שכן אהבו אותך, שמשהו הבין אותך, ושרצו בשבילך טוב.

וזה עושה טוב

בהצלחה אחותי

אם בא לך מוזמנת לאישי

ברגעים האלה הרגשתי כ"כ תלויה בקב"ה.

אף אחד לא הבין אותי- אבל הוא בטוח כן.

אז פשוט התפללתי.

המון.

דיברתי אליו.

סיפרתי לו הכל. (אפילו שהוא כבר יודע)

זה ממש עזר.

ההרגשה הזו שמשהו אחד מקשיב לי להכל, מבין והיחיד שיכול לעזור-

והוא באמת עזר. ועוזר עדיין...

פשוט לשננן לעצמי שהקב"ה הוא פשוט ממלא כל עלמין

הוא פשוט ממלא את הכל הכל, הכל מוצף כבודו.

בסוף בכל נשאר רק הוא.

ואין כמוהו

דבר ראשון להתרחק, ללכת למקום בלי אנשים (כדי שלא יהיה על מי להתפרץ )

ואז לנשום עמוק, ולנשוף. ולהרגע. ולאכול שוקולד ולעשות משו שעושה טוב על הלב, להשתכנע שיש דבריםיותר גרועים, ואם יש מישו שאוהב שאפשר לשתף- אז הכי טוב

לוקחים נשימה. משתדלים לא להתפרץ על אף אחד

הולכים לאיפשהו ופשוט מדברים עם אבא.

אליו אפשר לצעוק. לבכות. לבקש.

הוא מקשיב. מבין. בוכה איתך. מחבק.

וצריך תמיד להכניס חזק לראש

הכל מאיתו יתברך!! הכל הכל!

הכל זה ההכי טוב שיש!

תמיד להשתדל להיות בשמחה.

לחפש דברים שבהם אפשר לשמוח.

ותמיד יש. תמיד תמיד.

וצריך גם להשתדל להפסיק לחפש את הרע באחרים, תמיד למצוא את הטוב.

זה קשה אבל ככ פשוט.

אם נסתכל היטב נראה כמה שזה פשוט.

בהצלוחה!! אני פה אם את צריכה

את מרגישה טוב, מרגישה שאבא איתך, שהוא אוהב אותך, את יודעת שהןא רוצה רק בטובתך, אפילו שהוא מביא לך דברים קשים ומעצבנים, זה אבא, הוא אוהב אותי, זה רק לטובתי!

מקום שאוהבים, שקט, עם שירים על פול ווליום באוזניות כדי להוציא עצבים וללכת מהר מהר.

לנגן, לדבר עם ה', לבכות ולשחרר הכל.. 

שיו (סתם דוגמא: בלתי ציון לא טוב אז מה יקרה ההורים שלי יכעסו ואז יענישו ואז העונש יעבור ואז אני ישכח מזה ועוד חודש אני כבר ישכח מזה) לי בכל אופן זה עוזר להירגע ואחר כך כבר הרבה יותר קל לי לקחת את הכול בפרופורציות.

בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.

ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.

בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי

לא יודע.

מבררים את זה, מחפשים את זה

הלוואי וידעתי

כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...

ככה עד שיבוא המשיח....

אני חייב להרגע קצת מהמתח מי יכול לעזור ולשלוח קישורים בדרייב לאחד או כולם מהנ"ל יבורך:

ג'ייסון בורן (סדרת סרטים)

חטופה

אינדיאנה ג'ונס

ג'יימס בונד

מת לחיות

רמבו

שליחות קטלנית

משימה בלתי אפשרית