מי פה מבין ואוכל תזונה נכונה??לעבדך באמת!
אמא שלי.. לבקש ממנה שתענה לך? היא יודעת שאני פה ממילא..מילי דשטותא
כן..לעבדך באמת!
אם היא יכולה לסדר לי סדר יום שמתאים לאנשה בגילי ובמצבי(מדרשה, עבודה, לימודים, לא גרה בבית)
סדר יום שמורכב מתזונה מזינה...
אני רוצה לתרום דם🙏🙏
אני עכשיו בביביסיטר. שאני יחזור אני ישאל אותה בעז"המילי דשטותא
יש סיכוי מאוד טוב שתדע לעזור לך.. אבל לא 100 אחוז. נראה
טוייב, תעדכנינילעבדך באמת!
העקרונות:תמיד בבטחה
3 ארוחות מרכזיות וביניהן ארוחות ביניים.
ארוחה מרכזית= פחמימות, חלבונים וירקות באותה כמות.
ארוחת ביניים= אחד מהשלושה או שילוב. לא לאכול הרבה.
בהצלחה!
באופן כללי, אם את מרגישה שאת לא מצליחה לאכול טוב,ריעות.אחרונה
העניין הוא שלא כל הכלים מתאימים לכולם. לכל אחד גוף שונה שבנוי אחרת. יכול להיות שחסרים לך דברים ספציפיים ואפשר לפתור את זה בקלות, יכול להיות שאת צריכה לשנות את כל המערך. כדאי פשוט לשבת עם דיאטנית חצי שעה ושהיא תסדר לך הכול.
..זית שמן ודבש
עדיין אסור
יש כלל ידוע, שאסור - מותר, ומותר - אסורGini
והכלל הזה תופס ורלוונטי בהרבה תרחישים בחיים
תסבירזית שמן ודבש
במקור, המשפט הזה מגיע משלט המציג הנחיהGiniאחרונה
לבעלי כלבים שהולכים עם כלבם במקומות ציבוריים.
אם הכלב מותר, ללא מחסום לפיו, אסור ללכת איתו
ואם הכלב אסור, עם מחסום, מותר להסתובב איתו בפרהסיה.
אבל המשפט הזה תופס בהרבה מצבים החיים.
-בנהיגה, דווקא שיש פס לבן ואסור לעקוף רכב איטי - הנתיב ממול פנוי ואפשר היה לעקוף בבטחה...
וכשיש קו מקווקו ומותר לעקוף - התנועה ממול עמוסה ולא מאפשרת לצאת לעקיפה..
או מתאר את הפרווילגיות שבעלי עמדה ושררה מרשים לעצמם בניגוד לציבור. מה שמותר לנבחרים אסור לבוחרים... (למשל, שכר חברי הכנסת צמוד למדד וצמוד לעוד כל מיני דברים, כך הם חוקקו לעצמם והשכר עולה ועולה - אבל ציבור השכירים הרגיל לא זוכה לכאלו צ'ופרים...)
ועוד כהנה וכהנה דוגמאות מחיי היום יום.
חדשות מסעירות:אברהם יאיר שטרן
אסף גרניט: היד שלי שחורה בגלל האקסיות.
נציגנו נפגש הבוקר עם אסף גרניט ושוחח איתו על כשרות, קשיים כלכליים ועל הקעקועים אסף גרניט משתף ברגע של גילוי לב "קיעקעתי את שמה של חברתי, וכשנפרדתי ממנה כיסיתי את שמה, לאחר מכן קרה הדבר שנית ואז שלישית" וכך הפכה פרק ידו להיות שחורה...
..זית שמן ודבש
אני אבוא חשבון עם מצביעי נעם ווינטר על מה שהם מבשלים לנו.
אם לא היו יוצאים נגד וינטרבריו
אז הוא היה עובר
הוא קיבל כמעט 2.5 אחוז מהקולות
..זית שמן ודבשאחרונה
גם ככה הוא לא היה עובר.
ואני דווקא תומך שכל מפלגה תתמקד בעצמה ולא בחסרונות של המפלגות האחרות.
הוא קיבל רק 1.6 אחוזים.
..זית שמן ודבש
יפה יפה. אבל לא בשבילי.
אנשים לכו להצביעזית שמן ודבש
..זית שמן ודבש
האמת היא שהוא היה ממלכתי
לפחות זה