איך מטפלים בהפרעות קשב וריכוז ללא תרופות כימיות ?
פורום נוער וגיל ההתבגרות
בהנהלת: חצילוש
מכתב פתיחה
הפרעות קשב וריכוזענבר 2
המון עבודה עצמית.אנא עבדא דקב"ה
למצוא את המקום והשקט בתוך הראש, לא לברוח לצד! להשקיט את הראש במרכז.
תזונה נכונה בעיקר.שפרינצא בוזגלו
אומגה 3 וויטמינים.
ויטמיניםשושיאדית
ברזל, ויטמין ,A,B,C
מקבלים את זה בשמחה ונהנים ברמות
ה'הואהמלך
הקלות בבגרות!!!!שושיאדית
איך אפשר?ניק כמעט בלי ראש
אני מקבל את זה בשמחה, אבל אני לא נהנה מזה.
^^^ זאת מתנה ענקית.דמעה שקופה
יש אומגה 3מתניה אשר קצב
ויש עוד הרבה שיטות טיפול אפשר לנסות CBT
כדאי מאוד לעבוד על דחיית סיפוקים.. זה קשור ממשמתניה אשר קצב
מה הקשר?ה'הואהמלך
זה קשור לאימפולסיביות והשליטה העצמית.שושיאדית
אהה אבל שליטה זה לא פותר את הבעיה שקשה לי להקשיב הרבה זמןה'הואהמלך
זה פותר את האימפולסיביות שגורמת לך לתזזיתיות וירידה בקשבשושיאדית
לא ממש... האימפולסביות זה קטע אחר בהפרעות הקשב.דמעה שקופה
...שפרינצא בוזגלו
אימפולסיביות היא הנטייה לפעול בפזיזות, באופן מיידי לאור גירוי מסויים, בדרך כלל ללא תכנון מראש או חשיבה, ובהיעדר יכולת לשלוט באותה תגובה, גם אם היא אינה הרצויה על האדם המגיב.
סיבכת סתם
קרובה
את מה היא סיבכה?דמעה שקופה
את ההגדרה.קרובה
לא סיבכה. הגדירה ממש יפה.דמעה שקופה
יפה ומדוייק ולכן מסובך.קרובה
מסובך למי שלא חווה זאת.דמעה שקופה
נכון. ולמי שלא חווה, אפשר לפשט הרבה יותר..קרובה
אבל פסדר😘
כן, אבל זה היה שיח בין מופרעות קשב...דמעה שקופה
לכל מופרע קשב יש אימפולסיביות?קרובה
באותה שניה...דמעה שקופה
בדיוק כמו שעוצמים עיניים כשמפהקים...שפרינצא בוזגלואחרונה
אכן.דמעה שקופה
ידוע..דמעה שקופה
אבל יש עוד חלקים בהפרעת קשב.
זאת לא הדרך.דמעה שקופה
..גיימס פוטר
הסיבה שכמעט ריק בחצי מהפורומים פה זה כי הייתי בתקופת הקורונה שפשוט היה פה מפוצץ ועכשיו זה רגיל?
עכשיו בגלל המלחמה הם עוד יחסית פעילים😅הרמוניה
זה ירד מאדד (ברוך ה'..)
כבר זמן רב שאין מצטרפים צעירים חדשים לפורומיםפ.א.
והפעילות בפורומים ירדה משמעותית
חד משמעית בקורונה היה ה הרבה.סוורוס סנייפאחרונה
אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה
מי רוצה לחזור ללימודים??ניגון❤️
ואוו איך בא לי כבר את החופש הגדולל🤭
אני כבר שנה וחצי בבית...ההרהמורניקאחרונה
גם פרה זקנה יכולה להניב חלב..😌😌עוד חומייני חי
כעעען כען
למה אתם חיים?מעייןאהבה
מה הסיבות שלכם בחיים?
חתירה מתמדת להגשמה עצמיתפ.א.
כי ככההרשפון הנודד
בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.
ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.
בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי
אני חיהניגון♥️
כדי לעשות טוב לעולם ולאנשים ואני מאמינה שכל אחד יכול להפוך את העולם למקום יותר טוב ושמח ואוהב ♥️ וגם לעבוד את ה' שזה הכל בסוף
נהנה מהחיים פשוטההרהמורניק
וואוצאצא
לא יודע.
מבררים את זה, מחפשים את זה
הלוואי וידעתי
אם כבר הגעתי לעולם ואני כאן - נעשה הכל כדי להנותGini
מהחיים, לחיות טוב, באושר, בשמחה, בסיפוק, ולדאוג לעתיד שלנו כאן
אני הגעתי למסקנה שהחיים זהגלגל שבו אני עולה ויורדתתמימלה..?אחרונה
כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...
ככה עד שיבוא המשיח....
יש אנשים!הרשפון הנודד
הפורום חזק להיות פעיל והם דיבורים חזקים אז מוזמנים להעלות נושאים מעניינים שאתם מתלבטים בהם אם סתם שאלות, חוויות, רגשות ופריקות
למישהו יש הדרן?איידן
יש לי הדרן ויש תקלה ואין לי אינטרנט במכשיר (שהוא גם ככה דפוק (חצי טאצ) ובלתי נסבל) אני לא יכולה לקבל לטלפון אימיילים ובנוסף האפליקציה שלהם לא עובדת
יש למישהו דרך לעזור לי?
בבקשה אני נואשת נראלי אם עד סוף שבוע הם לא חוזרים אליי אני עוברת לנוקיה (ונוקיה זה זוועה)
אם מישהו יעזור לי אני אשמח מאוד
למישו יש את היי סקול מיוזיקל בדרייב?נחט
או סרטים אחרים