עניין של כיבוש וכו'.

זה לא היה אני, אבל זה היה לא רע כדי לייצג את זה ש"אני שונה".

זה שהוא מתחזק לא אומר שגם את צריכה להתחזק כמוהו.

תפרגני לו, אבל שימי לב שאת לא מאבדת את עצמך. הוא חייב לתת לך את המקום שלך ואת הקצב שלך בלי לשפוט ובלי לעשות פרצופים. אחרת האשליה שאת מתחזקת תתנפץ והירידה תהיה מהירה.

בתור אמא את בכלל לא חייבת בתפילות.. אולי אחת - וגם זה - רק תפילת עמידה. לא צריכה שום דבר מעבר. יש נטיה לחשוב שצריך הרבה דברים אבל זה ממש לא נכון.

אני אומרת בלחש תוך כדי שאני מכינה לי קפה בבוקר ומלא פעמים הם מבלבלים אותי..

איזה יופי שבעלך תפס את עצמו ועולה. ואיזה יופי שאת שמחה בזה.

ב. אשה אינה חייבת במצוות תלמוד תורה. כמובן, טוב ללמוד דברים שמחזקים את המידות, רוחב האמונה, ידיעת ההלכות - אבל לא חייבת בלימוד מצד עצמו. הוא כן.

הרצון שלך, הוא דבר גדול מאד. מי אומר שאת "לא מצליחה להיות ברמה הדתית הזאת"? לפי מה שאת אומרת, את דנה את זה לפי מספר השעורים, הריכוז בתפילה, תפילות בבית הכנסת..

אבל את אשה. יש לך גם מצוות אחרות, אפילו שהן לא נראות לך אולי כאלה "דתיות"... למשל, "בזכות הילד" לא היית בתפילות בשבת. מבחינתך, זה לא ברמה הדתית שאת רוצה. אבל ההיפך - את מטפלת בילד, את היחידה שיכולה לעשות את זה, חסד עצום, תפקיד טבעי ואמיתי ואימהי. זו המצוה שלך. מבחינה הלכתית, "דתית", זו מצוה יותר גדולה לך, מאשר התפילה בציבור שאינך מחוייבת בה.

לכן - מה שכדאי לדעתי לעשות - זה קודם כל, שינוי מסוים בתוך הראש. להפנים שאת רוצה. להתכוון מראש על כל עבודות הבית שלך, גידול הילד וכו' - שאת מתכוונת לשם מצוה. להוסיף טוב. לגדל ילד בישראל, משפחה בישראל, עם ערכים וטוב ויראת שמיים - כרצון ה'.  זה נקרא "רמה דתית" לגמרי.  כמו כן, הפידבק החיובי לבעלך הצדיק, שקם בבקר ללמוד לפני עבודה (כל הכבוד..), מתפלל במנין, מלמד אותך הלכות חדשות.  הפידבק שלך, מחזק גם אותו. גם עצם ההתיחסות הפנימית לזה, כמו שהיא מתבטאת כאן. את שותפה. 

אחרי את מפנימה את שני הדברים הללו - מה לגמרי "רמה דתית" במה שאת עושה. ואיך כדאי "לכוון את הראש" על המשימות ה"רגילות" ולתפוס את ערכן ומשמעותן - 

תנסי גם באופן מעשי כמה תוספות:

לא מצליחה להתרכז בתפילות - תבדקי קודם כל כמה זמן יש לך לזה, בצד הטיפול בילד. ואז תראי כמה מהתפילות את באמת יכולה לבצע, בצד המטלות האחרות. אם אכן יש לך זמן להתפלל - תתחילי ממשהו אחד שאת מכוונת בו ממש. עם הזמן - זה כבר יתן את היכולת, ואז אפשר להרחיב את זה.  כך גם לגבי ברכות. לנסות להתרכז ממש במספר ברכות עיקריות, עם הזמן, ההרגל יעזור להמשיך ולעלות.

מתחילים מקצת. עם האוכל באה היכולת.

לגבי שיעורים - אותו עיקרון. קודם תבדקי כמה זמן באמת יש לך לזה. הרי את עסוקה בעוד מצוות ודברים חשובים.

אח"כ, תבחרי מה"רשת" שיעורים שאת אוהבת - ואז אפשר לשמוע, כולל כשמבשלים וכד'..  לא הכל בבת אחת. מדרגה אחרי מדרגה.

הצלחה רבה. כל הכבוד על הרצון. מרשים מאד. שניכם.

בכל אופן, בשבת קראתי משהו מאד יפה, שבעצם כל מה שאנחנו עושים צריך כוונה, ואני חושבת שזה פשוט משנה לך את החשיבה ואת ההרגשה.

לדוגמא: מכינה אוכל לילדים ובעלך, משחקת עם הילדים, מרימה טלפון לסבתא/אישה בודדה/ מסדרת את הבית את מקיימת מצוות חסד.

מתה לצעוק על הילד ולא צועקת, כובשת את הכעס, כובשת קנאה מקיימת "והלכת בדרכיו"

משלמת לנהג מונית/קוסמטיקאית וכדו' מקיימת "ביומו תתן שכרו"

עושה התעמלות/חוגרת חגורת בטיחות/אוכלת אוכל בריא מקיימת "ונשמרתם מאד לנפשותיכם".

עובדת לפרנסתך, מקיימת השתדלות שזה גם מצווה לפי שער הביטחון.

אני אעביר לך צילום של העלון הזה, יש שמה מלא דוגמאות פרקטיות שאת כה וכה עושה אותם 100 פעמים ביום ורק  מכוונת וגם את זוכה במצווה וגם בהרגשה הרבה יותר טובה שאת עושה משהו יותר רוחני.

אפשר גם עוף או הודו טחון, הודו לדעתי הכי טעים והכי בריא.

מטחון אפשר להכין אין סוף אפשרויות.

אפשר להכין עיסה אחת גדולה, להקפיא במנות קטנות, וכל פעם להכין מזה משהו אחר. או להקפיא מוכן, זה בד"כ מעולה.

אפשר מאותה עיסה להכין עראיס, קציצות מטוגנות, שיפודונים, קציצות ברוטב, מוסקה, לזניה בשרית, פיצה בשרית, לחמעג'ון / פוקאצ'ה בשרית, ובטח עוד כמה אפשרויות ששכחתי.

לעיסה אפשר להוסיף ירקות או לחם שיגדילו את הכמות (בעיקר משיקול כלכלי. למרות שלדעתי פרגיות הרבה יותר יקר).

אפשר להכין קציצות, ולמחרת לבשל את אותן קציצות בתוך רוטב. עונה לדרישות שלך?

המעולות -ממש טעימות וללא חומרים משמרים של קטניות שנקראות "שטראוס בקופסה" -זה לא קפוא אלא בא מוכן לאכילה בטמפרטורת החדר, כך שאפשר להוסיף לאורז (לדוגמא -עדשים ואורז כמו במג'דרה), לקוסקוס (לדוגמא- חומוס במרק של קוסקוס) ואז זה גם חלבון מלא ,מכיוון שקטניות+דגן =חלבון מלא.

אני הרבה פעמים פשוט מערבבת את הקטניות עם סלט וטחינה וזה מעולה.

פרגית במחבת

חזה עוף במחבת

שניצל

קציצות בקר

קציצות הודו

לכל אחד המקציצות אפשר לעשות כמה סוגי רטבים ואז יש ממש גיוון

נקניקיות ביתיות (אשתי מכינה ויוצא מדהים)

המבורגר מבשר טחון

קבב מבשר טחון

צלי בשר

זה בגזרת הבשרי

אפשר גם דגים

דג מטוגן

דג ברוטב

דג בתנור

סלמון

קציצות דג

טונה

קציצות טונה

ואפשר לקבל חלבון גם מקטניות

מגדרה

חומוס ביתי

קוסקוס עם חומוס

מרק אפונה

מרק שעועית

גם במוצרי חלב יש חלבון.

זה מה שעלה לי לראש כרגע.

מניח שיש עוד הרבה מאוד דברים

ככה שיש מבחר

רוב הדברים שרשמתי בבשר עוברים הקפאה בסדר גמור (גם שניצל. לא חוזר להיות קריספי אבל בסדר גמור)

השאר זה דברים שאפשר להכין יום-יומיים לפני וישמרו במקרר

מאד קל לבשל ומאד טעים.

פשוט מניחים שם חזה עוף/פרגית/ סטייק/דג עם קצת תבלינים וזה מוכן די מהר.

לא מדדתי בדיוק כמה זמן אבל נניח תגריל על עצמה גבוהה אולי עשר דק? בערך? זה עד שהוא מתחמם ואתה יכול לשים אוכל בפנים.

כשאתה מכניס, לוקח כמה דק' עד שמוכן תלוי מה הכנסת:

נניח פילה חזה עוף, 6 דק', אם היה קפוא אז אולי 8 דק', המבורגר קפוא קבבים קפואים עשר דק', כנפיים קפואות שכבר תיבלנו מראש אני אוהבת לשים לאיזה רבע שעה ויותר אבל מוכן כבר אחרי 13 דק' בערך.

דג מושט קפוא עם תבלינים, ברוקולי ושעועית, סביב 12-13 דק' למיטב זיכרוני

תודה

הרבה יותר טוב מהנינגה לדעתי ( יש לי את שניהם)

להכין לבישול או טיגון, ולהקפיא, כשמכינים זה בדיוק כמו טרי.

(קציצות/שניצלים/פרגיות מתובלות/כדורי פלאפל/ דגים וכו')

חזה עוף בסוגים שונים של רטבים (אם תרצי אפרט) ולהקפיא בצורה שטוחה בשקיות זיפלוק

בלילה של בשר או עוף טחון- כשמוסיפים לחמניה סחוטה תפוא, בצל, קישוא הביצים זה יכול כמעט להכפיל את נפח מוזיל משמעותית את המסה. ואפשר להכין מזה המון דברים.

פרגיות- לתבל ולהקפיא עם תיבול ואז רק להפשיר ולטגן או בנינג'ה/תנור.

מגוון סוגי קטניות ברורות מושרות

אפשר גם פשטידות שזה אחלה.

הטיפ הכי חשוב שלי- אם הוא ה"בעייתי" ושאר המשפחה אוכלת מגוון יותר - לקנות טרי ולהקפיא במנות קטנות (נגיד כל שקית זיפלוק עם 2 פרגיות)

פרגיות אפשר לתבל לפני ההקפאה (ואז זה להוציא שיפשיר ו2 דק מכל צד על המחבת וביי)

דגים- מפשירים יחסית מהר, תיבול בקטנה ולתנור (גם קצר). נגיד סלמון, פילה מושט/דג לבן אחר וכו.

קטניות- אפשר להקפיא מבושלות או מונבטות.

חזה עוף- כמו פרגיות. בנוסף אפשר לתבל ולעטוף בפירורי לחם, ובמקום לטגן - לעטוף אחד אחד ולהקפיא. יש מקומות שמוכרים ככה מראש (יקר)

אם זה רק הוא אוכל את החלבונים היקרים יותר, ואתם אורזים בנפרד להקפאה, זה הרבה פחות מורגש כלכלית.

וכן כמובן חיפוש ממוקד באלי אקספרס

אם תכתוב לי את מה שאתה מחפש. אנסה לחפש גם כן.

מה החלק המקורי? ננסה לעזור לך למצוא.

חפש בגוגל. חלקם גם עובדים עם יצרנים ויכולים לייצר לך בהתאמה אישית.

אם זה ברגי גלגלים. אין יותר מדי מה להתבלבל. בכל חנות חלפים לרכב יש. עולים כ10-20 שח לאחד

אם זה מכסה. תזמין מחו"ל. יש יותר מבחר ולא צריך לכתת רגליים בין חנויות כדי למצוא משהו שאתה אוהב

גם לנקיון באופן כללי.

לשמוע פרטים נוספים. תודה!

ספות, מזרונים, בגדים שצריכים ניקוי יבש ושלל שימושים שאיני זוכר כרגע.

אחלה מכשיר. מרוצה.

אגב לרובה יש תכשיר של חברת sag. לא זול אבל זה פשוט לשפוך ולשפשף עם מטאטא. קניתי וטרם ניסיתי אבל ההמלצות טובות

ניסיתי את סאג . לא עובד כמו בפרסומת אולי אנסה שוב יש לי בבית. תודה

ותספרי איך הוא עובד ומה התוצאה.

האם שווה את המחיר

שלוריא הציע, מציע ומן הסתם יוסיף להציע - אבל מהיציע... - במערכת, ללא שינוי באספקטים נוספים. אינך יכול לעשות את התקציב הישראלי למכונת "ביטחון" אינסופי במאות ביליונים, ולייצר בד בבד גם מערכת חינוך מושקעת ומתוקנת ושיוויונית לעילא. אינך יכול לשנות את סדרי התעסוקה של מורים ומורות ("עובדי ההוראה" כלשון המסגרת המארגנת הייצוגית שמונחתת עליהם), למשל חוזים אישיים בקנה מידה נרחב, בלי להציג תוכנית לשינויים כאלו לעיון ולאישור כלשהוא של הציבור, ממשאל עם ועד בחירות כלליות. וקצרה כאן היריעה מלפרט את כל היקף השינוי הדרוש ותשומת הלב הפוליטית והמנהיגותית לנושא. זה דורש שינויים ברמת לוח השנה הציבורי והתעסוקתי הישראלי, במגזר הציבורי ובמגזר הפרטי והעיסקי. זה דורש משהו בסדר הגודל של קומיסר בברית המועצות או מזכיר בסגל הבית הלבן באמריקה. אולי משהו בסגנון טריבון רומי, משהו שיש בידו את מלוא הסמכות, מלוא האחריות ומלוא המשאבים לחולל פעם אחת ולתמיד כזה שינוי. בלי זה אין טעם אפילו לעשות צעד ראשון.

הייתי מעדיף יותר שקיפות בנושא.

מציין איזו מפלגה פרסמה בכלל מצע.

מה הניקוד ולמה.

הכל מפורט לפרטי פרטים.

מה לעשות שמפלגות הקואליציה טרם פרסמו מצע בנושא חינוך, אף אחת מהן ומפלגת אל הדגל היא המפלגה היחידה שדיברה על ארגוני המורים במצע החינוכי שלהם שזה בעיני טל לוריא עיקר הבעיה.

‏‏1.5K‏‏ צפיות‏ · ‏‏11‏ רגשות‏ | מפלגת זהות עדכנה את מצע החינוך שלה, ועכשיו היא מקבלת ציון גבוה ב"מדד לוריא לחינוך" | טל לוריא

אבל פייגלין כמו פייגלין יתקשה מאוד לחבר בין החלומות שלו לבין המציאות הישראלית.