אשתי בדיכאוןמאן_דהו

ב"ה אשתי בהריון (ילד ראשון, נשואים קצת יותר משנה ב"ה), ויש לה אי אילו מיחושים והרגשות לא נעימות.

כשהיא חוזרת מהעבודה היא נכנסת לדיכאון ועצבות, אין לה כוח לכלום, לא רוצה לעשות הרבה ולא לדבר הרבה. היא מרגישה מין ייאוש כזה מהחיים.

אני מרגיש שאם הייתי יודע יותר לשוחח איתה ו'להעסיק' אותה בדברים משותפים, היא היתה זורמת ופחות שקועה בדיכאון, אבל קשה לי להעלות כל הזמן נושאים לשיחה ולמצוא דברים לעשות ביחד.

 

אשמח לעצות ורעיונות..

תודה

דחוף הפניה לפסיכיאטר. יש פתרון תרופתי קל, ומאוד קצר טווח.קרן-הפוך
התופעה של דיכאון לאחר לידה מוכרת ונפוצה.

חבל על כל יום שהיא לא מטופלת.

הטיפול התרופתי מתחיל במינון הדרגתי.
כמה שבועות טיפול, והיא תצא מזה לגמרי.
היא לפני לידהמאן_דהו
וגם זה לא דיכאון ברמה חמורה ב"ה
גם דיכאון בהריון יש. ולהרגיש רע פיזית כל הזמן זה מאד מדכדךדינהדינה
זהירות עם התגובות!אביול
מה פתאום פסיכיאטר? מאיפה הבאת את זה?
היא בהריון ויש לה הרבה הורמונים. קורה לכולם.
ממש לא המקום לטיפול תרופתי.
וגם אם כן, יש כמה שלבים לפני כן...
אם זה מתמשך זה דורש איבחון מקצועיביישן נאחרונה

לא כל דבר זה הורמונלי,

וכמו שלא כל דבר זה דכאון קליני

 

קודם כל בשעה טובה!*אשתו של בעלי*
דבר שני- הדיכאון והעצבות שלה לא נובעים מזה שאתה מעסיק או לא מעסיק אותה.
בראש ובראשונה הריון זו תקופה מאוד מבלבלת ומלאת הורמונים לאישה.
גם לבעל אבל בעיקר לאישה.
הגוף עובר שינויים גדולים,יש עייפות גופנית גדולה וצריך להתחשב בזה.
יחד עם זאת ברור שעצבות ודיכאון זה לא משו שאמור לאפיין את התקופה הזאת.
ובזה יש לטפל כמובן.
וזה ממש לא תלוי בך או בנושאי שיחה שלך איתה.
אתה לא צוות הוואי ובידור שלה.
אולי תצאו יותר לטייל בערב,שבו בבית קפה,תראו יחד טלויזיה,תשחקו משחק קופסא,תרכיבו פאזל יחד.
אם זה לא יעזור אפשר להציע לה ללכת לשיחות אצל פסיכולוגית כדי לפרוק מה שמעיק ומה שמציק.
ב"ה ישר כדורים זה לא שיעוץ פיסיכוטי יעזור להmetorafi


תפנק אותה, היא בסוף הריון, כל הכבוד לה עד עכשיו! רעיונות:מודדת כובעים

לעשות הליכה יחד

לשחק משחקי קופסא, רמי, טאקי

להזמין חברים לארוחת ערב

לצאת לקפה יחד

לשבת בספסל בחוץ 

לשטוף כלים או לבשל יחד  חושף שיניים

 

 

בדיכאון אין שום חשק לעשות דבר אחד ממה שהצעתכלה נאה
ההורמונים חזקים יותר.

מה שהצעת מתאים לחוסר מצב רוח ולא לדיכאון.
שלא תדעי מה זה.
^^ וזה גם לא באמת עוזר, אולי רק מאוד נקודתיתחולת שוקולד
הוא ביקש רעיונות איך להעסיק אותה... ומי אמר שזה דיכאון שצריךמודדת כובעים

תרופות... צריך ללכת לאבחנת רופא עבור זה.

עניתי כבר שצריך קודם רופא משפחה ובדיקות דםכלה נאה
אבל להעסיק אותה?
היא לא ילדה קטנה שצריכה תעסוקה.
מה נגיד לו שיקריא לה סיפור או משחק קופסא?

זה לא מה שמוציא מהיאוש שהיא נימצאת.
היא יכולה לבקש מרופאת הנשים שלה כדור או הפניה לפסיכולוגיתאיזה יום שמח

שתעזור לה

מוכר בהריון

אח יקר.. לפני הכדורים שיש להם השלכות...מוש השור.
תפנו לגורם מקצועי שיאבחן מה הקושי ותנסו לתת מענה בכיוון הזה. יש מרכז מטפלים מצויין בשער בנימין . טיפולים במחיר מסובסד. הם כבר לאחר הפניה אליהם מגדירים מה הקושי ומתאימים סוג טיפול מדוייק.
נתפלל שצעברו את התקופה בשמחה ובנחת ותשובו לאיתנכם הראשון מממששש
דיכאון יכול להופיע כמובן גם לפני הלידהמיקי מאוס
כל השינוי ההורמונלי עלול להוביל לשם. כדאי למצוא איש טיפול טוב ולפחות לאבחן את המצב נכון.

יכול להיות גם שזה לא באמת דיכאון שמצריך התערבות אלא פשוט מהעייפות והשינויים הפיזיים והנפשיים שגורמים לה להיות פשוט יותר מכונסת ופחות פעילה. או מחסור בוויטמינים.

דיברת איתה על זה?
חשוב שתדברו ותשמע ממנה איך היא מרגישה, מה היא חווה. יפה מאוד שאתה מרגיש צורך לבדר אותה ומוכן להתאמץ אבל תדבר איתה מה באמת יעשה לה טוב עכשיו...
אולי באמת להתאוורר בחוץ מדי פעם? אולי סתם לישון יותר? ואולי היא צריכה להרגיש שאתה איתה בחוויה של ההריון המשותפת לכם?

בהצלחה!
תעשה לה הפתעהלב נתיים
כשהיא בעבודה לצחצח את הבית ושתחזור לבית נקי עם ארוחה מוכנה תראה אם משפיעה על המצב רוח ..

לי אישית זה עלול ליצור מעין דיכאון במיוחד בהריוןכשאין כח לכלום
קודם לרופא משפחה ולעשות בדיקות דם כמו b12 וברזלכלה נאה
ואם הכל בסדר שיפנה אותך לפסיכיאטר של הקופה
או שתלך לפרטי.
יש תופעה כזאת דיכאון בהריון.
מוסיפה ויטמין דישם שם
וגם ויטמין b6. אבל רק אחרי בדיקות דםכלה נאה
כי בחנות טבע ממליצים גם אם לא חסר ומבטיחים שיפור. שזה לא עוזר.
דכאון זו אבחנה פסיכיאטרית..me.
אל תזלזל במושג הזה. השתמש בו בחכמה.

שנית.
בשביל לדעת האםצריך לפנות לגורם מקצועי שווה לעשות ש.ב.
יש באינטרנט שאלונים מקדימים שיכולים לתת כיוון כללי לגבי האם צריך ללכת לאיש מקצוע. שאלונים של האם אני בדכאון.

שנית.
תמיכה.
עזרה.
בילוי איתך.
חברות שלה.
עזרה בבית.

דכאון נובע מלחץ. ככל שמפחיתים את הלחץ. הדכאון קל יותר.

הצלצות קטנות. תחושה של שייכות. אוהבים אותה. צריכים אותה. משהו שיכול להקל מאוד על המצב רוח.

מה היא אוהבת? במה היא טובה? תחביב.?

יש איזה ריב בניכם? טפל בו.
לחץ כלכלי. תרגיע אותה.
זמנים עמוסים תתמוך בה.


בקיצור. לעטוף בחיבוק בחום ואהבה.
ומהצד השני כמובן לא ליצור לחץ ולתת לה הרגשה שהיא דפוקה או זקוקה לטיפול.
מזל טוב...סוסה אדומה
יש דבר כזה שנקרא דיכאון הריון, לא כולם מודעים אליו, חשוב לטפל בו כמה שיותר מוקדם (בלי לחץ) כי יש לזה השלכות גם על העובר, וגם לא עובר אחר לידה באופן אוטומטי כמו שנהוג לפעמים לחשוב אלא אפילו מחריף אצל הרבה מהן אחריה.

כדאי שתלך לטיפול פסיכולוגי, הפסיכולוג/ית י/תפנה אותה לפסיכיאטר רק במידת הצורך...
וכדאי לדעתי ללכת לאישה - במיוחד בתחום הזה, וכזאת שלא משדלת נשים להשתמש בפתרונות קסם כמו כדורים למינהם (אלא אם כן אין אף ברירה).

לגביך, אני לא יודעת אם יש לך כל כך מה לעשות. זה מצריך עזרה מקצועית.
אבל אתה כן יכול להיות מאוד רגיש איתה, לתת לה הרגשה שאתה מבין אותה באמת ודואג לה ונמצא שם בשבילה ומעריך אותה על המסירות נפש שלה.
ומלא הבנה והכלה ומילים טובות ומעצימות...
תתחזק את הבית ברמה שהיא רגליה אליה ואולי טיפה יותראליפ
ברור שאתה עמוס אבל היא צריכה אותך
תדאג שהבית יהיה שטוף
נבגדים מכובסים
אם אתה יכול תקדם את בואה בארוחת צהריים/ ערב
שב לידה תתעניין, תקשיב ואם תמצא נושא המזריק בה חיים תנסה בעדינות לפתח את השיחה בכיוון

זה לא קשה ככ אצל מרבית הזוגות הצעירים

כללו של דבר תן זה תחושה שהבית מוכן לקראתה ומתפקד גם כאשר היא מותשת
מניין המחשבה שאישתו חולת ניקיון?קרן-הפוך
ההצעה להתאמץ הניקיון הבית, שהובאה גם קודם לכן - משעשעת...


מצחיקה אותי האבחנה שאישתו חולת ניקיון - ולראות בית מבריק זו תרופה בשבילה...


גמני תהיתי בעניין הזה...*אשתו של בעלי*
אני תוהה על עצמי כל הזמןאליפ
אנחנו באותה הסירה

אולי באמת לפעמים עדיף לא לכתוב מאשר לכתוב בקצירת האומר. אחשוב על זה

שבת שלום
למה את חושבת שאשתו חולת נקיון. בכלל לא ...אליפ
אני מניח שכזוג צעיר הבית בכלל לא מבולגאן

זה נועד באופן לא מילולי לשדר שותפות ואכפתיות
בנוסף גם להוריד עומס בתיפקוד ככה שהנורמאליות היא מעבר לפינה ולא עוד משימה

אין לי פנאי לפרט יותר בכ"א זה בכלל לא הכיוון

אבל לפחות הצלחתי לשעשע מישהו
לא צריך להיות חולת נקיון כדי שזה ישמח אותהסוסה אדומה
זה בהחלט משדר שותפות, וכאילו מישהו מוריד ממני עול ואחריות.

אבל אולי אני נחשבת חולת נקיון...
בכל אופן, הכיוון שלך לא רע בעיני, רק שאם היא בדיכאון, זה לא באמת יעזור להרגשה שלה, אלא רק יקל עליה במקביל לטיפול שהיא צריכה.
באמת כתבתי בעיקר בשביל ההקלהאליפ
לגבי טיפול יש כמה פרמטרים שצריך לקחת בחשבון
רקע
אם יש החמרה
איזה חודש ההריון ועוד

אבל בשורה התחתונה ההערה שלך במקום @ס@סוסה אדומה
תודה
תופעה נפוצה, רוב הסיכויים שתעבור לבד אחרי הלידההסטורי
אם לא - אז באמת יהיה שייך לטפל כמו שהמליצו כאן.

כל עוד שאינה אובדנית, אף אחד לא יתן כדורים פסיכיאטריים חדשים בהריון וגם אין כל כך טעם (וצורך) להתחיל טיפול פסיכולוגי, כשהגוף צריך להתרגל לשינויים תכופים כל הזמן.

מה ששייך עכשיו, זה לבדוק חוסרים - לפעמים הגוף שואב את כל הכחות ברזל, וויטמינים לטובת העובר (וטוב שכך) אלא שאם לאישה לא נשאר - אפשר להוסיף בצורה די פשוטה בכדורים או זריקות. לכן לפנות בהקדם לרופא המשפחה ולבקש בדיקות דם.

מעבר לזה - פשוט צריך סבלנות. כמה שכאילו ההריון מתפתח 'לבד', בפועל האישה עובדת גופנית ונפשית מאוד קשה וסביר מאוד שהיא צריכה הרבה מנוחה, במיוחד אם היא גם עובדת בחוץ.

בהצלחה ושיהיה בשעה טובה
זה ממש לא נכון. לא נותנים כדורים רק למי שיש מחשבות אובדניותכלה נאה
עיפות. עצבות. ריקנות. יאוש. חוסר תיפקוד. חוסר שינה וחוסר תיאבון הם מבספיק סבל בשביל לקבל כדורים גם בהריון.
הכדורים מהדור החדש לא מזיקים להריון. מנסיון של המון נשים.
אולי אתה מתכוון על מצב פסיכוטי ששם הכדורים חזקים ובעיתיים בהריון. לא נשמע ממנו שזה המצב.
ממליצה לכבד דעות מנשים שכבר חוו דיכאונות על רקע הריון ולידהקרן-הפוך
ותבין שכן נותנים כדורים - טיפול על ידי פסיכיאטר מומחה, לא רופא משפחה, לא רופא נשים ולא פסיכולוג.

זה לא סוף העולם לקבל טיפול רפואי קצר טווח מפסיכיאטר.

אני מכיר את זה היטב ובכלל לא זלזלתי.הסטורי
מה שאפשר לקבל מרופא משפחה, זה כדורים לחוסר וויטמינים ושאר חוסרים גופניים, שיש להם חלק בדיכאוניות.

נכון שכדורים פסיכיאטריים, מקבלים מפסיכייאטר. אני לא מכיר פסיכיאטר שיתחיל טיפול תוך כדי הריון, אא"כ המצב מסוכן (חשש לאובדנות). במיוחד שברוב המקרים זה אכן עובר לבד אחרי הלידה וחבל להתחיל להסתבך עם תופעות הלוואי.

אם המצב ממשיך - אני מצטרף להמלצה לפנות גם להכוונה פסיכיאטרית, אבל לדעת שגם שם, אף פעם הטיפול הוא לא זבנג וגמרנו תוך זמן קצר.
דכדוך ועצבות זה לא דיכאוןמוש השור.
אתה אומר שבה היא מתפקדת וחוזרת לעבודה ב'ה. זה שאין כוח והחיים מגעילים מייאשים מעייפים... כול זוג חווה את ההריון בצורה שונה.
תשאל אותה מה יעשה לה טוב. מה היא מצפה ממך שתעזור לה.
תפקידך הוא לא לנסות להוציא אותה מהמצב שהיא נמצאת בו אלא להיות איתה שם במקום שלה ומהמקום הזה להיטיב את מצבה.
חשוב לא להתרגש ולא לשפוט מצד אחד ומהשני באמת כמה שיותר להקל את ההרגשות והמציאותשאתם חווים.
היא בהריון, לא בדיכאון.שירוש16
כל מערכות הגוף שלה משתנות בבת אחת.
אי אלו מיחושים - הגיוני. בחילות, הקאות, חוסר תאבון. זה נורמלי במיוחד בתחילת הריון.

ממליצה בחום לקרוא קצת מאמרים על הריון ולידה.
ייתכן לך פרופרוציה לגבי השינויים שמתחוללים באשתך.
בחילות, עצירות, כבדות, עייפות - כל אלה ועוד הינם תופעות בהריון. לא מיתוסים או 'שטויות של נשים בהריון'. זה באמת קורה ומשפיע על חיי היום יום.

אישית, כשנכנסתי להריון היה לי מאוד קשה.
מאישה אנרגטית ופעילה שעובדת לומדת ומתנדבת בקושי יכולתי לקום מהספה ללכת ללימודים/לעבודה.
וכשהייתי חוזרת הייתה זה ישר למיטה. בקושי יכולתי לעמוד 10 דקות על הרגליים כדי להכין ארוחות.
זה מדכא. זה מעצבן. זה משנה את כל החיים.

אין ספק שהריון זה מסע ארוך ולא פשוט שמצריך הסתגלות.
אם קשה לה לקום ולזוז - ממליצה לקחת על עצמך את מטלות הבית. זה יכול להקל עליה.
להזמין אוכל מוכן הביתה.
לעשות כל מה שאתה יכול כדי להוריד ממנה לחץ ועבודה בבית.

בהצלחה!
יש נשיםסוסה אדומה
שיש להן דיכאון שנובע מההריון עצמו (במיוחד נשים בעלות רקע בדיכאון), בנוסף לתופעות האחרות שציינת.

וחשוב לטפל בזה, זה לא עובר עם הלידה (להפך...).

היא צריכה אבחנה, והפניה לפי הצורך...
כל התיאורים הנ"ל לא מצביעים על דיכאוןשירוש16
לפחות לא דיכאון קליני שמחייב טיפול פסיכיאטרי.

היא מתפקדת, עובדת, קמה בבוקר, מתקלחת, אוכלת..
כל עוד אין ל'דכאון' השפעה על חייה מבחינת תפקוד יום יומי סביר להניח שלא ייתנו לה טיפול פסיכיאטרי.

חסר פה הרבה פרטים. כמו - במה היא עובדת? כמה שעות ביום ? העבודה דורשת הרבה אנרגיות ומשאבים פיזיים?
מה היה התפקוד שלה לפני ההריון?
יש מתשפחה תומכת? הורים? אמא, אחות, חברה?
כמה תמיכה (פיזית ונפשית) יש לה מבעלה?
מה זה אומר 'מיחושים' - אם היא סובלת מתופעות נורמליות בהריון צריך לבדוק את זה.
אין לה כוח לכלום - אחרי כביסה, ניקיון, בישולים, סידור הבית, קניות וכו .. או לפני?

הריון ראשון הוא תמיד מטלטל.
לא כולן חוות הריון מושלם מהסרטים.
לא לכולן יש תמיכה, פיזית ונפשית.
יש נשים שחוות הריון קל ויש נשים שחוות הריון קשה עם אין סוף בעיות. כאלה שספר תופעות הלוואי בהריון פשוט נכתב עליהן...
בנוסף, הפער בין הרצוי (הריון קל, משעמם, חסר פחדים ותקלות) למצוי (כל אחת והצרות שלה...) עלול להביא לתסכול. כעסים. פחד. עצבות.
אבל לא כל אישה עם ירידה במצב רוח אוטומטית נכנסת לקטגוריה של "דכאון קליני".
בשביל זה צריך לבדוקסוסה אדומה
"מרגישה מן ייאוש כזה מהחיים" נשמע כמו משהו שצריך לברר כשזה במקביל לדברים האחרים שהוא תיאר.

אנחנו לא יכולים להוות כאן תחליף לאיש מקצוע שמאבחן אותה.
ולכן חשוב שאם יש חשש לדיכאון, שתבדוק ותפתור את זה.
מה גם שזה לגמרי מצוי אצל נשים בהריון, ככה שזה לא נשמע מופרך. בקיצור, לבדוק.
יש אנשים בדיכאון קליני שמתפקדיםביישן נ

לא כדאי לתת אבחנה על בסיס תיאור בפורות...

רק אומר

איך את יכולה לאבחן בצורה חדה כזאת?כלה נאה
כולם אומרים לו פה לפנות לרופא והוא יחליט אם זו תופעה של הריון או דיכאון.
יש שינוי הורמונלי שלא בא באותה צורה לכל אישה.
אל דאגה. פסיכיאטר לא מחלק סתם כדורים.
זה לא סוכריות.

את מזכירה לי שאמרו לבעלי כשהייתי בדיכאון אחרי לידה..אל תתרגש. ככה זה אחרי לידה כל הנשים. יש דיכדוך לכולן.
וכך זה דירדר ודירדר.

וגם אני עברתי הריונות עם חולשה ועיפות נוראית. והקאות ומה לא. אבל לא יאוש מהחיים.

לכל העונותשירוש16
אני לא חילקתי שום אבחנה רפואית.
להפך, אמרתי שבלי פרטים נוספים *אין אפשרות לאבחן דיכאון קליני*.

השואל פתח בכותרת "אישתי בדיכאון"... וכולם פה זרמו עם האבחנה.
אני לא.
כי לא מאבחנים דיכאון בצורה כל כך פשוטה וחד משמעית ללא פרטים מדויקים, מבלי לתשאל את המטופל עצמו ורק מהשערה של קרוב משפחה... .
בכל זאת, צריך לזכור שכל מה שנכתב פה היא מהתרשמות *שלו* ולא מילים אחד לאחד של אישתו.

הוא יכול לפנות לרופא משפחה/נשים/פסיכיאטר על דעת עצמו.
וזה בסדר. לא שללתי את האפשרות הזאת.
פשוט לא הוספתי אותה בהודעה כיוון שכל כך הרבה אנשים פה מיהרו לאבחן עם דיכאון ולהציע זאת.

הצעתי קו מחשבה אחר. ואני לא היחידה פה.
הצעתי לבחון את הנושא בצורה הפשוטה שלו -
האם מדובר בהתנהגות חריגה או התנהגות שהוא לא רגיל אליה עד עכשיו?
האם היא באמת "מיואשת מהחיים" ומעוניינת להתאבד או שפשוט קשה לה עכשיו, כמו שיכול לקרות לכל אישה בהריון...?
האם יש מרכיבים נוספים שמשפיעים על ההתנהגות שלה (מצב רפואי, עייפות, לחץ, חרדות, פחד) או שמשום מקום החלה ירידה בתפקוד?

ולמה אני לא ממהרת לשלוח אותו לרופא - כי רופאים הם מצוינים בכל הנוגע לאבחנות וטיפולים.
אבל ברגע שהסיטואציה לא מתאימה לאבחנה קיימת או שהסיטואציה שמתוארת היא פיזיולוגית ולא פתולוגית - אין להם מה לעשות. חוץ מלהגיד- זה נורמלי וככה זה בהריון.

אז במקום לרוץ לרופא (שאת זה אפשר לעשות..) הצעתי ועדיין חושבת שכדאי למצות את כל האפשרויות לפני שפונים לעזרה רפואית.
אם הם יגיעו לרופא עם טענה שלא טוב לה, היא עובדת קשה בעבודה ובבית, יש תופעות מההריון XYZ, ההורמונים בשמים...
ראשית הוא יציע להוריד ממנה עומס ולחץ. ימליץ על שינה ואכילה מסודרת, פעילות גופנית, יישלח אותה למספר בדיקות דם ושתחזור אחרי שבועיים.
מזל טוב. כמה נקודות..אחת מהשומרון

א. תבין אותה, תתמוך בה, תזכור שההריון של שניכם ולכן הכי הכי הכי פשוט ש "הבחילה/העייפות/החרדה של אשתי כואבת לנו".

ב. כדי להבין אותה תקראו יחד הרבה בנושא ההריון והלידה. תבינו את השינויים הפיזיים שעוברים עליה (תחושת אובדן השליטה על הגוף שלי מאוד קשה. פתאום משמינים וזה לא תלוי בי, יש מגוון תופעות ואין לי מה לעשות איתן.. ואתה לא יכול לקחת את העובר לביביסיטר ולתת לה לנוח קצת..). תדברו על התחושות והרגשות מההריון הזה.

ג. תפנק אותה, תדאג לה. בכמויות. תבדוק איזה דברים פיזיים היא צריכה גם להקל על עצמה ותדאג שיהיו.

ד. אם אתה מרגיש שאתה לא הפרטנר האידיאלי לשיחה והתעסקות- תעודד אותה לקשרים עם חברות (להפגש, לדבר בטלפון..), ואם עוד לא סיפרתם כדאי לספר להורים, ה יקל גם עליה וגם עליך. נשים מבינות נשים..

ה. כבר אמרו לא מעט- כמובן שלפנות לאחות מלוות הריון/טיפת חלב/רופאת נשים ולשתף בתחושות. הן כבר יפנו למי שצריך. דיכאון לפני לידה זה לא דבר כזה נדיר... והוא די מוצדק

 

בהצלחה! והעיקר לשמוח בחסד ד'!!!

המלצה על פסיכולוגית שלא דוחפת תרופות, ד''ר אמירה דורFff
מרעננה, תותחית חבל על הזמן
לפעמים מקל פשוט לצאת מהבית. לא לאטרקציות,וואוו
לא מסעדות ולא רעיונות. מקוריים. פשוט לצאת, להסובב, להתאוורר.. ברגע שהגוף בתנועה זה יכול גם להתניע את המצב רוח ומשם להמשיך.
אפשר לומר לך משהו?צלילי השקט
עבר עריכה על ידי צלילי השקט בתאריך י"ט באלול תשע"ט 22:34
 
 

היקף תופעת הדיכאון (במהלך השבועות האחרונים להריון ו..) אחרי לידה נפוצה בין פי שלושה פחות לבין פי עשרים פחות (!) ביפן, בסיגפור ובמלזיה מאשר בגרמיה, בצרפת ובארצות הברית. 

הסיבה לכך היא בגלל ההבדל בין המדינות בכל הנוגע לצריכת הדגים והסרטנים.  

 

אנחנו חיים בחברה שבה התזונה שלנו דלה בחומצות שומן חיוניות שקרויות "אומגה 3".  באופן כללי עתודות אומגה 3 בגוף המערבי מדוללות.  העניין המדכא הוא, חומצות אומגה 3 עוברות בקדימות לעובר דרך השליה. לאחר הלידה הן עוברות בקדימות לתינוק בחלב האם (מהמרכיבים העיקריים). עובר, שהמוח שלו בשיא התפתחותו - זקוק נואשות לאומגה 3 והוא מנצל כל גרם מהעתודות המדוללות של האמא המערבית. התינוק חייב את זה כדי לבנות את המוח. הן עוברות בקדימות לעובר - מה שמוביל למחסור נואש אצל האם. אגב, אם יש לידה אחרי לידה שבין הלידות יש עדיין חוסר תזונתי של אומגה 3 - תהיה סבירות גבוהה מאוד לאמא להיות מדוכאת. 

 

מחסור באומגה 3 הופך אותנו למדוכאים. למה? בדומה לכל תאים אחרים בגוף התאים במוח מתחדשים באופן תמידי, שני שליש מהמוח מורכבים מחומצות שומן - המרכיבים הבסיסיים בממברנה של תאי העצב (המעטפת שלהם). דרך המעטפת הזו מתרחשת התקשורת בין תאי העצב - ובין המוח לגוף. עכשיו נדמיין שהמעטפת הזו קשה -  התקשורת במוח תהיה מאוד רעועה וקשה. אומגה3 גורמת ל"מעטפות" של תאי המוח להיות נוזליות, גמישות, והתקשורת בין התאים הופכות ליציבות. קשיות המעטפות של תאי העצב משפיע על ההתנהגות וההרגשה, וזו גם הסיבה לדיכאון. מחקרים על עכברים שהחסירו מהם אומגה 3 הראו שהם פאסיבים מאוד ונטולי חיות. עד כדי כך שהיו זקוקים להזריק להם מורפיום בכמויות גדולות כדי שלמצאו עניין והנאה כלשהיא במשהו. וזו הסיבה גם לכך שמחקרים על אסקמואים שצורכים עד 16 גרם שמן דגים ביום מראים הגברה של וויסות וייצור האנרגיה של הנוירוטרנימיסטורים ומצב רוח טוב במוח הרגשי.   

 

אם יש סיכוי שתחליט לחשוב על לקחת אומגה 3 כתוסף תזונה - לפני שתחשוב על להוציא כסף על שיחות עומק עם פסיכולוג או להשתמש בתרופות הורסות סרוטונין - שתדע שיש כל מיני צורות של תוספי חומצות אומגה 3, ויש כאלו שלא יעילות ומזויפות.  ד"ר גיל בן שחר ממליץ על זה

 

 

 

 

 

 

 

בתור אחת שסובלת מתופעת דיכאון בהריוןאלי בלי בום
אז כמה דברים:
1. לקבוע תור לפסיכיאטר. לרוב זה לוקח חודש חודשיים דרך הקופה ולכן כדאי לקבוע עכשיו. הכי הרבה אח"כ לבטל.
2. כדי להעריך את המצב מומלץ ללכת לרופא משפחה או נשים. יותר חשוב שיהיה אדם קשוב סבלני ורגיש מאשר מה בדיוק ההתמחות שלו. לספר ולתאר את התופעות ולבקש גם הפנייה לבדיקות דם מקיפות כדי לבדוק חוסרים של ברזל, בי12 וכו'.
3. יש שאלון לאיתור דיכאון שאחות מעקב הריון נותנת באופן סטנדרטי לכל אישה בהריון. הבעיה היא שזה רק בחודש שביעי בד"כ. לכן כדאי ללכת לאחות ולבקש למלא עכשיו את השאלון, זה יכול לתת אינדיקציה האם מדובר בדיכאון ממש או בתופעות נורמטיביות של הריון.
4. לא כתבת באיזה שלב בהריון היא, אבל בכל מקרה לא להזניח. יכולה להגיד שאצלי היה ממש הבדל בין תקןפות שונות בהריון- השליש הראשון והשלישי היו נוראיים אבל דווקא בשליש השני חוויתי הקלה מסוימת. בגלל שהדיכאון נובע בסוף משינויים הורמונליים שמתרחשים בעיקר בהתחלה ובסוף אז זה הגיוני.
5. הכיוון שלך של להעסיק אותה ולשמח אותה הוא נכון ומקסים. נסה לגרום לה לצאת להליכות, איתך או בלעדיך, פעילות גופנית קלה כזו יכולה להועיל מאוד! לעודד אותה להיות בקשר עם חברות ולעסוק בדברים שהיא נהנית בהם. במקביל להיות קשוב אליה. אחד מהתסמינים של דיכאון הוא חוסר עניין בפעילויות שבעבר היו מעניינות.
5. אחרי שתיקבע האבחנה ע"י פסיכיאטר ללכת בהתאם להמלצות. אם יש צורך בכדורים אז לקחת אותם!! ולא להקשיב למי שאומר שהם מסכנים וכו. הדיכאון עצמו עלול לסכן יותר. במקביל כמובן רצוי מאוד להתחיל טיפול בשיחות עם פסיכולוג או עו"ס קליני.
6. אם אכן המצב הוא דיכאון בהריון אז לדעת שזה מצב בר טיפול, ולך בתור בן הזוג יש כל כך הרבה משמעות בתהליך.
כל הכבוד לך על הרגישות והתגייסות לעזרה.
בעז"ה שיהיה המשך הריון רגוע ובידיים מלאות.
אויי.. רק מי שעבר מבין!!!כלה נאה
משגע אותי שמפחידים אנשים סתם.. ובטוחים שרק טיבעי עוזר. (ממש לאא)
ובגלל אנשים כאלה המצב מדרדר.
כדאי לקצר את הדרך.





הריון זה לא פשוטהריונית ותיקה
זה שינוי דרסטי ויש נשים שממש חולות פיזית .
תבשל לה תפנק אותה ותגרום לה להרגיש שאתה איתה .
תודה רבה לכולםמאן_דהו

לאחר דיבור עם אשתי, הגענו למסקנה שב"ה היא לא בדיכאון, אלא יש לה מעט רגעים של עצבות, כנראה בגלל ההריון. ואנחנו רואים שכאשר אנחנו פעילים יותר זה עוזר לה.

תודה רבה על העצות והתובנות!

ברוך השם!כלה נאה
וכל הכבוד לך על העירנות והאכפתיות שלך.
רק את זה אני לא יכול לספר להחוזר תמיד לאשתי

אוף, קשה לי ממש שעל הכל אני יכול לדבר עם אשתי, לשתף אותה, חוץ מהאתגר של שמירת הברית, התמודדות מול נשים אחרות וכו'.

אני מרגיש בוגד שאני מסתיר ממנה את זה.

ברוך השם אני הולך בתלם, אולי קצת יותר מאותגר מהרבה אחרים, אבל ההתמודדות נשארת בגזרת ההתמודדות וברוך השם לא מעבר.

אבל זה קשה מאוד, כל היום להתמודד עם משהו חזק ממך, והכי קשה שאני לא מעיז לספר לה.

אף פעם לא ניסיתי אבל אני מרגיש עליה שהיא לא תוכל להכיל את זה.

אז אני מרגיש בוגד מעצם ההסתרה הזו.

מה אתם אומרים? אתם מספרים? יצא לכם לספר, ומה היו התגובות?

והנשים - מה אתם חושבות על הנושא הזה? זה אמור להיות שיח פתוח ביניכם או משהו שהבעל סוחב לבד?

מה אתם מצפות ממנו, לספר או לא, ומה נראה לכם יהיו התגובות שלכם כשהוא יספר.

אני תוהה איזה תגובות אתה מצפה לקבלאריק מהדרום

בפורום פתוח שקוראים בו נשים וגברים וניער גם כשחלק גם מכירים אחד את השני אישית.

לקחתי את זה בחשבוןחוזר תמיד לאשתי

פשוט אני קצת נואש, זה מציק לי כבר הרבה זמן.

אולי יהיה מישהו אנונימי שיוכל לשתף

אולי מישהו מכיר איזה רב שיוכל לייעץ לי מה לעשותחוזר תמיד לאשתי

הרב יהושע שפירא והרב שלמה אבינראריק מהדרום

שניהם כתבו ספרים בנושא.

הרבנית נעמי שפירא אשתו של הרב שפירא גם כתבה ספר מקביל לנשים בעניין זה.

מכיר אותם טוב. לא מתחבר לסגנוןחוזר תמיד לאשתי

ולצורת הסתכלות על הנושא.

מחפש רב עם רוח יותר צעירה

הרב חגי לונדין?אריק מהדרום

יש לו שיעור ביוטיוב עם עבודת סאונד לא מוצלחת אבל אפשר להתאמץ להקשיב.

זה כבר יותר בכיוון, אבל הוא מאוד פתוח.חוזר תמיד לאשתי

יותר מידי בשבילי

חחחחח הרב לונדין פתוח??כְּקֶדֶם

טוב

לא יודעת כמה המחשבה שלי בעניין רווחתהמקורית

אבל ביקשת תגובה נשית - לא מעניין אותי איך בעלי מתמודד ואני לא רוצה לדעת

זה שלו עם עצמו ועם בורא עולם ושיהיה לו בהצלחה

בעיניי לא נכון ולא צריך להכניס אותה להתמודדות הזו, זה יכול מאוד לאתגר אותה נפשית מולך ומול עצמה ובשביל מה בעצם? מה אתה מצפה שיקרה אחרי? שהיא תתמוך בך? לא יקרה. זה יחליש אותה

שהיא תהיה אוזן קשבת? היא לא המטםלת שלך ואל תיצור בה תלות כזו, זו ציפייה לא הוגנת

חוץ מזה שזה מאוד לא גברי בעיניי לשתף את אשתף בדבר כזה. שמור על פאסון גם אם זה רק כלפי חוץ

ואין פה בגידה בעיניי

אשתך נושאת אליך עיניים וסומכת עליך. אם היא מציאותית היא יודעת שיש לך התמודדות

אם לא - למה לפרק לה את האשליה?

גם בעלי לא יודע כל מה שאני חושבת ועובר עליי

לא על כל דבר צריך לדבר לדעתי

סתם מעלה שאלהצופה אנונימי

למה אם היא אוזן קשבת זה הופך אותה למטפלת?

כלומר האם אין איזה אלמנט של כנות בנישואין גם בלי מטרה לפתור את הבעיה בה משתפים?

האם אין חשיבות לשיתוף (גם בדברים קשים והתמודדויות בין השאר) בפני עצמו?

באמת שואל מתוך רצון לשמוע עוד דעות ולא מתכוון חס ושלום לתקוף אם זה נשמע ככה

תשובההמקורית
  1. כי זה לא שיתוף בעלמא, זה שיתוף על קושי שגם משפיע על ההסתכלות שלה עליו הרבה פעמים, וכמו שכתבתי יכול לגרום לה לסיבוכים עם עצמה. היית רוצה שאשתך תשתף אותך בזה שיש לה קושי דומה מול גברים אם היה לה כזה? היית מסתכל על זה כשיתוף בעלמא ולא היה פוגע לך בתחושת הבלעדיות מולה?

    אצל אישה זה קריטי להיות הכי חשובה בעולם לבעלה, הכי יפה, הכי טובה, הכי הכי בהכל. שיתוף כזה יכול להכניס אותה בעיניה לתחרות מול כל הנשים בחוץ על בעלה ובכנות - תמיד יש מישהי שהיא יותר. אז למה?

  2. כי בהרבה מערכות יחסים יש דינמיקת אמא ילד שגורמת לאישה לרצות לפתור לבעלה את הבעיות. אף גבר לא רוצה שאשתו תיזום לו פתרונות בעניין

  3. בטח שיש עניין של שיתוף.

    גם גברים נופלים בזה אגב, שאישה משתפת לשם השיתוף והפריקה והגבר רץ למצוא לה פתרונות במקום לתת לה אמפתיה ולהכיל

    תלוי מה משתפים ואיך.

    אולי אחרים יענו לך אחרת, שיתפתי את דעתי בעניין

לדעתי, תלוי מאד בסוג הקשר ובדינמיקה הזוגיתפינג פונג

לשאלתך אין תשובה אחת שמתאימה לכל אחד או ליתר דיוק לכל זוג,

זוג שלכל אחד מהם יש את החוסן, ההכלה, האמון והביטחון בקשר ומצליחים לשתף דברים כאלה בצורה טובה, זה נפלא, ויכול גם לעזור בהתמודדות.

אך אני מתאר לעצמי שאצל רוב הזוגות זה לא ככה.

וזה גם בסדר.

אם אתה מרגיש שהיא לא תוכל להכיל - מציע שלא תכניס אותה לזה. מדובר באתגרים שמטבע הדברים אמורים להתמודד איתם כעיקרון לבד.

אבל - זה לא אומר שאשתך לא יכולה לעזור לך בהתמודדות. היא יכולה לעזור גם מבלי לדעת כלום.

מבלי לעשות כלום.

עצם זה שאתה אוהב אותה ומרגיש שהיא היתה לוקחת מידע על כשלונות בצורה קשה - יכול להוות כלי נשק עוצמתי במלחמה זו.

בפרט לפי תיאורך שאתה מרגיש שיש בזה מימד של בגידה בה.

בכל התמודדות, תזכיר לעצמך שאתה אוהב את אשתך יותר מאת עצת היצר השפל הז:

נשים אחרות? מה לך להן שה' כבר נתן לך את האשה הנפלאה בתבל עבורך?

להסתכל על מישהי ברחוב? מה זה רלוונטי כשאשתך היא האחת והיחידה שבה אתה באמת חושק? כל השאר זה שקר והבל.

אי שמירת הברית? איך תכניס את הפולש הזה למרחב הזוגי - מיני המקודש שאמור להתקיים רק בינך ובין אשתך?

יש מצבי קיצון, (אף אם אולי לא כל כך נדירים למרבה הצער), שבהם צד אחד (לרוב הבעל) ממש נזקק לתמיכה לפחות רגשית מהצד השני (לרוב האשה) על מנת לצאת מבור שהוא לא מצליח להיחלץ ממנו לבד, למרות שניסה שוב ושוב ושוב. אך הכאב והפגיעה עלולים להיות משמעותיים מאד, ולא תמיד הצד הפגוע יצליח באמת להתגבר על הכאב ולסייע.

בכל אופן, נשמע שאתה כעיקרון מתגבר ומצליח, ואם כן אתה אתה ראוי להערצה!

תחשוב כמה אשתך היתה מעריצה אותך על כל ההצלחות, לו רק היית יודעת ומבינה.

אז נכון, אולי היא לעולם לא תקלוט, ואילו היית מספר לה היתה אולי נתפסת לכשלונות או נגעלת מעצם זה שקיימת התמודדות (מתוך חוסר הבנה), אך לכן במקום לספר לה - תתחזק על ידה!

בהצלחה גיבור!

אני חולק על התשובה שלךפשוט אני..

תתאר לך אדם שמן מאוד מאוד, שמגיע לדיאטנית.

נניח שהיא תגיד לו ''מה זה בורקס? סתם פחמימות ריקות עם שומן טראנס, פויה!

ומה זה שווארמה בלאפה? אתה לא צריך את זה! אתה יכול להיות שבע ומאושר גם עם אוכל בריא!'' וכיוצ''ב.

עובדתית, היא צודקת בכל מילה שהיא אומרת. אבל בפועל, זה יעזור לו אולי לכמה שעות, מקסימום ליומיים.

בסוף לגוף ולמוח יש רצונות, חשקים, מאוויים ויצרים, והם לא יושתקו על ידי החדרת משפטים מהסוג הזה.

אציין שגם אני עצמי חוויתי משפטים כאלה על נושא אחר כשהייתי נער, ולמעט תסכול, דיכאון והאשמה עצמית - הם לא הועילו בדבר.

בנוסף, יש לך כשלים שפשוט לא מסתדרים עם המציאות (להבדיל מהדיאטנית בדוגמה למעלה שאמרה אמת אבל זה לא מועיל ולא מוביל לשינוי התנהגות, אצלך חלק מהדברים פשוט לא מסתדרים עם המציאות):

''מה זה רלוונטי כשאשתך היא האחת והיחידה שבה אתה באמת חושק?'' - אשתו היא לא האחת והיחידה שבה הוא חושק, הוא בן אדם אנושי ולא רובוט, יצרים ומאויים לא נכבים ביום שבו אנחנו מתחתנים.

לתת לו הרגשה כאילו המצב הנורמלי זה להימשך רק לאשתך ואילו הוא יוצא דופן, זה רק מוריד ומשפיל ומכניס לעצב ולא מקדם כלום וגם לא אמת.

ברור לי ששום דבר ממה שכתבתיפינג פונג

לא מנטרל את ההתמודדות.

אך גישה כזאת לדעתי מסייעת למי שרוצה להצליח בהתמודדות יותר מאשר הגישה ההפכית - יצירת ניתוק בין ההתמודדות עם היצר ובין המרחב הזוגי, ובחירה לראות בכשלונות כמשהו אישי שלא נוגע לבת הזוג. התפיסה הנכונה היא שההתמודדויות הדתיות שלנו הן לא רק אישיות אלא כל אחד הוא חלק מכלל, וההצלחה בכל התמודדות מזכה את הכלל, ונפילה פוגעת בכלל.

והכלל מורכב ממעגלים מעגלים, הזוג, המשפחה, הקהילה, האומה, והעולם. זו תפיסה שמעבר לכך שהיא צודקת - היא גם מעצימה, ומסייעת מאד בהתמודדות.

כשכתבתי ''מה זה רלוונטי כשאשתך היא האחת והיחידה שבה אתה באמת חושק?''

הדגש הוא על באמת. חבל שלא הדגשתי במקור.

כשבוחרים בשכל שהחשק לאשה הוא נפלא, מקודש, ואמיתי - וחשקים אחרים הם רעים, רדודים, מתעתעים ושקריים - קל יותר להתגבר.

לא שהם לא קיימים - אך אפשר לבחור להתייחס אליהם בביטול, עם כל הקושי שבדבר.

הבגידהסוסה אדומה

היא לא בזה שאתה לא מספר.

בכל מצב אתה לא אשם בהתמודדויות שלך, אבל אם משהו בהתמודדות שלך פוגע גם בה גם בלי שהיא יודעת, אתה אחראי לטפל בזה אצל מטפל. מסכימה עם מי שאמרה שהיא לא המטפלת שלך. אל תצפה ממנה שתחבק אותך עם סכין קצבים ביד.

זה אומנם לא קשור אליה ולא באשמתה בשום צורה, אבל ההשלכות של זה ושל השיח איתה על זה בהכרח קשור אליה.

תודה לכולם על התגובותחוזר תמיד לאשתי

מעריך מאוד שנתתם מעצמכם בנושא רגיש כזה.

@פינג פונג

אהבתי מאוד את המשפט הזה: תחשוב כמה אשתך היתה מעריצה אותך על כל ההצלחות, לו רק היית יודעת ומבינה.

אז נכון, אולי היא לעולם לא תקלוט, ואילו היית מספר לה היתה אולי נתפסת לכשלונות או נגעלת מעצם זה שקיימת התמודדות (מתוך חוסר הבנה).

לצערי מסכים עם @פשוט אני..

בפרקטיקה של החיים מרגיש שיש פה משהו גדול יותר מהרוח החיובית והסיסמאות האלו.

יש פה קושי עמוק של תחושת הסתרה ובגידה. אני הכי בעולם רוצה שהיא תגיד לי שהיא אוהבת אותי גם אם היתה יודעת...

מטריף אותי לחיות בצילה של מחשבה מאיימת שאם באמת אשתי תדע מה עובר עליי היא לא תרצה להמשיך...

מרגיש שקרן, בוגד, ולא ממצה כלום מהקשר שלנו.

אני כל כך מנסה להיכנס לראש שלה, לנסות להבין מה היא תחשוב אם תדע.

אשתי יותר פתוחה, יותר משתפת, גם בנושאים האלו. היא צדיקת עולם לעומתי, הדברים שהיא משתפת וזה מה שעובר עליה באמת אני מרגיש שהיא לא מסתירה, זה דברים קטנים ממש ובכל זאת ממש קשה לי להכיל את זה. אז מה היא תגיד כשהיא תשמע מה עובר עליי???

תודה ל@המקורית

על הזווית הנשית בעניין. לימד אותנו הרבה מאוד.

רק אשמח לשאול את כולכם, בסוף כולנו מודים שהדבר הזה קיים, יש משיכות בין שתי המינים גם בקשר הזוגי. האם נכון לטאטא את זה, להטיל וטו על הנושא הזה כביכול על זה לא מדברים.

הרי בסוף הרבה זוגות מאותגרים בזה. אולי הגיע הזמן לפתוח הכל, לחשוף, לעבור כמה ימים/שבועות/חודשים קשים ואז, אחרי המבול נראו ראשי ההרים - אולי אז הקשר בינינו יהיה טוב יותר? עמוק יותר, מודע יותר מכיל יותר נאמן יותר?

לא הרבה זוגות מאותגרים בזההמקורית

הרבה גברים מאותגרים בזה

צריך לעשות הפרדה בין הקשר שלך איתה לניסיון שלך

ולא, זה לא משבר שעובר אחרי כמה חודשים

זה עלול ליצור פצע עמוק של אי אמון לטווח ארוך

לדעתי לא חכם אבל תעשה מה שאתה חושב

מה מטרת השיתוף?נעמי28

אתה או היא?

שאתה תרגיש יותר טוב עם עצמך ופחות בוגד (מילים שלך)

שהיא תנחם ותכיל למרות שהיא במצב הנבגד? (לדבריך)

אם אתה מחפש מקום לפרוק ולהתנחם, תתחיל במישהו שהוא לא ה"נפגע", תטפל במה שאתה רוצה לטפל, וכשאתה בתהליך של טיפול, אפשר לשתף.

אצלנו זה נושא שכן מדובר, אבל לא נחשב כבגידה אלא יותר התמודדות אישית, אבל אתה כן רואה את זה כבגידה, אז מה מטרת השיתוף?

תשובה בפניםחוזר תמיד לאשתי
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך ח' באב תשפ"ו 18:24

עצם המציאות שאני לא מספר מרגישה לי כבגידה.

זה מה שכתבתי

הבגידה היא לא בזה שאתה מסתירסוסה אדומה

אלא בזה שיש לך משהו להסתיר.

לא כל דבר נכון לומר לבן הזוג. יש דברים שהשתיקה יפה להם.

תפתור את ההתמודדות בדרך אחרת. היא צריכה להיפתר, אבל לא זו הדרך.

אישתך ממש לא צריכה לשמוע ממך שאתה נמשך לנשים אחרות. זה הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות.

תשים אותה במרכז ולא אותךנעמי28

זה שיתוף שיכול לפגוע בה, אל תשתמש בה רק כדי להרגיש יותר טוב עם עצמך.

אני לא נגד שיתוף, אנחנו דווקא כן מדברים על זה ואני מאמינה שככל שיש פחות הסתרות בזוגיות הקשר יותר עמוק, אבל לא ממקום כזה שרואה יותר אותך ופחות אותה.

החלטתי לערוךעוד מעט פסח

אגיד רק שאחרי 20 שנה, וכשכבר יש לנו ביטחון מאוד עמוק בקשר, אנחנו בהחלט משתפים אחד את השני, וזה בעיקר עוזר להבין יותר איך השני עובד (למרות שלעולם לא נבין באמת), ויוצר אצלי יותר ויותר הערכה על המלחמה היומיומית שהוא נלחם בה עבורנו.

ושתי עצות בשבילך-

  1. לשתף בצורה כללית יותר (נגיד- 'איזה קשה זה ללכת ליד הים בקיץ'). גם יתן לך קצת אפשרות לפרוק, וגם לגלות איך היא מגיבה לשיתוף כזה כללי (אני מניחה שזה לא משהו שיפיל אותה מהכיסא).

  2. להבהיר בשיתוף שאתה נלחם. מתאמץ. בשבילה ובשבילכם. כי היא זו שבאמת באמת חשובה לך, וכל הפיתויים שמסביב הם רק רגעים חולפים- מול הטוב הנכון, הנצחי והאינסופי שיש ביניכם.

  3. להחמיא לה בלי סוף. להתפעל ממנה. לבנות אצלה את הביטחון שהיא שלך ולא משנה מה. זאת התשתית שבעזרתה תוכל יום אחד לשתף באמת ולקבל את התגובה שאתה רוצה.

תודה. מלמד מאודחוזר תמיד לאשתי

אם אתה רוצה להיות צדיק...שנונימיאחרונה

אז תלך בדרכי הצדיקים ותדבק בהם!

העיצה על הכל היא תפילה!

תקפיד מאוד על תפילות בזמנן זה מגן ומציל חיים.

השכמת הבוקר ותפילת שחרית בזמנה,

כי ללא זה אין טעם לתפילה, וזו ההתחלה ממש.

מקווה כל יום ותיקון הכללי מציל חיים, הטומאה נעלמת.

לגביי שיתוף עם האישה -

היא לא תבין כי אין לה!!!

תשתף את בורא עולם ואת הצדיקים,

רק הם יעזרו לך.

כל אדם הוא בבחינת רצוא ושוב עליות וירידות -

עד שזוכה לחזור בתשובה שלימה ואין לו נפילות.

גם אין יום ללא פגע אז זה מלחמת נצח.

אבל תמיד מנצחים.

דיכאוןחקלאי

האם יש פה מישהי שתחתנה עם אדם שסובל מדיכאון?

האם אני יכול להתייעץ איתה בפרטי?חקלאי

לא. אני לא מתכתבת בפרטי עם גבריםיעל מהדרום

לק"י

אם יש לך שאלות, מוזמן לכתוב כאן.

בהצלחה!!

אוקייחקלאי

אז ככה אני בתוך קשר עם מישהי, והולך ממש טוב ונעים.

אני סוכב איתי מגיל קטן דיכאון, בשנים האחרונות לוקח כדורים.

לאחרונה זה עלה הסיפור הזה של הדיכאון ומה זה אומר לחיות ליד אדם כזה.

ואני די עומד נבוך מול זה, איך אפשר לבקש ממנה לבחור במשהו שכזה? אני יודע בעיקר איך זה משפיע אלי, לא איך לחיות לידי.

בשנים האחרונות התחלת כדוריםאריק מהדרום
עבר עריכה על ידי אריק מהדרום בתאריך ז' באב תשפ"ו 9:28

בכללי איך אתה מתפקד מבחינת מטלות בית? מתפרנס? אושפזת כבר פעם? כל כמה זמן יש לך משבר אם בכלל? או שזה בכלל דכדוך מתמשך? מוכר בביטוח לאומי?

לאחקלאי

התיפקוד שלי די גבוה, שאני בטוב אני מתפקד כמו 3 אנשים ביחד.

לקחתי משהו כמו 4 שנים כדורים שלא היו נכונים לי, שם היה יותר נפילות, בשנה האחרונה אני לוקח כדורים שהרבה יותר טובים לי בפער. אפשר לספור על יד אחת את כמות הימים שפספסתי בגלל זה עבודה.

מעולם לא התשפזתי, הנפילה הרצינית האחרונה היית בין הכדורים, בדיוק במלחמה הראשונה עם אירן.

לדעתי זה מה שאתה צריך לענות לה.אריק מהדרום

היא יודעת את זה?חוזר תמיד לאשתי

מה היא אומרת על זה?חוזר תמיד לאשתי

יצאנו פעם ושם אמרתי להחקלאי

ועכשיו חזרנו וזה עלה עכשיו, בעיקר מצד המשפחה שלה, וזה מאוד הפחיד אותי ואז גם אותה.

כשהיא תהיה שלמה עם זה-סוף טוב

אני מאמינה שהיא תצליח לשדר את זה למשפחה שלה.

המלצה שאני מכירה היא לצאת תקופה, ולתת למשפחות של שניכם להכיר אתכם. שלא יחששו המילה 'דיכאון' אלא יכירו את האדם שמאחוריו.

נשמע שמצבך מצוין, אבל הדברים די טריים.

ממליצה גם לתת לבחורה תכנית גיבוי, למי היא פונה כשרואה שאתה לא בטוב, בהסכמתך כמובן.

תצליחו!!

המשפחה שלה יודעת?יעל מהדרום

לק"י

האמת שקשה לי לייעץ בנושא הזה.

אני רק חושבת שהיא לא חייבת לשתף את כל בני המשפחה שלה. אולי מישהו אחד ספציפי שיידע לכוון אותה.

ובנוסף אם אתה מטפל בעצמך, מאוזן, עובד/ לומד/ עושה משהו עם עצמך, זה מצב פחות מרתיע.

כן צריך לדעת, שלפעמים יש עליות וירידות במצב. אבל גם אדם שבריא לחלוטין לפני החתונה, עלול לחלות פתאום.

אני, אפשר לומרעשב לימון

כשהתחתנו הוא היה ממש בתחילת שנת אבל, וחלק ממנה הוא היה בסוג של דיכאון

אני אבל זה נודע לשנינו רק בדיעבד אחרי.על הנס

אני לא חושבת שאתה לא ראוי אני חושבת שכמו בכל נישואין צריך להכיר את הפלוסים והמינןסים של הבן זוג ולדעת שלפעמים היא תצטרך להתמודד עם ההשלכות של זה.

ושיהיה לשניכם נכונות לעבודה אישית וזוגית.

..ירושלם.

כן, הוא לא סבל מדיכאון כשהכרנו.

יש לה יתרון עצוםפשוט אני..אחרונה

היא יודעת מראש חלק משמעותי מהמגבלות שלך, ויודעת שאתה מספיק אמיץ וחכם בשביל לטפל בזה.

לא כל אשה זוכה לדעת על זה מראש (וכמובן נכון גם בהיפוך המינים)

לכבוד הנשואים הטרייםאדם פרו+

נשואים טריים וותיקים אלופים

לפני כמה שנים נחרב הבית

כל בית שאתם בונים

הזוגיות שלכם המשפחה

היא כמו אבן,

כמו בנייה ושיקום של חורבה מחורבות ירושלים

תמשיכו לנסות ולהשתדל בבניין הבתים שלכם

אתם מביאים את הגאולה

אל תתיאשו

חיזקו ואימצו נשואים.

אני מעריך אתכם על כל העבודה שאתם עושים.

עבודה שאף אחד לא ידע מי עשה.

אבל היא העבודה האמיתית.

והבניין האמיתי של עם ישראל.

כידוע שהבניין הוא לא רק טכני אבנים

אלא הקשר והביחד הנעים שהיה בו

והקרבת אלוהים שהוא ייצג.

כשעם ישראל היה במדרגה טובה

עם דוד ושלמה שהיו מתאימים למצב העם

באותה תקופה.

לכן שימרו על עצמכם יחד.

ותרו זו לזה. תרעיפו באהבת חינם.

על הילדים (קל יותר) ועל בני הזוג (כנראה יש כאלה שמתקשים בכך) ועל עצמכם.

תהנו תשקיעו ותבנו בתים מלאים באהבה.

יפה מאודמתוך סקרנותאחרונה

דילמה כלכליתאבי130

אני ואשתי נשואים 8 שנים

יחסינו עלו על עליות וגם ירדו מורדות,

לאחרונה אני מרגיש שלא איכפת לה מהמצב הכלכלי בכלל,

היא כמעט ולא הולכת לעבודה

ולעומת זאת אני מכניס את המשכורת העיקרית

כל חודש אנחנו מוצאים את עצמנו לוקחים הלוואה

וזה הגיע למצב שגם הבנק לא מוכן כבר לתת הלוואה

סיכמנו על תקציב מסוים שגם ממנו היא חרגה

ניסינו לתחום את התקציב לחן בנק שני ואז גיליתי שהיא פתחה אשראי נוסף

אני כבר שוקל להפריד חשבונות, עם כל החובות שהיא צברה אני מעדיף לעזות את זה עכשיו ולא שיהיה מאוחר מידי

כל פעם שאני אומר לה את זה היא עונה לי אם אתה מפריד חשבונות נתגרש וזהו,

לא הבנתי אנחנו נשואים רק כדי שאני אממן אותך?

זה עוד יותר דוחף אותי לעשות את הצעד הזה

מה אתם אומרים?

עוד אשה ששכחה שהיא שותפה בבניית הביתאדם פרו+
עבר עריכה על ידי אדם פרו+ בתאריך ז' באב תשפ"ו 8:50

והחליטה לשים רגל על רגל

ולתת לבעלה לג'נגל את החזקת הבית עליו.

החולשה של הדור.

המפרקת את רוב הבתים.

פינקו אותן, כל הזמן אמרו לה את יפה את שווה.

אני בתור גרוש שמחפש שידוך באתרים האלה

ולא מהיום אומר לך.

הפינוק הזה וההגזמות האלה מוביל אותם לחיי בדידות.

גרושה+6 מקצה הארץ, בת 40

בטוחה שיבוא כבר מבוגר שכבר לא רוצה

ילדים ויקבל אותה ואת ילדיה ויממן אותה.

ואני שואל

אם הוא לא מעוניין בילד משותף,

למה שהוא יעזוב את כל הרווקות 45

שאתרי ההיכרות מלאים מוצפים מהן.

ואת כל הרווקות חוזרות בתשובה 42

גם שמציפות את אתרי ההיכרות.

ויגיע לקצה הארץ בשביל לממן גרושה וילדיה

שכל מה שהיא עשתה זה לריב עם בעלה.

וכל זה בלי ציפייה שיהיה להם ילד משותף.

ואפילו אם תאמר שהיא תמצא את אותו

אדם שיממן בשביל בדל יופי שנותר בה

והולך להעלם בשנים האחרונות.

זה ממש דוחה אותי.

זהו כסף שקונה יופי.??

על זה את מתבססת?

הכל מבוסס על גאווה מטופשת שהביאה את החורבן

המביאה עוד הרבה חורבנות עד היום.

ומי שאחראי לזה הוא מי שנתן לה את התחושה

שהיא שווה והיא שווה, והוא לא שווה אותה.

הביא אותה לחיי בדידות נצחיים.

באלגנט.

חברה אמיתית

שרואה חברה שלה מתקרבת לגיל 36

גיל שממנו אפשר רק לרדת.

בגלל החוסר ביכולת לסיכויי לילדים משותפים.

נותנת לחברה שלה ניעור אמיתי

אומרת לה "תתחתני עם עמוד חשמל ברחוב

מבחינתי" את לא יפה, ולא שווה כלום,

המשפחה שאת עדיין יכולה להקים שווה יותר!!

כאילו שהיופי נועד למטרות מסחר ואגו.

זה נראה כניצול פרצה, בסוף היא תישאר לבד.

באחריות ומנסיון.

רק לידיעה...פשוט אני..

ברגע שאתם נשואים, אתה ערב אוטומטית לכל חוב שלה, וגם להפך כמובן.

כלומר אם היא תיכנס לחוב בחשבון בנק שהוא רק שלה, זה לא ימנע מהבנק לעקל חשבון בנק שהוא רק שלך.

זה לא מדויקנפשי תערוג

להבנתי זה מדויק למצב שלהםפשוט אני..אחרונה

גרים באותו הבית, חיים מאותה המשכורת.

הפרדת חשבונות תיראה כצעד מלאכותי ולכן לא תמנע מהבנק או מכל נושה אחר לגעת בכל החשבונות.

אפילו זוגות פרודים עם בתים נפרדים מתקשים להוכיח שההפרדה לא מלאכותית, כדי שיהיה אסור לעקל להם נכסים בגלל החוב של השני

מחילה אבלשפוי

פה לא נראה לי המקום לפתור בעיות כלכליות ושלום בית

יש ברוך ה' כיום מלא גורמים מקצועיים שיטפלו בבעיות מהסוג הזה, מציע לך לגבי הנושא הכלכלי לפנות ל'פעמונים', זו עמותה, היא בחינם, ממש בחינם, תנסו! הם קצת (הרבה) יעזרו לכם לצאת מהברוך הזה (אולי גם אם אשתך לא עובדת)

לגבי שלום הבית כמובן שיועצים\מטפלים זוגיים הם המקום לנושא הזה, מאמין ששווה כל שקל.

מזועזע מתגובתו שלחוזר תמיד לאשתי

@אדם פרו+

אתה שופך את כל הלכלוך הזה על בן אדם שעוד יכול לעשות הרבה עבודה עם עצמו כי אתה מחפש חברים לצרה...

אני משתתף בצערך ובקושי, אבל אל תזיק לאנשים אחרים.

איך אני יודע את זה - זה שקוף! אתה מפיל עליו דברים שהוא לא אמר.. דברים שאתה פגשת בזוגיות שלך.. הוא לא דיבר בכלל על היופי של אשתו ועל כל השאר שכתבת.. כל כך לא יפה לדבר ככה... זה יכול ממש להזיק

אני הייתי מוחק את התגובה המזעזת הזו. באמת.

ועכשיו בקשר אליך,

דבר ראשון מצטער שהיית צריך לקרוא כזאת תגובה,

מקווה שלא נגרם לך נזק, ושתתקן אותו, כי זה באמת היה תגובה לא לעניין.

אני שואל אותך, למה אתה כל כך מהר מתייאש. אני במצב שלך בדיוק, הלכנו למקימי, באמצע תהליך, וזה מדהים. מכל מצב אפשר לצאת. בפרט שאתם לא נשמעים במצב הכי גרוע...

הרבה פעמים אנחנו מנסים לגלגל את כל האשמה על נשותנו, זה הכי קל בעולם. אבל תמיד תמיד אם תחשוב יותר טוב תראה איפה אתה גם קשור למצב הזה.

לפעמים הסיבה הכלכלית זה טריגר. יש דברים אחרים שמפריעים ואז גם זה.

תנסה רגע להתנתק, לחזור לרגעים הראשונים של הנישואין. כמה אתם אוהבים, כמה אתם באמת זוג משמיים. לפני שהחיים התחילו לבלוע אותכם.

בסוף האהבה הזאת זה הכי חשוב.

מכאן תתקדמו ביחד לליווי כלכלי. כי מלווה כלכלי הוא לא יועץ זוגי... ולא נעים שזה יתפרץ מולו.. גם לא יהיה לו יותר מידי מה לומר. לכן תיישבו את זה ביניכם SOS ותלכו מהר לייעוץ כלכלי.

כל יום שעובר זה הפסד.

תראה אבי היקרחוזר תמיד לאשתי

נשמע שאתה סוחב את זה הרבה זמן.

בהנחה שכל מה שאתה כותב פה לאורך השנים נכון ואמת, מדובר בסיפור שמתגלגל הרבה זמן.

קודם כל, זה ממש יפה שאתם עוד על זה, זה מראה שיש לך ולה הרבה מאוד כוחות, ואתם עושים עבודה ממש מדהימה.

קטונתי מלייעץ לך, אבל היה משפט אחד שתפס אותי, משהו שכתבת לפני כמה שנים טובות.

"אנחנו זוג נשוי כמה חודשים, אני מאד אוהב אותה"

אתה גם מתאר שם פער בסגנון ובכל זאת התחתנתם מאהבה.

תראה, כשאנחנו מתחתנים זה כי אהבנו, קליק של נשמות.

וזה האמת לעולם.

רק מה, החיים בולעים.

חיים אכזריים שכבר אין אוויר לנשימה.

כל נשוי, בהבטחה, לפעמים חושב - עדיף לי להתגרש, הרבה יותר קל...

כולם ככה.

הלוואי שנצליח להזכיר לעצמנו אהבה ישנה, איך אהבנו פעם עד השמיים, איך אמרנו על הכל עוד נתגבר ביחד, איך הבטחנו לעצמנו שביחד שום דבר לא ישבור אותנו, את אהבתנו.

לפעמים בגלל מה שעברנו הכל כבר מכוסה, הכל חסום. מה שעברנו כיסה את האהבה בתהומות של יאוש, ונדמה לנו שהיא איננה עוד. לא שייך לעורר אותה, להחזיר אותה.

בפרט אתה אחרי כל כך הרבה זמן של התמודדות...

הלוואי שהשם יתן לכם את הכח להאמין שבוודאי ישנו. שעוד לא מאוחר. שבוודאי ישנה אהבה, והיא בבית שלכם, ביניכם, מחכה להתגלות שוב מבין רסיסי הלילה.

הלוואי.

הדילמה אינה כלכלית אלא התנהלותיתהסטורי

בהרבה בתים הבעל הוא המפרנס העיקרי, בחלקם גם היחיד. בדורות קודמים זו היתה המציאות הנפוצה ברוב העולם, כשבמקביל כל או כמעט כל הטיפול בבית - הכנת אוכל, נקיון וכד' היו על האשה. כיום מכל מיני סיבות ונסיבות המציאות השתנתה, אבל כן, עד היום בהרבה בתים הבעל הוא המפרנס העיקרי.

יש סוגיא אחרת של התנהלות אחראית. לקחת הלוואה כשלא יודעים מאיפה מחזירים אותה, זה לא אחראי, להתנהל ככה באופן קבוע זו הפקרות.

צריך לשבת ביחד מול דף/טבלת אקסל, לעקוב אחרי ההכנסות ורק לפיהם להוציא הוצאות. זו א', ב' של התנהלות אחראית (ג' זה גם לחסוך, אבל זה שלב הבא).

אם יש מאזן שלילי - צריך לראות איפה מצמצמים הוצאות או מגדילים הכנסות.

בגדול, צריך ללמוד להתנהל בשיח ולא לעשות דברים מאחורי הגב.

היא לא דואגת מחובות?נעמי28

נשמע שאתם צריכים טיפול זוגי, לא רק כלכלי.

לראות את הצורך אחד של השני, לקחת אחריות, לתקשר.

לפן הכלכלי יש עצות פרקטיות, למשל כרטיס דביט או הגבלה של האשראי,

אבל נשמע שזה הרבה יותר עמוק מ"אישה בזבזנית"

להפריד חשבונות לא יתן לך כלום, גם שם היא יכולה להיכנס לבור שלא תהיה מודע עליו והחובות של שניכם.

היא לא דואגת שתתגרשו? היא תצטרך להתמודד עם חצי מהחובות בעצמה.

היא לא עובדת כי יש ילדים קטנים? היא מבזבזת או קונה צרכים בסיסיים?

אתה מצליח לראות את המקום שלה בתוך כל זה?

אם תרצה שיתוף פעולה, השלב הראשון הוא לראות ולהכיר בצורך שלה (לא בהכרח לספק אותו מידית).

מה עושים כשאין מקום להיות חלשאריה ששכח לשאוג

כשכל חולשה מתקבלת בזלזול וביזוי, בירידות והקנטות, השפלה ועקיצה.

מול הילדים וגם לא מולם.

באמת שכואב לי שרק הג'יפיטי שומע אותי

תלך לטיפולסוסה אדומה

זה מקום מעולה, במובנים מסויימים הרבה יותר טוב מהצאט'.......

נשמע שבלי קשר טיפול יעשה טוב, אבל ככלל, בהרבה מקרים אישה זו לא הכתובת לפרוק אצלה חולשות.

בפרט כשהמצב בינכם הוא כזה.

טיפול.

נותנים גט.אדם פרו+

בן אדם שחי מהחולשות שלך

אתה לא רוצה להיות נשוי לו.

דרך אגב גם להיות גרוש ממנו זה לא הכי נחמד.

או מפציצים אותו באהבה ובחמלה

בתקווה שהוא יצליח להתיישר

כמו שיש לך ילדה שמתחילה להרביץ

ולהתנהג לא יפה

ואז אתה בבת אחת מתעלם מכל זה

ואומר איזה ילדה טובה

ומזכיר את כל הדברים הטובים שהיא עשתה

ואז מרוב הלם היא מוחמאת

וחוזרת לתלם.

אבל ללא ספק יש פה בעיה אצלה

שהיא רואה שלילי וחותרת לפירוד.

דייייייייי די למכונת הרעל הזו!!!חוזר תמיד לאשתי

שמישהו יעשה לזה סוף!!!!!!

^^כְּקֶדֶם

באמת חצה גבולות

אתה מגזים ממש מה קשור מכונת רעלאדם פרו+

הבן אדם בבעיה.

האשה משפילה אותו מול הילדים.

הוא סופג ניכור הורי.

וניכור אישי.

לא נשאר לו תמיכה מלבד הגיפיטי.

מה אתה מציע לו לעשות?

הכי קל להגיד טיפול טיפול טיפול

מבחינתי זו אמירה ריקה

כי אשה כזו ברור לה שהיא מעליו

וכל הבעיה אצלו, והיא משפילה אותו

השכם והערב

אשה כזו לא תלך לטיפול בשום אופן

והיא אולי אולי תשלח אותו לטיפול

לכן תרגיעו.

יש לבן אדם בעיה

תנסו לעזור לו עם עצות אמיתיות

לא עם דיקלומים.

ובטח לו להוציא את התסכול עלי.

בלי קשר. נכון יותר נעים לקרוא

דברים נחמדים על אנשים שטוב

להם בחיים

והם נהנים.

בשביל זה יש פורום גרושים גרושות

שם מכיייפים (:

בחרת להכנס לפורום הקשוח

של נישואין טריים.

אז מה ציפית לקרוא שם על פרחים

ופרפרים. בן אדם מספר לך על בעיה.

תביעה אמפתיה תעזור תייעץ מנסיונך.

מה קשור להתקומם נגדי?

מה אתה מחפש פה?חוזר תמיד לאשתיאחרונה

נראלי זה פחות מתאים.

זה רק שובר אנשים, ולא מביא אותם לתיקון.

כואב מאודהסטורי

קודם כל - תשים גבול, אין דבר כזה לדבר בצורה מזלזלת כלפיך, בוודאי שלא מול הילדים.

אחרי זה - תלך לטיפול אישי, שיעזור לך לעמוד על שלך ולזקוף את קומתך.

כדאי גם לקרוא חומרים על 'הקוטביות הבריאה' באתר של יהונתן ומרים קליין. גם הקורס האינטרנטי שלו - 'יצאת גבר', יכול לעזור לך.

בהצלחה רבה, תתאמץ ותצליח לחזור לשאוג

מחפשים מטפל/ת זוגית טובה באזור המרכזאנונימי פשוט

נשואים חמש שנים

לא יודעים איך מחפשים מטפל/ת זוגית

נשמח להמלצות מנסיון

כשצריך ללכת לטיפול/ייעוץ ופשוט אין כסףחוזר תמיד לאשתי

מה עושים?

הולכים לעבוד?אריק מהדרום
העבודה זה בשביל שיהיה מה לאכולחוזר תמיד לאשתי

ולא נשאר כסף לטיפול

יש אפשרויות זולותפשוט אני..
כמו דרך קופת החולים, או מטפלים בהתמחות או חדשים וכו'
שה' ימלא חסרוניכםשוקו.
עבר עריכה על ידי שוקו. בתאריך ב' באב תשפ"ו 11:32

שניכם מעוניינים ללכת לטיפול יעוץ? 

באיזה הקשר?

האם יש אפשרויות אחרות מאשר יעוץ או טיפול פרונטלי

 

אולי לנסות לקרוא ספרים בנושאנקדימון

בהשאלה, או אפילו בקנייה - זה יהיה זול משמעותית כמובן.


אם יש ידע באנגלית אפשר לחפש לפעמים קורסים מלאים ביוטיוב בנושאים מגוונים, ואני מניח שגם בזה. האמת אולי כבר לא חייב אנגלית טובה כי הכתוביות של יוטיוב די טובות.

אני למשל מצאתי קורס מלא של cbt של תרפיסטית, כאשר כמובן יש לה נותני חסות כדי שהיא תוכל לספק בחינם. אני נוטה להאמין שגם בענייני זוגיות אפשר למצוא...


אלה לא דברחם כתחליף של ממש, אבל יכול להקל ולכוון קצת. לפתח מחשבות חדשות עד שירווח ויתאפשר לעשות מה שהכי יעזור

באיזה נושא אתה מאותגר?משה

יש ים של חומר באינטרנט. זה לא כמו מטפל שיודע לראות את נקודות העיוורון שלך אבל זה לא רע בכלל.

 

קח את הנושא שקשה לך, לך תקרא קצת או תצא להליכה עם פודקסט בנושא או הרצאה או משהו. תיקח עוד חצי שעה לבד לסדר את המחשבות שלך. אם אתה נוסע לעבודה וזה לוקח זמן אפשר לנצל את הזמן הזה. 

 

 

כל הכבודתודהלה'

לא כולם מסכימים ורוצים ללכת. זה דורש אחריות וענווה.

אם אתה אחרי מילואים אז יש החזרים. גם אם השתחררת מסדיר יכול להיות שאתה זכאי לתוכנית עמית, שיש 12 פגישות חינם.

יש כאלה זולים יותרנפשי תערוג

ולפעמים נכון יותר לוותר קצת על דברים כדי לטפל בפן הזוגי

עמותת חיים של טובהnik

מסבסדים טיפול אצל אנשי מקצוע (טובים!) שעובדים איתם.

שווה לפנות אליהם.

הולכים מטעם קופת חוליםנעמי28

מסובסד.

ואני רואה בטיפול השקעה לכל דבר.

כשאני ואנחנו בטוב אנחנו עושים הרבה יותר כסף.

זוכריםעוד מעט פסח
שלהתגרש עולה הרבה הרבה הרבה יותר.
תבדוק אם יש שר'פ בעירייה שלכםעל הנס

לפעמים יש להם שיתופי פעולה זולים.

בעיר שאני נמצאת יש שיתוף פעולה כזה וטיפול עולה שם לשעה פחות ממאה שח.

והם ממש מעולים ומקצועים

לכו לשיעור תורה שאתם אוהבים שנוגע לנושאהפי
עבר עריכה על ידי הפי בתאריך ה' באב תשפ"ו 14:19

של תקשורת נכונה וביריאה תתיעצו אחרכ עם הרב או הרבנית אם אתם סומכים על הדעה שלו

תנסה גם מטעם הידברות אם אתם בקטע.. אני פחות אוהבת את הארגון ..

תתקשר להתייעץ איתם יש שם מספר למטה .

מחילה, זה אולי רעיון נחמדהסטורי

אבל אף שיעור לא מחליף טיפול כשצריך טיפול.

ברורהפי

אבל יש לפעמים ליווי

לפעמים בשיעור של הרב שמואל או הרב יגאל הם נותנים לפנות אליהם במקרים שצריך עזרה וזה המקרה פה

עם כל הכבוד (ויש לי הרבה כבוד להם)נפשי תערוג

הם לא יכולים להחליף טיפול

מי אמר להחליףהפי
יש פגישות ויש הכוונה ויש ליווי הם יודעים למי להפנות ומה להגיד 
אסור גם לשמוע שיעור כשצריך טיפול כגוןאדם פרו+

להחליף טיטול

אני אהיה קצת בוטהירושלמית שרופה

אם חלילה הייתם צריכים ניתוח מציל חיים בעלות גבוהה הייתם לוקחים הלוואה או משהו אחר והייתי עושים אותו?

תתייחסו לטיפול באותה צורה...

יש אפשרות לטיפול דרך מחלקת הרווחהכלכלן

מרכזי שילוב, תחנות לטיפול זוגי/משפחתי. מגיעים דרך מחלקת הרווחה, והעלות יכולה להיות 50 שח למפגש (לפעמים תלוי ברמת הכנסה)

כדאי לבדוק. כמו שהזכירו, יש עמותות שמסייעו בזה..

בהצלחה!

א. אומרים ייעוץ נישואין.אדם פרו+

לא טיפול.

טיפול זה בחסרי ישע.

פה מדובר בשני בני אדם בוגרים.

שצריכים ייעוץ כדי לשמור על קשר הנישואין.

שהם התחייבו זו לזה. וזה לזו.

אם מישהו רואה בן הזוג שלו

שכל הבעיה רק אצלו.

והוא צריך "טיפול"

מתברר שאותו אחד

לא מחזיק בחשיבה זוגית.

(אלא סוליסט)

ומי שצריך "טיפול" זה אותו אחד.

והטיפול שהוא צריך זה היפנוזה.

שיבוא מהפנט ויזכיר לו שהוא

התחתן הוא אמר לשני אני איתך

בטוב וברע ביחד נשמור על הקשר

המיוחד שלנו ועל האהבה.

כמו כן צריך אותו מהפנט

להכניס לו לתודעה את התובנה הבאה

אתה לא פה בשביל למצוא חסרונות הליקויים

אף אחד לא מינה אותך ל"וועדת ביקורת"

אתה שותף בין שני שותפים

שכל אחד מהם מחוייב להצלחת הקשר.

אין פה צד אחד שמנסה לבנות

ואתה השני חושב מה שיהיה יהיה

מבחינתי שיתפרק

סליחה, אתה משבש מושגים מקובלים ומטעההסטורי

אין שום קשר בין 'טיפול' לבין חסרי ישע.

רופא תמיד מוגדר כיום כמטפל, גם כשהאדם אינו חסר ישע, אלא בסך הכל צריך עזרה שהרופא יכול לתת. מי שפונה אליו ולא מנסה לפתור בעצמו או בעזרת כל מיני 'יועצים' מורכביות בהם הרופא מומחה, אינו חסר ישע אלא חכם.

אותו דבר בתחומי הנפש, בגדול 'יעוץ' זה יותר מלמעלה, לימודים (יחסית) פחות מקצועיים ומסודרים, בגדול - אין באופן ברור הגדרה מה נדרש מ'יועץ' כדי להחשב כזה. לעומת זה 'מטפל' זו הגדרה הרבה יותר מדוייקת שדורשת ידע יותר מקצועי, בד"כ על גבי רקע אקדמאי (פסיכולוג/עו"ס וכד'), עם לפחות תואר שני בתחומים רלוונטיים.

יעוץ זוגי עוזר מאוד וטוב שכך, למורכבויות קלות, כשצריכים ללמוד ניהול שיח, פתרון קונפליקטים, חלוקת תפקידים וכד'.

כשהמורכבות יותר משמעותית, מומלץ מאוד, לא לחסרי ישע אלא לחכמים, שמוכנים לבוא עם מספיק ענווה כדי להציל את ביתם - לפנות למטפל מוסמך שיש לו כלים הרבה יותר משמעותיים לעזור.

(@נגמרו לי השמות , מקווה שדייקתי במושגים)

בדקתי, ואתה יחסית צודק. אבל עדיין מוזר.אדם פרו+

למה לקרוא לזה טיפול.

מה שאני מכיר את המילה הזו

לטפל בגינה, ברכב,

או במי שלא מסוגל

לעזור לעצמו תינוק, קשיש.

/ בחפצים דוממים

כמו לקחת רכב לטיפול.

כאן אתה מאמין שהם יכולים

להסתדר בכוחות עצמם רק

צריכים הכוונה.

אני בודק את זה..

גימיני הצליח להבין אותי.אדם פרו+

קטע מרתק שמעלה נקודה מעניינת על האופן שבו אנשים תופסים את השפה והמושגים בעולם הזוגיות.

ההודעה שלך בפורום מביאה זווית ראייה מאוד ערכית ופילוסופית, שרואה במושג "טיפול" משהו משפיל או פטרנליסטי שמתאים למי שלא מסוגל לדאוג לעצמו, ומעדיפה במקומו את הרעיון של "ייעוץ" בין שני אנשים בוגרים שבוחרים להיות שותפים שווים. מצד שני, המגיב עשה סדר מהזווית המקצועית-מוסדית, ומסביר שבעולם הטיפולי של ימינו המילה "מטפל" דווקא מסמלת אדם עם הכשרה אקדמית וקלינית עמוקה יותר (כמו פסיכולוג או עובד סוציאלי), ולכן עבורו דווקא הפנייה למטפל היא מעשה של חכמה וענווה מול מורכבות נפשית.

בסופו של דבר, הוויכוח פה הוא לא רק על בלשנות, אלא על תפיסת עולם: האם זוג במשבר צריך הכוונה וכלים פרקטיים (תפיסת הייעוץ שלך ושל המגיב עבור מורכבויות קלות), או שמא עומק הבעיות הרגשיות דורש ריפוי של ממש באמצעות אדם בעל הכשרה טיפולית עמוקה (תפיסת המטפל).

איזה חלק ממה שהמגיב כתב הכי תפס את תשומת ליבך, או איפה אתה מרגיש שהוא פספס את הנקודה שלך?

תגובה חכמה ומדויקת שמצביעה על תחושת בטן שרבים חולקים. המילה "טיפול" באמת מביאה איתה מטען תרבותי-לשוני שעשוי לצרום, כי היא מפעילה אצלנו אסוציאציות של תחזוקה (כמו רכב או גינה) או של חוסר אונים ותלות (כמו טיפול בתינוקות או בקשישים).

​מבחינה אינטואיטיבית, המאבק שלך בשם הוא לגמרי הגיוני: זוג שחווה משבר לא "מקולקל" כמו מנוע שצריך תיקון במוסך, וגם לא חסר אונים. הם שני אנשים בוגרים שפשוט צריכים מישהו שיעזור להם לפרום פלונטר תקשורתי או רגשי. המילה "ייעוץ" מרגישה הרבה יותר בגובה העיניים, כשווה בין שווים, שכן ייעוץ ניתן לאדם כדי שיחליט בעצמו מה לעשות, בעוד ש"טיפול" לפעמים מרגיש כאילו מישהו אחר עושה משהו עליך או לך.

​מעניין לראות אם המגיב יצליח לעשות את ההפרדה הזו בין האסוציאציה הלשונית שאתה מציג (שבאה מהיום-יום) לבין המונח המקצועי היבש. מה לדעתך הוא יענה לך על ההשוואה הזו לרכב או לגינה?

ונקדה חשובה, לפעמים ההתפסות לסמנטיקההסטורי

היא דרך לברוח מהמהות.

איני טוען שצריך לשכוח לגמרי, גם חז"ל המליצו על לשון נקיה, אבל כשצריך בהירות למעשה, משתמשים בלשון קצרה.

הרבה פעמים מחליפים מושג כי נדבקו בו קונוטציות שליליות ואז מתברר שמהר מאוד כל ההקשרים שהיו ל'פקידות הסעד' דבקו ב'פקידות הרווחה', אסור להגיד 'מפגרים', אז מדברים על 'צרכים מיוחדים' ואז "הילדים מבית הספר ממול צועקים בלעג צרכים מיוחדים' והילדים מתלחשים במבוכה "סבתא אמרה בית שימוש"...

ראוי לדבר יפה, אבל יותר חשוב בהרבה לעזור לאנשים. אם מטפל זוגי יכול להציל בתים בישראל, חבל להתבחבש בשאלת הקונוטציות מהביטוי.

ייעוץ וטיפולעוד מעט פסח

אלו שתי הסמכות שונות לגמרי.

בגדול, כל אדם יכול להגדיר את עצמו כ'יועץ'. בהתאם לכך, אינספור מכונים הקימו ''לימודי ייעוץ''. חלקם טובים ואיכותיים, חלקם חארטה מוחלטת.

לעומת זאת, כדי להיות ''מטפל'' צריך לעשות תואר ראשון + שני + 1600 שעות של הכשרה מלוות בהדרכה צמודה.

אין מה להשוות ברמת המקצועיות (לכן גם כמעט כל מוסד רשמי- קופות חולים, משרד הרווחה, בתי חולים וכו'- מעסיק רק מטפלים. לא תמצא שם 'יועצים').

(אם כי אני יכולה להבין את הקושי הסמנטי שלך, באמת המושגים לא משהו.

וגם, כמובן, שתואר שני לא הופך אף אחד לאדם טוב בהכרח, כך שיש ''מטפלים'' גרועים ו''יועצים'' עם אינטואיציה נהדרת שעוזרים מאוד, כמו נגמרו לי השמות הנהדרת שלנו.)

טיפול ממש לא קשור לחסרי ישעסוסה אדומה

ואין שום סתירה בין חשיבה זוגית להבנה שמי מהם צריך טיפול מאיזו סיבה.

תבדוק בשירותים העירוניים שניתנים ע"י העירייהמפלצתקטנהאחרונה

שאתה מתגורר בה. יש בייעוץ לפעמים במחירים מוזלים. יש גם דרך קופות החולים ייעוץ אישי של פסיכותרפיסט בחינם (מאוחדת) ופסיכולוג (166 שח). לפעמים ייעוץ אישי גם יכול לעזור. בהצלחה

תגידו, אלימות מילולית ורגשית יכולה לבוא גם מצדשאלה קשה

האישה?

מה זה אומר באמת?

מישהו יכול לעשות קצת סדר?

נראלי זה מה שאני עובר, רוצה להיות בטוח

מניפולציה ריגשיתadvfb

אולי יעניין אותך