בס"ד
עם ביטחון עצמי בגובה השטיח?
פורום נוער וגיל ההתבגרות
בהנהלת: חצילוש
מכתב פתיחה
מה עושים עם...קוגל ירושלמי
תפרטי נשמה, מה את מרגישה.פגזניקית גאה!
היא שואלת מה עושים עם בטחון עצמי נמוך בטירוף..Michal1
להבין את ערך עצמי.אוסנת
תרשמי לעצמך על דף אחד איך החברה רואה אותך, ואיך את מרגישה כלפי עצמך.
מן הסתם, אם אין לך נחיתות - את תשימי לב שהחברה חושבת אותך ליותר ממה שאת חושבת את עצמך.
למה?
כי לאדם יש יצה"ר שדוחף אותו להרגיש שהוא "דפוק"...
לכן, אנחנו צריכים להסתכל כל הזמן על בטוב שבנו. כל מעשה טוב שאני עושה, כל תכונה טובה שיש לי - תזכירי אותה לעצמך. תכתבי בפנקס, או סתם תזכרי במוח.
אחרי שתביני את ערך עצמך,
תביני שיש לך הרבה הרבה כוחות להוציא את זה החוצה.
ה' נתן לך כוחות כדי שתשתמשי בהם.
ואת צריכה להצויא את הכוחות האלה לפועל - לטובתך ולמען כולנו.
כדי לקדם את עצמך, וכדי לקדם את כולנו.
בהצלחה מתוקה.
[ובדיוק אני מכינה קוגל ירושלמי...]
אז זהו...קוגל ירושלמי
זה בבנייה עכשיו 
ו...
באמת אני עובדת על זה כבר שנה, וכבר התחלתי להעריך את עצמי וכו' וכו'....
וכבר חשבתי שהכל בסדר ועברתי ת'שלב הזה.... וזה נגמר...
ופתאום זה בא!
ואני ממש מרגישה דפוקה עכשיו...
מה שמעצבן זה שכל ה"מאבקים" האלה מתרחשים רק ביני לבין עצמי!
ואף אחד לא יודע על זה בכלל.....
אני לא אחת שמשחנש"ת (איך כותבים את זה? 
) עם חברות...
) עם חברות...מקסימום עם אחותי...
זה מין כזה שיגעון שאני שונה מכולם וכו' שקיים כבר שנים ורק לאחרונה (שנתיים בערך)
זה התחיל להפריע לי...
וזה סיוט לאללה כי מצד אחד הגעתי למסקנה שאין לי שום דבר להתבייש בו
ומצד שני כן
ומצד חמישי אף אחד לא מושלם...
ואל תגידו לי להגיד לעצמי כל יום מול המראה שאני חכמה ומתוקה ומקסימה
כי אני יודעת את זה.... באמת! אני מעריכה את עצמי!
אבל אני מוצאת את עצמי מתביישת ממש, אבל ממש(!) מאנשים שאני מכירה!
סתם אנשים ברחוב זה עוד הרבה פחות...
וואי שפכתי.... מזל שאפחד כמעט לא מכיר אותי פה...
טוב אני צריכה לעוף
יומטוב!
* הסמיילי העצוב לא צריך להיות שם...קוגל ירושלמי
** הבוכהקוגל ירושלמי
אז תשחנ"שי עם אחותך....**לילי**
אין לך מוסג כמה זה עוזר....
באמת, תגידי לה את כל מה שכתבת פה.
היא גם תעודד ובכלל יעזור לך ששפכת את הכל על מישהו, מישהו יודע....
בהצלחה....
ככל שתעריכי את עצמך יכבדו ויעריכו אותך.אוהבת את אבא
בס"ד להשי"ת
"כמים הפנים לפנים כן לב האדם לאדם"
כדי שהמשפט הנ"ל יתקיים את צריכה קודם להעריך את עצמך.
ראיתי שלפני כתבו את זה שאת צריכה להעריך את עצמך,
בכל דבר בחיים כדי להצליח לעשותו,
הולכים לההפך שלו. ז"א למלא את החיסרון ביתרון.
ז"א אם אני בדיכאון- ע"י שמחה אני אצליח לצאת מזה.
אם אני גאוותנית- ע"י ענווה אני אצליח לעשות את זה.
ואם אין לי "ביטחון עצמי נמוך"- ע"י הערכת עצמך תצליחי לעשות את זה.
את כתבת "...וזה סיוט לאללה כי מצד אחד הגעתי למסקנה
שאין לי שום דבר להתבייש בו ומצד שני כן"
הניגודיות תמיד יבואו.
ז"א כשבנאדם מחמיא לשני על משו גדול שהוא עשה,
איך השני ישר יגיב? "עזוב..שטויות..בקטנה.." ותמיד מנסים להתחמק ממחמאות.
אבל יש גם את ההפך שמישו זורק מילה רעה, ישר תוקפים אותו "מי אתה בכלל שתפתח את הפה?" וכו' וכו'.
קיימת נטיה הפוכה. זה ידוע.
אז בעצם למה אכפת לנו מה אחרים חושבים? למה אנחנו באמת צריכים
את ה"תמיכה" הזאת של החברה?
למה? כי אין לנו ביטחון עצמי.
כן, פשוט וקל.
לפעמים קורה שצריך את ה"אישור" הזה מצד החברה כדי לדעת אם
משו שעשית הוא באמת טוב.
אם בנאדם לא מאמין בעצמו- הוא זקוק לתמיכה מבחוץ.
הוא צריך אישורים מבחוץ.
אז איך בעצם מחזקים ביטחון עצמי?
- אדם צריך להעריך את עצמו. כן. לדעת את התכונות החיוביות שבו.
- להחמיא לאחרים ולקבל "בצנעה" מחמאות מאחרים. [זה חשוב].
שמעתי גם על אחת שפשוט כל יום כתבה את כל הדברים הטובים
שהיא עשתה. ובעצם בכל סוף יום היא הביטה על מה שהיא כתבה וראתה
עד כמה יש בה טוב. היא התחילה להאמין בעצמה. היא התחילה לגלות את עצמה.
וגם מתי שמעריכים אתכם ואומרים מילה טובה תחזירו משו כמו:
"תודה רבה, שימחת אותי"
ככל שתרגישי בטוחה עם מי שאת תוכלי להיות משוחררת, להתנהג בטיבעיות,
להביע דעות!
למה? כי יהיה לך ביטחון עצמי.
כן, למרות שכתבת "אני לא מושלמת" נכון, צודקת.
אפ"ע שאת לא מושלמת ואני לא מושלמת את תרגישי משוחררת.
וכמו שהתחלתי,
ככל שתעריכי את עצמך יכבדו ויעריכו אותך.
ב"הצלחה צדיקה!
קוגל...אוסנת
זה בערך מה שקלטתי מדבריך -
קשה לי עם זה שאני קצת שונה (למרות כל ההערכה שלי לעצמי), ואני מתביישת מאנשים.
אני אוהבת את עצמי!
אבל למה ה' ברא אותנו קצת שונה, מיוחדת?
זה גורם לי להמון התלבטויות ומצבים שחברות שלי (ככה אני במינה אותך מבין השורות) לא ממש יכולות להיות שותפות ולעזור לי...
אני יכולה להרחיב ולהוסיף, אבל אני לא יודעת אם זאת כוונתך.
וזה קצת חיוני לי לדעת למה בדיוק את מתכוונת כדי לעודד אותך...
את יכולה גם באישי...
מה ההבדל בין אחותך לחברותייך?...אפחד
כי אין לי חברות שאני מרגישה כ"כ קרובה אליהן...קוגל ירושלמי
ואל אחותי כן
בקאנטים?!?אח..
טוב , אני אקצר , ו...את תפתחי את הדברים אל עצמך.
לא יכול להיות לבן אדם "בטחון עצמי" אמיתי - אלא אם כן יש לו קודם כל -
ביטחון במסובב כל הדברים - בה'.
ו...זה לא "לוקש".
זה כלל. כלל אמיתי.
תחשבי , תראי למה זה ככה...
אז מה?
"שער הבטחון" בספר - "אורחות צדיקים".
ו...בישנות אולי?
קיצור , אם זה בישנות - זה טוב.
"סמני ישראל...בישנים..."
מתי צריך את זה?
"שער הבושה" - ספר "אורחות צדיקים".
וואלה , אני אומר לך , זה ספר ש...מסביר הכל. באמת.
ו - בקשר ל - "בטחון עצמי" נמוך , אז אמרנו -
קודם לבטוח ב...הוא שם למעלה.
ו - עכשיו , אחרי זה , פשוט לשבת עם עצמינו כמה דקות ו -
לראות. מה זה בכלל בטחון עצמי. למה צריך אותו. למה אין לי אותו.
ו - אז , פשוט ללכת , בלי להפסיק - בדרך אליו. (אם הוא בכלל קיים...)
ז"א , לעשות פעולות "בעל כורחך" שיפתחו לך את הבטחון העצמי.
מה שאת לא מוסגלת לעשות - פשוט , תתפסי את הלב והרגליים ו -
פשוט תתחילי לפעול. לעשות. ליזום. לפתח. לבטח. לבטוח. להוזיז דברים.
לסיכום:
קודם כל צריך בטחון במשו אחר לפני ה"בטחון העצמי".
(ו - שלב ביניים , תבדקי , אולי זה נובע מ"בישנות יתר".)
שלב שני - להבין את המושג "בטחון עצמי" ו -
לפעול. נגד ה"פחד". נגד המחשבה - במעשה.
מקוה שהובנתי.
המון בהצלחה!
מתפללים ל'ה יתברך..שיהיה לך.ועובדים על זה.יקירה
תעבדי על עצמך...נשמה!זה קשה אבל בסווף מצליחים!!!!חוצניקית!!אחרונה
..גיימס פוטר
הסיבה שכמעט ריק בחצי מהפורומים פה זה כי הייתי בתקופת הקורונה שפשוט היה פה מפוצץ ועכשיו זה רגיל?
עכשיו בגלל המלחמה הם עוד יחסית פעילים😅הרמוניה
זה ירד מאדד (ברוך ה'..)
כבר זמן רב שאין מצטרפים צעירים חדשים לפורומיםפ.א.
והפעילות בפורומים ירדה משמעותית
חד משמעית בקורונה היה ה הרבה.סוורוס סנייפאחרונה
אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה
מי רוצה לחזור ללימודים??ניגון❤️
ואוו איך בא לי כבר את החופש הגדולל🤭
אני כבר שנה וחצי בבית...ההרהמורניקאחרונה
גם פרה זקנה יכולה להניב חלב..😌😌עוד חומייני חי
כעעען כען
למה אתם חיים?מעייןאהבה
מה הסיבות שלכם בחיים?
חתירה מתמדת להגשמה עצמיתפ.א.
כי ככההרשפון הנודד
בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.
ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.
בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי
אני חיהניגון♥️
כדי לעשות טוב לעולם ולאנשים ואני מאמינה שכל אחד יכול להפוך את העולם למקום יותר טוב ושמח ואוהב ♥️ וגם לעבוד את ה' שזה הכל בסוף
נהנה מהחיים פשוטההרהמורניק
וואוצאצא
לא יודע.
מבררים את זה, מחפשים את זה
הלוואי וידעתי
אם כבר הגעתי לעולם ואני כאן - נעשה הכל כדי להנותGini
מהחיים, לחיות טוב, באושר, בשמחה, בסיפוק, ולדאוג לעתיד שלנו כאן
אני הגעתי למסקנה שהחיים זהגלגל שבו אני עולה ויורדתתמימלה..?אחרונה
כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...
ככה עד שיבוא המשיח....
יש אנשים!הרשפון הנודד
הפורום חזק להיות פעיל והם דיבורים חזקים אז מוזמנים להעלות נושאים מעניינים שאתם מתלבטים בהם אם סתם שאלות, חוויות, רגשות ופריקות
למישהו יש הדרן?איידן
יש לי הדרן ויש תקלה ואין לי אינטרנט במכשיר (שהוא גם ככה דפוק (חצי טאצ) ובלתי נסבל) אני לא יכולה לקבל לטלפון אימיילים ובנוסף האפליקציה שלהם לא עובדת
יש למישהו דרך לעזור לי?
בבקשה אני נואשת נראלי אם עד סוף שבוע הם לא חוזרים אליי אני עוברת לנוקיה (ונוקיה זה זוועה)
אם מישהו יעזור לי אני אשמח מאוד
למישו יש את היי סקול מיוזיקל בדרייב?נחט
או סרטים אחרים