אשמח לעצות

תינוקת בת חודש, ניזונה מהנקה וכמה פעמים ביום תוספת תמל.
היא פשוט כל היום רוצה לאכול! ואז כשהיא מתחילה לינוק היא נרדמת. אני מנסה להעביר לעריסה היא מתעוררת וחוזר חלילה במשך כל היום....
אני כבר לא יודעת כמה חלב מצליח להיצבר לי בכלל ...
אז יוצא שהיא אוכלת רוב היום ואת השינה שלה היא פשוט מעבירה עלי.
חלב בכמות אני גם לא ממש מצליחה לייצר כי אני לא אוכלת טוב (איך אוכלים עם תינוקת עליך?) אני לא ישנה טוב (לא ישנה...).
איך יוצאים המעגל הזה?