בע'ה אני עומדת ללדת לידה ראשונה בשיא החורף,אתחירותי
דרך חימום האמבטיהבימבה אדומה
תנור או מפזר חום. אני גרה באיזור חם ועדין צריך לחמם לתינוקות במקלחות אז ק"ו אם את גרה במקום קר.
כמובן שמיכה חמה אבל נושמת. מעבר לזה לא רואה הבדל מטורף בין החורף לקיץ... לפחות לא עולה לי.
תודה!אתחירותי
^^ באמת חשוב לחמם את האמבטיהושוב אתכם
שחשבון החשמל יהיה גבוה מאד..כי הנני בידך
הייתי חושבת גם לקנות שטיח או משטח פעילות- משהו שיבודד את הרצפה מהקור שיהיה אפשר לשים אותו לשחק- כמובן לא ישר שנולד.
ואישית, לי גם הייתה יותר חשובה אמבטיה בעגלה מאשר בתינוק קיץ.
מבחינת בגדים- אם אין לך מייבש אז צריך קצת יותר מהרגיל כי יכול לקחת גם יום וחצי עד שהכל מתייבש ובהתחלה מלכלכים הרבה. (אנחנו השגנו מייבש ישן שהייתי עושה בו רק את הסוף של הייבוש- כשרק הגומי עוד רטוב וכאלה. היה הצלה לפעמים)
ולהתכונן נפשית שתצאי הרבה פחות מבכל חורף עד עכשיו. כל יציאה עם תינוק פיצי בחורף היא יותר מורכבת. תחשבו מראש מה עושים במקרה שאת צריכה\מרגישה צורך לצאת קצת אבל לא רוצה להוציא אותו.
שיהיה בשעה טובה ובידיים מלאות!
הכל תלוי איפה גרים וכמה זה שיא...רעותוש10
מפזר חום אביזר לא בטיחותי אמנם בילד ראשון זה פחות בעיה כי אין ילדים שיתעסקו אבל אני לא משאירה דלוק ללא השגחה אז קחי בחשבון
כדאי שתהיה אמבטיה טובה ועם מגן גשם
אני קניתי רדיאטור (בכורה ילידת סוף דצמבר)תפוחים ותמרים
יצאתי איתה מעט.
בכלל אני לא מסתובבת הרבה עם תינוקות ממש ממש קטנים, מפחדת מריכוזי אנשים, וצריכה ללמוד להכיר את האדם החדש שהגיע לעולם. לא לכל אחת זה מתאים.
לקנות עגלה עם אמבטיה ולא רק טיולוןאיזה יום שמח
איזה מרגש!!
לפחות לא תסחבי בחום
אמבטיה לעגלה לדעתי חובהפעם שנייה2
אני מאלה שסובלות בחום! מתכננת את הלידות רק לחורף שאוכל לטייל..
מטיילת איתם בכל מזג אוויר אבל באוויר פתוח לא קניונים ובתי קפה..
פשוט מטיילת ומטיילת עם העגלה...
מבחינתי אמבטיה הייתה חובה !
דברים שהיו לי שימושיים בחורף-ת.מ.
לדאוג שיהיה דרך טובה לחמם את הבית והמקלחת (את הגדולה קילחנו בהתחלה במטבח פשוט כי שם היה מזגן והיה הכי מהר ונוח לחמם)
מייבש כביסה- במקומות קרים זה חובה כביסה בתוך הבית יכולה לעמוד שבוע בלי להתייבש ותינוקות לפעמים מלכלכים המון...
להשתמש באמבטיה לעגלה. היא מוגנת יותר מפני רוחות. ולדאוג לכיסוי גשם מתאים.
מייבש פטנט למי שאיןרעותוש10
הוא מוציא אויר חם, מייבש את הכביסה
והאויר בחדר נהיה יותר לח וריחני בריח מרכך כביסה...
מעולה לבגדי תינוקות, רק לתלות במרווח שהכל יתיבש
רדיאטור יותר בריא ממזגן אז כדאי אם יש לך.. בקשרבתי 123
כיסוי גשם לעגלה
ואם את נוסעת עם התינוק ברכב ובא לך להשקיע אז דונה עם כיסוי גשם זה פשוט הצלה
למה עדיף רדיאטור?כי לעולם חסדו
רדיאטור פולט חום טבעי ולא מייבש את האויר כמו המזגן בכל אופןבתי 123
תזכרי תמיד להשאיר חלון טיפה פתוח וכלי מים קטן (לרדיאטורים יש כלי מים מיוחד
לתזכרי שהטמפרטורה בחדר צריכה להיות 22-23 מעלות
חשבתי שהיא צריכה להיות 25°Cכי לעולם חסדו
תודה על ההסבר

גם בבית רפואה קריר אם שמת לב...בתי 123
איפה כדאי למקם אותו?כי לעולם חסדו
אני ממקמת צמוד לעריסהבתי 123
מה היא לובשת?איזה יום שמח
אני התחלתי השבוע לשים לו גם רגליות בנוסף לגופיה ארוכה
היא לובשת רגליות מאז שנולדה,כי לעולם חסדו
ויש עליה שמיכה כל הזמן?איזה יום שמח
גם כשהיא לא בעריסה?
או שזה גיל שכבר קשה להיות עם שמיכה תמיד
גופיה ארוכה?
אוברול ארוך. שמיכה רק כשהיא ישנה או בעגלה...כי לעולם חסדו
אם זה רק עיטוש זה בסדר גמוראורוש3
האף שלה קצת סתום עבר כמה שבועות,כי לעולם חסדו
מנצלשת- מכירות כיסוי גשם לתינוק כשהוא במנשא?בימבה אדומה
הפליז של הבעל..רעותוש10
וואי בול...חח הקבוע שלנומעין אהבה
בדיוק!!!בת 30
יש מין כיסוי, שמיכה שמתחבר עם קליפסים מסביב לרצועות המנשאלפניו ברננה!
נכון, אני קניתי פעם כיסוי למנשא כזה, ב30 ש"ח בערךצביה22
₪ 13.53 20%OFF | 2018 חדש לגמרי חם לעטוף קלע מנשא Windproof תינוק תרמיל Carrier שמיכה גלימת אפור Funtional חורף כיסוי חם
אבל הוא לא נגד גשם, ולא מאוד עבה. הוא ממש נוח כשקצת קריר בחוץ ואני לא רוצה שלתינוק יהיה קר אבל לא נוח לי להלביש לו סוודר מתחת למנשא (זה גם שימושי כשעוברים בין מקומות חמים יקרים ואז אני מורידה ומחזירה במידת הצורך בלי לשנות לתינוק את הלבוש כל פעם). לדעתי מומלץ למי שמשתמשת הרבה במנשא, כי זה באמת שימושי וממש בזול יחסית.
אבל לגשם צריך למצוא פיתרון אחר...
וראיתי גם מעיל כזה, שמתחבר אליו כיסוי למנשאצביה22
₪ 137.77 30%OFF | Speedline Slingokurtki חורף קלע מעיל מעיל חם תינוק Carrier הסרת מעיל כותנה מעיל לאמא
כבר יותר יקר, אבל בשביל מעיל זה דווקא מחיר מעולה. וזה נראה די מגניב האפשרות להשתמש גם בלי הכיסוי של המנשא וגם איתו.
אבל בינתיים לא קניתי לעצמי, אז אני לא יודעת איך זה באמת במציאות...
קחי מטריה ישנה שנשברהאנונימית לרגע1

יש כיסוי פליז למנשא במיננה...שמחה
נראה לי שראיתי משהו כזה גם באתר של ארגו
ואי תודה (-: איפה קונים מגן גשם? בחנות תינוקות?אתחירותי
בעיקרון ברוב העגלות את יכולה לקנות יחד עם העגלה.לפניו ברננה!
או במקרה למישהי יש למסור? איבדנו אותו בתינוק הקודם...
מוכריפ בכל חנות תינוקותטארקו
אנחנו קנינו כיסוי גשם אוניברסלי והוא סבבה לבייביגוגר.
לא מתכוונת לשקוף הזה.. מתכוונת לחלק שמגיע יחד עם האמבטיהלפניו ברננה!
אה. אז אין לי מישג אם מוכרים את זהטארקו
תחפשי שירות לקוחות או משו..
מתלבטת אם זה דחוף... או רק אסטתי..לפניו ברננה!
במה זה שונה מכיסוי גשם אחר לאמבטיה?איזה יום שמח
מדברת על החלק הזה...לפניו ברננה!
הבנתיאיזה יום שמח
שמיכת צמר עבה יכולה להיות במקום רק שזה אולי פחות יפה
תלוי איזה שמיכה ואיך מניחים אותה ;)לפניו ברננה!
משתפת לטובת כולןלפניו ברננה!
Online Shop Newborn Baby Winter Warm Sleeping Bags Infant Button Knit Swaddle Wrap Swaddling Stroller Wrap Toddler Blanket Sleeping Bags | Aliexpress Mobile - 11.11_Double 11_Singles' Day
אבל רק עכשיו רואה את עלות המשלוח...לפניו ברננה!
לאיזה גיל זה מתאים?כי לעולם חסדו
זה שקש בעיקרון אמור להיות גודל די אוניברסלילפניו ברננה!
שתי תגליות-
אחת היא שכל השקשים האלו עולים הרבה יותר בישראל מארצות הברית, כנראה יש להם קונטיינר של כאלו שם וזה חוסך את עלות המשלוח. זאת אומרת שהמחיר פה הוא בערך 35 מכל קישור שתזמינו..
השניה היא שהתמונה המהממת היא לא בדיוק מה שהם מוכרים. מהתמונות שבוחרים צבע רואים שזה קצת שונה. נראה יותר דק, כפתורים קטנים יותר.
Online Shop Baby Sleeping Bag Envelope Winter Kid Sleeping Bags Footmuff Stroller Knitted Sleep Sack Newborn Swaddle Knit Wool Slaapzak | Aliexpress Mobile - 11.11_Double 11_Singles' Day
הנה קישור.
החנות לא ותיקה אבל הפידבקים שלה יחסית טובים..
לנו עם החלק הזה+הגגון הענק של האמבטיהטארקו
אז אולי כן ננסה להשיג...לפניו ברננה!
אחפש באינטרנט כמה זה עולה, אם יש מישהי שהתנסתה בלהשיג אחד כזה אשמח לשמוע

אני ילדתי בחורף וכמעט לא השתמשתי בו. שמיכה עבה מהודקת סביבהמיואשת******
בכלל לא היה לי נוח עם זה הרגשתי שאני לא רואה אותה וזה פחות מחמם משמיכה
אמנם אם יוצאים להליכה ממש זה עדיף אבל אם לא זה ממש לא קריטי
תודה!לפניו ברננה!
זה מעולה אם יש גשםושוב אתכם
לי יצא לצאת עם העגלה כשלא ירד גשם, ופתאום התחיל, וזה היה בשבת והייתי חייבת להגיע..
הגעתי והורדתי את זה, ירדו מזה מלא מים אבל הוא עצמו נשאר לגמרי יבש.
כייף , יהיה לך מי שיתכרבל איתךה'_מלך_העולם
אני שמה גם גרביים על הידיים כמו כפפות.
שכבה יותר ממה שאת צריכה ,
חדר מחומם ל25 מעלות.
כשיוצאים בחוץ ממליצה על חרמונית כזו של תינוקות , ממש מחממת .
שימי לב שיש בתי חולים שממליצים לא לשים לתינוק כפפותיעל מהדרום
כי זה עלול לפגוע לו בהתפתחות או משהו כזה.
תודההאתחירותי
קניתי עכשיו. נראה מה יגיע! (-:אתחירותי
תעדכני
איזה יום שמחאחרונה
רק לי הפורום תקוע לגמרי על לפני יומייםאמא לאוצר❤
ומסרב להתעדכן לא משנה כמה פותחת וסוגרת מרעננת וכו?
פתאום חושבת על זה שאם זה לא רק אני אז אף אחת בכלל לא תוכל לענות על השרשור הזה כי אף אחת לא תראה אותו 😅😅
מעניין אם הוא בכלל ישלח 🤷
חחחח בדיוק מה שחשבתיוואלה באלה
זה קרה אתמול בערב מתישהו
לא להאמין כמה אני מכורה😂
קרה לי הבוקר אבל הסתדר תוךדקות בודדות..לפניו ברננה!
כלומרoo
נכוןתודה לה''
גם אצלידיאן ד.
רציתי לכתוב מה קרה שהפורום כל כך שקט
עד שהבנתי שיש מלא שרשורים שהוא מסרב להראות לי אותם
חחח היה לי את אותו מחשבההתלבטות טובה
אצלי לא.. אולי זה משתנה מחשב/טלפון?טארקו
גם אצלי ככהתודה לה''
גם ליזוית חדשה
גם אני ככהכורסא ירוקהאחרונה
אולי יהיה לכן פיתרון בשבילי כי אני מיואשתסיפור_של_הלב
ב"ה 3 חודשים אחרי לידה
הנקה מלאה
טבלתי 5 שבועות אחרי הלידה, דווקא הלך בקלות הייתי יכולה אפילו לפני לטבול.
אבל כשבוע אחרי התחילו כתמים ודימומים קטנים. חשבתי שזה מחזור אבל זה לא התפתח לשם, לצערי נאסרנו (בטעות).
אחרי כמה ימים עשיתי הפסק וביום של הטבילה (😪) אני קמה בבוקר ושוב כתמים ודימום, שמנענו ממני לטבול ורק אחרי כמה ימים הצלחתי לעשות שוב הפסק ולטבול.
היום, אחרי שבוע וקצת מהטבילה, אני שוב רואה כתמים, דימום קטן. למה?? אני לא מונעת. מה קורה? למה כל הזמן יש לי דימומים וכתמים?
אני לא יודעת אולי הפעם כן יתפתח למחזור אבל אני לא יכולה כבר לדמיין את עצמי שוב פעם אסורה. אולי יש לכן עצה בשבילי איך לעזור לגוף שלי לא להתחרפן הורמונלית ולהפסיק את הדימום הזה?
בלידה אמרו שהוציאו את כל השליה...
כדאי לבדוק אם אין שאריות שילייההשם שלי
גם אם בלידה נראה שיצא הכל, יכול להיות שנשארו שאריות שגורמות לדימומים.
נבדקת אחרי הלידה?
כן נבדקתי הרופא לא אמר כלום..סיפור_של_הלב
איזה לידה זה?חנוקה
מכירה אישה שיש לה דימומים וכתמים בתקופת ההנקה )קבוע( לא יודעת את ההסבר במדויק אבל בעצם בהנקה רירית הרחם לא מתעבה תקופה ממושכת וכנראה שאצלה הרירית ככ דקה שיוצר כתמים.
מטפלת בזה ברפואה אלטרנטיבית אבל זה לא עוזר 100%
לידה שלישית, פעם ראשונה ככה..סיפור_של_הלב
ממש כדאי ללכת לרופאת נשיםיראת גאולה
גם כדי לבדוק שאין שאריות ברחם
וגם אם הרחם נקיה - שתבדוק ממה זה - מה מצב רירית הרחם, מה המצב ההורמונלי ואם יש לה עוד רעיונות ממה זה יכול להיות.
גם אם אין לזה משמעות רפואית, דימום לא מוסבר במשך 3 חודשים אחרי הלידה, זה בהחלט מצריך יחס ופתרון רפואי היות שזה מפריע.
אני אלך אם זה יתחזקסיפור_של_הלב
לא מחייב שיאסור.לפניו ברננה!
אגב בלילות הבייבי פותח לי מרווחים בהנקה יחסית גדולסיפור_של_הלב
זה קורה לפעמים בהנקה, אבל קודם כל צריך לבדוק שאיןאמהלה
שאריות שליה.
חשוב ללכת שוב לאולטרה סאונד ואם לא רואים מספיק טוב אז להיסטרוסקופיה
איך היה בהנקות הקודמות?
הגיוני שהרופא לא ראה כלום בבדיקה של אחרי לידהסיפור_של_הלב
כן. לפעמים רואים רק לאחר זמן.אמהלה
כן יכול להיותהשקט הזה
יכול להיות מפצע בצוואר הרחםתוהה לעצמי
מצטרפת לנמלצה ללכת לבודקת טהרהממתקית
בפרט אם זה קורה לאחרכ שאתם ביחד...ולפני לא היה.
אם היא מוצאת פצע- אתם מותרים וזה מקל עלייך,כי אז יודעים שיש לך פצע בצוואר הרחם וזה מקור הדימום.
אם אין פצע- זה אוסר אתכם, (כמובן היא גם מתקשרת לרב ומסבירה והוא אומר את דעתו ההלכתית) וכדאי ללכת לרופאה כי יאז מקור הדימום הוא מהרחם, או הורמונאלי מהנקה...
הייתי אצל בודקת כשהיו עףכתמים ביום הטבילהסיפור_של_הלב
כמה דבריםצמאה
תשאלי קודם כל את מכון פועה תתקשרי אליהם
הם טובים ומקצועיים.
דבר שני
יש לפעמים הפרשות דמיות בהנקה
צריך להיות כל הזמן עם תחתון שחור
אפשר לשים תחתונית שחורה
ולא להסתכל בניגוב
ראיתי גם שיש נייר לניגוב שחור ואז זה גם מגניב כי את לא רואה את.ההפרשות האלו
דבר נוסף כמו שאמרו ממש תבקשי אולטרסאונד לראות שהכל נקי בבטן
אולטרסאונד בטני זה מספיק? או שצריך וגינאלי?סיפור_של_הלב
אצלי גם היה כשלא הכל יצאפלפלונת
והיתה פעם שלא היו כתמים אך כן נשארה שארית והרופאה פספסה, כדאי לוודא.
זה מרגיז שנאסרים בטעות גם לי קרה, זה באמת קשה לא לדעת בדיוק מה קורה. אל תעשי לך מצפון..
אולי זה מובן מאליוהשקט הזהאחרונה
מתנה לגננות לחנוכה - לצוות רעיונות?אובדת חצות
יש צוות של הבוקר וצוות צהרון בצהריים
סה"כ 7 נשים
מה אפשר לקנות כדי להראות הערכה אישית
כי הילדים ב"ה נהנים ומרוצים אבל שלא יקרע את הכיס?
סליחה על התגובהרק טוב!
בעייני כלום.
או שמביאים משהו מכולם ואז אפשר לפנק במשהו קטן או ארוחת בוקר נחמדה וצנועה.
או כלום.
הכוונות טובות. אני בטוחה. אבל זה יוצר מתח במודע או שלא במודע מול הורים אחרים ומול הצוות שאחרי דברים כאלה הם סוג של משוחדות...
אם לילדים טוב, תפרגני להם בהודעות. תכתבי מכתב להנהלה/למפקחת. הרבה הרבה יותר משמעותי מעוד כוס עם שוקולד.
מסכימה. לא בריא לייצר עוד מוסכמות וציפיותאנונימיות
תודה על התגובה שלך!חנוקה
אני כבר מאבדת את הראש
האנשים סביבי לא ככ עשירים ולמרות זאת התפיסה שגננות ומורות חייבות לקבל כל הזמן מתנות.
גם כשזה מטפלת פרטית שאני משלמת לה טבין ותקילין כל חודש.
כל ראש חודש יש מתנות בגן, א. בוקר/שוקולדים וכו.
טו בשבט חנוכה ראש השנה תחילת שנה חזרה לשגרה.. בפורים יש משלוח מכל ההורים אבל בנוסף ככככלללל האמהות שולחות עוד משהו.
מעבר לעלות אני סתם לא טובה בהפקות האלה ולמצוא כל פעם ברכה בחרוזים ולנסח יפה ולכתוב בכרטיס מעוצב... ממ משתגעת מזה
וגם לא מרמינה שהגננות כבר מוחמאות, כי זה ברור לי נאבד בסך הכל הכללי..
וואו איזה קטע שזו התפיסהאמונה :)
כמורה- מרגישה שזה ממש לא המצב
מחנכות כן מקבלות פרגונים, אבל כמורה מקצועית- וואו אף אחד לא רואה אותךך
אם מתקשרים זה רק כדי להתלונן;)
לצורך העניין, היום יום המורה וההתייחסות היחידה הייתה שוקולד בקערה בחדר צוות- מבית הספר! לא מההורים/תלמידים...
כנראה צריך לגעת איפה לעבוד
נכון זה חלק מהעניןחנוקה
גננות מקבלות גם יותר מסיעות
למרות שסיעות לא פחות משמעותיות בחויה של הילד
ועובדות קשה ומתוגמלות פחות.
כנל מורה לא מחנכת יכןלה להעביר שנה בלי לקבל פתקון אבל מחנכת מוצפת ברמה שגיסתי ספרה לי שהיא שונאת ימים כאלו כי אין לה איך לחזור הביתה עם מליון שקיות קטנות...
אפשר להביא חפיסת שוקולד/ נר ריחני עם פתק תודהשיפור
גם אני וגם אני רואה עוד הורים שנותנים משהו מדי פעם ואני לא חושבת שזה גורם למתח והשוואות.
אפשר גם לארגן מכל הגן וזה עוד יותר מהמם אבל דורש הרבה יותר כוחות.
הודעת ווטסאפ מכל הלב ממש משמעותיתמתיכון ועד מעון
ולא עולה שקל
לבעלי יש קבוצה שבה הוא שומר את כל הודעות המרגשות של הורים, קורא בזמנים קשים
עונה בתור מורה- תביאי חפיסת שוקולד עם פתק מושקעאמהלה
ולא מהבינה......
זה הכי נותן כח והכי מחמם את הלב.
לא עוד כוס או קרם לחות לארון....
גם חושבת ורוצה אבל לא תמיד מגיעה לזהצמאה
בחנוכה זה חג החינוך
זה אותם מילים
אני אוהבת לעצור ולהגיד תודה
והם מתרגשות מאוד משוקולד
או שיש לך ליד הבית זולסטוק או מקס ותמצאי משהו סמלי לחנוכה ארוז יפה
ממש סמלי
ופתק
זה מהמם
מגש ספינגיםמצפה להריון.
אם זה לא משהו ארוז- חשוב שהכשרות תהיה ברורהיעל מהדרום
וגם אז הייתי מביאה, רק אם הייתי בטוחה שיסמכו על זה.
ספינג זה לא בעיהמצפה להריון.
לא נכון. גם כלים זו בעיהיעל מהדרום
וגם הכשרות של שאר המצרכים.
מאוד תלוי באיזו חברה נמצאיםטארקו
(בהכללה) בישובים או בקהילות סגורות שכולם מכירים את כולם ואותה אוכלוסיה פחות או יותר, זו באמת לא בעיה
בעיר שהגן מורכב מכל מיני סוגי משפחות, זה בהחלט כן..
נכון. לזה התכוונתייעל מהדרום
אני עובדת במקום לא דתי, ולא אוכלת מכל אחת, גם אם היא מצהירה שהיא שומרת כשרות (כי אין לי מושג מה זה כשרות מבחינתה....).
מצטרפת לגמרי להשקעה בברכההשקט הזה
ואמזה כיף לשמעע שהילדים נהנים ומרוצים, זוכרת ששנה שעברה היו קשיים מול הילדים עם צוות הצהרון
אם הביאו משהו מכל ההורים ממש אין צורך לשלוח עודואילו פינואחרונה
משהו בנוסף.
אם לא הביאו ואת באמת רוצה לתת אז חבילה של שוקולד כמו עד חצות עם פתק לכל הצוות שיהיה בגן
ממש לא צריך להשתגע..
בגן שלי הועד הורים הביא לכולם וזה ממש לא ברור מאליו ומאוד מוערך, אבל באמת שאין צורך..
הוצאת התקן מירנהכמהה ליותר
אני אמורה להוציא היום התקן מירנה, אחרי 3 שנים.
יכולות לשתף מינסיון, אם אחרי הוצאה של ההתקן היה לכם דימום שאוסר?
אני פתאום מתלבטת, כי אם בדרך כלל כן יש דימום שאוסר, אז אולי אדחה את ההוצאה לאחרי חנוכה.
מקפיצהכמהה ליותר
אף אחת?כמהה ליותר
בהצלחה!השקט הזה
תודה! ❤️❤️כמהה ליותר
אצל כל אחת זה שונהיוקי
לי היה אחרי שבועיים בערך דימום כמו מחזור שאסר
רק אחרי שבועיים?כמהה ליותר
כלאמר ההוצאה עצמה והימים הבאים אחריה, לא היה כלום?
כןיוקי
אבל הרופאה אמרה לי שזה יכול גם להיות באותו היום
בשעה טובה יקרה! שילך בקלות!!תודה לה''
אני עוד לא הוצאתי התקן הורמונאלי אבל עצם ההוצאהאמהלה
אוסרת אצלנו כך שהשאלה מתייתרת אצלי....
הגיוני שאחרי שבועיים יהיה דימום כי הרירית נבנית ואז מתחילה להתפרק
זה מאוד תלוי לפי איזה פסיקה את הולכתסתם אחתאחרונה
הגיע הזמן לשרשור חדש ובו גם יוזמה יפה לחנוכה!זמן רנה
הסבר קצר על השרשור בפנים:זמן רנה
השרשור נועד לכל מי שחפצה בפרקי זמן של -
התאוורורות,
מנוחת הראש, הגב, העיניים ואצבעות הידיים,
נוכחות עם עצמה ועם היקרים לה,
מיקוד, ריכוז ויעילות 🙂
אנחנו מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו, ומתנתקות מהפלאפון ומהמחשב על מנת ללהתאוורר - ולהתחבר שוב למה ולמי שחשוב לנו.
איך זה עובד? כל אחת שרוצה כותבת בשרשור מתי היא מתכוונת להיות בלי מסך.
מוזמנות להתעניין, לשאול "איך היה?" לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️. וגם לנחם ולעודד כשלא הלך (קורה...). ההתעניינות ההדדית נותנת מוטיבציה וכוח!
הפרויקט מוקדש לעילוי נשמתן של רנה שנרב הי"ד, רעות שוורץ ז"ל, הודיה מעודד ז"ל וקרן אורה יוסקוביץ ז"ל.
מי שרוצה תיוג כשיש שרשור חדש - תכתבו לי בתגובה להודעה הזאת בבקשה 🙂❤️
משתפת שביום שישי נסעתי עם הפלאפון של בעלילפניו ברננה!
ל3 שעות וחצי!
זה לא היה לגמרי מתוכנן מראש, אבל זה היה כל כך כיף ומשחרר.
הייתי רק בקשר עם הבית למה שהיה צריך וזהו.
מבחינתי זה היה מושלם!!
אני רוצה לקחת הבוקר לאיזה זמן אבל עוד לא תכננתי לגמרי איך הולך הבוקר שלי.. יש כמה טלפונים שאני צריכה לעשות וכזה.. אז אעדכן בע"ה בהמשך 😀
לוקחת עכשיו לשעה בע"ה.לפניו ברננה!
וואו! איזה כיף זה!שמש בשמיים
יש משהו ממש פותח את הראש כשהגלישה היא לא אפשרות בכלל.
איך היה לך הבוקר?
מהמם! איזה יוזמה יפה!שמש בשמיים
אני חשבתי קצת לשנות קונספט, עד עכשיו לקחתי הרבה בזמן שאני עם הילדים ואז בלילה מצאתי את עצמי שקועה במסך. אז ברור שלא כדאי להיות שקועה במסך בזמן עם הילדים אבל אני רוצה לנסות את הגמילה בשביל עצמי יותר, חושבת להחליט על שעה שממנה אין אינטרנט עד הבוקר, אולי תשע וחצי?
כמובן שגם בצהריים אני אשתדל להיות יותר פנויה לילדים, אבל היום אני בעזרת ה' מכבה את האינטרנט מתשע וחצי בלילה עד הבוקר 
תודה לך! מצטרפתבארץ אהבתי
אוף, עשיתי כמה דברים שהייתי צריכה בפלאפוןבארץ אהבתי
ולגמרי שכחתי מהזמן רנה, ונגררחי ועוד דברים לא נצרכים...
מנסה שוב, מעכשיו עד 16:00 בלנ"ד.
בהצלחה!שמש בשמייםאחרונה
כמה זמן הגודש שאחרי הלידה?תודה לה''
לא מצליחה לישון מרוב כאבים... 😞
עבר 36 שעות מאז שהתחיל
כל פעם שיש הקלה בעקבות ריקון , כמובן רק עד הקלה, לא מרוקנת יותר מזה.. מיד מתמלא שוב ממש ונהיה כואבבבבב
אצליDoughnut
תודה! אני לא אוהבת להתעסק עם שאיבות...תודה לה''
הבנתיDoughnut
אז זה ממש שונה כי אצלי בגודש אני ממש מטפטפת...
בהצלחה יקירה!
תודה!!!תודה לה''אחרונה
חנוכה עם הילדים..הילושש
אז החנוכה שלנו הוא די רגיל..
היום עושים אצל חמותי הדלקה עם כולם, וביום האחרון הזמנתי את המשפחה שלי אליי-מקווה שיצא לפועל..
באמצע- בעלי עובד בערבים עד מאוחר.
ואני עם הילדים לבד.
אז מחפשת דרכים מעניינות להעביר להם את חנוכה.. שיהיה שמח.
* אנחנו עובדים, הגדול בקייטנה עד 16.00 והקטנה במעון גם כן.. אז ימים רגילים לגמרי..
באלי לצאת איתם להצגה או משהו.. לא מצאתי משהו מתאים במחיר סביר..
נראה לי שעם קטנים יותר קל לחגוגיעל מהדרום
לק"י
הם נהנים מדברים קטנים.
בני כמה הם?
בן 4 ובת כמעט שנתייםהילושש
אז משחק בסביבוניםיעל מהדרום
לק"י
אפשר טפטופי ניירות על דף עם הגדול.
לקחת גליל נייר, להדביק מסקנטייפ על צד אחד (על הפתח), לצייר עליו עם טוש לא מחיק, ואז להכניס פנס לתוך הגליל ולהאיר על הקיר.
לאפות ביחד עוגיות או לקשט סופגניות.
לשיר ולרקוד.
ואנחנו גם עושים סביבון עם הפתעות בפנים. אפשר לתת לילדים לקשט.
אנחנו מגיל דיי קטן התחלנו סביבון הפתעותטארקו
הכנתי סביבון מקרטון(כמו שיש בגן, ואפשר להגזים פחות ולקנות מוכן..)
ואז כל יום אחרי הדלקת נרות יש הפתעה קטנה בסביבון.. לא משהו גדול בכלל! אני שמה בדכ יצירות/הפתעות של שקל כאלה/דברים שגם ככה תכננו לקנות(נגיד השנה ביום הראשון יהיה פניני הלכה לילדים החדש של חנוכה, שאר הימים יהיו ממגירת ההפתעות אלא אם במקרה אגיע לחנות לקנות דברים במיוחד)
זה משהו שממש מחכים לו והופך את כל החוויה של הדלקת נרות לזמן משפחתי כייפי..
מדליקים נרות
שרים מעוז צור
מביאים סביבון הפתעות
ואז נשארים ביחד סביב הנרות, לפעמים יש משהו טעים כמו ספינגים אבל לא כל יום, מתעסקים בהפתעה החדשה, מנגנים קצת אם זורם, משחקים בסביבונים... ואז ארוחת ערב ולישון
זה עדיין החג הכי כייפי שיש!
אפשר גם לעשות יצירות לקשט את הבית זה גם מכניס לאווירה ממש
אנחנו שמים אחרי ההדלקה שירי חנוכההשקט הזה
ורוקדים איתן.. זה עושה אווירה כיפית ולא דורש הרבה.
בימים שאנחנו בבית אם יש לי כח, מכינה משהו שמתאים לחג- לביבות/ ספינג' משהו שובר שגרה קצת
אנחנוכורסא ירוקה
קנינו להם דברים של יצירה - לצביעה, וחוברת למי שרלוונטי (ממקסטוק, משהו חמוד של חנוכה) וכל יום נעשה יצירה או שנכין מאכל טעים (לאו דוקא קשור לחנוכה) או משהו בסגנון.
אולי נקבע גם הדלקת נרות אחת עם שכנים שהם חברים.
ילדים בגיל הזה לא צריכים הרבה. פעילות אחת נעימה זה חוויה מספיקה בשבילם
ילדים קטניםבאתי מפעםאחרונה
שירים של חנוכה, לרקוד איתם, לשחק על הרצפה בסביבונים ולטגן סופגניה. מהמם.
הצגות בעיני זה לרוב תרבות יוון ואז זה יוצא בדיוק ההיפך החג...
מה עושים בטיפול רגשי?אנונימית בהו"ל
איך זה יכול לעזור לי?
בנושא דיכאון/ דכדוך שלא עובר כמה חודשים אחרי לידה.
ואיך אני אמורה למצוא מטפלת כזאת? מאיפה משלמים?
אוף.
אלופה שאת מחפשת טיפול, זה הצעד הראשוןהתייעצות הריון
משתפת מנסיוני האישיחנוקה
יש דרך הקופה
אפשר לקבוע פגישה עם העוס, זה ללא עלות בכלל. פשוט לצלצל לשאול מתי היא נמצאת, אמורה לעבור בין מרפאות.
והיא עוזרת למצוא ולהפנות הלאה.
אם הטיפול הוא דרך הקופה זה ממש בחינם, רק לפעמים יש המתנה.
העוס יכולה לסיע בקיצור ההמתנה אם תחשוב שזה דחוף...
יש גם טיפול תרופתי שמאד עוזר. אני הרגשתי שצריכה את העזרה התרופתית כי אחרת לא אתמיד בטיפול, כי לא היה לי באמת כח לטפל בעצמי.
מה קורה בטיפול?
בגדול, נותנים מקום להכל. הרבה פעמים דכאון נובע ממקום בתוכינו שמכל מיני סיבות אנחנו חונקים בפנים. והחנק הזה מחלחל כמו מוות של איזור מסוים בנפש. וזה מוביל לדכאון המדובר.
כשמגיעים לטיפול ויש מקום להכל, להניח כל רגש כל חויה כל תחושה, עצם האוורור הזה מאד מקל ומסיע לחזור לחיים.
יש גם כלים מעבר שעוזרים להתמודד.
ועוד 2 נקודות חשובות:
ויטמינים- למלא מאגרים של משפחת ויטמיני בי, ברזל, וויטמין די. בשלושתם מצוי מאד מחסור אצל נשים בפרט אחרי לידה והם קריטיים לבריאות הנפש.
ספורט- לא תמיג זה ישים אבל אם כן, כל פעילות גופנית, גם הליכה של 20 דקות בפרט אם נעשית בשמש- מעלה רמות של הורמונים בגוף שאחראיים על מצב רוח חיובי.
ואם יורשה לי לעודד- זה עובר. זה לגמרי יכול לעבור.
ממש כל מילה! ומוסיפהכורסא ירוקה
ספורט התגלה מחקרית כיעיל כמו טיפול תרופתי כשהוא נעשה במינונים מסויימים.
אם אני זוכרת נכון זה משהו כמו 20 דקות של פעילות מאומצת (נגיד הליכה שמתנשפים) 3 פעמים בשבוע, אבל לא זוכרת במדויק.
וממש התגלה שמוחית זה עוזר כמו טיפול.
וויטמינים סופר סופר חשוב.
כתבת מאד יפהזוית חדשה
מצטרפת לכל התגובות פהאיזמרגד1
לנסות טיפול דרך הקופה.
ומצטרפת גם לזה שדיכאון מגיע בדרך כלל מסיבה מסוימת, וכשאת מבינה מה הסיבה ומטפלת בה הרבה פעמים הוא פשוט עובר...
תודהאנונימית בהו"ל
מה עושים שם אבל? מדברים?
כן, מדברים, פורקים, מלבנים יחד חוויות וקשייםהתייעצות הריון
בגדול טיפול רגיל כןחנוקהאחרונה
יש מטפלות באמצעות אמנות/מוסיקה/תנועה.
שאז בעצם הרעיון להתשמש בכלים השלכתיים- לפעמים יותר קל להביע ככה מאשר במילים, בייחוד רגשות שקשה לבטא
או אנשים שהם סתם פחות וורבליים.
טוענים שטיפול בכלים השלכתיים קצר יותר מטיפול פסיכולוגי רגיל, אני חושבת שמה שחשוב זה חיבור למטפלת

