איך אתן משכיבות את הילדים לישון?שעוונית
אני חושבת שניסינו כבר הכל,
אבל איכשהו כל ערב הם הולכים לישון ב11-12 😖

אני חייבת את השעות האלה לעצמי!!
רעיונות?? ⁦🙏🏻⁩
באיזה גיל ?מענין
על איזה גילאים מדובר? באיזו שעה קמים בבוקר? ישנים בצהריים?מצוי ורצוי

אצלנו לקטנים (אלו שצריכים טיפול צמוד) יש לו״ז ערב קבוע, בין 18:00 ל20:00 אוכלים ארוחת ערב, מקלחת ואחכ סיפור. אחרי הסיפור לא קמים יותר מהמיטה, רק לפיפי. ילד שלא ישן צהריים וקם בבקר בין 7 ל8, אמור להיות עייף ולהירדם בשעות האלו.

שבוע אחד של אסרטיביות, דהיינו החזרה מיידית למיטה ברגע שילד קם, מרגילה את הילד לא לקום ולשוטט סתם (אם צריך, כדאי לדאוג שיהיו 2 מבוגרים או עוד בייביסיטר בשבוע הזה).

ילדים שלא צריכים טיפול צמוד, לעשות המון הטרמה, כלומר להגיד מראש כמה פעמים, אחרי x אתה מתקלח ולובש פיג׳מה ונכנס למיטה.

תנסי לפרט בדיוק למה אחרי 9 בערב , יש ילדים שלא במיטות?
^^מאושרת(=
אצלנו (גילאים 5.5, 3, עד מעט שנתיים) אני מתחילה א.ערב ב17.30 מקלחות, סיפור במיטה ולישון. לא מרשים לקום אח"כ רק לשירותים..

הגדולים ערים כל היום ונרדמים די מהר, לקטן לפעמים קצת יותר קשה.

עם אחד הילדים היה קצת קשה בהתחלה ואמרנו לו שאם קשה לו לישון במיטה אנחנו מעבירים אותו לעגלה (קצת צפוף אבל אפשרי) ושם הוא נרדם עם חגורה. וזה באמת עזר.

אני תמיד צוחקת שב19.00 אני הופכת למפלצות אז זה סכנות נפשות להשאיר ילדים ערים לידי🙈

ואסרטיביות! פשוט את מחליטה בעצמך שאין מצב שהילדים נשארים ערים אחרי השעה × . ולאט לאט תתרגלו לזה. אל תצפי שתוך יום זה יצליח. אבל תשמרי על השגרה שמתאימה לך יום אחרי יום עד שזה יתקבע.

בהצלחה!!
תודה⁦❤️⁩שעוונית
הגדול שנתיים וחצי והקטנה שנהשעוונית
הם קמים ב7-8 בבוקר,
הגדול לא ישן צהריים (מחזיקה אותו בציפורניים שלא יירדם)
הקטנה ישנה ובכ"ז הולכת לישון בלי שום בעיה והוא מפריע לה.

ניסינו להחזיר מיד למיטה..
אלפיים פעם, בלי להישבר.
זה פשוט לא דגדג לו
מה שעשינו-שעוונית
להחזיר מיד למיטה בלי לדבר איתו,
להתעלם מזה שהוא קם (אמא! קמתי!!),
להסביר בסבלנות,
לשבת לידו עד שנרדם (לא נרדם..),
לעשות מבצע של מדבקות (לא הבין מה אני רוצה ממנו),
לכעוס,
לספר סיפורים ולשיר שירים,
ובהכי נואש שלי- גם לנעול את החדר 😳🤦
יציאה מהמיטה יכולה לנבועמצוי ורצוי

או מרצון לתשומת לב או מפחד/קושי להישאר לבד.

לגבי תשומת לב, נסי שוב שבוע להחזיר אותו למיטה, בלי דיבורים או יחס, אלא רק אמירה סתמית שעכשיו זמן לישון במיטה. במקביל נסי לחזק את הביטחון שלו בעזרת חפץ שישרה עליו בטחון, כמו מנורת לילה מיוחדת או דובי או כל דבר שאפשר להציג אותו כמשהו ששומר ומשגיח עליו.
הלוואי. ננסהשעוונית
רק לגבי חפץ לדעתי מנורת לילה זה מוצא אחרון.44444
היא הורסת את השינה ואם לא לואז לאח שאיתו בחדר.
אצלכם הם ישנים בחושך מוחלט?נפשי תערוג
בעקרון כן.44444
יש אחת שפוחדת ולכן שמנו מנטרת לילה. הרס לה ולאחיה את השינה
ב"ה הגענו למצב שמשאירים דלת פתוחה בלי מנורה.
(בשלב מסויים מחשיכים את הבית/ סוגרים דלת).
לכןצהזהרתי חא להרגיל.
אצלנו קבוע יש מנורת לילהנפשי תערוג
למה הורסת את השינה?יעל מהדרום
בעיקרון בחושך מופרש הורמון שינהנפשי תערוג
ובאור מופרש הורמון ערות
(בכלליממש… בכוונה לא מפרט)

אבל יחד עם זאת, הגוף שלנו די הסתגל לאור
ולכן הרבה ישנים טוב גם עם אור

יתרה מזאת...
יש לי חבר שבגלל שהיה קטן הרגילו אותו לישון עם אור זה לא מפריע לו
לא אור ולא רעש
הבנתי...תודהיעל מהדרום
לק"י

מכירה גם כאלה שלא מפריע להם אור בלילה.
אני אישית לא אוהבת בית חשוך לגמרי, ועוד יותר עם ילדים שקמים לשירותים וכו'.
אולי צריך לשבת לידו עד שיירדם?ggg
הרבה ילדים זקוקים לזה. למרות שלפעמים זה מורט עצבים לשבת ליד ילד חצי שעה בחושך, זה יכול לעזור.
רוב הילדים שלי הולכים לישון אחרי בחופש... (גילאי העשרה 😁)
ניסינושעוונית
הוא פשוט התחיל לדבר איתנו ולצחוק, זה עוד יותר העיר אותו
היילא מחקה
רק רוצה לספר לך שהייתי קטנה בת שנתיים השכנה הביביסיטר נעלה אותי בבית שלה כדי שלא ארוץ אחרי אמא שלי ופחדתי נורא ובכיתי בתוך הבגדים שלי מלא זמן וצרחתי והשכנה הייתה "אסרטיבית" נתנה לי בפלים וניסתה להרים אותי ומאז היא נדמתה בעיניי כמפלצת ופחדתי ממנה כל החיים אחר כך ויש לי חרדות אם נועלים אותי אפילו בצחוק.

סתם שתדעי

אסרטיבית במרכאות כי היא עמדה על שלה שהדלת תמשיך להיות נעולה עד שאמא שלי תבוא,ואני הייתי רגילה לרוץ לחצר מהבית שלנו שהיה צמוד לבית שלה והיא לא נתנה לי אפילו להתקרב לדלת. סיוט.
אז,סתם ככה תחשבילא מחקה
להינעל זה מלחיץ אני זןכרת את זה מגיל שנתיים וזה חוויה מפחידה מאד אפילו שלא הייתי לבד
צודקת לגמרישעוונית
הפסקנו מהר מאוד
פשוט זה היה מין צעד של ייאוש כזה,
נדבר לנו היינו חייבים את השעות של השקט הזה בערב
זה גיל שעדיין צריך שנת צהרייםחדשה ישנה
ודווקא בגלל שאת לא נותנת לו לישון הוא הפוך בלילה ולא נרדם.
שינה גוררת שינה... אם ישנים טוב בצהריים אז גם כך בלילה.
הבצ שלי בת שנתיים וחודשיים, אם היא לא ישנה צהריים בערב קשה מאוד להרדים אותה, למרות שההגיון לכאורה אומר שהיא תיפול ותירדם מיד.
וואי כמה זה לא נכון עבור כולםמעין אהבה
אצלי מעל גיל שנה מי שישן צהריים לא נרדם לפני עשר+ בלילה

הבכורה שלי היתה ישנה ב11 בלילה קבוע
הורדנו צהריים הופ נשפכה בקלות ב7
וכולם אצלי ככה

יום שישנים צהריים אין מה להתקרב למיטה לפני 9


אם ישנים בבוקר זה בסדר


ברור שזה משתנה מילד לילד
אבל כתבת את זה ככלל
ואני מכירה בעיקר עשרות סיפורים הפוכים למה שכתבת
אז רק מדייקת שיותר נכון לומר- אצל הבת שלי זה מה שעובד.
לא ככלל..
נכוןשעוונית
הוא היה ישן קבוע בגן ושמנו לב שבימים שהוא לא נרדם בגן- אז הוא נרדם אח"כ ממש בקלות בלילה.
אבל לאחרונה התחיל לעשות בלאגנים..
הקטע הוא שב6 הוא כבר מחוק והולך עם עיניים עצומות בערך-
ואז אני מהר מביאה ארוחת ערב/ פיג'מות ולישון..
ואז איך שהוא מגיע למיטה הוא מתחיל להתעורר ולא מוכן לישון
אז אם את יודעת שהוא עייף ב6 אז תקדימי את ההתארגנות והאוכלמעין אהבה
נגיד ל5ורבע (תחשבי כמה זמן לוקח לך)
ושב6 כבר יהיה במיטה עם סיפור לפני השינה
או לשים שירים מרגיעים בדיסק
או פשוט לשיר לו
כנראה החלון שינה שלו נמצא שם
הקטע שניסינו גם את זהשעוונית
ואז הוא נרדם בשניה, והיינו מאושרים...
עד השעה 23:00 😖
שהוא פשוט קם מ'שנת צהריים' ועשה לנו כזה כיף..
שהחלטנו שלפני 7 לא משכיבים אותו. עם עדיפות ל8.......
תעייפי אותם טוב טוב במהלך הצהרייםנפשי תערוג
גימבורי, גן משחקים וכו'
ככה במשך שבוע

שעייפים נרדמים
ואחרי שבוע אפשר לאט לאט להוריד את הפעילות לפחווהם מתרגלים לישון מוקדם יותר
רעיון טוב . אאמץ אותו גםלא מחקה
אז זהו, זה הקטע-שעוונית
הילד מ-ח-ו-ק בערב,
הוא גמור.
ואיך שמגיע למיטה משהו כאילו מעיר אותו...
חצי שעה לפני המיטה לעמעמם אורות. להכניס למוד שינהנפשי תערוג
לא כ''כ הבנתי מה בדיוק את מנסה?מה המהלך?מעין אהבה
מתי מנסה להרדים?
איך? את יושבת לידם?

אני תינוקות בני שנה לא מנסה להרדים יחד עם הגדולים
מעדיפה קצת לפני-בזמן שהם אוכלים או עסוקים במשהו

אבל בכל מקרה
מה שעוזר זה סדר מוגדר מראש-
עוד מעט מסדרים כי עוד מעט מתכוננים לישון
עכשיו ארוחת ערב ואחריה מתקלחים
עכשיו מתקלחים ואחרי זה מתארגנים לשינה
השקטה לפני השינה ..לאסוף אותו שלא ישתולל כמה שאפשר לעמעמם את האור לשבת איתו במיטה לקרוא סיפור
להגיד קריאת שמע לשיר כמה שירים רגועים אחרי..לשבת לידם פרק זמן סביר- לדעתי עד 45דקות+-(או יותר בהתחלה)


ואם את מנסה מ7 - אז תנסי לאחר קצת ל7וחצי עם הגדול כדי שיגיע יותר עייף
או להפך- אם את מתחילה מאוחר מדי לפעמים כדאי להקדים כי יש חלונות שינה שכדאי לרכב עליהם..
זה עניין של ניסוי וטעיה
כשהבן שלי כשהיה בן שנתיים וחצי והיה לו קשה להרדם
אז לא התחלתי להשכיב לפני 8 כי אז נרדם מהר
ולפני-לקח שעה וחצי לפחות
ואז לאט לאט הקדמתי ברבע שעה..ובעוד רבע שעה..ולאט לאט זה הסתדר
אולי באמתשעוונית
צריך לעשות לו הכנה מראש..

אם אני משכיבה את הקטנה לפניו-
מה שקורה זה שהיא נרדמת בקלות.. ב"ה,
ואז כשהוא בא לישון- עם כל הצרחות שלו היא מתעוררת.
וככה מתחילה חגיגה שלמה..
והיא כמובן לא נרדמת שוב בקלות כי היא כבר ישנה חצי שעה / שעה אז יש לה כח..

ואין לי מהלכים בנויים מראש 🤔
אני פשוט משכיבה אותם בין 6 ל7,
תלוי במצב של אותו יום (שלי ושלהם..)
ובעיקרון לא הייתי יושבת לידם עד שנרדמים,
רק בגלל שהוא לא היה מוכן לישון ניסינו מלא דברים, ביניהם גם לשבת ליד.
אבל כמו שכבר כתבתי, זה לא ממש עזר
וואהו קשהtalya30אחרונה

ממש ממליצה על הדרכת הורים

השבת אבידה - כלבי האסקי סיבירייהודיה מא"י
שני כלבי האסקי סיבירי נמצאו בהר כביר ביום שישי האחרון (חוה"מ פסח)

מי שיש לו רעיון למי הכלבים שייכים שיפנה אלי בבקשה באישי

אמהות לבנים עם אטופיק- יש תקווה לשרוול קצר בקיץ?שיח סוד

עד היום לבש ארוך בקיץ,

מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.

אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…

עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה

מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)

לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך


בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…

משהו אחד- במזגנים בקיץ לא כזה חם....יעל מהדרום
לק"י

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.


ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

ואפשר לקפל לו את השרוולים ולבדוק איך זהיעל מהדרוםאחרונה
לק"י

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

משפחה תורנית מחפשת יישוב קטן, קהילתיbula

עם קליטה פתוחה ודירות להשכרה

אשמח לרעיונות

באיזה אזור?פתית שלגאחרונה
מעון/משפחתון תורני מומלץ בהדר גניםאושי 9
בננו הבכור יהיה בספטמבר הקרוב בין שנה ותשעה חודשים. אנחנו אמורים לעבור להדר גנים, פ"ת. יש למישהו המלצות על מעון/משפחתון תורני ואיכותי?   הרף המינימלי, שתהיה למקום כשרות בשרית למהדרין. 
יש ברחוב בגין מעון חסידימתיכון ועד מעוןאחרונה
שנראה לי די מוצלח, המינוס העיקרי זה שיש בו המון ילדים, מנהלת ממש משקיענית ואכפתית
איך נותנים לילדים הרגשת יציבות בתקופה כזאת?מתוך סקרנות

אני מרגיש, שאת הילדים מטרידה בעיקר ההפסקה הפתאומית (מבחינתם) של פעילות מסגרות החינוך, כשבינינו אף אחד לא יודע מתי יחזרו.

לכל השאר הם יחסית מתרגלים ומסתגלים...

,למישהו יש טיפים איך לתת להם בטחון בנושא זה (יש לילדה אחת לדוגמה עוד חודשיים יום הלדת בגן, וכבר עכשיו מוטרדת האם יתקיים או לא...)?

אפשר לשתף את הגננתמענין

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

רעיון, תודהמתוך סקרנותאחרונה
סיר בישול איטיטרכיאדה

בעקבות המלצה פה של @פשוט אני קניתי סיר בישול איטי. 

שמתי בבוקר חלקי עוף ותפוחי אדמה, הוספתי תבלינים והדלקתי על החום הנמוך (יש שתי דרגות חום- נמוך וגבוה, ועוד אפשרות של שמירה על חום)

לאחר חמש שעות בדקתי וראיתי שהעוף לא מתחיל אפילו להיות עשוי, בעוד שעל החום הנמוך ההמלצה היא 6-8 שעות.

בהתייעצות עם גי פי טי הוספתי כוס מים והגברתי לחום הגבוה, חיכיתי עוד שעתיים, וכעת העוף מוכן בקושי, רחוק מאד מלהיות רך ועסיסי כמו 

שתארו לי. התפוחי אדמה מוכנים אבל מעט קשים. בקיצור, ממש לא מה שדמיינתי.

אשמח שתאירו את עיני איפה טעיתי, כי תוצאה כזאת יכולתי להשיג גם אם הייתי מניחה סיר עם עופות על האינדוקציה לכמה שעות (ואז החום היה הרבה יותר גבוה והבישול יותר טוב)

בנוסף, הנוזלים בתבשיל בקושי מבעבעים, זה נראה כאילו החום כל כך חלש!

אולי תשאלי בפורום מתכוניםיעל מהדרום
נראה שהיה חסר רוטבחילזון 123אחרונה

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

כשהאיש בעבודה בזמן המלחמהעקרת הבית

בימים הראשונים האיש שלי עבד מהבית, ועכשיו נוסע לעבודה.

מה אתן עושות כדי לגרום לאיש שלכן להבין שיחד עם העבודה, יהיה קשוב לצרכים שלכן ושל הילדים?

הוא יודענהג ותיק

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

אם יורשה לי (בתור מי שבעבודה, אמנם מהבית)משה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

משתפים מהלבתהילה 3>אחרונה

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה


אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

שלום מחפשת פסיכיאטר לילדים באיזור מרכזממתקית

או הסביבה, ירושלים, או כל מקום אחר.
לא דרך הקופה
מישהו פרטי שאני יכולה להתקשר אליו לפלאפון באופן אישי.
אשמח לטלפון בפרטי

בדרך כלל גם לפסיכיאטרים פרטיים יש מזכירהמתואמת

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

לא נכוןאריק מהדרום
יש לי פסיכיאטר שאני מתכתב איתו בווצאפ ובמייל וזמין בטלפון, הןא מקבל גם באזור המרכז ובזום אבל הוא לא לילדים.
תודה אבל צריכה לילדים.ממתקית

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

זה יפה! ומעניין כמה זה נפוץ...מתואמת
בכל אופן, זה רק אחרי הפגישה הראשונה איתו, לא?
אז זה באמת יפה...מתואמתאחרונה
יש את ד''ר מרים פאסקיןמתיכון ועד מעון

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות

אבל מה הטלפונים? אפשר בפרטי? בבקשה...ממתקית
אין לי בשלוףמתיכון ועד מעון
אבל יש בגוגל, בטוחה שיעלה לך שתכתבי את השמות

אולי יעניין אותך