האם יש קשר בין התקופה לשינה של הקטנטנים?
לא תמיד זה ברור אבל ישנו קשר הדוק
בין מה שעובר על כולנו בתקופה האחרונה
לבין השינה של התינוקות והפעוטות.
לרב נראה כי תינוקות קטנים ופעוטות
לא ממש מבינים מה עובר עלינו עכשיו
ומכאן שיש לנו גם קושי להבין מדוע הזמן הזה
עלול להשפיע עליהם.
התחושות הפנימיות שלנו שמלוות אותנו בזמן קרונה
כמו לחץ, חרדה, עייפות, חוסר סבלנות,
הרגשת מחנק וחוסר ודאות,
גם אם נראה לנו שאנחנו מצליחים
להחביא אותם עמוק בתוכינו וללבוש חיוך,
ולשדר שהכל כרגיל,
התינוקות שלנו לרב חשים ומחוברים
לכל התחושות הפנימיות שלנו
והמצב מאד משפיע עליהם.
מכאן שבתקופה שמלווה ברגשות לא פשוטים,
אנחנו עלולים להתקל בתינוק,
שבוכה לעיתים קרובות
ללא סיבה נראית לעין,
יותר נודניק ונרגן,
או מבקש ידים וקירבה,
מתקשה להירדם,
לעיתים מתעורר לעיתים קרובות
או יותר מהרגיל במשך הלילה,
ואם חווינו קושי שקיים בשינה שלו
לפני התקופה האחרונה,
לעיתים נחוש שהמצב מקצין
ומקשה עלינו יותר ויותר
ובכך מייצר מקורות של קושי נוספים,
עייפות ותחושות פנימיות קשות.
אז מה עושים?
בתקופה הזו אני רוצה להציע לך שתי הצעות:
1. אני מזמינה אותך להצטרף לפורום שלי 'לחזור לישון'
ולהתייעץ איתי לגבי כל קושי שיש לך בימים אלה
בשינה של הקטנטנים שלך בבית.
הפורום הוא חינמי
ואני מתחייבת לענות על כל שאלה
שתשאל ע"מ לקדם פיתרון לבעיה בבית שלך.
2. לכל מי שזקוק לליווי אישי שלי עם תוכנית סדורה,
כדי לפתור בעיות שינה בבית,
גם אםאלה התחילו לפני זמן הקורונה
והקצינו בתקופה זו,
ובין אם הקושי התחיל בעקבות זמן הקורונה,
אני משיקה את התוכנית
הזמן היום (ייעוץ שינה) ושלם מחר.
התוכנית באה לתת מענה לכל אותם זוגות,
שכרגע נמצאים בחוסר ודאות כלכלית
והיא למעשה מאפשרת לך לקבל היום את הייעוץ,
ע"מ לשפר את מצב השינה בבית,
להוריד לחץ ולשפר את איכות החיים ,
ולשלם לאחר שהמשק יחזור לפעילות ולעבודה.
ההצעה כמובן מוגבלת לתקופת הקורונה בלבד.