אכן סיטואציה מורכבת. אתם חשים את הכל יחד...
שמחה והקלה, כי לא רציתם הריון עכשיו,
ועם זאת בהלה על ההקלה הזאת, כי בעצם... כן רציתם הריון... הרי ערכתם בירור לקראתו... אז איך הקלה שהוא נגמר?
ועצב וכאב על האובדן. גם אלה רגשות קיימים, כי הרי אתם כן מבקשים הריון לבסוף, וילד/ה. ורוצים.
זה מותר והגיוני לחוש את הכל יחד, אלה צדדים שונים של החוויה הזו שחוויתם. ומותר להרגיש הכל.
זה מבלבל מאוד להרגיש את כל זה, וכלהעירבוביה הזו באה ביחד... לא קל!
ועם זאת מקל מאוד לתת שם לכל רגש (כפי שכתבת כה יפה ומדויק), לאפשר לו מקום ולהתחבר אליו מאיפה שאתה נמצא כרגע, ולהיות עם מה שעולה.
אני מסכימה עם @
@אין ייאוש בעולם שכתבה כה יפה: כדאי לעבור את זה יחד. אם אי אפשר פיסית- אפשר טלפונית.
אפשר לתמוך זה בזה מרחוק, ולהיות יחד גם עם הדאגות על מצב הבן המאושפז.
ואם לא מסתדר לדבר עכשיו-
יש לכם זמן.
התהליך הנפשי לא בורח...
קחו את הזמן להיות עם בליל הרגשות הזה.
תנו שם לרגשות,
אפשרו לעצמכם להרגיש.
אשמה ובושה הם גם רגשות ומותר להרגיש אותם, אבל דעו שאין מה להרגיש בושה או אשמה על הרגשת ההקלה שאין בעיה להתמודד איתה. זו באמת הקלה. עד שיסתיים תהליך הבדיקה, באמת ראוי שלא תהיו בדאגה נוספת.
מותר לחוש הקלה ולנשום.
אחזו ידיים .
עברו שלב שלב, כל פעם קצת,
והיו אחד בשביל השניה ואחת בשביל השני.
ההקשבה, הדיבור והיחד- חשובים לאין ערוך.
במיוחד בתוך משבר.
חיבוקים על כל זה.
ותודה ששיתפת!