על נקודת חולשה שלך. משהו שאת יודעת שהיה כדאי שתשתפרי בו, אבל את לא מצליחה.
תנסי להיזכר בתחושת התסכול שאת לא מצליחה להתקדם בזה, בתחושה של האשמה שאולי זה שאת לא מצליחה, מפריע למישהו אחר, בתחושת האכזבה כשאת מנסה שוב פעם, ושוב פעם לא מצליחה.
לכל אדם יש נקודות חוזק ונקודת חולשה.
עכשיו תעתיקי את הרגשות שעולים בך עבור נקודות החולשה שלך, ותסתכלי על הסיטואציה מנקודת המבט של בעלך.
האם הוא עושה את זה בכוונה?
הוא רוצה להכעיס?
אני מניחה שלא.
זה קשה לו, באמת.
כמו שלך יש דברים אחרים שקשה לך.
אצלו זו נקודת חולשה.
הוא לא מצליח לשים לב, המחשבות שלו עסוקות בדברים אחרים, הוא לא רוצה לאכזב אותך, אבל לא מצליח שלא.
תנסי להתחבר לחמלה על טעויות.
כולנו טועים
כולנו בני אדם
תחשבי על טעות שהיית מוכנה להכיל, ותעבירי את רגשות החמלה גם לטעות הזאת.