הרדמות וסבלנותככה.

מרגישה שכל היום מצליחה להיות סבלנית לילדים, אבל ההרדמות מוציאות אותי מדעתי. פתאום כל הסבלנות הולכת לה :'(

אין לי סבלנות לבקשות להישאר בחדר או לקימות התכופות מהמיטה. מרגישה שצריכה חיזוקים בנושא מבולבל

אכן שלב קשה מנחשת שהרבה יזדהו...או"ר
יישר כח שיש לך סבלנות בשאר היום! ובאמת גם זה טוב להרגיל אותם שיירדמו לבד ולא ייצאו מהמיטה.
הרבנית ימימה מזרחי קוראת לזה חסד, זה אקסטרא הלספר סיפור לשיר שיר, וכמה זה משמעותי החסד הזה. להיפרד מהילדים ללילה כמו אמהותינו נשות החסד ולא כמו מכשפה שצועקת "למיטה"....
גם שמעתי בשיעור אחר אולי של הרב לסרי(??) שיש עניין שבמאוזן משום מה פתאום מדברים, אז כדי לשמור/לפתח תקשורת עם הילדים, אפשר להקדיש כמה דקות לשמוע מה על הלב.
אני אישית משתדלת שכמה שהיה לחוץ ועצבני כל שלב ההכנה ללילה שכן הפרידה תהיה רגועה. כשהם כבר סוף סוף במיטה ויחסית נרגעו אני מתאמצת עוד כמה דקות לשיר או סיפור כדי לפחות לסיים בטוב. (ובכנות לא תמיד הולך לי, לפעמים אני אומרת להם מפורשות היום אין סיפור זהו הספיק לי אני גם רוצה לישון. ובמובן מסוים נראה לי הסבלנות נרכשת, היה לי הרבה יותר קשה כשהיו לי שניים עכשיו עם ארבע מצליחה יותר לשמור על רוגע. פעם הייתי ממש כועסת כשקמו מהמיטה, עכשיו זה נשיקה ולהחזיר למיטה. עוד כמה שנים בעז"ה יגדלו וילכו לישון אחריי וכבר לא יהיו הערבים השקטים והכיפיים האלה שהבית כבר ישן...)

ואולי גם אנשים פה יוכלו לתת עצות פראקטיות איך יזרום יותר טוב. איזה גילאים הם? מתי את מתחילה את ההתארגנות הזו? האם יש איזה סדר קבוע? את אוכלת לפני,יש לך אנרגיה פיזית להתמודד עם זה?

וסוף סוף הם ככ מתוקים כשהם ישנים...חחח
תודה רבה על הפירוט! מעריכה את זה מאוד. חיזקת אותי!ככה.

הילדים עוד קטנים, בגילאי גן... כנראה באמת אין לי אנרגיה פיזית ואולי באמת כדאי להתחיל לאכול איתם ארוחת ערב ולהתחיל את ההתארגנות בשעה מוקדמת יותר

גם לי היה תמיד קשה עם ההשכבה של הילדים...בארץ אהבתי
בתקופה האחרונה מה שממש עזר לנו בהשכבות זה קבוצת וואטסאפ שהצטרפתי אליה, כל יום שולחים סיפור מוקלט, והילדים ממש מחכים. אני יושבת איתם בחדר, והם מקשיבים לסיפור בלי שאני משקיעה יותר מידי מאמץ... (עכשיו למשל הסיפור מושמע פה ברקע.. ) זה ממש שינה את כל ההשכבות להרבה יותר רגועות וזורמות...
אם את רוצה להצטרף, הנה הקישור: סיפורי אמתי המספר 💗
(אגב, זה שימושי גם לנסיעות ארוכות, אנחנו שומעים את כל הסיפורים הישנים שנשלחו...)
הקבוצה הזו מלאהפרלין
יודעת איך אפשר להצטרף בכל זאת?
תודה רבה. יעזור מאד להשכבות המייגעות..
הנה קישור נוסף, תנסי אותובארץ אהבתי
תודה רבה!!פרלין
מוכר. אני חושבת שהשינוי מתחיל בראשיפית8

איכשהוא אנחנו מגיעות להשכבה כבר גמורות ומותשות בעצמינו, אחרי יום ארוך ומעייף ומחכות שרק יישנו כבר ושרק ישתרר שקט

וככל שנהיה יותר קצרות רוח ככה הילדים ירגישו את זה ויהיו יותר נודניקים

 

אז המפתח לדעתי הוא להתייחס לשעת ההשכבה כפרויקט בפני עצמו שצריך לתת לו את הכבוד הראוי, להבין שצריך להשקיע מחשבה בנושא כדי ששעת ההשכבה תעבור בצורה נעימה והילדים ילכו לישון מתוך אוירה נעימה - אז קודם כל לטפל בעצמך שלא תגיעי מותשת - לנוח כמה דקות, אפילו על הספה, לאסוף כוחות.

ולאכול! אישה רעבה היא אישה עצבנית (בדר"כ)

עדיף שתאכלי ביחד איתם או לפניהם או אחריהם לא משנה אבל תהיי שבעה לפני שאת מתחילה את הטקס.

 

דבר שני - פעם קראתי באיזה מקום ששעת השכבה אורכת בין שעה לשעתיים (תלוי אם מתקלחים באותו יום או לא, בחורף לא חובה כל יום וגם בקיץ לא סוף העולם לעגל פינות מדי פעם אם היה יום עמוס במיוחד) - וזה ממש הפך לי את הראש, התובנה הזאת שהשכבה לוקחת זמן. שאי אפשר לתקתק את זה ברבע שעה, זה לא ריאלי ורק מתסכל... 

 

לגבי הבקשות להשאר בחדר - אפשר להציע להם לקרוא קצת במיטה עם מנורת לילה קטנה או פנס, זה עוזר להם לעשות את המעבר מיום של פעילות לשכיבה שקטה ורגועה במיטה, עוזר להם להכנס למוד של שינה ומפחית את הקימות התכופות

תודה רבה על הפירוט הנרחב! מאוד מחזק ומעורר מחשבהככה.


בשמחה יפית8אחרונה


השבת אבידה - כלבי האסקי סיבירייהודיה מא"י
שני כלבי האסקי סיבירי נמצאו בהר כביר ביום שישי האחרון (חוה"מ פסח)

מי שיש לו רעיון למי הכלבים שייכים שיפנה אלי בבקשה באישי

אמהות לבנים עם אטופיק- יש תקווה לשרוול קצר בקיץ?שיח סוד

עד היום לבש ארוך בקיץ,

מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.

אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…

עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה

מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)

לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך


בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…

משהו אחד- במזגנים בקיץ לא כזה חם....יעל מהדרום
לק"י

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.


ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

ואפשר לקפל לו את השרוולים ולבדוק איך זהיעל מהדרוםאחרונה
לק"י

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

משפחה תורנית מחפשת יישוב קטן, קהילתיbula

עם קליטה פתוחה ודירות להשכרה

אשמח לרעיונות

באיזה אזור?פתית שלגאחרונה
מעון/משפחתון תורני מומלץ בהדר גניםאושי 9
בננו הבכור יהיה בספטמבר הקרוב בין שנה ותשעה חודשים. אנחנו אמורים לעבור להדר גנים, פ"ת. יש למישהו המלצות על מעון/משפחתון תורני ואיכותי?   הרף המינימלי, שתהיה למקום כשרות בשרית למהדרין. 
יש ברחוב בגין מעון חסידימתיכון ועד מעוןאחרונה
שנראה לי די מוצלח, המינוס העיקרי זה שיש בו המון ילדים, מנהלת ממש משקיענית ואכפתית
איך נותנים לילדים הרגשת יציבות בתקופה כזאת?מתוך סקרנות

אני מרגיש, שאת הילדים מטרידה בעיקר ההפסקה הפתאומית (מבחינתם) של פעילות מסגרות החינוך, כשבינינו אף אחד לא יודע מתי יחזרו.

לכל השאר הם יחסית מתרגלים ומסתגלים...

,למישהו יש טיפים איך לתת להם בטחון בנושא זה (יש לילדה אחת לדוגמה עוד חודשיים יום הלדת בגן, וכבר עכשיו מוטרדת האם יתקיים או לא...)?

אפשר לשתף את הגננתמענין

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

רעיון, תודהמתוך סקרנותאחרונה
סיר בישול איטיטרכיאדה

בעקבות המלצה פה של @פשוט אני קניתי סיר בישול איטי. 

שמתי בבוקר חלקי עוף ותפוחי אדמה, הוספתי תבלינים והדלקתי על החום הנמוך (יש שתי דרגות חום- נמוך וגבוה, ועוד אפשרות של שמירה על חום)

לאחר חמש שעות בדקתי וראיתי שהעוף לא מתחיל אפילו להיות עשוי, בעוד שעל החום הנמוך ההמלצה היא 6-8 שעות.

בהתייעצות עם גי פי טי הוספתי כוס מים והגברתי לחום הגבוה, חיכיתי עוד שעתיים, וכעת העוף מוכן בקושי, רחוק מאד מלהיות רך ועסיסי כמו 

שתארו לי. התפוחי אדמה מוכנים אבל מעט קשים. בקיצור, ממש לא מה שדמיינתי.

אשמח שתאירו את עיני איפה טעיתי, כי תוצאה כזאת יכולתי להשיג גם אם הייתי מניחה סיר עם עופות על האינדוקציה לכמה שעות (ואז החום היה הרבה יותר גבוה והבישול יותר טוב)

בנוסף, הנוזלים בתבשיל בקושי מבעבעים, זה נראה כאילו החום כל כך חלש!

אולי תשאלי בפורום מתכוניםיעל מהדרום
נראה שהיה חסר רוטבחילזון 123אחרונה

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

כשהאיש בעבודה בזמן המלחמהעקרת הבית

בימים הראשונים האיש שלי עבד מהבית, ועכשיו נוסע לעבודה.

מה אתן עושות כדי לגרום לאיש שלכן להבין שיחד עם העבודה, יהיה קשוב לצרכים שלכן ושל הילדים?

הוא יודענהג ותיק

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

אם יורשה לי (בתור מי שבעבודה, אמנם מהבית)משה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

משתפים מהלבתהילה 3>אחרונה

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה


אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

שלום מחפשת פסיכיאטר לילדים באיזור מרכזממתקית

או הסביבה, ירושלים, או כל מקום אחר.
לא דרך הקופה
מישהו פרטי שאני יכולה להתקשר אליו לפלאפון באופן אישי.
אשמח לטלפון בפרטי

בדרך כלל גם לפסיכיאטרים פרטיים יש מזכירהמתואמת

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

לא נכוןאריק מהדרום
יש לי פסיכיאטר שאני מתכתב איתו בווצאפ ובמייל וזמין בטלפון, הןא מקבל גם באזור המרכז ובזום אבל הוא לא לילדים.
תודה אבל צריכה לילדים.ממתקית

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

זה יפה! ומעניין כמה זה נפוץ...מתואמת
בכל אופן, זה רק אחרי הפגישה הראשונה איתו, לא?
אז זה באמת יפה...מתואמתאחרונה
יש את ד''ר מרים פאסקיןמתיכון ועד מעון

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות

אבל מה הטלפונים? אפשר בפרטי? בבקשה...ממתקית
אין לי בשלוףמתיכון ועד מעון
אבל יש בגוגל, בטוחה שיעלה לך שתכתבי את השמות

אולי יעניין אותך