בעיה נפוצה . מה הייתם עושים? נמאס לי לריב ולצפותדובדובה
זוגיות מעולה. אהבה גדולה
בעיה אחת. בעייתית
רחוקה מהמשפח גיאוגרפית מודה. באשמתי .
בעיקר כי חשבתי שנכון לי לגור איפה שאני .
הילדים עם חברים. מצאו את עצמם. בעלי מצא את עצמו. אני קצת פחןת. יש חברות אבל זה לא חברות ילדות או חברות משם.. רחוקות..
איו לי איזה חברת נפש כמו אחות. יש חברות .. אבל זה לא משפחה. זה לא תמיכה .
בהריון קשה פיזית ונפשית. עברתי תלאות... לא אלאה אף אחד..
כל היריון אצלי הוא סרט. גם הפלות לא פשוטות. וחוץ מבעלי...
אין לי טיפת תמיכה... לעתים בוכה לאחותי... לחברה רחוקה.. אבל זהו.
והוא תמיד נתקע עד מאוחר בעבודה.
ואני נפגעת וקשה לי שהוא לא משתדל להגיע מוקדם... ואנחנו רבים על זה... והוא מסביר שבלעדיו הכל יתפוצץ בערך ויש לו אחריות..
אין לי פתרון.. כלום. זה כל פעם אותו דבר וחוזר חלילה ואני בוכה ובצער.. ולרוב הוא מבין והוא חם אלי..זה קצת משכך את התחושה הנוראה..כרגע רבנו שוב בגלל זה... הנקודה הזאת שאין לי תמיכה גומרת אותי. עברתי אחרי ההפלות משהו נפשי שהתבטאה בחרדתיות.משהו לא פשוט. ולא הבנתי עד שלא אובחנתי. קיצר שישו ושימחו..
ואני מרגישה שאני זקוקה ליותר תמיכה. ואין לו אפשרות. תמיכה נפשית הוא נותן.. גם מרחוק..ת אבל פיזית. קשה לי...
מה עושים? תגידו לי תקראי לנערה .. אף אחת פה לא בקטע בגלל הקורונה עכשיו.. הייתי בעבר הלא רחוק לוקחת עזרה. זה אף פעם לא באמת עזר...
סתם שואלת... אם מישהי היתה בסיטואציה כזאת.. ויש לה לתת לי טיפ.. כי אני ממש חוששת על עצמי אחרי הלידה במיוחד לאור הניסיון שיש לי בעבר..דואגת לי.. יש לי מודעות גדולה. ברוך ה'.
מחפשת פתרון...לא ליפול.
יצא לי גםאנונימייס
כמוך לגור שנים רבות רחוק מהמשפחה משני הצדדים, ובשנים האחרונות התקרבנו למרחק של חצי שעה מכל צד זה הרבה יותר טוב, אבל עדיין הקושי הוא בעיקר בשבתות ומזדהה איתך. אנחנו לפני מעבר דירה ליד המשפחה של בעלי כי שם יש אפשרות שנקבל הרבה עזרה עם הילדים. ואני לא היססתי לרגע גם כשכולם אמרו לי מסביב כמה דירות אתם עוברים.. אני לא רוצה יותר להתמודד לבד ולהרגיש לבד! אין סיבה. תפסי אומץ ותעשי מה שטוב לך, גם אם זה אומר לעבור באמצע שנה.. כי יותר גרוע זה אמא בדיכאון... המלצה לא לגור מדיי קרוב לפחות מרחק 10-15 דק הליכה. בהצלחה!
גם אצלי אין אף אחד קרוב..אורית1981
אמנם בעלי חוזר הבייתה רוב הזמן בארבע אבל עדיין..
מצאתי חברות נפש פה לידי ממש עושות טיפול פסיכולוגי אחת לשניה
מענייןבסדר גמור
למה את בטוחה שאת צריכה תמיכה חיצונית באופן מיידי?
מה דעתך לנסות לנחם את עצמך? לאהוב את עצמך? לקבל את עצמך? לחבק את עצמך?
ואז כשהבעל חוזר לשתף אותו..
אני בן אדם חיובי אופטימי מטבעידובדובה
בעלי תמיד אומר לי שמה שהוא הכי אוהב בי זה השמחה שלי והחיוכים והצחוקים..
אני לא מסכנה. לא מתמסכנת בוא נגיד ככה..
אבל בתור אישה שעברה דברים מאוד לא פשוטים לא קל לי... גבר לא יבין זאת.. במיוחד שאני אישה בהיריון אחרי כמה הפלות שנמצאת בחרדה עקב מה שעברתי.. והעברתי טראומה גופנית לא פשוטה.. וכמובן אני עדיין מתפקדת צוחקת.. ולמרות שראיתי כוכבים מרוב הקאות ומיגרנות והייתי רצה כל לילה שני לקבל זריקה כדי שההיריון יחזיק ותוך כדי מקיאה. ומקיאה... אני בסוג של מיצוי האימהות הפוריות.. התעייפתי. אני מלאת אור וצחוק בטבע שלי. לכל מקום שאני באה אומרים לי כמה שמחה אני משרה. כי אני כזאת... אבל הגעתי למצב לא פשוט. המציאות גמרה אותי.. גם ההפלות דירדרו אותי רוחנית.. לא חושבת שאפשר להבין או לשפוט. סיפור ארוך.. אני מחפשת פתרון בלי להיות תלויה בהורים... טוב לנו בגדול פה. פשוט המרחק הזה לא פשוט. לעזוב הכל ולהתחיל מחדש? להתרגל להכל? לא נראה לי קשור...אין בי כח האמת... ומי הבטיח ששם יהיה יותר טוב.. לבעלי ממש טוב. ויש לנו יציבות כלכלית וקהילתית. לי קשה בגלל שני דברים.. המשפחה שלי ושל בעלי רחוקה וזה קצת חסר ביום יום... חברות יש לי בשפע אבל זה לא אלה מפעם..
לא בטוחה שאם אעבור הכל יפתר.. אולי הכל מסתבך כי גם לילדים יהיה קשה וגם לבעלי.. לפחות יש יציבות כלשהי.. לערער גם אותה? לא יודעת מה נכון..
הבדידות הזאת.. היא אמיתית? מישהי מבינה ויש לה רעיון לפתרון אחר חוץ מלעבור ליד ההורים?
אני מתנצל אם הבנת צל של ביקורתיות ממה שכתבתיבסדר גמור

זו לא היתה הכוונה. 

בכל מקרה בנוגע לחברות, חפשי חברה שאת חושבת שיכולה להעמיק איתך את הקשר ותשקיעי בזה.

הרבה אנשים היום מאוד מחפשים חבר אמיתי שיכול להקשיב להם באמת.

אם תהי מישהי שכיף ועושה תחושה טובה לדבר איתה, ישמחו להעמיק איתך את הקשר. 

בהצלחה!

אין מצב לשקול לעבור ליד ההורים?Lia

בתור אחת שגרה באותו עיר של ההורים אני יכולה לומר שזה באמת אחד הדברים הכי שווים.. (וזה כמובן אם היחסים ביניכם טובים והם לא מתערבים יותר מידיי וכו')

 

ואם זו אפשרות אבל את לא רוצה בגלל הילדים, אז תדעי שזו טעות. כי קודם כל אמא שמחה = בית שמח. ילדים תמיד ימצאו חברים חדשים ומהר.

חיבוק. קודם כל קחי בחשבון שכל תחושת "אין לי מקום בעולם"אלירז

מופיעה בשיא הכוח בתשעת הימים..
כי זה הזמן שגם בשמים בוכים - שלקב"ה אין בית ומקום.. ושאנחנו רחוקים..
ואני ממש מכירה את התחושה שלך מקרוב.
גרנו מרחק שעתיים מההורים עם 2 הילדים הראשונים.. טבעתי לגמרי בלבד הזה.
היום אנחנו סמוך אליהם מאוד (מאוד! וגם זה לא קל) ויש לזה הרבה שיפור -
אבל הייתי צריכה לשים את עצמי בראש סדר העדיפויות של עצמי כדי לעבור.

שווה ללעבד את הדברים (אולי אפילו עם מטפלת רגשית למפגש 1) ולראות באמת מה אפשר לעשות ואיך למצוא פתרון שתהיי שמחה בו..
 

היי יקרהנגמרו לי השמותאחרונה

המילה שהידהדה לי יותר מכל בהודעתך, אפילו שלא נכתבה במפורש, היא המילה לבד

נדמה שאת מרגישה לפעמים כל כך כל כך לבד

שאת מרגישה שאת צריכה לסחוב את העול הזה שנקרא החיים,

עם כל הצלקות הנפשיות,

עם כל הטיפול בילדים ובבית

עם כל מורכבוית החיים -

והכל בלי תמיכה

והכל כל כך לבד.

 

וההרגשה הזו,

של הלבד הזה,

היא הרגשה נוראית!

 

היא הרגשה שלפעמים מבעבעת בנו אפילו כבר מילדות.

האם הרגשת בעבר הרגשה דומה לזו? שאת לבד?

בילדות?

בנערות?

מתי עוד הרגשת כך?

מה היה שם?

איך את מרגישה כשאת כל כולך בלבד הזה?

 

ועכשיו נסי בבקשה לחשוב על סיטואציה/ות בהן הרגשת שאת ממש ממש לא לבד,

מה היה שם?

איך הרגשת שאת עטופה ומלאה בתמיכה ועידוד? למשל מבעלך?

מה הוא אמר? איך הפנים שלו היו נראות?

מה את אמרת? ואיך הפנים שלך היו נראות?

ומה עוד היה שם?

ומי זאת "דובדובה" כשהחלק של השיתופיות והתמיכה שולט בה והיא נפרדת לרגע מהרגע של הלבד ששולט בה?

ומה היא יכולה להשיג שהיא נפרדת לרגע מהלבד - והיא כל כולה בחיבור ובשיתוף?

 

 

נסי לדמיין רגע לאט לאט את כל מי *שעוד איתך* והיה איתך בחיים האלה.

את אישך.

את המשפחה כולה המורחבת והמצומצמת.

אותנו במרחב הוירטואלי.

את הקב"ה כמובן!

את כל מי שנמצא גם כאן 

ואז תתמלאי רגע בעובדה הפשוטה אך הכל כך חשובה הזו ש-

את לא לבד!

את שומעת יקרה???

את

לא

לבד!!!

את לא לבד!!!

 

אחרי שאימצת עמוק ללבך פנימה את העובדה שאת לא לבד

יכול גם לעזור אם תתרכזי כרגע בשני מישורים:

 האחד - למלא את עצמך,

לחזק את עצמך

למצוא לעצמך עוגן, מקור לשאיבת כוחות, לשמחה, למילוי מצברים, להנאה וכיף ואושר בחיים.

 

האם יש לך מקור כזה בחייך?

אדם כלשהו שיכול לתת לך תמיכה?

בעלך? אחות? חברה? אמא? אחר?

 

אני חושבת שלכל אדם חשוב שיהיה לו לפחות מישהו/מישהי אחד בעולם הזה שיהיה העוגן שלו.

ואם לא בנמצא כרגע במעגלים הקרובים אלייך, אולי אפילו תמיכה חיצונית ומקצועית תועיל לך, בדמות מטפלת טובה ואוהדת שתעזור לך לטפל בעצמך ולעשות סדר בחייך.

 

כשאת תהיי חזקה - וכאשר לך יהיה טוב - כלל שאר התחומים בחיים יהיו יותר ברי ביצוע, פחות מאיימים, פחות מציפים.

 

מעבר לתמיכה אנושית שאת ממש זקוקה לה,

נסי למצוא לך בחייך דברים שמחיים אותך, שממלאים אותך

ממה את נהנית?

מה מסב לך אושר ושמחה?

יש לך תחביבים?

יש לך קצת זמן לעצמך?

מה את אוהבת לעשות הכי הרבה?

 

נסי לעשות רשימה של דברים כאלו,

ולהקדיש להם לפחות שעה ביום - שהיא רק רק שלך,

לעשות פשוט טוב וכיף לעצמך. בלי לחשוב על אף אחד אחר חוץ ממך.

 

 

כולנו יש תבניות במוח ודפוסים שאנחנו חוזרים עליהם שוב ושוב

כי ככה גדלנו, כי ככה למדנו, כי ככה התרגלנו.

לשבור הרגל זה דבר קשה מאוד, מאוד. לכולם.

ולשבור הרגל בגיל בוגר זה אפילו קשה שבעתיים.

אם המוח שלנו הרגיל אותנו שאנחנו בעצם לבד - אנחנו נאמין לו! ואפילו כשלא נהיה באמת לבד - הוא יאמר לנו שאנחנו כן

אבל עם עבודה תהליכית ומרוכזת אפשר לשנות את זה לטובה

לאט לאט לקבע הרגל חדש, טוב, אמיתי ונכון

 

ובסוף ההרגל הטוב יתקבע לו במוח ו*הוא* יהפוך לו להרגל קבוע!

אבל דברים כאלה לוקחים זמן. (סתם לצורך הדוגמא של כמה קשה זה לשבור הרגלים: אם יגידו לך או לי שמהיום חייבים למחוא כף בכל פעם שכועסים, ואנחנו התרגלנו בכלל לבכות/לצעוק שכועסים - המוח שלנו יגיד לנו: "מה פתאום למחוא כף עכשיו?! מה קשור?! צריך לבכות/לצעוק!

ואז ננסה בכוח,

וננסה שוב,

ופעם נצליח

ואחר כך נשכח ושוב נבכה ולא נמחא כף

ואחר כך שוב ושוב - עד שנצליח יותר ועד שזה יתקבע אצלנו כטבע שני ממש)

 

 

- עכשיו לגבי זה שכתבת שכרגע אין לך תמיכה פיזית מהמשפחה הגרעינית שלך.

גם פה, אני רוצה לשאול ברשותך:

במה זה מתבטא?

למה את מרגישה תלישות מהמשפחה שלך?

 

חשוב מאוד לשאול את עצמנו את השאלות הללו.

כי לפעמים הרגשה רעה מכסה את כל הטוב שכן יש בחיים.

זה מובן וטבעי לגמרי, אבל חשוב להבין את זה.

לא הכל באמת רע.

אולי פשוט שמרגישים עצובים - זה מוחק את כל הטוב בזמן נתון. וזה גם בסדר.

רק לא לשכוח את הטוב שכן יש.

 

כשאת מרגישה בדידות במקום מגורייך -

 למה את מרגישה בדידות?

איך את תופסת חיי קהילה? מה צריך להיות בחיים שלך כדי שלא תרגישי את הבדידות הזו?

מה חסר לך בעצם?

 

לא תמיד יש זמן להכל.

משפחה צעירה עם ילדים לא תמיד מוצאת זמן לטיפוח יחסי שכנות וחברות. לפעמים פשוט אין את הזמן והכוחות לכך!

 

- לגבי הנקודה שהעלית על הריחוק מבעלך בנקודה הספציפית הזו של הריחוק מהמשפחה:

בריבים בכלל, וגם ב"ריב" הזה חשוב לזכור -

שלפעמים "בעידנא דריתחא" מה שנקרא,

אחד מבני הזוג, או אפילו שניהם,

יכול לא להגיב כ"כ טוב אפילו לאמירה האמיתית והמדויקת הזו שהשני אומר ממה הוא נפגע.

 

לכן צריך לדעתי לקרוא את המציאות עצמה בזמן אמת,

ולקרוא את בן/בת הזוג בזמן אמת ולא רק את עצמנו

כי לעיתים, אפילו שהכוונות ואפילו המעשים שלנו טהורים וטובים - לצד השני אין את הפניות באמת להקשיב מכל הלב,

לא מכוונה רעה חלילה,

אלא כי הוא עמוס/טרוד/לחוץ/רעב/עייף/אחר עכשיו,

וגם אם נגיד לו "נפ-געתי ממך שאמרת ___" הוא יכול להרגיש כעוס ולהתקיף חזרה במקום לקחת לתשומת ליבו,

 

מה שאין כן אם כל אחד לוקח לעצמו קצת זמן עם עצמו להירגע,

זה יכול להיות כמה דקות,

זה יכול להיות כמה שעות

וזה יכול להיות אפילו יום שלם -

העיקר שחושבים על הנעשה, לוקחים קצת אוויר לנשימה ואז מוצאים זמן שנוח ומתאים ל*שני* בני הזוג, כדי שהדברים לא רק יצאו מהלב, אלא גם יתיישבו על הלב.

 

ממה שכתבת - את בעצם אומרת שחיי היומיום שלכם, השגרה שלכם, היא דווקא שגרה טובה ומבורכת וטוב לכם יחד.

שזה דבר חשוב ולא מובן מאליו בכלל.

את מעידה שיש לכם זוגיות מעולה

אהבה גדולה

 

הילדים עם חברים

הילדים מצאו את עצמם

בעלך מצא את עצמו

יש חברות בכל זאת שם, אלא רק שהן לא חברות ילדות

יש לך תמיכה עצומה מבעלך

לפעמים את גם בוכה לאחותך או לחברה

לרוב בעלך מבין אותך

חם אלייך

הוא נותן לך תמיכה נפשית

הוא נותן לך תמיכה גם מרחוק

 

זה המון יקרה!

איזה יופי!

 

ויותר מזה,

את כותבת שהרגעים בהם את מרגישה את הפער הם רגעים שבלי שום קשר לזוגיות הם קשים, חדשים, ומלאי אמוציות גם בגלל מטענים וצלקות מהעבר.

ולפעמים *כשאנחנו* במקום "הקטן" שלנו - שאנחנו לא מרגישים במטבינו - ממילא אנחנו מביאים את עצמנו פחות טוב גם לסביבה הקרובה והרחוקה כאחד

 

זאת אומרת, אם תשימי לב ובאמת תבחני את עצמך באובייקטיביות, אולי תגלי שבכל מישורי החיים ה"תפוקה" שלך בתור עצמך יורדת במצבים האלה, שאת אחרי לידה או דאוגה מאוד, או עצובה מאוד וכן הלאה.

גם התפקוד שלך כאמא, או בעבודה, או בשמחת החיים הכללי, או בכוחות הגוף, או בתקתוק הבית, או בעזרה לזולת, וכן, גם בזוגיות - גם הוא פחות במצבים כאלו.

 

נסי להפריד את התקופות האלה כי הן באמת קשות ומוצפות בפני עצמן.

 

- שומעים ממך שאת מחפשת שבעלך יהיה הכתובת, המקום הבטוח, וזה באמת קורה הרבה אבל לא תמיד תמיד,

אז במקומות הללו בהם את מרגישה שהוא "לא תמיד" הייתי רוצה לשאול אותך:

במה בדיוק הוא לא הכתובת והמקום הבטוח?

מה היית רוצה שהוא יאמר לך?

מה היית רוצה שהוא יעשה בשבילך?

ניסית פעם לומר לו זאת ברחל בתך הקטנה? מה הייתה התגובה?

 

כי תראי, זה מאוד כללי לומר שהוא לא המקום הבטוח,

יכולות להיות לך בראש הר של ציפיות ממנו וממה תפקיד הבעל במצב כזה לאשתו,

זה מושפע הרבה מהחוויות שלך, מהתפיסות שלך בחיים, מהאמונות שלך, ממה שראית סביבך בילדות, מחלומות, מרגשות ומעוד דברים.

אולי אולי בעלך חושב שהוא כן המקום הבטוח, אבל פשוט עושה זאת בדרכו שלו?

אולי הוא רואה זאת אחרת במוח שלו ולכן פועל אחרת?

אולי בשבילו לתת לך עוד שעה לישון בבוקר ולקחת את הילדים החוצה - זו זו העזרה וזו זו הדרך לומר לך עד כמה את חשובה לו וכמה הוא אוהב אותך?

 

דיברתם על זה?

ככה, בפירוט?

 

אם לא, אז כדאי.

 

כולנו אנשים שונים.

מדברים "שפות" שונות

מכירה את שפות האהבה?

זה בכללי, אומר שכל בן אדם "מתוכנת" להרגיש אהוב ולהראות אהבה בדרך אחרת-

חלק בשפת המגע - ע"י מגע פיזי, חיבוקים, נשיקות, יחסי מין

חלק בשפת המילים - ע"י מילים טובות ומחמאות

חלק בשפת המתנות - ע"י קניית מתנות

חלק בשפת היחס ותשומת לב - ע"י זמן משותף ביחד, פריקה ושיתוף

וחלק ע"י עשיית דברים טכניים לבית - כמו כלים, קניות וכל תקתוקי הבית למיניהם

חלק בשפת הסליחה - לדעת לסלוח ולדעת לבקש סליחה

חלק בשפת הקבלה - לקבל את השני בדיוק כמו שהוא, למרות כל מגרעותיו

ויש עוד שפות.

 

איזה שפות את חושבת שאת מדברת?

איך *את* מרגישה אהובה?

איזה דברים בעלך יכול לעשות שיגרמו לך להרגיש שהוא אוהב אותך ואת חשובה לו?

 

איזה שפות את חושבת שבעלך מדבר?

איזה שפות הוא חושב שהוא מדבר?

איך *הוא* מרגיש אהוב?

איזה דברים את יכולה לעשות שיגרמו לו להרגיש אהוב?

 

נסו בזמן נעים להעלות את זה ביניכם. זה מאוד מקרב.

 

כשאת מרגישה עצובה ודאוגה ורוצה שבעלך יהיה הכתף שלך - אני חושבת שצריך לעשות זאת בהדרגה לפי היכולות שלו.

כי יכול להיות שהוא בעצמו לא יודע איך מכילים דבר כזה,

שהוא בעצמו מבולבל ומפוחד,

שהוא בעצמו מרגיש *** של בעל שהוא רואה את אשתו עצובה כל הזמן והוא חסר אונים מלעזור לה

שהוא לא יודע איך להרגיע אותך

שהוא מפוחד, ועמוס בעצמו ממה שיש לו בחיים וממה שהוא עצמו עובר 

אולי אין לו פנאי רגשי כרגע להכיל את הרגשות הקשים האלה.

לכן באמת טוב אם תמצאי חברה או אחות או מישהי קרובה לפרוק לה, פשוט לשפוך...

גם בטלפון

או בפורום

או ללכת לאשת מקצוע ולשפוך את הלב

ולעבד את כל הצלקות האלה שכתבת שהיו לך ומעיבות עלייך ועל חייך

ואז ברגעים שכן תשתפי את בעלך - וזה לא יהיה כל הזמן, אלא מדוד - אולי הוא ימצא בעצמו יותר כוחות לתת לך את הכתף.

 

אולי ממש לתחום את זה.

להגדיר ששיחות חשובות עושים שיוצאים למסעדה פעם ב3 שבועות.

שם מדברים על הכל.

שם יש פנאי וזמן להעלות את כל מה שמפריע או משמח בחיים.

אין טלפונים, אין ילדים בוכים ברקע, אין עבודה, אין עייפות - יש אותך ואותו.

נסו לעשות לכם את זה כהרגל קבוע.

ככה הוא יודע שבשאר הזמן הוא לא צריך להיות דרוך נון סטופ ולהיות פנוי רגשית נון סטופ, ושהוא יכול קצת לנשום לרווחה,

ואת יודעת שיהיה לך את הזמן הזה שבו הוא מרוכז בך כל כולו ואת מרוכזת בו כל כולך.

זה נותן הרבה הזמן הקבוע מראש הזה.

(וזה יכול להיות כל זמן שנוח לכם - אפשר ארוחת ערב ביתית פעם ביומיים, או כל דבר שמתאים *לכם*).

 

בנוסף לעיל, נסי גם כאן לומר לו בדיוק מה את צריכה ממנו,

מה הוא צריך לעשות כדי שתרגישי יותר רגועה.

אולי הוא בעצם לא כ"כ יודע?

 

כדאי לקבוע זמן קבוע מראש ותחום לשיחה.

(כמובן שבין לבין אפשר לדבר והכל בסדר, פשוט שיש משהו קבוע המוח  יכול "להתכוונן" לזה יותר בקלות...

נסי ללמוד לומר דברים בלי לפגוע, זה גם לימוד בחיים ולא בושה ללמוד.

נסי להתחיל את השיחה בדברים טובים עליו, בשבחים,

ואת הביקורת לומר בצורת בקשה ולא בצורת פקודה,

ולומר אותה בשפה נעימה, בשפה שאת מתארת מה *את* צריכה, מה *לך* קשה ולא כמה *הוא* לא בסדר - תמקדי את הכל בך בלבד ולא לומר עליו דברים שליליים בכלל! רק לדבר על הצרכים *שלך*

 

להוסיף אח"כ "הייתי שמחה אם היה לנו יותר זמן ביחד. כי אני כל כך אוהבת אותך וכ"כ אוהבת שאנחנו ביחד"

או "הייתי שמחה אם אחרי לידה, בלילה לפני שהולכים לישון, תיתן לי חיבוק ארוך ארוך - כי ככה אני מרגישה עטופה ברוגע ובחום שלך ויכולה לישון ברוגע ובשמחה. החיבוק שלך כ"כ מרגיע אותי."

או "אני אוהבת לשאול איך אתה מרגיש באמצע יום עבודה כי אתה יקר לי ואני מתגעגעת אליך/חושבת עליך - אני מבינה שאולי לך זה פחות מתאים כי אתה עמוס ולא כ"כ יכול לחשוב על זה באותו רגע נתון - אבל אפילו אם תוכל לשלוח  לי רק סמיילי לב או נשיקה וזהו, בלי מלל בכלל - זה ממש ישמח אותי! וגם אני אשתדל לכתוב לך את זה רק פעם ביום ולא כל חצי שעה..."

או "אני ממש רוצה שביום ההולדת שלי המתנה תהיה צימר מפנק שנבחר ביחד, עם פינוק מיוחד לי שאחשוב עליו ואעדכן אותך בו שם"

וכן הלאה...

 

- ולגבי זה שאת מרגישה מוצפת לפעמים

אני מאוד מציעה לעבד את כל מה שעברת כמו שכתבתי בצורה רגועה וטובה , או לבד, או עם בעלך וחברות ומשפחה או עם אשת מקצוע, זה יכול להעניק לך הרבה מאוד שלווה בחיים

 

ולגבי טיפים טכניים שביקשת:

אז זה יכול להיות גם להוריד סטנדרטים בזמן שאת בלי הרבה כוחות פיזיים או נפשיים,

לקנות אוכל מוכן,

כן להביא בייביסיטר קבועה אחת כשמתאפשר,

כלים חד"פ

להתקשר לבעלך בטלפון לקבל עידוד

לכתוב כאן בפורום

לדבר עם חברות בטלפון

לדבר עם אחות או משפחה בזום או בשיחת וידאו או בטלפון

לדבר עם חברות מהמקום שאת גרה בו, אפילו שהן לא חברות ילדות, זה גם משהו,

למצוא זמן מנוחה בשבילך במשך היום - גם אם זה אומר לשים לילדים סרט חינוכי שעה וכד',

להתמלא באמונה בקב"ה,

בעצמך,

בתפילה,

בזה שאת אף פעם לא לבד!!!

 

בהצלחה רבה רבה יקרה,

רק אהבה ושמחה תמיד

 

בבקשה תקראוLibi9999

לפני כמה שנים הייתי במקום של ייאוש.

התחתנתי צעירה ותמימה  עם אדם שפגע בי ורמס אותי יום־יום, מהרגע שנכנסנו לנישואים.

אחרי שנים של פחד והשפלה, הגיע רגע אחד מכריע – תקרית שבה הוא הרים עליי יד.

באותו יום קיבלתי החלטה: אני הולכת, ולא חוזרת.

ועשיתי את זה.

עזבתי עם הילדים שלי ויצאתי לדרך חדשה.

המשפחה תמכה בי, החברות והחברים עטפו אותי, וכולם היו גאים בי – אפילו בני משפחה שלו.

והכי חשוב: אני גאה בעצמי.

עברתי מהחושך אל האור.

הצלתי את עצמי – בזמן.

והצלתי את הילדים שלי.

היום אני במקום אחר לגמרי.

יש לי עסק פרטי, יש לי רישיון, ובעזרת השם יהיה לי גם בית משלי.

ועדיין, כמו לכל מי שעבר טראומה, יש תקופות של נפילות באנרגיה.

אולי זיכרונות, אולי פצעים שהודחקו.

לא מזמן, כשמצאתי את עצמי שוב במצב ירוד, עלו בי תמונות מהעבר:

איך אחרי מכות או יריקות לפנים הוא היה יוצא מהבית,

ואני נשארת לבד בחדר, בוכה,

עם הילדים הקטנים סביבי.

בלי למי לספר, בלי כתף להישען עליה.

ואז נזכרתי איך הייתי מגיעה לכאן, כותבת שרשור,

ואנשים זרים – טובים – היו מגיבים, מחזקים, מרימים אותי מהרצפה.

כי אז באמת לא היה לי עם מי לשתף.

כשקיבלתי את ההחלטה להתגרש, אנשים לא האמינו שאעשה את זה.

זה היה צעד אמיץ, כמעט בלתי נתפס.

והיום אני רוצה לומר תודה.

עברו כמה שנים, אבל תודה על האנושיות, על הטוב, על היד המושטת.

רק לומר: בסוף יש סוף טוב, גם אם הדרך קשה וכואבת.

יש אור גדול בדרך.

תהיי חזקה.

תאמיני בעצמך 

ווווווואאאו, איזו מלכה!!!!!!דיאט ספרייט

לא זוכרת אותך ובטח לא הייתי אז כאן בכלל.

אבל מה שכתבת ומה שעשית- וואו!

אישה מלכה!

תודה שנתת פה השראה לאומץ!

הלוואי שתצליחי בכל מכל כל!

זה נראה שהסיפור הזה מופיע כאן לראשונהשלג דאשתקד

כך שאף אחד לא היה כאן כדי לחזק...

(סליחה שאני מעלה את זה בזהירות, אבל יש סיכוי שאנחנו מתרגשים מיצירה לא מאוד משובחת של ai)

זה נראה אמיןמישהי נשואה
אבל אולי אני לא מומחית לבינה מלאכותית 
מקף עליון, מקף ארוך?יוני.ו.
וואלה מעורר חשד ..מישהי נשואה
עכשיו אני קוראת את זה אחרת
רק הראשוני והמובהקיוני.ו.

התוכן עצמו גם מעלה כמה חשדות. 

בבקשה, תבוא הכותבת ותבדה אותנו.

אלא אם כן היא סופרת במקצועהמישהי נשואה

אבל כן

קראתי שוב

ואכן יש מצב שזה בינה מלאכותית.


והסיכום: תהיי חזקה

תאמיני בעצמך.


קצת לא קשור לכל הטקסט הקודם.


אם המטרה היתה לחזק מישהי

אז למה רק בסוף?


כל הפוסט מדבר על להגיד תודה

ואז בסוף

תהיי חזקה

תאמיני בעצמך

אז למי דיברו ופנו בפוסט הזה?

לאלה שעזרו?

או למי שרוצה לעשות צעד?

את מעליבה את הסופרים במקצועםיוני.ו.
עבר עריכה על ידי יוני.ו. בתאריך ד' בטבת תשפ"ו 21:32

 

(ולעניין: שוב, אולי מבוסס על סיפור אמיתי, ונעזר בבינה מלאכותית, 

וכן כמו שאמר שם, דרושה זהירות. אבל גם מצידנו כסתם אנשים בעולם המשוגע הזה דרושה זהירות. ואצ"ל בפורום אנונימי וכו'.

תבוא הכותבת עם תגובתה והערותיה.)

וואלה עכשיו שמה לב לזהסטודנטית אלופה
ואני דווקא כן טובה ב-ai בדרך כלל.
את כנראה טובה לא רק ב-aiיוני.ו.

אלא בן אדם אמפתי באופן כללי, לכן זה מיד נגע בך.

אבל בתוכן הדברים יש סתירות 180 בין הרישא והסיפא.

האמת שלא הבנתי מ זה מקף עליון מקף ארוךדיאט ספרייט

מה זה?

ובכלל למה שאנשים ימציאו סיפור?

מה יצא להם מזה? 

סימנים מסגירים של a.iבחור עצוב
סימני פיסוק שבד"כ לא משתמשים בהם בכתיבה רגילה וa.i כן.


כמובן שיכול להיות שמדובר גם במישהי אמיתית שנתנה לai לשפץ לה את הכתיבה. 

תודה על ההתייחסותדיאט ספרייטאחרונה
אכן שאלה טובה: למה שימציאו סיפור?שלג דאשתקד
יש לי מחשבה כלשהי, אבל הייתי דמח קודם לשמוע רעיונות של אחרים
מחילה, היו כאן לאורך השנים כמה וכמה נשים מוכותהסטורי
שאנחנו בפורום עודדנו ללכת לטיפול, ולהצליח לעזוב את הבעל המכה.


אין לי מושג על הסיפור הספציפי, אבל הדיון הזה שאתם מנהלים כאן, עלול להחליש את הקוראת הסמויה שעכשיו מנסה לאזור כחות ולקום ולצאת.

מסכימה. בין אם מדובר במשתמשת אמיתיתדיאט ספרייט

ובין אם לא.

הכי חשוב שמי שקוראת תדע שנוכל להוות עבורה כאן מרחב ביטחון אישי ונשמח לתת לה כוחות. 

וואו איזו מדהימה ואמיצה את!!!סטודנטית אלופה

מאחלת לך רק טוב!!🫂❤️

וואו, בהצלחה רבההסטורי
יש משהו שמפריע לי ואשמח לשתףאנונימית:)

בעלי ואני ב"ה בזוגיות מהממת ואוהבת באמת.

היום קרה משהו שמפריע לי ואני מתלבטת אם אני מגזימה או שזה באמת מציק. בעלי סטודנט והלך ללמוד למבחן שלו עם מישהי מהלימודים, כדי שתשלים לו חומר שהפסיד במהלך החודשים האחרונים במילואים. זה עורר בי פתאום רגשות של קנאות מה הוא יישב עם בחורה לבד והיא תסביר לו? מה ואם הם יצחקו פתאום וכו... אני קנאית בהגזמה או שמה?

חחחח תודה

אם הם יהיו כמה שעות ביחדפשוט אני..

אז מן הסתם הם יצחקו, ידברו, יקשקשו... 

 

אם הוא לא לומד הוראה והוא לא מתכוון לעבוד בישיבה,

אז זה לא כל-כך שונה מאינספור פגישות שיהיו לו גם בעבודה.

 

(אני יודע שלא עניתי לשאלה שלך, רק הרחבתי אותה...)

טעיתי. הבנתי לא נכוןיעל מהדרום
אם זה מפריע לך-אז זה מפריע לך!*אשתו של בעלי*

אין נכון או לא נכון.

לאחת זה יפריע-וזה בסדר.

ולאחרת זה לא יפריע-וגם זה בסדר.

אבל אם זה מפריע לך,פשוט תגידי לו.

תשתפי אותו בתחושות שלך.

מסכימה...לומדת כעת
רק לא כדאי לעשות מזה עניין גדול מדישלג דאשתקד
כי זה בעצמו יכניס רעיונות, בפרט אם אתם באמת נשואים טריים.. 
אפשר להבין אותך. תחושות של זוג טרי טריאלישבע999

אצלה בבית או במקום ציבורי, כמו בספריה?


זה  טבעי שדברים כאלה מעוררים מחשבות ורגשות, במיוחד כשאתם זוג טרי והקשר עוד בבנייה והתגבשות. זה ממש לא משהו לחוש עליו אשמה או לחשוב שאת "מגזימה".


אבל כיוון שההקשר הוא נטו לימודים ולא בילוי חברתי נניח של קולגות מהעבודה ,  לצורך השלמת חומר חיוני שהוא הפסיד עקב המילואים – זוהי מטרה פרקטית, ברורה ומקצועית. זה לא "בילוי" או "יציאה".


אם הם אכן ישבו בספריה - זו התנהלות שגרתית ונורמלית של חבורות סטודנטים.  

אם בפעם הזו נפגשו בבית שלה, לגיטימי לבקש שלהבא ישבו במקום ציבורי  

כל הטעויות הלא פרקטיות התחילו ממטרה פרקטיתשוקו.
פרקטית מי שרוצה לשמור על עצמו על ביתו ועל הזוגיות יתרחק מאוד מאוד


גרוע והתחושה שלך נכונהזיויק
לדעתי זה שונה מעבודה מקצועית
אתה משתמש במילים קשותשלג דאשתקד

יש הרבה חברויות בלימודים ובעבודה שלא מתפתחות למקומות שהפנטזיות של כבודו הולכיהם אליהם.

זה לא הופך את זה לטוב או לרע, אלא בעיקר שצריך לדעת לשים דברים בפרופורציות ולהבא להציב גבולות (נניח, שבפעם הבאה ייפגשו אצלכם בבית, או שייפגש עם אחר/ת).

מחשבה פסימית מיידית או תגובה קיצונית יכולים להזיק מאוד, בין אם החשש מוצדק ובין אם לא.

הפריע לי שכתבתאדם פרו+

"הפנטזיות של כבודו"

זה לא מכובד.

אני רוצה למחות

זה בסדר שמפריע לךשלג דאשתקד
וממש לא מפריע לי שתמחה
הריני מוחהאדם פרו+אחרונה
זה באמת מורכבהסטורי

השאלה אם יש לו ברירה.

לי לא היה מפריע, אם מפריע לך תגידי לו בצורהאור123456
מכובדת ואני מקווה שהוא יכבד 
קשה לתת גבולות ברוריםהעני ממעש

אבל כמה נקודות ציון

א האם יש איסור ייחוד. אם כן אז זה פשוט אסור .

ב האם חד פעמי/ פעמים בודדות/ סדרה של שיעורים

ג האם יש רעשי רקע שיגבירו צניעות או שיגבירו קלות דעת

ד מה הסגנון של הסטודנטית המדוברת


הצלחה רבה 

אני ממש מבינה למה זה מפריעיעל מהדרום

לק"י


לא קשור לאם סומכים על בן הזוג או לא.


ובעיני, אם לך זה מפריע, הכי לגיטימי שתבקשי ממנו ללמוד עם גבר.

אולי לא הייתי באה בדרישה, אלא מבקשת ומקווה שייענה לי.

בעיניי אם הכרחימאמינה-בטוב

עדיף ללמוד בזום ביחד ולא פיזית ועוד יותר עדיף ללמוד עם גבר..

זה די פשוט ובסיסי

אפשרתהילה 3>

שיפריע לך

כדאי לשתף בזה❤️

אפשר להזמין ללמוד אצלכם אם אין אופציה טובה יותר עם מי להשלים..  או שילמדו בזום.

החשש מובןנפשי תערוג

יחד עם זאת, ראוי לסמוך עליו

ואם ממש קשה (לאו דווקא קשה לסמוך אלא קשה הסיטואציה)

אפשר להזמין אותה ללמוד אצלכם

 

 

אני לא אוהב להגיב לדברים כאלו מהסיבההמצפה לישועה

שצריל זהירות גדולה ב"לתת עצות" שחלילה לא יפגע בצורה כלשהי בשלום והאהבה בין איש לאישתו.

אז כל המטרה היא רק לתיקון ולכוונה טובה.

גמו שכתבו זה חייב להיות ברור שהגבולות ההלכתיים חייבים להישאר אחרת אין לזה שום היצר בלי קשר לנישואין בכלל.

והדבר השני והקריטי זו לא הנהגה טובה אני מאמין שהוא עושה את זה בתום לב וגם אותה סטודנטית שעוזרת לו.

אבל זה לא מומלץ כלל וכלל גם כשאין  שום ייחוד ומבחינת הלכתית יבשה הכל נעשה לפי ההלכה.

מהסיבה שזה יוצר קירבה בטח אם משובר במשהו של כמה פעמים.אי אפשר להיות לא אנושיים אי אפשר לשבת עם אדם ולא קצת לצחוק איתו להביע נחמדות וזה לא דבר רע אבל בהקשר הזה זה עלול חלילה להגיע למקומות שליילים ואיני מדבר מדמיונות אלא מסיםורים ששמעתי ומתלמידי חכמים מאוד מתונים ומחוברים לחיים שגם הם אומרים את הדברים הללו.


זה מעבר להרגשה האישית זו הנהגה לא נכונה...

העולם היום הפך להיות מכיל וכל דבר כמו מה שכתבתי נשמע שמפגש בים איש לאישה הוא מלא ביצרים ותאוות.

אבל זו בכלל לא הכוונה שלי.

אנחנו בני אדם בריאים עם רגשות וכל פגישה מסוג כזו היא סוג של חוויה וחוויה היא דבר מקרב.

וזה לא משנה עבודה לימודעם וכד' צריל שיהיו גבולות ברורים

בסגנון הדיבור והתוכן.גם במקום של עבודה זה לא דבר נכון שאיש או אישה ידברו על אה ועל דא או יצחקו אחד עם השני...

זו האמת וזו דרכה של תורה

ברור לי שהרבה מאיתנו לא עושים את זה ממקום רע פשוט העולם הפך להיות מכיל כביכול ונותן לגיטמציה לערבוב הזה.

*אני ממש לא חושב שצריך שלא יהיה שום מפגש בין נשים לגברים.

אבל אני כן מתנגד שבתוך המפגשים האלו יכנסו ערכים,אמונות,תחביבים, חווית וכד' בין גברים לנשים(אא"כ המטרה שלהם להכיר ולהתחתן).

ודרך אגב אני בטוח שהוא ממש צדיק וטוב וממש אוהב את אשתו ובכלל לא חושב על הנ"ל.

אבל כמו שכתבתי זה לא דבר טוב ונכון.


הדרך הכי טובה לדעת אם זה תקיןמישהי נשואה

לשאול אותו

אם הפוך הוא היה מסכים שתשבי עם סטודנט

חזק שלךזיויק
לא הייתי עושה את זהשלג דאשתקד

זה בהחלט יצירתי, אבל אם מדובר בזוג צעיר, עדיף כמה שפחות להתבחבש בזה. כל העיסוק בזה רק מעלה רעיונות ויוצר טינות., ולצערי מדברים שאני מכיר, אנשים (בעיקר נשים!!!) מצטלקים מזה מאוד קשה, ונישואים מאוד יפים יכולים להיהרס על ידי שיחות על "אהה נהנית לגבר איתה", "מה יש לה שאין לי", "וואלה בטח בדקה וחצי שיש לך בערב אתה בטח מגשים איתה פנטזיות". זה פשוט חבל ומסוכן (גם אם זה לא גורם ח"ו לגירושין, זה גורם לפירוד בלב וטינות וכאב).

שפשוט תגיד לו שלהבא אם רוצים אז או עם גבר או בבית שלהם כשהיא נמצאת.

אמנם להתבחבש בזהמישהי נשואה

יכול ליצור יותר מידי התעסקות בעניין

אם זה באמת לא עניין גדול

אז שלא ייפגש עם הסטודנטית.

זה יכולה להיות שיחה קצרה

שאשתו פשוט תגיד לו

תשמע זה מפריע לי....

אני ממש אשמח אם תמצא סטודנט ללמוד איתו במקומה.

אם זה מקובל על בעלה אז הכל סבבה



שוב כל אחד והסטנדרטים שלו

אני מכירה מישהו שכן למד עם סטודנטיות כי לא היתה ברירה בפקולטה הספציפית שבה הוא למד

אולי לא היו מספיק סטודנטים...

הוא אשר אמרתישלג דאשתקד

פשוט להגעד לא, או לתת גבולות כלשהם שמקובלים עליה.

אבל חהתחיל לדון איתו איך הוא היה מרגיש ומה דעתו אם וכאשר ולמה ושמה, זה מתכון למשבר בזוגיות.

כן מה שאני הצעתי מכיל התנצחותמישהי נשואה
קודם כל זה מאד טבעי שככה תרגישיאליפ
למרות שסביר שכלום לא קרה וגם לא יקרה אני בהחלט מבין למה את חוששת. אני חושב שנכון שתבקשי שלכתחילה ימצא סטודנט זכר או לכל הפחות יצרף עוד סטודנט ללימוד משותף.
זה תלויוהנה חלום

יכול להיות שאני שטחי ופרימיטיבי אבל אגיד לך בכנות:

אם היא בחורה יפה - יש לך על מה להיות מוטרד.

אם היא מכוערת, אין מה לדאוג.

לא נכון, ממש לא נכוןהסטורי
אדם ששומר על עצמו, ישמור בכל מקרה וישיבה משותפת סביב עניין משותף לאורך שעות, עלולה ליצור קירוב דעת. זה טבע העולם.
יופי זה גם עניין של טעם אישייעל מהדרום

לק"י


ואני גם לא מסכימה איתך.

אגלה לך סוד קטן...פשוט אני..

גם מכוערות מתחתנות,

גם מכוערות נמצאות בזוגיות מאושרת,

גם מכוערות יכולות לבגוד,

גם מכוערות יכולות להיות מאהבות...

גם אני לא מסכימה לגבי זהמישהי נשואה

במצב של חוסר בבית

לא מדברת על זאת שפתחה את השרשור

חלילה

כי היא אמרה שיש להם זוגיות יפה ברוך ה'

אבל במצב שחסר בבית

בקלות אפשר להיסחף

עזרת הפורום שוב בעניין רכב 7 מקומותlizi

מישהו מכיר מניסיון ויודע להמליץ בין טיוטה היילנדר לבנם קיה סורנטו

שניהם חצי היברידיים, 7 מקומות

לשימוש עירוני


תודה 🙏 

אשכרה עברו 5 שנים מאז? לא יאומן. עברנו מגפה עולמיתדי שרוט

ומלחמת קיום מאז. יש צורך בעוד אחד כזה? פעם הייתי מצחיק.


 

יאללה בואו נצחק קצת על עצמנו. מקווה שאצליח להעלות חיוך - נשואים טריים

 

עוד אחד דחוף ממשלאחדשה
אמאל'ה הזמן טסססספשוט אני..

וכן, פעם היית מאוד מצחיק 😝

אבל גם היום ❤️

וואו אני ממש זוכרת את השרשור הזהנגמרו לי השמות
כמה צחקתי, זה באמת ענק! 😂
וואו זה לבכות 🤣🤣אונמר
איך עושים כזה? אם אני רוצה לעשות עליו מילים אחרות.מישהי נשואה
??
גם אני אשמח לדעת אחרי שאת מגלהלחוח
יש כל מיני תוכנות של כתוביותאפרסקהאחרונה
אחריות הורית לוקה בחסרלביטה

מה אפשר לעשות כשהאחריות ההורית של ההורה השני לוקה בחסר?

אסביר,

הוא איש טוב ואבא טוב.

לא משנה המצב בינינו, הוא לא רלוונטי.

מתייחסת רק להתנהגות שלו כהורה.


כשהילדים בבית איתו, יש כאוס.

הוא לא מחזיק. לא מקפיד על דברים שצריכים להיות בשגרה.

הכל מרגיש כמו אווירת עלא באב עלא.

חוזרת למגבות על הספה, בגדים מלוכלכים על הרצפה שני ס"מ מהסל, וילדים חצופים ומשתוללים שצריך פלוגה כדי להרגיע אותם.  


כשהילדים איתי, יש רוגע והרמוניה.

מקפידה איתם על חוקים, סדר, זמנים.

הכל ברוגע ושלווה. אין חיכוכים. כל אחד תופס את הפינה שלו ויש אווירה של קסם בבית.

עד שהוא נכנס הביתה.

הילדים פשוט מריחים את הפשרנות שלו לדעתי.

על הכל הוא מוותר.

מעניש, ומוותר. מאיים. לא מקיים שיח.

עכשיו, כמובן שאני לא מושלמת. אבל מפה ועד הורה שהילדים איתו בכאוס מוחלט יש פער רציני.


פרקטית, להיות הורה 24/7 מבחינתי לא אופציונלי.

אני גם ככה איתם המון שעות לבד. באהבה ושמחה.

ויש לי כמובן דברים שאני מחויבת אליהם מול עצמי.

מעבר לעובדה שאם אתמסר ככה, בוודאות אשחק עד היסוד.


ניסיתי לומר לו, לרמוז, לבקש על דברים ספציפיים.

עדיין הכל נותר על כנו.

מה כן אפשר לעשות? 

מבינה אבלמקלדתי פתח

מה שמתואר לא מבטא חוסר אחריות הורית. לא נשמע שמדובר במשהו מסכן את הילד או חוסר דרגה למשהו בסיסי. בגדים על הרצפה ומגבות מפוזרות? זה אומר שקילח אותם/דאג שיתקלחו?

זה מעצבן בטירוף, אני יודעת וגם אצלינו ככה. אבל לא מעיד על כלום.

לגבי גבולות, גם כאן זה נתון לדיון, אבל לא נשמע משהו אקוטי או חריג. 

ערב נשים - המלצותתתטליולה

מחפשת המלצה לסדנה לערב נשים בקהילה❤️

לא סדנה יקרה! לא קשירת מטפחות.


תודה!!

אני אוהבת סדנאות יצירה קלותיעל מהדרום
לק"י


מניחה שיש במגוון מחירים, ואולי אפשר להכין ערכות ולהכין בלי הדרכה.


הכיף מבחינתי בזה שאפשר לפטפט תוך כדי.

מה זה יקרה?לאחדשה

כמה אתן מוכנות להשקיע פר משתתפת?
ואם לא דחוף לכן מפעילה מבחוץ אפשר סדנת DIY פשוטה יש מלא אופציות

איזה איזור בארץ?סוף טוב

עיצוב שוקולד לפרלינים

ציור בקפה


יש לי המלצות..

ערכות של צביעהמקלדתי פתחאחרונה

תלוי מי הקבוצה, כל אחת לוקחת הביתה או משהו שיוצר קולז

לרב זה על קנווס, עם מדבקה צובעים ומסירחם את המדבקה אז יוצא לכולן יפה ..

אפשר להזמין דברים ספציפיים.


מחפשת רעיון למשהו כיף בחצי האחרון של חנוכהמתייעצת גירושין

בא לי לטוס או לעשות משהו ממש כיף אבל אין לי כרגע ויזה

יש מקום שאפשר לטוס אליו, בלי?

מה עוד אפשר לעשות גם לבד וגם זוגי בחנוכה?

יש לי רצף כייפי של ימים שאני יכולה לעשות בהם מה בא לי 👸

כל רעיון יתקבל בברכה, אני כבר אשקול.

למדינות באירופה, אין צורך בויזה. וממש קל עם כשרותאלישבע999

במדינות הגדולות

וגם קרוב מבחינת משך הטיסה.

יש גם את דובאי - לא הייתי שם עדיין ולא יודעת להמליץ 🙃

גם שם יש שפע של מסעדות כשרות

(חפשי בגוגל "מטיילים בכיפה"  אתר מעולה לתכנון נופש לדתיים) 

אילת;)ברגוע
אם את אוהבת את הקטעמשה

לכי לאיזו גבעה  או מקום דומה. מעניין אותך?

התכוונת שאין לך דרכון?פשוט אני..

אם אין לך דרכון, אז את יכולה לטוס מקסימום לאילת

או לעשות דרכון זמני בנתב"ג, אבל הוא עולה המון ובתוקף רק לחצי שנה.

 

אם יש לך דרכון, אז אפשר לטוס להמון מדינות גם בלי ויזה:

למדינות האיחוד האירופי ושנגן - פשוט עולים על טיסה עם דרכון ישראלי.

כנ"ל לאיחוד האמירויות.

לבריטניה וארצות הברית - צריך להוציא אישור ESTA מהאינטרנט, תהליך של כמה דקות ועוד יום-יומיים לקבלת תשובה. עדיף לעשות אותו ולקבל תשובה חיובית *לפני* רכישת הכרטיסים כדי למנוע עוגמת נפש.

וואו תודה היה כיף נורא, נהנינו מאדדמתייעצת גירושין
תשתפי אותנו מה עשית והיה כזה כייף?אלישבע999אחרונה
נר איש וביתו ✨🏡נגמרו לי השמות

נר איש וביתו

דווקא בחג הזה, חג החנוכה, כשאנחנו מוצאים עצמינו מארחים או מתארחים,

מוקפים בסביבת המון אנשים, משפחה, חברים

דווקא אז חשוב שנזכור את הבסיס שלנו.

שנר איש וביתו.

"ואישתו היא ביתו"

איש ואישתו.

בבית.

פנימה.

כשטוב לנו יחד - מי יכול עלינו

רק מהתנועה *הזו*, מבפנים - החוצה - רק כך נוכל להתעלות.

נתרכז בביתנו פנימה.

נמצא את הכמה רגעים בין לבין, ניצור אותם, ניזום אותם, 

נעלה אותם לראש סדרי העדיפויות, מעל הכל.

גם במחיר "ביטול" מפגש משפחתי כזה או אחר,

גם במחיר אחר.

כמה שנצטרך.

עד שנרגיש שאנו מלאים.

וממילא בהתמלאות ובטוב שלנו - נוכל להיות עוד יותר בטוב ועוד יותר להשפיע גם החוצה.

 

נר ה' נשמת אדם

ה', הקב"ה -

אתה שאמרת שתמחה את שמך מעל המים כדי להשכין שלום בין איש לאשתו

שימכר ספר תורה ובלבד שיהיה שלום בית בין איש לאישתו

ששמך שלום וכמה חשוב השלום. ובראש ובראשונה בין איש לאשתו.

 

נשמת אדם -

נשמה שנתת בי טהורה היא.

ונשמה שנתת באשתי טהורה היא.

ונשמה שנתת בבעלי טהורה היא.

טהורים הם.

כוונותיה של אישתי טהורות הן, נשמתה טהורה היא, גם אם בטעות פגעה בי.

כוונותיו של בעלי טהורות הן, נשמתו טהורה היא, גם אם בטעות פגע בי.
 

וכל עוד הנר דולק אפשר עוד לתקן

כוונותיהם טהורות.

וגם אם מעשיהם לעיתים לא מיטיבים - נלמדם איך.

נלמד גם אנחנו יחד.

נלבן. נברר. נתקרב.

נגדל מזה. נתעצם.

 

נזכור שמי שאמר "ו*כל* זה אינו שווה לי" - היה המן הרשע,

בעוד מרדכי היהודי מלמדנו כי הוא "רצוי *לרוב* אחיו".

והרוב טוב.

ולא צריך לחפש את ה"כל".

נדבק ברוב. ברוב הטוב.

נגדיל אותו.

נמשיך ללמוד אחד את השנייה.

נמשיך ללמוד את עצמינו.

"מוסיף והולך"

נמשיך להוסיף לטוב הזה, כל פעם עוד ועוד

עוד תובנה,

עוד קירבה,

עוד אהבה,

עוד כלים,

עוד תקשורת,

עוד גדילה זוגית ואישית.

 

8 נרות 

8 - מעל הטבע.

נס.

ימים של ניסים, הלל והודיה.

*מעל* הטבע.

וה' מוחה שמו *מעל* המים כדי להשכין שלום בין איש לאישתו

וגם אנחנו, נתבונן *מעל*.

נתבונן ב*מבט על* על הסיטואציה הזוגית שלנו

מה היה שם?

היינו בריב? ריב נוראי? ריחוק איום? מצאתי את עצמי חווה קושי עצום? תסכול עמוק וחוסר אונים?

ואם אני מסתכל/ת במבט על, מה אני רואה?

מה *בעלי* הרגיש וחשב שם?

מה *אשתי* הרגישה וחוותה שם?

 

"לא טוב היות האדם לבדו" -

לא טוב לו לאדם כאשר הוא לבוד, דבוק, גב אל גב

"אעשה לו עזר כנגדו" -

כנגד, מול, מציאות של פנים מול פנים.

מציאות שרואים גם את ה"פנים" - אראה את הפנים של בעלי, אראה גם את הבפנים של בעלי, את הנשמה שלו - וזו תהיה מציאות מתוקנת שתוכל לקרב עוד ביננו.

מציאות בה אראה את הפנים של אשתי, את הבפנים שלה, את הנשמה שלה - היא מציאות מתוקנת שתוכל לקרב עוד ביננו.

 

המבט על הזה,

מעל,

יכול ליצור גם אצלנו מעל הטבע.

מעל הטבע האנושי שלנו.

להתגבר.

להתגדל.

להרחיב את כוחות הנפש שלנו.

לעלות מעלה מעלה.

להביט גם מעלה. לקב"ה. שהכל מאיתו. והוא משרה שכינתו ביננו.

ללמוד ממנו ולהביט גם אנחנו מעל הסיטואציה, מעל הפגיעות שלנו, 

לנסות לראות *גם* את הצד השני (גם ולא רק, לא לבטל את עצמינו חלילה, לא להתכחש לרגשות שלנו חלילה, אלא להיפך - להכיר בהם. לתת להם מקום. להבין אותם. לעומק.

ובהמשך נוכל גם לתווך ולתקשר זאת *נכון* לבן/בת זוגנו)

לנסות לראות מה עובר ועבר שם במחשבתו, ברגשותיו, בנשמתו?

 

ולעיתם דווקא *מתוך הקושי*, מתוך הקושי הכי הכי עצום אפילו -

מ-קץ

עת צרה היא ליעקב ו*ממנה* יוושע -

וגם אם הכי חשוך וקשה - עלות השחר עוד תגיע. וקרובה מאין כמותה.

ודווקא מתוך החושך הכי גדול - נדליק את האור. 

בלב שלנו.

בלב של החצי השני שלנו.

נראה גם את האור שבו/בה.

את כל הטוב שבו/בה.

נבין מתוך עוצמות הכאב במבט על מה היה כאן בעצם,

מה הוביל לכך,

מה אני הכי הייתי צריך שם?

מה אשתי הכי הייתה צריכה שם?

 

לכן נזכור -

כשאנחנו במשבר - זו הזדמנות נדירה ועמוקה בשבילנו לתקן.
לתקן את עצמנו.
לתקן את החיים שלנו.
לתקן מה ששבור לנו בחיים האלה.

כשאנחנו נמצאים במשבר -
יש לנו גם הזדמנות נדירה להיות "משבירים לעצמנו"
כמו יוסף הצדיק, שהיה המשביר במצרים,
בזכותו לכל העם היה מזון ויכולת קיום ל7 שנים שלמות.

גם אנחנו -
אם נשכיל להבין מה המשבר הזה שאנו חווים אומר לנו?
מה הוא אומר עלינו?
מה הוא אומר על המקום שאנו נמצאים בחיים?
מה בו כואב לנו הכי הרבה?
מה הוא גורם לנו לחשוב, להרגיש ולרצות הכי הרבה?
אם נענה לעצמנו על כל אלה -
נוכל לזכות ולהיות המשבירים של עצמנו.
לגרום לנו להיות ניזונים יותר,
להיות חיים יותר,
להיות שלמים יותר
להיות מרוצים יותר.

כשאנחנו נמצאים במשבר - 
ניתן לנו "שובר" במתנה.
כן,
לפעמים
המשבר הוא מתנה.
כי בלעדיו לא היינו עוצרים רגע להסתכל בחיים שלנו.
לראות איפה כואב, איפה קשה,
איפה רע,
מה צריך לתקן,
מה לא הולך אפילו שניסינו בכוח זמן רב,
מה דרוש תיקון לשבר הזה.

קיבלנו שובר חינם להזדמנות חד פעמית להפוך את החיים שלנו למשהו טוב יותר.

 

כשיש משבר,
אפשר לקחת את המשבר הזה,
להתעלם, לכאוב ולבכות ולא באמת לשנות משהו בחיים שלנו.

אבל אפשר גם אחרת.

אפשר גם לתקן את השבור.
אפשר גם לזכות בשובר מתנה להתבוננות מעמיקה על החיים שלנו.
אפשר גם ללמוד ממנו ובזכותו להיות המשבירים הראשיים של עצמנו.
"המשביר לצרכן"
וה"צרכן" הזה הוא אני. לי אני צריך להיות המשביר.

 

נר החיים

הנר שמסמל את החיים, "נר ה' נשמת אדם",

והטומאה - מסמלת היא את היעדר החיים.

"טמא" משורש א.ט.ם - אטום - היעדר חיים.

ביצית שיכלה להיות מופרית אך לא הופרתה - תגיע הוסת ותהיה כאן מציאות של היעדר חיים = טומאה.

תינוק שיצא לאוויר העולם וכבר איננו בתוך גופה של אימו - יש כאן מציאות של היעדר חיים בתוך הגוף = טומאה.

אדם שהתקרב למת, נגע במת - יש כאן מציאות של היעדר חיים = טומאה.

הטומאה היא היעדר החיים.

וכאשר אני עם אשתי/בעלי אני רואה חיים.

"ראה חיים עם האישה אשר אהבת"

איתה, ורק איתה אני אראה חיים.

איתו, ורק איתו אני אראה חיים.

ואם חלילה אפזול הצידה ולא אהיה בבלעדיות ונאמנות לאשתי/לבעלי - כאן יש טומאה. כאן יש היעדר חיים. כאן אראה מר. 

כאן היוונים רוצים להשכיחם מחוקי תורתך, לטמא את הקדוש לנו, להכניס עבודה זרה בליבנו.

נתחזק בחיים.

בשלמות.

בשלום.

בבלעדיות.

"ראה חיים עם האישה אשר אהבת" - נשואים טריים

 

רק איתה, עם אשתך, אתה יכול לראות *חיים*

 

רק לה, לאשתך, תשמור את האהבה שלך.

רק עבורה, עבור אשתך תהיה הגיבור שלה.

תהיה גבר. וגיבור. שלה. ועבורה.

לא לחפש להיות גיבור של אישה רנדומלית, אלא של אשתך.

לא לחפש לעזור ולסייע על חשבון הבית פנימה.

להשקיע את כל הטוב הענק הזה שבך – באשתך.

להסתכל *לה* בעיניים

לשמח *אותה*

להצחיק אותה

לפלרטט איתה

לכתוב לה מכתבים או הודעות משמחות במהלך היום

לשלוח לה אימוג'ים אוהבים

לראות מה קשה *לה*, מה אתה יכול לעשות עבורה? במה אתה יכול לעזור לה?

לראות עוד את כל הטוב הגדול הזה *בה*, במי שכרתת איתה ברית עולם.

 

אין לך דבר יותר יפה ושלם ואהוב ומדהים מהאהבה הזו בינך לבין אשתך.

אין שום דבר שיכול להתחרות בזה.

זה *באמת* הדבר הכי יפה ומדהים שקיים בעולם.

כמה יופי וטוב אתם יכולים לחוות!

אילו עוצמות של קירבה ואהבה ואושר יש בכוחכם לחוות! מרגש ומפעים עד כמה!

כמה היופי והטוב הזה יעשו לך טוב, לאשתך טוב, לילדים שלכם טוב, לקב"ה נחת גדולה, לעולם כולו טוב עצום.

 

-----------

 

"שמעי בת וראי והטי אוזנך" ושכחי כל עבודה זרה שבלב וכל גבר זר שאינו בעלך

והטי אוזנך וליבך לאישך שלך.

תהיי האישה שלו, ורק שלו.

שמרי את יופייך, את צחוקך, את ליבך רק לו.

ראי חיים ואהבה יחד איתו

כל כבודך בת מלך – רכזי פנימה, פנימה אל תוך ביתך, פנימה אל אישך.

השקיעי את כל הטוב הזה שנקרא את – בו.

להביט בו בעיניים

לשמח אותו

לצחוק איתו

להעריך ולתמוך בו

לאהוב אותו.

אין לך דבר יותר יפה ושלם ואהוב ומדהים מהאהבה הזו בינך לבין אישך.

אין שום דבר שיכול להתחרות בזה.

זה *באמת* הדבר הכי יפה ומדהים שקיים בעולם.

כמה יופי וטוב אתם יכולים לחוות!

אילו עוצמות של קירבה ואהבה ואושר יש בכוחכם לחוות! מרגש ומפעים עד כמה!

כמה היופי והטוב הזה יעשו לך טוב, לבעלך טוב, לילדים שלכם טוב, לקב"ה נחת גדולה, לעולם כולו טוב עצום.

אם מישהו רוצה גרסה מקוצרת פשוט אני..

הטקסט מדגיש את רעיון “נר איש וביתו”: חנוכה הוא זמן לחזור לבסיס הזוגי – איש ואשתו, פנימה אל הבית והקשר. מתוך חיזוק השלום, הקרבה והתקשורת בבית, ניתן להשפיע גם החוצה. הוא קורא לראות את בן/בת הזוג במבט על, מתוך הכרה בטוהר הנשמה והכוונות, גם כשיש פגיעה או משבר, ולזכור שדווקא הקושי הוא הזדמנות לצמיחה, תיקון והעמקת האהבה.

 

עוד מודגשת החשיבות של בלעדיות, נאמנות והשקעה רגשית בקשר הזוגי: לראות חיים רק עם בן/בת הזוג, להשקיע בהם את כל הטוב, החיבה, העזרה והשמחה, ולא לפזר את הכוחות החוצה. אהבה זוגית מתוקנת מביאה טוב לשני בני הזוג, לילדים, ולעולם כולו – והיא האור האמיתי שנדליק, במיוחד בימי חנוכה.

 

(GPT)

יש את הגרסה של די שרוטדי שרוט
נר איש וביתו - תדליקו אחד את השני.
במשמעות החיובית של המילה זו אחלה גירסה נגמרו לי השמות
תודהנפשי תערוג
לצערי אני לא מצליח לקרוא את הגרסה הארוכה
מנפלאות הAIנגמרו לי השמות
ממש במקום להעסיק קצרנית... 😅
ואני רק אגיד ששווה לקרוא את הגרסה הארוכה...בארץ אהבתי

קיצור זה טוב בשביל להבין על מה כתבת. אבל זה לא מעביר את התוכן באמת.

וכתבת כל כך מהמם וחזק שהיה לי שווה לקרוא הכל...❤️❤️

תודה רבה יקרה ❤️ ממש משמח לשמוע ב"ה 🙏נגמרו לי השמותאחרונה

אני באמת חושבת שללב ולהבעה של כל אדם ישנה חשיבות ולא תמיד ניתן להעבירה בהכרח בקיצור או בתימצות או בבינה מלאכותית, 

וכי יש מקום לזרימה, לעומק, למהות ולכוונת הלב שבאים מתוך האדם כפי שהם באותו רגע.

וגם מבינה לגמרי מהצד השני שקשה לקרוא אורך ולא אפשרי פעמים רבות מבחינת זמן, פניות, כוח וכו'

לכן בהחלט טוב שכל אחד יעשה כפי ראות עיניו והעדפותיו


 

ושוב תודה יקרה על הפידבק והמילים הטובות, מחמם את הלב לשמוע שהדברים נגעו בך 🙏❤️

תודה על הגירסה המקוצרתהעני ממעש
(התודה לפשוט אני ולצ'אט גיפיטו😅)נגמרו לי השמות

אולי יעניין אותך