אני מיואש!
איך אפשר לחיות בשיתוף פעולה?ציון תאיר
אולי תפרט יותר?מופאסה
יש פערים בהרבה נושאיםציון תאיר
נקיון הבית.
סידור הילדים.
משך זמן הבילוי הזוגי.
אופי הבילוי.
קניות.
איך מצליחים להגיע למצב של שיתוף פעולה.
לחיים משותפים בלי כל הכעסים האלה. הריבים
לקבוע פגישות ולדבר על כל נושא בנפרדבת 30
אין מקום לשיחות. דשנו בהכל.ציון תאיר
היא אומרת שהיא לא יודעת מה אני רוצה ממנה. ויש פערים, וככה היא, ושאני צריך להפסיק להגיד לה להשתנות.
'להגיד מה לעשות' לא מועיל אף פעםהסטורי
כדאי ללכת ליעוץ זוגי, בדגש על ניהול קונפליקטים בפרט ושיח בונה בכלל.
אנחנו בטיפול כבר כמעט חודשיים.ציון תאיר
לא ראיתי שום שיפור.
חודשיים זה כלוםתיתי2
אז טיפול זוגי?
קח חצי שנה בשלב ראשון לראות *משהו*
ושנה לראות התקדמות ממשית.
אחרי זה, כשתלמדו מה עושים בטיפול זוגי, זה ירוץ מהר יותר.
אבל חודשיים? עוד לא פתחתם כלום
תודהציון תאיר
אז תפסיק לומר לה להשתנות... מה הבעיה?מוש השור...
כמה זמן נשואיםהעני ממעש
5 שניםציון תאיר
הצעההעני ממעש
למצוא את דרך האמצע, לוקח זמן וטעויות
שאלו את עצמכם, בעת רגיעה- כמה אני עולה על הבריקאדות בעניין x, כמה אני מתפשר בy.
תראו שבכל מקרה, המחלוקות נשארות ענייניות- ולא אישי.
לגבי ייעוץ, איני יודע למדוד האם חודשיים והתחושות שלכם מראה שאינו בכיוון.
אך ברור שיש מצב שייעוץ יעזור.
הרצון להכיר במציאות ולמצוא פתרון, הוא כבר מעולה.
בהצלחה
שאלנוציון תאיר
במציאות בפועל זה הופך לחיים בלתי נסבלים
מחשבות שלי....מלכה
מה שעושה את החיים לבלתי נסבלים זה משחקי אגו מי חשוב יותר, מי נכנע לשני וכאלו לא אם מנקים בצורה קצת שונה ממה שאתה רגיל..
מבינה אותך שזה קשה לך שאתה מרגיש היא לא מכבדת אותך ומקשיבה לדבריך.
אבל אתה צריך להשלים עם זה שהיא שונה ממך, לנסות לראות מה הדברים שהיא טובה בהם, להחמיא הרבה!!
מותר מדי פעם להעיר בצורה נעימה רק אחרי מחמאות וכו על משהו שמאד מפריע לך. רק ככה יש סיכוי שתקשיב לך.
מאמינה שאם תתנהג אליה באהבה וכבוד היא תלמד גם לכבד אותך.
חוץ מזה לדעתי האישה אמורה להחליט בבית על הנקיונות, בגדים וכו ואתה על תקציב, ענינים רוחניים וכאלו. לא שזה מוכרח להיות ככה ומומלץ כמובן גם לשמוע תמיד גם את דעת הבן זוג אבל אני חושבת שזה יסדר לכם את הענינים אם כל אחד אחראי על התחומים שלו.
אם היא תחליט אני אסבולציון תאיר
תודה על ההמלצה להחמיא.
אני מחמיא הרבה.
כל יום. כמה פעמים ביום.
סבלנותהעני ממעש
ניסיתם לחלק תחומי אחראיות?rivki
למשל, אתה מארגן את הילדים בבוקר, היא אחראית על מקלחות והשכבות. אתה שוטף כלים, היא מנקה.
להחליט שאין יותר הערות וביקורת על מה ואיך שהשני עושה את שלו. מי שרוצה משהו מעבר - שיעשה בעצמו.
הלוואי וזה היה פשוטציון תאיר
אבל לא בקשתי לחיות לידה, בקשתי שיתוף פעולה.
שיתוף פעולה בצורה שמתאימה לך?סיה
שאלתי אותה מה ההסתכלות שלהציון תאיר
היא אמרה שהיא לא יודעת.
אז אני לא יכול לשתף פעולה עם כלום
כנראה שהשאלה היתה בעיקצהסיה
אם נגיד אתה רואה שהיא אומרת לילדים להתקלח יום כן יום לא. אז זאת ההסתכלות שלה שלא צריך להתרחץ כל יום ואולי אתה חושב שכן צריך כל יום ולכן אתה כועס . סתם דוגמא כמובן
קיצר תסתכל תבין מה שהיא עושה זאת ההשקפה של העולם שלה
אתם בתחילת הדרך ויש הרבה אתגרים אבל אל יאוש.לצמוח ולהצמיח
חשוב מאד להשקיע בשנים הראשונות משאבים לנושא. ללכת לשיחות על זוגיות, הרצאות וסדנאות. אפשר גם לשמוע יחד דרך האינטרנט. אפילו בחינם. יש המון סגנונות ואפשר למצוא לכל בית ולכל מגזר.
כמו כל דבר שרוצים להצליח ולהתמקצע בו, צריך לעבור השתלמות לנישואין וזה שווה כל סכום ואת השקעת הזמן הדרוש!
בהצלחה!
* לא הצלחתי לצרף קובץ, אבל אפשר למצוא פרטים באינטרנט. יש סדנאות של 'בנין שלם' שמיועדות לזוגות צעירים. שווה לבדוק.
שמענו הרבה הרצאות יחד.ציון תאיר
לאו דוקא של בניין שלם.
אנחנו מודעים למה שקורה בנינו.
והיו הצלחות מסויימות.
אבל ההרגשה שלי, האי נעימות שלי לא נפטרה.
אין רשימה שאחרי שעושים אותה מסמנים וי והכול מסתדרמוש השור...
אם בשכל אתה יודע שאתם בדרך הנכונה מעולה תמשיכו ככה. לגבי ההרגשות שלך. תעבוד עליהם...תטפל בהם לבד...
אתם בתוך יעוץ מקצועי? מצויין. תמשיכו, חודשיים זה כלום זמן בהליך טיפולי( כל שבוע מפגש.. זה אומר שנפגשתם רק 7-8 פעמים)
לא להיתקע מחשבתית ולמדוד על השעון מתי תגיע התוצאה המיוחלת... מדובר בחיי זוגיות בה לאורך ימים ושנים בטוב ובנעימים
לא בניסוי מעבדה.
ממליץ מאוד לך לקרוא את הספר של הרב ארוש בנושא זוגיות יש שם כלים מצויינים בשבילנו הגברים לעבודה על שלום בית. שני כללים עיקריים אכתוב כאן:
1. לכול אחד מבני הזוג יש את העבודה שלו בשלום בית ללא קשר לבן הזוג- בבחינת אין הדבר תלוי אלא בי. כשאני עושה את החלק שלי בעבודה הזוגית ממילא הכול כבר בא על מקומו בשלום.
2. האישה מקום ראשון אצל הבעל לכול דבר שבעולם....
אבל מקום ראשון... לא אחרי שמתקיים רצון הבעל אלא מקום ראשון באמת...בין השאר כי היא מקור השפע והברכה של כול הבית
וכמו שהוא מביא בספר מאת הזוהר: שהקבה מדבר עם הגבר דרך האישה והילדים, אם צריך לתקן או להשתפר במשהו המסר נשלח דרכם. רק שצריך להבין זאת
אם היו הצלחות מסויימות זה כבר טוב ומכאן תמשיכו להתקדם.לצמוח ולהצמיח
אתה שאלת כאן באופן כוללני מידי, אז קשה לקבל תמונה מלאה על הקשר ולתת עצות ספציפיות בהתאם.
גם לא מומלץ לנסות להתקדם בכל התחומים יחד. זה סתם מציף ולא יעיל.
קח תחום מסויים שמציק לך ותנסה להעלות אותו באופן בהיר ולקבל עצות.
עלה פה הנושא של נקיון וסדר של הבית.ציון תאיר
אוקי, כתבת למעלה כמה נושאים שיש בהם פערים.אבל זה עדיין כללי.לצמוח ולהצמיח
אבל לפעמים בגלל האנונימיות ומגוון האנשים כאן, הפורום מאפשר לקבל נקודת הסתכלות נוספת ולהבין דברים שלא הצלחנו קודם, גם לא ביעוץ זוגי.
אז אתה רוצה לפרט, מה הפער של הניקיון והסדר? מה ניסיתם לעשות בעניין? מה לא הולך?
אני חושבתחרותיק
לגבי נקיון הבית
אני חושבת שהנכון הוא שכל אחד יעשה מה שביכולתו.
בלי התחשבנויות של מי עשה מה וכמה פעמים.
ואם יוצא מצב שלאף אחד אין זמן לטפל בבית, אז או שמוצאים יום למאמץ מרוכז ומאפסים,
או שמביאים עזרה חיצונית.
ובשאר הנושאים, הכל צריך להיות בדיבור. כמה אני יכול לבוא לקראתך, וכמה אני יכולה לבוא לקראתך.
על מה אין מצב שאני מוותר , ולמה זה כל כך חשוב לי.
תחשוב על הרמת חיים שהיא מכירה. יכול להיות שהיא כן באה לקראתך ואתה לא רואה? כי לך זה נראה ברור מאליו..
וכן, לצפות שהשני ישתנה לכיוון שלך, בלי לחשוב איך אני משתנה לכיוונו, זה ההיפך מזוגיות.
מצטרפת להמלצה של לדבר לדבר לדבר, ובעיקר להקשיב.
הספר "לדעת להכנע".נעה של הים
מועיל מאד גם לגברים.
להרשם לסדנא/קורס/טיפול זוגי אצל מטפל טוב.
לדבר ביניכם זה טוב אבל זה יכול להיות גז בניוטרל. צריך ללמוד תקשורת זוגית
בדרכ זה לא בא טבעי. גם אם זה נשמע לך מייאש או מוזר.
של מי הספר?ציון תאיר
מכירה סדנא? אנחנו בטיפול.
לדעתי עצם השאלה מורה על הבעיהבתיה ש
לדעתי אתה חייב להבין את הבעיה לעומק. אין בעולם זוג שמסכים על הכל. תמיד יש חילוקי דיעות.
דבר ראשון צריך להבין איפה בסיס הבעיה. ודבר שני צריך להחליט אם יש רצון אמיתי להשתנות ולחיות טוב יותר או שמיואשים ולא מעוניינים לעבוד קשה.
לדעתי שב כמה דקות, תיגע בנקודות האמיתיות שמפריעות לך וכבר יהיה לך ברור יותר עצם העניין. אחרי שמבינים את הבעיה יותר קל למצוא פתרון...
לדעתי, אני ישבתי יותר מכמה דקותציון תאיר
והבנתי את שורש הבעיה.
כאשר אני מציג אותה, הן טיפול והן מול האישה המצב משתנה.
גם כאשר כתבתי, כמה פעמים בדרכים שונות.
לא ראיתי פתרון
שורש הבעיהבתיה ש
ומה זה אומר שכשאתה מציג את העניין המצב משתנה? משתנה לטובה? לרעה? והאם נשאר ככה?
יש תחושה של פחד מסוים מלקרוא לילד בשמו.... אני צודקת? אולי כאן נמצאת איזושהי בעיה? אולי אף פעם לא הצבעת על מה שבאמת מפריע?
הצגתי רק חלק קטן.ציון תאיר
את לא מצפה לדעת הכל מפנס בודד..
א....בתיה ש
תשאלי את האנשים שענו על השרשור עם מגוון של הצעות.ציון תאיר
שמחה לשמוע שהשרשור עזרבתיה ש
תעשו תור-תוראנננאחרונה
פעם אתה תוותר על משהו ופעם היא.
גם פיתרון (זמני) וגם אחלה משחק.
מפה לאן?In development
נשואים כבר כמה שנים טובות
קשה לי מאוד
בעלי חתיכת עצלן ותינוק מגודל
ולי פשוט נמאס
בינתיים אנחנו חיים ממשכורת שלי ותמיכה של ההורים שלו.
ונמאס לי, התחתנתי עם בעלי! לא עם ההורים שלו!
אני רוצה להרגיש יציבות כלכלית מבעלי, לא מההורים שלו!!!
פשוט נמאס לי ולא יודעת מה לעשות
לא מצליחה לסמוך עליו
עיצות/ תובנות/ עזרה יתקבלו בברכה
באותו נושא אבל לא אישי, קפץ לי בפידמשה

טיפים להגעה להוצאות סבירות בחתונהארץ השוקולד
יהיו עלויות רבות בחתונה,
יש לכם רעיונות איך לגרום לכך שהעלויות לא יהיו הזויות בחתונה?
זה עניין סובייקטיביחילזון 123
קניות לדירהפצל"פ
זוג צעיר שעד עכשיו היינו בדירה זמנית מרוהטת
ועכשיו עוברים לדירה לטווח ארוך
איך ואיפה קונים מוצרי חשמל וריהוט איכותיים בכמה שיותר זול?
אני יודע שיש מלא שיטות של כמה להשקיע במוצרים שקונים ושהם יחזיקו הרבה או לקנות דברים זולים בידיעה שהם יהרסו בהמשך וגם ככה אנחנו הולכים עוד לעבור דירות
אבל בכל מקרה אשמח לשמוע המלצות טיפים ועצות לכל כיוון
ריהוט ביד 2עוד מעט פסחאחרונה
במיוחד אם אתם מוכנים להתפשר ( למשל, מוכנים כמה צבעים לספה, או לא קריטי לכם החלוקה של הארון לדלתות/מגירות).
אפשר למצוא דברים ממש ממש טובים בשליש ורבע מחיר.
במוצרי חשמל לא הייתי ממהרת ללכת ליד 2, הרבה יותר סכנה ליפול.
אז לעשות סקר שוק (אפשר מהבית באינטרנט) ולהשוות מחירים. בגלל שכבר נשואים, אתם יודעים פחות או יותר מה הצרכים שלכם לזמן הקרוב (למשל- מה גודל המקרר שאתם צריכים).
איפה מאחסנים דברים??מסיבת ישרים
מתחתנים עוד חודש בעז"ה
קנינו סבתא של ארוסתי קנתה לנו מלא ציוד ב"ה
היא לא שאלה מה אנחנו צריכים אז יוצא שיש לנו כפולים או דברים שלעולם לא נשתמש
מה עושים?
אין לנו מקום בדירה לכפולים או למיותרים גם ככה זה צפוף
ובנוסף יש גם דברים שלעולם לא נשתמש נגיד שמיכה זוגית, כשאני וארוסתי רוצים שמיכות נפרדות בכל מקרה
אשמח לעצתכם וחכמת ההמונים
ישועת ה' כהרף עין ונרים לחיים
אם אתם בטוח לא צריכיםהשם שלי
אז אין מה לשמור.
אפשר לנסות למכור/ למסור/ לתת מתנות לאנשים אחרים.
דברים שכן אולי תשתמשו בעתיד, אפשר לנסות למצוא מקום לשמור.
זה יכול להיות גם אצל ההורים, אם יש אפשרות.
ואפשר כן להחליט לא לשמור, ובמקרה הצורך תיקנו חדש.
דברים שלעולם לא תשתמשו - תעבירו הלאההסטורי
אם כי, לא בטוח שלא תגלו שלפעמים נח שיש עוד שמיכה, ושהיא גדולה יותר.
דברים חדשים באריזה - כמו שמיכה זוגית, אפשר אוליפ.א.
ואם לא - להשאיר אצל ההורים בינתיים. מתפנה אצלם הרי מקום מהציוד והחפצים האישיים שלכם שיעברו לבית החדש. ותמצאו הזדמנויות להעניק כמתנה לאחרים.
שמיכה זוגיתמשה
מזל טוב!כל היופי
אם יש לכם חברים שמתחתנים או בגיל מתאים, אפשר לתת להם.
אם יש דברים שאולי תרצו בעתיד וכרגע אין מקום, להשאיר אצל ההורים נשמע לי הגיוני, אם זה מקובל עליהם.
למשל כלים כפולים זה מצוין לפסח כשתהיה לכם דירה גדולה יותר.
שמיכות זה דבר שימושי מאוד כשהמשפחה מתרחבת.
ואגב אני ישנה בכיף לבד עם שמיכה זוגית.
וכמובן אם יש אפשרות להחליף בחנות למשהו שימושי יותר זה בטח טוב.
אפשר להשתמש לבד בשמיכה זוגיתמנגואית
בכל אופן למכור , למסור מה שלא מתאים לכם או כפול
חכו לפני שאתם יוצאים בהצהרות שלא תשתמשו בדבריםזיקוקים
לפעמים עם הזמן מגלים שכן רוצים אותם
אצלינו בהתחלה השארנו הרה דברים אצל ההורים ועם השנים לקחנו
ויש דברים שהעברנו הלאה
קניתם סבתא??זיויק
אהלןIn developmentאחרונה
משפט מחץ 📌נגמרו לי השמות
"אם זה היה הפוך - איך אני הייתי מגיב/ה?"
או
"איך הייתי רוצה שיגיבו אליי עכשיו אם זו הייתי אני?"
אז המשפט הזה כנראה לא מחדש וכולנו יודעים אותו,
אבל רגע לתת לו לנכוח במציאות שלנו בצורה אמיתית ושלמה יכול לקדם אותנו מאוד.
אם בעלך הגיב בצורה קצרה הפעם,
אם הרגשת אתמול שאין לאשתך טיפת סבלנות,
אם בעלך פיקשש ושכח משהו מטורח ועומס המציאות והחיים,
אם שמת לב שהתגובה הזו של אשתך מפעילה אותך וגורמת לך לכעוס עליה ולא להבין אותה כלל,
אם מצאת את עצמך כועסת עליו ממש על משהו שעשה או לא עשה
אם כל מה שעולה לראש עכשיו בכעס ובאכזבה זה "אוף איתו! הוא כזה מעצבן! חצוף! חסר סיכוי!"
אם כל מה שהלב והראש שלך זועקים לך עכשיו זה: "אוף איתה! היא רואה רק את עצמה! אי אפשר ככה!"
נעצור רגע.
ניקח אוויר ונשאל את עצמינו -
אם זה היה הפוך - איך אני הייתי מגיב/ה?
ואיך הייתי רוצה שיגיבו אליי עכשיו אם זו הייתי אני?
וננשום שוב. ונמשיך להביט במבט-על על הסיטואציה
ואפילו להיכנס רגע לראש ולנעליים של השני/ה.
רגע, מה קרה רגע לפני? וכמה דקות? וכמה שעות לפני?
מה גרם לו/לה בעצם להיות פחות סבלני/ת? מה עובר עליו/ה כרגע?
כי כולנו אנושיים.
ואם נשאל זאת רגע את עצמינו על עצמינו - נצליח יותר לראות את האחר. את השני. את אשתי. את בעלי.
נצליח לראות את האנושיות שלו.
את האנושיות שלה.
כמוני.
גם אני בן אדם
גם היא
גם הוא.
אז נכון שלא היה הכי נעים לשמוע תגובה לקונית או קצרה בטון לחוץ, אבל היי, אם זו הייתי אני והייתי לחוצה ממשהו או ממהרת לאנשהו האם תמיד תמיד הייתי מגיבה ברוגע בשלווה ובסבלנות אין קץ?
או שיש פעמים שגם כשאני ממהרת לאנשהו ובדיוק בעלי תופס אותי בדלת כשאני באיחור, או שאני לחוצה מאוד ממשהו שיושב עליי ודווקא עכשיו בעלי שואל אותי משהו, אני גם אגיב לא מושלם?
ואם זה היה אני שבדיוק כשהילדים צורחים ברקע אשתי רוצה ממני משהו, או בדיוק בשעה האחרונה של הצום כשאני מחוק אשתי שואלת אותי משהו, האם תמיד אגיב ברוגע ובסבלנות ואורך רוח?
או שגם אני לפעמים יכול לדבר יותר קצר, רק רק כי אני אנושי?
ואיך אני הייתי רוצה שבעלי יגיב אליי כאשר אני לחוצה עכשיו, או טרודה או עייפה?
ואיך אני הייתי רוצה שאשתי תגיב אליי כאשר אני לא מאה אחוז מושלם בכל רגע כי עובר עליי משהו ואני פשוט מראה אנושיות?
בקיצור לא מצינו אדם שצועק על עצמוחתול זמני
אולי מגדולי בעלי המוסר הקיצוניים או משהו
ואם קרתה טעות אדם מנסה כמה שיותר לטייח ולהחליק
אז למה לא גם לזולת? למה לא לחיות בעולם סולחני ונעים? שהכל בסוף עובר ומסתדר?
זה דווקא מאוד מאוד מצוימשה
הוא לא "יצעק" כלפי חוץ אבל ביקורת עצמית פנימית זה אחד הכלים הכי ההרסניים שיש.
נכון מאודנגמרו לי השמות
באמת הרבה יותר נחמד לחיות בעולם כזהנגמרו לי השמות
וקודם כל בינינו לבין עצמינו
ואז בינינו לבין הקרובים לנו ביותר
זה כבר משמעותי מאוד מאוד.
כתבת מדהים. כמו תמיד.פינג פונג
תודה רבהנגמרו לי השמותאחרונה
כשהאישה פוגעת ברבים..חוזר תמיד לאשתי
שלום לכולם, עברנו שבת קשה. אצל חמי עם כל המשפחה. אשתי האהובה פגעה בי, חצי בכוונה, חצי מהורמונים של הריון, מול כולם. זה היה כל כך פוגע. הלכתי לחדר ונרדמתי עד הבוקר. בבוקר קמתי, היא ממש התנצלה, עבר קצת זמן, עוד פעם פגיעה. הפעם לא הלכתי לחדר אבל נשרפתי מבפנים.
קרה לכם פעם?
מבקש את עזרת הרגישים.
מי שלא רגיש בבקשה שלא יענה.
תודה
קשה❤️ מציעה לחדד מה החלק שקשה לךמרגול
זו הפגיעה עצמה (מה שהיא אמרה)?
או שזה בעיקר זה שזה היה בפומבי? (ואם הייתה אומרת לך ב4 עיניים זה לא היה ביג דיל?)
וכמובן חשוב להבין מה התדירות - זה מאורע חדפ או שהפגיעות מצידה זה משהו שקורה לא פעם ולא פעמיים?
וגם להבין אם יש משהו תקשורתי שאפשר לעשות שימנע פגיעה. למשל- אולי אם היא תדע שא' ב' הן נקודות רגישות, היא תשתדל מאוד סביבן ותהיה באקסטרה רגישות כלפי הנושאים האלו.
צריך להביןנגמרו לי השמות
הרבה יותר לעומק כדי להתחיל לייעץ.
כל מילה כמעט שכתבת כדאי להתעמק עליה ולהבין לעומק:
"חצי בכוונה" - מדוע? איזה אינטרס יש לה לפגוע בך בכוונה? איך הזוגיות שלכם בכללי? מה עוד יש שם?
"היא ממש התנצלה, עבר קצת זמן, עוד פעם פגיעה" - מדוע? כיצד זה קורה בעצם? איזה מנגנון יש שם אצלה? אצלך? בין שניכם?
אם ההתנצלות ולקיחת האחריות שלמים, כיצד זמן קצר לאחר מכן נוצרת שוב פגיעה?
נשמע שצריך להתבונן *פנימה* *בין שניכם* ולא החוצה. לא החוצה מול כולם שם בפגיעה וגם לא החוצה מול כולם בפיוס ובקירבה המחודשת.
וזה נכון לכל זוג באשר הוא - כאשר יש ביניהם ריחוק מכל סיבה שהיא - ההתמקדות פנימה, ההתקרבות אחד לשנייה, הלעבור דרך המרחק שנוצר, דרך הכאב עצמו, לא לדלג מעליו אלא ממש לעבור בו ובתוכו *יחד* - יכולה להביא לקירבה מחודשת עוד יותר גדולה ולצמיחה גדולה ממש.
כלומר ישנם מפתחות שאפשר להשיג לזוגיות שלנו דווקא בזכות המקומות בהם אנו בריב / קונפליקט / פגיעה / כאב / ריחוק וכן הלאה.
וחשוב מאוד אכן לאסוף את המפתחות הללו בדרך ולא לאבד אותם ולהמשיך בריחוק או בהימנעות או בבריחות כאלו ואחרות.
לא לצאת מהקשר אם יש ריחוק
אלא להיפך - להיכנס עוד יותר לתוך הקשר. שנינו. אני ואשתי. אשתי ואני.
רק זה הכיוון המצמיח ב"ה.
ב"הצלחה רבה
בתור התחלהמישהי נשואה
לדעתי כדאי שלא תדברו ביניכם יותר מעניינים טכניים מול אנשים
זה מאוד קשה.
אבל-
זה יעזור לכם לברר ביניכם לבין עצמכם איך אתם רוצים לתקשר ביניכם בזוגיות
אבל בלי קהל.
הקהל מפריע מאוד לריכוז
וואו קורה לי המון לאחרונה לצעריאריה ששכח לשאוג
אין לי ממש פתרון. אני משתדל כשזה קורה להתעלם ולא להגיב. ללכת הצידה או לקחת כמה דקות בחדר או בחוץ לעצמי.
יכול לשלוח הודעה אם בא לך חיזוק קצת
צריך לדעת לספוג קצת כי זה רגשותזיויקאחרונה
המלצות על מטפליםאישדרומי
אשמח לעזרה האם יש המלצות על מטפלים /מטפלות זוגיים.
(אחרי סשן שלא ממש פתר)