אתמול עשיתי מלא סקווטיםMasterpiece
ועכשיו אני לא מצליחה לזוז. לא לעלות ולא לרדת מדרגות. בקושי להתעטש אני מצליחה.
אני נכה סופית.
וואי סקווטים זה אחד האימונים הטובים!גלים.
אני לעומתך, שנים לא בכושר |מתנשף|
אני לא עשיתי את זה מרצוני.Masterpiece
אני גם לא בכושר.. עצם זה שזה התוצאה מהסקווטים מעיד על חוסר כושר
אז מרצון מי?? גלים.
טוב נו, ככה מתחילים כושר
השתתפתי באיזה משהו ועשו שם סקווטיםMasterpiece
צריך לעשות אחר כך מתיחותReminderאחרונה

אם לא עושים ברור שיתפס

איך אפשר להחזיר פורום לחיים?אברהם יאיר שטרן

או שאולי בזכות @זית שמן ודבש הוא עוד לא מת אלא רק גוסס

..זית שמן ודבש

אתה צודק

גם זה משהוזית שמן ודבש

בחודשיים האחרונים העליתי הילוך פהזית שמן ודבשאחרונה

..זית שמן ודבש

קיבלתי אישור

פניה לשי מיקהזית שמן ודבש

שי מיקה, שלום.

אני בעבר חשדתי בך שאת קשורה לרצח תאיר ראדה וזה מה שכתבתי.

מסתבר שטעיתי.

תביני אותי- הושפעתי מההסתה נגדך ברשת.

אני מבקש סליחה ממך.

אני מאחל לך חיים מלאים באור וטוב.

שי מיקהזית שמן ודבש

הקפצה

שי מיקהזית שמן ודבש

קפיץ קפוץ

שי מיקהזית שמן ודבש

..

שי מיקהזית שמן ודבשאחרונה

הקפצה

נסיון פעילקפיץ

(בוכה)(מלאך)(פרח)(כועס)(מזיע)(עצוב)איגנוטוס פברל

נסיון פעילקפיץ

(זה הדבר הראשון שקפץ. אבל גם צריכה לראות את זה)

..זית שמן ודבשאחרונה

נסיון פעיל.

מראים כאן מה ההפרש בין הטמפ' בגובה 850 מ"ב הצפויה ביום ראשון לבין הטמפ' הממוצעת ליום זה.

אולי יעניין אותך