בס"ד
שאלה:
האם לדעתכם לישון זה בזבוז זמן?
ו..אם לא!..אז כמה שעות צריכים לישון כדי להיות רעננים וערניים???
ו..אם הלכתי לישון כמעט ב6 בבוקר..אני צריכה להתפלל שחרית?
אשמח לתשובות..
פורום נוער וגיל ההתבגרות
בהנהלת: חצילוש
מכתב פתיחה
שאלה לי...
-Rעות-
מבחינתי, כל זמן שלא ישנים נקרא-מתו"ש
בס"ד
בזבוז זמן
סתם... אבל לבנאדם חשוב שיגרה, אני ממליצה לך ללכת לישון בשעה קבועה (לפני אחת בלילה) ולקום בשעה מסויימת (לפני עשר בבוקר..) אני לא בדקתי אבל אני בטוחה שהמדע היהדות והפסיכולוגיה יסכימו איתי..........
הרמבם אומר : 8 שעות.ילץ
מומלץ 12-8...=]]
הי..-Rעות-
בס"ד
ואם מבחנתי שיגרה זה לישון בלילה..4 שעות גג..
אז?
לא פשוט..-Rעות-
בס"ד
אני יודעת שצריך כוח..חח זה ברור לי..
אבל אם מספיק לי בלילה לישון 4 שעות אני פשוט משתעממת לישון..ברצינות!
ו..האמת השאלה הפריעה לי לגבי התפילה..
חשבתי שאם לא ישנתי בכלל אז לא צריך להתפלל כי אני אומרת בבוקר "מודה אני לפניך שהחזרתה בי נשמתי.."
ואם לא הלכתי לישון אז לא קשור להגיד את זה..
אבל אם אפשר להתפלל אז מצויין..כי סתם חבל לי להפסיד שחרית !! התפילה זה הדלק שלי לכול היום!
תודה על התגובות!-Rעות-
בס"ד
איזה חמודה את..-Rעות-
בס"ד
חחח..ממש לקום לאחים..מפתאום!!
הלוואי...אני קטנה בבית...כבר דודה רצינית!!..חחח
ו...למה הכנוי שלך כזה עצוב?...ממש עצוב לי לראות את זה...
לישון זה ההפך מבזבוז זמןןן..!!:]יושי=]
יש בספר "מהפך"מוריה!!
שמראה כמה זמן צריך לישון...
תלוי למה אדם ישןהרועה
יש שינה שבאה מתוך צורך גופני, שינה כזאת היא דבר מעולה כל עוד לא מגזימים ויש שינה שבאה מתוך בריחה או סתם התפנקות (לדוג' לישון 12 שעות לענ"ד זה מיותר..) ושינה כזאת היא באמת ביזבוז זמן.
לגבי התפילה הבעיה שלך היא רק בברכות השחר אותם את צריכה לשמוע ממישהו שישן ולענות אמן, כל שאר את יכולה להתפלל.
את צריכה לישון לפחות 6 שעות!!תום בתאחרונה
בעיקרון מומלץ לישון 8 שעות, אבל עושה רושם שאת היפרקטיבית
נראה לי שאת צריכה להתחיל להרגיל את הגוף שלך לישון יותר שעות אחרת כל העניין הזה יכול לגרום לך להתמוטטות/ חוסר ריכוז בלימודים.
אז יאללה, רעות,לעבודה!
..גיימס פוטר
הסיבה שכמעט ריק בחצי מהפורומים פה זה כי הייתי בתקופת הקורונה שפשוט היה פה מפוצץ ועכשיו זה רגיל?
עכשיו בגלל המלחמה הם עוד יחסית פעילים😅הרמוניה
זה ירד מאדד (ברוך ה'..)
כבר זמן רב שאין מצטרפים צעירים חדשים לפורומיםפ.א.
והפעילות בפורומים ירדה משמעותית
חד משמעית בקורונה היה ה הרבה.סוורוס סנייפאחרונה
אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה
מי רוצה לחזור ללימודים??ניגון❤️
ואוו איך בא לי כבר את החופש הגדולל🤭
אני כבר שנה וחצי בבית...ההרהמורניקאחרונה
גם פרה זקנה יכולה להניב חלב..😌😌עוד חומייני חי
כעעען כען
למה אתם חיים?מעייןאהבה
מה הסיבות שלכם בחיים?
חתירה מתמדת להגשמה עצמיתפ.א.
כי ככההרשפון הנודד
בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.
ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.
בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי
אני חיהניגון♥️
כדי לעשות טוב לעולם ולאנשים ואני מאמינה שכל אחד יכול להפוך את העולם למקום יותר טוב ושמח ואוהב ♥️ וגם לעבוד את ה' שזה הכל בסוף
נהנה מהחיים פשוטההרהמורניק
וואוצאצא
לא יודע.
מבררים את זה, מחפשים את זה
הלוואי וידעתי
אם כבר הגעתי לעולם ואני כאן - נעשה הכל כדי להנותGini
מהחיים, לחיות טוב, באושר, בשמחה, בסיפוק, ולדאוג לעתיד שלנו כאן
אני הגעתי למסקנה שהחיים זהגלגל שבו אני עולה ויורדתתמימלה..?אחרונה
כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...
ככה עד שיבוא המשיח....
יש אנשים!הרשפון הנודד
הפורום חזק להיות פעיל והם דיבורים חזקים אז מוזמנים להעלות נושאים מעניינים שאתם מתלבטים בהם אם סתם שאלות, חוויות, רגשות ופריקות
למישהו יש הדרן?איידן
יש לי הדרן ויש תקלה ואין לי אינטרנט במכשיר (שהוא גם ככה דפוק (חצי טאצ) ובלתי נסבל) אני לא יכולה לקבל לטלפון אימיילים ובנוסף האפליקציה שלהם לא עובדת
יש למישהו דרך לעזור לי?
בבקשה אני נואשת נראלי אם עד סוף שבוע הם לא חוזרים אליי אני עוברת לנוקיה (ונוקיה זה זוועה)
אם מישהו יעזור לי אני אשמח מאוד
למישו יש את היי סקול מיוזיקל בדרייב?נחט
או סרטים אחרים