שרשור חדש
פשוט סיוטגוגי גוגי

באלי להפוך תעולם

המקום של הלימודים שלי לא מכבד זכויות יולדת שמעוגנות בחוק מצד המדינה. אפס הקשבה והדקנאט לא עושה כלום(!!!!!!!!!!!) ואני אחת שקשה לעצבן אותה

אבל חודש וחצי אחרי לידההה למה להתעלל בי למהההההה למהההה

איזה סיוטטטט

אני צריכה להתנצל שילדתי?!!?!??!?!?!?!?!

מבינה אותך גם אצלי היה ככהכבתחילה

הבנתי שעם כל הצער, אני אדפוק רק את עצמי ולאף אחד אחר לא אכפת אז אין ברירה..

שלחתי תלונה למל"ג שעד היום לא קיבלתי מענה.

 

אצלי הורידו לי נוכחות של כל היום שהייתי בחדר לידה וילדתי רק למחרת.

כבר ביום של הברית התחברתי לזום והייתי צריכה להיות נוכחת. ומאז להיות נוכחת בכל שיעור של נוכחות חובה. למזלי זה היה רק חצי ולא הכל..

רק מבאס לקום בשמונה וחצי בשביל לפתוח זום ולהיות "נוכחת" שיראו את הפנים שלי.

איזה דפוקיםגוגי גוגי
אוף ממש סיוט!אמאשוניאחרונה

רק רוצה לעודד שהתקופה הזאת כמה שהיא סיוט מתמשך, בסוף היא עוברת..

אז קחי נשימה, תעשי מה שצריך ותזכרי שהכל עובר בחיים. תהני ותתמקדי ההחלמה ובמתוקי, זאת תהיה השקעה לטווח ארוך.

🤗

פרוגרסטרון והורמונים בתחילת הריון-איך לפענח תוצאותאתחלתא דהריונא

חפרתי בגוגל ולא מצאתי

ולא מצליחה להבין אם הערכים שלי תקינים

 

בעיקר חשוב לי הפרוגרסטרון כדי לדעת אם צריך תמיכה

 

לא מוצאת כלום -אין איזה טבלה או טווח ערכים תקינים?

 

רק ראיתי לבזמן ביוץ-מחזור וכדומה

 

 

בכל מרה אכתוב פה אולי תדעו

 יצא לי בתחילת שבוע 4-

 

 פרוגרסטרון 109.4

 

אסטרדיול 296

 

Tsh- 1.5

 

Fsh 0.9

 

בטא- 351

 

פרוגסטרון מעולהפרח חדש

אני עם תמיכה הגעתי ל50

וזה גם נקרא תקין

הכל נראה מעולה

שימשיך בבריאות ובקלות

 

תודה על ההתייחסות!אתחלתא דהריונאאחרונה

מצחיק שבאלףןאתרים כתוב הכל על פרוגרסטרון ומה זה אומר.אם הוא גבוה.ומה זה אומר אם הוא נמוך

 

אבל לא מצאתי בכללל איפה רשום הטווח התקין

אז לא הבנתי איך אני אמורה לפענח

בעלי מדבר כבר שעה ורבע עם דודה שלוטוט

בטלפון, בהתלהבות ממש. סתם על דא ועל הא. כבר מזמן לא שמעתי אותו ככה. וענה לה מייד אחרי שנהיה פה שקט וישבנו ביחד (אני דירבנתי אותו לענות)

בקושי מחזיק איתי שיחה שהיא לא  טכנית של 5 דקות. 

 

השאיר אותי בחדר לבד והלך לדבר בסלון

ועצוב לי בגלל זה. הגיוני?

 

בלי להיכנס לשעה ורבע שיחה ושזה לא ברגיל שלורחלי:)

יכולות להיות לזה הרבה סיבות ...

 

בקשר אלייך,

קצת נשמע שפשוט לא לגמרי שמת לב לרצון שלך ולכן ההרגשה של העצב? אולי דירבנת אותו לענות בזמן שאת בפנים רצית שהוא ישב ויהיה איתך? 

❤️תהילה 3>

נשמע שזה נוגע ברצון עמוק שלך שגם איתך הוא ידבר הרבה

בשמחה ובהתלהבות, וזה עצוב שכרגע זה לא כך.

תני מדום לתחושות שלך, ומתוכם לשים לב לרצון הזה כדי להתקדם בזוגיות שלכם לשם

מבינה אותך...noryaאחרונה

לפני כמה זמן בעלי דיבר עם דודה שלו בטלפון קרוב ל-5 שעות!

אבל אני מבינה שזה כנראה נובע מתחומי עניין שונים. יש דברים שאני לא יודעת / רוצה לדבר עליהם והוא מתעניין בהם אז טוב שהוא יכול לדבר עם מישהו שמתעניין ומבין באותם דברים, מישהו שגדל באותו סגנון כמוהו... יכול להיות שזה גם אצלכם ככה?

וגם, אני רואה חשיבות לשמירה על יחסים טובים עם המשפחה אז לשיחות האלו יש חשיבות בעיני..

הי בנות, מה נשמע? מישהי יודעת איך אני מוצאתהאור שבלב
שרשורים קודמים שלי?
דרך הנייד..

לא רוצה לחפור לכן מחדש.. נראה לי שכבר חפרתי באותם נושאים לפני כמעט 3 שנים.. מעניין אותי לקרוא את התחושות שלי אז..

מחשבות שוב על הריון..[אחרון?] לידה..
ובא לי לחזור לניק הקודם שלי.. התגעגעתי בעצמי לנביעה..
טוב.. הצלחתי לחזור לניק שלי😄😄נביעה
כיף לפגוש אותך בשני הניקים שלך!מתואמת
🙂נביעה
תודה נשמה!
מחמם את הלב💗
יוו.. כיף שחזרת!!באר מרים
אהבתי אותך בתור האור שבלב, אבל עוד יותר התגעגעתי אליך כנביעה...

ברוכה השבה!!
תודה ממי!נביעה
גם אני התגעגעתי!
ברוכה השבה מוזמנת לחפור oo
תודה ממי!נביעה
איזה כיף שהצלחת ! האמת שאני גם בניק חדש כיהדרים
לא הצלחתי לחזור לניק הקודם שלי אחרי זמן שלא הייתי בפורום .
אני גם לא מצליחה לתייג אותו זה מוזר
איזה ניק? אולי תשאלי את מנהלות הפורום...נביעה
פליז תחפרי 😅קופצת
כ"כ אוהבת לקרוא אותך!!🙏
^^^^ התגעגענו!!! איזה כיף שחזרת❤️בתנועה מתמדת
תודה!🌷נביעה
איזה נשמה...😘נביעה
וואו חסרת פה!! הרבה פעמים חשבתי מה איתך ולמהרקלתשוהנ
נטשת

ברוכה השבה!!
תודה נשמה!נביעה
גם אני התגעגעתי לנביעה.....אחתפלוס
חזרת כפול 2!! איזה כיף 💕💕לפניו ברננה!אחרונה
הנס הפרטי שלי -פוסט שיתוףפולה555
היי יקרות,
שיתפתי אתכן ברכבת ההרים שהחלה אצלי מסוף2019 שאובחנתי עם רזרבה שחלתית נמוכה.
מרגע האבחנה, הכניסה למסלול הטיפולים הייתה מהירה ותוך מספר חודשים נקלטתי עם 2 עוברים שהיום הם בני 1.7 🖐.
כשהם היו בני 8 חודשים נכנסתי להריון וחוויתי הפלה נדחית שהייתה לי מאוד קשוחה ומאז הייתי במסלול של איפוס הגוף מציסטות, כישלון בטיפולים(לא הגעתי למצב שאיבה למעט פעם אחת שיצא עובר אחד ולא נקלט)...

חודש שעבר, הרופא שלי החליט שנעבור לפרוטוקול ארוך, כלומר הזרקה של דיכוי החל מהביוץ ועד שהגוף יתאפס מבחינת ההורמונים, זה לקח בערך 20 ימים עד שהגעתי לאיפוס, ואז הרופא אמר לי לבצע בדיקה עוד 5 ימים לראות אם ההורמונים מתחילים לעלות, כשביצעתי את הבדיקה ,גילינו, לתדהמתי , שהערכים מאוד קפצו והייתי צריכה לבצע את הבדיקה כיום לאחר האיפוס.. הוא גם הסביר שהטיפול הזה פוספס, ואני שהייתי ממש שבורה כבר חיפשתי חלופות, רופאים אחרים, והוא המשיך לבקש שנמשיך בפרוטוקוך הזה רק עוד פעם אחת וזהו (זריקות מאוד כואבות) והסכמתי.
ב11.4 עשיתי בדיקה וראיתי שאני לפני ביוץ וגם היו 2 זקיקים גדולים, ב12 קיימתי יחסים ולא בכדי להכנס להריון כי הסנתי שהסיכוי הוא לא סביר, וב13 היינו באילת.
ב16 ביצעתי בדיקה וראיתי שאני אחרי ביוץ וב18 התחלתי בזריקות.
ב23, שלשום, ביצעתי us ודם ובus ראיתי שיש רירית 12 ושיש עיגול מוזר עם נקודה שחורה קטנטנה.. הפרופסור ישר שאל אם ייתכן ואני בהריון, ואמרתי שלא נראה לי, אני ללא טיפולים ואין סיכוי...
יצאתי וביצעתי בדיקה שלclearblue והיה רשום 1-2+ , כלומר שבוע מההתעברות...למחרת ביצעתי בדיקת דם וראיתי שיש בטא 27.

אני כמובן לא יודעת איך זה יימשך, אבל היה חשוב לי לשתף כאן כדי לתת תקווה לכל אישה שתמיד תשאר באמונה שלמה.
החל מההפלה אני כל הזמן התפללתי , בתפילת הבוקר הפרטית שלי תמיד אמרתי תודה ובחנוכה בנר האחרון הייתי עם דמעות ותפילה שאזכה להיות שוב אמא, ואם אפשר בצורה טבעית ( למרות שהסבירו לי שהסיכויים לא סבירים)
חיבוק גדול.. וההפך הגמור!באר מרים

הגוף שלך נקלט להריון בצורה טבעיתון!!

ועוד עם שניים!!

 

זה ממש אומר שאת יכולה..

 

קחי את הזמן להתאושש אבל ממש אל תתייאשי!!!

האם יש הגבלה למס' מנות מוצקים?שאלוש

תינוקת בת שמונה חדשים, כרגע החלפנו 2 הנקות במוצקים.

אפשר עוד? יונקת הרבה בלילה

יש כמות הנקות שצריך לשמר בגיל הזה או רק לא לסיים לגמרי הנקה?

כןמדברה כעדן.

יש איזשהו קו כללי אני חושבת שבגיל שנה צריך 4 מנות מוצקים (כלומר עד 4)

אז בגיל 8 נשמע מצויין 2 מנות... אני הייתי זורמת עם הילד, לפי התאבון שלו, תגובה של הסטן שלו, לשים לב שאין עצירות ומקבל מספיק מים (רתוחים) במקביל למוצקים. ושיהיה לפחות 3 הנקות ביום (אחת בבוקר אחת לפנח השינה ואחת באמצע היום) 

 

נראה לי לפחות.

צריך (3) הרבה הנקות גם אם יונקת בלילה הרבה?שאלוש
וואלה לא יודעת תשובה וודאיתמדברה כעדן.

בעיקרון מרגיש לי שאם יש הרבה הנקות בלילה יתכן והיא משלימה מהיום...מה זה הרבה? כל כמה שעות? 

שלוש. לפעמים ארבעשאלוש
יש לפחות 3-4 הנקות מתחילת הערב ועד הבוקרשאלוש
זכור לי שהיום לא נותנים מים רתוחים. רק בתמ"ליעל מהדרום
המים ששותים לא צריכים להיות רתוחים?מדברה כעדן.

וואלה לא ידעתי! 

אני חושבת שזה מה ששמעתי מנשים אחרותיעל מהדרום
ההנחיה היאגלסגולכהה

לתת מים רתוחים עד גיל שנה.

גם בשתיה וגם בתמל.

החשש העיקרי הוא מפני זיהומים כגון פוליו

כבר לאילד בכור

מגיל חצי שנה מים לשתיה לא צריכים להיות רתוחים

נכון, בוודאות. למדתי תזונהשאלוש
לא מכירה הגבלה. בגיל הזה הבן שלי כבר היה איכלanonimit48

בוקר צהריים וערב

ואם לא היה שבע מספיק הייתי משלימה לו מתי שצריך 

וואלה תודה. היה מקבל בקבוק רק בלילה?שאלוש
בלילה והשלמה אם לא הספיקו לו הארוחותanonimit48

וגם לפעמים בבוקר איך שקם אם רצה … 

 

ובהמשך למה שכתבו חשוב לראות מוכנות ורצון של הילד 

 

אצלנו בגיל שנה וחודש בערך כבר היינו בלי בקבוקים בכלל בכלל 

מהמם תודהשאלוש
אין הגבלה אבל ארוחה חייבת לכללות את כל אבות המזוןבתי 123

כדי להחליף מנת חלב וכמובן בכמות מספקת

חוץ מזה ההמלצה להמשיךלשלב תמל או הנקה עד גיל שנה 

קשוח. תודהשאלוש
אין הגבלה,שגרה ברוכה
מצויין. תודה. אשמח לעוד תגובותשאלוש

מעדיפה ללא הגבחה

לדעתי האישיתיראת גאולה

אין כלל מדוייק,

אבל חשוב לעשות את זה בהדרגה.

אי אפשר פתאום לעבור מ2 מנות ל5 ... תכאב לה הבטן...

 

אז תוסיפי מנה אחת, תראי איך היא זורמת, תוסיפי עוד סוגי מאכלים, וממילא ייקח קצת זמן עד שתעבור לעוד ארוחות מוצקים מלאות.

נראה לי שמצוי לאכול בגיל הזה 2-3 ארוחות מוצקים, ולקראת גיל שנה מצוי לאכול ארוחות כמו ילדים גדולים, ורק להשלים הנקה בבוקר / לפני השינה/ חזרה מהמעון / לילה.

תודה רבה! אתן מחכימות אותישאלוש
הייתי בהרצאה של דיאטנית על מוצקיםשריקה

היא אמרה שחשוב עד גיל שנה שיהיה הנקה/תמל - נראה לי כמה פעמים ביום, כלומר שהתזונה לא תתבסס בעיקר על מוצקים

 

בגדול (אני יודעת שזה גמיש לכל ילד), אמרה שאפשר

ארוחת מוצקים אחת בגיל חצי שנה

2 ארוחות בגיל 7-8חד'

3 ארוחות בגיל 9 חד'

 

אפשר לדעתי לפני 9 חד', אבל לא להוסיף ארוחת מוצקים נוספת מדי קרוב לזמן שהוספת ארוחה שניה

אלא לחכות עם זה קצת, שהגוף יתרגל קודם ל2 ארוחות

ממה שאני מבינה - כן כדאי הנקות קבועות ביוםשריקה

ולא רק בלילה

תודה!שאלושאחרונה
מחפשת לגיסתי משרה בהנה״ח בשפלהFreeSpirit

מישהי מכירה?

 

מקפיצה לךעוד תשובהאחרונה
ב"ה החלטנו להפסיק למנועיגל ליבי

מתרגשת מאוד!!

שנה אחרי לידה, עד עכשיו הייתי עם סרזט.

אשמח לדעת מה מצפה לי...

אני יודעת שעם הגלולות המשולבותקיבלתי מחזור משהו כמו 24 שעות אחרי הגלולה האחרונה אבל הבנתי שבגלולות הנקה זה קצת שונה.

תודה רבה לכן!

התכוונת שקיבלתמדברה כעדן.

48 שעות אחרי הגלולה האחרונה? 

 

ונכון עם סרזט ודומיו אפשר לא לקבל בכלל... תלוי מתי יהיה הביוץ. 

חח כן אחרי 24 שעות של איחור בגלולה😅יגל ליבי

סתם הסתבכתי עם הניסוח

וואו קשה לי לא לדעת למה לצפות...

בע"ה 

לקחתי פעם אחת סרזט אחרי קיסרפרח חדש

לקחתי במשך שנה 

אחרי שהפסקתי היה מחזור אחרי חודש שאחריו נכנסתי להריון

תודה על השיתוףיגל ליבי
מתרגשת בשבילךאמא טובה---דיה!
תודהה❤️יגל ליבי
את עוד מניקה?להשתמח

אם כן ההנקה יכולה להנשיך למנוע. פעם ראשונה שהפסקתי סרזט ההנקה מנעה לי לעוד בערך חצי שנה. בפעם השנייה, היה לי דימום קצר כמה שבועות אחרי שהפסקתי והגיע מחזור סדיר אחרי 3 חודשים.

מניקה פעמיים ביוםיגל ליבי

תודה על הפירוט!

שיהיה בהצלחה!!עצובהה
אני לקחתי סרזט במשך שנה וחודש..הילושש

קיבלתי מחזור תוך מס' שבועות (לאחר דימום קצר).. 

אבל עכשיו כבר 5 חודשים שלא מצליחה להיכנס להריון. לא יודעת אם זה כתוצאה מהסרזט.. 

מה שכן, היה לי הריון כימי/ הפלה לפני חודש.. 

 

בע"ה שתבשרי לנו בשורות טובות! 

 

תודה על השיתוףיגל ליבי

מתפללת איתך לבשורות טובות בע"ה!

אי אפשר לומר בוודאות מה מצפה לךפלא הבריאה

בעקרון לוקח לגוף זמן להתנקות מההורמונים יכול להיות כמה ימים יכול להיות גם חודש עד שיהיה מחזור. מצד שני יכול גם להיות ביוץ לפני שתראי דימום וכבר תקלטי איתו.

אני יודעת שזה לא תמיד פשוט אבל הכי טוב לבוא בפשטות ובנחת למה שיגיע. עד חצי שנה זה לגמרי נורמלי לא להכנס להריון. אחר כך אפשר יותר לבדוק ביוץ וכדומה. מאחלת לך שתקלטי בזמן שתרגישי שהכי טוב לך. ואם לא שתרגשי שעדיין זה הכי טוב לך.

 

עד שנה זה נורמלי לא להיכנס להיריוןלהשתמח

ממה שאני שמעתי 

תודה על הפירוט!!יגל ליביאחרונה

ואמן בע"ה!

מקווה שייתן לי את הנחת הזאת

כ"כ קשה לי לא לדעת למה לצפות

נחת לי האסימון- טראומה?!אנונימיות

קיץ וחום עושה לי בחילות.

בהריון הראשון שהיה בקיץ (ממש בתקופה של עכשיו)

והקאתי מלא ולא תיפקדתי והיה לי חם... ומבחיל

מא חום וקיץ עושה לי בחילות.

יש איך להיפטר מזה??

 

את בהריון עכשיו?המקורית
לא לא ב"האנונימיות
הבנתי.. האמת שאני סובלת נורא מחוםהמקורית

ממש 

בגדים נוחים, שהייה מרובה במזגן, הרבה מים קרים, ולחכות שיעבור.

זו ההתמודדות שלי.

את 2 ילדיי הריתי בקיץ, באוגוסט, זה היה עדיף מבחינתי שיהיה בהתחלה ולא לקראת הסוף, לסחוב בקיץ זה קשה ממש בעיניי

עוקבת. גם לי יש טראומות כאלה. למרות שקיץ זה קצתבתי 123

קיצוני כי אי אפשר מש להמנע מזה 

לי גם חום עושה בחילות לפעמים. בלי קשר להריונותיעל מהדרום

לק"י

 

נראה לי שלשתות קר, לא לאכול כבד לפני הליכה בחום וכדומה יכול לעזור.

מבינה אותך. לא עושה לי בחילות אבל מאז ההריונותואילו פינו

סובלת מאוד מהחום. 

משתדלת שתמיד יהיה מים קרים זמינים. ומזגן.. 

כמו שלי מאז הלידה יש טראומה מריח של דם...אמא טובה---דיה!

לא יודעת מה עושים עם זה.

אף פעם לא סבלתי במחזור, ומאז - כל פעם הריח של הדם מחזיר אותי לאחרי הלידות, שהיו תקופות נוראיות

וואי מזה מבינה את זהצלייאקיתאחרונה

היה לי באחד ההריונות שהתחיל בקייץ התקפי חרדה הזויים!

ולקח לי כמה שנים טובת

והרבה עבודה

להתגבר על ההתקפי חרדה שחום וזעה עשו לי מאז....  

בדיקת דם לקרישיות- משהי עשתה???אנונימית בהו"ל

ההומטולוג נתן לי הפניה לבדיקת דם לבדוק קרישיות

הלכתי למעבדה למרפאה כאן ונאמר לי שצריך ללכת למעבדה מרכזית כמו הטורים

משהי יודעת למה?? זו בדיקה שצריך לקחת בה הרבה דם?- אולי זו הסיבה?

אני עשיתי במכבישריקה

צריך לקבוע תור,

וזה רק בסניפים מסוימים

 

מוציאים יחסית הרבה מבחנות (10-12 בערך),

לא נראה לי שבגלל זה התור.

חושבת שמאכסנים את המבחנות בצורה מסוימת ושונה מהרגיל, ולכן זה לא בכל סניף

 

אני חיכיתי כמה שבועות לתור

ועוד בערך חודש לתוצאות

 

וואי, עשיתי לפני כמה שניםפייגא

לא זוכרת איפה עשיתי את הבדיקה. אבל לא זכור לי שלקחו הרבה דם

אני עשיתי בטוריםכן אני

לא זכור לי שהייתי צריכה לקבוע תור,

אבל הייתי צריכה דווקא שם.

 

לא נראה לי קשור לכמות המבחנות,

אולי למעבדה שאליה שולחים את הבדיקות.

מתי עשית בטורים? הענין ל קביעת תור לבדיקותאנונימית בהו"ל

דם די חדש נראה לי

זה היה לפני בערך 5 שניםכן אניאחרונה

אז לא היה צריך לקבוע תורים לבדיקות דם,

והבדיקה הזאת לא היתה שונה.

 

נראה לי שגם כיום בטורים אפשר לבוא בלי תור.

אני עשיתי בכללית במרכזפרח חדש

הם הסבירו לי שצריך לשמור את הדם באופן מסויים

תודה למי שהגיבה! בשבת לקחתי כדורי ברזלאנונימית בהו"ל

זה בסדר נכון?

אמרו לכן להמנע מברל בתקופה שלפני הבדיקה?

תסתכלי בהפנייה. אמור להיות כתוב שם הנחיות.מוריה
אני גם עשיתי בטוריםדפני11

לא יודעת למה, כנראה זה סוג של מבחנות/זמן עיבוד שונה משל מעבדות רגילות

זה מצאיך מעבדה מקומיתמקרמה

כי החשש הוא שבדרך למעבדה הדם יקרש (הרי זה מהות הבדיקה...)

לקחו לי כמה מבחנות - לא זוכרת כמה אבל יותר מאחת- לא זכור לי שהיה הרבה מידי

אמהות לילדים אלרגנייםמצטרפת למועדון

נתתי במבה בפעם הראשונה וזאת התגובה מסביב לפה. זה נחשב אלרגיה נכון? איך מתקדמים מכאן? 

בת כמה היא?בתי 123

הרבה פעמים יש תגובות כאלו וזה לא אלרגיה או לא אלרגיה מסכנת חיים ואז ההנחיה לפעמים להמשיך לתת אבל בכל מקרה מצריך בירור

מתחת לגיל שנה הרבה מהאלרגנים יכולים לגרום לתגובה אלרגית וזה חולף אחרי גיל שנה

מתחילים מרופא ילדים

תודהמצטרפת למועדון

היא בת חצי שנה. אז פשוט לקבוע תור לרופא ילדים?

^^חצילוש

תגובות אלרגיות אצל הבן שלי נראו הרבה יותר גרוע.. לא הייתי ישר מסיקה שמעט אדמומיות סביב הפה זה מאלרגיה..

אבל זה ממש קרה כמה דקות אחרי שנתתי להמצטרפת למועדון

והיא גם בקבוצת סיכון כי יש לה סבוריאה/אטופיק..

לא יודעת לגבי רמת סיכון ואני לא רופאה אבלבתי 123

ילדים עם אטופיק וסבוראה יש להם עור רגיש 

בכל מקרה לא לוקחים סיכונים ישלחו אותכם לבירור 

נכוןבשורות משמחות

הבת שלי יש לה אטופיק והיא רגישה לבטנים

זה יכול להיות מהרוק או מהמגע של השומן על עור מגורהבתי 123
^^עלמא22

כשהיה לנו חשש שהבת שלנו עם אלרגיה לחלבי, האלרגולוג שלל את זה (מכל מיני סיבות) ואמר שיכול להיות שזה נגע לה בעור וזה מה שיצר את הפריחה באזור.

^^^ אצל הבת שלי זה קרה מטחינהיעל מהדרום

לק"י

 

בהתחלה טחינה עשתה לה אדמומיות ליד הפה. הפסקתי לתת לה וכשנתתי שוב היא עשתה לה פריחה בפנים, ולא רק מסביב לפה.

ואז אחרי תקופה עשינו תגרי מזון בבי"ח, וראו שרק כשזה נגע לה בעור נהיה לה אדום.

 

(בוודאות היתה רגישות בשלב מסויים, כי טיפת טחינה בפה לא יכולה לגעת בחצי פרצוף. אבל בהמשך זה עבר).

גם לבן שלי זה קרה עם טחינה!בתנועה מתמדת

כבר אכלתי סרטים שהוא אלרגי, כי כל פעם שאכל הייתה לו אדמומיות כזו סביב הפה. אבל בבדיקת אלרגיה לא ראו משהו, ועכשיו אוכל רגיל🙃

כנראה זה באמת רגישות שעוברת עם הגיל. 

(וגם הבנתי שבאלרגיה אמיתית ומסכנת חיים יש תגובה חריפה יותר, הקאות ושלפוחיות... @מצטרפת למועדון )

בחשיפה לחלב לעומת זאת היא פרחה והתנפחהיעל מהדרום
תבדקי אם יש עוד מקומות בגוף עם פריחה.מוריה

כשלבן שלי הייתה תגובה אלרגית היא הייתה דווקא בבית החזה. ולא מסביב לפה.

ובאופן מיידי.

יתכן אלרגיה אבל אם זה הכלמתנות-קטנות

אז סביר שזה אלרגיה קלה

 

היו לי כאלה עם תגובות דומות בגיל קטן

לאפרסק או לחלבי 

 

לרוב אחרי גיל שנה זה מתאזן

 

היה לי ילד שכתינוק היה מקיא מחלבי ופורח גם

ועם ליחות

 

במשך הזמן הלך ופחת עד שנעלם

 

בכל מקרה מתגובה קלה חד פעמית לא היתי נלחצת בכלל

 

אל תתני לה בינתיים שוב

ואם גם אחרי גיל שנה זה חוזר או מחריף אז תפני לרופא להתיעץ

מסכימה עם הכל, חוץ מהמסקנהיראת גאולה

דווקא לפי מה שהבנתי, במקרה כזה עדיף להמשיך לחשוף לאלרגן, כדי שלא תתפתח אלרגיה חמורה.

אני לא רוצה לקחת אחריות,

אבל נראה לי שבמקומך הייתי ממשיכה ונותנת מעט, כשהיא לידי בהשגחה, ובעיתוי שאפשר מיד לרוץ למרפאה או להזמין אמבולנס אם צריך חלילה או אולי אפילו בתוך המרפאה אם שייך.

 

זו תגובה קלה מאוד,

ויכול להיות שזה יעבור מעצמו עם חשיפות נוספות.

אם חלילה זו אלרגיה חמורה, הפעם הבאה עשויה להיות מסוכנת.

^^ ככה יעל מהדרום תמיד כותבתשמש בשמיים
זה מה שאמרה לי אלרגולוגיתיעל מהדרום

לק"י

 

לא לוקחת אחריות.

אבל כנראה שבמקרה הזה דוקא חשוב להמשיך לתת ולא לעשות הפסקה גדולה בין החשיפות. כדי למנוע התפתחות של אלרגיה.

זה נכון אבל רק אחרי בירור עם אלרגולוגבתי 123
בירור עם אלרגולוג יכול לקחת כמה חודשים טובים.מוריה
לי אלרגולוגית אמרה את זה כהנחיה כלליתיעל מהדרום

לק"י

 

שבמקרה של אדמומיות מסביב לפה היא מנחה להמשיך לתת.

 

וכמו שמוריה אמרה, תור לאלרגולוג זה בדר"כ לעוד הרבה זמן, ובמקרים כאלה צריך הנחיות דחופות.

בעיה.

ממליצה לבקש מרשם לפניסטיל טיפותמקקה

תמיד טוב שיהיה בבית על כל מקרה

נראית מותקאמא טובה---דיה!
תודה! היא באמת מותק!מצטרפת למועדוןאחרונה
לפי מה שאני יודעתמקקה

תגובה אלרגית בעצם קורית רק בחשיפה שנייה והלאה

כך שאם פעם ראשונה לא בטוח שזה זה

זה הופיע ממש מייד?

כן הופיע ממש מיד...מצטרפת למועדון
הגדלת רצועות כיסא בטיחותזוית חדשה

למישהי יש אולי את הכיסא הזה ויכולה להסביר לי איך להגדיל את הרצועות?

הצלחנו רק קצת. לא ברור לי איך זה אמור להתאים לגיל יותר גדול.

יש מתחת לשונית שבים הרגליים פלסטיק קטן שעליו צריךשומשומ

ללחוץ ותוך כדי להרחיב את הרצועות 

מקווה שהובנתי 

 

אגב לגיל גדול יותר אני חושבת שמורידים את הריפוד הפנימי

ככה עשינו, אבל זה לא הגדיל בהרבהזוית חדשה
אז זה כנראה עודפי הרצועה נתפסו במשהו מאחורי הכסאמקרמה
לאזוית חדשה

אין שם עוד איפה למשוך

פרקת את הכסא והסתכלת מאחורה?מקרמה
מה זאת אומרת לפרק?זוית חדשה

הסתכלתי בגב הכיסא 

צריך להרחיב דרך הרצועה שהקפתי בעיגולoo

משחררים אותה והרצועות גדלות, ככה זה בהרבה כסאות/ סלקלים

 

איך משחררים אותה?זוית חדשה
תחפשי כפתור שלוחצים ואז מושכים אותהoo

כמה שצריך

להפך.מקרמה

למשוך אותה זה להקטין.

לוחצים על הכפתור בחיבור של הרצועה הזו והכסא (לרוב בצבע בולט)

ואז למשוך את הרצועות כתפיים 

כן, תלוי לאיזה כיוון את מושכתoo
אהל עשיתי את זה וזה לא מגדיל בהרבהזוית חדשה

@oo 

אז תפרקו את הכסא מהחיבור לאוטו,מוריה

ותסתכלו מאחורה.

יכול להיות שזה נתקע שם איפשהו.

יש לי את הדף הוראותזוית חדשה

זה לא עזר לי

 

ההתאמה תלוי ב2 דבריםoo

גובה הרצועות והאורך שלהם. 

ככל שהילד יותר גדול מרימים את הרצועות כלפי מעלה ואז צריך פחות אורך.

 

אולי צריך להוזיז אותם לחריצים אחרים באמתזוית חדשהאחרונה
אני חושבת שאת לוחצת במקום הלא נכוןאמאשוני

גם לנו יש כסא שאם לוחצים בלמעלה של הכפתור זה מגדיל אבל רק קצת,

צריך לדחוף את הכפתור מלמטה קדימה כלפי מעלה ופנימה, ממש מרגישים את הפלסטיק זז הרבה, ורק אז אפשר למשוך

נכון גם לנו היה 2 סוגי לחיצותoo

לחיצה שמשחררת כל פעם קצת ולחיצה שמשחררת כמה שמושכים.

שמושכים עד הסוף לא אמור להשאר רצועה עודפת מלמטה.

ככה אני עושהזוית חדשה
מחזור או השתרשות? דחוף!!~פצלש~

אוקי אז הפסקנו למנוע (נוברינג) בעוד שלושה ימים אני אמורה לקבל מחזור, אני תמיד מאחרת לתאריך, והיום היה לי דימום שבהתחלה הייתי בטוחה שזה מחזור כי ראיתי בשירותים על השיטו כתם ורדרד, עכשיו אני רואה על התחתונית כתם חום-שחור שלא אופייני לתחילת מחזור בכלל. בטח לא אצלי, שבדרך כלל תחילת מחזור זה זרימה בכמויות אדירות ואדום בוהק. 

השאלה היא האם יש דרך לדעת אם זה השתרשות או מחזור? האם אנחנו אסורים? והאם בדיקת הריון שאבצע עכשיו תביא תודאות אמינות?

תודה רבה!!

לגבי אסורים- שאלת רב.מוריה

זה תלוי בכל מיני דברים.

 

עדיף לעשות בדיקת הריון עם שתן של בוקר שהוא מרוכז יותר.

תודה~פצלש~

כבר מחר בבוקר?

עדיף לחכות כמה ימים.מוריה
אני הייתי בודקתאחת כמוני

אבל לוקחת בחשבון שלא בטוח שהתוצעה תהיה חד משמעית 

תודה!~פצלש~אחרונה
תעשי בדיקה ביתיתפרח חדש

מחר על הבוקר

נדודי שינה לילד בן כמעט 4מאוהבת בילדי

הבן שלי קם כל לילה במהלך הלילה כמה פעמים ובא לשאול אם כבר בוקר...

כשאני אומרת לו לחזור למיטה הוא מיד חוזר, אבל קם שוב אחרי חצי שעה- שעה.

וזה אומר שהוא לא ישן טוב.

 

בבוקר לפעמים קשה לו לקום, אבל לרוב לא.

 

ממה זה נגרם? הוא כן עייף, אבל מתעורר מלא... אוף, זה מתסכל אותי ממש.

מזג האוויר עכשיו משתנה המוןהיופי שבשקט

אולי חם לו? קר לו? 

איך הוא בחילופי עונות בדרך כלל?

זה כבר כמה חודשים, אז לא נראה לי שקשור למזג אווירמאוהבת בילדי

הוא גם לא מתלונן על חום או קור (רק הוא רוצה שהשמיכה תהיה לו מסודרת...)

רעיונותמומו100

צורך ללכת לשירותים?

תולעים? 

חוסר ברזל?

אולי חלום רע או משהו שמפחיד/ מדאיג אותו ומונע ממנו להירדם חזרה בקלות?

תודה!מאוהבת בילדי

אכן רוב הפעמים אנחנו מזכירים לו ללכת לשירותים והוא הולך.

תולעים לא נראה לי.

חוסר ברזל איך בודקים? יש מצב שחסר לו וזה משפיע גם על הגובה?

והחלומות שלו כאלו מתוקים... הוא מספר בבוקר

תראימומו100

אני מכירה שחוסר ברזל משפיע על שינה אצל מבוגרים אז הנחתי שיכול להיות שגם אצל ילדים, אפשר לבקש מהרופא ספירת דם. ואני לא יודעת בקשר לגובה 😅

ובקשר לתולעים לפעמים הם לא מתלוננים שמציק להם אלא הם סתם מתעוררים כמה פעמים ברצף

הוא אוכל טוב?גלסגולכההאחרונה

אצלי אחד הילדים היה מתעורר מרעב..

לגבי הגובה שללתם צליאק?

הייתי מתייעצת עם רופא הילדיםיראת גאולה

בתקווה שהוא רופא טוב 😏

תודה! כנראה זה מה שאעשה...מאוהבת בילדי

תודה גם ל @מומו100 

ועוד אחד - מישהי הייתה בקרפור?המקורית

ראיתי שחבילה של תחבושות הגייניות עולה שם רק 3.9 שח

האמנם?

איך הכשרויות? 

הייתיפאף

יש דברים ממש בזול, הרוב מחירים ממש סטנדרטיים.

אצלנו היו גם תורים ממש ארוכים....האמת שלא נראלי שווה את המאמץ אלא אם כן זה ממש קרוב אלייך. לקנייה גדולה זה ממש לא משתלם, רק אם את רוצה דברים שאת יודעת שהם במבצעים...

 

תודה! וכשרויות?המקורית
בעלי היהאביולאחרונה

לא הכל זול, יש ויש... 

לא יודעת לגבי הכשרויות אבל הוא קמה שם הרבה דברים 

מנסה להבין איזה בעל מקצוע אני מחפשת ואשמח לעזרה 🙏אנונימית בהו"ל

 

הבת שלי בת 3.5 ומדי פעם נראה שהיא מתנתקת ממה שקורה ונכנסת לעולם משלה.

לצורך העניין אנחנו הולכות הרחוב ופתאום היא רואה ילד או מישהו שעובר ברחוב לידנו (גם אם הוא ממש לא מעניין 😅), אז היא פתאום מפסיקה להקשיב לי.

יכולה לעצור באמצע הדרך ופשוט לבהות במי שעובר.

 

בגן גם מדווחים על מצבים כאלה.

 

מציינת שהיא מוצצת אצבע ומשחקת בשיער עם היד השניה. 

 

קלינאית תקשורת אומרת שהיא לא מוצאת על מה להמשיך לעבוד איתה כי היא ממש זורמת ומדברת בפגישות איתה.

מרפאה בעיסוק עובדת איתה על מיומנות חברתית.

רופאה התפתחותית לא מצאה משהו חריג.

 

תודה מראש!

מסכימה. זה באמת שונה...אביול
רק באיזור שלנו זה ככה? מחפשים דירה להשכרהanonimit48

כל מה שאנחנו רואים שמתאים למה שמחפשים 

תוך כמה ימים נסגר … 

ברמה שהתקשרנו באותו יום שאיזשהי דירה פורסמה, ולא הסכימו שנבוא לראות כי יותר מדי אנשים התקשרו!!! 

 

בקיצור זוועה

צריך ממש השגחה בזה

כן ... גם אצלנו ככהפאף

הכי טוב אם את מכירה אנשים.... אבל כן, צריך הרבה סייעתי דשמיא😅

רק סעיתא דשמיא אין ספקחנהחן
רציתיייי לעלות על זה גם שרשורררראנונימית-אנמית

בדיוק ככה , בלתי נסבל , עזבי שהכל יקר אבל בקושי יש דירות 😭😭😭מיואשת 

איפה שאני גרה זה שנים ככה.. הייתי בהלםהמקורית

כשבפעם הראשונה שהלכתי לראות דירה זה היה עם עוד כמה זוגות ונכנסנו ממש אחד אחרי השני

בעל הדירה בוחר את מי לקחת כשוכר

המצב בארץ של הנדלן זוועה, פשוט זוועה.

 

מאחלת לך שתמצאו בקרוב דירה שתהיה לכם טובה ונוחה ושפויה ❤️

אפילו אין מקום להתמקחות זה הזויanonimit48

והמחירים בשמיים!!

לא.. גם אצלנוהשקט הזה

וזה באמת הרבההה סיעתא דישמיא..

 

יכולה לספר שכשאנחנו חיפשנו ראינו דירה שממש התאימה למה שחיפשנו ובעלי הבית אמרו לנו כשרצינו לסגור שמישהו אחר סגר (בדיעבד התברר לנו שהם פשוט לא רצו אותנו, כנראה בגלל שאנחנו אברכים.. אפרופו השרשור של @אמא טובה---דיה! אם אני זוכרת נכון)

 

אמרתי לבעלי שלא נורא, וכנראה הקב"ה מסדר לנו משהו אחר ובאמת יום אחכ ראיתי פרסום לדירה מעט זולה יותר, הלכנו לראות אותה, על המקום כבר אמרנו לבעל הבית שנשמח להתקדם וב"ה אנחנו גרים בה כבר כמעט שנתיים עם חוזה לעוד שנתיים קדימה, בעל בית מקסיייםם וממש אחלה דירה. 

 

אז לגמרי להתפלל על זה והקב"ה כבר יכוון

 

ובפן המעשי- להיות על זה. להכנס כמה פעמים ביום ליד2 (אפשר גם לכוון באתר התראה כשעולה דירה חדשה שעומדת בקריטריונים שאת בוחרת), להתקשר מייד כשאת רואה מודעה רלוונטית, ללכת לבדוק כמה שיותר מהר.. 

 

זה קצת מבאס אבל זה במידה מסויימת "לעבוד" בזה תקופה קצרה שאחריה בעז"ה יהיה לכם שקט נפשי

וואי את כ”כ צודקתanonimit48

הבעיה שבעלי גם לומד גם עובד ב2 עבודות שיהיה בריא

הוא בעייתי אז לפעמים אני צריכה לג׳נגל עם הקטן וללכת לראןת לבד 

 

אבל לגמרייי צריך לעבוד בזה

ולהאמין גם שבעז״ה ה׳ ישלח לנו בדיוק מה שמתאים 

כמו שהיה בדירה הקודמת שהתאימה בזמנו אבל ב״ה גדלים 

וואו! אני בהלם ממה שאתן מספרות..באיזה אזור אתן?!סטטית

אצלנו יש יותר היצע מביקוש

באיזה אזור את?מומו100אחרונה

נעבור לגור לידך חחח

יחס לעמיתים גברים בעבודהאנונימית בהו"ל

אם לא מתאים לאנונימי אז מנהלות תמחקו.

פשוט התייעצתי עם כמה אנשים בחיים האמיתיים ואני לא רוצה שיקשרו לניק שלי.

 

אז אני באה מהמגזר החרדי, אמנם בית פתוח ובני דודים מכל הסוגים ולא שלא נתקלתי בגברים בחיי אבל עדיין אני מרגישה שפעם ראשונה שיש לי ממשק קרוב עם גברים באופן יחסית אינטנסיבי.

הסביבה שלי היא רק גברית, אני אישה יחידה.

אני נעזרת בהם לפעמים אז אוטומטית נתמכת יותר ומרגישה לפעמים קצת חלשה לידם.

הם שנונים ומצחיקיפ ומריצים דאחקות ואני בכוונה נשארת בחוץ.

 

אבל לפעמים אני לא מצליחה למצוא את עצמי ואת האיזון המדויק.

מתי לצחוק, מתי לענות, עם מי לדבר ועל איזה נושאים.

אני לא פראיירית ויש לי תמיד מה לענות אבל מצד צניעות ותחושה שזה לא מתאים אני כמעט תמיד לא עונה, סתם מגחכת כאילו במכוכה.

וזה מקשה על ההתנהלות ולפעמים יוצר קצר בתקשורת. 

וגם לי לפעמים משעמם או מבאס סתם להיות עם עצמי.

 

מעניין אותי היחס שלכן לעניין. בבקשה בצורה מכבדת ולא שופטת🙏

אני גם עובדת עם גבריםLana423

והחלטתי שכדי לא להשתגע בעבודה אני כן רוצה להיות חלק מכולם

אבל עם תנאים מאודדד ברורים שאם מישהו עובר עליהם אני מעירה לו באותו רגע, מול כולם, בלי להתבייש ובלי להתפשר.

בשניה שאני מרגישה שהשיחה הולכת לכיוון שלא מתאים לי - אני אומרת - תודה, לא מתאים לי לאן שהשיחה הזאת הולכת, להתראות. וקמה והולכת, או לחלופין אם זה ליד המקום שאני יושבת בו אז אומרת - תעבירו את השיחה למקום אחר או תסיימו אותה תודה.

הם לפעמים לא שמים לב ומתקרבים אליי מדיי פיזית - אני ישר אומרת - לא נוח לי, תזוז בבקשה.

 

וואו! אז יש לך אומץאנונימית בהו"ל

אני ככ ההפך מזה. אפילו כשקורה משהו עם הילדים שלי אני ממש צריכה להתגבר על עצמי בשביל להעיר..

אז עלי?! לא רואה את זה קורה

 

אבל אולי אני צריכה לעבוד על הנקודה הזו! תודה!

אני חושבת שאחרת היה לי מאוד קשה בעבודהLana423

גם מקצועית.. כי בסוף לומדים אחד מהשני והתקדמתי המון מללמוד מאחרים - ולכן גם התקדמתי בתפקידים.. 

ואני ממש לא מגיעה לאף מצב שלא נעים לי בו או שלדעתי לא מכבד או לא מכובד.. 

מצד שני - יודעת ששאר האנשים כן.. הם מדברים לפעמים על דברים שאני לא רוצה לשמוע ואני מבינה שאלה החיים שלהם ומותר להם.. פשוט לא רוצה להיות חלק מזה.. אבל יש מספיק שיחות אחרות שאני כן חלק מהן.

ובסוף, הרבה מהאנשים שם הם בדיוק כמוני - מתעניינים איך אני משלבת קריירה ומשפחה - כי גם להם יש ילדים. תוהים מה אני עושה עם הילדה בשבתות, כי עד שהכירו אותי היו בטוחים שזה לא אפשרי שבת עם ילדים בלי רכב.. 

אני מרגישה שאני מאוד מנגישה להם את הדת - ואלו אנשים שהכי רחוקים מזה שיש.. 

יפה! אהבתיאנונימית בהו"ל

תודה על מה שכתבת!!

אני חושבת שאת לגמרי צודקתריבוזום

בריחוק המכוון שאת יוצרת. וזה באמת יכול להיות קשה! במיוחד אם הסביבה לגמרי גברית. אבל זה נכון. לדבר על ענייני עבודה, הכי קורקטי.

אבל אם הסביבה לגמרי לגמרי גברית זה נשמע לי ממש קשה... אפילו סיבה לחפש מקום אחר. חברה בעבודה זה די חיוני בעיניי. נניח עובדת מגיעה אחרי לילה ללא שינה כי ילד היה חולה - היא לא רוצה לשתף ו"לבכות" לגבר כי זה שיתוף פרט, שלא קשור לעבודה, אבל קשה לה בלי האפשרות להתמסכן קצת ולהצדיק בפני מישהי את העייפות שלה... באסה

בול! איזה כיף שאת מבינה אותי!אנונימית בהו"ל

יש עוד בנות בסביבה, פשוט לא עובדות בתפקידים שמקבילין אלי וגם רוב השבוע אני עובדת מהבית.

אז אני הכי מרגישה את זה בישיבות שהן רק עם גברים ובשיחות של אחד על אחד כשנעזרים/ מתייעצים אחד עם השני.

 

נגיד אפילו לקחת יום חופש ולא להגיד את הסיבה כי מרגיש לי פחוצ מתאים לשתף גבר בזה (לא צריך להיות משהו מידי אישי) הופך את היום חופש להרבה יותר רשמי...

 

ותודה על החיזוקים! זה לגמרי עוזר

אני עובדת עם נשים ועם גבר אחדמחכה עד מאוד

לא מביטה בעיניים יותר משנייה או שתיים

לא נחמדה-

עניינית.

אני קצת בוסית שלו אז כן מפרגנת מידי פעם.

 

וואו. עד כדי כך?אנונימית בהו"ל

כנראה זה גם תלוי בסוג העבודה

גם אני עובדת בסביבה מאוד גברית, חובה לדעתיכי לעולם חסדו

לשים גבולות. לדעת איפה הגבול שלך ולשמור עליו.

אנשים נוטים מאוד לכבד את זה.

אז אפשר לשאולאנונימית בהו"ל

מהם הגבולות שלך? מנסה להבין כמה רחוק ללכת

אניoo

לאורך כל השנים עובדת עם גברים ואין לי כללים מיוחדים איתם, שומרת נגיעה וזהו.

לא ממש מבינה את כל העיסוק בזה סביב נושא הדתי והצניעות, מעולם לא הרגשתי שזה פוגע במשהו כשאני מדברת איתם או צוחקת איתם. כל גבר נורמטיבי יודע לכבד נשים ובפרט דתיות, לשאול מה מתאים ומה לא.

אני עובדת שנים עם גברים וחושבת הפוך מכולןאמאשוני

תמיד יחס מכבד, לרוב ענייני, אבל בהחלט יש זמנים של סמול טוק, יוצאים לצהריים יחד לפעמים.

לא יוצאת איתם לדרינק נייט וכזה, אבל במסגרת העבודה כן יוצרת קשרים חברתיים במטרה שיהיה נעים לעבוד יחד.

מעולם לא נתקלתי בשיחה שעברה את הגבול.

אנשים מכבדים. רואים דתייה, אמא לילדים הם מעצמם לא יריצו בדיחות גסות.

אבל כן שיחות חולין מתוך נימוס ואנושיות.

 

מסייגת שאני לרוב עובדת מול ההנהלה הבכירה של החברה אז ברור שהיחס ענייני, אבל חשוב לי מבחינת התפקיד להיות מעורבת בכל מה שקורה בשאר המחלקות ולהיות מחוברת לשטח, אבל בלי קשר לא רואה בעיה לשאול איך היה החג, אצל מי הייתם, לאיזה לקוח טסת, האם הילדים הלכו למדורות וסתם שאלות שלא באמת מפתחות איזה שיח עמוק.

חוץ מזה כשצריך- אני כן יכולה לפתח שיחה עמוקה יותר אבל זה אני אעשה רק אם יש צורך קונקרטי בכל מקרה, אני לא אבזבז לי ולעוד מישהו חצי שעה בחיים אם זה סתם.

אז יכול להיות שההבדל הואאנונימית בהו"ל

בזה שאני לפעמים נעזרת או בעמדה "החלשה" יותר כי אני כזו באופי שלי.

אם הייתי מגיעה החזקה והיודעת יכול להיות שזה היה אחרת והייתי מרגישה משהו אחר בסמול טוק או בארוחת צהריים.

 

תודה על מה שכתבת! 

אופי אפשר לפתחאמאשוני

ואם זה עניין של הגדרת תפקיד שאת ג'וניור והם בעלי ניסיון רב יותר משלך,

אז זה בסדר להיעזר. לא צריך להתחנף או לצחקק כדי לזכות באהדה שלהם- אפשר גם להעריך ולהוקיר את העזרה בצורה בוגרת וראויה ולא שטחית.

אני חושבת שמי שבוחרת להסתגר בד' אמותיה, אז כן מפספסת הזדמנויות שאנשים יכולים לפתח את המיומנויות שלה, אבל זה הכל בחירה בחיים.

בסוף לא כל החיים נשארים ג'וניור.

 

אם לא מדובר בתפקיד התחלתי- אז אפשר כבר עכשיו לתרגל עמידה נחושה, עקבית, שמצד אחד משרה אווירה נעימה ואפילו קלילה ונעימה ומצד שני לא יורדת למקומות נמוכים.

סתם דוגמה שלחתי לבעלי איזה מם בהקשר למבצע בעזה שפורסם שהחוסר תגובה (בהתחלה) של הגיהאד זה כמו אשה ששותקת ושותקת או משהו כזה,

אז הוא שלח בקבוצה של המחלקה שלהם אז חלק ענו בסמיילי צוחק.

אז גם אם הוא היה מספר את הבדיחה פנים מול פנים וזה הצחיק מישהי אפשר לענות חח חמוד ולהתקדם הלאה.

יש בצרות בהייטק למשל מלא בדיחות מצחיקות אז כן זה עוזר להקליל את האווירה אבל לא יורד למקומות לא נעימים, ואם מישהו כן מספר בדיחה לא מתאימה אפשר להגיב בנעימות "פחות התחברתי" או ככשואלים אותי אם ראיתי את הפרק החדש של משחקי הכס אז אני עונה שזה בהחלט בטו דו ליסט אבל אולי כדאי שאראה קודם את הפרק הראשון. (משום מה זה תמד מפתיע אותם מחדש שאני לא עוקבת אדוקה) לא צריך לפחד לייבש, אפשר לענות בכנות וביטחון אבל גם לא לקטול אבל כן להיזהר ממוקשים.

בסוף זה עניין של טאקט והרגשה אישית.

 

אגב הדילמה שאת מציגה ממש נפוצה גם בקשר נשים חילוניות בהייטק שעובדות עם סביבה גברית מובהקת. יכול להיות שיותר יעזור לך לנרמל את המצב שלך עם אשה חילונית יחידה בצוות פיתוח גדול, מאשר פה עם נשים דתיות אבל בתפקידים שונים עם וותק שונה ותרבות ארגונית שונה. יש כמה קבוצות בפייסבוק עם תמיכה חזקה בסיטואציות כאלו.

 

למשל מישהי מתארת שהיא אומרת משהו על פגישה קרבה ואחד הבחורים עונה נראה לי התבלבלת, אחרי דקה מגיע גבר ואומר משהו על אותה פגישה אז מיד הבחור השני עונה לו וואלה נכון, שכחתי מזה. כאילו מול אשה אין מצב שהוא טועה, מן הסן שהיא הטועה אבל מול גבר ייתכן והוא טועה.

 

וגם לא דומה מי שעובדת בירושלים או בפריפריה למי שעובדת בתל אביב ובמרכז.

בקיצור יש מלא ניואנסים שאולי קשה להבין משרשור בפורום אבל מה שאני רוצה להגיד זה שאפשר להיות דתיה ולשמור על אווירה מתאימה בסביבה גברית חילונית גם בלי להסתגר.

אם יש קשיים נקודתיים בדרך אפשר לפתח מיומנות איך להתגבר עליהם.

 

ברור שיותר קל וטבעי להסתדר עם מי שהכי דומה לך- שזה מן הסתם נשים דתיות, אבל אפשר להסתדר גם עם אנשים ששונים מאיתנו, אחרי שהסטיגמות קצת מיטשטשות מגלים שבעצם גם גברים חילונים מאוד דומים לנו. גם הם מתמודדים עם חופשים ארוכים מדי של הילדים, עם יוקר המחיה, עם בעיות משפחתולוגיות סבוכות או בדילמות כאלו ואחרות שבסה"כ מאוד אנושיות.

עובדת במקום מעורבבאר מרים

גברים נשים, חרדים דתיים חילונים.

 

לא עובדת מקרוב עם אף גבר.

כן יש יחסים ענייניים.

 

נוצרים גם קצת קשרים מעבר לעבודה - אבל לא במסגרת של אחד על אחד אלא במסגרת קבוצתית - יוצא לדבר על משפחה, ילדים וכאלה.. אבל כמה אנשים יחד ולרוב יש איתי עוד נשים בשיחות האלה ומיעוט גברים.

באירועים חברתיים מטעם העבודה משתדלת להיות יותר במחיצת הנשים.

 

לא יוצא לי לנהל שיחות אחד על אחד עם גברים בעניינים שמעבר לעבודה.

גם בענייני עבודה - אם צריכה לשבת עם מישהו אחד על אחד מקפידה שהשיחה תתנהל במרחב ציבורי של חלל העבודה ובצורה מאוד לא אישית.

אז אני עובדת בסוג עבודהאנונימית בהו"ל

שיש די הרבה אחד על אחד..

 

תודה שכתבת, תמיד אוהבת לקרוא אותך!

אני עובדת בסביבה מעורבתהמקורית

אבל לא כמוך, יחידה בצוות.

תמיד עבדתי בסביבה כזו

אני רואה שמכבדים אותי בגלל הנראות, מרגישים גם בשיח

שומרת על אדיבות ולא נמנעת לגמרי מלשוחח כי באמת זה יכול להתפרש כאנטיפתיות, אני לא עובדת במדרשייה לבנות, אבל לא יוצרת קשרים אישיים חלילה

ולא הולכת למסיבות או פעילויות מעורבות כי זו סביבה חילונית ואני מעדיפה להימנע 

אני לא חושבת שאומרים עלי שאני אנטיפתיתאנונימית בהו"ל

כי אני פשוט לא כזו באופי

(יצא לי לשמוע על נשים שביקשו מהגברים בחדר לקרוא להם גב' כהן, כלומר לא להשתמש בשם הפרטי שלהן...)

 

ואגב, איך את אומרת להם שאת לא מגיעה לאירוע? זה עולה כל פעם או שהבהרת פעם אחת וזהו?

הבהרתי פעם אחת וזהו.המקורית
אני שומרת נגיעה וייחוד(!!)כבתחילה

כל השאר בסבבה עם כולם בלי הבדל..

רגשית אני יותר אתחבר לבנות, ואתעניין בשלומם מה שלא אתעניין בשלום גבר וזהו..

מדברים עם כולם, מכבדים את כולם..

אנונימית אחרתאנונימית בהו"ל

רק חייבת להגיד לתגובות כאן שאומרות שלא נתקלו ביחס לא מכבד, או שמכבדים בגלל נראות.

 

זה לא בהכרח קשור, אנשים שיודעים לכבד אחרים, יכבדו אנשים אחרים בלי קשר לדת. 

ואנשים שלא יודעים לכבד, לא יכבדו גם אם הם דתיים.

 

מה שאני מנסה להעביר, זה שלא תמיד זה קשור להתנהלות שלנו. כמובן שחשוב להגדיר לעצמנו גבולות.

אבל יצא לי להתקל באנשים (דתיים לגמרי) שלא כיבדו, ממש בלי קשר לאיך שאני התנהלתי.

אז לצד החשיבות שכל אחת תגדיר לעצמה כללים שמתאימים *לה*, זה לא תמיד מה שישפיע על איך הסביבה תתייחס. ואם החלטתם למשל שבשביל יחסי עבודה אתן כן מנהלות סמול טוק למשל, אם מישהו מתנהג בצורה לא מכובדת או חוצה גבול, זה לא בגלל שאתן איפשרתן את זה. אלא כי הוא אדם שלא יודע לכבד.

 

קצת הסתבכתי, אבל חשוב לי להדגיש את הנקודה הזו, כי יש מנעד רחב של התנהגות לגיטימית במקומות עבודה, אבל זה שאת מאפשרת לעצמך משהו לגיטימי, לא אומר שאת אשמה אם מאיזושהי סיבה את נתקלת במישהו שלא מכבד.

וגם אם תציבי את הגבולות הכי ברורים, עדיין יכול להיות מישהו שיתנהג בצורה לא מכבדת

זה נכון ובכל זאת..באר מרים

יש הבדל בין סמול טוק ברמה של דקת שיחה בפינת קפה לבין סמול טוק של צחוקים ומחמאות..

ואת זאת שמגדירה מה את מאפשרת ומה לא.

 

אני תמיד מקפידה לומר בוקר טוב לולם, אבלי מוודאי שזה לא יתפרש כאישי, עם נשים בצוות (גם חיווניות לגמרי) כן יוצא לי לשוחח על ענייני בית ומשפחה, ויצא גם שיחות אשיות ממש, עם גברים לא. מקסימום שיחה אגבית מהסוג של איפה הייתם בחג באופן סתמי וכללי.. 

 

ולפעמיםאנונימית בהו"ל

קשה לשים את הגבול, במיוחד אם אלו לא שני עובדים במעמד שווה. אלא את זו שבדרגה נמוכה יותר.

 

אז לצד החשיבות של גבולות, אני רוצה לנקות את עניין האשמה

צודקת..באר מרים

ומצד שני תמיד צריך לשים את הגבולות כמה שלבים אחורה.. בדיוק כדי להמנע ממצבים כאלה..

אני כתבתי על זה האמת ולא הבנתי למה אתהמקורית

מפרשת את זה כאשמה. 

זו חוויה סובייקטיבית שלי

אני דתייה עם נראות חרדית לעומת נשים אחרות שלא נראות כמוני ולא משדרות ריחוק כמוני, והיחס הוא אכן שונה

לא באתי להאשים אף אחת, סתם שיתוף בעלמא.

חס וחלילהאנונימית בהו"ל

לא האשמה שלך.

 

פשוט יש מנעד עבור התנהגות מקובלת בעבודה. הטווח הוא בערך בין מה שאת תיארת לבין מה שאמאשוני תיארה. ובטווח הזה אני חושבת שלגיטימי לבחור מה שמתאים.

ויחד עם זאת, צריך לדעת שלפעמים נפגשים באנשים שלא מכבדים. נקודה. בלי קשר לגבולות שאנחנו שמות. ואז חשוב שגם אם בחרנו "לאפשר" יותר בעבודה, זה לא אשמתנו שיש אנשים שלא יודעים לכבד. 

ובמקומות שבהם כולם אותו דבר, זה אפילו יותר קשה להבחין. והתנהגות לא מתאימה יכולה להיות גם בחברה הדתית לצערנו

לא צריך לשים גבולותoo

לאנשים שלא מכבדים, אפשר לומר להם חד וחלק ׳זה לא מתאים לי׳ גם לבוסים, גם לאנשים בכירים. זה לא ענין של אשמה אלא לא לפחד להגיב, בנימוס ואסרטיביות.

את מאד אמיצה. אני תמיד רואה את זה מההודעות שלךפרח לשימוח🌷

אני אישית שמה גבולות כי אני לא ככ מסוגלת להגיד לא חד משמעית. ולכן שמה גבולות יותר רחוק

 הנראות שלי עוזרת מאד. ואני כן עם דיסטנס

( עכשיו עובדת בסביבה של בנות. אבל בעבר ככה עשיתי במקום עבודה חילוני לחלוטין. כיבדו אותי מאוד על זה)

עובדת עם גברים, גם באחד על אחדתיתי2

אני נחמדה אבל עניינית

מדברת אך ורק על העבודה.

היות ואני בתחום שיש בו פתיחות נפשית ורגשית,

גם למדתי בדרך הקשה (כתבתי על זה מזמן ולא בא לי לחזור לחוויה הזא... סיטואציה שבה הצד השני תפס את היחסים אחרת לגמרי ממני, והוא היה נשוי, והסביבה האירה את עיני כי כל כך לא שמתי לב (אני הייתי רווקה!), ומאז למדתי לקחת את האחריות על החלק שלי בסיטואציה).

וגם למדתי איך לעבוד היטב יחד, כולל חשיבה משותפץ רגשית, ועדיין לשמור על קונקרטיות.

זה פנימי בהחלטה פנימית, בהרגשה פנימית שאני עניינית ולא גולשת/לא מחפשת מהקשר משהו מלבד עבודה.

 

ולהגיד שאנחנו נשים נשואות, לא יודעת.

גם לאישה נשואה יש צרכים רגשיים, גם כשאתה אישה נדואה לצד השני יש צרכים רגשיים

והם לא תמיד מודעים.

תודה לכל מי שהגיבה!אנונימית בהו"לאחרונה

פתחתן לי את הראש ועזרתן לי מאוד!! מעריכה ממש כל הודעה!

עירוי ברזל סוף ההריוןהריוןשלישי

היי נשים יקרות אשמח לעזרה ממי שמבינה בנושא,

אני שבוע 35 להריון עם אנמיה,

המגלובין 8.5

ופריטין פחות מ8

מרגישה ממש ממש סמרטוט רצפה בקושי מתפקדת עם הילדים ממש רק מינימום וקורסת מאה פעם ביום.

נשלחתי לעירוי ברזל בשם פרינג׳קט, (פעם ראשונה בחיים שמקבלת עירוי ברזל)

בעת קביעת התור האחיות אמרו לי שזה לוקח 40 דק במרפאה עם השגחת רופא. 

ומנגד הרופא משפחה שלי אמר לי שהוא ממליץ על עירוי בטפטוף איטי מסוג אחר. כי העירוי שהרופא נשים נתן לי מסוכן. אני די מפחדת משוק אנפילקטי לכן מעדיפה באמת בטפטוף איטי מצידי שיקח יום שלם..

מישהי יודעת איזה סוג עירוי מומלץ בשבוע שלי? מה היתן עושות במקומי? 

ואיך יתכן שהעירוי שרשם לי זה זבנג 40 דק וגמרנו? 

לפי הקריאה שלי בעבר בפורום פה ראיתי שזה לוקח כמה ימים כל פעם קצת.. משהו לא מסתדר לי

תודה למי שעוזרת!

מקפיצה ליהריוןשלישי
לא קיבלתי את הפרינג'קטמתואמת

אבל קיבלתי ונופר, שדורש יותר מנות כדי להעלות את הברזל. הייתי בערך בשבוע שלך כשהתחלתי לקבל את העירויים (עם אותו המוגלובין) וזהמוגלובין בקושי עלה עד הלידה...

לכן במצבך אני חושבצ שבאמת עדיף לקבל את הפריג'נקט, שמעלה מהר יותר לפי מה שהבנתי. אולי עדיף לך ללכת לקבל אותו באשפוז יום בבית חולים, כדי שיוכלו לטפל בך במקרה הצורך חלילה. (אני קיבלתי באשפוז יום את העירוי הראשון של הוונופר אפילו...)

אשמח ממש לדעתהריוןשלישי

כמה פעמים בשבוע ולמשך כמה שבועות לקחת את הונופר( אם אפשר לשאול) 

(וכמה זמן כל מנה)

נדמה לי שזה היה פעמיים בשבוע במשך שישה שבועות.מתואמת

כל פעם לקחה בערך חצי שעה. הפעם הראשונה (שהייתה בהיריון אחר בכלל) הייתה בערך שעה, כי נתנו בטפטוף איטי יותר.

הרופא נתן לבחירתי את ההחלטה אם ליטול פרינג'קט אודיאט ספרייט

ונופר. לקחתי את הפרינג'קט כי לא היה לי כוח ללכת כמה פעמים למרפאה והייתי מאוד מרוצה. 

תודה על התשובההריוןשלישי

ופעם הראשונה עשית באשפוז יום או במרפאה של קופ״ח?

קיבלתי רק פעם אחת והערכים עלו לי מצוין.דיאט ספרייט

עשיתי את זה במרפאה של הקופ"ח. הייתי צריכה לקנות את הברזל בבית המרקחת בעצמי. 

קחי את הפרינגקטאמאשוני

העירוי האיטי זה לא כמה זמן לוקח לטפטף לוריד, אלא שזה מתחלק למנות (אני קבלתי עשר) ואסור יותר מפעמיים בשבוע ולא תמיד יש תורים,

וגם לוקח חודש מסוף המהה האחרונה ועד שההשפעה מגיעה לשיא.

אם תלדי קצת מוקדם מהתאריך את לא תספיקי להעלות מספיק את הברזל.

 

חבל לקחת סכון, קחי את הפרינגקט.

תופעות לוואי בהסתברות נמוכה יש לכל תרופה.

כרגע ההמוגלובין הנמוך שלך זה מה שבאמת מסוכן.

חושבת כמוך, הקטעהריוןשלישי

שהרופא משפחה שלי, (שהוא רופא מאוד ותיק ומנהל מחלקה בבית חולים) אמר לי שהעירוי הזה יכול להיות מסוכן כי הוא מהיר מאוד..

וזה מה שמפחיד אותי וגורם לי לחפש אלטרנטיבה אחרת

ממה שאני ביררתי זה לא מסוכןאמאשוניאחרונה

הרופא משפחה שדיברתי איתו אמר שהוא מכיר את האמירה שזה מסוכן והוא לא מסכים איתה.

האם הרופא משפחה אמר שזה יכול להיות מסוכן על סמך נתונים אישיים?

וסליחה שאני אומרת אבל איפה הוא היה עד עכשיו?

אם היה שולח אותך לבדיקות וטיפול קודם לא היית צריכה להגיע לשבוע מתקדם עם המוגלובין כזה נמוך.

הרופא צריך לתת לך את האטרנטיבות והסיכויים והסיכונים בכל בחירה, לא להפחיד ולתת לך לחפש מידע באינטרנט.

בכל מקרה מה שהכי חשוב שתתחילי לקבל משהו בימים הקרובים.

מאמינה שמשתנה מאחת לאחת ובכל זאת שואלתתודה לה'.
עבר עריכה על ידי תודה לה'. בתאריך כ"ג באייר תשפ"ג 20:36

אני בשבוע 19 וכבר ממש גדלה.. החזיות כבר לוחצות לי ולא מחזיקות טוב ורוצה לקנות חדשות אבל שואלת אם אקנה עכשיו בהמשך ההריון אצטרך שוב לקנות? או שיש שלב שהחזה מפסיק לגדול? ובהנקה מה? 

 

ואם כבר שואלת אז אנצל לעוד שאלה- כבר ממש רואים אבל עדין לא כזה יגידו לי על זה.. לא ככ סיפרנו אפילו לא לאחים.. מתי הייתן מתחילות לדבר על זה לדבר ולספר לאנשים שפוגשים וכבר לא משו אישי שלא מדברים עליו? גם מאמינה שמשתנה אז אשמח לשמוע לכאן ולכאן גם מבחינת ברכה השורה.. וכו.. 

בהנקה גדל עוד, לפחות בהתחלה עד שמתאזן..כבתחילה

לגבי המשך ההריון, זה ממש משתנה. 

אף אחת לא תגיד לך משהו חד משמעי.

 

לדעתי אם לוחץ וכואב לך זאת סיבה מספיקה בשביל לקנות חזיות חדשות. 

את לא צריכה לסבול 3 חודשים כי אולי אחריהם תצטרכי לקנות שוב חדש. 

כל דבר בעיתו ובזמנו, עכשיו יש צורך? תקני. 

 

אגב, את יכולה לקנות חזיות הנקה כבר מעכשיו ואולי הם יוכלו לשמש אותך בהמשך. ככה לא תרגישי שאת סתם קונה.

אני בשבוע ממש קרוב כמוךצמאה

ואותו דבר עם החזיה לוחץ בטירוף  

וגם העיניין שלספר עוד לא מספיק מרגיש לי בנח לספר 

ורואים עליי כבר יחסית 

בעלי צוחק שאני לא מספרת כי הוא אומר שמה יש לי להסתיר כבר רואים

...

ואני מרגישה שזה עוד שלב מוקדם 

היום המזכירה אמרה לי במשרד 

מתי אני  חושבת לספר למנהל 

ואמרתי לה שממש מתכננת רק שיש לי עם זה באג 

ממש קשה לי הריון הזה לספר 

גם בשבת חברה עקצה אותי 

שלמה אני לא מספרת 

וברור שרואים.... .

ממליצה לקנות גוזיית הנקהואילו פינו

ואז זה יכול להיות טוב גם לעכשיו וגם לאחרי הלידה. וזה טיפה מתרחב עם הגוף.. 

מאחרי השקיפות אני מתחילה לספר בלי באמת לחשוב למי. למי שפוגשת מספרת. אני לא מרגישה טוב מההתחלה וההסתרה קשה לי יותר מלספר. 

(ועד השקיפות מספרת למי שלר יהיה לי אכפת לספר אם יפול. וקרה לי. )

אני לובשת גוזיות שקניתי מדלתא איכשהו הן מחזיקותanonimit48

יש להן פס עבה כזה מתחת לחזה

ממליצה 

אני קניתי מאריך חזייהאביול

בד פשוט שמתחבר לקליפסים של החזיה.

אולי שווה לך כבר ללכת ע חזיות הנקה כי הן בלי ברזלים

וזה טוב גם להריון 

אם כבר רואיםזמני לשליש1

למה את לא מספרת?

 

לגבי חזיותשמש בשמיים

אני קניתי שלוש פעמים במהלך ההריון בשלוש מידות שונות... בפעם השניה והשלישית קניתי כבר חזיות הנקה. בסוף ההריון ותחילת ההנקה השתמשתי בחזיות האחרונות (הכי גדולות) אבל בהמשך ההנקה ברגע דמשק החלב התאזן הן היו גדולות עלי ועברתי לאלה של אמצע ההריון. אז ממש ממליצה לך לקנות חזיות הנקה בכל מקרה, אפשר להשתמש בהן בכיף גם אם לא מניקים...

אני קניתי מארזים של שלישיות מנקסט. היו ממש זולים שלוש ב130 או משהו כזה, זה היה לפני שנתיים...

יש בשיין ובטח בעוד מקומותהשם גדולל

את הרצועה עם הקליפסים האלה שסוגרים את החזיה, את מחברת את זה לרצועה של החזיה שלך וסוגרת איך שנוח לך.. אם זה לוחץ בקדימה הייתי ממליצה לקנות חזית ספפורט עם הקליפס מאחורה.. 

אניגוגי גוגי

הייתי חייבת לקנות חזיה בסוף רביעי ובסוף שביעי, מאמצע תשיעי הלכתי עם חזית הנקה בלי ברזליל

אצלישובי...

מהרגע הראשון החזה גדל וככה כל ההריון (יותר מהבטן) ובהנקה עוד קצת עד שנעצר ב"ה.

זה נהיה נורא כבד ולוחץ ובלתי נסבל ללבוש חזיות רגילות וגם ככה הכל לוחץ לי בצלעות אז קניתי חדשות ועברתי לחזיות ספורט ואז חזיות הנקה.

אל תסבלי

אני השתמשתי במאריךלהשתמחאחרונה

אם צריך אפשר לחבר גם 2. 

כמה משלמים לבייביסיטר לשעה?חנהחן

יש לי 2 ילדות בנות 3 ושנה וחודש, עם חיתולים כמובן, אני רוצה להביא מישהי קבועה על בסיס שבועי ולשלם לה לפי שעה. כמה מקובל? לא אמורה לנקות, לסדר, להכין אוכל (מלבד בקבוקים במידת הצורך לקטנה)

מתחת לגיל 18, שכחתי לצייןחנהחן
אני משלמת 25רחלי:)
ממש תלוי באזור. אצלנו 50 אבל לא יודעת כמה לנערהירושלמית במקור
מאוד מאוד תלוי באיזור שאת גרה..בשבילך..

בפריפריה התנחלות ומקומות של דתיים יהיה הרבה יותר נמוך מאשר במרכז ומקומות של חילונים..

 

אצלנו מישהי אמרה שהיא לוקצת 30 לשעה (בגיל תיכון) לחלק זה היה נשמע סביר בהחלט וחלק אמרו שהיא נסחפה לגמרי

אני גרה בחיפהחנהחן
מתייגת לך אתבאר מרים

@חגהבגה החיפאית - אולי היא מכירה מחירים שם..

ממש משתנה.אנונימיות
15-25, תלוי בגיל של הנערהחילזון 123
הבת שלי בת 14באר מרים

ביישוב.

 

לוקחת 12 ש"ח על ילדים ישנים ו 15 על ילדים ערים.

 

היא בדיוק מתלבטת האם להעלות ל 15 ו 20 בהתאמה..

וואו לא להאמין שהמלירחם האלה עוד קיימיםממשיכה לחלוםאחרונה

זוכרת כשהייתי ילדה והיינו לוקחות בגיל מסוים עשר, בגיל מסוים 12 ובגיל מסוים 15

 

מאז לא שמעתי על מחירים כאלה עד עכשיו

זה באמת תלוי אזור כמו שכתבו לךהשקט הזה

תלמידות שלי לוקחות במינימום 25 לשעה והן בנות 15.

 

 

זה משתנה מאזור לאזור (גם משכונה לשכונה)מתואמת

הכי טוב שתשאלי שכנות בסביבתך או בקבוצה אזורית, אם יש.