נר שביעי של חנוכההמייל האדוםהמייל האדוםחיפוש
פורום קהילת חולים ומשפחותיהם

בהנהלת: ותן טל , ארץ השוקולד
מכתב פתיחה
איך אני יודעת אם אני חולה?אנונימי (פותח)

מאז שאני זוכרת את עצמי אני ככה..

בוכה הרבה, לבד, עצבנית, לא מובנת.

יש תקופות שמחות אבל אפשר לומר ש70% מהחיים שלי זה תקופות שלא.

 

אני רוצה למות.

אני לא רוצה להמשיך לחיות,

אין בי אמונה ולא תקווה שהחיים שלי יכולים להיות יפים. שאני יכולה להיות יפה ומאושרת ומוערכת ואהובה. 

תמיד הרגשתי ככה, מאז שאני זוכרת את עצמי, נניח מכיתה ד' בערך,

תמי חסרת ביטחון עצמי לגמרי,

לבד לבד בדמעות ובכאב ולא מצליחה לשתף אף אחד, בוכה המון,

וגם כשהיו ימים שמחים- תמיד הייתי עוצרת רגע וחושבת לעצמי- זה לא שווה את זה, הייתי מוכנה עכשיו למות ולהיעלם מהכל.

 

אני רוצה לדעת אם יש לי מחלה נפשית, אם אני מתמודדת עם דכאון או מה, מה יש לי..

איך אני יכולה לדעת?

 

היי, עצוב מאוד לקרוארצה לאש
עבר עריכה על ידי רצה לאש בתאריך י"ב בחשון תשפ"א 01:01
אני חושבת שלא משנה איך זה 'נקרא' מה שיש לך,
אל תשארי עם זה לבד.
תפני לטיפול מקצועי אצל פסיכולוג, שם גם הפסיכולוג יוכל להפנות לאבחון אצל פסיכיאטר במידת הצורך.

חיבוק⁦❤️⁩



(ואני לא מאבחנת או משהו, אבל זה נשמע כמו דיכאון...)
וואו, ממש עצוב לקרואארץ השוקולד
לפעמים קשה לראות שהחיים יהיו יפים כי יש קושי בראיה, כמו שיש הנזקקים למשקפיים וקשה להם לראות את הלוח. כדי לעזור לך לראות את היופי של החיים אני ממליץ לפנות לטיפול מקצועי.

את גיבורה ממש שאת ממשיכה להתמודד, ואת גיבורה שתצליחי להמשיך להתמודד. וכולי תפילה ואמונה שיבואו ימים טובים יותר.

כדי לדעת אם את מתמודדת עם דיכאון צריך לשבת עם דמות מקצועית כמו פסיכיאטר שידע לאבחן.
וכמו שרצה לאש כתבה יפה, אל תישארי עם זה לבד.

וברגע שתדעי עם מה את מתמודדת, תביני עוד יותר כמה את גיבורה ושאת מסוגלת להתמודד עם זה ולהצליח להתקדם למקום שבו תשמחי עם מה שתרצי ויהיה לך הרבה בשביל מה לחיות

הייתי מציעה לך לדבר עם דודה טובה שלך ושאת סומכת עליה..רויטל.

ותגידי לה מה קורה לך בדיוק, היא בטח תעזור ותתמוך בך.

דודה זה רעיון יפה, אבל צריך לדבר גם עם דמות מקצועים לדעתיארץ השוקולד
כמו שאם רוצים לדעת אם אנו זקוקים למשקפיים צריך ללכת לאופטימטריסט.
ברור שתתחיל עם דודה, הדודה תמשיך הלאה,רויטל.

להשאיר אותה ככה זה ממש אסור ואולי מסוכן,

ארץ השוקולד
חשוב שגם היא תהיה בקשר ישירות עם דמות מקצועית, דרך הדודה כנראה יוביל לטלפון שבור.
טוב תעשו מה שאתם חושביםרויטל.


סיכמו פה יפה אז רק אשלח המון כוחות.ענבל
בס"ד

זה מצב לא פשוט בכלל וכל כך כואב.
לא יודעת אם זה יעודד אבל גם מניסיון אישי שלי וגם מניסיון של אחרים אני יכולה לומר שזה יכול להשתפר אם מטפלים. מודעות זה הצעד הראשון וטוב שהגעת לשם.

מקווה שתמצאי את הדרך לקבל את הטיפול שאת זקוקה לו ושהוא יעזור לך לראות את עצמך בצורה טובה כמו שבטוח יש מי שרואה אותך.

ב"הצלחה
ממש תודה לכולכם על התגובות.אנונימי (פותח)

איך קובעים ייעוץ אצל פסיכולוג או פסיכיאטר?

לחפש המלצות, עושים את זה באופן פרטי או דרך קופ"ח?

ממש לא מבינה בזה..

(לא רוצה לשתף את ההורים שלי)

 

 

בת כמה את?רצה לאש
יש לך דרך לממן טיפול פסיכולוגי פרטי?



מוזמנת להסתכל בשרשור שפתחתי לפני כמה ימים ואני יכולה לנסות לעזור גם בפרטי אם תרצי.

היי כולם - קהילת חולים ומשפחותיהם
..אנונימי (פותח)

אני בודקת במה שכתבת, תודה.

(בת עשרים).

בהצלחה!! מוזמנת לשאול כאן או בפרטי אם יש לך עוד שאלות.רצה לאש
מעבר למה שיש בשרשור אני רק רוצה להקדים תרופה למכהענבל
בס"ד

יש מצב שתשמעי שבקופות חולים זה פחות טוב אז תדעי לך שזה לא נכון. הרבה מהפסיכולוגים והפסיכיאטרים חופפים בין קופות החולים לפרטיים. רוב אנשי המקצוע בתחום מחזיקים קליניקה פרטית בלי קשר למה הם עושים בקופת החולים.

ממליצה מאד להתחיל בקופת חולים ולא לקפוץ לפרטי שעולה המון. אישית הייתי פשוט פונה לפסיכיאטר של הקופה, אם את מוצאת המלצות אז מעולה, אם לא זה לא כזה נורא בעיניי, לא צריך לזה הפניה. משם הייתי מתגלגלת. קחי בחשבון שמעבר להפניה לפסיכולוג, הפסיכיאטר בעיקר רושם תרופות, הוא לא בהכרח ייתן לך אבחנה כי את לא בהכרח זקוקה לה (זאת אומרת מעבר לאובייס של- את בדכאון). בקיצור, כדאי גם להיות מודעים לפן התרופתי שהוא השולט אצל פסיכיאטרים.

אם את במכבי ורוצה המלצה לפסיכיאטר באזור המרכז אז ממליצה מאד על ד"ר טל יונגרמן, יחסית חביב ולי הוא היה ממש סבבה. מעבר לזה, אם את במקרה באוניברסיטה או מתחילה אוניברסיטה, יש בתוך האוניברסיטאות מרכז ייעוץ לסטודנט שנותן טיפולים מוזלים גם של פסיכיאטר וגם של פסיכולוג. אני מכירה את זה בבר אילן, מעריכה שיש בעוד מקומות.
אפרופו בר אילן, יש שם גם קליניקה בתוך המחלקה לפסיכולוגיה שפתוחה לציבור הרחב. הטיפולים שם גם מוזלים מאד.

אם משהו מזה רלוונטי לך ותרצי לשאול עוד אז בשמחה אפשר פה או בפרטי.
ב"הצלחה רבה!
(אם עוד רלוונטי) אפשר להתחיל דרך הרופא/ת משפחהק"שאחרונה
למצוא איזה תירוץ להורים ללכת אליה לבד ולבקש הפניה והדרכה הלאה.
(בעצם, איני יודע בת כמה את, יתכן שהיא חייבת לדווח להורים.)
היי מזדהה וכמה עצות...שמינייייייסט

דבר ראשון זה שאת מתמודדת עם דכאון זה ברור.. עובדהקורץ

את האמת- אי אפשר בכלל בכלל לנחש מהמכתב שלך את הסיבות- אם זה טראומת ילדות או שזה השפעה חברתית או שסתם נגררת לזה או סיבות אחרות..

מה שאני ממליץ (אפשר גם בנוסף לטיפול פסיכולוגי) זה על עיון רציני במאמרים כ"ג וכ"ד בליקוטי מוהר"ן חלק שני (תניינא) ו/או בספר הנפלא "משיבת נפש".

עיון הכוונה להקדיש לזה משהו כמו חצי שעה ביום למשך תקופה ארוכה (אני מכיר מישהו שעשה את זה במשך שנה) מומלץ גם לראות את הפירושים של ר' נתן שרובם מתרכזים בהלכות פריה ורביה ג'.

אין שום ייאוש בעולם! אני מודיע לך מפורשות בשם רבותיי הקדושים שה' אוהב אותך ונורא רוצה שתהיי שמחה וממש כואב לו כשכואב לך שנאמר "בכל צרתם לו צר" אז אם אכפת לך מהקדוש ברוך הוא נראה לי הוא ישמח נורא לראות אותך בדיוק איך שאת- רק עם חיוך קטן אם אפשר...

ר' נתן בהלכה שהזכרתי מסביר שכל הגאולה תלויה דווקא באנשים האלה- שלמרות כל הדכאון יתחזקו בשמחה ואמונה וימציאו כאלה חידושים איך בכל זאת להתחזק בשמחה...

זה ממש מדבר עליך. בלי שום ספק. 

ממש מקווה שתעברי על הכל בשלום ובהצלחה

רק מעיר שלימוד תורה של רבי נחמן לא יכול לבוא כתחליף לטיפולארץ השוקולד
מקצועי אם צריך ולכן חשוב ללכת לדמות מקצועית.

אני לוקח תרופות ביום יום כי אני צריך ולא מסתמך על לימוד תורה זו או אחרת כי זה לא מספיק ועלינו לדאוג לעצמנו.
מסכימה, ומוסיפהרצה לאש
שאצלי אישית לימוד רבי נחמן הגביר את הדיכאון
כי העצות שלו מתאימות לאנשים רגילים שמרגישים עצבות נורמלית
פחות מתאימות לאנשים שסובלים מדיכאון 'אמיתי'.

לא רוצה להכליל או משהו, ואולי יש כאלו שכן יעזור להם, אבל צריך להזהר
זה דיון. ויש צדדים לכאן ולכאן.שמינייייייסט

אני מכיר אישית כמה אנשים שהצליחו. לצערי אני גם מרגיש כמוך וקורא ומשתמש בהרבה פסיכולוגיה אבל אני מאמין ומתפלל שאזכה לרפואת הנפש הגנוזה בתורתו המשיחית...

אני מוסיף שכל הפסיכולוגיה שאני קורא ומשתמש אחר כך מאירה לי את רבי נחמן באור אחר, עמוק יותר ונוגע יותר.

ועוד, שבכלל את הכח ללכת לטיפולים בודאי שקיבלתי מהשאגה הנצחית של רבי נחמן- געוואלד!! ייאוש אינו בעולם כלל!

ובתגובה ל@רצה לאש אוסיף שנכון שגם בתורתו של הצדיק יש אופציה כזאת אם לומדים אותה לא נכון וללא מנחה ראוי... ובאמת נאמר- בברסלב בוער אש ודרשו הדורשים- שמאש כדאי ורצוי להתחמם- אבל צריך להזהר. לא משחקים באש

לא באתי לומר שלימוד רבי נחמן מזיקארץ השוקולד
אלא לומר שלא ניתן להסתפק בכך אם צריך טיפול מקצועי, ולכן חשוב לפנות לדמות מקצועית כדי לראות אם צריך סיוע מקצועי.
כמו שאדם חולה בגוף צריך גם לפנות לרופא בשביל שיציע דרך טיפול.
נכון. לכן אמרתי להזהררצה לאש
ולא להסתפק רק בזה
היי לכם אנשים של עולם מושלם,אנונימי (פותח)

אנשים יפים, מוצלחים,

אנשים של החיים,

ברוכים הבאים לחושך,

ברוכים הבאים לרכבת הרים של החיים שלנו,

ברוכים הבאים למחלקות סגורות

למבט אטום וריק

ברוכים הבאים לפחד מוות,

לפחד מהמוות

למקומות שבהם אין לכם מה לעשות

בהם אתם הצופים ואתם ההצגה

אתם הטובים ואתם הרעים

אתם המכילים אבל אתם גם המכאיבים

ברוכים הבאים לנפש

לתרופות,לכאבים

למחלות הפחות פוטוגניות

ברוכים הבאים לשלוש שנים של סרט

 של עלייה ירידה ושוב ושוב

ברוכים הבאים למטה

ברוכים הבאים לדמעות של אמא בלי סוף

לרגעי ייאוש אצל אבא

ברוכים הבאים למלחמה על החיים

תכירו, זה קצת מפחיד, גם לנו

אז תיכנסו רק קצת

לא להיבהל

זה בעיקרון לא מדבק

אל תגידו כלום,

תיתנו איזה חיבוק

תעיזו להסתכל קצת בעיניים

תכירו את המבט הזה

תזהו את התהום

ואז תפיצו הלאה

תספרו שזה לא כזה מפחיד כמו שמספרים

ואנשים כאלה הם די רגילים

והם לרוב ממש חיים בתוכנו

והמשפחה שלהם היא לא פוגענית או משהו

ממש רגילה כזאת

אפשר לומר די טובה

ולפעמים באמצע היום, כשאנחנו נראים קצת מהוררים

אז זה רק קצת מחשבות על היקר שנמצא עכשיו בבועה שלו

במחלקה במקום כזה או אחר

נאבק על החיים שלו

אל תפחדו לשאול אם הכל בסדר איתו

אל תפחדו לשמוע את התשובה שלא ממש 

והכי חשוב תשמרו את הביקור אצליכם בלב

קרוב קרוב

לא לשכוח, לא לשים בצד

יש אנשים שנלחמים כל יום על החיים

ויש להם משפחה שעומדת בצד

מחזיקה להם את היד

ומתפללת שהם יצליחו

וגם אם זה קורה כמה פעמים ביום

אל תתעלמו

יש פה אנשים שנלחמים על החיים

ויש להם משפחה.

שלום אני חצויה וכאובהאנונימי (פותח)

מצד שני אני מתעורר בי אהבה עצומה ומצד שני כאב עצום על אחת שעשתה בתוך מסגרת גן סוג של טיפול פסיכולוגי הנקרא emdr

ובסוף פיטרו אותי כי לא יכולתי מבחינה רגשית לטפל בילד הזקוק להשגחה צמודה וכל הצוות ידע וקיבל חלק מהכלים גם לטפל בי

אז מצד אחד עברתי את הטיפול ובאבחה אחת נגמר וזה כואב שורף את הלב ושואלת את עצמי למה לעיני כולם לעבור טיפול..

ומצד שני היא עבדה איתי בחינם וזקוקה לעזרה הזו ויחד עם געגועים עזים לאותה אחת והכרת תודה על כך איך איך מתמודדים עם הקונפליקט הזה קשה מיסר ועצוב יחד... האם משהו בתוכי מעורער עד כדי כך האם זה נקרא מזוכיזם...... 😭😭😭

כואב לקרוא על האתגרארץ השוקולד
מאחל לך רק טוב, לצערי לא יודע מה לומר מעבר לזה
אהובה... חיבוק חזק...אנונימי (3)אחרונה

תכילי את הכאב, תכאבי אותו, אבל בבקשה שימי בצד את הקולות המייסרים

גם זה יעבור עוד תפציע לך השמש מבין העננים 

ממש חיבוק מהלב אני מבינה אותך

מדהימה שיש לך הכרת תודה את נשמה טובה!

אני זברה אדומהאנונימי (פותח)

…

רפואה שלמהארץ השוקולד

אכפת לנו ממך ומאחלים רק טוב ושיהיו לך הכוחות להתמודד 

איך להפסיק?אנונימי (פותח)אחרונה
מקווה שעובד פה יש לי שאלה רפואיתאנונימי (פותח)

לפני שבועיים עברתי מצב נתק.. פניתי לרופא והיפנה אותי לבדיקות דם כמו אלקורידים )מקווה שכיניתי אותו נכון..

ביקשתי שיבדוק לי ויטמינים ומינרלים ומסרב וממש מרגישה שחסר לי איזה מינרל או ויטמין דחוף בגוף

השאלה שלי איפה אפשר לבדוק בדיקה כזו מחוץ למסגרת הקופות חולים וכמובן שיהיה בכפוף להפניה? 

בבית חולים הדסה בירושלים עושים זאתכי קרוב.
איך עושים תור לזה ועולה כסף?אנונימי (פותח)
??אנונימי (פותח)
כי קרוב? 
כן זה עולה כסףכי קרוב.

לא הרבה, משהו כמו 30-40 אני חושב

ואיך פונים לאן פונים בעין כרם?אנונימי (פותח)
אתה רוצה מספר או מיקום?כי קרוב.
מספר!אנונימי (פותח)
רפואה שלמה וכל הכבוד על ההשקעהארץ השוקולד
אולי כדאי להתקשר להדסה עין כרם ולשאול אותם?
השקעהאנונימי (פותח)
??אנונימי (פותח)
להחליף רופאאנונימי (3)
אפשר לקבל טלפון דחוף!אנונימי (פותח)אחרונה
האם חולה נפש בעבראנונימי (פותח)
אסור לו לקחת )יותר נכון לשתות קפה או יין אם הוא לא לוקח תרופות כבר מזמן בשלב הזה? והוא במצב יציב לגמרי! מתפקד! עובד ושמח  .! 
זה שאלה שכדאי לשאול רופא או רוקחארץ השוקולדאחרונה
הם ידעו בדיוק
בדיקת mriאנונימי (פותח)

רופא רגיל (אורתופד, רופא נשים..) יכולים גם לפענח את הבדיקה? או רק רדיולוג במכון בו עשיתי את הmri?


מישהו עשה במעייני הישועה? יודעים עד כמה הפענוח מקצועי?

ומה לובשים בבדיקה? אפשר בגדים שלי או שחייב חלוק בית חולים?

ואם עושים עם חומר ניגוד, צריך מלווה לאחרי הבדיקה?

המון בהצלחהארץ השוקולד

ושיהיה רפואה שלמה. מאחל שהבדיקה תלמד מה יש ומה אין ושיהיה לרפואה.


לא יודע לגבי פענוח.


ביחס למה לובשים, אסור באיסור חמור משהו ממתכת, כל דבר ממתכת חובה להוריד!!!

חוץ מזה, אני לא בטוח. (יש מצב שחובה חלוק של בית חולים, אבל אם יש ריצ'רץ' על הבגד אז אסור אותו)

ממליץ להתקשר אל המכון mri ולשאול אותם


לדעתי, מומלץ מלווה, יש סיכוי סביר שהבדיקה עצמה אפילו תגרום לטשטוש מסוים ואיבוד משקל.

תודה!אנונימי (פותח)
מתכת זה תלוי בכמות המתכת ואיפה היאתמיד בבטחה

ביחס לאיזור בגוף שאותו מצלמים.

לי צילמו את הקרסוליים, ולא הייתי צריכה להוריד עגילים למשל

כדאי פשוט לשאול

פענוח רדיולוג עושה, מקבלים אוטומטית ביחד עם הצילוםתמיד בבטחה

רופא רגיל יכול לקרוא את הצילום ולהבין את הפענוח

לא עשיתי עם חומר ניגוד אז אני לא יודעת, אבל למיטב הבנתי זה לא משפיע על המצב הפיזי.

בכל אופן כדאי עם מלווה, כי בבדיקות רציניות לא כדאי להיות לבד וגם התורים ארוכים (במיוחד עם חומר ניגוד)

תודהאנונימי (פותח)אחרונה

אני מנסה להבין אם יש משמעות למקום בו אני עושה את הבדיקה..

כי בעצם אם הרדיולוג לא מפענח נכון הרופא לא יוכל לדעת את זה? אז זה משמעותי מי יהיה הרדיולוג?

נוטרןאנונימי (פותח)

למישהו יצא פעם לשתות נוטרן כתוסף מזון ויודע להגיד לי אם זה טעם סביר?

תודה.

המון בהצלחה גיבור/הארץ השוקולד

מאחל בריאות איתנה וכוחות להתמודד.

לגופו של עניין, אני לא יודע.

אחרי שניסיתי..אנונימי (פותח)

לא מומלץ בכלל.

כבר עדיף אנשור וזהו..

בכל אופן, אם מישהו מכיר תחליף סביר לאנשור, אשמח ממש לשמוע.

תודה.

באסהארץ השוקולדאחרונה
כל הכבוד שניסית
הטרידו אותיאנונימי (פותח)
בן של זונה
אוי, כואב ממש לקרואארץ השוקולדאחרונה
מציע לחפש דמות מקצועית שתעזור להתמודד, ולחשוב כיצד לשתף את המשפחה.


בהערה אציין שאין לנו יכולת לדעת אם מי שנמצא בצד השני של המסך מנסה לסייע או לנצל ולכן הזהירות נצרכת בשני הכיוונים וכדאי להיזהר בשיח אישי בנושא

אולי יעניין אותך