יש לי בעיה..אפש"ר

קורה לי מדי פעם שאני עצבני על איזשהו משהו אבל אני פשוט לא יודע איך להוציא/לפרוק את העצבים האלה..

איך אתם פורקים? על מי/על מה? למישהו יש אולי רעיון?

אני...מתנחלת:)

אני או כתובת

או שומעת שירים מסויימים שמרגיעים אותי

או מוציאה את העצבים במכןת על הכרית

או מוציאה על אחים שלי (כעע... הם מסכנים...)

או הולכת לישון ונרגעת

או יוצאת לסיבוב הרגעה

אני לפעמים בדרכים גרועות כמו עישון אבל זה גרוענפשי ערגה
לא כדאי..משתדלת להתעסק במחשבות אחרות
את מעשנת????דמעה שקופה


אם תרצי, מעניין אותי לדעת מה מביא בנאדם לעשןנפש חיה.
קושי להתמודד אי רצון להתמודדנפשי ערגה
את כנה עם עצמך, וזה ממש יפה בעיניי!נפש חיה.
...רחל יהודייה בדם
אני יכולה לומר על עצמי שלפעמים אני חוטפת עצבים ואם אני רוצה מלהוציא את זה על כל מי שמסביבי אני מנסה לא לדבר ,מה שלא הכרחי, עד שאירגע...
ומנסה להירגע..
לפעמים מה שנכון כשנתונים בסערת רגשות זה קודם כל לעבור את זה בלי להיכנס לשם יותר מדי, כי כל החשיבה בזמן הזה היא אמוציונלית ולא אובייקטיבית , למצוא את הדרכים להירגע כמו מוזיקה,כתיבה, דיבור עם ה'.. ואחרי שהסערה עוברת לשבת ולחשוב על מה שקרה,על המניעים והמשמעות של הסיטואציה בשבילנו...
---דמעה שקופה

כותבים שירים, אוכלים, עושים מסלולים של נחלים (אם יש לך באיזור, כי לא לכולם יש...)

עושים מלחמת מים.

אה, ואפשר גם ללכת לישון באמצע היום.דמעה שקופה


אממאני זמנית כאן

לנשום עמוק

להבין מה קרה

לנסות לפתור

לעשות ספורט

לשמוע שירים

לכתוב

לצאת לסיבוב

לדבר עם אבא\אמא\חבר

לישון

לבכות

להתפלל

ללמוד תורה שמשמחת אותך

....הכל עוד אפשרי
עבר עריכה על ידי הכל עוד אפשרי בתאריך י"ג בתמוז תש"פ 21:56
עבר עריכה על ידי הכל עוד אפשרי בתאריך י"ג בתמוז תש"פ 21:55
לפרוק את העצבים על אחים שלי (זה הדדי)
ללכת למיטה לפשוט לא לעשות כלוםםם
לדבר
לצעוק
להסתכל בחדשות (לי זה עוזר)
לצאת לרכיבה (על אופניים)
לדבר עם חברות
לשתוק
לשמוע שירים
לצאת להתאוורר>וכו'
כדור עצבים/ אפייה או בישול / ציורים או שרבוטים , לכתוב לעצמינפש חיה.
לצאת החוצה להליכה מהירה
לנשום עמוק
מנגן ניגונים מהיריםשמינייייייסט

בקלרינט. בכללי שותק ובהזמנות הראשונה שיש לי יוצא להתאוורר ועושה פרצופים מצחיקים ומבין שאני אפס ואין שום סיבה לכעוס.

חח אוי אהבתינפשי ערגה
מסכים שכל הדברים האלה יכולים לעזוראפש"ר

אבל כשאני עצבני זה קורה גם בזמנים שאי אפשר כ"כ ללכת לעשות דברים.. וחוץ מזה שכנראה שעיקר הבעיה שלי זה לקום ולעשות את זה..(אוף אני ממש לא טוב בלנסח את עצמי..עצוב)

מבינה לגמרי.דמעה שקופה


נכוןשמינייייייסט

אדמו"ר מפיאסצנה (חובת התלמידים) מדבר על זה הרבה. הוא מציע להתכונן. לנקות את הנפש עד שתגיע למצב שלא תכעס בכלל וגם אם תכעס עוד יהיה לך שליטה על זה ותוכל לעצור את זה. אני חושב איך לנסח את ההדרכה שלו... לא זוכר אותה כל כך טוב.

שיטות טובותמה זה כיסא?
אבל למה אתה אפס? אין לך הערכה עצמית?
אפשר אולי הפוך בגלל שאני שווה הרבה לא כדאי לי להשחית את עצמי בכעס בגלל שאני כל כך חשוב חבל להשחית את נפשי החשובה ע"י כעס.
מה אתה אומר?
כלומר- ה' יותר חכם ממנישמינייייייסט

ויחסית אליו אני אפס כי כל דבר חלקי אינסוף שווה אפס. 

התשובה שהבאת מעולה ואמיתית פשוט בהרגשה שלי פחות יעילה במצבי כעס.

 

הכוונה אני אפס,שמינייייייסט

זה שאני לא רואה את התמונה המלאה וזה שאני מגיב בכעס זה מטופש ביותר יחסית לתפקיד הגדול שיש לי בעולם הזה ובנסיוון הזה בפרט.

זה יותר נכון אולימה זה כיסא?
גם לא בטוח כי המוסר לא אמור לעבוד על השפלת האדם אלא על רוממותו דווקא בגלל שהוא מבין ושווה ויש משמעות למה שהוא, הוא צריך להיות מתוקן.
צריך לא לכעוס גם אם זה מוצדק. לכן נראה לי לא קשור מוגבלות ההבנה שלך.
עד כמה זה יעיל בפועל אני לא יודע, לא ניסיתי.
יותר מדויק-שמינייייייסט

אני אפס הכוונה האגו שלי אפס. הנשמה שלי היא צלם אלוקים ממש.

אני לא חושב ששייכת פהמה זה כיסא?
בכלל השוואה, זה כמו תשאל מי יותר חכם אבן או פרה? בכלל לא שייכת השוואה בין האין סוף לסוף זה לא על אותו מישור.
כן אבל כל הכעס נובעשמינייייייסט

מכך שה' עשה משהו שפגע באגו שלי כי אני חשבתי שיותר נכון אחרת. אז אם כבר משווים...

 

אני פשוט מנסה לישכוח מזה ואני שומעת שירים...סטלנית בפעולהאחרונה

או שאני בוכה גם משירים וזה גם משחרר...

אני לא חדשההרהמורניק

למה כ"כ משעמם פה?????

כולם כבר התבגרו ועברו לצמ"עאיגנוטוס פברל

או לשטו"ל

לא ככה - נהיה יבש כי לא מצטרפים חדשים במקום אלוGini
שהתבגרו ועברו לפורומים של הגילאים היותר גדולים 
כולנו יבשים 🙁🙁Gini
וואלה!! אני גםההרהמורניק
אני חדשההודיה לה':)אחרונה
למה באמת
חיפוש קוראים לסיפור קצר שעומד לצאת לאוראורנשטיין

מחפשת קוראים/קוראות מהמגזר הציוני-דתי, כדי לקרוא סיפור זכרונות קצרצר של יוצא ברית המועצות לשעבר, ולענות על כמה שאלות. 

 

הסיפור באורך 38 עמודים. 

 

פרטים על הספר:

השעון המתקתק במרתף - סיפור מהווי נערותו של הרב מיכל וישצקי, מאחורי מסך הברזל. 

 

תקציר:

 

ברית המועצות, תשט"ו. סדרי הלימוד של מִיכֵל וישצקי די רגילים: לימוד גמרא בבוקר, ולימוד חסידות עם אביו אחר הצהריים – שחזר מגלותו בקזחסטן חודשיים קודם לכן.

אלא שאז החסיד האגדי, ר' מענדל פוטרעפאס גם משתחרר ממאסר פתאום. הוא מאתגר את מיכל בסדרי לימוד חדשים – המובילים בקלות לרצף סיכונים חדש.

עד להימור הגדול מכולם. 


מעניין אתכם?
כתבו לי ואשלח לכם את המסמך:
יהודית אורנשטיין -
0553075722
yehuditorens@gmail.com


 

את יכולה להפסיק להספיםנקדימון

אף אחד לא רוצה פה לקרוא את מה שאת מציעה. אין לזה היענות.

אין כמעט אנשים חדשים שמצטרפים לפורומים אז מה שאת עושה זה פשוט לטמטם לנו את המוח.


 

אולי די כבר?!

נשמע סיפור מענייןקעלעברימבאראחרונה
חיפוש קוראים לסיפור קצר שעומד לצאת לאוראורנשטיין

מחפשת קוראים/קוראות מהמגזר הציוני-דתי, כדי לקרוא סיפור זכרונות קצרצר מהווי נערותו של יוצא ברית המועצות לשעבר, ולענות על כמה שאלות. 

 

הסיפור באורך 38 עמודים. 

 

פרטים על הסיפור:

השעון המתקתק במרתף - סיפור מהווי נערותו של הרב מיכל וישצקי, מאחורי מסך הברזל. 

 

תקציר:

 

ברית המועצות, תשט"ו. סדרי הלימוד של מִיכֵל וישצקי די רגילים: לימוד גמרא בבוקר, ולימוד חסידות עם אביו אחר הצהריים – שחזר מגלותו בקזחסטן חודשיים קודם לכן.

אלא שאז החסיד האגדי, ר' מענדל פוטרעפאס גם משתחרר ממאסר פתאום. הוא מאתגר את מיכל בסדרי לימוד חדשים – המובילים בקלות לרצף סיכונים חדש.

עד להימור הגדול מכולם. 


מעניין אתכם?
כתבו לי ואשלח לכם את המסמך:
יהודית אורנשטיין -
0553075722
yehuditorens@gmail.com


 

הנוער הדתי לאומי לאן הוא הולך בצבא ?אביגיל מלאך

האם אתם חושבים שכל הנערים של הציבור הדתי לאומי מכוון ליחדות עילית או גם למקומות רגילים אחרים ?

הציבור הדתי לאומי - מגיע לכל היחידות והתפקידיםזמירות

בדיוק כמו בחיים האזרחיים

הציבור הדתי לאומי לא מתרכז בגבולות גזרה צרים - אלא נמצא בכל מגוון החיילות והתפקידים, קרביים, תומכי לחימה, ג'ובניקים, אנשי מחשוב, כלכלה, הנדסה, המון עתודאים שמתפזרים בכל יחידות הצבא עם סיום התואר בכל מגוון התפקידים הפתוחים בעתודה האקדמאית.

ובהמשך בחיים האזרחיים- בכל ענפי המשק, הכלכלה, התעשייה, האקדמיה, חקלאות, מסחר 

..יהודי חסידיאחרונה

אבל בוודאי שיש הרבה הכוונה בציבור הדתי לאומי לצאת דווקא לתפקידים משמועתיים ומובילים בכל מקום ובפרט בצבא

הפצות!!יהודי חסידי

ב"ה אנחנו זוכים להקים ארגון שיעודד את כולנו ביחד לצאת להפצות, להתחבר לצמא הגדול שיש בעם ישראל להתחבר לאבינו שבשמיים.

 הארגון הוקם אחרי שבסוכות האחרון היה אירוע גדול בתל אביב - 'טולולולב - נוטלים לולב בתל אביב' שהשתתפו בו למעלה ממאתים בחורי ישיבות מישיבות שונות, ולמעלה מ-10,000!! יהודים זכו ליטול לולב.

 

בעז"ה ביום חמישי הקרוב יהיה אירוע השקה בהתוועדות 'צמאה' של הישיבות גבוהות __מגיעים ומתחברים דפוס .pdf

 

יצא עלון יפה, עלון (6).pdf מוזמנים לראות.

 

 

כמו כן יש אתר נחמד מתחברים - הנקודה היהודית שלי | קירוב לבבות והפצת יהדות

 

אשמח לתגובות....

וואודומיה תהילה
מדהים!
קצת תמונות מהפעילותיהודי חסידי

וקצת תמונות מהאירוע בבניני האומהיהודי חסידי
סיפוריהודי חסידיאחרונה

אחד הפעילים זיהה אדם שהניח תפילין בשבוע שעבר והציע לו להניח שוב. להפתעתו, האיש ענה: "לא". כשנשאל מדוע, הוא הסביר בחיוך: "בפעם הקודמת שהנחתי אצלכם, הרגשתי התעוררות כל כך גדולה, שלא רק שקיבלתי על עצמי להניח בכל יום – אלא שכבר הזמנתי דוכן תפילין קבוע למספרה שלי!"

 

הופכים את העולם!
מתחברים - הנקודה היהודית שלי | קירוב לבבות והפצת יהדות

מחפשים בני נוער לכתבהדבדב

לכתבה על שמירת נגיעה לנוער דתי לעולם קטן (השבועון)

מחפשים: שני בנים ובת (דתיים) - לראיון קצר בטלפון

על איך הם רואים את הדברים, מה המצב בשטח בנושא ועוד מספר שאלות.

אפשר גם אנונימי אם לא נוח בשם המלא.

אם מתאים לכם - אנא פנו לנדב בווטאסאפ בלבד 0545645411

תודה  

כתבה לנוער על שמירת נגיעהדבדב

לכתבה על שמירת נגיעה לנוער דתי לעולם קטן (השבועון)

מחפשים: שני בנים ובת (דתיים) - לראיון קצר בטלפון 

על איך הם רואים את הדברים, מה המצב בשטח בנושא ועוד מספר שאלות.

 

אפשר גם אנונימי אם לא נוח בשם המלא.

 

אם מתאים לכם - אנא פנו לנדב בווטאסאפ בלבד 0545645411

 

תודה  

חיפוש קוראים לסיפור על נער מתבגר מאחורי מסך הברזלאורנשטיין

מחפשת קוראים/קוראות מהמגזר הציוני-דתי, כדי לקרוא סיפור זכרונות קצרצר מהווי נערותו של יוצא ברית המועצות לשעבר, ולענות על כמה שאלות. 

 

הסיפור באורך 38 עמודים. 

 

פרטים על הסיפור:

השעון המתקתק במרתף - סיפור מהווי נערותו של הרב מיכל וישצקי, מאחורי מסך הברזל. 

 

תקציר:

 

ברית המועצות, תשט"ו. סדרי הלימוד של מִיכֵל וישצקי די רגילים: לימוד גמרא בבוקר, ולימוד חסידות עם אביו אחר הצהריים – שחזר מגלותו בקזחסטן חודשיים קודם לכן.

אלא שאז החסיד האגדי, ר' מענדל פוטרעפאס גם משתחרר ממאסר פתאום. הוא מאתגר את מיכל בסדרי לימוד חדשים – המובילים בקלות לרצף סיכונים חדש.

עד להימור הגדול מכולם. 

אולי יעניין אותך