וכמובן - לשתות כמויות גדולות מאוד של מים כבר לפחות שלושה ימים לפני הצום (לא רק בערב הצום).

ויהי רצון שהקב"ה יהפוך את הימים האלו מימי אבל לימי שמחה והודיה, ולא נזדקק לזה..

רציתי לדעת כיצד לנהוג ביום עצמו, להניק מלא? 

גם לאכול כמה כפות של שקדיה או שקדים קלופים לפני הצום.

ןבעז"ה נעשה סעודת הודיה גדולה על הגאולה ולא נצום....

(מתייחס ליום כיפור, אבל הרוב רלוונטי גם לתשעה באב)

http://iaclc.blogspot.co.il/2012/09/blog-post_23.html

הרב שלי אמר לי,

להתחיל את הצום ושארגיש קושי גדול(סחרחורות, צרבת בלתי נסבלת, צירצורים) להפסיק

רק בהריון אחד הייתי בהריון בט' באב, ואכן זה מה שעשיתי.

התחלתי את הצום ובבוקר הרגשתי שהסוכר צנח פלאים.

המדהים זה שמבחינת שתייה היה בסדר גמור ("הספגתי" את הגוף במים) רק הסוכר שצנח לו- וכנגד זה אין כ"כ איך להכין את הגוף.

ממש. מפחדת לחשוב מה יהיה הפעם עם עוד ילדה לדאוג לה...

זה ממש מסוכן!!

הרב שלי גם אומר להתחיל..וברגע שמרגישים קושי (קצת מעבר לרגיל..)-אז לפתוח

כי כמובן מתחשק לשאול את זה שיתיר, רק שזה לא מרגיש הוגן....

הסכנה היא לאם או לעובר? יודעות?

תשאלו רב, לרוב הוא יתיר.

כמובן, מי שמצליחה זה דבר מאוד גדול, אבל אם קשה יש היתרים. (שלא כמו ביום כיפור שזה הרבה הרבה יותר חמור)

בדרך כלל לקראת צהרים אני מרגישה נפילת סוכר מטורפת- ואז בדרך כלל שוברת את הצום עם משהו מתוק (איגלו קפוא וכד')

ועוד משהו- כתוב בהלכה שגם יולדת תוך 30 יום לא צריכה לצום בתשעה באב.

לא זוכרת מקור.

היה לפני 11 שנים....

נקבע לי תור לרופא חשוב ודחוף,לפני חודש וחצי כבר, שאני לא יכולתי לקבוע את התור בעצמי אלא קבעו לי אותו דרך המרפאה שלי, והם לא שמו לב שזה יוצא בדיוק בתשעה באב!

כשביקשתי להזיז אמרו לי שהתור הבא רק בעוד חודש.

גם ככה קשה לי בצומות, ואני כמובן גם בתחילת הריון אז אני בכלל חוששת לצום, בכלל נראה לי לא מתאים ללכת לרופא בתשעה באב.

מצד שני אני ממש זקוקה לרופא הזה! ואני לא רוצה לחכות עוד חודש מה גם שאם אני ידחה את זה עכשיו בטח זה יהיה לחודשיים.

האמת חשבתי על דעת עצמי לצום רק בערב, כי הרופא הוא על הבוקר.

אבל אני מתלבטת אם לנסות לשאול רב, הבעיה שהרב שלי הוא קרוב משפחה שאני לא מעוניינת לגלות לו עדין שאני בהריון, אז גם אין לי ממש את מי לשאול.

הרבנים שם עונים לשאלות כאלו, והם גם מבינים בצדדים הרפואיים (וכמובן אפשר באופן אנונימי אם לא מרגישים נעים).

וברור שזה עדיף מלפסוק לעצמך, גם אם זה לא הרב הקבוע שלך.

זה הטלפון שלהם: 02-6515050

ובמילא אני לא מצליחה לשתות יותר מליטר עד ליטר וחצי ביום (שזה מעט למה שהייתי שותה בימים אלו גם בלי הריון...)

ויש גם הקאות , ואני שותה כל איזה שעה לגימה בערך כי אני מפחדת להקיא

לא יודעת איך אני יכולה להתכונן לצום כזה ....

אם במילא כמות של היום יום אני לא מצליחה להכניס אלי ....

אישי ישאל רב ....

או אפילו יותר למי שיכול כפיות של דבש לפני הצום!! זה מתעכל לאט בגוף וגורם שובע בעת הצום!!

בזכות העיצה הודתה לי קרובה שזה ממש הציל אותה !!!

וכמובן לשתות הרבה לפני הצום!!

נתחיל באיזון... הכוונה לאיזון הסיפורים האישיים שהושמעו עד כה בשרשור, כדי להמחיש עד כמה חשוב לשאול רב.

מאז החתונה צמתי את כל הצומות של תשעה באב, 

כולל בהריון השני שתשעה באב היה בחודש שני להריון, הרגשתי מאוד לא טוב וגם עוד הייתי בשלבי גמילה של הראשון מהנקה. הרב אמר שאני צריכה לצום. 

כולל מייד אחרי הלידה ה-3, ילדתי בן ב-ג' אב, ותשעה באב יצא ביום השמיני. הרב אמר לנו שאני צריכה להשתדל לצום. ואם אני לא מרגישה טוב אז לשבור את הצום. צמתי הכל. 

כלומר, יש דעות שונות, וחשוב שכל אחת תשאל את הרב שלה. 

טיפים:

לפני תשעה באב:

שתייה

ביומיים שלפני הצום לשתות כמה שיותר. מי שקשה לה בכמויות גדולות שתשתה בכמויות קטנות. אפשר להכין בקבוקי שתייה, וכך לעקוב על כמות השתייה. לי עוזר לשתות מבקבוק עם פקק ספורט. 

מאכלים

אכילת סוכרים מורכבים - כלומר פרות עם הרבה סוכר, כגון ענבים.

הימנעות ממאכלים כבדים מבחינת ההרכב שלהם - תבלינים, שום וכו', ומבחינת הבישול שלהם - כגון טיגון. 

בתשעה באב:

כדאי לחשוב על עזרים כאלה שיאפשרו לך לעבור את היום עם מינימום מאמץ. 

אני מתחילת היום, וכמעט עד הסוף, שוכבת על המיטה או על הספה. אני גם מפעילה מזגן ו/או מאוורר עלי.

מכינה מראש כמה דברים לאכול לילדים. 

בעלי עוזר לי חלק מהזמן, ואם יש צורך אני מסדרת מראש בייביסיטר לילדים במהלך היום. 

באופן אישי, כשכמעט כל מה שאני צריכה לעשות בתשעה באב זה לשכב, אז נשאר לי כוח להתמודד עם תחילת הריון ו/או עם הנקה.

שיהיה בהצלחה, ובתקווה שלא נצטרך!

תשעה באב יצא כמובן ביום השביעי  ללידה, הזוהר במוצאים תשעה באב, הברית בבוקר י' אב

אני יודעת שהלכה מפורשת שט' באב זה לא כמו יוה"כ ו30 יום מהלידה לא צמים.

לאמא שלי יצא פעמיים לידה בתוך 30 יום פעם אחת 20 יום ופעם אחת בערך 15 וגם אבא שלי וגם הרב שלהם שהם מאוד מחמירים אמרו שאסור לה לצום! (ואמא שלי היא מהסוג שלא מחפשים בכלל הקלות וגם בהיותה מניקה כשלא הניקה מלא לגמרי היא צמה צומות רגילים כמו י"ז בתמוז) וגם אני זוכרת שאז שלמדנו את ההלכות אפילו נעלי בד ולישון על מיטה ולא על נמוך מותר .

ולסבר את האוזן , שנה שעברה  כשהיה ט' באב דחוי הרב אמר לי שעדיף להשתדל לצום ורק אם אני לא ארגיש טוב לפתוח (שהוא רב די מחמיר)

אם את מעונינת במקורות אני אבקש בערב מבעלי.

וברור שא"א להשוות את תשעה באב ליום כיפור.

גם אם רב פסק לאחת בדרך מסויימת- לאחרת יכול להיות שהוא יפסוק באופן אחר, מכיוון שהיא אישה אחרת

לכן -שאלות הלכתיות- שואלים רב- אישית.

ולזכור שאנחנו מדברים על ספק פיקוח נפש- בכל מצב שאת לא בטוחה אם את מרגישה טוב או מה קורה איתך-

עדיף שתשתי ותשברי את הצום- מאשר שתכנסי למצבי סכנה ח"ו

על מה אנחנו בוכים? קיבלנו את הר הבית במתנה והחזרנו אותו עם יריקה בפרצוף. 

בעצם אנחנו בוכים על שאנחנו בוכים.

הגיע הזמן להפסיק עם הצביעות ולהתחיל לבנות את בית המקדש.

הר הבית קדוש למוסלמים פחות מאשר מזבלת חירייה קדושה ליהודים

בי-ם רוב הרבנים החרדים פוסקים שלא לצום, וזאת עקב מקרים שהצום גרם להפלות. ורק למי שנמצאת בחודש תשיעי פוסקים שצריכה לצום.

שמעתי גם ממשהו שמבין ברפואה שפסטה גם ממש טובה לפני צומות כי היא מתפרקת לאט..

בהצלחה לכולנו

זה נשמע לי ההפך הגמור ממתפרק לאט. 

סורי אבל משהו לא מסתדר לי.

לגבי אוכל- לאכול דברים פשוטים, לא מבושל או מפנק מדי... אוכל פשוט ומשביע.

אבל זה תלוי כמובן בחודש. אני בחודשים הראשונים אז עדיין החשש להפלות גדול.

נתנו לנו טיפ לפני יום כיפור האחרון - לקחת כף דבש (דבר אחרון שלפני הצום)

ולבלוע אותה בשלימותה..

לא הרגשתי את הצום!! רק בסוף נעילה, התחילה לקרקר לי הבטן.

וזה בדיוק מה שגורם לו להרביץ.

תחשבי שהוא רוצה לתקשר, לקחת משהו, או כל דבר. אבל אין לו את השפה וזה יוצר תסכולים אז הדרך שלו להביע את עצמו זה להרביץ.

תנסי לעבוד חזק על תמלול. הוא בבית אוכל בננה תגידי לו הרבה פעמים - ב נ נ ה . תוך כדי שהוא רואה, נוגע, טועם. לשבח כמה שיותר חושים.

לכל פעולה לתת תמלול, לחזור על זה המון.

להראות לו בספרים תמונות של חיות, אוכל וכד'.

זה שלב מאוד מתסכל אבל פתאום יתחיל להגיד עוד מילה ועוד אחת... זה ממש מתוק. גם שיום אברי גוף עם שירים ותנועות. 

אני גם לא בטוחה מה תינוק בן שנה וחצי מרגיש

אבל כן הכאיב לי ההתעלמות

זוכרת בעבר כשילד אמר לי שרוצה מאוד להיות משהו

גם כשהיה נראה לא הגיוני

פניתי לגננת ושאלתי אם אפשרי

תמיד היו נענות בשמחה

פה זה היה ככ מוזר

בדיוק הדבר הראשון שאמרתי להם

שאולי זה בגלל שלא מדבר וכן רוצה ליזום קשר או להביע משהו

ומגיע לתסכול

אמרו לי שהוא לא היחיד שלא מדבר בקבוצה 

ואפחד לא מרביץ כמוהו מיוזמתו

כן מחזירים אבל לא יוזמים

(במאמר מוסגר מרגישה שהוא קצת שקוף שם

ואולי גם הוא מרגיש ככה ורוצה יותר תשל 

במיוחד שבבית מצליח לקבל הרבה

אבל אולי הרגשה שלי...)

האמת שלא יודעת מה לעשות

מקליט העלה שהמנהלת עצמה מסיתה את המטפלות ולילד יצא של של אלים.

אגב, ידיים זה הרבה פעמים קריאה לעזרה.

בקשה לתשומת לב.

אותו דבר קרה לי עם רשימת אבא של שבת, הילד לא היה חודשיםםם.

הוצאתי באמצע שנה (בעקבות ההקלטות) ולא מצטערת לרגע.

ילד שלא נכנס לסבב אבא של שבת, זה ילד שמתעלמים ממנו.

הוא לא מרגיש שהוא לא בסבב, אבל זה סממן ורמז להתנהגות אחרת של המטפלות.

לא זוכרות אותו גם במקרים אחרים, הלב שלהן לא פנוי אליו.

לא חייבת להקשיב לי בכלל, כתבתי מניסיוני בלבד שהוא לא טוב.

מאז אני רק עם הקלטות.

בהצלחה מכל ליבי 

לק"י

מציעה לשוחח איתה ולראות מה יש לה להציע.

וגם לקבל את זה שזה הגיל, וצריך להשגיח כמה שאפשר. אבל לא תמיד אפשר למנוע...

בקשר לקבלת שבת- זה באמת מוזר. לא בטוחה שזה מפריע לו אבל...

אולי כמו שהציעו לך תבקשי תאריך, ותגידי שאת רוצה לקנות מראש מה שצריך.

אמרה שהיא תלך לבדוק מה קורה שם..

יש עוד מישהי מעבר?

אני גם לא רוצה שיצא לו שם של "המרביץ"

לגבי המילים שלו - אולי כדאי לפנות לרופא ילדים להתייעץ או לפנות להתפתחות הילד. ברור שילד שמתקשה לדבר הוא ילד מתוסכל. זה לא בהכרח מתבטא במכות לאחרים, יכול להיות הרבה בכי וצרחות. אבל כשידבר בטח יהיה קל יותר בלי קשר.

לגבי המעון, זה כבר סוף שנה, לא יודעת אם הייתי מוציאה עכשיו, אבל לשנה הבאה הייתי מחפשת אולי מקום אחר. הקטע עם האבא של שבת מאד מוזר, זה שאין שקיפות, מתנהלות בהתחמקויות, לא סיפרו לך בכלל שהוא מרביץ בצורה מסודרת עד לא מזמן. אם זה ככ משמעותי כמו שהן מתארות למה זה לא שוקף לך עד עכשיו? ומה עושים כשזה קורה? מעבר לזה שילדים מחזירים לו.

גם מצידי

חשבתי לעצמי שמה נטפלתי לדבר ככ שולי

ואולי רק לי זה מפריע ולתינוק לא

ומצד שני

גם אני לא קיבלתי תשובה מה הן עושות הוא מרביץ

רק חזרו על זה שאני חייבת לדבר איתו...

ומצד שלישי והכי חשוב

כשמגיע בבוקר

וכשאני מגיעה  נראה שטוב לו שם

לק"י

זה תינוק....

הן צריכות בזמן אמת לתת מענה, למשל- לעשות איתו יחד "טובה" לילד שהוא הרביץ לו, לדאוג שיהיה קרוב אליהן בזמני משחק וכו'.

אני שוב מציעה לדבר עם המנהלת, ולבקש שהמדריכה תבוא לראות אותו, ואחר כך תדבר איתך.

יכול להיות שיש כן איך לעזור לו להתבטא.

אז אולי אין כינים?

הבת שלי הייתה מעל 3 שנים עם כינים...כן כן....

מה לא ניסינו?

כל מקלחת טיפול, עם ובלי חומרים, אספנו לצמה, שלחנו עם תרסיסים . מציינת שיש לה שער ביסלי מסולס  שזה עוד יותר מקשה על ההוצאה של הכינים והביצים. 

עד שעשיתי קצת בירור והגענו למסרק ,שיבורך מי שהמציא אותו.

זה כלל לא קשור לאיזה חומר את שמה.

את פשוט צריכה להשתמש במסרק הזה ובגלל צפיפותו, הוא גורם לסילוק כל ביצי הכינים (שזה למעשה הגורם המכריע להמשכיות שלהם!)

קניתי את המסרק הזה ,בתוספת חומר ששלחתי אותו לפני לבית ספר ללא שטיפה.

תקשיבי, אחרי שבוע של שימוש, אין כינים ברוך השם כבר שנה וחצי !!!!!!!!

קוראים למסרק ASSY 2000

אני חפפתי לה עם שמפו רגיל, אחר כך מרחתי את החומר וסירקת עם מברשת רגילה כדי להתיר קשרים ולמנוע כאב לילדה, אחרי כך מסרקת עם המסרק כינים וזה וואווו.

טיפול שמרני אחר כך פעם פעמיים בשבוע עם המסרק לא חייב עם חומר אפשר מרכך שיער ואז לעבור עם המסרק ולוודא שאין ביצים... 

בהצלחה !

אבל עדיין לא מוצאת כינים, אולי אני לא בודקת טוב

כי כשאחות שלי בדקה לה בעבר היא כן מצאה כינים.

יש חומר שגורם לשיער להיות יותר קל לסירוק?

לק"י

את מסרקת מכל הכיוונים?

צריך גם הפוך, גם מאחורי האוזניים.

לא שוטפת שיער

ומסרקת עם המסרק ככה

ואחר כך שוטפת

מוציאה על גבי מגבון את כל מה שיצא מהשיעור במשיכה 

היה אצל אחד הילדים שלי. השתמשתי בשמן אמבטיה של לה רוש פוזה, עזר מאוד.

אצלי רגישים במיוחד בעונות מעבר

לא מקצועיות

לא רגישות

לא סבלניות

(לא כולם הכל ביחד חח..)

סיוט סיוט סיוט

רק צריך למצוא אותם

אין ברירה 

ותחושת שריפה בנרתיק זה לדעתי דבר ראשון לפנות לרופא

אפשר גם באפליקציה

לתאר מה את מרגישה בדיוק

בכל מקרה לא כדאי לקיים יחסים במצב הזה

ואולי זו איזו רגישות לטבעת

שמטפלת בכאבים ביחסים

אם את מחפשת לא משהן נקודתי אלא מבט יותר כולל

מירושלים

היא יקרה כי היא פרטית 

ברור לי שקשור לטבעת

אבל אין לי מניעה אחרת....

אם מכבי באזור הדרום עוזר לך.

החלפתי כבר כמה רופאות

לצערי כל אחת נפלה על קטע אחר. כבר יצאתי בוכה מרופאה לא רגישה

כבר יצאתי עם אבחנה לא נכונה מרופאה אחרת

ורופאה אחרת בלי סבלנות בכלל

נורא נורא נורא

דר אינה ויינשטיין -אלעד

דר שיר גרובר-פתח תקוה

מהממות סבלניות ורגישות מקסימום.

אולי תכתבי אזור ומי שמכירה תוכל לכתוב לך המלצה.

בכל מקרה אולי יש לך רגישות למשהו כי תחושת שורף לא אמורה להיות. זה חריג אז כדאי כן לבדוק מה קורה.

האמת שגם את אמורה להנות

אולי יש לך שם פטריה? לא נשמע כמו תופעה מוכרת של המניעה הזו ממה שאני מכירה.. 

השתמשתי בערך 4 שנים ,לא מכירה.

אולי דלקת בשתן? או פטריה?

תתייעצי שיחת טלפון עם רופאת נשים שלך .

לגבי המניעה ממש מבינה .  אסור לי הורמונים מכל מיני סיבות אז משתמשת בנרות לא בזמן ביוץ ומתפללת להשם שהכל יהיה בסדר..

אין לי ברירה הכל לא עושה לי טוב 🫣

בהצלחה (:

ללכת פיזית זה לא יקרה

אני ממש מפחדת וחוששת

בטלפון הם פחות יכולות להזיק

הספריי של אלופירסט,

הייתי מרססת ממש הרבה באיזור והדימום ממש התקצר לי, אחרי 5 שבועות אני חושבת שכבר היה די נקי.

בסוף טבלתי אחרי 7 שבועות אני חושבת אבל בעיקר בגלל שפחדתי לעשות בדיקה שם..

בהצלחה!

אני משתמשת בספריי הזה לכל מיני דברים ועזר לי בטירוף עם תפרים של לידה קיסרית.

אבל הדימום מגיע מהרחם. ולכן דברים שיכולים לעזור זה דברים שמכווצים את הרחם.

למשל- קינמון, מחיצות רימון, טיפות מסטיק תימני...

כמו מה שעוזר לקיצור מחזור.

בהצלחה ממש!!

אנסה את מה שאמרת

תודה❤️

אבל כן תנצלי את הזמן שהקטנה ישנה, כדי לישון גם.

שעליו מקפידים באדיקות.

הכי טוב שזה יהיה חדר השינה שלכם - להקפיד שהוא יהיה תמיד סגור, בצורה כזו שהילדון לא יוכל להיכנס.

(אצלנו אם אנחנו שוכחים לסגור - אנחנו מגלים אחר כך מזכרות בכל הבית, שהקטנה פילחה מהחדר... אבל היא עוד יחסית סבירה - כשהתאומים היו בסביבות גיל שנתיים הם היו משאירים חורבן בחדר... היו חודרים אליו עם הבימבות שלהם, מקשקשים, הופכים דברים, ואז כשהייתי נכנסת ומגלה אותם - הם היו מיד עולים על הבימבות ובורחים משם כמו אופנוברים🤭)

זה מבאס ששאר הבית לא יהיה נקי ומסודר, אבל לפחות יהיה לך מקום לנוח בו...

שתחילת הריון זה זמן להרגלים חדשים... אולי זמן להביא עוזרת או משהו שתסדר, או שבעלך יעשה את זה.

ולגבי הילד- יש לו משחקים שמותאמים לגיל שלו, בסוג ובכמות?

אצלי כשהיה עודף משחקים, או כשהם היו מבולגנים מדי ולא כל אחד בקופסה משלו או לא מתאימים לגיל הילדה בילגנה הרבה יותר, וכשהמשחקים מותאמים משחקים הרבה יותר זמן ובכיף.

ואפשר גם לתת לו דברים להפוך שיתאימו לך- קופסה מלאה בחפצים גדולים, ארון של פסטות וכאלה נניח לי לא אכפת שהילדים יהפכו כי זה קל לסדר. כאלו דברים.

ואז את הולכת לטכנאית שזה מה שהיא עושה ואין לה מושג למה א צריכה את זה,

היא עושה בדיקה ומביאה לך תוצאות להביא לרופא,

ואז אין את הפדיחה..

אבל באמת שלא חושבת שיש מה להתפדח. הגיוני ונראלי שהם רגילים לקבל בקשות כאלה.

מתרחבת מגודל של מיטת מעבר למיטת נוער רגילה, בהתאם לשלב.

עולה סביבות ה600 אם אני לא טועה, בלי מזרון

אנחנו קנינו ביד2 מיטת יחיד פשוטה מעץ ושמנו אותה בין המיטה הזוגית לקיר. אפשר לקנות מעקה לצד השני אם אין אפשרות להצמיד לקיר. אצלנו לא היה צורך לחבר את המיטות עם איזשהו חיבור כי היה ממש צמוד אבל אולי אפשר עם אזיקונים לחבר בין הרגליים של המיטות כדי שיהיה יותר בטיחותי.

היה מאד נוח לשכב לידו, להניק ואז לחזור למיטה שלי. 

לא יודעת אם בטיחותי או לא, אבל עשינו את זה תקופה.

מידה 2-2-