לא לעשות את זה מרגש שלילי חלילה. לא מנקמנות או מרמור או כעס.
אלא מתוך הקשבה לעצמך.
נניח שאת תמיד דואגת ועושה לו גם כשלא מתחשק לך, תראי אם את לא בנתינת יתר.
ותעצרי כשפחות מתאים לך.
לפעמים המרמור או החוסר מגיע מחוסר הדדיות לא מכוון.
מהרגשה שלא רואים אותי, שאני גם כאן, הי, מה עם הצורך שלי? כל הזמן אני רואה אותך!
ואתה לא רואה אותי (כי אני משדרת חוזק) ובעצם גם אני לא רואה אותי (כי אני עסוקה בנתינה לאחר)
בהנחה שזה הסיפור -
אני מניחה שאת לא התכוונת להיות על תקן המעניקה באופן חד צדדי, והוא לא רצה שתעניקי לו בלי חשבון. והוא בכלל לא מבין מה רע לך (כי טוב לו, את מפנקת והוא מניח שגם לך טוב).
כמו שאמרה סוסה אדומה, פשוט צריך לשנות במעשים.
אפילו קטנים ממש, ברמת להכין את מה שמתחשק לך לאכול גם אם האחרים פחות אוהבים. קצת יותר להתחשב בך ולא להתמקד באחר.
במיוחד שאם היה במילואים, מן הסתם היית בנתינה כל הזמן "בתפקיד" ויש לך ציפייה להיות קצת בצד המקבל.
* אם הוא חווה קושי במילואים, או אם הוא הרגע נחת, כדאי לראות אם זה פשוט תקופת הסתגלות. או דורש התייחסות רצינית יותר.
אבל מכיוון שכתבת שזה היה גם לפני כן הרשיתי לעצמי.
אם מה שכתבתי לא רלוונטי, כמובן אל תתייחסי.