בסביבות 11, שעה/ כמה שעות לפני שאת הולכת לישון

לשים את הפלאפון שלך על מצב טיסה (או לכבות את המחשב)

+מצב לילה / מסנן אור כחול

ותתחילי בהתארגנות ובשגרת ערב שלך בלי להתקרב בכלל לפאלפון/למחשב

כי ברגע שאת נחשפת לפלאפון זה מבטיח לך לא להירדם.

8:30 שעות.

אמרתי שאני ינסה לישון מוקדם אז גמרתי ש"י ב8.

בסביבות 4:30 נרדמתי.

זה ירד מאדד (ברוך ה'..)

אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה

בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.

ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.

בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי

לא יודע.

מבררים את זה, מחפשים את זה

הלוואי וידעתי

כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...

ככה עד שיבוא המשיח....