זה הגיוני להשמין הרבה בזמן גיל ההתבגרות..??

מקווה לתשובה מהירה

זה כאילו לא השמנה מאכילת המון מתוקים אני לפעמים אוכלת שוקולד אבל זה ממש ככה בשבועות האחרונים ממש כאילו בטן משמינה ובגדים מתקטנים ומהרזה דיו בכיתה נהפכתי לבין השמנות

בקשה עדוד דחוף אולי גם לכם זה היה בבקשה

בגיל ההתבגרות הגוף שלך עובר תהליכים רבים והגיוני שתשמיני בהם. את צריכה ללמוד לאזן את התפריט היומי שלך ועדיף שיהיה עם דיאטנית. הרבה בהצלחה!

דווקא אני התחלתי פחות לאכול אבל זה השמנה ממש בקצב מהיר ועליתי מעל 10 קילו בכמה חודשים

שאני אם ריטלין אני אוכל ממש קצת ושאני בלי אני משמין את כל מה שלא אכלתי...

מהשירות לאומי והלאה.

לא יודעת אם זה מעודד. כי לכל אחד יש גוף שונה.

אם זה מטריד אותך הייתי מתייעצת עם מי שמבין - רופאה או דיאטנית.

אני ממש אוכלת המוןןןן אני לא מפסיקה לאכול כי זה תאים והלכתי לרופאה והיא אמרה שאין צורך בדיאטנית זה סוג הגוף

עכשיו דיאטנית אמרה לי כול מיני דברים והצעות להפחתת אוכל והיא לא עזרה לי בגרוש לכם יש רעיונות

זה מצב כזה שאפילו באמצע השיעור אין מצב לא לאכול פשוט כול הזמן

למי שלא קרא את ההודעה הראשונה אז זה התחיל ככה

בעלייה במשקל בקצב מהיר והשמנה בצדדים ובליטת הבטן בצורה גדולה בגדים קטנים אחר כך היתה קצת הפסקה ואז הגיע שלב של כווול הזמן אוכל אוכל אוכל

מישו יכול לתת עצה?

זה יהיה הכי טוב בשבילך גם אני בגילך אפילו יותר קטנה היתה לי התפתחות אבל זה מה שצריך להיות וזה מראה שאת בריאה פשוט תרגעי וכמו שאמרתי תתיעצי עם אמא או עם מישהו שממש מבין בזה

המשך יום טוב

ובכול מקרה אם את צריכה עזרה או כול אחד אחר אני כאן אני לומדת על תזונה קצת ויש לי המון טיפים בשבילך

קודם כל אל תוכלי לחם לבן אלא רק לחם חום, כוסמין ,מלא ,שיפון

תנסי לא לאכול בן ארוחות ובארוחות שתיסבעי כדי לא להיות רעבה...

תנסי לא לאכול שטיות..

תישני הרבה..

ותישתי המון מים..

ואים את לא מצליחה אז תעשי ספורטטטט

מקווה שעזרתי...

אני בגילך עשיתי ספורט וזה עזר לי מאוד

הינה משו שיכול לעזור

"אני שונאת להיות שמנה!"

בדיוק כמו בחיים האזרחיים

הציבור הדתי לאומי לא מתרכז בגבולות גזרה צרים - אלא נמצא בכל מגוון החיילות והתפקידים, קרביים, תומכי לחימה, ג'ובניקים, אנשי מחשוב, כלכלה, הנדסה, המון עתודאים שמתפזרים בכל יחידות הצבא עם סיום התואר בכל מגוון התפקידים הפתוחים בעתודה האקדמאית.

ובהמשך בחיים האזרחיים- בכל ענפי המשק, הכלכלה, התעשייה, האקדמיה, חקלאות, מסחר 

אבל בוודאי שיש הרבה הכוונה בציבור הדתי לאומי לצאת דווקא לתפקידים משמועתיים ומובילים בכל מקום ובפרט בצבא

אחד הפעילים זיהה אדם שהניח תפילין בשבוע שעבר והציע לו להניח שוב. להפתעתו, האיש ענה: "לא". כשנשאל מדוע, הוא הסביר בחיוך: "בפעם הקודמת שהנחתי אצלכם, הרגשתי התעוררות כל כך גדולה, שלא רק שקיבלתי על עצמי להניח בכל יום – אלא שכבר הזמנתי דוכן תפילין קבוע למספרה שלי!"

הופכים את העולם!
מתחברים - הנקודה היהודית שלי | קירוב לבבות והפצת יהדות

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

אין תשובה "נכונה" אחת לשאלה הזו, וההחלטה צריכה להתבסס על סדרי העדיפויות, הערכים והצרכים האישיים שלך.

כמדריכה בסניף הנפרד, המחויבות שלך היא לבנות ולהעביר תכנית הדרכה מתאימה לערכים שאת דוגלת בהם. ואף להוות דוגמא אישית לבנות שאת המדריכה שלהן.

האם העיסוק המקביל בחב"ב בסניף המעורב יוצר אצלך קונפליקט פנימי או מסר בעייתי?

האם האופי והרקע הדתי של הבנים המגיעים לסניף המעורב מקשים עליך?

או שיש פעילויות שהאופי שלהם סותר את הערכים שלך?

העובדה שציינת שאם לא תלכי לחב"ב, "סביר להניח שלא יהיה לך חברה אחרת" היא נקודה קריטית. קשרים חברתיים הם דבר בסיסי וחשוב מאוד. אם החב"ב המעורב הוא הדרך היחידה שלך כרגע לשמור על קשרים משמעותיים, עזיבה עלולה לגרום לבדידות ולקושי.

מדוע שלא יהיו לך קשרים חברתיים מחוץ לסניף המעורב? החברות שלך רק שם? אין דרך אחרת לשמר את הקשר עם החברות האלה?  (מפגשים מחוץ לסניף, פעילויות אחרות?)

אולי  לצמצם הגעה לסניף המעורב, לא להפסיק לגמרי? 

זהו הבעיה היא שאני חייבת את זה... זה כאילו השחרור שלי מכל הלחץ והבלאגנים של השבוע...

הרמה הרוחנית של החברה אצלנו היא די גבוהה ובאמת שלא נראלי זה משפיע... פשוט אני חוששת שזה קצת מוזר...

אם הרמה גבוהה מה הבעיה לנסות לעשות הפרדה?

לא כי אני מכיר את הנושא מקרוב, סתם נראלי שזה אמור להיות ככה.

זה מאוד מורכב כי הרמה הרוחנית שלהם גבוהה יחסית לחברה בעיר שלנו...

אני מדייק קצת יותר, חלקם מגיעים מבתים מסורתיים וחלקם חוזרים בתשובה... אני בכלל מהקצה השני, למי שמכיר אני לומדת באולפנת תפארת שזה אולפנה יחסית דוסית וזה פחות או יותר הכיוון שלי...

עכשיו מבינים קצת יותר??

אם כן, המצב יותר מורכב ויש יותר על מה לדון, גם בגלל הצד של הקירוב רחוקים שבעניין, ושזה מחזיק את המתחזקים בתור דתיים, ומראה להם שאפשר להיות שם ולהיות דתיים...

חוץ מזה יש על זה לרב שניאור הרבה דיבורים בעניין, היו כאלה שאחרי בירור אישי מלווה ברבנים גדולים (כדוגמת הרב שמואל אליהו), הרב שניאור הסכים להם להשתתף בפעילויות של סניף מעורב, בכל מקרה אם זה מעניין אותך יש יהודי שעוסק בכל ההקלטות של הרב שניאור ע"פ נושאים, כנראה שיהיה לו הקלטה בנושא, מוזמנת לשלוח לו מייל harav.shneor.ketzשטרודל גימייל נקודה קום. את יכולה לבקש ממנו חומרים בנושא, אם זה מעניין אותך. 

אתה יודע על איזה עוד נושאים יש??

אני ממש מפחדת שבסוף זה גם ישפיע עליי...

כאילו לכו תדעו מה יקרה, זה יכול חס וחלילה לדרדר...

בקיצור מורכב ביותר...