ועצות- שומעים שיר יפה, או תופסים ספר מחזק ביד.

אבל הכי טובה שיש!! אם אתה מרגיש שאתה הולך לבכות, תבכה. תבכה הרבה. עם המון המון המון דמעות!! תבכה כל כך הרבה עד שיגמרו לך כל הדמעות ולא תוכל לבכות עוד, ואז תראה כמה יוקל לך.

אמא שלי כבר הסבירה לי, שבנים הם אנשים שלא מוציאים החוצה את מה שכואב להם. לדעתי זאת השטות הכי שטוטית שאפשר לעשות!! אם לא מספרים, בסוף מתפוצצים!!

ואם אתה לא הולך לבכות וסתם זיפתי לך על הנשמה, תשמע מוזיקה שאתה אוהב, תחשוב על אנשים שאתה אוהב, לך לטייל, תצעק חזק לתוך הכרית את כל מה שיש לך בבטן, לך לישון, תאכל משהו שאתה אוהב, ויש עוד מליון אפשרויות.

אם אתה רוצה לספר למישהו על משהו שמציק לך ואתה לא רוצה לספר את זה לבנאדם, יש לי פתרון מעולה בשבילך. לך לים (אם אתה קרוב אליו זה הכי טוב). לך לשם, תשב מולו, תשכב מולו, תעמוד מולו, תסתכל עליו, תעצום עיניים, או לא משנה לי מה. פשוט תספר לו הכל. הים הוא המקום הכי טוב לשפוך בו את הלב, כי סבא ים לא עונה. הוא שולח לך צדפים בשביל לנחם אותך ולשמח אותך, והוא מקשיב יותר טוב מכל מי שיוכל להקשיב לך אי פעם. כשמספרים לו את הצרות הן שוקעות למטה כמו אבנים כבדות. זה פועל מצויין - מנסיון!!!

מקווה שעזרתי