אפשר לנסות לסדר את זה בעדינות, למשל, לקצר במשך הבוקר את טווח הזמן שהוא ישן 5-6 שעות.

לתינוקות יש שעות שהם עירניים וזקוקים להוציא אנרגיה, וגם לפעמים שעות שהם סובלים מגזים.

אפשר להתגבר על השעות האלה ולהקל עליו עם מנשא.

מה שכן - לא להגיע לתשישות - אם הוא ישן במשך היום, תשני גם את בשעות האלה.

לא להגיע ללילה מתיש בלי שישנת מספיק במשך היום.

יקל גם על בעלך, וגם את זקוקה לשינה אחרי לידה, למנוחה, להנקה.

בסוף הם מסתדרים .

מצאתי לך את זה: וואי הזכרת לי איך התעצבנתי כשבעלי היה אומר לי ללכת לישון.. - הריון ולידה 

להסתדר

עברנו את אותו הדבר עם הבת 

עד גיל חדשיים וחצי היה ככה

פשוט סיוט מתמשך

שאלתי בררתי מה אפשר לעשות

והתשובה הכי מעצבנת היתה "הזמן יעשה את שלו.."

אבל במציאות זה הדבר היחיד שעזר 

הרבה הרבה כוחות!

תשדלי להשלים שינה ביום עד כמה שאת יכולה

מתישהו התחלתי לתת לה לאכול ברצף בלי הפסקה

סיימה צד אחד וכאילו נרדמה ומיד התעוררה נתתי צד שני

עד שהיא היתה נרדמת סופית איתי במיטה

אולי לפעמים הם צריכים את החום

נסי לתת מטרנה / סימילק לפני השינה

ב"ה

חבר שלי כל זמן שיה תינוק עד ילד היה בוכה

בסוף גילו לו אבן בכליות (אולי מקום אחר) שגרמה לו כאבים

מברך שה' יעזור

מזל טוב! לנו יש בת מאד רגישה שישנה מעט מאד בלילה מרוב כאבי בטן ממש מהימים הראשונים. כיון שכתבת שהגרפווטר עזר בהתחלה, יתכן שגם לבן שלכם יש כאבי בטן שלא נותנים לו (ולכם) לנוח.

במקרה שלנו הפתרון שעבד היה להוציא מהתפריט שלי (האם המניקה) אוכל מסויים שגרם במיוחד לכאבים. הפתרון הזה ב"ה עבד כל כך טוב שהשתמשתי בו גם לשבעת התינוקות הבאים והם היו רגועים במיוחד.

האם את אוכלת הרבה גמבה, חומוס או עדשים או שעועית לבנה, או בצל/כרוב/כרובית/ברוקולי או מוצרי חלב?

ועוד נקודה: זה לא קשור בשום נקודה לאופי. 

לא יודעת מה הרופאים אומרים, ראייתי מחקרים שאומרים שזה פושע בשינה וכו'...

אבל לי זה עזר, ופשוט הרדים אותו.

אחרת לא הייתי מתפקדת.

שלום וברכה

תנסו לבדוק האם הילד סובל מהרניה (בקע מפסעתי) או ליתר דיוק אי סגירה של התעלה שדרכה האשך יורד למקומו 

אפשר לחוש זאת בעת הבכי תניחו את האצבעות בעדינות מ2 צידי המפסעה ותרגישו אם יש התנפחות בעת הבכי 

אם כן רצוי לגשת לחרורג 

רפואה שלמה

 חדשים רבים ההורים סבלו עד שהגיעו לאוסטאופתית מדהימה בשם מיכל שאינסקי (נדמה לי מקרית מלאכי)

שתוך טיפול אחד פתרה את הבעיה. ההורים חזרו לעוד 2-3 טיפולים וזהו.

חיפשתי לך את הטלפון שלה 0777-877017

אבל יכול להיות שיש בעיה גופנית או שהאוכל לא מזין.

ידוע לי גם שחשיפה לשמש עוזרת בייצור הורמון המלטונין ואז ישנים טוב יותר.

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...