פורום הריון ולידה (עמוד 936)

לוקחת שקית גדולה ועוברת משחק משחק (אפשר ביחד עם הילד) מה כבר אפשר לתרום ולשים בשקית.

ובמהלך הסינוןתמצאו כבר חלקים אבודים. 

לרוב הבלאגן מעודף חפצים. אחרי הסינון יותר קל לארגן ולחשוב על דרכי ארגון. 

כבר מלא זמן להירשם ךחדר כושר/ פילאטיסכדי לחזק את הגוף

הוא באמת מרגיש לי חלשלוש כזה חסר כוח והבטן המיותרת הזאת שנשארה. 

רותה להיות חזקה כשהייתי.

בדיוק מתלבטת אם להירשם לתכנית פילאטיס און ליין.

אני לא רואה את עצמי יוצאת מהבית עם התינוק, אבל מאוד אוהבת פילאטיס.

שונאת פילאטיס

עכשיו צריכה להתחיל ליישם

סתם, האמת שחוץ מספורט אני עושה את הכל. אבל מרגישה שהחלק של הספורט הוא החלק שחסר לי בשביל להתחיל להתחזק יותר 

שאחרי הלידה צריך לשים לב לזה טוב, במיוחד אם מניקה -

אחרי 6 שבועות הולכת לפיזיו תמיד בלי קשר אם מרגישה בעיות או לא.

אחרי זה עשיתי כל פעם ספורט שונה, מנסיון שלי הכי ממליצה מאד ממליצה וממש ממליצה על מאי מור. יש לה תוכנית 12 שבועות לאחרי לידה, הדרגתית יסודית ומעולה. ממש מרגישים התחזקות משבוע לשבוע, וזה מותאם ליולדת אז זה רק מועיל ולא מזיק.

אבל זה מהבית. לי זה יתרון ענק, לא לכל אחת.

מבחינתי אחרי שסיימתי את התוכנית שלה עברתי לכושר רגיל (מה שהצלחתי להתמיד...)

אחזור לעדכן פה כשאיהיה חטובה ואסופה 

ואחרי חודש וחצי להתחיל בעדינות פילאטיס.... אין, פילאטיס זה החיים

ומחטב את הגוף, באופן משמעותי?

שואלת כי בעבר כשהצלחתי למצוא זמן לא גדול לעשות ספורט, העדפתי לנצל אותו לדברים שבטוח עוזרים- הליכה עם ריצה לסירוגין, אולי קצת תרגילים אחרי...

הדגש שלי כאן הוא על חיטוב והרזיה, לאו דווקא על מה שבריא לגוף, התחזקות רצפת אגן וכו'....

אם את רוצה לשרוף קלוריות את צריכה ספורט אירובי. אם את רוצה שרירי בטן אסופים וחזקים, כח וגמישות בשרירי הליבה אז פילאטיס זה עובד, בטוח עוזר.

זה שהיא עןמדת לפרקי זמן קצרים זה כבר מעודד.

הבן האמצעי שלי הלך בגיל שנתיים וחודשיים!! ב"ה היום בין 11 תיכף והכל בסדר 🙂 , זה מקרה מוקצן כמובן אבל שנה ו 4 זה עדיין בסדר. עד שתגיעי לפיזותרפיה הוא כבר ילך חחח

אני רק רוצה לוודא שאני לא מזניחה

לדאוג ולבדוק

שכתוב בהם שהטווח יותר מוקדם

היא יודעת להעמד לבד? מישיבה לעמידה בלי שיהיה משהו תומך כמו ספה או משהו?

לקום מישיבה לעמידה בלי תמיכה.

בהתחלה היה מתקדם על הברכיים למישהו מבוגר או לחפץ שיעזור לו להעמד

ולא ממש מתלהבת להיעמד לבד

ופתאום התחילה ללכת

בלול או בספה?

להיאחז במשהו

ללכת עם רהיטים היא הולכת מזמן

הבת שלי גם היתה ככה כמה זמן( אולי חודש ) עד שאזרה אומץ, בימים האחרונים בדיוק התחילה ללכת לבד

זה נותן להם איזה ביטחון.

כיסא של ילדים? כלומר לדחוף את המשענת

או עגלת משחק

כדי לספר שהבן 3.5 שלי התחיל ללכת בגיל שנה ו9... והשכנה שלנו בגיל שנה ו10.... 

בשלב מסויים כן הלכנו לפיזיו, שאמר שאין לו מה לעבוד איתו כי הוא לגמרי יכול ללכת, וזה רק עניין של אומץ. הוא נתן לי כמה טיפים איך לגרום לו ללכת בלי לשים לב, וזה באמת עבד.

בכל מקרה, עד כיל שנה וחצי לגמרי אין מה לדאוג. זה ממש עניין של קצב אישי של כל ילד.

ולפני כן לא מתרגשים ברמה של פיזיוטתרפיה.

פעם היה שנה וחצי, היום יותר.

בן שנה וחודשיים עוד לא עומד לבד. נעמד תוך כדי החזקה במשהו וזז איתו אבל לא עומד לבד

איך אפשר לעודד אותו?

בייבי שירי

היא מקסימה ועוזרת

זה כדורים רק בשביל לדחות מחזור בכמה ימים

נובה רינג עלול לפגוע בהנקה. כמו כל הגלולות המשולבות

אם את רוצה להמשיך להניק כדאי להתחיל מסרזט ורק אם יש בעיות איתו לשקול משהו אחר

או התקן לא הורמונלי.

בשביל זה צריך דווקא רופאת נשים אבל לא דחוף כרגע כי זה נותן הגנה מידית ואפילו 3-4 ימים אחורה

סרזט גורם לדימומים אין לי כח לזה. 

אני יודעת שהוא לא מונע,רק דוחה ביוץ אבל לי זה עזר בזמנו. 

מתי לוקחים אותו? גמה ימים אחרי התחלת הדימום?

פרימולט נור יכול לדחות את הדימום אם לוקחים אותו אחרי הביוץ.

 הוא לא מונע הריון.

כנראה החברה שלך לא הייתה נכנסת להריון גם בלעדיו, זה לא הוא שמנע לה, אולי ההנקה.

פעמיים נכנסתי להריון תוך כדי כדורים שחשבתי שימנעו. 

לא יכולה יותר חייבת משהו מיידי עד שיהיה לע תור לרופאה. אולי אקנה נובה רינג ושתלך ההנקה 

הפחד מהריון גדול יותר....

והוא גם לא דוחה ביוץ.

אם את רוצה מניעה ממליצה לך להתייעץ עם רופא איזו מניעה הכי תתאים לך.

לא כדאי לך לקחת כדור שהתאים לחברה שלך.... כל אחת מגיבה אחרת.

עם איזה כדורים נכנסת להריון? הקפדת על זמנים?

שימי לב שזה לא רק פוגע בכמות החלב, גם באיכות ובחומרים שנמצאים בחלב ועוברים לתינוק.

לי הרופא אמר שאסור בהנקה, להפסיק להניק ורק אז להתחיל בשימוש, לא רק לא מומלץ.

של ההורמונים שעוברים לתינוק.. 

ושלרוב לא נותנים בהנקה בגלל העניין של הפגיעה בחלב ולאו דווקא בגלל ההורמונים. 

לא קשה למצוא תור להתקנה תוך שבוע

וזה מגן מיד

לא צריך לזכור כלום ובלי הורמונים 

כן יש לפעמים דמומים בעיקר סביב הווסת

אם את לא רוצה הריון פרימולוט נור לא יעזור לך בשום צורה.

נובה רינג כנראה גם מצריך רופאת נשים אבל את יכולה לנסות להתיעץ עם רופאת המשפחה אולי היא כן תתן מרשם

ואפשר גם התקן לא הורמונאלי. אפשר לשאול עם איזה כדורים נכנסת להריון?

כמו פןמיניק ודיאמילה, שההשפעה שלהם על הגוף אצל הרבה נשים היא טיפה שונה למרות שזה אותו חומר פעיל. אולי שווה לנסות.

פרימוחט נור זו לא גלולה מונעת הריון בכלל בכלל

נכון פרימילוט לא מונע הריון, אבל אם אין ביוץ אין הריון... 

התקן לא רוצה בכלל

השאר אבדוק,רק שהתור לרופאת נשים ממש רחוק לכן רציתי משהו לעכשיו גדי להיות מוגנת כד שיגיע התור לרופאת נשים ואז אעשה סדר 

תודה רבה לכולכן. 

הוא דוחה את הווסת *אחרי* שהיה ביוץ, אם לוקחים אותו לפני ביוץ זה יכול לעשות בלאגן ודימומים.

ככה או ככה אין שום דרך שבה פרימולוט נור עוזר להגן מהריון.

לצערי במניעה אין דרכי קיצור, אם רוצים מניעה באחוזים גבוהים צריך מניעה טובה...

לוקחים אותו לפני ביוץ הוא רק עושה דימומים ובעיות

ואחרי ביוץ הוא לא מונע. ואפילו להפך זה פרוגסטורון ופרוגסטרון מביאים לתמיכה בהריון....

מתי לוקחים אותו? כל יום אותה שעה? 

ואם יש לנו נופש עוד חודש וחצי זה מונע דימומים ומחזור או עדיף לעבור לפרימילוט לפני הנופש? 

תעשו לי סדר רופאת נשים רק בעוד שבועיים....

ממש יכול להיות דימומי הסתגלות בהתחלה, אז לא יודעת מה אפשר לעשות עם הנופש.. אולי מכון פועה ידעו לענות. יודעת שלפעמים אפשר לקצת פרימולט נור בנוסף, לא במקום, אבל מניחה שיש פה כאלו שמבינות בזה יותרר..

אם תעברי לפרימולוט את לא מוגנת, זה לא אמצעי מניעה וצריך לקחת את הפומיניק ברצף בלי הפסקות כדי למנוע הריון.

אבל יש מקרים שבעקבות גלולות יש גינומין קטנים/הכתמות ואז לפעמים ממליצים לקחת (במקביל! לא במקום) פרוגרסטרון (=פרמולט נור)

???

זה יכול לעזור עם הדימומים. אבל לא כל פרוגסטרון, ספציפית הפרימולוט שיש לו גם פעילות אסטרוגנית.

את העלון מידע?

אמור להיות כתוב שם.

בד"כ לוקחים גלולה אחת, הכפלת מינון זה בהוראת רופא

אם זה עוזר, אנחנו ממש ממש מבינות שאפשר גם לא לרצות ולמנוע, וגם לרצות ולהצטער ממש על הפלה.

חיבוק יקרה!

לחכות.

רק אמרו כתום אחרי כחול

לדעתי זה אפילו צריך להיות אחד אחרי השני

אם אני לא טועה אמרו לי שאת הכחול אף פעם לא נותנים לבד, תמיד את הכתום אחריו (את הכתום כן נותנת לבד לפעמים)

ומה שגיליתי לאחרונה זה שחשוב לשטוף את הפה/לשתות מים אחרי משאף כדי שלא תהיה פטריה.

בד"כ נותנים את הכחול יותר פעמים ביום מהכתום. שבד"כ המקסימום בכתום זה פעמיים ביום. כחול יכול להיות בין 4 ל6 פעמים ביום. תלוי ברופא.

כחול/ירוק זית = סלבותרים/ונטולין

כתום = פלקסוטייד

אז לא יודעת למה זכור לי שאמרו לי על אחד מהם לא להביא אף פעם לבד כי בעצם את שניהם לפעמים מביאה לבד.

ואת הכחול אפשר להביא גם בלי הכתום.. 

וצריכה לברר למה זכור לי שעל אחד מהם אמרו לי שאי אפשר לבד כי בפועל באמת בפעמים האחרונות קיבלתי הנחייה לתת את שניהם ביחד וגם כל אחד לבד.

אם אני זוכרת נכון- זו ההנחיה מהתור האחרון.

לפני כן היו הנחיות אחרות

לא לכולם זה גורם.

כי בעיקרון את הכחול מותר לתת כמה וכמה פעמים ביום(הרופא אמר לנו אפילו 12) להקלה מיידית

והכתום הוא ארוך טווח ונותנים אותו עד 3 פעמים ביום, אבל לפעמים גם נותנים אותו לבד פעם ביום למשך כמה חודשים..

ומעולם לא חיכינו..

רק כן חשוב לשטוף את הפה אחרי הכתום.

ילדים הם לא שק חבטות

ואלימות היא לא שפה

סליחה על הנחרצות, אבל זה לא במקום בכלל בכלל בעיניי

לכו להנחיית הורים אתמול

ואם הוא לא שולט בעצמו שלא ישגיח עליהם

הוא בן אדם ששולט בעצמו?

רק לילדים הוא עלול להתנהג באלימות?

בכל מקרה אסור לתת לזה להמשיך.

זכרי שאת המגן של הילדים שלך, ובאמת האחריות שלך כהורה היא לשמור עליהם פיזית ונפשית, גם אם ההורה השני הוא הפוגע.

קולפוסקופיה זה כמו בדיקה רגילה אצל רופא נשים

רק שהרופה משתמש במקרוסקופ מבחוץ במקום רק פנס

כותבת בקצרה כי אין לי כ"כ זמן רק להרגיע-

עברתי, לא נורא בכלל. חרדתי מאוד מפני הבדיקה אבל ב"ה היתה לי רופאה מקסימה אנושית ועדינה, ככה שלמרות חוסר הנעימות, הבדיקה עברה במינימום של כאב, ואני חרדתית.

הבדיקה נעשית בחדר חשוך, הרופאה השתמשה תחילה בספקולום כדי לפשק את הנרתיק, ואח"כ במכשיר שמגדיל ממש את האיזור ובעל אור חזק, שמה לי יוד שצרב קצת והתחושה הייתה לא נעימה, כמו משהו קר וצורב שמתפשט בתוך הנרתיק והרחם, אבל בהחלט נסבלת ולא כואבת. ככה ניתן להתבונן ביתר עיון בנגעים או ממצאים חשודים אם ישנם. אם צריך לוקחים ביופסיה ( ב"ה לי לא לקחו לא היה צורך) קיבלתי את ההפניה לבדיקה כי היו לי דימומים בלתי מוסברים, ולא הצלחתי להכנס להריון, והבדיקה הראתה שיש לי אנדומטריוזיס. אני יודעת גם שמקבלים הפנייה גם אם יוצאת בדיקת פאפ לא תקינה. 

בהצלחה רבה

אל תחששי, זה באמת לא נורא בכלל בכלל. 

ואת כמובן יכולה לשתף את הרופא או הרופאה לפני שאת חוששת מהבדיקה, בד"כ הם מסבירים ומרגיעים וגם משתדלים להיות ממש עדינים, לפחות ממה שאני נתקלתי בשנים האחרונות. 

❤️

בעיקר כי היא מעלה סיכון לתסביב שחלתי שהוא זה שגורם לכאבים

אם עוד פעם יש כאלה כאבים למיטב ידיעתי את צריכה להגיע מייד להיבדק

אחת החוויות הכי טובות שלנו

מה כ"כ מהנה בבריכה?

שוכרים בריכה פרטית, סגורה ומוצנעת

כיף לשחות יחד, זאת חוויה משותפת אחרת.. 

💗

אני גרועה בדברים האלה, 

אולי כשאני גם אומרת שזה כיף זה ייראה לה פתאום ❤️

רכיבה על סוסים? חלוםםם

או שיט ודברים כאלה, 

נזכרתי שבעלי ואני אוהבים את האטרקציות האלה, לעלות על אבוב ולהילחם לא ליפול, תענוגג

היינו כמה פעמים ב'לשחות בנוף אצל רנאל'

בפני קדם. 

נוף מטריף, בריכה צנועה ופרטית.

בבית מאיר 

לפי מה שזכור לי

אבל אין לי פרטים

ויש גם צימרים ממש מפנקים עם בריכה שווה מחוממת וכו

למשל זכור לי שבחשמונאים יש משהו ממש מפנק

ובטח בעוד מקומות

ממה ששמעתי זה מושלם

ואני מפטנזת על זה ומחכה להזדמנות 🙂

קרמיקה, עץ, צביעת כלי קרמיקה, זכוכית, בישול.

או מסלול קליל ופיקניק בסוף

חוויה מהממת אם אתם בקטע

זה מה שבא לי בכל אופן חח

כמו שעון שכל מספר זה תמונה אחרת

אפשר לקנות להם חופשה או יום כייף איפשהו

אבל רציתי מרופד.

הקודמות שקניתי לפני שנים היה ריפוד לא נשלף והיה אחלה.

עכשיו קניתי בשני מקומות שונים, ובשניהם זה נשלף ומציק.

אני מסיימת להניק, וצריכה להתחיל להתעסק ולסדר (וזה דורש שתי ידיים!).

למה עושים את זה ככה????

לפחות 218

שזה כ163.5

שמומחה להפלות אמר שהמספר צריך להכפיל כל יומיים

אבל אם הוא אמר, הוא כנראה יודע יותר טוב ממני.

בדר''כ ז פי 2

אבל היה לי הריון פעם עם הכפלה פי 1.5

נלחצתי טילים

קראתי בגוגל וראיתי שתקין

כנראה שגוגל צדק

כי הא יושב פה לידי בספה ועושה שעורי בית

למניעה בזמן ארוע יצא לי כבר לשים קצת סודה לשתיה בחלק הפנימי של השמלה באזור בית השחי וזה עבד. אבל השאלה איך לנטרל ריח שכבר קיים. נ.ב הסתדר לכן המקלדת בפורום? לא הסתדר לי וזה משגע. . לבנתיים אני מקלידה בווטסאפ ואז מעתיקה לכאן.

צריך לראות לפי הילד. והצורך שלו.

היום, אתמול טיפה יותר קריר משבת אז החסרתי לארוך דק אבל מקפלת את השרוולים, מורידה כבר גרביים במהלך היום. תעשי בהדרגה

גם גיסתי יש לה תינוק בן חודשיים וחצי והתחילה כבר לשים קצר 

התינוק שלי מזיע הרבה אז קל לדעת אם חם לו או לא, כמובן שיש מזגן אז הוא לבוש טוב

הכי כייף קצר לתינוק חחחחח

אם מדליקה מזגן מלבישה ארוך ושמיכה חמה.

אבל בשלבהזה של השנה רק שכבה אחת. שלי בן 3 חודשים.

תמיד יש לי בתיק בגד ארוך ובגד קצר להחלפה אם אני בחוץ וחם או בתוך מקום עם מזגן וקר.. 

את מדליקה מזגן תשאירי שתי שכבות ארוכות ולהדליק נעים ולא מקפיא. ואם לא אז שכבה אחת ארוך דק. קצר נראה לי רק ביום אם אין מזגן ואם חם. 

בטיפת חלב אמרו לי שמגיל חודש אפשרי

כמובן כשאין מזגן ומאוד חם לן לא יודעת אם זה עדיין לתקופה הזאת של השנה

מאוד מסוכן להלביש או לחמם יתר 

במיוחד בקיץ 

אם את היית לובשת קצר אז להלביש קצר וכן ארוך 

ובלילה במיוחדדדדדד לדאוג לאוורר ושיהיה נעים 

יש לפעמים גם רוחות מעט קרירות, אם אל בישמלה קצר היא עלולה להתקרר אז מלבישה לה קצר ומעל ארוך דק.

כשישנים זה דילמה, אני ממש ממש לא הייתי ישנה עם אקוך אבל לה אני כן שמה 🤔

אבל למה לישון בלי מזגן בגללה? גם לה צריך להיות נעים. תדליקו מזגן על 24/25 ותשכיבי אותה לישון עם דק ארוך. . או שתי שכבות דקות אם את מרגישה שקר לה

נשמע לי די חם להיות במקומה, גם שתי שכבות וגם בלי מזגן?

שכבה דקה וארוכה לא 2 ארוכות 

וכבר בגיל חודש קצר??? כמה מעלות היו בחוץ?

היה חם. 

והיא גם ירשה את הגנים של המשפחה של בעלי שממש סובלים מחום😅

ובטח אפשר מזגן על 24. ואני היתי מורידה לשכבה אחת. ארוך עם מזגן.קצר בלי.אנחנו מפחדות כל הזמןשיצטננו אבל שיהיה להם חם מידי הרבה יותר מסוכן

לי היא אמרה שממש ממש חשוב אחרי הטיפול מקלחת חמה וללכת לישון, אמור לעזור שיהיה פחות רגרסיה..

חיבוק❤️❤️❤️

פלוס כאב שלא מרפה ברצועות הבטן התחתונה שהיא נגעה בו ולא כאב לפני🥺

@חצילוש 

היה שיפור די מידי של יום-יומיים ואז חזר לעצמו.. לא יודעת אם אפשר לקרוא לזה רגרסיה כי הכאבים גם ככה איומים.. וכל פעולה הכי קטנה כואבת ברמות..

ורק אחכ אמור להגיע השיפור

ככה אני הבנתי..

ןממנה תקבלי הפניה לאולטראסאונד. וכבר תסביר לך אחפה לעשות מתי וכו

אי אפשר דרך האפליקציה 

תודה רבה רבה!