אוף אוף אוף אוף. (סתם פריקה)מיואשת******

באמת אוף

אני מנסה

מנסה להכין רשימה של בישולים לשבת היום

לגזור מזה רשימת קניות 

שלא נצטרך לקנות ברגע האחרון כל מיני השלמות יקרות

מנסה להכין רשימה לר"ה

יומיים

אמלה!!!!

כי יותר הגיוני שהוא ילך לקנות ממילא שיהיה גם לשבוע הבא

ואני לא טובה בזהההההההההה

אההההההההה

לא יודעת לתכנן! לא יודעת!

שלא תבינו לא נכון תמיד אני עושה רשימות ולא זזה בלעדיהן. בכל תחום בחיים

אבל בבישול אני מתחרפנת. אולי כי אני לא אוהבת

וקשה לי

וגם על ניר זה לא נראה מספיק

ואז אני מוסיפה סתם

ואם אני לא מוסיפה עכשיו

אז אני אוסיף ברגע האחרון, כי ברור שלא יספיק, ואשלח את בעלי לקנות עוד במכולת, כי אין מספיק ממשהו. בטוח.

ובסוף נזרק

כי אני תמיד מנסה להאכיל את כולם יותר מדי

ובגלל זה הם שמנים

ואני משלמת מלא על אוכל

וזורקת

אני דפוקה. לא יודעת להעריך ולא יודעת רשימות ולא אוהבת לבשל. ולא אוהבת את המטבח ובא לי לומר לבעלי שיתכנן את הכל ויתן לי רשימה ואני אהיה גבר עכשיו עד אחרי ראש השנה ורק אחכה לקבל רשימה, אלך לקניות, וזהו. אתיישב לחג כשהכל מוכן. מה רע?

אני טובה בעבודה שלי אני אעבוד בה. לא רוצה מטבח! למה בגלל שנולדתי נקבה זה עלי?? למה??

ואל תגידו לי להעביר אליו או לקנות אוכל. הוא מוכן שנקנה אוכל אבל אוכל קנוי זה פיכסה. לא טעים. והוא אפילו חביתה לא יודע לעשות. 

חבל שלא הייתי מספיק חכמה אי שם לפני מליון שנה לא ללמוד לבשל. אולי הוא היה לומד מכורח המציאות. כרגע זהו. זה כבר לא ישים.

די! נמאס לי!

ולא ישנתי בלילה והילדה צורחת בגן ומכשיר חשמלי נדפק לי וחמותי... לא נפרט אפילו.

אין לי כח

אני עצבניייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייית

כלום לא הולך לי

בא לי להיות שבלול ולקום אחרי החגים.

(ממש סליחה על כל הנאחס שאני פורקת פה. )

 

 

 

 

חיבוק ❤️Pandi99
מבינה קצת את המקום הזה שדייי רק קחו אותי ותעבירו קדימה בשלט עד לאחרי החגים...

את לא דפוקה , את אישה נפלאה שדואגת ואוהבת וחשוב לך שהכול יהיה כמו שצריך.

לא יודעת אם יש לי עצות פרקטיות,
אבל שולחת לך מלא כוחות!

תודה! כל חיבוק עוזרמיואשת******


מה יקרה אם תכיני אוכל ממש פשוט?בתי 123
אני יודעת לבשל מצויין ובכל זאת אני יודעת שאם אהיה יום שלם במטבח לא יהיה זמן לדברים חשובים יותר ולא ישאר לי כוח
אני מכינה ממש ממש פשוט וכמה סלטים חיים וטעימים וזהו
לחג פשו לעשות בסיר אחד גדול כמות לשתי סעודות בשר שזורקים לסיר עם ירקות וזהו. גם חמין לחג ראשון אני אכין משהו ממש פשוט
אני מכינה אוכל פשוט. באמת.מיואשת******

וגם קונה קצת דברים כמו סלטים חיים שאני שונאת להכין.

אבל זה הענין של להכין רשימה ולהחליט מעכשיו מה אכין וכמה ומה צריך בשביל זה שגורם לי ממש לדמעות בעיניים. הצילו.

זה בכלליות תמיד ככה או בתקופה האחרונה בנוגעבתי 123
לחיסכון בכסף?
לא אני תמיד גרועה עם התכנון באוכל.מיואשת******

לכן אנחנו קונים מליון וחצי השלמות במקומות יקרים

גם אני לא טובה בלתכנן לכן אמרתי לך שאני קונהבתי 123
בשיטת ההשלמות רק מה שבא לי באותו הרגע ונכון שזה במקום הרבה יותר יקר אבל בסוף החודש רואים את התוצאות
זה לא משנה אם קנית מוצר יקר יותר או שבסופר היה מותג זול יותר משנה שבסוף החודש ההוצאה הכוללת תהיה קטנה יותר
זה לא ברמה של דבר שתייםמיואשת******
גם לרות כל הזמן להשלמות זה שמגע את בעלי ואני בטוחה שאם אצליח לעשות תכנון נורמלי גם לי יהיה יותר קל
אז תחליטי איזה בשר תבחרי שתי פחמימותבתי 123
ירק אחד סלט חי עם רוטב
דג שאפשר פשוט להכניס לתנור מה עוד צריך?
אני צריכה שתי ירקות ו פחמימה אחתמיואשת******
תמיד אני מסתבכת עם זה
בגזרת הירקותאמא חדשהה
אפונה וגזר עם בצל
שעועית (עם בצל)
אנטיפסטי בתנור
קישואים מאודים עם פטריות
ברוקולי או כרובית אם אתם אוכלים מבחינת כשרות
כרוב מאודה ברוטב עגבניות
פלפלים מבושלים בכל מיני צבעים
חציל בתנור
פשטידה דיאטטית אם זה נחשב ירקות כלשהם עם ביצים וקצת קמח (אפשר גם בלי) ואולי עם גבינה לארוחה חלבית
לעשות דג בתנור עם ירקות מתחת- בצל/גזר/שום/פלפל
אותו כנל עם עוף אבל זה יוצא שמן אז אולי תעדיפי שלא- בעוף אני שמה גזר/בצל/שום/אפונה ובטטה ותפוא לרזים פה
אפשר לבשל ירקות עם קינואה שהיא יותר חלבון נראלי מאשר פחמימה
אני יעזור לךאהבתחינם
תגידי לי מה את רוצה לבשל, מה הכיוון
אנ אבנה לך תפריט, וירשום לך מה שצצטרכי.
באמת באהבה.
להקל עליך...

אני אוהבת מטבח ממש וקניות זה שלי בבית.
תני לי לעזור לך⁦❣️⁩
איזה מתוקה את!מרווה כחולה
וואו ממש!פסידונית
את מהממת!!!מיואשת******
אולי תתני לי דוגמא של איך שאת בונה תפריט ואני אנסה לגזור מזה?
אשמח גם אני לעסור לך ולתת דוגמא, אשתדל להספיק מאוחק יותר..באר מרים
הקטני ישן ואני רצה להספיק משהו בבית..
אני מתחילה מסלטים,אהבתחינם
ואז רושמת רשימת קניות בצד.
זה שתי דפים אז זה ככה:
נגיד סלט מטבוחה בדף של התפריט
בדף של הקניות רושמת עגבניות פלפל חריף שום
בדף של התפריט חציל מטוגן
בדף של הקניות חצילים, גמבה, כוסברה.

אחרי שסיימתי לבנות תפריט ברמה שאפילו פיצוחים אני רושמת... עוברת על הארונות בבית חומרי ניקוי וכו מה עוד צריך
ומוסיפה.
הכל מסודר לפי נושאים
ירקות:
פירות:
בשרי:
עופות:
בדגים:
תבלינים:
וכו...
ואם נזכרת במשהו מוסיפה באותו נושא שנזכרתי.
אבל קודם מתחילה מתפריט. אחר כך רישמת קניות
אוקי.. עכשיו שאלת אתגר- תני לי דוגמא לתפריט 🌹מיואשת******
שש אנשים. ארבע ארוחות. בלי חמין. הרבה ירקות מבושלים. לא צריך סלטים את זה אני קונה.
דברים שקלללל לבשל
אם בא לך אתגר 😁
אז ככה:אהבתחינם
ליום הראשון של החג יש את הסימנים אז הייתי עושה דג כי זה שישי בערב אם אתם אוכלים, אם לא..
את יכולה עוף בתנור,
אורז, אנטיפסטי עשיר וכמובן הסלטים שתקני.
למחרת תעשי בשר שמתבשל על הפלטה כמו חמין, את פשוט מרתיחה אותו לפני שבת משהו כמו שעה מוציאה שוטפת טוב טוב, פורסת לפרוסות ,שמה פיטריות בצל ערמונים מלח פלפל שחור טיפה שמן וסילאן שמה על הגז לעוד שעה, ומשם מעבירה לפלטה עד הסעודה. יוצא מושלם מניסיון! וממש בלי עבודה כמעט.
עוד סעודה בערב יכולה לעשות קוסקוס ומרק ירקות עשיר ובצד סיר קציצות או מפרום.
למחרת בבוקר כבר אפשר לבשל אז תטגני שניצלים, ואם את לא בקטע לבשל אז חזה עוף עם בבטה ותפוחי אדמה תוספת שעועית ירוקה ואורז ואיטריה(זה טעים ממש).

תתני לי קצת יותר כיוון אעזור לך אם רעיונות.
בגדול- שאין לי כוח לבשל
זה רק תנור.
לשים משהו בתנור
גוש בשר שלם, צלעות כבש, שוק כבש.. כל מיני כאלה... שמכניסים לתנור לאיזה 4 שעות ויש ארוחה שלמה.
אם זה הכיון תגידי לי .
יש לי גוש בשר מספר חמש. מה עושים איתו בתנור?מיואשת******
עוד מעט אני אעבור על השאר ואגיד לך
תודה מתוקה!!!
הבשר המועדף עלי.אהבתחינם
בגדול- מלאאאא.
אני אוהבת לבשל אותו עם מלא מלא שום וירק.. ורוטב סמיך ממש....
ואת יכולה לבשל עם מלא בצל, ופיטריות .
ואפשר עם בבטות ברוטב מתוק.
ואם באלך ירק אז את יכולה עם כרובית, או אפונה..
הבשר הזה בגלל שאין בו יחסית הרבה שומן זורם אם כל דבר.

תרתיחי אותו בערך שעה בסיר תוציאי תפרסי לפרוסות ,תסדרי תפוחי אדמה בטטה ובצל בתנית, תשפכי מעל מעט שמן, מעט מים(בערך חצי כוס) קצת מלח, קצת פלפל שחור, סילאן ומעל קצת כורכום... שום אם אתם אוהבים, ערמונים אפשר.. ופשוט תכניסי לתנור .. 3-4 שעות יצא רך כמו חמאה ועסיסי ממש.
יש לי מתכון מדהים, קלי קלותתתוהה לי

הכי קל בעולם:מ.א.
צלי כתף בתנור – ארוחה לשבוע ברבע שעה

לא חייבים לשים שיני שום, ואפשר לשים איזה תיבול שבא לך.
למה תנור? בסיר הכי קל יש לך סיר לחץ?בתי 123
אני שונאת לבשל בשר. בשבילי סיר לחץ זהבתי 123
הצלה זורקים הכל לבפנים וזהו
בשר חמש אפשר פרוסות ואז זה שני שלבים אבל אפשר לחתוך קוביות לסגור קצת (לטגן) להוסיף בצל גזר כל מני ירקות שורש להוסיף מים טיפה מלח סילאן
יש לי מתכון מנצח של חמותיאנונימיות
כל מי שאוכל רוצה מתכון.
הייתי בהלם כששמעתי את הרכיבים אבל בחגים זה שווה את זה

מטגנים בצל גזרים וגמבה אפשר בלי גמבה עד שזה ממש מקורמל. מוסיפים את הבשר צורבים אותו מכל הכיוונים ואז מוסיפים מים מלח אבקת מרק עוף. מבשלים על אש נמוכה עד שהרוטב מצטמצם. אפשר להוסיף בשעה האחרונה תפו"א חתוכים. מקררים, פורסים את הבשר ומחזירים לרוטב

נראה טוווווב!מאוהבת בילדי


תודה רבה!!אנונימיות
התבלינים זה רק מלח ואבקת מרק?הריון ולידה2
כמה בערך את שמה?
כן, והבצל הגזר והגמבה נותנים מלאא טעםאנונימיות
אממ... וואו אני ממש מאלה ששמים ךפי העין.
אולי 2-3 כפות אבקת מרק
וכף שטוחה מלח?!
אולי באמצע הבישול תטעמי את הרוטב ותראי אם צריך להוסיף
בשר מספר 5קרן אור זורח
יוווו יש לי מתכון פצצה
אוהבת ערמונים??
מתכון פשוט וטעים מאוד!!!
ירק מבושלהרקולסית
התחלתי לקנות חבילה של שעועית ירוקה קפואה.
לשים את זה בתבנית עם שמן זית מלח פלפל ולאפות על חום גבוה. אנחנו ממש אוהבים וזה הדבר הכי קל בעולם
אם אני מגישה את זה בשבת אני לא מחממת. מעדיפה פושר ממחומם
ויש לי עוד מתכון קל (אבל פחות) שעועית אם את מעונינת
אשמח מאד מיואשת******
מקווה שאפשר לצרף לינקהרקולסית
כמובןהרקולסית
שאפשר שמן במקום חמאה וקפוט במקום טרי
אפשר גם 😉???ברכת ה
אז ככה
בראש השנה לשני הסעודות של הערב אני מכינה מנה ראשונה שמורכבת מסימנים שזה בעצם מבחר של פירות, וירקות מבושלים, ודג.
(תפוח, רימון, תמר, סלק, דלעת, שעועית ירוקה, גזר, לוף- מכינה כמות שתספיק לשתי הארוחות + דג שונה לכל ארוחה)
דגים קלים להכנה- סלמון בתנור עם מלח, שום לימון או עם שמן זית, שום, סילאן.
עוד אפשרות- דג נסיכה מצופה שכבה של (שתי כפות קמח, 3 כפות מיונז, מלח, פלפל, בצל קטן קצוץ וקופסאת שימורי פטריות קצוץ)
או דג אמנון מצופה שכבה של (3 כפות מיונז, כף חרדל, כף בזיליקום יבש)
או כל אחד מהדגים הנל מצופה שמן זית, דבש/סילאן, שום וחרדל
הלאה מנה עיקרית:
מנה בשרית- קציצות ברוטב/ כרעיים מתובלים/ חזה עוף חתוך לקוביות ואפוי בתנור במשרה של סויה, סילאן, שום, זנגויל וכד'
תוספת- אורז/ תפוחי אדמה/ בורגול/ קינואה/ אטריות ביצים מוקפצות מתובלות
בנוסף סלטים חיים.
לסרוגין אפשר את הסלטים החיים במנה ראשונה וחלק מהמבושלים של הסימנים במנה עיקרית.

שתי הסעודות של הבוקר: יש מצב לגוון בחלבי?
אני עושה לפחות ארוחה אחת חלבית או שתיהן.
אם בשרי אז מהמבחר הנל, אפשר גם שניצלים, פשטידת רועים, עוף שלם ממולא אורז, פרגיות
אם חלבי- לזניה/פשטידת גבינות עם זיתים או תירס או פטריות (המתכון הכי קל שיש! וטעים!)/ בלינצס ורוטב פטריות/ תפוחי אדמה מוקרם/ פשטידת פסטה עם גבינות.
לדעתי אין צורך ביותר משתי פשטידות/תבשילים פלוס סלטים בשפע.
אם תרצי יותר פירוט למשהו, בכיף.
בהצלחה 🤗
תפריט שיכול להתאים לך...אנונימיות
ערב 1-
סימנים: רימון, תפוח בדבש, דלעת בתנור, קציצות או פשטידיות מעלי מנגולד, לביבות כרישה, תמר, סלט גזר מבושל/ מתוק/ חריף מה שאוהבים...
דג- אם נוהגים אז גם ראש של דג. או דניס שלם או גפילטע פיש או פשוט סלמון בתנור יש מלא מתכונים אם תרצי
תוספת- תפו"א בתנור
שעועית קפואה מבושלת

בוקר 1-
חלות וסלטים: מטבוחה, חומוס, חצילים, גזר מהסימנים.
בשר בקר עם תפו"א
אנטי פסטי בתנור
כרובית וברוקולי
אם את רוצה אפשר גם אורז

סדש אם נוהגים-
פיצה טונה/ פוקאצ'ות/ פשטידת פטריות (רק אחד מהם!!)

ערב שני-
סימנים כמו בלילה הראשון. אפשר לגוון בדלעת אחרת או סלט גזר אחר...
דג אחר למשל דג מרוקאי או לברק בתנור
אורז (לבריא יותר מג'דרה)
אפונה/ חצילים וקישואים
אם לא רוצים שוב דג אפשר מרק עם עוף וקוסקוס ולהגיש מה שנשאר מהבשר למי שעוד רעב

בוקר 2-
מוקפץ חזה עוף עם נודלס או אטריות אורז
בטטה
פאי רועים/ פשטידת בשר/ קציצות (ואורז)/ממולאים
שעועית ברוטב אחר מהלילה הראשון
ירקות בתנור עם א. מרק בצל (מערבבים מים ואבקת מרק בצל שופכים על הירקות עם מעט שמן ולתנור. יוצא מעדן)
לא היית בשרשור החרפונים הגדול,השם בשימוש כבר
@אהבתחינם שלנו,
אה?!
חח איבדתי אותכן מתישהו😅אהבתחינם
כתבת "אני י עזור לך" וחרפנת אותי😉😂השם בשימוש כבר
עשיתי רשימה מסודרת של תפריט סבבה לסעודות ראש השנה+השם בשימוש כבר
מצרכים שצריך לקנות עבורו (לא תפריט בשמיים, די קל להכנה)
אם בא לך, אצלם ואשלח לך בשמחה כשאגיע מהעבודה.
הכל כבר מסודר ומחולק לפי סעודות, כך שהעבודה לא תהיה קשה יחסית. אם תחשקי כמובן בתפריטי
בטח בטח. כל דבר יעזור לי. הצילו נא את אומללותימיואשת******
👍לכשאשוב, בשמחה🙂השם בשימוש כבר
אני גם יכולה לצרף לךבוקר אור
ראש השנה ערב
מרק ירקות עם כנפיים וקניידלך
קוסקוס
קבבונים מהמקפיא
בוקר
חזה עוף עם פסטה של ניקי
אנטיפסטי
סירות תפוא עם פטריות
ערב
מרק אדום
אורז עם עוף בתנור
בוקר
פירה עם פטריות ובצל
כדורי בשר מהמקפיא
שאריות
ערב
פנקייקים ממולאים גבינה
לחמניות ממולאות פטריות ובצל/פירה

סלטים
חלות
קראמבל תפוחים
עוגה מהמקפיא
עוגיות מהמקפיא

בטח יהיה עוד שינויים.. אבל אולי את יכולה לקחת מפה רעיונות
וואי כמה דברים יש לך כבר במקפיא! (מקנאה)מיואשת******
לשלוח לך מאמי?בוקר אור
התחלתי לא מזמן משהו חדש שדורש הרבה אנרגיות וזמן
אז בשבוע חופש האחרון שהיה לי עם פיץ פוצצתי את המקפיא
להזמנות חייגו😘
כל הכבוד!מיואשת******
שימי לב שערב חג שני זה במוצ"ש מבחינת חימום נוזליםאמאשוני
הייתי מחליפה מרק בדגים שמתחממים מהר.
(מנה ראשונה אמורה להתחמם מהר, לעיקרית מקסימום מחכים קצת)
לא אוהבת דגיםבוקר אור
אבל אולי באמת נאכל הפוך מבחינת מנות😏
תודה
תעשי דבר ראשון רשימה של מה את מתכננת להכין לר"החבובוש

לדוגמא:

  • סלטים.
  • סימנים.
  • ליל הראשון של החג.
  • בוקר חג ראשון.
  • סעודה שלישית.
  • ליל חג שני.
  • בוקר חג שני.
  • מנות אחרונות.
  • מתוקים.

ואז תגזרי מזה את המוצרים, תבדקי לכל דבר איזה מוצרים את משתמת ואילו כמויות את צריכה.

עשיתי את זה עבד לי יופי.

 

לדוגמא: סלטים, את מכינה 4 סוגי סלטים עם חצילים, לכל סלט את משתמשת בחציל אחד, רושמת 4 חצילים.

 

מכינה גלילי פילה ממולאים בלא יודעת מה, רושמת פילה ואת החומרים למילוי.

 

 

 

נווו זה בדיוק מה שאני לא מצליחה לעשות 😢מיואשת******
ועוד משהו,את יכולה להכין אוכל ליומים, לדוגמא לשתי הלילות שלחבובוש

החג, ככה לפחות לתכנן, אם הכל יגמר בלילה הראשון, תכיני משהו אחר.

אמא שלי לדוגמא, מכינה כמה פילה בשר, מבשלת אותם כמו שהיא אוהבת ולפני החיתוך מקפיאה, במידה והיא רואה שאין מספיק אוכל צריך לגוון, מוציאה מהמקפיא, מפשירה, מרכיבה רוטב, שמה בסיר, וחצי שעה זה מוכן.

 

יש כאלה שאוהבים לבוקר של החג לשים בלילה בתבנית או בסיר על הפלטה, עופות עם מלא תפו"א ובטטות לטבל  ולאכול בבוקר של החג.

 

וגם יש לך בנות גדולות, תכניסי אותם למטבח, תני להם להתחיל להתנסות. 

אוי נושא כאוב. נראה לי נדבקתי אותם בשינאתי לבישולמיואשת******
אני מכניסה אותון. כל אחת כבר אפתה עודה שיושבת בפריזר. אז בעוגות אנחנו מסודרים. אבל הן ממש לא נהנות מזה ולא קשה להבין למה. או שזה מולד אי שזה נרכש...
בעיה קשה, מזה ללמוד לשמור את השנאות בלבחבובוש

אני צמחונית, ואני עושה הכל כדי הילד לא יקלוט את זה, אם כי הוא מנסה לדחוף לי ביסים לפה: "אמא זה ט-ע-י-ם", כפרה עליו.

 

הייתי באה לבשל איתך.

 

אולי תראי קצת תוכניות בישול, זה ייתן לך את הדרייב.

חחח. אי אפשר לשמור את זה בלב מיואשת******
אויששששתותית ואגסית
קודם כל חיבוק וירטואלי.
יעזור לך שאשתף אותך מה אני מתכננת?
ובקשר לשנאה לבישולים, תנסי למקד מה קשה לך?
התכנון? למצוא רעיונות? התיבול? תנסי למקד.
הכל... ?מיואשת******
חוץ מהתיבול. לא קשה לתבל.
גם במלאכות אני די טובה
לא אוהבת לבשל. זהו. פשוט לא אוהבת.
אז זה משליך על הכל, התכנון, ברשימות, הבישול עצמו.
אז למה לא להסתפק בבישול אוכל הכי פשוט שיש??אמאשוני
אצלנו מרק עם ירקות ועוף זה ארוחה שלמה.

קציצות בשר עם קוסקוס משקית
בצד ירקות מבושלים/ טריים זה גם ארוחה

שניצלים, פשטידה, תפוחי אדמה בתנור, אורז ומשהו של ירקות (אנטיפסטי או בסגנון) סוגרים את הבישולים לחג.
אפייה יותר בא לך?

מה עם הבנות?? יש מצב להכניס אותן למטבח?
אפילו בשביל משהו אחד יחיד ומיוחד.
שיחפשו מתכון, ירשמו מצרכים, יתחילו לבשל ואבא שלהן שינקה אחריהן

אולי ארוחה אחת חלבית תתן לך מוטיבציה בגלל החגיגיות או שזה לא קשור?
חלבי יותר מסובךמיואשת******

אממ. לא יכולה להכין מרק וירקות כארוחה. צריכה קצת יותר. והבנות לא פונקציה לעזרה אמיתית

אויש. הקצת יותר יכול להיותאמאשוני
גיוון בסלטים או דברים קנויים (קוגל פשטידות)
או מבושל ביתי?
אני מבינה שאפייה זה אותה קטגוריה של בישול?

לארוחה של מרק ירקות אפשר להוסיף "ארוחה בסיר אחד"
נגיד עוף עם תפו"א בתנור.

יש אצלכם מישהו שחשוב לו בישול חגיגי ויוקרתי לחג או שאת מחפשת את האוכל הפשוט והמשביע?
לא, זה רק אנחנו מיואשת******

אבל אני לא מסוגלת להגיש מנה אחת, בטח לא בחג. עם כל שנאתי לבישול אוירה של שבת וחג חשוב לי שתהיה.

דווקא לאפות אני אוהבת,אבל יותר חלות ועוגות וזה כבר עשיתי...

הגעתי למסקנה שכל דבר לא קשה בפני עצמו אבל כשאני צריכה לתכנן 4 ארוחות אני נכנסת לפאניקה מטורלל

זה ממש נכוןאמאשוני
לתכנן 4 ארוחות בבת אחת זה בעיה.
אבל עדיף להתכונן מראש ולבשל מוקדם ולהקפיא מה שאפשר
וגם כיף לדעת שיש כמה דברים מאחורינו...

בתחום האפייה אפשר להכין פיצת טונה כתוספת. לפתוח על תבנית של תנור בצק של חלות, למרוח רוטב (רסק עגבניות מהול עם מים ותבלינים)
לפזר טונה מרופדת שימורים (אולי שתיים אם צריך)
תוספות כמו זיתים שחורים או תירס גם כל זה משימורים ולתנור.

אפשר גם כיסים של בשר. הכל אני מכינה מבצק חלות, לא אוהבת להסתבך רק המילויים משנה.
אבל אפשר גם מבצק מתאים יותר.

אצלי כדי לתמרן בין הצורך לפשט את הבישול לבין חגיגיות החג אני מבשלת בנוסף לפשוט דבר אחד מיוחד לכל ארוחה
ויותר סלטים משבת רגילה.
ועיצוב שולחן גם ממש ממש מוסיף לאווירת החג.

את החגיגיות הממש מרשימה אני שומרת להורים 😝

לפחות זה ארבע ארוחות ולא שש.
אהבתי את הפיצת טונה! יופי של רעיון!מיואשת******

אני קונה יותר סלטים משבת רגילה, נחשב?

ברור נחשב!אמאשוני
גם להגדיל פירות נחשב!
אם לשבת רגילה אנחנו קונים אבטיח או מלון או ענבים או מנגו
אז לחג כפול קונים את כל זה
יו את צודקת. אחלה מנה אחרונהמיואשת******
אויששששתותית ואגסית
קודם כל חיבוג וירטואלי.
יעזור לך שאשתף אותך מה אני מתכננת?
ובקשר לשנאה לבישולים, תנסי למקד מה קשה לך?
התכנון? למצוא רעיונות? התיבול? תנסי למקד.
למי שיש ילדים קטניםאמאשוני
ממליצה להצטייד בשניצלים, לחמניות ובורקסים ממגוון סוגים (אפשר שבלולים או בורקס ביתי מבצק של חלות) מוצרי חלב
עם כל התפילות לפעמים הארוחות מתאחרות להם והם רעבים.
לשלוף ולתת אפילו קר.
לקחת גם אם מתארחים אצל ההורים. תמיד שיהיה בשלוף
ממש באסה לעשות משהו שלא אוהביםתוהה לי
יש משהו שאת כן אוהבת או לפחות לא שןנאת,לבשל?
אני במקומך הייתי מכינה ממש קצת אוכל
נגיד ללילה סלמון, פירה, שעועית ירוקה וסלט
לבוקר כבד קצוץ קנוי, סלט בייצים, תבשיל בשר ותפוחי אדמה וסלט חי או פשטידת קישואים.
ללילה הבא דג מרוקאי וקוסקוס וסלט חי
ולבוקר הבא כבד קצוץ ובייצים, ושאריות.
אצלנו בליל החג עושים סעודת סימניםמ.א.
דג + הירקות של הסימנים, ומוסיפים גם פחמימה כלשהי (אורז/ קוסקוס וכו').
גם ככה זו סעודה ארוכה, עם כל הברכות על הסימנים, אני ממש לא מרגישה צורך בעוד מנות.
רוצה לכתוב מה הסימנים שאתם נוהגים לאכול?
תודה לכל העונות! אני לא עומדת בקצב קוראת את הכלמיואשת******

אנסה להוציא לי משהו מעשי מרב עצות טובות! תודה רבה!מרחף

קודם כל תרגישי בנוח לפרוק כאןאני זה א
תודי שזה כבר מרגיע חחח..
ודבר שני תנסי לחשוב מה את כן יודעת להכין מה בא לך שיהיה
כמה אנשים תהיו? תנסי לבוא ממקום של תיכנון וארגון ולנתק את עצמך מזה שבסוף תעמדי לבשל.
נשמע שבאירגון ותכנון את דוקא טובה.
תדמייני שמישהיא אחרת באה לבשל את כל מה שאת קונה אולי זה יעשה לך טוב.
ואם היית גרה ליידי הייתי מבשלת לך באהבה אני מאוד אוהבת לבשל זו תרפיה בשבילי!!
תתחילי מתפריט אחכ תפרקי כל מאכל למצרכים.
בהצלחה וחיבוק גדול גדול
ואם יש לך מקום בגינה גם בשבילי אני אשמח להגיע להיות איתך שבלולית עד יעבור זעםםם
איזה חמודה את! איזו הודעה מחממת לבמיואשת******

ממש בא לי להשתבלל איתך! חיבוק

הבעיה שלי בארגון 4 ארוחות שאני מאבדת את זה, מתכננת יותר מדי, מתבלבלת לכמה זמן יספיק כל דבר. 

וכל הזמן חושבת שאין מספיק ומוסיפה לעצמי קניות ועבודה. בסוף אף אחד לא אוכל את זה.

בעלי אמר עכשיו לתכנן רק 3 ארוחות כי בטוח זה יספיק ל4, הבעיה שאני לא אישן טוב מרב לחץ שלא יהיה לנו מה לאכול חושב

מקסימום תאכלו ביסקוויטים עם שוקולדתוהה לי
אף אחד לא מת מזה
בחג אפשר לבשל אז אולי תתכננו מנגלאני זה א
או שזה לפחות ירגיע אותך הידיעההשאפשר לבשל בחג ואז אם יחסר ובטוחה שלא יחסר זה לפחות ירכיע במחשבה..וסליחה שמייאשת יש 5 סעודות חחח
חחחחחח. סעודה שלישית באמת נאכל ביסקוויטים ושוקולד! מיואשת******

איפה יש לי מנגל במרפסת שיש בה מקום לכסא אחד

אם עוזר לךאני זה א
אצלנו עושים בערב סימנים שחלק מהם זה גם סלטים למשל סלק וגזר ומוסיפים עוד סלטיםמשאוהבים.
דג סלומון או מושט אחרי כל זה אף אחד לא רעב בכלל אבל בשביל ההרגשה של החג מכינים מרק ובשר בקר ואורז (סיר גדול מכל אחד) וזהו ... אם בא לך אפשר להוסיף קינוח טעים אם אתם בקטע אפילו סלט פירות אם רוצים משהו פרשי ככה..
לערב השני אותו דבר והמרק והבשר כמובן מספיקים לשני הימים..ואם בא לך לגוון אפשר לגוון בסוג הדג.
לבוקר עושים חלבי ובצהרים קציצות וקוסקוס לילדים..
השנה אני חושבת שנעשההגם בבוקר בשרי.. כל שנה אני עם חברה והילדים של שתינו(הבעלים באומן)השנה כנראה שנעשה גם ביחד הבעלים לא נוסעים כנראה אבל מתקבצים יחד אז יעשו סעודה יחד כל הגברים. ..
אמרתי לך כבר את צריכה לגור לידי ככהאני זה א
יהיה לך גם מנגל וגם מי שינפנף(בעלי כן חחח)
יש עוד הרבה סיבות!מיואשת******


יואו את נשמעת בול אמא שליGinger

יש מצב שיש לך שורשים פולנים איפשהו??

לי או למיואשת?אני זה א
למיואשת נדמה לי שאמרה פעם שכן אבל לי לא אולי ייקים תופס?
מתנה בשבילךהרקולסית

מתאים גם לרוב האנשים לשבת ביום. כי זה בלי נוזלים
עוף ואורז שאמא שלי מכינה כשהיא ממהרת – חן ואלון קורן

אמאל'ה!!! כאילו שאני כתבתי את זה! מזדהה ממש!! עם כל מילהליד ה'
יש! טוב לשמוע שאני לא לבדמיואשת******


נתנו לך המון טיפים מעולים,באר מרים
אז לא מפרטת עוד..

מדגימה לך מה אוכלים אצלנו..


לילה ראשון:
סימנים מכל הסוגים..
מרק עם בשר ותפוחי אדמה בתוך המרק, קרעפאלך. (משלבים את כלהעדות..)

בוקר ראשון:
תבשיל בשר מהחתיכות בשר שהיו במרק של אתמול עם תפוחי אדמה
אורז
כרוב סגול ביין ותפוחים
(אולי צימס..)

סד"ש:
פשטידת סימנים
דגים כלשהם.. לא החלטתי מה
אולי אמא שלי תשלח גפילטע פיש וקציצות דג מטוגנות.

לילה שני:
הסימנים מאתמול
דג סלומון שאני מתבלת מראש ומבשלת ישר על הפלטה אחרי צאת השבת
תפוחי אדמה קריספיים
ירק- ברוקולי או שעועית ירוקה.

בוקר שני:
קציצות בשר ברוטב סילאן ופירות
אורז (מאתמול)
מה שנשאר מהתוספות של שאר הארוחות.

מה שנשאר מהמרק של הלילה הראשון - יהיה לצאת צום גדליה.
מהשאר משאירה כמות לארוחה אחת ביום שלישי.
אם ישארו יותר קציצות - מקפיאה לאחת הסעודות בחול המועד סוכות.
מיואשת יקרהשושנית78

לא קראתי את כל התגובות אז מקווה שלא אחזור מידי הרבה על דברים שכבר אמרו. פעם גם אני הכנתי המון המון אוכל לארוחות בחגים, וחלק גדול היה נזרק. וככ התבאסתי על זה שטרחתי ועבדתי ועשיתי וגם שילמתי ובסוף חצי הלך לפח. למדתי!!! פשוט הפסקתי להכין! אני מכינה יחד עם בעלי תפריט ולא זזה ממנו. אפילו שמתחשק לי עוד סלט או תוספת, פשוט לא עושה. בהתחלה דגדג לי בידיים, מה, תבוא שבת ולא יהיו סלטים? ולא יהיה כך וכך? אבל באמת עשיתי שינוי עצום וכיום זה כבר לא קשה לי יותר. אז אני מכינה בחגים רק מנה אחת בלי מנת פתיחה, בלי סלטים נלווים. החברה שלי מאוד אוהבים בשר, אז אני קונה בשרים מעולים ועושה בשר, תוספת, ירק טרי ליד וקינוח טעים (על זה לא מוותרים) ובתכלס אני חצי מהזמן במטבח כי מה שלוקח מלא זמן זה כל הסלטים והתוספות. ואצלי כולם מאושרים מהשינוי. אני שרזיתי ואוכלת רק מעט כך או כך, בעלי שמרגיש אחרי הארוחה שהוא יכול עוד לנשום והבנים ששומרים על הגיזרה ולא מתמלאים מחלות סלטים מנות ראשונות וכו.... ממליצה בחום!!

תודה יקרה, טוב לשמוע שזה אפשרי מיואשת******


בעזרת השם כבר שנה חדשה והכל יהיה מאחוררויטל.

העיקר שיהיה לך שנה טובה ומתוקה אמן.

המלצה קצת אחרת-אולי תקנו דיפ פריז?מיקי מאוסאחרונה
זה יוצא בערך 30 שקל לחודש על חשמל, המקפיא עולה כאלף שקל (אם תמצאי משומש הכי טוב)

ואז:
קונים המון עופות, בשרים, ירקות קפואים במקומות הכי זולים ותמיד יש לך = אין השלמות במכולת.
קונים מוצרים יחסית זולים (חזה עוף ולא פרגית, בשר שהיה במבצע וכאלה)
ואם כבר יש בבית משהו לא הולכים למכולת וקונים דברים יקרים (כי פתאום זה מתחשק או לא היה משהו זול אחר)

אם יש אצלכם משלוחים של רמי לוי יש להם רב הזמן עופות טריים במחירי רצפה באמצע שבוע
זה יתרון גדול אחד

דבר שני- לא זורקים אוכל! נשאר אוכל? ישר בקופסא של מנה אחת או אם יש הרבה- ארוחה אחת ומפשירים בשעת הצורך.
זה יתרון לא רק כלכלי אלא במיוחד למישהי שלא אוהבת לבשל...

ולעניין- זה באמת קשה לתכנן ארוחות ועוד יותר רשימות קניות.
אולי תוותרו קצת על גיוון תעשו רשימה קבועה לשבת שלכל דבר יש אפשרויות בודדות שמשחקים בינהם (2 סוגי סלט, אחד עיקרית, 2 תוספות. וכדו) ולכל קטגוריה יש רשימת אופציות שאת כבר מכירה ויודעת וגם יודעת כבר כמה כמויות צריך מזה וכו.
כדי לייצר את זה - כמה שזה מעצבן תנסי לעשות רשימה במוצאי שבת עם מסקנות...

בהצלחה!
אני רוצה לפרוקשושנושי

סיפרנו לגדול (3.3) לפני יומיים שסבתא מגיעה לערב לביבות,

שעתיים אחרי מתחיל להתלונן על כאבי בטן ממש מתכווץ מכאב

אחרי כמה התקפי צרחות עם תלונה על כאבים הולכים למוקד לילה

מחכים שעות עד שיואיל בטובו בכלל לשתות קצת מים כדי לעשות בדיקת שתן.

דם צילום הכל תקין.

חוזרים לבית עם המלצה לבדיקה בקופה

אני לוקחת יום חופש ונשארת בבית וכל שעה שעה וחצי שוב התקף צרחות

רצה לקופת חולים הרופא אומר שבסהכ אם אין חום שלשלוים הקאות - להמשיך לעקוב.

בבית הוא כל היום על יוטיוב ורק זה מצליח קצת להסיח את דעתו מהכאבים (למרות שעדיין מידי פעם מתכווץ מחדש).

לאורך כל הזמן הזה התלבטתי אם יש קשר לרגשי כי באופן כללי קשה לו עם יציאה מהשגרה.

וגם אני לפני אירועים מתהפכת לי הבטן מהלחץ וההתרגשות (לא אוהבת בכלל בכלל אירועים)

בקיצור סבא סבתא וכל הדודים הגיעו, היה ב"ה מדהים וטעים (לראשונה חמותי מתארחת אצלי מאז החתונה , ולא התחתנתי לפני שנתיים..)

אני ובעלי היינו ממש בטוב. הזמנו אותם מתוך מקום שלם שזה הבית וזה האוכל - זה לא שנכנסנו לאיזה טירוף סביב ההכנות.

אחרי שהם הולכים הילד אוכל לראשונה מזה יום וחצי שלא אכל כלום לא בבית ולא בגן - 2 לחמניות ועוד מלא תוספות.

5 דקות לאחר מכן אומר לי זהו כבר לא כואבת לי הבטן.

היום בבוקר מתעורר שואל על הרגע הראשון סבא וסבתא מגיעים היום? 

לא. 

אז לא כואבת לי הבטן.

 

אין לי כח לאתגרים.

מיציתי.

 

וואייי חיבוק💙ואז את תראי

איזה ילד רגיש ומהמם.

יצא לך לשאול אותו אם הוא רוצה שהם יגיעו? אולי להכין להם ציור או שיר? לדבר על זה ולהבין אם הוא חושש ממשהו או פשוט מתרגש?


יוצא לכם לראות אותם הרבה?

שאלתי אותו אם רוצה שלא יגיעושושנושי

אמר שדווקא כן רוצה. אבל ביקש שסבתא לא תחייך אליו.

ביקשנו מכולם מראש לא להתייחס אליו על ההתחלה כדי שיהיה לו רגע זמן להפשיר.

הילד ישב רוב הזמן על הספה והסתכל, רק לקראת הסוף (אחרי שעה וחצי בערך הוא התקרב לשולחן (כמובן שכל הזמן הצענו לו לבוא וחלק מהזמן גם ישבנו איתו על הספה))

מהשיח איתו הבנו שהוא לא מפחד כמו שהוא ממש ממש מתרגש.

הוא פוגש אותם בערך פעם בחודש +- לסעודת ליל שבת. בכל מפגש כזה הוא אומר לנו שלא רוצה שיחייכו אליו אבל זה אף פעם לא הגיע לרמה של כאב וכו

 

וזה קורה רק עם סבא וסבתא האלו? איזה חמודיPandi99
מעולם לא נתקלתי בתופעה כזאת, ככה שכן - רק איתם.שושנושי
הייתי כן מעוררת אותו לשיח מותאם לגיל בנושאPandi99
האם יש משהו בסבתא הזו שמאיים או מפחיד?
הסבתא הזו שהיא חמותי ברור שבעיניי היא בלתי חחחשושנושי

לנכדים היא ממש אחלה, קונה מתנות מביאה ממתקים

לא מצליחה לחשוב על משהו

היה שיח כזה גם אתמול וגם היום ולא נשמע שהוא מאיימת או מפחידה אותו

היא כן אישה נורא מתלהבת ורועשת - בגלל זה גן ביקש שלא תחייך - תתייחס

מכאן ועד התקפי צרחות למשך 30 שעות נשמע לי הזוי.

איזה חמודיאורוש3
צריך לאט ללמד אותו שיח רגשי. הוא עוד קטן,אבל מלא דוגמא אישית. אני ממש מתרגשת לחזור היום לעבודה אחרי חופש, זה קצת מפחיד אותי כי התרגלתי לחופש. אני קצת עצובה היום כי..., היום ממש שמחתי בעבודה כי... לחשוף לחשוף לחשוף. לדעת שהוא ''מועד'' להתרגשויות משינויים ולדבר את זה. אני רואה שאתה קצת לא מרגיש טוב, אתה יודע שלפעמים כואבת לי הבטן כשאני מתרגשת? זה בסדר, בא נכין תה חם. זה לא שזה קסם. זה תהליך. היו לנו כמה חתונות קרובות בטווח של כמה שנים קרובות. אחד הילדים שלי היה פשוט מעלה חום. לפני החתונה האחרונה דברנו מלא על כמה זה מרגש ומה הולך להיות, המחזנו בבית את החופה. וואלה היה שמח והרגיש מעולה... 
יש בבית מלא שיח רגשישושנושי

יש לנו את הספרים של מקשיבים ללב ובאופן כללי הילד מבטא את עצמו מצוין.

הייתה גם הכנה, דיברנו על מה שיהיה, הכנו איתו את השולחן והסברנו מה יהיה מי יישב איפה וכו

אולי הייתה יותר מידי הכנה חח לא מצליחה לחשוב על בעיה אחרת.

וואו, איזה ילד רגיש!מתואמתאחרונה

זו רגישות גבוהה מאוד, שאמנם לא קלה, אבל בהחלט יכולה להיות מתנה.

מציעה לך לקרוא קצת על "ילד רגיש מאוד" ועל "אדם רגיש מאוד". יכול להיות שתמצאי שם לא רק אותו אלא גם את עצמך... ויש דרכים להתמודד עם זה, אבל ההיכרות עם העניין היא צעד ראשון🙂

הערות על המשקלאין לי הסבר

"וואי, איך את כל כך שמנה?"

"ממש רואים שהיית בהריון"

"את נהיית הר''

.

.

.

הערות צובטות, נכון?

לכל אישה שעיניה בראשה ברור שהיא לא תעיר למישהי על כך ששמנה לאחרונה, או שהיא נראית אחרי לידה.

אז למה כשזה לצד השני זה מותר?

למה זה לגיטימי בעיני מרבית הנשים להגיד לי ''איך את כל כך רזה?'', ''לא רואים שילדת!''.

.

.

.

זה לא לגיטימי, בדיוק כמו שלא לגיטימי להעיר על הצד השני.

לתת הערות על משקל, כל משקל שהוא, זה בעייתי.

זה נושא רגיש.

גם אצל מישהי ששוקלת מעט.

.

.

.

אתן לא יודעות מה ההתמודדות של אותה אחת.

אולי יש לה הפרעות אכילה? אולי היא בדיכאון?

אולי היא בטיפולים רפואיים שגורמים לכך?

.

.

.

משערת שאצל הרוב יש ''כוונה טובה'' ומבחינתן זו ''מחמאה''.

אז שתדעו- לפעמים זה לא.

לפעמים זה יושב על פצע פתוח, ולפעמים זה פצע שכבר הגליד.

אבל ''משקל'' זה עקב אכילס גם אם את שמנה וגם אם את רזה.

.

.

.

והלוואי שהצלחתי להאיר עיניים.

והלוואי שאפסיק לקבל 5 הערות כל יום בעבודה על כך שאני רזה.

כי מבחינתי

זו לא

מחמאה.


 

 

חג שמח🌟

אבל זה בדיוק העינייןדרקונית ירוקה
אם ניקח את הדוגמא שלך של בהיר = יפה, זה כמו שיהיה מישהו לבקן. הרבה אנשים יגידו לו משפטים, אולי עם כוונה טובה, אבל בו זה יפגע. למשל "כדאי שתשתזף קצת. אתה לא נשרף ככה?", "נראה שאף פעם לא יצאת לשמש" ועוד. 
איפה ממליצות לקנות מתנות לילדים דרך ביימי אול?תודה לה''

מצאתי רק את טויסאראס והם יקרים פחד...


יודעת שיש את צומת ספרים...

אשמח לעוד רעיונות..

סטימצקי אם מקבליםכורסא ירוקה

ושילב נראה לי גם מקבלים.

לנשים בהריון נותנים מועדון מתנה בשילב לכמה שנים, הגענו בשבוע של מבצעים וקיבלנו מועדון מתנה, וקנינו דברים שווים בממוצע של 35-40 לאחד.

גם לגולף יש לפעמים ספרים ואולי משחקים.

אפשר לשמור לפורים ולקנות תחפושות בפוקס.. 

אגב לסטימצקי וצומת יש גם משחקיםכורסא ירוקה
מהמון סוגים - בובןת, משחקי קופסה הרכבה וכו 
רעיון מעוללההתודה לה''
תודה רבה!! רוצה לקנות להם דמי חנוכה..תודה לה''
אולי yolo,ביגודחילזון 123
אגב את יכולה אולי להתקשר אליהם ולבקש להמיר את זה לשובר שלהם מסוג אחר
מה התכוונת שובר אחר? ותודה!תודה לה''
פחות יש שם חנויות צעצועיםהשם שלי

חוץ מטויסאראס.

יש יותר חנויות של בגדי ילדים.


אפשר להשתמש בזה לאטרקציות, אם רלוונטי מבחינתך.

את יכולה לעבור על הרשימה של בתי עסק מכבדים, ואולי יהיה לך רעיון למשהו מתאים.


או בכל זאת להשתמש לחנות יותר יקרה, אם אין לך משהו אחר לעשות עם השובר.


יש לי הרבה שוברים של ביימי, שלא תמיד יש לי איך לנצל.

משתמשת בהם בעיקר בחנויות בגדים, שלרוב אני פחות קונה בהם, כמו פוקס וגולף. 

ממש תודה על הפירוט!תודה לה''
ואני צריכה לקנות סידורים ולהבדיל תחבושות רב פעמיותתודה לה''אחרונה

חח סליחה על החוסר קשר...

יש חנויות ביימי שאפשר למצוא בהם?


סליחה שאני חופרת 🤭

הסרת משקפיים- שואלת בשביל אחותיהשם גדולל

עם משקפים מהיסודי

מעוניינת לעשות לייזר להסרת משקפיים לאחר מספר לידות ומעוניינת גם בהמשך להביא עוד, אך מתלבטת אם לעשות בקרוב לייזר

רוצה לשמוע מחוות דעת של נשים בתקופת לידות שעשו לייזראיך הייתה להם החוויה? והאם המספר חזר?

תשמח לשמוע מקרים עדכניים, כרגע קיבלה המלצה לעשות אצל דוקטור לוינגר

עשיתי לפני ההריונותאחת כמוני

ילדתי שניים בינתיים ב"ה

הכל בסדר והמספר לא חזר ב"ה 

איזה סוג עשית?השם גדוללאחרונה
אני עשיתימחכה להריון
היו לי שני ילדים שעשיתי.. היום אני עם ארבעה ולא חזר רואה מצוין ברוך השם
איזה סוג עשית?השם גדולל
למה לא לחשוף ילדים למסכים?אנונימית בהו"ל

אשמח ממש לתובנות..

למאמרים, להכל.

אני שמעתי שזה גורם לקשב וריכוזכבתחילה
אלימות, שיעמום מדברים אחרים/מיצוי מהר של דברים אחרים. 
ממש לא בריא למוחDoughnut
זה גירוי חזק מדי למוח וגורם לנזקים מגוונים. יש הרבה מידע ברשת אם מעניין אותך.
ציפייה לא ריאלית למענה שיתן לך כאן רשימות וקישוריםאלישבע999

לים המידע שקיים בנושא, מאמרים ומחקרים.

זו באמת ובתמים שאלה קלאסית למנועי החיפוש באינטרנט, ולא לפורום בו התשובות לשאלות הן קצרות ותמציתיות.  


בגדול - מאוד תלוי גיל.  

0-2, 2-5, 6 ומעלה.  

כל טווח גילאים עם המלצות רלוונטיות גיל.  


בנוסף, לכל הגילאים:

1.ללא מסכים לפני השינה: יש להימנע ממסכים 60 דקות לפני השינה ולהרחיק אותם מחדר השינה.

2. ללא מסכים בארוחות: המסך לא צריך להיות מופעל בזמן ארוחות משפחתיות או אינטראקציות חברתיות.

3. תיווך ובחירת תוכן: כאשר צופים, ההורה צריך להיות מעורב, לבחור תוכן מתאים ולשוחח עליו עם הילד.

4. דוגמה אישית: ההורים צריכים לשמש דוגמה אישית טובה בהתנהלותם עם המסכים.

אני רק אגיד שאני ממש רואהואילו פינו

שהילדים שלי אחרי שרואים סרט הם לא רגועים.. זה מוציא אותם מאיזון ממש..

הם רואים פעם בשבוע לפני שבת. ולפעמים בעוד סיטואציות קצה שלי שזה עוזר לי שהם עסוקים בלי שאני צריכה להיות צמודה ותמיד מתחרטת על זה כי אחרי זה הם מחורפנים.. 

בול!שושנושי

גם אצלי ככה

אחרי צפייה הילד מאבד את זה לגמרי.

מצרפת קישורoo

של משרד הבריאות שמתכלל את הנושא


 

לא שאני מסכימה עם כל מה שכתוב שם

אני כן נתתי מסך מגיל צעיר ולא מגבילה זמנים ומסננת תוכן בצורה אחרת


 

אבל עדין המידע שם יותר טוב מסתם הפחדות


 

חשיפה למסכים ובריאות הילדים

 

מצרפת מצגת שהכנתי באיזה קורסתודה לה''
ואפשר גם להקשיב לפודקאסט של לוקחים אחריות בספוטיפיתודה לה''אחרונה
זה הנושא שהם עוסקים בו- מסכים
לימוד אנגלית לגיל הרך מה דעתכן?דיאן ד.

הבן שלי בן 4 מאוד מתעניין באנגלית

כל היום שואל אותי

אמא איך אומרים שולחן באנגלית? איך אומרים תודה באנגלית?

 

יש לנו בבית משחק של אותיות באנגלית אז כבר מכיר ומזהה את כל האותיות באנגלית.

 

קצת מתלבטת אם ללמד אותו מעבר לכך

ובעיקר אם כן אז איך עושים את זה?

 

אני בעצמי יודעת אנגלית די בסיסית, שלא לדבר שהמבטא שלי איום ונורא

קצת חושפת אותו למילים שזה אומרים ככה וזה ככה

אבל לדעתי זה לא משהו שיעזור לו לדעת מעבר ויחזיק מעמד.

 

סרטים לא באים בחשבון! הילדים אצלנו לא חשופים למסכים בכלל בכלל

אז לא סרטים ולא שיעורים (שזה גם לא נראה לי מתאים בגיל)

 

חשבתי בעיקר משחקים, ספרים ושירים.

אני מאוד רוצה שייחשף לא דרך המבטא שלי שכאמור הוא לא משהו.

יש רעיונות בקהל?

וגם אני רוצה משהו חוויתי וכייפי.

אצל הבן שלי יש חוג אנגלית בגן והוא ממש נהנה ואוהבכבתחילה
חוזר כל שבוע עם מילים חדשים ושירים באנגלית.


אפשר לחפש אם יש באזורכם חוג אנגלית קליל לילדים. 

היי! לא היית פה הרבה זמן, לא?השקט הזה
אני פה כל יום פשוט לא תמיד יש לי מה להגיב..כבתחילה
תודה הוא כזה קצת זמן בבית שלא רוצה להוציא לחוגיםדיאן ד.

חוזר בארבע מהגן ובשש כבר מתחילים שגרת ערב.

 

אבל אם את יודעת בגדול מה עושים בחוג אשמח לקבל השראה

נעשה לו חוג פרטי בבית

אולי ספרים מנגנים?שומשומ

יש ספרים מנגנים  עם מילים בסיסיות לפי נושאים

(כמו בעברית..)


אם מסך לא בא בחשבון אולי רק שמע? סיפורי ילדים באנגלית 

אני מתלבטת אם יבין סיפור בלבד באנגליתדיאן ד.אחרונה

מה שואילו פינו שלחה נשמע לי טוב כי זה שילוב של עברית ואנגלית.

 

אבל גם פה מתלבטת איך הדרך הנכונה לחשוף ילדים לאנגלית

יש סיפור מוקלט שנותן חשיפה לכל מיני מיליםואילו פינו
יוני ובובי.  לא מוצאת את הקישור אבל זה קבוצת וואצפ עם סיפורים ממש חמודים ובול לגיל 4.. 
הנה בתיאור הסירטון יש את מספר הטלפון להרשמה בוטספחילזון 123
וואי ממש חמוד תודה רבה!דיאן ד.
טיול צפונה עם הילדודסשמחה כפרוייקט

אנא עזרתכן

יוצאים לצפון לשלושה ימים עם הילדים

גילאי שנה עד 12

כנראה שהולך להיות קר אבל לא גשום

יש רעיונות למקומות מתאימים?

לא עולה לי שום רעיון שמתאים עם הקטנצ'יק

מצד שני המזג גם קצת מגביל

ולא רוצה למצוא את עצמי באיזה פעלטון שיש לי גם ליד הבית…

תבורכו!

מה זה צפונה?דיאן ד.

הצפון זה אזור מאוד מאוד נרחב

למה את מתכוונת? אזור הגולן/ הגליל העליון/ אזור חיפה והקריות/ אזור עפולה?

הלינה תהיה באיזור הכנרתשמחה כפרוייקט

אבל אנחנו מגיעים מרחוק

כמעט לא מכירים את הצפון

ככה שגם נסיעות של שעה מיעד ליעד זה משתלם לנו

גמישים

תבדקו את ירכא מיי ביייבידיאן ד.

זה לונה פארק שווה ממש שכל המשפחה תהנה עם מלא מתקנים.

 

אולי מדעטק בחיפה גם יתאים, זה מוזיאון מדעי. הגדולים שלך מאוד יהנו הקטן פחות.

אפשר לעשות רכבלית בחיפה במחיר בדיחה של נסיעה בתחבורה ציבורית.

 

מיי בייבי ממש שווה ומתאים לכל הגילאיםעדי98
האיזור שם בסדר? בטוח?שמחה כפרוייקט
את מתכונת מבחינת האוכלוסייה?עדי98

זה ישוב דרוזי הם ממש בסדר ונחמדים ומפוצץ שם יהודים

אין שם אוכל כשר מין הסתם חח אז הם מקצים למעלה קומה שאפשר לשבת בה ולאכול..

בעיני לא שייך לפרנס ערביםבורות המים
הם דרוזיםעדי98
וגם מתגייסים לצבא ומשרתים .. זה לא כפר עוין . הרבה מהם חברים של בעלי בצבא ואחלה איתו גם מכבדים מבחינה דתית. אבל כמובן שכל אחת ודעתה ..
אני אוסיףהשקט הזה
שדרוזים באמונה שלהם מחוייבים להיות נאמנים למדינה שבה הם גרים. ז"א הם לא בעלי שאיפות לאומיות או רצון לאדמה משלהם. הם לגמרי מחוייבים ונאמנים לנו. לפי הרב מלמד אפשר להתייחס אליהם לגמרי כאל גר תושב..
ערבים גם מגיעים לשם?מנגואית
אם אתם רוצים קצת טבע יש בלי סוף מקומות יפיםדיאן ד.

לא יודעת איך זה יהיה לכם עם המזג אוויר.

 

בטיולים בטבע באזור עמק המעיינות יש המון המון נחלים יפייפים.

מקומות פתוחים כנראה שמאוד בוצי עכשיו

אבל שמורות טבע בתשלום בטח יהיה יותר פשוט עם שבילים מסודרים.

 

 

אתם יכולים גם להצפין עוד יותר ולהגיע לבנייאס ולשמורת תל דן וכמובן לחרמון - לדעתי עכשיו עוד לא מושלג.

נשמע מהמםשמחה כפרוייקט

בטח שרוצים טבע

אני בונה על השמש שבעז"ה לא יהיה קור מטריד

וכמובן אלביש היטב

הבת שלי רוצה אגמון החולה

זה שווה?

וכמובן אשמח לעוד רעיונות למלא את הימים

כן אגמון החולה מהמם!!דיאן ד.

לנו כשיצא להיות שם שכרנו רכב גולף לנסיעה בשבילים

אפשר גם לשכור אופניים לילדים הגדולים אם אין להם בעיה לרכב הרבה זמן.

 

אולי כדאי לשאול אותם אם אין בעיה של בוץ.

 

היתרון של חנוכה זה שאפשר לטייל בלי להזיע בכלללתודה לה''

והכל ממש יפה וירוק ורענן כזה

החיסרון הוא שאי אפשר להיכנס למים..

ולכן זה יותר מסלולים  יפים

והאטרקציות הן תצפיות מיוחדות או מסלולים עם חלק מגניב של יתדות או משהו...


החולה זה מאודדד צפונה, השאלה אם יש לכם כוח ככ צפון..

אולי איזור הכנרת

יש את מסלול הארבל שהוא מהמם

אפשר נחל עמוד ואז גם ביקור במירון/ צפת


ועכשיו אני נזכרת שיש נחלים עם מפלים שזורמים רק בחורף

ואז שווה לבקר

למרות שלא יודעת אם יעניין את הילדים וגם אם הזרימה התחילה כי לא ירד עד כה הרבה גשמים...


בהצלחה!!


לגבי אטרקציות אולי אפשר לשלב

גם מסלולים יפים ששווים את הנסיעה

וגם אטרקציות משפחתיות שיש בעיקרון גם ליד הבית אבל בעצם זה שונה שזה חלק מחופשה משפחתית וזמן איכות משפחתי...

כי לפעמים יש כל מיני צרכים בתוך המשפחה וחלק רוצים גם אטרקציות ולא רק טבע.. אז שיהיה גם וגם...


הבית בנמל בעין גבצוצקהלה
היינו פעמיים וממש ממליצה! ממש על הכינרת, לקטנים יש משחקייה מתוקה ולגדולים יותר יש איזור אומנות שמתאים לכל הגלאים עם מגוון חומרים, הרכבות ויצירות מהממות! מקום סגור שמתאים לימים חמים וקרים במיוחד...
מקום נחמד מאד בטבעהריון ולידה

סכר אלומות -

חונים ליד האתר 'רוב רוי'

והולכים איזה רבע שעה דרומה בשביל סלול לאורך נהר הירדן עד לסכר. ואפשר גם להמשיך הלאה.

הליכה ממש נעימה וכיפית.


עוד מקום יפה- יער שוייץ

אפשר להתחיל מכאן, בקטע של שביל ישראל-

שדרות ספיר · טבריה

היינו שם לפני חודש, ממש מאכזב כי אין כמעט מיםאמא לאוצר❤

אז אין זרימה של כל המפלים וכו' .. וגם היה מאד מלוכלך ..

השאלה היא אם הגשם שהיה מאז שינה משו משמעותי 

כן הזרימה לא חזקה אבל אנחנו לא באנו לשחות בסכרהריון ולידה

כמו שכתבתי עשינו את ההליכה לאורך הירדן

המשכנו גם אחרי הסכר

השביל לאורך הנחל נקי וממש נעים, שקט ורואים את המים יפה גם אם אין זרימה חזקה

בדרום הגולן יש מסלולים קלילים גם עם עגלותבורות המים

ונוף לכנרת ולא קר שם

בכללי טבריה יכל להיות נחמד כי לא קר שם

נשמע. טוב. את יכולה למקד?שמחה כפרוייקט
יש טיילת יפה בין כפר חרוב ליישוב לידתודה לה''
ממש מעל הכנרת
נכון לזה נראה לי התכוונתיבורות המים

מנסה להזכר בשם.

אבל עשינו את זה שנה אחת והיה באמת ממש כיףכי היה נוף מהמם של הכנרת והיינו עם תינוק וילדה בת שנתיים ןעוד כל השאר והיה קליל וכיף

מבוא חמה אולי? ומסתיים במצפה השלוםתודה לה''
חושבת שזה השמות
המלצה חמה, לך ולכולן-יעל...

כנסי לאתר "יש לאן",

יש להם משחקי שטח מדהימים ממש, בהרבה מקומות בארץ, ניווט עם משימות וחידות.

ספציפית אנחנו היינו ביער מבוא חמה, שזה מסלולון כיך, עשינו עם עגלה גם ויש לו תצפית מדהימה על הכינרת.

עם "יש לאן"- זה הפך למשחק כייפי, מצחיק, מלמד, ומגבש.

ממליצה ממש ממש בחום!

מהמם תודה@!תודה לה''אחרונה
התלבטות לגבי הטיולוןשירה_11

החמוד בן ה 5.5 חודשים עדיין באמבטיה, תכף אעביר לטיולון.

יש לי עגלה של אינגלזינה אלקטה והטיולון שלו כזה גבוה והעגלה בשימוש ב"ה כבר 3 שנים תכף


אני מתלבטת אם לקנות טיולון של אינפינטי מון שהוא נראה נוח ונמוך ושכיבה מלאה וקליל כזה

או להישאר עם הטילון של האינגלזינה


השיקולים בעד לקנות:

נראה יותר נוח, שכיבה מלאה, וזה נראה שאם אקצה להכניס שם את בת ה3 בנוסף לתינוק מידי פעם זה אפשרי

וגם פחות בלאי של השלד של העגלה, הוא בכל זאת כבר 3 שנים בפעולה…


נגד:

חבל על הכסף יש כבר טיולון


אשמח לעצתכן אני חושבת שאני צריכה לשמוע ממנוסות

מקפיצה לך❤️סטודנטית אלופה
תודה לך 💝שירה_11
אני לגמרי בעד טיולון, הרבה יותר נוח לשימושמתואמת

בילדות האחרונות אף השתמשתי בטיולון מהלידה...

בכל אופן, אם העגלה יקרה יחסית, אז זו סיבה טובה לשמור עליה במצב טוב בשביל הילדים הבאים בע"ה, ולקנות טיולון שהוא יחסית זול ובו להשתמש עד שלא יהיה צורך יותר בעגלה בכלל.

וגם זה שאפשר לשים את שני הילדים ביחד - זה יתרון גדול בעיניי... (רק צריך לשים לב שהגדולה זהירה מספיק על הקטן)

אני אוהבת טיולוןושלומית.

הרבה יותר קליל וכיפי.

וגם אוהבת לקנות אותו ביד 2 ואז זה גם לא הרבה כסף...

לא מזמן חידשתי טיולון, בה מצאתי במצב מעולה קרוב לבית

כשאתן רושמות טיולון אתןשירה_11

מתכוונות לטיולון שהוא לא של העגלה?

כן, ברור.מתואמת
האמת שטיולון של העגלהחנוקה

זה כזה כבד ומסורבל

לא מבינה מה טוב בזה

)כן מבינה. זה יותר יציב, לפעמים, וגם אפשר להפוך את הפנים לכוון האם. לא שווה בעיני(

אחרי שיהיה לך טיולון קליל כזה לא תביני איך חשבת בכלל על משהו אחר

אני בטיולון של העגלהמנגואית

יותר כבד. יציב. אפשר לשים 2 ילדים לפעמים והכל טוב.

אפשר לתלות קניות.


חיסרון - שוחק ממש ויש מצב שלא ישרוד מתישהו.


בעבר הייתי עם טיולון נפרד זול (וילדים אחרים שכבר גדולים). הטיולןן אם היה עמוס בקניות ובלי ילד היה מתהפך. לא היה מקום ל2 ילדים. ובסוף הוא נשבר אחרי שימוש של כמה שנים 

חייבת לומר שטיולון פשוט ששורד כמה שנים זה יפהיעל מהדרום
לק"י


וכנראה שמרתם עליו טוב.

אז את לא בעד?שירה_11
אני קונה זולים והורסת אותם🙊יעל מהדרום
נראה לי שזה מאוד תלוי בשימושבארץ אהבתי

אצלנו היה טיולון פשוט שהחזיק עם ארבעה ילדים. היה בשימוש לא מעט (כולל גרם מדרגות בכניסה לבית שכל פעם צריך לעלות/לרדת). אבל לא העמסנו עליו בצורה מוגזמת (לא שני ילדים בו זמנית, וגם לא המון שקיות של קניות וכדו').

אני משאירה בטיולון של העגלהרק טוב!

עד שהם יושבים יציב ועם מספיק משקל.

בערך עד גיל שנה.

כשהם קטנים ורזים (לפחות אצלי) ולא יציבים, אז מרגיש לי כאילו הטיולון (לא של העגלה) לא מחזיק אותם וקל מידי...

הטיולון של העגלה לפעמים גם יותר סגור ומוגן שזה טוב לך עכשיו בחורף. 

זהו שדווקא נראלישירה_11

שהטיולון הנפרד יותר סגור

העגלה שלי זה אינגליזינה ודווקא היא נראית לי לא יציבה

רגע שולחת תמונה

אני ההפך מכולן לא אוהבת קלילים מדיבורות המים

כי הם לא יציבים כל הישענות או תיק מפיל אותם

וכי הגלגלים נתקעים בכל אבן ואני גרה במקום עם דרכי עפר גם


קונה רק עגלות משולבות קלות משקל ונוחות  ולא מסורבלות ומשתמשת בטיולון שלהן


לי יש בייבי בוס בובקט שוקלת 7 קילו

ממ שקלה נוסעת חלקקק ןיציבה ומתקפלת ביד אחת

באמת לא מוצאת חסרון או סיבה לעבור לטיולון אחר


קונה יד שניה בזול ממ ש לא מפחדת שישחק

מקסימום לילד הבא אקנה חדש

וגם בעיני זה ממש בזבוז כסףבורות המים

לקנות גם עגלה משולבת וגם טיולון

אני קונה יד שניה בסביבות ה300-400 עגלה משולבת במצב מעולה ..יש גם ב500..


כבר שנים קונה ככה

מוכרת בזול את הישנה

ולהוציא את הסכום על טיולון קליל שנשבר אחרי ילד אחד מרגיש לי בזהוז

בסוף במצטבר זה לא בהכרח יוצא יותר זולהשקט הזה

אם את כל ילד קונה ב400-500.. או שלא הבנתי נכון

לי יש ספורטליין שקניתי ב-2000 שח ומשמשת אותי כבר לילד שלישי ב"ה, אז יוצא שעד כה היא עלתה לי 600 שח לילד+- ומאמינה שתחזיק גם לעוד ילד אחד לפחות, אז לגמרי שווה לי את המחיר.


ומחזיקה גפ טיולון פשוט כי לפעמים יוצא שאנחנו יוצאים עם שתי עגלות, או שנוח שהטיולון הקליל באוטו ומשתמשת בו ליציאות קצרות עם האוטו 

מה פתאם...קונה עגלה לכמה שנים טובותבורות המים

והן גם לא נהרסו או משהו בדוקא לפעמים החלפתי כי רציתי מסיבות אחרות


עגלה שקניתי ב300 החיזקה לי ל3 ילדים

לדוגמא

אהה אוקייהשקט הזה

זה נשמע אחרת.

בעיני עגלה שמחזיקה לכמה ילדים שווה להשקיע ולקנות חדשה אבל אפ הצרכים משתנים וכל כמה זמן צריך להחליף עגלה אז באמת שווה לשקול את האופציה של יד2

מנסיוני הן כמו חדשותבורות המים

לפעמים בזול מדי יהיו כתמים..ולפעמים לא..


אבל אם תשלמי 500-800 נגיד יש עגלות ממש במצב חדש

לא רואה אפילו סיבה אחת לשלם פי 2 או 3


אבל אני ככה בכל דבר..לא מכירה חנויות

גם לי יש בייבי בוסרק טוב!
ולא החלפתי לטיולון. אני איתו כבר 6 שנים כמעט רצוף. מחזיק מעולה. רק הגגון כבר מלוכלך והמושב קצת דהוי. אבל אפשר לקנות ריפוד חדש לגגון אם נרצה. 
מתייגתשירה_11

@רוני_רון אני זוכרת שרשמת משו על הטיולון שלך

אשמח ❤️

אני בעד לקנותרק טוב=)
בעיקר מהסיבה שזה שוחק את השלד של האמבטיה 
הייתי קונה ומשתמשת במקביל כמה חודשיםתודה לה''אחרונה

ואז עוברת רק לזול


תכלס הזול יותר פרקטי אז במיחא בסוף תקני, פשוט זה יהיה עוד כמה חודשים..  אז תקני כבר עכשיו ותוכלי להנות משניהם עד שכבר לא תרצי את הגדולה

אולי יעניין אותך