עושים זאת ב2 הידיות וזה ממש מסייע לאטימה הרמטית

תמיד משתמשים בגומיות פשוטות וזמינות

זה כל כך מוצלח, זה פשוט גומי שמתחבר בחוזקה רבה ל-2 הידיות ולמעלה- מצופציק של המכסה.

בטח יש באליאקספרס וכאלה

אפשר טונה,תירס\אפונה,מלפפון חמוץ,ירקות. אפשר להוסיף לזה ביצה קשה\תפו"א מבושל.
פיתות עם איזה ממרח שמורחים תוך כדי הטיול (נגיד ריבה, גבינה אם יש צידנית)
 

וכל כך נהניתי מהרעיון שלה:

היא הביאה קציצות בשריות ושניצלים בצידנית.

טעים לאכול קר ומשביע.

אפשר להוסיף פיתות וממרח חומוס+ שימורים וזו ארוחה נהדרת.

ממש אימצתי את הרעיון לטיול הבא שלנו.

עראייס על אמגזית זה אחלה דבר. מכינים את הפיתות עם הבשר מהבית ושומרים בצידנית עד הטיגון בשטח.

פיתות עם פסטרמה, סלטים (חומוס, כרוב אדום וכד'), חמוצים

ותמיד מצטיידים בפירות ופריכיות

ב. לא להיות קיצוני

ג. לא מכיל מי יודע מה מעבר למה שמכינים בבית

חותכת להם במקום הרבה יותר מוצלח ומקצר את ההכנות בדרך.

גילתי מפסח שאוהבים תפוחי אדמה שבושלו במים. עם שקית קטנה של מלח. (מכונה אצלנו "כרפסים") משביע ובלי נטילת ידים.

שניצלים שמחזיקים ממש יפה מעמד.

ביצים קשות, פירה, פסטה.

אם יש אפשרות לקחת אמגזזית וסיר ולהכין אפילו רוטב לפסטה שהכנתם בבית,

וככה הוא יתחמם יהיה לכם בקלות אוכל חם ונעים וחויה.

אנחנו אוהבים גם להכין שתיה חמה ולתת עם עוגיות או שוקולד. פשוט ונותן לילדים שלנו לפחות הרגשה נהדרת.

עוד דבר שאנחנו אוהבים לעשות באמגזית, לקנות המבורגרים או נקניקיות, ופיתות ממרחים חמוצים או מה שאתם אוהבים.

ככה מכינים בלי עשן והמתנה ארוכה מנה בשרית חמה (במחבת גם כמובן..)

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.

ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה

אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות