לא יודעת מאיפה להתחיל...אנוונימית1
נשואים 4 שנים+2.

בעלי הוא איש מדהים באמת. יש לו מעלות שבחיים לא הייתי חושבת לבקש. ואני יודעת שזכיתי בו.

אך מפעם לפעם מתגנבת לי מחשבה של ספק האם עשיתי בחירה נכונה. זה מייסר אותי. ממש ככה.
אני לא אפרט על הכל... רק בנקודה עיקרית שמעיקה עליי במיוחד. וזו המשיכה הפיזית.
באירוסין הייתה לי משיכה ולגמרי חיכיתי לגעת בו אחרי החתונה. אבל גם אז ניקרה לי מחשבה של: אולי את נמשכת אליו כי הוא פשוט גבר? ולא אליו ספציפית?

מההתחלה היו לנו קשיים מבחינת חיי אישות. בהתחלה עוד הייתה לי מוטיבציה כי זה משהו חדש ומסקרן. אבל ממש נשאר בגדר ההתנסות. אף פעם לא נהניתי ובשלב כלשהו אפילו הייתי מחכה לסיים עם זה כבר. בתור מטלה שטחית (כשאני יודעת שזו לא המטרה!) כי לא רציתי למשוך אותו יותר מדי.
אבל עם הזמן המצב ממש החמיר. ברמה של פעם בכמה חודשים (בהריונות והנקות בעיקר.. כשאין ליל טבילה)
לפני שנה הלכנו לפגישה אחת של ייעוץ מיני, אבל הדגש היה איך לשמוח בכל מה שמסביב ולהעצים את זה כדי לא להרגיש שהחיבור מכביד עליי. וכאן התסכול העמוק. כי זה מרגיש לי כל כך הרבה מאמצים כדי להצליח להגיע לחיבור הזה בסוף. כי חיי אישות זה לא לשבת ביחד על הספה מחובקים בסוף יום. ואני מרגישה שאני לא עושה מה שמצופה ממני בתור אישה נשואה כל עוד לא הגעתי לזה. (אגב ממש לא מבעלי... הוא לא לוחץ וממש סבלני ברמה מטורפת. זה יותר הציפיות שלי מעצמי לאור הנורמות שקיימות בעולם). אין לי רצון או צורך בזה! אני מרגישה שאם לא היו אומרים לי שיש דבר כזה בעולם, לא הייתי מרגישה חיסרון בכלל. עכשיו כשאני יודעת שיש כזה דבר, הייתי רוצה שהוא יהיה טוב ומהנה. לא חשבתי שצריך כל כך הרבה דם יזע ודמעות כדי להגיע לשם. ולפעמים.... לפעמים עולות מחשבות מיותרות לחלוטין- אם הייתי מתחתנת עם מישהו מושך יותר, אז חיי אישות היו טובים יותר והזוגיות בכלל.
אני מבינה שזה לא חיי נישואין תקינים, וזה כואב לי. כואב לי עוד יותר אחרי שהשבת קראתי קצת בספר של הרב מלמד ושם הוא כותב על המעלה של המצווה כשהאישה מגיעה לשיא השמחה. ואם לא זה אז לתענוג ולנעימות של קרבה. ואם אין את זה אז הבעיה קשה. זה ממש שבר אותי.... כי זה המחיש לי כמה אנחנו רחוקים ממצב נורמטיבי. ואני לא נכנסת כאן להשוואות עם זוגות אחרים כי ברור לי שכל זוג הוא אחר. אבל ברור לי שהמצב שלנו לא בריא.

עד עכשיו חשבתי שהזוגיות שלנו יכולה להתנהל במצב תקין גם כשיש בעיות ברמה המינית. בחודשים האחרונים אני חשה חזק שממש לא. שמתי לב שלא היה לנו כמעט מגע של חיבה. זה טלטל אותי מאוד. בקושי נישוק, חיבוק, ליטוף. וכעת אני מרגישה שזה משפיע על שאר הרבדים שלנו בזוגיות. חשים מרוחקים יותר. בתקופות טובות של הזוגיות זה מרגיש כמו חברים טובים, שותפים.
ואני תוהה עד כמה יש על מה לעבוד? כי איך אפשר לעבוד על משיכה? אני לא רוצה לשרוף כסף ואנרגיה על טיפול מיני כשזה ייצור רק אכזבה גדולה יותר (אמרנו שנלך לטיפול.. ואז הקורונה הזו הגיעה) דברים שהפריעו לי בעבר עוד יותר מפריעים לי כיום במראה החיצוני. ההתלהבות של התנסות מינית ראשונה נמוגה מזמן..
זה לא שאני לא מסוגלת לגעת בו... אני אוהבת לחבק אותו. אבל לא הרבה מעבר לזה. אבל כמו שאמרתי... גם זה קורה עכשיו לעיתים רחוקות באופן הדדי.
לא ברור לי למה, אבל כשהוא עם בגדים המגע יותר נעים לי ואני יותר נמשכת מאשר בלי בגדים...
שנינו מרגישים שהמרחק הרגשי והנפשי נוצר בעקבות המרחק הפיזי. רק שזה נורא מעיק עליי שקשה לי לשנות את עניין המשיכה. הוא כמובן לא יודע את זה כי אין עניין לפגוע בו.

אני יודעת שהרבה יגיבו שאנחנו חייבים טיפול זוגי/מיני בדחיפות, ואני יודעת את זה. בע"ה נלך לעזרה מקצועית כשכל הסאגה בעולם תיגמר.
שיתפתי יותר כדי לפרוק ולשמוע אם אולי עוד מישהי חוותה התמודדות דומה לשלי.. כזו שקשורה לקושי במשיכה הפיזית לבעל וחיי אישות.

דבר אחרון, אני במקום שזקוק לתמיכה כי אני במצב כל כך שברירי... בבקשה, אל תשמיעו ביקורת/הטחות/טענות על מה שהעליתי כאן. אנא, הגיבו ברגישות כי המילים שתכתבו יחדרו ללב...
את נשואהלמה לא123

4 שנים ועם 2 ילדים,רוב הזמן בהריון או מניקה

המון נשים בהריון או בהנקה אין להן כמעט חשק,או שהחשק ממש אפסי

גם גלולות מאוד מאוד משפיעות על החשק,אפילו יותר מהריון או הנקה

אז אם רוב הזמן את תחת אחד משלושת ההשפעות הנ"ל,רוב הסיכויים שזה מה שמשפיע על חיי המין שלך

קודם תתנטרלי מהם ואז תוכלי לדעת יותר בבירור אם את נמשכת או לא

הייתה שנה שלמה אחרי הלידה הראשונה שלא הייתיאנוונימית1
בהריון/הנקה/גלולות... :-/
הבת שלנו הייתה בת שנה בשלב הזה וישנתי טוב יחסית בלילות. ניסיתי לנטרל כל סיבה הורמונאלית ופיזית שיכלה להיות כדי לעבוד על חיי האישות
הי מתוקהאנונימי (2)
קבלי תמיכה.
רוב מי שכותב פה. חושב את מה שאת כתבת.

יהיה בסדר יומאחד.
כשהילדים יגדלו .
ויהיה לך. לכם זמן לחשוב על עצמכם.

זה העידוד היחיד שאני יכולה לתת לך.
אמא וגם
מזל שיש מי שיודע מה רוב האנשים פה חושבים
לא כזה מיוחד..אנונימי (2)

 

פשוט לקרוא את כל השירשורים ולראות מה אנשים כותבים כאן

בתגובות?אמא וגם
כי השרשורים שנפתחים מעידים על הבעיות.... ובתגובות לא נראה לי שכולם חושבים ככה
אני חווה את זה מהצד השני...שםאנונימי
אשתי לא בעניין, הייתה לה ציפייה גדולה לפני הנישואין וכרגע היא מבואסת בכל פעם שנכנסים לזה.

המטפלות המיניות העלו שתי נקודות ואני מנסה אותן עלייך:
1. כרגע כל המעשה של חיי אישות עם בעלך נתפס בעינייך שלילי. כלומר כשרק מתחילים, המוח שלך מתרגם את זה ל"לא כיף" והדבר רק מבאס.
הדרך לצאת מזה היא על ידי להזין למוח נקודות חיוביות על מין.
תעשי דברים שאת אוהבת איתו *ורק אותם*. בכל פעם כשאת רואה שהגעת לחוף מבטחים, תנסי להתקדם עוד שלב קדימה.

2. ציינת שאת יותר נמשכת אליו עם בגדים. אז בקטע הזה שווה להישאר שם לזמן מה.
זה מפעיל את הדמיון ונותן לך מקום להעלות מה שבא לך וייתכן שזה מה שעדיף לך כרגע. בלי להוריד בגדים.


מאחל לך (ולי) שזה ייגמר ושתראי ברכה במעשה.
יש כאן בנות פורום עם המון סבלנות וידע, שווה להקשיב להן
חוסר רצון הזהמופאסה
היה גם כשהייתי רווקה?
קודם כל, תודה לעונים! ולשאלתך-אנוונימית1
לגמרי. ואפילו חיכיתי בציפייה ליום שזה יקרה... הייתה לי משיכה לבנים בתור נערה ככה שאני יודעת שיש לי משיכה לבני המין השני בכללי.
אני מתארת לעצמי שחוסר הידע הוא מה שהוביל לציפיות שווא וזה חלק מהקושי. לא ידעתי שזו עבודה קשה. חשבתי שבני הזוג נהנים וזהו. רק אחרי החתונה גיליתי שהרבה יותר מורכב מזה...
אני חושבמופאסה
שזה אכן כמו שחשבת, בני הזוג מתחתנים ואז עניין האינטימי זה דבר די זורם פחות או יותר.
בד''כ, לפחות בשנה ראשונה דלוקים אחד לשני ומהגילוי עצמו של הזיקוקים האלה מהשיא המיני ולכל הפחות מעצם הקרבה.
אבל כאשר יש קושי אצל אחד הצדדים, או אצל שניהם, מכל סיבה שהיא, כאבים/חוסר משיכה/בעיות פסיכולוגיות/בעיות הדימוי הגוף וכו' וכו' אזי כל העסק נהיה לא פשוט בכלל.
אז אני שמח שתם מוטרדים מכך ולא נותנים לזה להמשיך כך כי באמת יש כאן חסרון גדול.
לי נשמע שזה לא רק קושי של ביצוע עצמו אלא גם דברים מעבר (חוסר מגע שתיארת), השגרה וחוסר התרגשות אחד מהשני פלוס החוסר המשיכה שיש לך ועוד כמה דברים שיש כאן בהודעה שלך בין השורות, באמת מצריך טיפול מעמיק מסודר (לענ''ד ק''כ שלך ואח''כ ביחד).
יש היום מטפלים באמת מדהימים שמלמדים איך להנות, איפה לגעת ומה לעשות (אני לא כ''כ מכיר איך אצל הדתיים, אצל החילונים הרב בנוי על אוננות וגילוי עצמי של המיניות) במקומך הייתי הולך לאחד שיש לו ריקורד טוב ומוצלח כי הפעם אתם חייבים להצליח ואתם תצליחו.
מכל מה שכתבת (וזה כואב) ניסיתי להבין:אושפיזין מהירח
האם את מרגישה כבויה מצידך או בגלל שזה הוא כמו שפתחת את הפוסט? כלומר זה בגלל חוסר ההשלמה עם הבחירה? או שאת בעצמך לא יודעת איך לקיים קשר אישות?
וזה ממש חשוב אל תוותרי
מה שבטוח זה שאת צריכה להירגע.כלה נאה
את נשמעת בלחץ מהנושא. וכמה שתלחצי זה יותר יסתבך.
עזבי ממה שניראה לך הנורמות של העולם.
אנחנו לא חיים בסרט. המציאות שונה.

הרבה מאוד נשים עוברות את זה. רק שצריך לדעת למי לפנות ולטפל.

בקשר לריחוק בניכם.. זה לא טוב!
ואין קשר ליחסים. אתם צרכים לשפר קירבה נפשית וזה יכול לקרב בניכם ולשפר את המצב.
יש זוגות שמסתדרים בקירבה פיזית אבל ריגשית ונפשית רחוקים. ויש הפוך.

אין קשר לגבר יותר מושך. גם לחתיך הכי הכי מתרגלים.
יש קשר להורמונים אצלך. או לקשר הריגשי שלכם. או מצב נפשי שלך. רק שצריך לבדוק לעומק ולטפל.

עברתי את זה בשנים הראשונות. אל תדאגי. יש טיפול וזה יסתדר בהמשך. רק תיהיי רגועה ושמחה.

אם תרצי לשאול יותר אז באישי.







לא ליפול מהכסא..העני ממעש
זה מצב שבהחלט עלול לקרות
טוב שאתם מעוניינים להתקדם ולטפל

חלק מזה אולי, חוסר נסיון מטעמי דת

כמעט כל התשובות נכונות. צריך לראות שתהיה הנאה ושמחה בתחום, וזהו, לעבודה.. ספציפית מה איך- תנסו לבד, אם צריך ניתן להיעזר, בהצלחה
--באג2000
קודם כל באמת חשוב לטיפול מיני, אבל משהו יותר רציני ממה שהיה לכם - ממש הדרכה איך לשפר את המצב.

ממש הגיוני שבגלל שנתקלתם בקשיים בהתחלה זה גרם לך להתרחק מהרצון לזה במחשבה כי זה התקשר לך למשהו לא נעים ואולי כואב (חשוב לי להדגיש שאני לא אשת מקצוע או משהו כזה, אבל רק משתפת ממה שאני מכירה), ובאמת טיפול טוב אמור לעזור לשפר את זה. זה לוקח זמן (כמה חודשים) אבל זה עובד.

חשוב חשוב חשוב - אם יש לך כאבים ולא רק חוסר חשק, במקביל או לפני הטיפול המיני ללכת לבדוק אצל רופא/ה מקצועי/ת (ממליצה על אחינעם לב שגיא. זה יקר אבל שווה כל שקל). זה עלול ממש לפגוע בחשק אם לא מטפלים בזה והולכים רק לטיפול מיני.

ובקשר לשאלה שלך על מה יש כבר לעבוד - בתור מישהי שעברה משהו ממש דומה לך, אני יכולה להגיד לך שלא דמיינתי שטיפול יכול להיות כל כך אפקטיבי. אבל חשוב מאד לטפל גם ברמה הפיזית (אם יש כאבים/בעיה אחרת), אחרת זה עלול להגדיל עוד יותר את הבעיה.

מוזמנת לפרטי אם תרצי לשאול עוד או להתייעץ
לי נראהאמא וגם
שכדאי שאת תלכי לבד לטיפול בשלב הראשון
טוב שכתבתנגמרו לי השמות

קצת להוציא את כל האיכס על הכתב,

לתת לדברים מילים, שמות, רגשות, צורה וצבע.

רק זה לכשעצמו מאוורר קצת.

 

מעבר לזה,

יש לי המון מה לכתוב לך

 

כתבתי וניסיתי לשלוח - ומרוב שיצא ארוך זה לא נתן לי.

אז מחלקת את התשובה שלי ל-2 הודעות

 

1. הדבר שהכי שימח אותי בהודעה שלך, היה כמובן הפירגון והאהבה והערכה שלך לבעלך. כמה שזה כיף לקרוא את זה!

כתבת עליו ש(הכל ציטוטים שלך :

 

בעלי הוא איש מדהים

באמת.

יש לו מעלות שבחיים לא הייתי חושבת לבקש.

ואני יודעת שזכיתי בו.

 

בחרתי להדגיש את זה - כי לפעמים ממש עוזר שוב לראות כמה טוב, וטוב גדול כן יש לנו בחיים

 

2. הספק.

 

אני קוראת לו אבי אבות הטומאה. הספק הזה.

אוך!

זו פשוט אחת המכות הכי גדולות של הדור הזה!

כ"כ הרבה אנשים ונשים טובים ויקרים כ"כ אכולים מכף רגל ועד ראש בספק הזה,

בחששות, בפחדים, בספקות, במה היה אם ומה היה קורה אילו...

וכל החיים שלהם יכולים להיהרס רק מהספק הזה!

 

לא סתם צווינו למחות את זכר עמלק שנטע בישראל את הספק הארור הזה!

 

הבשורות הטובות הן, שאפשר לעבוד על זה!

ושעם עבודה אמיתית ועמוקה וטובה - אפשר להגיע בהחלט לבהירות, לשלמות, לחיבור.

 

לדעת שהמציאות שלנו - תלויה הרבה מאוד בהתנהגות שלנו, שתלויה הרבה מאוד במחשבות שלנו ובפרשנות שלנו את המציאות!
לדעת שהרבה פעמים בכוחנו לשנות את המציאות שלנו ממש, לחיות חיים שלמים של סיפוק, אושר ודאות ובהירות,

ליצור לעצמנו מציאות נבחרית ולא מציאות נכפית מלאה בספקות.

 

אחד (מני רבים) מהכלים להגיע לכך,

הוא לזכור שבכל החלטה שהייתה לנו בחיים - פעלנו והחלטנו לפי *ארגז הכלים והידע שהיה לנו באותה תקופת זמן נתונה*

מה שזה אומר,

שאז, כאשר החלט להתארס לבעלך,

כאשר הרגשת שאת נמשכת אליו,

כאשר ראית בו והרגשת בו את כל הטוב שבו -

זו הייתה בחירה אמיתית!

לא סתם בחרת זאת!

 

באמת באמת חשבת והרגשת כך!

זו הייתה המציאות ואלו היו הכלים שלך *אז*.

לכן את לא יכולה לשפוט את הבחירה שלך עכשיו, בכלים של עכשיו, שלא היו לך אז... זו לא חוכמה...

אז עשית בדיוק מה שראית לנכון!

אז להעיף את הספק הזה לעזאזל!

 

3. לגבי המשיכה -

כתבת בפירוש (שוב, ציטוטים שלך):

"באירוסין הייתה לי משיכה

ולגמרי חיכיתי לגעת בו אחרי החתונה."

 

"| אבל גם אז ניקרה לי מחשבה של: אולי את נמשכת אליו כי הוא פשוט גבר? ולא אליו ספציפית?"

 

כאן כבר רואים בבירור דפוס חוזר של הספקות הללו שמנקרים בך לא רק עכשיו, אלא אולי במהלך כל חייך אפילו, ולפני כל החלטה גדולה כקטנה שלך.

איך את בקבלת החלטות?

בהכרעת הכרעות גורליות?

 

יכול להיות שקשה לך שם?

 

כי נראה שממש הספק אוכל כל חלקה טובה בנפש שלך ולא מפסיק לשגע אותך, כן כן ממש לשגע אותך בלופים אינסופיים של תהיות וספקות וטענות ומענות.

 

למען ה'! הרי כתבת בפירוש שאת נמשכת אליו!

ואז בא הספק הארור הזה ושואל אותך: "אה! רגע! אולי זה רק להיותו גבר ולא אליו?!"

תעוף מפה ספק מטונף!

אומרים לך שיש משיכה! אז יש!

מה זה כל הפירושי רש"י והקושיות האלה?!

 

אם היית עונה לו - לא! אני נמשכת אליו!

הוא היה עונה לך: אולי רק עכשיו?

אולי כי הוא מחייך בדיוק בזווית הזו ואם לא כבר לא?!

אולי רק שהוא בן 20 ובגיל30 לא?!

ואולי ואולי ואולי ואולי

ואם....

ואת יודעת מה אומרים - ואם לסבתא היו גלגלים!!!

 

פשוט צריך לזרוק את הספק הזה מכל המדרגות ולהיות שלמים בהרגשה ובהחלטה.

היתה לך שלמות בהרגשה. הרגשת משיכה! וזהו! כאן זה מסתיים!

להפריד את המחשבות מהלופ הסבוך הזה - שכל מחשבה תהיה בפני עצמה - עם התחלה, אמצע וסוף!

היתה לך שלמות בבחירה שלו. וזהו!

 

4. לגבי חיי האישות ביניכם -

כתבת:

"מההתחלה היו לנו קשיים מבחינת חיי אישות.

בהתחלה עוד הייתה לי מוטיבציה כי זה משהו חדש ומסקרן.

אבל ממש נשאר בגדר ההתנסות.

אף פעם לא נהניתי

ובשלב כלשהו אפילו הייתי מחכה לסיים עם זה כבר.

בתור מטלה שטחית (כשאני יודעת שזו לא המטרה!)

כי לא רציתי למשוך אותו יותר מדי.
אבל עם הזמן המצב ממש החמיר.

ברמה של פעם בכמה חודשים

(בהריונות והנקות בעיקר.. כשאין ליל טבילה)"

 

טוב, תראי יקרה, לא פלא שלא תרצי חיי אישות בצורה הזו.

את כותבת שחור על גבי לבן שאף פעם לא נהנית - אז איך מישהו ירצה משהו שלא טוב לו ולא כיף לו?

המוח והרגש שלנו חכמים ולא טיפשים!

אם משהון כיף וטוב ונעים - נרצה בו עוד ועוד

ואם לא - למה שנרצה בו?!

 

אתם נשואים בסך הכל 4 שנים!

4 שנים בהן היית פעמיים בהריון (9+9 חודשים)

ופעמים היית אחרי לידה

ופעמים הנקות

זה אומר שכמעט לא היה לכם שום רגע בלי הורמונים כלשהם,

בלי טרדות כלשהן,

בלי שינויים גופניים ונפשיים שלך כלשהן,

וכל זה הצטבר אחד על גבי השני על כל הקשיים שכן היו מההתחלה,

על חוסר ידע של בעלך את הגוף שלך ואת ההנאה הנשית שלך, ואולי גם שלו,

על חוסר ידע מספיק שלך את הגוף שלך ומנגנוני העונג שלך ושל בעלך,

אולי גם חוסר הכוונה מספקת לפני החתונה ממדריכי הכלות/חתנים

אולי התווסף לכך גם כאב? (אם כן - ממליצה בחום גם על ד"ר אחינועם לב שגיא בנושא זה.

לא אמורים להיות כאבים ביחסי אישות! לא לגבר ולא לאישה! לא קצת ולא הרבה! נ-ק-ו-ד-ה!!!)

 

בעצם, היה לכם כ"כ מעט זמן להכיר אחד את השני בלי הפרעות!

בלי במפרים שמעיבים על כל זה!

פלא שתרגישו ככה?!

לא נתתם לעצמכם מעולם הזדמנות!!!

 

ממליצה בחום למנוע הריון עד שכל עניין הזוגיות והמיניות יסתדרו לאשורם. לא חוכמה רק להביא ילדים - חוכמה גם להביא אותם להורים אוהבים ומאושרים, מכל הבחינות. ושאותם ההורים ישארו שפויים ושמחים גם בחיים ולא אומללים...

 

יקרה!

תראי כמה שינויים עברת בזמן כה קצר!

גם מעבר מרווקות לנישואין!

גם מעבר מהיר מאוד מנישואין להריון!

מהריון ללידה!

ללהיות אמא! הורים!

ועוד הריון

ועוד לידה

ועוד שינוי הגוף והנפש

ועוד הורמונים

ועוד לילות חסרי שינה

ועוד בכי וצרחות של זאטוטים

ועוד ילד!

ופתחות אחים ויחסי האחים...

ועוד ועוד ועוד.

 

מתי הקדשתם זמן, אבל באמת זמן נקי בלי ***שום*** הסחה כזו רק לעצמכם?

רק למיניות שלכם?

מתי הקדשתם זמן ללמוד את עצמכם?

ללמוד מה מענג אותך?

ומה את בעלך?

מה נעים לך? ומה לא?

מה נעים לבעלך? ומה לא?

 

ברגע שתהני

ברגע שחיי האישות לא יהיו בשבילך כמטלה

אלא כמשהו אהוב

כמשהו שמחכים לו

***כי הוא כיף! וטוב! ומענג! ומהנה!***

אז ברור שתרצי יותר!

 

הבשורה הטובה גם כאן שחשק מיני הוא לגמרי משהו שאפשר לעבוד עליו

והוא לגמרי משהו אקטיבי שאפשר ליצור, ממש כמו יצירה!

ולא כמו שטועים לחשוב שהוא רק משהו פסיבי שאו שיש או שלא ונוחת עלינו משמים. ממש ממש לא!!!

מיניות ותשוקה זו יצירה, זה לגמרי אקטיבי ובר שינוי ושיפור!

 

עכשיו, לא רק בלבד שלא נהנית,

גם לא היה לך נעים בכלל!

גם המוח שלך רק רצה לסיים עם זה כבר!

גם תפסת זאת בתור מטלה!

אז כל כל מנגנוני ההגנה במוח ובגוף ובלב שלך זעקו לך - לא רוצים את זה!!!!

ואז כמובן שהחשק מת.

כי זה לא רק עשה טוב, זה גם קודם כל - סור מרע.

זה קודם כל לא לעשות אף פעם אף פעם משהו שלא נעים לך!

לא להגיע אף פעם לכאב!

לא לעשות רק כי "חייבים"

לא!

כל פעם אחת כזו - הגוף זוכר אותה!!!

והוא זוכר ולא רוצה את החוויה הלא נעימה הזו שוב.

 

אז כלל ראשון - לעשות רק רק מה שטוב לך!

 

כאשר המטרה היא - הקירבה ביניכם!

וממש לא החדירה או ההגעה לשיא,

אלא המטרה=הקירבה!

 

כל מה שטוב לך ונעים לך - מבורך

כל מה שלא - לא!

 

לאט לאט, כאשר הגוף שלך יבין שזה לא רע,

ולא כואב,

ולא מתיש, ולא בגדר חובה מעיקה,

ובד בבד יהנה, יתענג, יהיה לו נעים וטוב וכיף,

גם החשק יגדל...

 

5. לגבי הפגישה של היעות המיני - פגישה אחת זה טוב, אבל ממש לא מספיק כמובן...


6. כתבת:

" אין לי רצון או צורך בזה!

אני מרגישה שאם לא היו אומרים לי שיש דבר כזה בעולם, לא הייתי מרגישה חיסרון בכלל.

עכשיו כשאני יודעת שיש כזה דבר,

הייתי רוצה שהוא יהיה טוב ומהנה."

 

צודקת!

בדיוק כפי שפירטתי בסעיף 4 -

יחסי אישות צריכים לבוא מקירבה, מאהבה, מהנאה.

לא עושים כי חייבים, ואם אין הנאה - עובדים הרבה וחזק כדי שהיא תהיה! והיא תהיה!!!

 

 

 

המשך בהודעה הבאה (כי זה ארוך מדי ולא נותן לי לשלוח חחח)

 

חלק ב של התגובה שלינגמרו לי השמות

 

7. כתבת "לפעמים עולות מחשבות מיותרות לחלוטין- אם הייתי מתחתנת עם מישהו מושך יותר, אז חיי אישות היו טובים יותר והזוגיות בכלל." - שוב - הספק הזה.

לא נכון!

אם היית מתחתנת עם מישהו אחר - היית מקבלת גבר אחר עםפ יתרונות אחרים וחסרונות אחרים.

וגם איתו היית צריכה לעבוד ולהשקיע כדי שיהיה לכם הכי טוב שאפשר גם בזוגיות וגם במיניות!

זה לא הולך ברגל ובקלות לכולם.

וגם מי שכן - יכול להעיף למעלה פי עשרות מונים את הזוגיות והמיניות שלו לגבהים אפילו עוד יותר גבוהים עם עבודה והשקעה נכונים ועמוקים!!!

 

אז עבודה והשקעה תמיד הייתה צריכה להיות,

ואם החלפת חסרון א בחיסרון ב עם גבר אחר מה עשית בזה?

אז לא היה בו את הבעל המדהים והתכונות והמעלות שאמרת שזכית ויש בבעלך.

את באמת רוצה את זה?!

לפי איך שכתבת לא נראה כך...

 

התחתנת!

בחרת בו בשלמות!

נמשכת אליו!

יש והיה לכם גם המון טוב!

עברתם המון שינויים ב4 שנים בלבד כפי שפירטתי!

ועכשיו יש לכם אתגר זוגי להעמיק את הקשר והמיניות -

קחו את זה כבוסט לזוגיות ולמיניות ותעבדו על זה יחד באהבה ולא כעול!

לאט לאט,

בקצב שלכם

הכל יהיה טוב!

 

8. כתבת:
"
עד עכשיו חשבתי שהזוגיות שלנו יכולה להתנהל במצב תקין גם כשיש בעיות ברמה המינית.

בחודשים האחרונים אני חשה חזק שממש לא.

שמתי לב שלא היה לנו כמעט מגע של חיבה. זה טלטל אותי מאוד.

בקושי נישוק, חיבוק, ליטוף. וכעת אני מרגישה שזה משפיע על שאר הרבדים שלנו בזוגיות. חשים מרוחקים יותר. בתקופות טובות של הזוגיות זה מרגיש כמו חברים טובים, שותפים...


שנינו מרגישים שהמרחק הרגשי והנפשי נוצר בעקבות המרחק הפיזי."

 

אז שוב, מאוד טבעי שתרגישו כך לאור מה שאתם עוברים.

ניטלה מכם שפה מאוד חשובה באהבה - שפת המגע שחזקה כנראה גם אצלך וגם אצלו.

ניטלה מכם היכולת להביע אהבה ע"י מגע, להרגיש אהובים ע"י מגע - וזה כמובן מרחיק כי אתם לא באמת מרגישים עד כמה אתם אוהבים ואהובים...

 

כאשר תעבדו לאט לאט על זה - גם השפה הזו של המגע תתפתח ותרגישו יותר קרובים.

 

דבר נוסף,

אולי הסיבה שאין כמעט גם חיבוק ונישוק - היא כי בתת מודע שלך המוח מפרש שזה יכול להוביל ליחסי אישות, וכפי שכתבנו כבר למעלה - הגוף זוכר כרגע שזה לא נעים לו ואפילו מעיק - אז הוא דוחה את זה ולא רוצה - ואפילו חיבוק ונשיקה לא כדי שזה לא יתגלגל ויגיע לזה...

ובטוח בעלך מרגיש את זה - וגם לו אין כל חשק ועניין לכפות עלייך משהו, או להיות עם אשתו בלי רצון שלה, אוחלילה להעיק או להכאיב לה... זה מוריד גם לו...

לכן שוב, חשוב לעבוד גם על זה - ו"סור מרע ועשה טוב" גם כאן -

קודם כל לא להכאיב

לא לעשות משהו שלא נעים ולא טוב

ולאט לאט ובהדרגה ללמוד ולדעת ולנסות מה כם נעים וכן טוב

עד שתהיה הנאה שהגוף יזכור.

 

9. בתור התחלה,

ממליצה לכם על משחק נחמד ששמו 1-5

שדרכו בני הזוג לומדים איזה מגע נעים יותר ואיזה פחות לבן/בת זוגו:

 

כל פעם בן/בת הזוג בתורו "מטייל" על איזור מסוים בגוף של השני ב-5 סוגי מגע שונים:

ריפרוף,

רק עם כפות האצבעות,

רק עם קצות הציפורניים,

מגע מסיבי,

טיפוף

 

למשל רק בכף היד.

 

בן הזוג השני אומר רק מספר מ1-5, כאשר 1 זה - לא נעים לי

2 - זה בסדר

3 - זה נעים

4 - זה מאוד נעים

5 - זה הכי נעים. ובדיוק ככה אני אוהב.

 

בן הזוג שנוגע מסתכל על הבעות פניו של השני ולומד מה נעים לו ומה לא.

כמובן שאם אומרים 1 מיד מפסיקים אלת המגע הלא נעים.

 

כל פעם עוברים לאיזור אחר בגוף וממשיכיםפ כנ"ל.

ואז מתחלפים.

 

הכלל הוא שכך לומדים מה נעים - ולעשות זאת

ולא פחות חשוב - מה לא נעים, ולהימנע מלעשות אותו.

 

10. כמה דברים חשובים על מיניות טובה ובריאה:

 

קודם כל התפיסה של המיניות וחיי האישות בין בעל לאשתו ביהדות – שזה דבר הכי מבורך, הכי קדוש, הכי טוב ומדהים שיש!

הקב"ה לקח את המראות הצובאות כדי לבנות מהן את הכיור למשכן, שבו הכהן הגדול מיטהר!

בקודש הקודשים יש דמות שני כרובים כדמות גבר ואשתו מעורים זה בזה!

שיר השירים, שמדמה את אהבת הקב"ה לכנסת ישראל לאהבת איש לאישה נקרא קודש הקודשים בשירים!

לכל אורך התורה, החיבור בין בני הזוג נקרא "ידיעה", "וידע אדם את חווה אשתו", "יצחק מצחק את רבקה", וכו' – יחס חיובי ומואר לחיי האישות בין בני הזוג.

להוציא מהראש תפיסות נוצריות ששם האישה והמיניות היא חטא –

ולהכניס תפיסה יהודית ששם האישה היא תפארת הבריאה והיחס בין בני זוג נשואים כדת וכדין הוא לא פחות מקדוש!

 

- לגבי יובש בנרתיק אם יש– צריך לשים ג'ל סיכה, וגם לדאוג שהאישה תהיה מגורה מספיק, לחכות בסבלנות את הזמן שדרוש לאישה כדי להגיע לכך ולא למהר מדי, כי אז האיזור של האישה עדיין יבש ועלולים להיות כאבים.

 

-למידה של סוגי מגע נעימים, למשל ע"י המשחק "1-5" שבו אחד מבני הזוג בתורו "מטייל" על גופו של בן הזוג השני כל פעם במגע אחר: מגע מרפרף, מגע מסיבי יותר, עם קצות הציפורניים, עם כריות האצבעות, כמו מסאז' וכן הלאה, כל פעם באזור אחר בגוף, ובן הזוג השני רק אומר עד כמה נעים לו מ1-5.

מה שנעים – ממשיכים, מה שלא – עוצרים מיד.

 

-כדי להגיע לאורגזמה נשית, צריך שלא יהיו הפרעות טרדות, מחשבות ודאגות במוח – כי אז האמיגדלה במוח פעילה ואי אפשר להפריש הורמונים של חשק מיני.

לכן לדאוג לפנות את המוח מטרדות, לדחות אותן לאח"כ, לנעול את הדלת עם מפתח, לשים מאוורר אם צריך, לנתק פלאפונים, לא לחשוב כל הזמן: "מה בן הזוג חושב עליי? איך אני נראית? אני שקטה מדי? קולנית מדי? הוא עושה טוב? אני עושה טוב?

פשוט לא לחשוב אלא להתרכז רק בהנאה וברגע בשלווה ובנחת.

 

- להכיר את הדגדגן, איזה מגע נעים, התמדה, סבלנות, קצב, אזור מדויק,

- "טיזינג" – להתקרב – ולסגת, להתקרב ולסגת כדי ליצור תשוקה רבה יותר, תנוחות שונות שיכולות לגוון וגם ליצור מגע נעים יותר,

- להוריד תחושת חובה מלהגיע לשיא – המטרה היא ההנאה והביחד לא ההגעה לשיא!

 

-היכרות וירטואלית מחדש בכאילו עם בן הזוג שלנו, יכול ליצור עניין וחשק

 

-חסמי חשק: דברים שיכולים לחסום את החשק וצריך לשחרר אותם:

גלולות,

תרופות (ללחץ דם, כולסטרול, דיכאון וחרדה),

תזונה לא מאוזנת

אלכוהול וסמים

חוסר פעילות גופנית

עייפות

לחץ וטרדות

הדחקת תחושות (כתוצאה מחינוך, או ביישנות או חוויות עבר)

ריצוי יתר (אישה שמרגישה שמיניות בשבילה היא שירות לבן הזוג – חייבים להפסיק עם זה! ולהיות יחד רק שרוצים ובוחרים!)

דימוי עצמי נמוך

קושי לקבל

חרדת ביצוע

חרדת דחייה

חשש מקירבה

רשימת מטלות

חסמים זוגיים

משבר ההורות

 

-2 דרכים להעמיק תשוקה:

1. לחדש, לגוון

2. להעמיק מה שכבר קיים.

 

-חשק מיני ותשוקה זה לא דבר ספונטני ופאסיבי!

זה דבר אקטיבי לגמרי שאפשר לעורר!

לא מחכים לו שיבוא מהשמים,

אלא פועלים כדי ליצור אותו – להסיר חסמי חשק וחבלני חשק,

ליצור מרחב אירוטי (זמן פניות ומקום לאירוטיקה),

להשקיע בחידוש וגיוון ודברים טובים, כיפיים ורומנטיים,

להשקיע בהעמקת מה שכבר קיים

לטפל במה שדרוש טיפול – כמו דימוי עצמי נמוך או חסמים ממגע אינטימי.

 

-לדעת לתת ולדעת לקבל

 

-אינטימיות טובה ואינטימיות מרירה – חשוב לשתף

 

-התפתחות אישית טובה – בריאות הגוף, העצמה אישית, שמחה, יצירתיות, ביטוי עצמי.

 

-אווירה תומכת חשק- מגע פיזי, שחרור לחצים, זמן בלי הילדים, דיבור סקסי ומפרגן, חיבוקים ונשיקות.

 

-חימום האווירה: חיבוק בבוקר, יום ללא הערות, הודעות חביבות במהלך היום, שנת צהריים, לחישות באוזן, חיבוק ארוך במשך היום, הפתעות נעימות, בגדים יפים, ארוחה קלה ומפנקת, שתייה חריפה, דיבור פתוח, שוקולד, מוזיקה, רחצה משותפת, ריח טוב, עמעום אורות, נר, לעשות עניין והתרגשות מההתפשטות, ללבוש לבנים יפים, מילים חמות, תאורה מחמיאה, ביגוד חלקי מחמיא.

 

-לצאת מהספונטניות – לקבוע זמם מראש. וחוץ מזה אפשר עוד בלי לחץ אם רוצים.

לתכנן זמן לרומנטיקה.

 

-שימוש בפנטזיות כדי לקרב בין בני הזוג- מימוש פנטזיות בזוגיות עצמה בטוב כמובן.

 

-תשוקה זו יצירה.

יוצרים תשוקה ע"י מרחב אירוטי, הסרת חסמים, עיסוק בזה, לימוד על זה, לא לחכות לתשוקה שתגיע משמים, אלא להתמיד עד שתהיה יצירה של תשוקה.

 

7 עקרונות ליצירת תשוקה:

א. יצירת מרחב אירוטי (זמן, פניות ומקום)

ב. הסרת חסמי התשוקה

ג. בחירה- אני בוחר בך! אני בוחרת בך! לבטא זאת בפני בן הזוג.

ד. פנטזיות- להשתמש בפנטזיות ודימיונות מיניים כדלק לזוגיות.

ה. יצירת שיגרה של יחסים – כדי לתת להם מקום גם ללא תלות ב"מוזה".

ו. רגעים – שאיפה לרגעים של שיא ושיגרה טובה ולא שגרה של שיא.

ז. והעיקר – אינטימיות ואינטימיות מרירה -לשתף לשתף לשתף.

 

 

- גם מה שכרגע לא נעים לנו/להבן הזוג - לא בהכרח ישאר לא נעים לנצח.

אפשר מידי פעם לנסות שוב,

לפעמים אנשים כן מעדיפים משהו למרות שלא העדיפוף,

אפילו אותו אדם,

זה תלוי בהרבה מאוד משתנים, לכן לא לוותר לגמרי.

 

יש חלק ג ולא מצליחה לשלוח אותו, אנסה מאוחר יותר ב"הנגמרו לי השמות


טוב, לא מצליח לינגמרו לי השמות
אולי תשלחי לי בפרטי מייל או ננסה במסר ואשלח לך את חלק ג של התגובה שלי?
חלק ג של תגובתי נגמרו לי השמות
עכשיו בתכל'ס - כמה רעיונות איך להתקדם בפועל ולפעול בצורה אקטיבית לשינוי לטובה ושיפור משמעותי בתחום האישות ביניכם:

כמה שמות שיוכלו לעזור

1. יש את מכון פועה שיכולים לייעץ ולכוון ומאוד כדאי לשמוע את דעתם.
זה חינם ואנונימי
מתקשרים למספר שלהם (צירפתי ואי אפשר לצרף מספר אז חפשי בבקשה בגוגל)
שלוחה 0 מבקשים לדבר עם אחד הרבנים ומספרים לו על המקרה שלכם.

2. לבירור והרגעה ספקות הלכתיות או אם הרתיעה והלחץ של אשתך מעניין חיי האישות נובעת מחוסר הכרות עם ההלכה ומה מותר וכו' - אפשר גם להתקשר ל"נשמת" - מענה של נשים מוסמכות בכל מה שקשור להלכה וחיי משפחה.
עונות בחינם ואנונימי לגמרי, כל ערב מ18:30-00-00
גם כאן צירפתי מספר של נשמת, אך כנ"ל אי אפשר, אז לחפש בגוגל

3. אפרת צור - מומחית לענייני נשיות ותשוקה נשית, אחות בהסמכה, יועצת זוגית ומינית, מבינה לעומק החשק נשי ובגוף האישה, אישה מדהימה, וגם דתייה.
מקבלת ברעננה.
(כנ"ל עם המספר שלה)
אני מאוד ממליצה עליה וחושבת שתוכל לעזור לכם הרבה מאוד.

מעבר לכך, גם בימי הסגר והקורונה יש לה סדנא אינטרנטית מ-ע-ו-ל-ה שאני ממליצה עליה לכל אישה באשר היא! (לא מקבלת אחוזים, זה פשוט קורס אינטרנט פשוט מדהים מדהים

חפשי "אפרת צור" בגוגל, ותגיעי בקלות ליצירת קשר, ולקניית הקורס האינטרנטי שלה - יש לה גם בנושא תשוקה נשית וגם בנושא תקשורת זוגית.

לך אני מאוד מאוד ממליצה על הקורס של תשוקה נשית - בטוחה שיכול לעזור לך ולהועיל לך מאוד (!!!)

העלות היא סמלית וממש שווה לכל כיס, ומה שתוכלי לקבל - אין מילים לתאר...

4. שירי לופוביץ - קצת דומה לאפרת צור, רק שהיא לא אחות אלא מומחית לתשוקה נשית עובדת על זה עם נשים.
היא גם מקסימה. (לא דתייה אם זה משנה, אבל רגישה וטובה)
גגלי "שירי לופוביץ" 

גם לה יש קורס אינטרנטי מדהים על תשוקה נשית - וגם עליו ממליצה בחום!

המחיר של הקורס שלה יותר יקר משל אפרת צור.

5. אם תרצי שמות של יועצות מיניות/זוגיות - כתבי לי בפרטי ואשלח לך.

יש הרבה שגם עכשיו מקבלות באמצעות שיחות זום ופגישות טלפוניות/וידאו.

6. מרכז יהל המדהימים ומיכל פרינס

אם לא מצליחים להשיג אותה
אולי נסו דרך המזכירה של מרכז יהל,

גם מרכז יהל יוכלו מאוד מאוד לעזור לכם לדעתי.

כמו כן, גם מדריכה לחיי אישות שהוסמכה ע"י מרכז יה"ל - תוכל להכווין ולעזור לכם רבות!

תתחילו בלגגל "מרכז יהל" ותראו ישועות 

בהצלחה רבה רבה יקרים!
לימוד נעים ומהנה
וואו. ממש השקעת!אנוונימית1אחרונה
תודה רבה רבה. העלית לי חיוך עם טוב ליבך לסייע ולעזור בע"ה אחפש בגוגל דברים שהמלצת לי. תודה שוב!
קשה לי בתקופה הזאתפשוט אני..

הצביעות הזאת,

שאני אמור לבקש סליחה ומחילה מרבש''ע,

כשאני יודע שיש דברים שלעולם לא אוכל להצטער עליהם...

כואבהסטורי

בעיקרון אתה לא אמוראריק מהדרום

הוידוי והקבלה לעתיד זה אחרי הכרת החטא והחרטה.

אבל אין חרטה 😬פשוט אני..

אז אין טעם לבקש סליחה ומחילה מרבש"עאריק מהדרום

זה מה שאמרתי.

וואומשה

ובכל זאת אתה לפחות מנסה.

מהות התשובה היא עזיבת החטאנעמי28

עצם זה שאתה לא עושה את זה שוב, זה עיקר התשובה.

החרטה לא צריכה להיות על פרטי החטא אלא על זה שהמרת צווי ה'.

גם אם אכלתי חזיר, היה לי טעים, הפסקתי ויש לי חשק לעוד, אני יכולה להביע חרטה שיש אדון לעולם, שקבע חוקים ואני בטיפשותי וחשקיי שעדיין קיימים המרתי את פיו.

לכאורהoo

אתה גם אמור להצטער

אבל בחרת אחרת

אולי עכשיו אפשר גם לבחור לשחרר את בקשת המחילה

ואולי בכלל להתמקד בבחירה ולא באמור

האם מה שאינך מתחרט עליו היה לתיאבון או להכעיס?מי האיש? הח"ח!

ויותר מכך, האם היה מפני שלהבנתך ייעקר משהו מן התורה?

אני בעוונות מניח שעשיתי דברים רבים מתיאבון, ומיעוט שבמיעוט מכעס ומהכעסה (למשל, אם משהו היה קשה באופן קיצוני בשבת, הגם שלא באמת נצרך, ועניין כזה הוא עבורי בנדיר, וודאי שלא נסעתי פתאום בשבת לבלות בחוף ים רחוק). גם אם פעם קמתי ממקום סעודה ולא בירכתי - אפילו יעבור הרהור שהיה זה בהתרסה כלפי מטבע שטבעו חכמינו מכוחם לתקן ולפסוק, ולא רק מתיאבון וגרגרנות זמן שלא היה זה נוח להתעכב ולהודות על שנותן לחם לכל בשר - אינני חושב שהגעתי לחשוב שאין כל ממש בציווי ובאורח החיים (ובטור אורח חיים).

אני אישית חושב, בצניעות רבה, שאם כל המניעים לקשיות העורף או הנפש הם לתיאבון ואפילו להכעיס, אך לא מפני שעוקרים את שורש ומקור אמונתנו הפנימית, האוהבת, הנכזבת לעתים, אך שלעולם לא תינטש, זוהי - באיזה אופן חסידי ברדיטשובי - סנגוריא גדולה ונקודת אור בחושך. כי בכלל להיות יהודי שעוד מתחבט בזה, שנפשו כועסת אך לא נפרדת ואולי עם כל זה שוקקת, הרי זה בכלל סגולת ישראל וחלק ממעל, גריעותא ומעליותא משמשים בעירבוביא, ועדיין מכל זאת מתגדל ומתקדש שמיה רבא.

אז תחזור בתשובה באמת.אדם פרו+

מה אתה מבקש מאיתנו לרחם עליך.

תפנים שיש מלך לעולם.

הרב יעקב חזן ז"ל:

אולי אתה לא מצטער על העברה בעצמהמתוך סקרנות

אבל מצטער על כך שאתה לא מצטער, וגם זה יקר מאוד בעיני האלוקים לכאורה

אין דבר כזה בלי להצטער על העבירהאדם פרו+

אין פה תשובה.

בעצם אתה מצטער על כך שאלוקים שולט בעולם.

והחליט לאסור דברים מסויימים.

זה "אני מצטער שאני לא קובע מה מותר ומה אסור.

אלא אתה מלך העולם."

מה הקטע דקה לפני שממליכים את הקב"ה

ומבהירים שאנחנו נאמנים לדרך שלו.

גם אם קשה. וגם אם לא תמיד מצליחים.

להביע דעות הפוכות.

אתה קשוח ונוקט במידת הדין, ברור שגם רצון להצטערמתוך סקרנות

עדיף על כלום

מה יש לך מסקרנות. הבן אדם אומר לך.אדם פרו+

אני לעולם לא אצטער על חטאים.

איפה כל מה שלמדנו על חרטה?? וידוי?? וקבלה לעתיד??

עזוב את זה שהוא מפרסם שעבר על רצון ה'

הפוך בדיוק. צריך להתבייש.

וגם אם עושים עבירה. לא להראות את זה לכולם.

ולא לפרסם. גם אם קיים יצר הרע שלא יכול לכבוש אותו.

אמר ר' עילאי הזקן:

ילבש שחורים ויתעטף שחורים.

לילך למקום שאין מכירים אותו.

ואל יחלל שם שמים.

כאןאדם פרו+

📚 עין יעקב — 3/9/2026

ּא בַּעֲבוֹדַת כּוֹכָבִים וּמַזָּלוֹת הוּא דִּכְתִיב. דְּאָמַר מַר: חֲמוּרָה עֲבוֹדַת כּוֹכָבִים וּמַזָּלוֹת, שֶׁכָּל הַכּוֹפֵר בָּהּ, כְּמוֹדֶה בְּכָל הַתּוֹרָה כֻּלָּהּ. עוּלָא אָמַר: כִּדְרַב הוּנָא, דְּאָמַר רַב הוּנָא: כֵּיוָן שֶׁעָבַר אָדָם עֲבֵרָה וְשָׁנָה בָּהּ, הֻתְּרָה לוֹ. 'הֻתְּרָה לוֹ', סַלְקָא דַּעְתָּךְ? אֶלָּא נַעֲשֵׂית לוֹ כְּהֶתֵּר. אָמַר רַבִּי אַבָּהוּ מִשּׁוּם רַבִּי חֲנִינָא: נוֹחַ לוֹ לְאָדָם שֶׁיַּעֲבֹר עֲבֵרָה בַּסֵּתֶר וְאַל יִתְחַלֵּל שֵׁם שָׁמַיִם [בְּפַרְהֶסְיָא, שֶׁנֶּאֱמַר: (שם כ) "וְאַתֶּם בֵּית יִשְׂרָאֵל, כֹּה אָמַר ה' אֱלֹהִים: אִישׁ גִּלּוּלָיו לְכוּ עֲבֹדוּ, [וְאַחַר] אִם אֵינְכֶם שֹׁמְעִים אֵלָי וְאֶת שֵׁם קָדְשִׁי לֹא תְחַלְּלוּ". אָמַר רַבִּי אִלָעִאי הַזָּקֵן: אִם רוֹאֶה אָדָם שֶׁיִּצְרוֹ מִתְגַּבֵּר עָלָיו, יֵלֵךְ לְמָקוֹם שֶׁאֵין מַכִּירִין אוֹתוֹ וְיִלְבַּשׁ שְׁחוֹרִים וְיִתְכַּסֶּה שְׁחוֹרִים, וְיַעֲשֶׂה כְּמוֹ שֶׁלִּבּוֹ חָפֵץ, וְאַל יְחַלֵּל שֵׁם שָׁמַיִם בְּפַרְהֶסְיָא. אֵינִי? וְהָתַּנְיָא: כָּל שֶׁלֹּא חָס עַל כְּבוֹד קוֹנוֹ, רָאוּי לוֹ שֶׁלֹּא בָּא לָעוֹלָם, מָה הִיא? רַבָּה אוֹמֵר: זֶה הַמִּסְתַּכֵּל בַּקֶּשֶׁת. רַב יוֹסֵף אוֹמֵר: זֶה הָעוֹבֵר עֲבֵרָה בַּסֵּתֶר. לָא קַשְׁיָא, הָא, דְּמָצִי כַּיִיף לְיִצְרֵיהּ, וְהָא, דְּלָא מָצִי כַּיִיף לְיִצְרֵיהּ]. כז תְּנָן הָתָם: אֵין מַקִּיפִין בְּחִלּוּל הַשֵּׁם, אֶחָד שׁוֹגֵג וְאֶחָד מֵזִיד. מַאי 'אֵין מַקִּיפִין'? אָמַר מַר זוּטְרָא: שֶׁאֵין עוֹשִׂין כְּחֶנְוָנִי. (המקיף) אָמַר מַר בְּרֵיהּ דְּרַבִינָא: לוֹמַר, שֶׁאִם הָיְתָה שְׁקוּלָה, מַכְרַעַת. כח תָּנוּ רַבָּנָן: לְעוֹלָם יִרְאֶה אָדָם עַצְמוֹ, כְּאִלּוּ חֶצְיוֹ חַיָּב וְחֶצְיוֹ זַכַּאי, עָשָׂה מִצְוָה אַחַת, אַשְׁרָיו שֶׁהִכְרִיעַ עַצְמוֹ לְכַף זְכוּת. עָבַר עֲבֵרָה אַחַת, אוֹי לוֹ שֶׁהִכְרִיעַ אֶת עַצְמוֹ לְכַף חוֹבָה, שֶׁנֶּאֱמַר: (קהלת ט':י"ח) "וְחוֹטֶא אֶחָד יְאַבֵּד טוֹבָה הַרְבֵּה", בִּשְׁבִיל חֵטְא יְחִידִי שֶׁחָטָא, אָבַד מִמֶּנּוּ טוֹבוֹת הַרְבֵּה. רַבִּי אֶלְעָזָר בְּרַבִּי שִׁמְעוֹן אוֹמֵר: לְפִי שֶׁהָעוֹלָם נִדּוֹן אַחַר רֻבּוֹ, וְהַיָּחִיד נִדּוֹן אַחַר רֻבּוֹ, עָשָׂה מִצְוָה אַחַת, אַשְׁרָיו שֶׁהִכְרִיעַ אֶת עַצְמוֹ וְאֶת כָּל הָעוֹלָם כֻּלּוֹ לְכַף זְכוּת. עָבַר עֲבֵרָה אַחַת, אוֹי לוֹ, שֶׁהִכְרִיעַ אֶת עַצְמוֹ וְאֶת כָּל הָעוֹלָם כֻּלּוֹ לְכַף חוֹבָה, שֶׁנֶּאֱמַר:

אני פירשתי את דבריו שהוא נהנה מעברות מסוימותמתוך סקרנות

ולא מצליח מספיק להצטער עליהן למרות שהיה רוצה, ומרוב שהוא מצטער על כך שהוא לא מצליח להצטער, הוא משתף על כך בפורום.

אם נמשיך במלחמת הציטוטים 🙂, אצטט את דברי ר' נחמן הידועים, על כך שצריך להסתכל על הנקודות הטובות, ודרך שם הרוע ייעלם.

לענ"ד זאת דרך יותר יעילה כיום.

חסססס וחלילה חלילה וחס וחלילהאדם פרו+

מה יעזור 100 פורומים תומכים.

הרי ידוע "אין עצה ואין חכמה ואין תבונה לנגד ה'"

תקשיב קצת.

אם אני לא אמחה ואצווח ככרוכיא

הרי להגיד אוו כמה חמוד מישהו שלא מעוניין לעשות תשובה כראוי בלב שלם, ויום אחרי זה לבוא לקב"ה ולאחל לו "שיבואו כולם לעשות רצונך בלבב שלם' זו צביעות,

ואמר הכותב שיחי' בפתח השירשור

שאינו אוהב את הצביעות

אפשרות שלישית, היא להגיד כמה נחמד שמישהו מצטערמתוך סקרנות

על כך שאינו מצטער כאמור.

הריני שמח בכל עימקי נפשי ומאודי שמישהואדם פרו+אחרונה

מצטער, על כך שיודע, שאיננו מצטער כראוי.

וכל רצונו הכמוס והגלוי.

להיות בקשר טוטאלי עם ה'

בלב שלם.

איך אינו יכול.

רגע רגע רגע.

מה זה אני רודף אחר חוקיך מחד.

שו הדא מחד. רודף וזהו.

מחד ומאידך.

יש פה תפיסה מוזרה להאדיר ולתת מקום לחולשה,רדיפת חוקיך מחד, ותשוקות זרות (שבטעות מתפרשות כשתשוקה עצמית) מאידך, בראש כל חוצות.

השיר הזה הוא לפי עניות דעתי.

בעייתי. איך בן אדם מכריז בפומבי שמאידך. אין מאידך.

רודף אחר חוקיך מחד ומאידך.

ובד בבד מתגנבת חולשה שאני מצטער עליה עד עמקי נשמתי.

לא באותו לבל של רצון. לא מכריז עליה בקול היא המאידך הזה.

במאידך מתביישים ומסתירים.

השיר מקומם.

אז אתה לא רודף אחר חוקיך.

זה הופך את הרודף אחר חוקיך על רמת הדקלום. ובתכלס אני עושה מה שבא לי.

ועל השיר הזה.

על הצביעות שבו היה צורך לצוררי הצביעות, להתקומם.

שו הדא שיהודי אומר לקב"ה לעיני כל העדה מאידך.

אולי יש לכם המלצה למומחה ברפואת שיניים לילדים?שירה_11

איזור דרום

באיזה תת מקצוע?משהאחרונה

לא יודעת מה לעשות - אוכלתמיד בבטחה

ברוך השם קניתי מקפיא אז לפחות יש מקום עכשיו.

אנחנו לא יכולים לאכול הרבה סויה או דברים מעובדים מדי (בעיות עיכול) אז אי אפשר שניצלים קפואים וכו'.

בעלי לא ממש אוהב עוף (גדל צמחוני), הוא מוכן לאכול אבל הרבה פעמים מגעיל אותו שיש עצמות וכו'.

ניסיתי להכין פרגיות מראש, להקפיא ולחמם, לדעתי יצא מעולה, בעלי לא אהב...

בשר טחון - אפשר להכין ולהקפיא, אבל זה קצת יקר וגם כמה מגוון אפשר, נמאס שהכל אותו הדבר.

וצריך חלבון...

אין לי כח להכין חדש בכל פעם, אני רוצה משהו שיהיה קל להכין הרבה מראש או פשוט להוציא מהמקפיא ולאכול

בשר טחון לדעתי לא יקר במיוחדיראת גאולה

אפשר גם עוף או הודו טחון, הודו לדעתי הכי טעים והכי בריא.

מטחון אפשר להכין אין סוף אפשרויות.

אפשר להכין עיסה אחת גדולה, להקפיא במנות קטנות, וכל פעם להכין מזה משהו אחר. או להקפיא מוכן, זה בד"כ מעולה.

אפשר מאותה עיסה להכין עראיס, קציצות מטוגנות, שיפודונים, קציצות ברוטב, מוסקה, לזניה בשרית, פיצה בשרית, לחמעג'ון / פוקאצ'ה בשרית, ובטח עוד כמה אפשרויות ששכחתי.

לעיסה אפשר להוסיף ירקות או לחם שיגדילו את הכמות (בעיקר משיקול כלכלי. למרות שלדעתי פרגיות הרבה יותר יקר).

אפשר להכין קציצות, ולמחרת לבשל את אותן קציצות בתוך רוטב. עונה לדרישות שלך?

קטניות זה מקור חלבון מעולה, ויש את האריזותמהות

המעולות -ממש טעימות וללא חומרים משמרים של קטניות שנקראות "שטראוס בקופסה" -זה לא קפוא אלא בא מוכן לאכילה בטמפרטורת החדר, כך שאפשר להוסיף לאורז (לדוגמא -עדשים ואורז כמו במג'דרה), לקוסקוס (לדוגמא- חומוס במרק של קוסקוס) ואז זה גם חלבון מלא ,מכיוון שקטניות+דגן =חלבון מלא.

אני הרבה פעמים פשוט מערבבת את הקטניות עם סלט וטחינה וזה מעולה.

רעיונותנפשי תערוג

פרגית במחבת

חזה עוף במחבת

שניצל

קציצות בקר

קציצות הודו

לכל אחד המקציצות אפשר לעשות כמה סוגי רטבים ואז יש ממש גיוון

נקניקיות ביתיות (אשתי מכינה ויוצא מדהים)

המבורגר מבשר טחון

קבב מבשר טחון

צלי בשר

זה בגזרת הבשרי

אפשר גם דגים

דג מטוגן

דג ברוטב

דג בתנור

סלמון

קציצות דג

טונה

קציצות טונה

ואפשר לקבל חלבון גם מקטניות

מגדרה

חומוס ביתי

קוסקוס עם חומוס

מרק אפונה

מרק שעועית

גם במוצרי חלב יש חלבון.

זה מה שעלה לי לראש כרגע.

מניח שיש עוד הרבה מאוד דברים

ככה שיש מבחר

רוב הדברים שרשמתי בבשר עוברים הקפאה בסדר גמור (גם שניצל. לא חוזר להיות קריספי אבל בסדר גמור)

השאר זה דברים שאפשר להכין יום-יומיים לפני וישמרו במקרר

ממליצה לך לקנות נינג'ה גרילרינת 24

מאד קל לבשל ומאד טעים.

פשוט מניחים שם חזה עוף/פרגית/ סטייק/דג עם קצת תבלינים וזה מוכן די מהר.

כמה זמן זה די מהר?פצל"פ

לנינג'ה לוקח זמן להתחמם, תלוי איזה תוכנית אתה שםקופצת רגע

לא מדדתי בדיוק כמה זמן אבל נניח תגריל על עצמה גבוהה אולי עשר דק? בערך? זה עד שהוא מתחמם ואתה יכול לשים אוכל בפנים.

כשאתה מכניס, לוקח כמה דק' עד שמוכן תלוי מה הכנסת:

נניח פילה חזה עוף, 6 דק', אם היה קפוא אז אולי 8 דק', המבורגר קפוא קבבים קפואים עשר דק', כנפיים קפואות שכבר תיבלנו מראש אני אוהבת לשים לאיזה רבע שעה ויותר אבל מוכן כבר אחרי 13 דק' בערך.

דג מושט קפוא עם תבלינים, ברוקולי ושעועית, סביב 12-13 דק' למיטב זיכרוני

תודהפצל"פ

10-15 דקותרינת 24

👍🏻פצל"פ

תודה

אפשר גם מנגל גז אם יש מפרסתהמקורית

הרבה יותר טוב מהנינגה לדעתי ( יש לי את שניהם)

הרבה דברים אפשר לקנות טרי,שימושית

להכין לבישול או טיגון, ולהקפיא, כשמכינים זה בדיוק כמו טרי.

(קציצות/שניצלים/פרגיות מתובלות/כדורי פלאפל/ דגים וכו')

ראיתי מישהי שמכינה נקניקיות בייתיות מעוף טחוןלאחדשה

חזה עוף בסוגים שונים של רטבים (אם תרצי אפרט) ולהקפיא בצורה שטוחה בשקיות זיפלוק

בלילה של בשר או עוף טחון- כשמוסיפים לחמניה סחוטה תפוא, בצל, קישוא הביצים זה יכול כמעט להכפיל את נפח מוזיל משמעותית את המסה. ואפשר להכין מזה המון דברים.

פרגיות- לתבל ולהקפיא עם תיבול ואז רק להפשיר ולטגן או בנינג'ה/תנור.

מגוון סוגי קטניות ברורות מושרות

אפשר גם פשטידות שזה אחלה.

אשמח למתכון לנקנקיותסטודנטית אלופה

דגים, קטניות (יש בהן הרבה חלבון), חזה עוף, פרגיתמרגולאחרונה

הטיפ הכי חשוב שלי- אם הוא ה"בעייתי" ושאר המשפחה אוכלת מגוון יותר - לקנות טרי ולהקפיא במנות קטנות (נגיד כל שקית זיפלוק עם 2 פרגיות)

פרגיות אפשר לתבל לפני ההקפאה (ואז זה להוציא שיפשיר ו2 דק מכל צד על המחבת וביי)

דגים- מפשירים יחסית מהר, תיבול בקטנה ולתנור (גם קצר). נגיד סלמון, פילה מושט/דג לבן אחר וכו.

קטניות- אפשר להקפיא מבושלות או מונבטות.

חזה עוף- כמו פרגיות. בנוסף אפשר לתבל ולעטוף בפירורי לחם, ובמקום לטגן - לעטוף אחד אחד ולהקפיא. יש מקומות שמוכרים ככה מראש (יקר)

אם זה רק הוא אוכל את החלבונים היקרים יותר, ואתם אורזים בנפרד להקפאה, זה הרבה פחות מורגש כלכלית.

ארגון או הסתדרות המורים?לאחדשה

לא ממש קשור לפורום..

בעברי (המפוקפק) עבדתי ביסודי והייתי חברת הסתדרות. ממש נהניתי מההטבות, ההורים שלי חברי הסתדרות וככה זה היה וזהו. השנה חוזרת לחינוך, והפעם בחטיבה עומדת בפני אפשרות בחירה.

מה אומרים, הסתדרות או ארגון? ולמה זה ולמה זה?

תודה תודה

ברכת השם על ראשיכם

הלקוחות שלו. כלומר ההוריםמשה

פשוט.

כן יש סיכון של שיווק. אבל זה נכון בכל מקצוע.

מחפש סיר למכסה שאני?אדם פרו+

יש למישהו?

התמודדות עם הבעל בשבתות אצל ההוריםסיגליות

הי שלום לכולם!

נשואה שנתיים לבעל מתוק, התחתנו בגיל מאוחר..

העניין שהוא שבעלי מאוד מקובע בנוגע לסדר יום שלו,

ההתמודדות באה לידי ביטוי בשבתות שאנחנו אצל ההורים שלי.

הוא רגיל לאכול מייד כשחוזרים מבית הכנסת, בשעה 10:30 סעודת שבת. כשאנחנו בביתנו ככה אנחנו נוהגים.

אצל ההורים שלי הכל יותר בנחת, התפילה נגמרת מאוחר יותר, אחר כך יושבים קצת בסלון ומדברים וכל האחיות נפגשות, והאחיינים, בקיצור, שמח. יוצא שיושבים לאכול לא לפני 11 וחצי או 12.

בעלי בזמן הזה נהיה כועס ועצבני, ואני במתח בלתי נסבל כל הזמן הזה כי אני יודעת שרגע השבירה מתקרב...

הוא עם פרצוף כועס, לא מדבר עם אף אחד, יושב עם פרצוף בתוך הספר שהוא לומד (פרשת שבוע או משהו).

אני מתביישת בטירוף בהתנהגות שלו מהמשפחה שלי, ובסטרס מטורף ממה שעומד לקרות (לא קורה יותר ממה שתיארתי אבל בשבילי זה בלתי נסבל).

לאחר מכן אני לא מדברת איתו כל השבת מרוב כעס על זה שהוא פעם בחודש וחצי לא מסוגל להיות קצת בביטול ולתת לי להנות עם משפחתי שאני כלכל אוהבת וגרה רחוק מהם (אנחנו גרים במושב שלו...)

מה מציעים לי לעשות? לדבר על זה זה קשה כי אני כלכל טעונה בנושא שאני אומרת מילים ממש קשות...

והוא גם תמיד מתנצל ומתייסר אבל נופל שוב.

חייבת לומר, שגם נשים רעבות עלולות להיות עצבניותיעל מהדרום

חכמת ההמונים חיפוש ברגים מיוחדיםהעני ממעש

לא קשור לפורום **

מחפש אומים לג'אנטים

משהו נדיר

מתקשה למצוא במוסכים ובפנצ'ריות

אם מישהו מכיר אשמח לשמוע

בדקת בעלי אקספרס? אול אתרים של חלפים לרכב?דוד100

חיפוש מדוייק בגוגל לפי דגם הרכב, ניסית?פ.א.

וכן כמובן חיפוש ממוקד באלי אקספרס

אם תכתוב לי את מה שאתה מחפש. אנסה לחפש גם כן.

איזה רכב?משה

זה לא מקורי. הוחלף למגנזיוםהעני ממעש

אז מה?משה

מה החלק המקורי? ננסה לעזור לך למצוא.

יש ברחבי הארץ כמה חנויות ברגים גדולות___

חפש בגוגל. חלקם גם עובדים עם יצרנים ויכולים לייצר לך בהתאמה אישית.

חנות אום ובורג בתלפיות עוסקים בזה ממש...אולי יהיהרקלתשוהנ

מכסה של ברגי גלגלים או ברגי גלגלים עצמם?נפשי תערוג

אם זה ברגי גלגלים. אין יותר מדי מה להתבלבל. בכל חנות חלפים לרכב יש. עולים כ10-20 שח לאחד

אם זה מכסה. תזמין מחו"ל. יש יותר מבחר ולא צריך לכתת רגליים בין חנויות כדי למצוא משהו שאתה אוהב

תודה לכולם, הסתדרתי..העני ממעשאחרונה

מכשיר ניקוי בקיטור אדיםמפלצתקטנה

האם כדאי לי לקנות מכשיר כזה? המטרה היא לנקות את הפינות של הבית שכרגע מאוד מלוכלכות ואת הרובה בין המרצפות (יחסית עשו לי רובה מאוד עבה). מה דעתכם? מכירות/ים? יכולים להמליץ? תודה

מדהים. קנינו לצורך ספציפי, אבל גילינו שעוזר מאודהסטורי

גם לנקיון באופן כללי.

קנית דגם ביתי או אחד גדול יותר? אשמח ממשמפלצתקטנה

לשמוע פרטים נוספים. תודה!

די קטן, של חברת KARCHERהסטורי

מה עוד מנקים איתו?שמשית123

הכל - עוברים איתו על כתמים קשים, מנקים שירותיםהסטורי

ספות, מזרונים, בגדים שצריכים ניקוי יבש ושלל שימושים שאיני זוכר כרגע.

לי יש, מאושר עד.המקורית

אחלה מכשיר. מרוצה.

אגב לרובה יש תכשיר של חברת sag. לא זול אבל זה פשוט לשפוך ולשפשף עם מטאטא. קניתי וטרם ניסיתי אבל ההמלצות טובות

קניתי אתמול של קרצר עלה לי 800 שקלמפלצתקטנה

ניסיתי את סאג . לא עובד כמו בפרסומת אולי אנסה שוב יש לי בבית. תודה

תעדכנינהג ותיק

ותספרי איך הוא עובד ומה התוצאה.

האם שווה את המחיר

בע"המפלצתקטנהאחרונה

אולי יעניין אותך