מחר יום חדש תשחקי איתו.

לאיזה אמא לא קרה שהיא עייפה...

וכדאי מאד שתרגילי את עצמך לא לחשוב על כל דבר שאת שמה לב גם לעצמך - כאילו את "אמא גרועה". מלבד שזה לא נכון, זה גם עלול לתת לילד תחושה בלתי מודעת של אפשרות לנדנד באופן עודף גם כשלא צריך, על סמך ה"מצפון" העודף שלך....

את מכניסה לעצמך לראש "דאגות" שאין להן שמץ מקום...

כמו שכבר מישהי כתבה לך כאן - התינוק כמובן אינו מבין כלום מה זה יום הולדת ומה הענין.. נהנה מתשומת הלב סביבו. יש להניח שאם במקום "מתנה" היה מקבל את הניילון של העטיפה והייתם עושים מזה ביחד רעש - היה נהנה אותו דבר..

תצלמו אותו ביום ההולדת הבא (אז גם יש סיכוי שפחות יציק לו...). וכשתזכו בעז"ה ללד נוסף, תצלמו גם ביום הולד שנה ומתי שתרצו... אל דאגה, לא יהיה שום קיפוח. 

ותרגיעי את עצמך. קחי פרופורציות. העיקר בגידול ילדים אינו הענין של האירוע עם כל דקדוקיו - אלא היחס החם והנינוח הקבוע. ובהמשך גם הגבולות הנכונים.

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.

ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה

אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות