עולם של שקרלמה????
אני לא מאמינה שפתחתי ניק ואני לא מאמינה שכותבת באיזה פורום...אבל זה רק בגלל שחפשתי באינטרנט איך למות?? ומהר. ולא מצאתי,למה לא מתתי כבר וזהו? לפני כמה ימים משאית העיפה אותי באויר, עשתה לי סלטות ברכב שנהגתי בו עד שמחצה אותי על הכביש, יצאתי משם עם גוף שלם, ואחרי כמה בדיקות בבית חולים שלחו אותי ומאז אני במיטה עם גוף כאובב, וזהו, את אף אחד זה לא מענין, אף אחד בכלל לא יודע, את לא מתת? אז יאלה תחזרי לחיים, לילד לבית, אני צריך לעבוד, אין זמן לפינוקים...(בעלי)
אבל למה? למה לא סיימתי שם וזהו? זה היה יכול להיות פתרון מצוין לחיים האיומים שלי, כבר יותר משנה אחרי הלידה הראשונה שלי, בדכאון, לא עובדת, לא עושה כלום, ישנה בבקרים ובערבים ובצהרים שומרת על הילד, ככה כבר שנה , חיה בשביל כלום, רוצה לפעמים אולי עזרה אולי טיפול, אבל אין! וזה השקר הגדול, כל העולם מדבר על טיפולים ותמיכה וסיוע בדכאון בטראומות, אבל זה כנראה רק דיבורים, ניסיתי לפנות פה , לפנות שם, בעלי שבקושי יודע לפתוח תפה ניסה גם, אבל כלום כולם אומרים נראה נראה, נחזור אליכם וכו, וכלום כבר שנה ככה במיטה וחיים של זבל, עד שעשיתי איזה יציאה אומללה וקרתה התאונה, למה לא מתתי? למה? למה אף אחד לא רוצה לשמוע על זה למה אין סיכוי לעזרה אני רק רוצה לסיים וזהו, כבר כמה ימיפ במיטה..הילד הולך עם בעלי,
זהו, מי רוצה לקחת תילד אליה וזהו?? כי כבר התיאשתי מעזרה....אז זהו!!!!!!!!!
קודם כל חיבוק ענק!!!❤❤❤❤אנונימיות
לא מתת כי יש לך עוד למה לחיות😍
ה'אוהב אותך. וגם בעלך שנשמע אומנם במצוקה איתך אבל הוא אדם טוב!
רוצה לעזור לך ולא יודעת איך....
ואוווווווווווו יקירה רגע רגע רגע !!!!ה' אלוקינו

קודם כל ווואוווו , אני כואבת לשמוע אותך מממש !!!! באסה שלא שלחת פה מזמן !! 
דבר שני , תקשיבי, תלכי לרופא משפחה היום לקבל הפניה לבריאות הנפש , משם המזכירה שולחת לך את ההפניה לבריאות הנפש והם חוזרים אלייך עם תור לפסיכיאטרית . הפסיכיאטרית נפגשת איתך ולפי שאלות ודיבור איתך היא מפנה לפי דחיפות לפסיכולוג , לעיתים גם נותנת תרופה . הטיפול הוא בחינם !!! (תגידי לרופא משפחה שאת חייבת פסיכולוג שאת בדיכאון)
את חיייבת לעשות אתזה , אני עשיתי את זה . תקבעי לרופא משפחה תור ה י ו ם 
את לא לבד אנחנו פה !!!!!!3>

אין אני במיטה וכל הגוף שלי מפורקלמה????
אין לי איך להגיע לרןפא ולא מכירה רופא
וכבר באמת התיאשתי, אין לי כוח לנסות כלום
אם אני אדע שהילד שלי מסודר אני יוכל למות בשקט😥
רופא משפחה דרך הקופה את לא צריכה להכיר אותוה' אלוקינו


נשמהסיה
נשארת בחיים כי אין מקום בשבילך כרגע למעלה שם.
ואת תשארי בחיים בלי קשר לבעלך ובלי קשר לילד הם כרגע לא אמורים לענין אותך
את תשארי בחיים בשבילך. כי את שווה עולם ומלואו גם את שוכבת במיטה כבר שנה ולא עושה כלום לאף אחד.
את לא חיבת כלום לאף אחד גם לא לבעלך.
תסלחי לי על הביטוי אל תשימי עליו תעשי מה שטוב לך תשמחי את עצמך תפנקי את עצמך שהוא יחשוב מה שהוא רוצה
אבל בלי קשר תרימי את עצמך מהמיטה תלכי לבקש תרופה נגד דכאון או חרדות אני לא יודעת מה יש לך
לכי אפילו לסופארם תקחי משהוא טבעי בלי מרשם קודם כעזרה ראשונה
לאלמה????
רוצה ואין לי כוח כבר לכלום
רק שמישהו ישמור על הילד
ויתקע לי סכין בצוואר...
הילד זה לא הנקודהסיה
את הנקודה היחידה החשובה
את כרגע לא במצב נפשי טוב אז מדברת ממקום רע
אם את לא מסוגלת להרים לעצמך את המצב רוח בצורה מסוימת אז תזמיני אמבולנס בדיוק כמו שאם היית עכשיו שוברת את הרגל היית עושה
אני לא מכירה אותך אז אני לא יודעת איך להתיחס לזה כי לפעמים זה ביטוי סתם למצב רוח רע
אבל את מכירה את עצמך את נראה לך שאת במצב לא טוב ממש כמו שאת היית עכשין שוברת רגל היית מחייגת ל101 אז תעשי את זה עכשיו . מצב נפשי זה לא פחות מסוכן ממצב גופני. בלי לחשוב מה יגידו מה יהיה מה יחשבו
יש הרבה פעמים דרך האתר בקופהאמא וגם
אפשרות של פניה לרופא.
מה לגבי משפחה? אמא? אבא? אחים?
וואי נשמה קודם חיבוק!אאד
זה נשמע שלא פשוט לך בכלל! היה לי עצוב מאד לקרוא מה שאת עוברת ומרגישה! לא פשוט בכלל שאין תמיכה ועזרה!זו הרגשה נוראית ונשמע קשה מאד! אנחנו נשמח מאד לעזור במה שצריך אם זה ארוחות/עזרה עם הילד/ אפילו לחבר אותך עם אנשים טובים שיכולים לעזור גם מקצועית! תשלחי לי מסר ואשמח מאד להיות פה בשבילך.
את יכולה לפנות לרופא משפחה גם דרך הטלפון היום!אאד
לא צריכה לצאת מהבית.
היי נשמהיוםטוב
אני אשמח מאוד לעזור לך! תשלחי לי מסר עם טלפון או שאת רוצה את המספר שלי, אני אשמח מאוד לעזור בכל מה שאת צריכה.
תפני לעזרה! בבקשה!! אל תשארי במצב הזהיעל מהדרום
לק"י

אם את לא יודעת מה לעשות, תפני לער"ן שיכוונו אותך:
עמותת ער"ן - עזרה ראשונה נפשית

אפשר לפנות גם לבי"ח לבריאות הנפש לעזרה.

(וקחי בחשבון, שעל הודעות על רצון להתאבדות עלולה להגיע אלייך משטרה.
אבל בלי קשר, לא לך ולא למשפחה שלך מגיע סבל, תפני לעזרה במהירות!!)


בשורות טובות!!
אין לי כוח לכללמה????
ום
ואף אחד לא עוזר
כלום לא מעניין אותי...
תגידי לבעלך או למישהו קרוב אחר שיפנה לעזרה בשבילךיעל מהדרום
לק"י

שיגררו אותך מהאוזניים לקבל עזרה.
זה באמת קשה להניע את עצמך לבד במצב כזה.

בשורות טובות
אמרתי לו אלף פעםלמה????
הוא לא עושה כלום
ןעכשיו רק מתעסק עםמהביטוח והמשטרה....
גם הוא לא עוזר, אז אין מה לעשות וזהוווו
מאיפה את? אין לי בעיה לעזור אם את מהצפוןמצפה לישועות
לקחת את הילד קצת אולי אפילו להתאוורר קצת בחוץ. אבל בבקשה תיפני לעזרה
היא כתבה שהיא בצפון. אולי מכירה למי כדאי לה לפנותאורוש3
אולי שכנה נחמדה? תבקשי שתפנה לעזרה בשבילך. מצב חירוםאורוש3
שכנה, הורים או כל בנאדם אחריעל מהדרום
הוא יודע שנמאס לך מהחיים? מבין שאת רצינית?יעל מהדרום
את יכולה לכתוב מאיפה את??יהלומנית 123
אולי נוכל לעזור.
בלי פרטים אישיים.רק עיר מגורים ואם יהיה רלוונטי אפנה באישי.
מצטרפת.... רק תגידי מאיפה את ונדע איךאהבתחינם
לעזור
הנה פניה ישירה לצ'אט של ערןיעל מהדרום
פשוט תעתיקי לשם מה שכתבת פהיעל מהדרום
את לוקחת אומגה 3?אם פי ארבע
אומרים שמאוד עוזר נגד דיכאון אחרי לידה....אולי תתחילי לקחת?
עם את מהאזור שלי ואני יכולה לעזור לך אז אשמחחדשה כאן 1
גרה בצפוןלמה????
בחור מנותק
אין איך לעזור לי...
התיאשתייייייייייייייי
תודה בכל אופן....
תמיד יש איך לעזור❤️חדשה כאן 1
הלוואי והייתי קרובה אני מהדרום 😔
מה הקשר בין שהבחור מנותק לבין שאת נמאס לך לחיות?סיה
הוא מנותק ? בעיה שלו
למה את צריכה להעניש את עצמך בגלל טימטום שלן לא הבנתי
נראה לי שהיא התכוונה שהיא גרה ב-חור מנותקיעל מהדרום
לק"י

גם אני בהתחלה לא הבנתי.
(למרות שגם זאת לא סיבה לא לדאוג לעצמך).
חחח איך מילה אחת יכולה להתפרש בשני כווניםסיה
יש עוד אנשים בחורים מנותקיםבת 30
בבקשה תכתבי איפה את גרה
ויגיעו אלייך!!!!
אם פנית אלינו פה, כנראה שהיתה לך טיפונת אמון שנעזור לך
אז בבקשה- תני לנשים פה לעזור לך
יגיעו אלייך, יעזרו לך למצוא טיפול.
נשמה יקרהחגהבגה
אם את באמת כל כך מיואשת ואין סיכוי ואין לך כוח לכלום, למה כתבת פה בכלל?
מרגיש לי שאת משוועת לעזרה אבל לא רוצה לעשות בעצמך, ובצדק, זה מאוד מאוד קשה לתפקד במצב נפשי כזה.
אז אין, הילד שלך לא יהיה מסודר בלי אמא. ילד שאמא שלו התאבדה יחיה כל החיים בתחושת אשמה שזה בגללו. אכפת לך ממנו ואת אוהבת אותו. אם כן, תרימי טלפון לקופ"ח שלך אם זה מוקד מכבי/כללית ותזמיני רופא משפחה הביתה, שיביא הביתה פסיכיאטר אם את מרותקת למיטה. זה קיים.
זה רק בידיים לך, לא של הבעל ולא אפחד.
אם ה' לא לקח אותך י לו עבה מצויינת כנראה שרצה לאותת לך שיש לו עוד תפקיד חשוב בשבילך בעולם.
תרגישי טוב. בהצלחה!
יש איך לעזור לךתיתי2
אם רק תרצי.

רופא משפחה
עובדת סוציאלית
פסיכיאטר
סל שיקום

היי מה שלומך? נכנסתי כדי לקרוא מה איתךbinbin
אנחנו לא מכירות ויש פה הרבה שדואגות לך.
גמורהלמה????
רעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעע לי
24 שעות במיטה
רוצה לחזור לרכב המעוך לצאת משם מתה
את רוצה לעזור לעצמך? את מי שעומדת מאחורי הכינוי "למה?"binbin
רוצה לקום מזה? אני מאוד מקווה שכן. ויש דרכים להתמודד. בבריאות.
את ביאוש עכשיו.בת 30
אבל אולי מבעד ליאוש הגדול והכבד, תצליחי לשמוע אותנו?
אכפת.לנו ממך, תראי את כל התגובות פה, של נשים שלא מכירות אותך ומוכנות לעזור.
יש פה גם נשים מהצפון, ויש נשים שיש להן חברות או משפחה בצפון.
יש מי שרוצה לעזור לך!!
רק תעשי צעד קטן- תכתבי איפה את גרה. זה הכל.
הי מותקאמא וגם
הלוואי ותעני לבנות כאן שרשמו שהן מהצפון או שתפני לערן?
אולי זה בכלל דכאון אחרי לידה?
באמת קשה לשכב כל היום במיטה. מדכא ומכבה את החשק לחיים.
אולי תעשי משהו קטן אחד נחמד לסוף היום ומחר
תקומי עם טיפה יותר כח?
זה רק אשליה שהכל שחור ואין למה לחיות.
נכונו לך בע"ה עוד הרבה ימים יפים.
לראות את הילד הולך ומדבר ומחבק. בע"ה עוד אחים ומשפחה וימים יפים עם בעלך ועם העבודה.
זה יצר הרע מפיל אותך לבור ואומר שאין למה לחיות.
אל תאמיני לו!
יש חיים יפים בחוץ ויש משהו שכמו קושר לך את העיניים עכשיו לא לראות אותם אבל אל תאמיני לזה!
תתאמצי להוריד מהעיניים את הדבר השחור המדכא את זה ובע"ה תראי חיים יפים וטובים!
הייתי באה לבקר אותך, להביא לך אוכל טוב, משהו משמח.חשובה1

תתמקדי בעצמך, תנסי לראות את האושר שבילד שלך.

 

והכי חשוב תפני לעזרה, אם את רוצה אני יכולה לתת לך בפרטי הרבה מספרים של ארגונים או להפנות אותם אליך.

 

ממש כואב לי לקרוא אותך, וה' ישמח אותך וייתן לך תקווה ושמחה בלב!

תיפני לטיפת חלב.האחות שמחסנת את הילד שלך. אני מוכנה לעזורהיכונו
לך. את יכולה לפנות אליי באישי. התחושות שלך של חוסר חשק לקום ולתפקד מעידות על דיכאון כניראה מהלידה. זה דבר שניתן לתיקון ממש במהירות על ידי טיפול נכון. גם רופא משפחה יכול לתת לך טיפול. מניסיון. תקומי בעזרת השם ותיראי ניסים וניפלאות. יש לך ילד שצריך אותך. את מוזמנת לפנות אליי באישי ואחזור אליך.
מה איתך?mp3
הלוואי והצלחת להרים את עצמך ולפנות לעזרה.
לא צריךלמה????
מילא העולם הולך להגמר...
אפשר להשאר במיטה, הקורונה תעשה תעבודה
וכולם ימותו
וואי בבקשה תראי את השרשור לבעלך.. בבקשהאורוש3
באמתmp3
זה נראה שסוף העולם קרב.עם המזג אויר והקורונה. אבל אם שרדת עד עכשיו לא כדאי להישאר לראות את המשיח?
ואני באמת שמחה שהגבת,כבר דאגתי.
איפה את גרה?יהלומנית 123
תכתבי עיר
תזדהי ותסגרי אחכ הניק
זה מסוכן!!.את חייבת להזדהות שנוכל לעזור לך!
בבקשה בבקשה!
סתם העל נראה לך שחור, את בבועה!!
בועה שקוראים לה דיכאון.וזה לא באמת ככה.
בבקשה תעזרי לנו לעזור לך
באיזה עיר בצפון את גרה?
ה' אומר לך שיש לך משמעותים...

שיש סיבה להיותך

שיש לך כוח ומשמעות וערך

אף אחד לא מטפל? קומי את! תדאגי לעצמך, תצאי מהדיכאון, כן את, זה אפשרי

תתחילי לראות את הטוב, צאי כל יום ותכתבי 10 משפטי תודה, אולי יקח זמן אבל זה יעשה את העבודה

 

תמצאי אהבה, תאהבי ותשמחי, יש לך הרבה על מה

תמצאי לך מטרה בחיים, משהו שימלא אותך, מה את רוצה לתת לעולם, מה את יכולה לעשות כדי שהעולם יהיה מום יותר טוב

 

זה בהחלט אפשרי לצאת מדיכאון לבד וללא תרופות, וגם את יכולה לעשות את זה וכמובן כדאי גם לפנות לפסיכולוגית,

גם תשימי לב תוך כדי לנקודות הקטנות שגורמות להיכנס לדיכאון מלכתחילה כך שלעולם לא תחווי דיכאון שוב

בהצלחה

לא נשמע שהיא במצב לצאת מזה לבד. עצה מסוכנתאורוש3
אולי, הצעתי גם לפנות לפסיכולוגיתים...
אבל אם היא נשארת בלי שום מענה כמו שהיא אומרת, יש דברים שאפשר לעשות לבד. ולהתחיל ממשפטי תודה כל יום, עניין של 5 דקות אם לא פחות, יכול מאוד לעזור
היא לא מצליחה להרים טלפון לפסיכיאטרחולת שוקולד
אז איך תצליח כל יום 5 דקות לומר משפטי תודה
אם אדם מחליט לקחת את עצמו בידייםים...

הוא יכול לעשות הרבה דברים

היא יכולה!

היא מרגישה כלום ולא מאמינה בעצמה וזה מה שמשאיר אותה למטה

כשהיא תצא מהדיכאון והערך העצמי שלה יעלה היא לא תאמין שהיתה מוכנה לזרוק את עצמה ככה, היא תבקש סליחה מעצמה על שרצתה למות ולא הבינה כמה היא שווה ומהו ערכה וערך החיים שלה

היא ניסתה לפנות לגורמים שונים

והיא יכולה

והנס שלה הוא איתות משמיים, אומרים לה תתעוררי, זה לא משהו שאדם מעביר על סדר היום ולא משנה כמה הוא מרגיש רע עם עצמו

תרימי אותה, אל תורידי אותה עוד יותר

תתני לה כוח לגדול

היא יכולה!

יש מצבים שכמעט בלתי אפשרי לקחת את עצמך בידייםחולת שוקולד
היא צריכה קודם לקחת תרופות ועזרה חיצונית שתעזור לה לקחת את עצמה בידיים
בעיני אם אומרים לה שהיא יכולה והיא מרגישה שלא זה רק מוריד כי היא יכולה להרגיש עוד יותר גרוע שלא מצליחה
את לא צריכה לענות ליסורבה
אבל את מכירה מקרוב אנשים עם דכאון קליני? וראית אותם במצב דכאוני?

אני בטוחה שכוונתך טובה אבל ההודעות שלך מתאימות למצב של באסה או דאון אבל ממש ממש לא מצב של דכאון.
אי אפשר לומר לאדם החולה בדכאון (כן, זו מחלה והיא צריכה טיפול) "צא מהדכאון". זה יכול לגרום לו להרגיש יותר גרוע ואשם במצבו הרי למה הוא פשוט לא "יוצא מזה "?!
כמו שאף אחד לא יגיד לחולה סכרת, מחלת לב, דלקת ריאות כו' "צא מזה" אלא תפנה לגורמים המקצועיים שיכוונו לך את הטיפול הנכון ביותר לך, כך גם עם דכאון.
לקחת את עצמך בידים זה גם לקום ולפנות לעזרהים...

זה להגיד עד כאן ואני אעשה מה שצריך כדי לטפל בעצמי וכבר כתבתי פה שתפנה לפסיכולוג, היא בעצמה כותבת שהיא ניסתה לצאת מהבית ועשתה מאמץ, היא חזקה ויש לה את היכולת לפעול

 

זה לא להגיד לה כן את קטנה וחלשה ותחכי עכשיו לנס שאיזה פסיכולוג יגיע משום מקום לעזור לך ובינתיים חיבוק נשמה זה כל כך קשה....

אני יודעת שיש לכן כוונות טובות אבל תעודדו אותה לצאת מזה ולא להישאר באותו מצב, כי להגיד "חיבוק נשמה זה כל כך קשה" משאיר אותה באותו מצב 

אז אמרתי לה לכתוב משפטי תודה כי זה באמת עוזר וזה המינימום אם היא לא מקבלת מענה מגורם מוסמך וכמובן לנסות ולפנות לאיזה גורם מוסמך

ועודדתי אותה שהיא יכולה כי היא יכולה לקחת את עצמה ולהתחיל טיפול או מה שלא יהיה כדי לצאת מזה

לא אמרתי לה יאלה צאי מזה בכוונה כמו שאת מתארת אלא יש לך את הכוח לפעול ועודדתי אותה שתפנה ותעשה מה שצריך כדי לצאת מזה

ולא שתישאר במיטה יום אחרי יום כשהיא מיואשת מעצמה ומהחיים

אף אחד לא אומר לה את קטנה וחלשהסורבה
חס ושלום. כולן פה רוצות בטובתה- אומרים לה ללכת לטיפול. שום נס, חשוב מאוד שתפנה. ולפעמים אין החבוש מתיר עצמו וכו' וצריך לדאוג שמישהו אחר יעשה את זה.
אני לא מכירה את פותחת השרשור ומה מצבה אבל אם בן אדם צריך קודם כל טיפול תרופתי, משפטים כמו "תצאי מהדכאון", "תמצאי לך מטרה בחיים", "...כך שלעולם לא תחווי דיכאון שוב" יכולים להיות הרסניים.
אי אפשר להבטיח לאדם שלא יחווה שוב דיכאון. אולי הוא כן ומה שצריך זה לחזק אותו שיוכל שוב לצאת מזה.
אני יודעת שאת מנסה לעזור לה ואומרת את הדברים מהיכרות קרובה עם הנושא.
תקראי שוב מה שכתבתיים...אחרונה

בלי לחשוב שאת יודעת מה אני רוצה לומר,, אין לי כוח להתווכח

מה עושים עם תיקנים? ראיתי כבר כמה פעמים😒אוהבת את השבת

היצור הכי מגעיל בטבע בעעמסע של החיים

הדברה.

אפשר לנסות קודם תחנת פיתיון שמוכרים בסופרים, שמעתי שזה די עוזר.

אני לא לוקחת סיכונים והולכת על הדברה טובה מראש רק כדי לא לפגוש את היצור הדוחה הזה

מה עושה מדביר?יעל מהדרום

לק"י

אנחנו פעם הבאנו, והוא השתמש במזרק של הג'ל.

לא יודעת אם היה לו חומר טוב יותר ממה שמוכרים בחנויות, ובהרבה פחות כסף ממה שהוא לקח🤦‍♀️

מדביר שמכבד את עצמו יעשה הדברההמקורית

ולא ישים ג'ל

אנחנו עושים פעם בשנתיים, וועד הבניין עושה כל שנה לפני הקיץ בבניין והם מתים עוד לפני שהם מגיעים לבית

אני גרה פה 6 שנים ונכנסו גוקים רק פעמיים.

מה?? למדביר יש חומרי הדברה ייעודייםמסע של החיים

למדביר שמכבד את עצמו כמובן, צריך לחפש המצלות..

או שעקצו אותךרקאני

או שלא הבנת נכון מה החומר שהוא שם

כששמים מזרק רגיל מהסופר זה עוזר לכמה ימים גג

הדברה של מדביר עוזרת לפחות לשנה שנתיים

הוא היה מדביר שהמליצו עליו אצלינו בשכונהיעל מהדרום

לק"י

בפועל גם הדברה לפשפשים הוא סתם עשה משהו לא נכון.

לכן, לא מתפלאת שגם לג'וקים הוא עשה משהו לא מקצועי. אלא אם כן, יש לו איזה חומר ייעודי. אבל מן הסתם שלא...

לכן שאלתי מה מדביר מקצועי עושה.

הזוירקאני

למה המליצו עליו

הדברה.. ולנסות לאטום חורים שלא יכנסובעלת תשובה

זוועה. גם לנו יש מכה בביתיעל מהדרום

לק"י

וזה דוחה. בעיקר במטבח.

תקיני סף לדלת הכניסההמקורית

ותוודאי שאין חורים בקירות

חורים זו אחת הבעיות חד משמעית. במיוחד חורים במטבחPandi99

יש סבון לשטיפת רצפה נגד תיקניםרק טוב!

גריקן ירוק בהיר שקונים בסופרים. של ריצפז.

כתוב עליו בגדול מקדימה 'דוחה תיקנים'

את מרגישה שהוא עוזר לך?יעל מהדרום

אני לא משתמשת בורק טוב!

ההורים שלי משתמשים. לא יודעת אם בגלל שהיה בעבר תיקנים או שפשוט אין בגללו. לא רואה אצלם שיש.

אני לא כ"כ משתמשת בסבון לרצפה כי זה כנראה גורם לעקבות של סימני רגלים אחרי זה בגלל הסוג ריצוף. לא מצאנו פתרון טוב יותר.

איך הריח שלו? חחכנה שנטעה

לא זוכרתרק טוב!

לא מסריח.

אפשר בסופר לפתוח ולהריח לפני שקונים (וכמובן לסגור טוב אחרי זה)

נעים. אני אוהבת ועכשיו כבר לא משתמשת אלא מרססתנפש חיה.

רק מדבירSeven

בדברים האלה לא שווה לחסוך

בריאות הנפש ושקט נפשי שווה יותר

במיוחד אם את גרה בבית פרטי/קומת קרקע

מדביר מרסס, וצריך לרוקן ארונות ולא לשטוף?יעל מהדרום

לק"י

(יש לי סיוט מהדברות אחרות שעשינו. אומנם שם זה היה בלגן רציני. אבל עדיין אין לי כח לזה).

מדביר לא מרסס בארונותטארקו

צריך להרחיק רהיטים שאפשר מהקירות(ספות, מקרר, מיטות.. לא עכשיו ארונות וספריות)

וכמובן להשאיר רצפות פנויות ושיש ריק והכל

זכור לי שאפשר לחזור אחרי כמה שעות ולשטוף אחרי יממה משו כזה

תודה. אוותריעל מהדרום

אם יש חור בארונות כדאי לסתום אותםהמקורית

לפני שמזמינים מדביר. סביר להניח שתיקנים מגיעים לארונות מטבח מחורים בקיר. אם לא יטופלו החורים - חבל על הכסף של ההדברה

יש יותר מידי חורים🤦‍♀️ אין לי כח לזה...יעל מהדרום

לק"י

אבל אולי כדאי.

אוךי במקום לשלם למדבירהמקוריתאחרונה

תביאי הנדימן שיסתום לך ?

נראה לי עדיף

איזה מאכל התעכל לכן בתחילת הריון עם הקאות?מעיין34

גיליתי על עצמי שפירות , ירקות חיים, וגבינה צהובה עושה לי רע ואירי כמה שעות של אי תפקוד- אני מקיאה וזה עובר.

כעכים לא מסוגלת לאכול יותר.

ומשתוקקת לאוכל בריא

פליז כל רעיון יתקבל בברכה מניסיון🙏

את לא תרצי לדעת...ממתקית

אבל רק קאסטות מהסופר.וגם זה בקושי...חחח

קאסטות הגלידות כאילו? כי במקרה גם את זה יצא לי להקמעיין34

ברורא גם הייתי מקיאה אותםממתקית

אבל לפחות היה נבלע איכשהו

צנימים.מוריה

בלי כלום.

לא מצליחה לאכול יותר מאכלים יבשים😭מעיין34

תפוציפס טבעי או פרינגלסאםאני

לא הכי בריא בעולם,

אבל זה מה שאני מצליחה לאכול,

קורנפלקס עם או בלי חלב גם, על הבוקר לפני שמתחיל ההקאות.

פתיתים/אורז- זה מרגיש 'אוכל'. (ולי יש חשק דווקא לפתיתים קרים😂 משהו נדפק שם בהריון)

אבל שמתי לב שזה לא רק מה לאכול זה גם איך. חדר קר ומאורר ומקומות שלא מעלים לך יותר בחילה.

אני למטבח לא נכנסת, אוכלת רק בסלון.

אני אוהבתאנונימית בהו"ל

קורנפלקס עם חלב

מלפפון ככה

נשנושים שמנת בצל

עוגיות או עוגות לא יותר מידי שוקולדיות

ענבים

חמצוצים בטעם תפוח וקולהאמאשוני

אבל תנסי קודם סודה.

מבינה אותך ממש עם הצורך למשהו בריא.

אני לא מצאץי ממש משהו בשלב הזה.

לפעמים טונה אם סחטתי לגמרי את השמן ושמתי מלא לימון.

הייתי אוכלת עם קרקרים יבשים, ממש הדיקט. לא הקרקר זהב השומני.

לחם קלוי בטוסט, קרח מלאאא קרחדיאן ד.

לדעתי תשחררי את הבריא ותתמקדי באפשרות לאכול משהו....

אני אכלתי את הירח מתוקאוזן הפילאחרונה

לא בריא, אבל זה החליק לי ומילא קצת את הקיבה.

אפשר גם להכין לבד בבית אם יש מי שיעשה את זה

המלצה לטיפול זוגיטיפול_זוגי

מחפשת דחוף

באזור מרכז- צפון, לא מכירים כלום

אם אישה- אז חייב שתהיה דוסית וצנועה

אם גבר- שיהיה עדין וירא שמיים

בכללי מה עדיף? מטפל או מטפלת?

זה ניק חדש בשביל השאלה, אז אפשר בפרטי דרך המנהלות

הניקית נגמרו לי השמות מטפלת זוגית מדהימה!!!אוהבת את השבת

יעל זקש השם שלה..

וואו היא אלופה!!! אתם תרוויחו המון!!! ממליצה ממש!!

נראה לי שהיא יועצת זוגית אם זה משנהשיפוראחרונה

אפרת צור בכרמיאלסתם שם 1

ממליצה בחוםDoughnut

על @נגמרו לי השמות המהממת! מצילה בתים בישראל. מקבלת ברחובות וגם בזום. דוסית וצנועה כפי שביקשת, וגם עדינה ורגישה מאד.

לנשים בלבד| מתי לבדוק הריון?עיונית

שבעה חודשים אחרי לידה (ראשונה) קיבלתי מחזור. אף פעם לא הייתי מרגישה ביוץ, וגם די עקבתי אחרי הפרשות ולא שמתי לב למשהו משמעותי שבבירור זה ביוץ, אבל לפני המחזור הזה היו לי יומיים כאבי מחזור+ הפרשות הכי חד משמעיות בעולם של ביוץ.

12 יום אחכ קיבלתי מחזור

עבר כבר חודש מאז, ולא היו לי סימנים של ביוץ וגם לא קיבלתי מחזור...

האמת גם לפני כן לא היה לי הכי סדיר בארץ, פחות או יותר 35 יום, אבל אני גם ממש מושפעת ממצבי לחץ או שינויים בסדר היום וכו'.

אני מונעת עם נרות, שאני יודעת שזה לא כזה אמין.

השאלה שלי היא כזאת,

קודם כל זה סבבה מחזור 12 יום מביוץ? הייתי בטוחה שזה חייב להיות 14-16 יום.

וגם, איך אני אמורה לדעת אם סתם לא קיבלתי מחזור כי אני מניקה וגם ככה זה לא סדיר או שאני בהריון?

הייתי מחכה קצתהשם שלי

ואם עדיין אין כלום, אז בודקת בהמשך.

זה תקין דימום 12 ימים מהביוץ. הטווח הוא 12-16 ימים.

ויכול להיות שיבושים בגלל שרק חזר המחזור.

כשהמחזור חוזר אחרי הלידה, במיוחד אם את מניקה, הגיוני שהוא יהיה לא סדיר.

בשלב הזה היו לי גם מחזורים של 45-49 ימים.

הייתי מחכה לאיחור יותר משמעותי, ואז בודקת הריון.

ואם את לא מעוניינת בהריון, כדאי לעבור למניעה יותר בטוחה.

הייתי מחכה לתסמיניםאוזן הפילאחרונה

ואז קונה חבילה גדולה של סטיקים שיהיה לי לכל פעם שארגיש משהו או אדמיין שהרגשתי

אני מבינה שאני צריכה עזרהשמחה כפרוייקט

מרגישה כבר תקופה ארוכה שאין לי שמחה בגידול הילדים.

הכל עול

הכל קשה

הכל מתיש

סבלנות, סבלנות ועוד סבלנות שפשוט אין לי.

והבית מתלכלך בשניות וכביסות בלי סוף ובאלגן בכל פינה.

לא בהריון, לא לפני ולא אחרי

ועדיין לא מצליחה לאהוב או לשמוח.

הם רעבים, הם צריכים, הם רוצים, הם מלכלכים, הם מציקים, הם רבים, הם בוכים, הם קמים בזריחה, הם רוצים מלא צומי והם הורסים דברים בבית.

ככה כי הם ילדים.

ואין לי כח אליהם.

לא פיזי לא מנטאלי.

יש לי חברות, יש לי זוגיות טובה, אני יוצאת ואני חיה.

אבל לא כיף לי האמהות.

ואולי יש עוד מושהי שמרגישה כמוני?

עוד לא התחיל הקיץ ואני על סף ייאוש

מרגישה כלואה בתוך זה

לא בא לי

מתואמת

יש בי בהחלט הזדהות עם מה שכתבת.

מחזקת אותך למצוא לך טיפול מיטיב❤️

מזדההילדה של אבא

אין לי עצות, חוץ מלפעמים

שאני מרגישה שברגע שאנחנו מרפות ומקבלות את התקופה הזאת בנחת, אז הכל נהיה הרבה יותר קל.

ברוב הזמן זה פחות ככה.. מותר להתלונן באמת זה קשה🫤

בא לי לשתף אותךהלוואייי

כי הכנות שלך נגעה בי

האמת יש פעמים שהרגשתי בדיוק ככה

אבל פחות עם המילה 'הם' מול הילדים.. אלא מול חוסרים וכאבים אחרים בחיים שלי שמקרינים גם לאמהות שלי..

נגיד מרגישה שבגלל שאין לי משפחה ושייכות אז אין לי כח לילדים כי אין לי על מי להשען אף פעם..

וזה שאין לי חברה קרובה אז אין לי את מי לשתף ..ואז פחות סבלנית בבית..

והרגשתי ש-

אני לא שמחה

לי אין כח

אין לי חשק

אני לא חיה

אני בלי אנרגיות

וכו וכו

הבנתי

שלי חסרה שמחה ואנרגיות בחיים.

והבנתי עמוק בבטן שאני לא מוכנה להיות שם יותר. שזאת תהיה החוויית חיים שלי.

כי זה לא קשור אליהם.או למה שחסר לי.

זה קשור אלי.

להתמקמות שלי מול החיים ומה שהם דורשים.

ראיתי את זה בחוש כי לפעמים דוקא שהכל היה רגוע ובסדר..הלב היה כבוי.

וכשהיה אתגר- לפעמים כן הצלחתי להרגי ש חיוניות ושמחה למרות.

ואז כשזיהיתי את זה

אז הבנתי.שאני חייבתת לחזור לחיות.

עם מה שקשה. ועם מה שאין. ועם כל הטוב.

אז את נורמלית

וחיבוקקקק

וממליצה ללכת לטיפול טוב ישעשה סדר ויתן חיבוק ללב

שתפי אותישמחה כפרוייקט

מה עזר לך לחזור לחיות

ואיזה סוג של טיפול אני צריכה לחפש

תודה יקרה

אני עוד לא מצאתי מטפלת קרובה אלי שהתחברתי אליההלוואייי

ניסיתי כמה ולא היה לי מקדם

והמלצות נתנו לי על מטפלות מהממות אבל רחוקות..

לי אישית עוזר לכתוב ולעשות עם עצמי כל יום עבודה פנימית.. עם מטרות ויעדים לממש..ותובנות שמגיעה אליהן..

שמה לב איזה מחשבות מחלישות ומכבות אותי..ולומדת לזהות אותן בזמן אמת.. ואיזה נותנות לי כח..ואיזה תדר אני מחפשת ביום יום כדי להיות מי שאני רוצה

לומדת לנתק בין הנתונים בחוץ של מה קרה ומה הילדים עשו ומה חסר לי לבין איך אני מרגישה ומתנהלת.. לומדת שזה לא מחייב שאם משהו קרה לא לפי התכנון או אם חסר לי משהו - אז אני אכבה ואתנהל בעייפות.. לומדת שיכולה לבחור להיות מי שאני אוצה ושזה לא תלוי בבחוץ

מרגישה שזה המון עבודה כל הזמן מחדש

גם לומדת ימימה וזה מאוד עוזר

ופשוט שמחה זה ממכר

ברגע שגיליתי שאפשר לבחור בשמחה באותה המציאות ממש

אז פשוט בא לי מזה עוד

זה כיף להיות שמחה!!! כיף להרגיש כיף לחיות!!

ושווה להתאמץ עבור זה!

יכולה לשלוח לך בפרטי מס' של מטפלת שהמליצו לי עליה ..וכן ממליצה לך לברר על מישהי טובה באזורך.. ופשוט לקבוע..לתת לזה הזדמנות

תןדה שכתבת!אוהבת את השבת

יש גם רגעים שאת מצליחה לראות את הטוב?המקוריתאחרונה

רגעים של הנאה מהם? נחת?

תגידואנונימית בהו"ל

רק לי אין כוחות לשבת?


לשבת עצמה כן


אבל לא לבישולים, לסידורים לאירגונים לפני ואחרי..


ברמת לא מסוגלת.


לא מסוגלת לעמוד על הרגליים כל כך הרבה זמן

ותמיד לא מצליחה לתקתק את זה

גם לי איןהמקורית

למרות שהבית שלי לא במצב קשה הפעם. ברוך השם. ואני לא מבשלת הרבה בכלל, מכינה רק דג וחמין ושקשוקה לצהריים

לא יודעת להסביר את זה, אין לי כח בימי שישי כבר הרבה זמן

וואי מזדהה ממש עם הסוףכורסא ירוקה.
טוב לך יש גם סיבה טובה, את עם תינוק לא?המקורית
זה סיבה טובה?כורסא ירוקה.
לא יודעת.. מבחינתי אם הסיבה שלי טובה הציפיות צריכות לרדת. אם עדיין מצופה ממני לארגן את שבת כרגיל כנראה שזה לא נחשב סיבה טובה
בוודאיהמקורית

רוב הפעמים הבעיה היא באמת הציפיות

או שלנו או של אחרים

צריך ללמוד לשים גבול לציפיות לא ריאליות 

בדיוק ראיתי את כל האנשים שמעליםאנונימית בהו"ל

לסטטוס שיש להם זמן לבית קפה...

מצחיק


הרף של בעלי יחסית גבוה בשבתות

אני משתדלת להוריד אותו כל פעם

אבל אנחנו מאוד אוהבים להיות בבית, ואוהבים אורחים

וזה פשוט לא הולך


נגיד עכשיו אני בעבודה

אתמול עבדתי קשה בטירוף

והוא עושה פינשיים


וממש באלי בית יותר נקי 😔

ופשוט לא מגיעה לזה 

תיאורטית גם לי יש האמתהמקורית

אבל אין לי עם מי😅

גם הרף שלי גבוה. אני משקיעה הרבה בסלטים וקינוחים. הרבה פעמים עושה את הקניות רק בשישי, ואני עושה. ואנחנו כל שבת בבית. עד שהבנתי שזה בלתי אפשרי מבחינתי להתאבד על זה ביחד עם שבוע עבודה, נקיונות כביסות וגיהוצים, ובעלי בכלל לא נכנס למטבח/ מנקה.

ולכן - מורידה הילוך.

קונה קינוחים לפעמים ולחם תמיד, לפעמים מקפיאה סלטים אם הכנתי כמות גדולה ודואגת לפרופורציות

סעודה שלישית למשל אוכלים פה טונה בקופסא/ סרדינים


עשיתי לעצמי מעין תעדוף

קודם כל אוכל שזה בעיקר דג לערב+ מנה פשוטה למחרת

נקיון אחרי.

קינוחים זה בונוס

ובין לבין מנוחה והרבה.

אבל זה רף שלי, לא שלו

אם זה לא עושה לך טוב הרף שלו - דברי על זה. בטח לא כשאת זו כשנקרעת

לעבוד בשישי זה ממש לא פשוט!רוני 1234

לא הייתי מעלה על דעתי לארח ככה 😂

לפחות בחמישי את בבית? 

זה משמרותאנונימית בהו"ל

לפעמים כן ולפעמים לא


פשוט נדיר שמסתדר לנו לארח אותם ספציפית

וכבר הרבה זמן אני רוצה, אז מסתדרים 

אני חושבת שאם אישה מכניסה ליופ שישי בין הארוךפרח חדש

ובין הקצר

משהו כיף בשבילה אז כל היום נראה אחרת.

אחת אוהבת בית קפה

אחת קניות

אחרת פילאטיס

אחרת הליכה בבוקר מוקדם.

אני איתךרקאני

אין לי כוח ולא התחלתי כלום

בא לי לישון

מוכררר. לאחרונה נוסעת מלא כדי לחסוך לי הכנותשיפור
את בהריון? אולי את משקיעה מדי?אמאשוני

כי האמת שאם מכינים רק דברים בסיסיים ואת לא בהריון מתקדם/ אחרי לידה

אז אולי זה כבדות בנפש או שיש חוסרים מסויימים בגוף

או משהו בהתנהלות שאפשר לשנות

שבתות קיץ ארוכות ממש אפשר גם לבשל, גם לנקות בסיסי וגם לנוח או לצאת קצת..


שבת בסיסית מבחינתי יכול להיות מרק עוף גדול לער"ש, אפשר גם עם קוסקוס משקית.

לצהריים עוף עם תפו"א בתנור, שעועית ירוקה מבושלת/ בתנור לפעמים עם כרובית/ ברוקולי, הכל ישר מהשקית לזלף קצת שמן זית ולתנור.

ואורז.

סלטים מכינה סמוך לסעודה וגם זה רק בבוקר בד"כ. לא מתעסקת בבישולים בסלטים בכלל.

חלות ונשנושים, פירות, הכל קנוי.

אז אין הרבה לבשל, אפשר גם להשלים עם קנוי אם רוצים בכל זאת עוד משהו כמו סיגרים או מוקפץ או סלטים מוכנים.


סידורים, ארגונים ונקיון יש מי שעוזר לך?

אולי את לוקחת על עצמך יותר מדי בכללי, ובגלל זה בתחושה שיום שישי צריך לעשות המון?

כן. פרקטיתבאתי מפעם

אל תגלי לאף אחד, אבל אני לפעמים מתחילה להכין את השבת כבר מיום ראשון.

מחלקת כל יום קצת, יום אחד חלות ועוגה,

כשאני מכינה דגים זה תמיד בכמות משולשת ואז מקפיאה לעוד 2 שבתות.

את הבשרי גם לפעמים מקפיאה. ואז יום חמישי תוספות, סלטים. וביום שישי בעיקר ניקיונות... אין לי כוחות לעבוד 6 שעות ברצף, תוך כדי יש גם ילדים ב"ה, כביסות, מקלחות, שיעורי בית, מילואים, ארוחות של היומיום... אין רגע דל.

אני איתך, ולמען האמת לא רק להכנותחוזרת בקרוב

גם לשבת עצמה!

בגלל שאני אוהבת שמושקע וטעים אז מתחרפנת מעבודה לפני, ותוך כדי ולערוך ולהגיש ולפנות וכל השבת לטפל בילדים....

ולהיות איתם לבד שעות על גבי שעות כי בעלי מקםיד על תפילות במניין

לא אוהבת את הקונספט ולא מרגיש לי יום מנוחה

כמה שעות זה כבר תפילות במניין בשבת?המקורית

הוא לא לוקח איתו חלק מהילדים לתפילה?

הוא לא שותף להכנות/ להווי תוך כדי?

אולי כדאי לדבר על זה

אני גם לפעמים מרגישה ככהשיפוראחרונה

עוד סיבה שאני נוסעת לשבת.

אמאלההההה פרעושיםםםםםםםםםם😭😭😭😭😭😭מעיין34

אז בעלי שיחיה חזר מהצבא, ומהשקית קפץ פרעוש. בהתחלה לא הבנתי מה זה הפיצי הזה שקפץ והתעלמתי

מפה לשם הם התרבו!! ואנחנו אכולים בעקיצות

ותפסתי כבר 5 פרעושים ביומיים, רק אתמול זיהיתי מה זה בזכות ai

איכככ מה עושים???

אי אפשר הדברה כי אני בהריוןןן

איככככ פרעושים תמיד היה בשבילי חרק שיש בבתים מוזנחים שלא ניקו שנים, איך קרה אצלי בביתתת😭😭😭😭😭😭

תודה רבה לכן, אעשה את זה🙏מעיין34

אני עייפההבוקר אור

מי מצטרפת?

תינוקי תירדם כבר!

אני הייתי כל כך עייפה שפשוט נרדמתישמש בשמיים

הרדמתי את התינוק והתחלתי לנקר, אז הלכתי למיטה באמצע הצהריים עם הילדים... ישנתי שעה, התינוק ישן, בן שנתיים וחצי נימנם לידי והגדול העסיק את עצמו וגם קצת נימנם בספה...

היה נצרך כל כך!

בהצלחה לנו בהשכבות אחרי זה 😉

יואוו נשמע חלום!בוקר אור
הקטן לא ישן מ12 בצהרים ועדיין לקח לי שעה להרדים אותו 
אנייייירקאני

וואי מ19:00 אני מנסה להרדים אותה

הילדה הצטננה האף סתום היא לא מצליחה לשתות בקבוק

צרחות ועצבים

התינוק מצטרף אליה

יוו המצב שלך יותר גרוע🫢בוקר אור
אמאלה בהצלחה מאמוש
אני עכשיו עייפה. ונמאס לי לקום מוקדם סתםיעל מהדרום
נעלם התוכן🤦‍♀️יעל מהדרום
לק"י

לקום סתם מוקדם, הכוונה בימים שאני בחופש ואין קיטנה. זאת אומרת, ימי שישי...

אני גםבוקר אור
אנחנו כבר כמעט שעה בגינה מרוב שקמו פה מוקדם🤭
אני ערה משש בערךיעל מהדרום
מעצבן שנעלם התוכן🤦‍♀️יעל מהדרום
גמני חשבתי שלא אצטרך לקום מוקדם היוםהמקורית

אבל אז הבן שלי החליט שהוא רוצה ללכת לביה"ס

מזל שזה השישי האחרון

איזה שרשור מעודדדדדדאוהבת את השבת

אני עייפה מלאאאאא לאחרונה!

חח כשנכנסתי להריון הראשוןחמדמדה

גיסתי שאלה אותי איך אני מרגישה, אמרתי לה שטוב אבל עייפה

אז היא אמרה לי

טוב עם זה אין לי איך לעודד, זה מעכשיו עד 120

😂😂

חחח... ותכלס איזה נס שבנסיבות כאלה🥰🥰אוהבת את השבת

חיים מלאים באושר ב"ה מהמתנות האלה המעייפות ככ

לגמרי!!!חמדמדה

אנחנו במעבר דירה בדיוק (יוצאים מיחידה של ההורים אחרי ארבע שנים לדירה)

ובשישי ניקיתי ממש שיפשופים שירותים אמבטיות ארונות, כדי שנוכל להעביר דברים כבר

והתעייפתי בשלב מסוים באמצע השטיפה (בכל זאת חודש שישי😅)

ועבר לי בראש שיואו עכשיו אני שוטפת בעשר דק ולעבור לפה זה להתרגל כל שטיפה חצי שעה ארבעים דק

ואז עצרתי ואמרתי לעצמי

אני של לפני שנתיים היתה חולמת על זה, אז תגידי מזמור לתודה שיש בית מרווח וגדול ויפה לנקות

ובגדים יפים ונקיים להכניס לארונות

וילדות מתוקות ואהובות שירוצו פה

הכל חסדי ה'

אני מרגישה שאני עייפההשקט הזה

מהיום שנכנסתי להריון עם הגדולה (שהיא תכף בת 5) ועד היום..

בין לבין יש אולי כמה ימי חסד שבמקרה אני לא עייפה.

ובכלל מרגישה שהיכולת הזו לישון כמו שצריך נדפקה. גם בפעמים שיצאתי עם בעלי ללילה בלי הילדים קמתי מוקדם יחסית מתוך הרגל

גם אני ככהמתואמת

רק שאצלי זה כבר 18.5 שנים🤭

אני זוכרת איך פעם אחת, כשהייתי בהיריון עם התאומים, פיהקתי בקול באחד השיעורים במכללה ונאנחתי, "מה יהיה עם העייפות הזו?"

המרצה נפנתה אליי, ומיד ענתה, "היא רק תלך ותגבר."

והיא לגמרי צדקה...🤦‍♀️😅

בכל אופן, לדעתי הימים האלה מעייפים יותר לכולם, כי הם חמים מאוד...

חד משמעיתרקאני

החום מעייף גם מתחת למזגן

בשבת בצהריים הלכתי לישון עייפה

וקמתי גמורה מעייפות חחח

חח וואי וואיהשקט הזהאחרונה
וואי כנ"לשמ"פ

הבן שלי שואל אותי מתי אני לא אהיה עייפה 😞

אולי יעניין אותך