנה שהוא שונה.
ההבנה שזו באמת הדרך שלו להירגע.
ההבנה שהוא לא עושה זאת בכוונה או נגדי או כדי להרגיז אותי - אלא כאמור זו באמת דרכו להתמודד עם זה.
אחרי ההבנה הכה משמעותית הזו, מגיע השלב הבא,
השלב של מה כן עושים כאשר שנינו קצת נרגעים ויוצאים מה"איום" שלנו,
השלב של יצירת דרכים יעילות לתקשורת.
ובתוך השלב הזה צריך להגיע למצב שבו מזהים מהם אותם הצרכים שיש לכל אחד ואחת מאיתנו,
מדייקים איזה צורך מביניהם לא ממומש,
מבינים מה אנו מרגישים בעקבות זה ומעמיקים עוד בכך,
מתבוננים מתוך אילו מנגנוני הגנה אנו פועלים.
וכמובן מובילים מצב של שינוי - לזהות את הצורך ולהגיע לכך שהוא ימומש מבעוד מועד
ובעצם כך מניעים את הזוגיות שלנו ממעגל הרסני, שבו כל אחד דורך (בלי כוונה כמובן!) על הכפתורים הרגשיים של השני/ה ורק מעצימים אחד לשני את הצורך הלא ממומש - מה שגורם בהתאמה לפעולה עוד יותר עוצמתית של מנגנון ההגנה שלנו - וזה ממש לופ הרסני שאנו תקועים בו -
אז לומדים איך להניע ממצב כזה למצב של מעגל חיובי -
מעגל שבו אנו עונים אחד לשני על הצרכים
ופעולת ההמשך הישיר של כך שהתנהגות שלנו תהיה פעולה שמקרבת ולא מרחיקה, שמרבה אהבה והבנה ושלום ולא כעס תיסכול ומירמור...
את הדרך המבורכת הזו כדאי לעשות בעיקר ע"י לימוד של עצמינו לעומק, לימוד של בן הזוג שלנו לעומק ולימוד של תקשורת מקרבת לעומק.
ואז בעצם אנו עוברים ממוד הישרדותי גם בתוך הזוגיות שלנו -
למצב של הפסקת אש.
ובעצם, בפנימיות של זה, הכוונה היא למצב שבו אנו באמת מדברים אחד עם השנייה
מדברים על הדבר עצמו
ולא מנגנון שמדבר עם מנגנון
אנו במוד של אוויר, של האני האמיתי שלנו, של מי שאנחנו באמת,
ולא במוד אוטומטי, הישרדותי, הפועל מאינסטינקטים הישרדותיים ומפעיל מנגנוני הגנה שמכסים את הפנים שלנו.
אז בואו נעשה גם לנו, אצלנו בלב,
בלב שלך אשתי
בלב שלך בעלי -
הפסקת אש 🛑💥
ובעיקר -
שלום אמיתי. ❤🙏🙌
אמנם לקחת את זה לכיוונים יפים בזוגיות,עודהפעם
מודה שלא קראתי הכל,
אבל האמת צרם לי ממש כתושבת הצפון שחווה עדיין מלחמה לכל דבר,
ואין פה שום הפסקת אש,
רק ביום שישי היתה נפילה יחסית קרוב אלינו...
קשה לנו תושבי הצפון לראות כמה כל הארץ פשוט מנותקת מאיתנו.
כולם שמחים ומרוצים מהחזרה למסגרות ולשגרה ושוכחים שיש איזור שלם בארץ,
שספג וסופג יותר מכל מקום אחר,
וגם אנחנו כבר מייחלים ורוצים לחזור לשגרה!!!
וואו קשוח ממשרקאני
אני כל הזמן רואה התרעות על אזעקות בצפון
וממש יוצא לי הלב
חיבוק ענק 🫂❣️
גם כשכאן היה אצלכם היה כפול ועכשיו כאן אין בכלל ורק אתם נשארתם בסבל 😓
אנחנו לא שוכחים 🩷שירה_11
זה לא באמת הפסקת אש שאחים שלנו ממשיכים לספוג
את מזכירה לי כילדה את כל המסצעים שהיו בדרום כמה פעמים לא היה לנו לימודים
כמה הייתי משתגעת מתסכול של שיעמום כי אסור לצאת כי יש אזעקות
כשכל הארץ בשלה
אוי יקרה 🙁 את ממש ממש צודקתנגמרו לי השמות
תודה שכתבת
וממש סליחה ומחילה אם הייתה בהודעתי חוסר רגישות.
ממש הלב יוצא אלייך ואל כל תושבי הצפון המטווחים בלי הפסקה.
אתם בלב שלי ובתפילות שלי ❤️
באמת ניסיתי להתייחס גם לכך בהודעה אבל כנראה שממש לא מספיק, אז שוב סליחה מעומק הלב על זה שזה הכאיב, כוונתי הייתה באמת לאחוז רגע בתקווה ובחיים שהשתקפו לי בסביבה בעיקר היום לאחר כ"כ הרבה ימים שלא...
והמבט הזה חיזק אותי היום וגם גרם לי לחשוב על ההקבלה למצבים הישרדותיים בזוגיות ולכן כתבתי את הדברים.
ואת צודקת לגמרי שהצפון לא זכה לאנחת הרווחה הזו, ובדיוק להיפך וזה ממש ממש קשה מנשוא 😥
(האמת שגם הפסקת האש בשאר הארץ מאוד שברירית ואולי דווקא בגלל זה רציתי שנייה לאחוז בשפיות וברוגע ולו לרגע אחד כדי להתחזק קצת בתוך הכל... וגם להקביל לזוגיות ולקבל שם כוחות).
שולחת לך חיבוק ענק ענק ענק
ב"ה שיהיה לכם רק טוב בשלמות
שיעיפו וימגרו את החיזבאללה וכל האיומים לחלוטין ולא חצי ולא כמעט ותראו רווחה שלמה ואמיתית ובמהרה ממש ב"ה 🙏❤️
את מקסימה!עודהפעם
והכל בסדר...
🙏❤️נגמרו לי השמותאחרונה
אפשר לשאול רגע בשיא התמימות?שמחה כפרוייקט
למה בעצם זה קשה לכם שחלק מהמדינה חוזר לשגרה?
אני באמת רוצה להבין, לא מתריסה או משהו. אם זה פוגע אז בבקשה תתעלמי.
אין לנו באמת יכולת למנוע את הסבל שלכם ואם אנחנו עם אחד אז למה לא לשמוח שיש חלק שכן חוזר לחיים?
הרי תמיד הדרום ספג מעזה ואז המרכז היה מטרה ברורה והצפון עכשיו… אין לנו דרך לפתור את זה. ישבנו חודש בממ"ד והשתדלנו לשתוק כדי שצה"ל יעשה עבודה טובה.
אני גרה בעיר מעורבת, בשומר החומות הרגשתי שאני כאילו מדינה אחרת. מה שעבר עלינו היה טירוף. אם כל המדינה היתה עוצרת את חייה לאות הזדהות זה היה מקל עליי? ממש לא. ואגב, יוצא לי לשמוע מלוחמים שמוסרים את נפשם ונמצאים בקושי ובסבל יומיומי שהבקשה שלהם זה שנחיה כמה שיותר טוב. שנשמח, שנבלה, שנתפתח. בשביל זה הם נלחמים.
אמן שנדע כאן שקט ושלווה מצפון לדרום וממזרח למערב ❤️
חלילה, עיני לא צרה באף אחד שחוזר לשגרה,עודהפעם
שמחה עבור כל מי שהוקל לו.
רק יש תחושה כזו שמדברים בהכללה על הפסקת אש מאיראן, כל הארץ שלום ושלווה,
התיאור של @נגמרו לי השמות היה כ"כ חי ומוחשי ולכן זה צבט בלב.
משרד החינוך שולח חומרים איך לדבר עם התלמידים על חזרה לשגרה...
הלו, קצת רגישות שלא אצל כולם זה ככה!
תמיד באביב המשפחה של בעלי מטיילת. אתמול התקשרו אלינו לתאם-
מה נשמע? איפה אתם חיים? איפה אנחנו ואיפה טיולים?
תטיילו, תהנו, אל תוציאו לנו את העיניים...
מקווה שהבנת אותי.
אוקיי אני מבינהשמחה כפרוייקט
זה כאילו דורכים לכם על הפצעים בחוסר רגישות.
האמת שזה תמיד תופס אותי הרצון שהכל ייגמר והחיים יהיו נורמליים לעומת ההבנה שאסור לעצור וחייבים לגמור אותם. אולי זה יעזור לך קצת.
ישועה בקרוב לכל עם ישראל!!! ❤️
לא שוכחים בכללאמאשוני
5 אוגדות בצפון,
מאחורי כל חייל עומדת משפחה.
שומעת הרבה את הטענה הזו
ובא לי רגע להגיד שאנחנו מחזיקים את המורכבות הזו.
מצד אחד נאחזים בטוב ובהודיה גדולה,
ומצד שני מתהפכת הבטן כל הזמן במחשבות ❤️🩹
זה אפילו לא שחושבים עליכם,
זה מרגיש אנחנו לגמרי. הצפון שלנו, של כולנו.
העם שלנו, אנחנו אחד 🤍🩵
שולחת מלא חיבוקים וחיזוקים
ואל תתבלבלו, זה שבתמונות רואים שמרימים את הראש כל עוד אפשר, ממש לא אומר שלא כואב לנו 💘
חיבוק גדול!!!!
ממש נכון!! חיבוק ענק. חושבת עליכם המון. פשוט טירוףאורוש3
סליחה, קוראת שוב ורואה שהזכרת אותנו איפשהו...עודהפעם
אבל בכל אופן התיאור המלבב בהתחלה גרם לצביטה בלב...
❤️💔נגמרו לי השמות
גם כשהזכרתי, כנראה שבאמת לא מספיק
כתבתי למעלה יותר באריכות
סליחה יקרה ❤️💔
תגידו אני נורמלית? חזרה לשיגרה ועומס חברתיאנונימית בהו"ל
אז חזרתי היום למשרד והיה לי מתיששש ברמות
דווקא לא העבודה עצמה
(עבדתי כל התקופה יחסית רגיל, פשוט מהבית)
המפגש עם האנשים
והרבה
ולהיות נחמדה לכולם
ולהתעניין
ולשתף
שקטטטטט
אני חושבת שהיום איבחנתי את עצמי סופית כ hsp
היה לי כיף לעבוד מהבית
להיות עם הילדים
מידי פעם לפגוש משפחה מורחבת
במינון שלי
קצת חברות בגינה
וזהו, לא צריכה יותר מזה
אבל פתאום אני תוהה אולי זה לא נורמלי ובני אדם הם יצורים חברתיים שאחרי 6 שבועות בבית אמורים לשמוח לפגוש את הקולגות שלהם?
בעיני זה תלוי באווירה בעבודה... (ולמה מאנונימי?)ירושלמית במקור
כי זה משהו אישי...מתואמת
גם לי לקח קצת זמן להצהיר על עצמי כאדם רגיש מאוד.
אני גם אדם רגיש מאודמתואמת
ועובדת מהבית באופן קבוע.
לא חסר לי בכלל מפגש עם קולגות (יש לי כמה קולגות וירטואליות להתייעצויות), ובפעמים שכן יוצא לי להיפגש עם כמות גדולה של אנשים, גם אם זה משמח אותי, זה מציף אותי כמו שאת מתארת.
אין פה נורמלי ולא נורמלי (למרות שגם אני לפעמים נופלת לתהיות האלה), יש פה מה מתאים לכל אחד בפני עצמו.
אם יש לך אפשרות לעבור איכשהו לעבודה בלעדית מהבית - זה יהיה לך מבורך, בעיניי.
(ולפני שיבואו פה נשים רגישות אחרות ויאמרו שהן לא מסכימות איתי - אומר שגם בהגדרה של אדם רגיש מאוד יש מנעד ויש אנשים שונים שמתאים להם דברים שונים...)
חיבוק על החוויה❤️
תודה על התגובה שלך❤️אנונימית בהו"ל
הרבה פעמים עוזר לי לקרוא אותך, גם בפורום השכן
יש מצב שהמודעות לזה התחילה אצלי ממך🤍
והלוואי שאוכל לעבוד רק מהבית, או אפילו יום בשבוע.
עד עכשיו הייתי מגיעה פעם בשבועיים ועכשיו העלו את התדירות ל3 פעמים בשבוע מהמשרד, נראה מה אני אעשה...
והקטע שהאווירה במשרד מעולה, אני יודעת שאוהבים ומעריכים אותי, אנשים מגיעים לדבר ולהתייעץ ואני מפרגנת לאחרים. זאת לא הבעיה. טוב, לפחות זה...
ב"ה שהאווירה שם טובה! לולא זה לא היית שורדת בכלל..מתואמת
אבל גם כשיש אווירה טובה בחברת האנשים - עדיין עלולים להגיע להצפה.
מציעה לך לנסות למצוא זמני הפוגה שבהם את מסתגרת לזמן קצר איפשהו (אפילו בשירותים🙈) כדי קצת להוריד את הצפת החושים...
(זוכרת את עצמי בחתונות של אחיי, שכמובן שמחתי בהן מאוד, בורחת לשירותים כדי להיניק, רק כדי להירגע קצת מההצפה...)
וואי מובן לגמרייירקאני
אחרי תקופה של רוגע קשה לחזור לסחרחרה הרגילה
ליoo
אין רגישות חברתית גדולה אבל גם לי לא תמיד מתאים עומס חברתי
אז בימים כאלה של חזרה כמו חמישי והיום
אני מדברת עם אנשים בקצרה
התעניינות קצרה שיתוף קצר
כי זה הרבה אנשים בטווח קצר
בימים רגילים אני יכולה להעמיק ולדבר עם אנשים בצורה יותר ממושכת
אז אם יש רגישות חברתית כדאי להתאים את המפגשים אליך
קצרים ומתמצתים
לפעמים מספיק שלום וחיוך/ מה נשמע
תודה לכן על הנירמול! וואו תחושת הקלהאנונימית בהו"ל
עכשיו מקלחת טובה וספר טוב ולישוןן
מזדהה עם התחושות^כיסופים^
גם לי היה מציף היום להתייחס לכולם ורציתי בעיקר שקט וחזרה חברתית הדרגתית
עשה לי טוב לקרוא את מה שכתבת ולדעת שיש עוד כמוני
וואי לגמרישוקולד פרה.
אני עובדת בשתי עבודות ובשתיהן בקושי יש צוות.
וגם אז אני הכי אוהבת להיות לבד בשקט שלי.
כשיש הרבה אנשים שאת צריכה לצאת מעצמך ולהיות נחמדה- זה מעצבן וקצת מלחיץ.
גם בשבילי נוכחות של אנשים אחרים מוציאה אותי מעצמי, שמצד אחד זה נחמד, ומצד שני זאת ממש פעולה נפשית.
אולי את אדם רגיש מאודעם ישראל חי🇮🇱
זה כמו "תסמונת"
יש הרבה מאמרים על זה וגם יש כאן פורום לאנשים רגישים מאוד. יכול להיות שאת אחת כזו (:
זה לא נשמע שאת יצור לא חברותי ...חילזון 123אחרונה
ילדים, משפחה מורחבת וחברות זה עמוס מעל ומעבר
גם רק ילדים זה כבר עומס....
החיים שלך פשוט מלאים בדברים החשובים באמת
לשון בחוץדינהלה
תינוקת בת 7 שבועות שכל הזמן הלשון שלה בחוץ. יש מה לדאוג?
הייתי לוקחת לבדיקה האמתהמקורית
למה?דינהלה
מה יכול להעיד?
לא יודעת מה זה יכול להעידהמקורית
אבל אני חושבת שאם כל הזמן זה כה הייתי לוקחת לבדיקה כי זה לא נראה לי "רגיל" (אני לא סמכות רפואית כמובן, זו דעתי הכנה בלבד)
אולי שרירים חלשים של הלשוןתוהה לעצמי
ואז צריך לבדוק מה הסיבה ואם לטפל
זה יכול להיות תסמונת דאון?דינהלה
אם עברה בדיקת רופא והכל היה תקין
תסמונת דאון בדרכ מאופיינת בנראות חיצוניתהמקורית
מסוימת שרואים לאחר הלידה, או לפחות קצת אחריה
אם היא נבדקה ולא עלה - לדעתי סיכוי נמוך
יאוודינהלה
נכנסתי ללחץ
בדרך כלל תסמונת דאון רואים מייד אחרי הלידהתוהה לעצמי
ממה שאני יודעת. אולי סתם שרירים חלשים באיזור הזה
מישהי שמעה על מישהו שגילו רק אחרי כמה שבועות?דינהלה
?
לא נראה לי שיש כזה דברדיאן ד.
מכירה הרבה משפחות עם ילדים תסמונת דאון
תמיד מאבחנים את זה מיד מיד אחרי הלידה.
כמובן לא דעה רפואית ולא מכירה את כל סיפורי הקצה שאולי יש....
ממש לא!דיאט ספרייט
ממש ממש לא!
ואל תכניסי את עצמך למחשבות כאלו בכלל אחרי הילדה.
לתינוק עושים בדיקות יסודיות מאוד עם לידתו.
הצוות יזהה את זה בוודאות וכמעט מיד על ידי מראה פנים חריג (שאנחנו מכירות ואני בטוחה שהצוות הרפואי מנוסה בו) וגם סימנים נוספים כמו טונוס שרירים נמוך.
בוודאות היו בודקים ומוסרים לך את המידע הזה כמעט מיד.
(אני שמעתי לא ממקור ראשון על מישהי שאמרו לה יום למחרת הלידה, אבל זה כי הצוות רצה להיות בטוח והמשיך לעשות כמה בדיקות).
בכל מקרה, זה לא ת.דאון אבל בהחלט בהחלט כדאי לבדוק.
אולי הלשון כבדה מאוד, אולי האף סתום, אולי שקדים אולי אלף ואחת דברים.
ת. דאון לא.
(אינני רופאה)
לא נשמע לי סבירעלמא22
לשון בחוץ זה באמת תסמין של תסמונת דאון, אבל יש עוד הרבה סימנים פיזיים. אם זה היה תסמונת דאון אני מאמינה שהמיילדת ורופא הילדים בתינוקיה כבר היו רואים את זה. זה חלק מהנסיון שלהם אחרי שהם רואים כ"כ הרבה תינוקות.
לא רופאה, רק מהנסיון שלי כאמא לתינוקת עם תסמונת דאון
גם הבת שלי הייתה ככהאפרסקה
כשהתחילה להרים את הראש יפה התחילה גם להוציא לשון. לא ברור לי למה, יש לי כמה תמונות מצחיקות שלה. הכל בסדר גמור איתה. היום היא בת 8. גם הקטן שלי באזור גיל 3-4 חודשים היה כל היום עם הלשון בחוץ
גם לי היה תינוק כזהגיברת
הרופא ילדים לא היה מודאג.
היית בבדיקת התפתחות?
הייתי בבדיקת רופא שבוע אחרי לידהדינהלה
הבכור שלי היה ככהגפן36
פחדתי שאין לו מספיק מקום בפה בשביל הלשון 😅
ילד נורמלי לחלוטין. גדל קצת ועבר לו.
נראה לי כדאי לבדוק טונוס שריריםמתיכון ועד מעון
אולי יש חולשה בשרירים ולכן הלשון בחוץ ואז תצטרך פזיו', לא משהו רציני, אבל תמיד כדאי אם יש חולשה.
ממש לא נשמע לי כמו תסמונת דאון כי יש בה עוד בעיות רפואיות נוספות שמגלים לרוב ממש סמוך ללידה
גם לי היה תינוק עם לשון בחוץ, לא חשבתי לבדוקשיפור
האמת לא שמתי לב בכלל, רק חמי שם לב ודאג שאולי יש לו תסמונת דאון.
ובדקת את זה?דינהלה
כשהוא היה יותר גדול הלכנו לאא"ג בגלל שנוחרשיפור
לא יודעת אם זה קשור, אבל יכול להיות. בכל מקרה הרופא אמר שלא צריך לעשות עם זה שום דבר.
מה שאני הייתי בודקת זהמקרמה
אם היא נושמת מהאף או מהפה
המנח הטבעי של הלשון זה על החיך העליון והיא בעצם זו שמאפשרת נשימה מהאף/לא מאפשרת נשימה מהפה
יכול להיות שזה שריר רפוי או בכלל רק סימפטום של סינוסים לדוג או לסת צרה שאין בה מקום.
נשימה מהפה יש לה כל מיני השלכות - לא צריך להיבהל... כותבת לך אחת שנושמת מהפה ומנהלת חיים לגמרי תקינים
אבל אם כן - כדאי לטפל מגיל צעיר
הייתי פונה לרופא ילדים או קלינאית תקשורת(מתמחה בתינוקות)
בולאורוש3אחרונה
אז אצלי לא הכל ורודאנונימית בהו"ל
אני נמצאת באינסטגרם רואה הרבה נשים שמפרסמות שהן החזירו אתמול את כל כלי הפסח והפעילו מכונות כביסה ותיקתקו את הבית וניקו וסידרו וגם עשו מימונה ומרגישה רע עם עצמי שאני לא שם,
אתמול חזרנו מנסיעה מאוחר ורק היום בערב גמרנו להחזיר את כל כלי פסח לארונות והיום לי מלא כביסות ותיקים לסדר
ואני מרגישה גמורה.
ב"ה יש לנו ילדים ותינוקת
ועוד בישולים לשבת ושטיפה של הבית ועוד כביסות כמובן ואני במרדף אחרי הזמן,מרגישה שזה לא נגמר..
ומרגישה שהמלחמה פערה בי חור כזה שצריך לרפא וקשה לי החזרה לשגרה, למרות שאני רק בבית עם התינוקת.
וזהו עכשו מנסה להתנתק מהאינסטגרם כי זה סתם עושה לי לא טוב,
אבל לא יודעת אם זה נורמלי או שאני בסוג של דיכאון,
מרגישה הרבה עצובה וגם עם ערך עצמי נמוך וocd והכל ביחד ממש מפיל אותי, מרגישה שאני לא שווה ואין בי כוחות.
זהו
אשמח אם יהיו לכן רעיונות או משהו חכם להגיד..
אוי, הייתי צריכה לשלוח לך תמונה של הבית שלי ובטוחקופצת רגע
היית מרגישה יותר טוב,
הררים מבהילים של כביסות ובין לבין סלסאות אקראיות של כביסה נקייה לקיפול, ארונות מטבח שהכל בהם זז בגלל פסח ועדיין לא חזרו למקום וכן הלאה.
ואני לא נסעתי לחג ואין לי תינוקת ויש לי ממ"ד אז הייתה לנו מלחמה רגועה, ולילדים היו היום מסגרות.
אז במקום התמונה שולחת חיבוק גדול!
ויהיה בסדר גם יהיו ערמות כביסה והרצפה לי תהיה הכי נקייה.
וחוץ מזה, בדיוק היום קראתי כתבה איך ההסתגרות בבתים בגלל המלחמה עושה לא טוב, בפן הפיזי ממש וגם הרגשי. והדגישו את חשיבות החשיפה לאור כדי לשפר מצב פיזי ורגשי. ממש, אפילו לשבת ליד חלון פתוח.
אז מחר, רצוי איפשהו בשעות הבוקר או לפני הצהריים, צאי לך עם התינוקת לסיבוב רבע שעה באוויר ובשמש.
זה אולי לא יפתור את כל הבעיות אבל זה בהחלט יכול לשפר מצב רוח, לשפר את כמות ואיכות השינה בלילה, לתרום לבריאות מערכת החיסון ועוד ועוד.
אצל מי הכל וורוד אחרי חודש בבית אחותי?המקורית
עולם השקר הזה האינסטגרם, מצלמים ובוכים. השעבוד לתוכן מרוקן לא פחות שלא תחשבי
ואם ינחם אותך - הבית שלי במצב זוועה כנל
לא הספתי לכבס, כלום לא מוכן לשבת וגם הילדים עוד ערים
לא שטיפה, לא קניות, לא כלום
הדבר היחיד שהספקתי זה להכין צהריים נורמלי לילדים חמצי ולהשאיר את הבלאגן מאחוריי אחרי יום עבודה נוסף מתיש מהבית עם הילדים ולצאת איתם לחוף כדי שלא נשתגע
אז הבית לא יהיה מסודר🤷
יצאנו ממלחמה אחות
ממלחמה
טילים עם ראש חצי טון חומר נפץ מתפצלים ומתעופפים מעל הראש
ילדים חודש בבית כולל פסח
מזמור לתודה שיצאנו ללא יודעת כמה זמן של שפיות, הבית שלם, לא נפגענו, ב"ה תסדרי מחר
לכי תנוחי, חוסר שינה יכול לדכא ממש (מנסיון) ותקופת מלחמה ארוכה בלי אופק כנל
ולדעתי תתנתקי מהזבל הזה
♥️
לא אמין בכללשירה_11
אין מישהי כזאת
ואם יש
אז יש לה מינוסים אחרים שלא הייתי רוצה לדעת
המינוסים בעיניבאתי מפעם
זה הצורך לפרסם את הדבר הכי פרטי שלך, הבית , הכביסה, הניקיון, המשפחה ....
טרנד הזיה
זה ברור כמובןשירה_11
זו תלות
חיים בשביל לצלם
היו לי חברות שהיו יוצאות כדי שיהיה מה להעלות
אובססיה
ייתכן שיש מישהי כזאתהמקורית
בהחלט שכן
אולי היא מכבסת בחול המועד ומתארחת
אולי כמו חמתי יש לה מקום להכלל והיא התחילה בערב חג שני להחזיר כלים ובחג השתנשה בחד פעמי אז לא היה לה הרבה עבודה בצאת החג
אולי יש לה הרבה עזרה
אולי היא תקתקנית
יש ויש
העניין שמסתכלים על חיים של אחרים ומשווים. זו לא הייתה כוונת המשורר.וגם - מי שיצרה לעצמה תדמית כזו צריכה לעמוד בסטנדרט של עצמה כל הזמן כי כל הזמן מסתכלים עליה/ היא כל הזמן מראה את עצמה
לא נכון ולא יפהלפניו ברננה!
מכירה כמה נשים כאלה
ברור שאין מושלם
אבל זה לא רק באינסטגרם ויש נשים כאלה.
ומותר לקנא אבל מסכימה שלא הייתי רוצה להחליף את החבילה שלי בשלהן. לדעת את החבילה דווקא היה יכול להקל עלי 😉
למה לא יפה?שירה_11
נכון יש
זה היה גוזמה, וכנראה לא היה ברור מספיק מחילה
אחלה🩷לפניו ברננה!
סליחה שלא הבנתי
וסליחה שכתבתי ככה נחרץ.
נפגעתי בשביל כמה נשים שאני מאוד אוהבת למרות שהבית שלהן תמיד מושלם 😉
את צודקת לגמרישירה_11
וגם אצלי הבית אוב הזמן נקי ומתוקתק בין היתר כי אני לא עובדת
וזו נקודה נגיד שאין לכולם
הייתי שמחה אגב למצוא עבודה
יכולה להגיד לךרקאני
שסיימתי לסדר בחזרה את הכלים
ועכשיו מסיימת עם הכביסות
(אנחנו רק זוג עם תינוקת, אז אין ערימות הזויות)
ובכל זאת כל היום הזה הייתי עצבנית ובדיכאון ובלי מצב רוח
ומרגישה שלא בא לי בכלל לחזור לשגרה
ולא יודעת איך עושים את זה
ויש לידה באופק שמלחיצה אותי
וכולי איכסה בפנים
בקיצור גם אם מהצד נראה שורוד לי
כי סיימתי לסדר את הבלגן
זה בכלל לא אומר שבאמת ורוד...
והכי נורמלי בעולם שיום אחרי החג מרגישים ככה
במיוחד חג שהגיע אחרי חופש ארוך ומתיש
זה קצת כמו נפילת סוכר
בבת אחת ליפול לשגרה ולהתאפס על החיים
עושה סחרחורת
הסוג של דיכאון והמחשבות שאת מתארתאיזמרגד1
זה עניין של כמה ימים או משהו מתמשך?
כי אם זה משהו שהוא עכשיו זה בסדר גמור, לוקח זמן לחזור לשגרה והכל בסדר
אבל אם זה משהו מתמשך שכבר תקופה לא עובר, ואת לא מרגישה שזאת תקופה שתעבור ואת בדרך החוצה משם- לגמרי הייתי בודקת דיכאון. כדאי להתחיל מרופא משפחה.
גם אותי מפיל לראות תמונות נוצצות של נשים אחרותדיאן ד.
אומנם אין לי אינטסטגרם אבל רואה בסטטוס בוואטספ
נשים מצלמות שולחן שבת ערוך לתפארה ביום חמישי בערב
כשאצלי בלגןןן של החיים, עוד לא בישלנו כלום ומי מדבר על שטיפה.
או נשים שמעלות תמונות שלהן עושות כושר ב- 6 בבוקר או עושות ספורט 3 פעמים בשבוע
והלוואיייייי עליי. מאוד מאוד מנסה אבל זה ממש קשה לי..
וכל הזמן מזכירה לעצמי שזה עולם השקר.
יכולה מישהי לצלם שולחן נוצץ כשכל הבית מסביב בוקה ומבלוקה
או לצלם ילדים לבושים מותגים שנראה שיצאו מהקטלוג
אבל אולי היא במינוס ממש עמוק בבנק.
לפעמים כשבא לי אז אני גם מצלמת איזה משהו אינסטגרמי כזה
לדוגמא כוס קפה מושקעת ברקע השקיעה או כל מיני שטויות כאלו
כמובן שלא מעלה לשום מקום
אבל זה מזכיר לי שאם אני רוצה אני גם יכולה להפיק תמונות "שקר" כאלו.
אהבתי ממששירה_11
כתבו כאןתקומה
כל עולם השקר
וזה גם נכון
אבל לי התמונות האלו שעושות צביטה, גורמות לשאול מה חסר לי ומה אני רוצה.
כי להגיד שהכל זה שקר, זה קל לי. ניסיון לנחם את עצמי.
אבל לפעמים זה לא נכון
ויש אנשים שבאמת מאוד מוצלחים
ומאוד טובים
ואני לא אהיה הם
אבל אני כן יכולה לחשוב למה זה מפעיל אותי, ומה חסר לי
ואז אני מנסה לראות, איך, בקטן, אני יכולה לשנות קצת אצלי, כדי לענות על החוסר שזה מעורר בי
יש לי רעיון גאוני!אמאשוני
תמחקי את האינסטגרם ובא לציון גואל.
אני פחות מתחברת לתגובות שזה שקר,
אולי באמת יש נשים שמצליחות להחזיק ככה את הבית.
יש אנשים שעושים מליונים. לא שקר. אמת לאמיתה.
אז מה?
אם יש לי מה ללמוד מהם, אחלה.
אם אין לי, למה לבזבז את הזמן לראות משהו שלא יקדם אותי בחיים בשום צורה?
זה כמו לעקוב אחרי מתכונים לא כשרים.
אולי זה טעים. מעולה שיבושם להם, זה פשוט לא קשור אלי אז חבל על הזמן ועל הפוקוס שלי.
והם? שיהיה להם לבריאות מכל הלב ❤️
ואת? חיה את חייך לפי הקצב והעדיפויות שלך בחיים.
מסכימה ממשאהבתחינם
לא מחייב שזה שקר,
אולי הן באמת מצליחות וזה בסדר
תהיי טובה עם עצמך! אנחנו עוברות המון.
תקשיבי שגם אצלי לא מוכן כלום עדיין. בסדר, נסתדר, יהיה טוב
מחר יום חדש.
אני בדיוק אוכלת פסטה מנחמת
קשה מאוד לשמוח ולראות את הטוב שיש אצלנונעמי28
כשעסוקים כל הזמן בהשוואה לאחרים.
זאת גם השוואה לא הוגנת כי אצלם רואים רק את הטוב.
נשמע שיש אצלך נקודות שצריכות עזרה פסיכולוגית.
אבל עזרה ראשונה, תמחקי את הרשתות.
למה זה טוב? תראי סדרה במקום.
אם זה מחזק אצלך את הערך העצמי הנמוך, אז בשביל מה?
תכנסי ותמחקי. זה כמו פלסטר, עשיתי את זה גם.
אם קשה לך, תמחקי לפחות את האפליקציה, ולא את החשבון הפרטי שלך.
הרעיון הכי טובבתאל1
זה לא להסתכל באינסטגרם...
אם את רוצה עידוד אז אצלי יש עוד פינה בשיש עם כלי פסח שמתייבשים ...
ולא הספקתי לקנות לחם למחר... היום לא מצאתי בבוקר פרוס..
וכביסות התחלתי מקודם...עכשיו מכונה שניה עובדת עם בגדי שבת כדי שיהיה מה ללבוש.
אצלנוoo
שעה פלוס אחרי יציאת החג הכל היה מאורגן ויצאנו לקנות חמץ
תקתקו פה
וכביסות עשיתי בחול המועד אז היה פה בקטנה
אז הבית היה מתוקתק
אבל לא הכל ורוד
בכלל לא
לכל אחד יש קשיים אחרים בחיים
לגבי האינסטגרם
אני משתמשת ברשת כדי לקבל השראה/ הנאה
אם משהו עושה לי רע
זה הזמן לגלול הלאה
זה כל היופי ברשת
שזה בלחיצת כפתור
הנה זאת דוגמה מעולהפרח חדש
את מספרת שכיבסת בחול המועד
מה שהרבה מאוד בתים לא עשו (לא נכנסת לסיבה.. לא עניינינו)
אז באמת שאין מה להתהדר ולהשוות מול משפחה שאגרה ואגרה בגדים מלוכלכים כל החג....
זה מעשה שלו וזה מעשה שלי ולמה לנו לדבר מאחרים...עכבר בלוטוס
כל אחד נולד או קיבל כלים אחרים לחיים
ומציאות חיים אחרת
נשמע שעבדת קשה מאוד היום ועוד היית עייפה מאתמול
ומאוד אינטנסיבי עכשיו גם לארגן שבת בנוסף
יכולה לומר לך שלי לוקח יותר זמן מהשכנה שלי להתאושש ולעבור מצבים
אצלה הכל מתוקתק ברגע ומבושל צ'יק צ'אק ואצלי לוקח זמן
כי היא שכלית יותר, אני יותר חווה דברים
זה כלים אחרים שה' נתן לכל אחת לעבור את המסע שלה כאן בעולם...
אז בשבוע רגיל אני מתחילה שבת בחמישי כי יודעת שאני איטית יותר ומתעייפת מהר
אבל עכשיו גם אצלי יש עדיין כביסות (וערמותת לקפל)
ואין שבת מוכנה
ויהיה בסדר בעז"ה. אני לא חושבת שזאת שבת רגילה שהכל צריך להיות בה מתוקתק. מותר להרפות, עברנו תקופה אינטנסיבית
מצטרפת לכל מי שאמרהמתיכון ועד מעון
מה שמראים ברשת זה את הטוב והמוצלח, לא את ההתמודדות. כל אחת עם הכוחות שלה וההתמודדויות שלה, וגם עם כמות העזרה שיש לה בבית- לא דומה אישה כמוני שיש לה ילדים גדולים שיכולים לתת יד בסגירת הפסח, בקיפול כביסה לבין אישה עם ילדים קטנים.
ולגבי ההרגשה הרעה הנפשית, האם זה כך מהמלחמה או לפני? אם מהמלחמה לא הייתי ממהרת לתייג ולהגיד שיש קושי נפשי, זה ממש הגיוני ונפוץ לחוש כך, אם מלפני ממליצה לפנות לרופא המשפחה להתייעץ
אצל אף אחד לא הכל ורודעוד מעט פסח
הדבר הכי חשוב שמשתנה מאדם לאדם זה דווקא השורות האחרונות שכתבת.
איך הוא מרגיש בבית שלו (ולא משנה אם הבית מסודר או מבולגן), כמה הוא אוהב את עצמו, כמה כוח יש לו לחיות את החיים.
מותר שיהיה בית מלוכלך, ערימות של כביסות ושיאכלו פריכיות עם ממרח (כי עדיין לא קנינו לחם).
מה שהכי הכי חשוב זה לחשוב איך את משמחת את עצמך (בגבולות האפשר).
רעיונות-
-מקלחת טובה
-טיול בחוץ
-קפה ושוקולד מפנק
-לפגוש חברה
-טלפון למישהי שמחזקת אותך
-לשבת עם מחברת ולכתוב לעצמך
-פינה אחת בבית שרק אותה את מסדרת ובה יש לך שפיות (נגיד רק חדר השינה)
-ללכת לקנות פרחים לשבת
הייתי שולחת תמונה של הררי כביסה שעל הספה.........נפש חיה.
וברצינות
אנחנו לא במרוץ
לוקח לגוף ולנפש זמן
ועוד יותר אחרי תקופה משוגעת של מלחמה
לחזור לעצמם
ממילא
הקצב אחר
הכוח אחר
האיכות שונה.
הכל בסדר!
תנשמי
תכיני לך קפה
תשבי ותשתי בנחת ממש.
הכל
יחכה.
את העיקר של הבית
שזה אומר שאת הכי משמעותית וחשובה
קודם כל לעצמך!
שבת נכנסת בנחת יש עוד שעה לארגן
ואל תדאגי.
תאמיני לי שמאחרי כל צילום באינסטגרם עומדת
שפחה (כן, זאת המילה)
של מצלמה, של מילים, של אהבה, של הערצה,
עייפה
מרוטה
רק מתה להוריד את האיפור
שצורחת על הילדה שרוצה לשחק
לא להזיז את הוילון שהיא מצלמת לסרטון
אז באמת
שאצל כולנו עדיין החג לא באמת יצא
ואצל כולנו יש שגעונות ברמה כזו או אחרת
אבל באמת באמת
את
כמו שאת
את הכי טובה!
יצר כפיו של בורא עולם ❤️
תודה לכולן!אנונימית בהו"ל
באמת שחיזקתן אותי!
כיף שיש אתכן כי במציאות אין לי חברות שיתנו לי מילים טובות
ובזכותן אתמול עזבתי הכל והלכתי לישון מוקדם יותר.
ממש מעריכה כל תגובה של כל אחת 💗💓💞
אחותיייהשקט הזה
אתמול שלחתי את הבנות למסגרות והלכתי לישוווןן.
הבית ערמות כביסה נקיות ומלוכלכות כאחד
המזוודה משביעי של פסח עברה מאמצע הסלון לחדר שלנו כמו שהיא
תשמעי, יש נשים שזה באופי שלהן לתקתק
יש כאלה שהמחשבה על לפרסם את התקתוק נותנת להן את המוטיבציה
שייערב להן. אני לא שם
חיבוק יקרה. אומרים ש"מה טובו אוהליך יעקב" -קמה ש.
בס"ד
זה כי אוהלי עם ישראל היו ממוקמים בצורה כזאת שאי אפשר היה לראות מה קורה בתוך האוהל של השני.
וזה מצב של ברכה!
כשכל אחד ממוקד במה שקורה פנימה אצלו,
בלי להשוות את עצמו לאחרים,
בלי צורך להראות לאחרים,
בלי להיחשף לדברים ששייכים לפרטיות של מישהו אחר.
היום אנחנו בדור קצת מאותגר סביב הנושא הזה. זהו דור של שיתוף על מלא, ולא מספיק מבינים עד כמה הדבר הזה פוגע בנו (במי שמשתף כמו במי שרואה).
והתחושות שלך ממש לגיטימיות,
עברנו המון!!! בשבועות האחרונים.
עם הזמן
והניסיון
והילדים שגדלים
ועוד כל מיני פרמטרים כמו גודל הבית וכו'
אפשר להשתפר ולהשתכלל
אבל תזכרי שאת כבר טובה
איך שאת עכשיו
אמא לילדים
ולתינוקת קטנה
שעברה מלחמה!!!
ואת החגים (שזה פרויקט לכולנו)
ושנסעה לחג כי היה הכי טוב לכם
כל זה זה כבר המון!!!
ואני בטוחה שיש בך עוד כ"כ הרבה טוב!
ותכונות טובות!
ואיכויות!
ומעשים טובים!
מה שאת רוצה לשכלל
בע"ה עוד תמצאי את הדרך לשכלל.
עכשיו הכי חשוב
לחבק את עצמינו
להזכיר לעצמינו שאנחנו אלופות
ולטפוח לעצמינו על השכם על העמידה שלנו בכל הימים הטרופים האלה שעברנו ❤️
בעיניי העצבות וחוסר הכוחות ממש הגיוניים כרגע.
אנחנו בירידת מתח רצינית.
(ואם התחושות ימשיכו לאורך זמן, כדאי לפנות לעזרה כמו שאמרו לפניי. כדי שתוכלי לחזור להיות בטוב ❤️).
חיבוק גדול יקרה שאת!!!!
חיבוק גדול, את אלופה!!!גלויה
ברור שהכל מציף
והרבה נשים לא הספיקו
רק לא מפרסמות את זה...
מוזמנת לדבר איתי לגבי OCD,
אני מתמודדת מנוסה.
אגיד לך מה עוזר לישוקולד פרה.
לנהל מחברת שבו אני כותבת מה אני רוצה מעצמי ואיך אני מתקדמת בזה.
המחברת עוזרת לי לעבור מעולם הדמיון שבו אני "נופלת" לעולם המעשה שבו אני מבינה שכל תהליך מתחיל ביום מסוים, בשעה מסוימת, ועם התמודדות מול הרגע הבא.
הדמיון הוא גדול מהחיים ובמידה מסוימת מנותק מהם. אף אחת לא תראה לך את כל הרגעים הקטנים שקדמו לבית המתוקתק. ואולי גם לא תראה לך את חשבון הבנק שמתרושש בגלל קניות מוגזמות של גלים חדשים ובגדים.
אני יכולה לספר לך שיש לנו חברים שחיים ברמת חיים מאוד גבוהה, ותמיד זה עורר אצלי שאלה, כי לפי נתוני החיים שלהם, הם היו אמורים לחיות בפחות (אנחנו מכירים מאוד טוב).
רק לאחרונה הסתבר לנו שהם חיו עם חובות של כמעט חצי מיליון ש"ח כדי לממן את אורח החיים הזה.
אז אל תתרגשי מפסגות של אחרים. תרצי לך במחברת מה הפסגה שלך, הקרובה, שאליה את רוצה להגיע.
מה עלול להכשיל אותך ואיך את מתכוונת להתגבר עליה.
התיעוד עוזר לנו להבין את עצמנו ולראות את עצמנו ביותר חמלה ופחות צורך להיות תמיד וואו
מהממת הרשתות זה מכהאורוש3
אני מנסה בדיוק להפחית גם פייסבוק. לא פותחת אינסטגרם.
זה ממכר.
זה הרסני. ברור שיש שם גם טוב. אבל לדעתי הרע מנצח, לפחות אצלי.
אף אחד לא שולח את כל האיכסה מאחורי הנוצץ. ולכולנו יש.
אני לא אומרת, יכול להיות שנשים הצליחו לתקתק. אבל יש להן אתגרים אחרים מאוד משמעותיים.
אני במקרה הייתי בחמישי חופשי, אז הצלחתי, אחרת לא הייתי מצליחה. פלוס, ה''תינוק'' שלי כבר ילד גדול. לצערי... אז אין מה להשוות, מבינה? הספקים שהם עולם אחר. אבל זה לא מבחירה.
בקיצור הכל טוב ב''ה. אבל לכל משפחה הקשיים שלה. אין שום חוק חובת תקתוק. תעשי מה שנכון לכוחות שלך!! למציאות הנוכחית שלך.
וכמובן כולנו חייבים להיטען כרגע. תנסי לחשוב איך להכניס משהו נחמד לשבוע הבא.
העומס והמתח הנפשי גמרו על הרבה אנשים.
ואם התחושה יותר כללית ולא עוזבת כדאי לטפל. חיבוק.
חיים לא כל מה שמציגים לך באינסטגרםעם ישראל חי🇮🇱
מציג מצב אמיתי ..
אלו "משפיעניות" שדוחפות לסרטונים שלהם על הדרך מוצרים כי הן מקבלות על פרסום כסף והרבה
כל עוקב זה כסף כל סרטון שווה כסף
ובואי גם אם זה אמיתי
לכל אחת יש את הקצב שלה וזה הכי בסדר .
את צריכה להרגיש בסדר עם עצמך וערן המשפחה שלך ולא צריך להיות בתחרות
זה שיש לך ילדים ותינוקת זה כבר יכול להתיש
שבת שלום
תרימי לעצמךואז את תראי
אצל אף אחת לא וורוד
אנחנו לא התארחנו בחג ואין לנו ממ"ד
תודה לה' יםםם של כביסות
וקטנטנים שצריך להשגיח עליהם באלף עיניים
ועדיין...
איזה הוא העשיר? השמח בחלקו...
רק לשמוח שאנחנו בריאים וחזקים להמשיך במירוץ והכל הכל יסתדר בעזרת ה'.
לאט לאט מסדרים, באווירה טובה. מפעילים מכונה ומתקתקים את השאר ביחד. עם הרבה חמלה.
תשמחי את עצמך עם שירים שאת אוהבת, ספר מעניין לשבת, משחקים עם הילדים, דיבורים מהלב עם בעלך וטיולים בשמש. זה תמיד עושה טוב.
לשבת ליד הים ולשפוך את הלב.
אגב, אני ממש אוהבת את האינסטגרם. מלא דברים למדתי מאחרות.
כביסה תמיד תהיה, שמרי על הלב שלך אחותי❤
יש נשים שהכל מתוקתק אצלןמאמינה ומתאמנת
אם יש להן ילדים קטנים ותינוקות זה בדרך כלל בא עם עזרה מהמשפחה/ עוזרת
קשה מאד לנקות, לסדר ולבשל בקצב הרגיל שלך כשאת צמודה לילדים קטנים. אי אפשר לעשות לבד את הכל.
לרוב כשהילדים גדלים זה יותר קל וגם אז לא תמיד.
ולגבי האינסטגרם- אחרי כל אחת שאת עוקבת תחשבי אם יש לך תחושה טובה אחרי שאת צופה בסטורי שלה או לא. אם זה גורם לך לתחושות מעצבנות תסירי עוקב. כמו שכדאי להקיף את עצמנו באנשים טובים שעושים לנו טוב ככה תנסי גם באינסטגרם😅
דיכאון ודכדוך הגיוניים במלחמה, אם עובר עוד שבועיים וזה נמשך אולי כדאי לבדוק את זה.
מקווה שאת יותר בטוב🩷
כל מה שמראים ברשתות הכל ערוך ומגמתיאמ פי 5אחרונה
המלצה שלי מניסיון אישי- תפסיקי להסתכל
וגם אני סיימתי להכניס כלים רק 4 לפנות בוקר
ולא הסקפתי שיט של מימונה
ואיןן על מה לדבר על כביסות
לפחות שבת הכנסתי בזמן
הורדתי מטלות כמו לשטוף בית (נא לא לזרוק עגבניות זה גם ככה יקר מקסימום ניגוב ואם יש זמן אז שטיפה
ותרימי לעצמך על דברי שאת כן עושה
יש פה מיהי שמבינה בתנאי ת"ש לנשואים+ בצבא?אנונימית בהו"ל
בשירות חובה
אשמח לפנות אליה בפרטי (מהניק שלי)
שואלת מאנונימי כי שאלתי בסביבה..
מה הכוונה תנאי תש לנשואים פלוס צבא?עם ישראל חי🇮🇱
בעלי בקבע
לא יודעת אם וכמה יכול לעזור בשאלתך?
נראה לי שהיא מתכונת לסדירהמקורית
נשואים פלוס = נשואים עם ילדים רקלתשוהנאחרונה
אנישלומית.
מוזמנת לפנות.
עונה מנסיון לא שאני משקית ת"ש...
בעקבות השרשור על הנערה שהשמינהמותקקק
למה ברור לנו ש"צריך" להיות רזים? (מעבר לעניין הבריאותי)
למה אף אחת לא מוטרדת מזה שהבת שלה רזה (רזה רגילה, לא קיצוני) מה ההבדל??
יש אנשים שאוהבים מראה רזה ויש אנשים שאוהבים מראה שמן, זה פשוט סוגים שונים של מראה, אין סוג יותר או פחות טוב, זה פשוט שונה וזה הכל
תראיהמקורית
לא כל "שמן" הוא לא בריא, זה הרבה פעמים אינדיבידואלי
יש נשים שהן מלאות ובריאות לחלוטין
ויש נשים (כמוני) שהן מלאות ביחס לbmi התקין של הגובה וזה לא בריא להן אבל בגלל היסטוריה רפואית. אז אצלי בדיקות הדם תקינות לחלוטין ב"ה למרות שהbmi שלי גבוה ביחס לרצוי וקרוב להשמנת יתר, אבל בגלל היסטוריה רפואית זה משפיע על דברים אחרים שלא מופיעים בבדיקות דם תקופתיות למשל
ואני לא נראית "שמנה" מבעד לבגדים, אבל בואי נגיד זאם הייתי חלק מחברה שמסתובבים בה בביקיני, הייתי מתביישת מהמראה שלי
וגם - זה אחלה שזה הטעם שלך. ואני לא יודעת למה את בדיוק מתכוונת ב"שמנה". כי יש אוביסיטי ויש מקרים ש10 קילו לפה או לשם ואפילו קצת יותר יתנו להן מראה מלא אך נשי מאוד עדיין. קחי כדוגמה את לינוי אשרם למשל, שהעלייה במשקל בעיניי מאוד החמיאה לה.
אז לא יודעת מה זה מראה "שמן" בעיניך אבל אולי כדאי לדייק את הכוונה. כי להיות 170 קילו גם על 170/ 180 - רוב הדעות יגידו שזה פחות אסתטי מטעמים מובנים, וברור לנו גם שזה לא בריא בעליל
מצד שני,להיות בקצה הגבוה של הסקאלה של הbmi לא תמיד מכער ולא תמיד לא בריא, אבל אם אין מודעות לאכילה בריאה - זה יכול להםוך להיות כזה
ובלי קשר, אכילה לא בריאה לא משפיעה רק על נראות. מבחינתי לפחות זהמשני בחשיבותו גם אם הנראות חשובה לי מאוד. זה גם משפיע הורמונלית, על יכולת הריכוז, על תננגודת לאינסולין, על בריאות האיברים הפנימיים ועל תחושת כבדות ושמירת המפרקים ועוד
היי מישהי התנסתה באולטרסאונד ביתי של כללית?אנונימית בהו"ל
או שמעה מחברות?אנונימית בהו"ל
כל מה שמצאתי ברשת זה פרסומות
כן אניאישהואימא
תודה שהגבת. אשמח לשמוע חוות דעתאנונימית בהו"ל
שימי לב שצריך בשבילו פלאפון מסוים.אמא טובה---דיה!אחרונה
אני רציתי לקנות, ואין לי את הפלאפון הזה, אז לא יכולתי לקנות.
מחפשים מטפל זוגי מירושלים, נשמח להמלצותאנונימית בהו"ל
אריה אטינגרשירה_11אחרונה
ממליצה