משמעת לקראת לידה וחוסר מסגרתהריוניסטית
כמה אתן מקפידות עם הילדים?
לפעמים מוותרות על דברים שבדרך כלל הם must?

שואלת כי אני כבר על הקצה.
מ4 וחצי כל האינטראקציה שלי עם בת ה3.5 היא סביב לאסוף משחקים, להתפשט, להכנס למקלחת וכל מיני פעולות פשוטות וחשובות.
ופשוט הכל הופך ריב! משחקי כוחות שאי אפשר לנצח.

אז היא לא אספה את המגנטים והפסידה ביסקוויט. צרחה בבכי. לא עשיתי מזה סיפור גדול, פשוט להראות לה שיש לבחירות שלה השלכות.
אחר כך היא שפכה מים באמבטיה למרות שאסור, הפסידה הפתעה של מחר. המים באמבטיה זה אסון וכבר החלקתי מזה והתאשפזתי פעם. לא מוכנה שזה יקרה.
אחר כך שפכה מים מהבקבוק שלה, הפסידה את הבקבוק. עוד פעם סכנה. כל יום מחליק מישהו אחר מהשפיכות שלהן.
כל השיחות שלנו הערב נשמעו ככה:
"חמודה תוציאי את הפקק באמבטיה, קשה לאמא להתכופף"
-"לא רוצה"
"**** תאספי אחריך את המשחק בבקשה"
-"לא אוספת"
וכן הלאה והלאה.

כל הערב צרחות- שלי, שלה,
אני פשוט מיואשת ומותשת
ורע לי עם הצרחות שצרחתי עליהן
רע לי רע לי

אני כל כך מנסה לשחרר.. כל כך...
ובאמת שחשבתי שאני מצליחה.
אבל מרגישה שזה לגמרי מחיקת גבולות וזה בקטע לא בריא כבר.
על כל בקשה הכי קטנה נהיה משחקי כוחות.
ברור לי שאנחנו צריכים הדרכת הורים אבל זה לא יקרה בקרוב,
ואני רק רוצה להבין כמה צריך להתעקש במצב כזה..

ושהשם יעזור לכולנו
וואי יקרהתוהה לי
חיבוק, זה נשמע ממש ממש קשה וסוחט. ואת עוד בסוף הריון
אין לי ניסיון בגיל הזה ואין לי מה לומר, אבל אולי לנסות יום אחד לתת רק חיזוקים חיוביים? ולנסות בלי אף הערה בכלל? זה נשמע שהאווירה כבר ממש טעונה בשליליות. וחא יקרה כלום אם לא תעשי חה אמבטיה כל יום אלא יום כן יום לא.
אפשר להעלות את כל המשחקים למעלה, להוריד משחק אחד ואם היא לא אוספת אין עוד משחק. לא כי היא לא אספה אלא "כי אין מקום ברצפה לעוד משחק אם היא לא אוספת" או משו כזה..
ואם היא אוהבת לשפוך מים אפשר באופן יזום לשים מגבת גדולה על הרצפה ולשחק בלשפוך עליה מים עד שהיא נספגת כולה..
או לרדת למטה עם רובי מים או מזרקים ריקים ודלי עם מים ולשפוך מים.
חיבוק!
איך בעלך מולן? הוא נוכח בבית בשעות האלו?
נשמע שהיא ממש מחפשת תשומת לבמצפה להריון.
והיא כנראה הבינה שהיא יכולה לקבל בדרך השלילית
גם היא מבינה שאת אוטוטו יולדת
הייתי מציעה שתעשי לה שעה סמן איכות רק את והיא, אפילו שעה לבד בפארק , בהצלחה רבה זה לא פשוט ❤
חיבוק אהובהדבורית
הם יכולים להוציא מהדעת ממש
אני קוראת אותך כבר כמה פוסטים שכתבת עליה
ומהצד מה שנשמע לי
שהציפיות שלך ממנה לא תואמות לגילה
היא ממש קטנה, אפילו שהיא בכורה
תנמיכי ציפיות זו דעתי

ושוב חיבוק, תפנקי את עצמך את עובדת קשה ❤️
רוצה להעיר משהומאוהבת בילדי

סליחה שאני מתערבת, אבל גם הגדולה שלי בת 4 (ויש מתחתיה עוד שתיים) ואנ בסוף הריון.

אני לא חושבת שזה יותר מדי לבקש ממנה לאסוף משחקים או לא לשפוך מים על הרצפה או לפנות אחריה את השולחן כשהיא מסיימת לאכול- צריך פשוט לדעת איך לבקש ולא להתעצבן. כי כשזה נהיה ראש בראש- ההרגשה היא באמת רעה וקשה לרדת מהסולם...

 

באמת כדאי להתנות מראש משחק אחד כל פעם ורק באיסוף בסופו.

שופכת מים? אין משחקים באמבטיה. ולהסביר שזה מסוכן...

 

אפשר לבנות רגישות לילדים. בנועם.

לאו דווקא מהפוסט הזהדבורית
בהקשר למספר דברים שנכתבו
דבר ראשון את אל תצרחי בכלל,וגםרויטל.

מצד אחד כן לאהוב כן לפרגן אבל מצד שני לא לוותר,

אם את לא תצרחי את תרווחי בגדול,כשאת מענישה 

לא בצעקות,עכשיו אם יהיה שיתוף עם הבעל אין ספק

שיהיה לך הכי קל בעולם,בהצלחה רבה רבה יקרה.

רוצה להציע עוד כיווןיום שני

יש לי ילדה שמזכירה קצת את התיאור שלך.

היא מאוד חכמה, בעיקר מבחינה בינאישית - הגננות מאוד אוהבות אותה, מסתדרת עם החברות בגן.

 

ובלי קשר, או עם קשר, עקשנית מאוד. המון פעמים נכנסתי איתה לסיטואציות כמו שתיארת, וזה נהיה ראש בראש. כמה שאני מתעקשת, היא עוד יותר. היא מפסידה עוד ועוד "זכויות" אבל ממשיכה, ושתינו מותשות...

בנוסף, היא כאילו "זוכרת" לי את העונשים האלו יותר מילד ממוצע, ונשארת פגועה וזועמת המון זמן.

 

חשבתי על זה והבנתי שהדרך הזו לא מתאימה לה.

כל ילד (ומבוגר) צריך דרך משלו.

נכון, אסור לוותר ולהבליג על הכל,

אבל ניסיתי לעשות עבודה עם בעלי איך *לא* מגיעים אתה לפינות האלו, מלכתחילה.

אם היא נכנסת למצב רוח של דווקא אני מנסה לתפוס את זה כשזה מתחיל, להסיח את דעתה, ולא לגלוש איתה למשא ומתן ושכר ועונש.

 

בגיל הזה הם עוד תמימים, ויש המון רצון טוב להשביע את רצוננו!

אני משתדלת לנהוג איתה בשבחים מכוונים (למשל, לא "איזה ילדה מקסימה את", אלא "ראיתי שאספת את כל הלגו ממש מהר. לזה אני קוראת ילדה חרוצה!" כמו שמסבירים בספר "איך לדבר כך שהילדים יקשיבו ולהקשיב כך שהילדים ידברו"). וזה ממש ממש עובד.

 

משתדלת ליצור אווירה נעימה וזורמת, לגייס את הדמיון (וואו את ממש יחידת החילוץ כאן. רוצה לעזור לאחיך הקטן כמשימה מיוחדת?")  שלה ולהתחמק כמה שאני יכולה מהפינות שמחייבות אותי "להעניש" אותה, כי שתינו מפסידות מזה בטווח הארוך.

 

זו עבודה לא קלה

כל פעם להשתדל ולנסות...

ממליצה לך לחשוב גם כי כשמוצאים את הדרך הנכונה לילד ספציפי כל האווירה בבית נעימה יותר, לכולם.

לדעתי את קשה מדי איתה.סודית
טעית עם הביסקוויט. היא קטנה וצריכה אהבה גם אם לא אספה מגנטים. מותר וצריך לאהוב בחינם
תארי לך שהקב"ה היה מדקדק איתך ככה.
לגבי לשפוך מים באמבטיה את צודקת אבל צריך לבחור קווים אדומים ולהסביר למה. היא לא קטנה מדי להבין שאמא החליקה וקיבלה מכה
ממש לא מסכימה איתךהריון שישי
למעשים יש תוצאות
למעשים גם יש מניעים..תוהה לי
וחשוב מאד מאד להכיר ברקע למעשים. בשלב ההתפתחותי של הילד, בלחץ בו הוא נתון, במידת השינויים אליהם הוא חשוף כתוצאה מהמציאות העוטפת אותו, בנתונים האישיותיים שלו, בצרכים הרגשיים, התחושתיים, הילדיים, האנושיים.
מה שהוא לא סכנת נפשות פיזיתאמאשוני
להתעקש עליו זה סכנת נפשות נפשית.
הילדה במצב כ"כ רגיש פשוט רחמנות.
מראש אל תבקשי לאסוף צעצועים.
מים באמבטיה תשאלי אם רוצה להביא סמרטוט.
לא רוצה- לא צריך.
תפרסי כמה סמרטוטים עד שבעלך יחזור לייבש אותם
ממקלחת אחת ליומיים לא יגרם נזק כמו שעלול להיגרם מאמא שצועקת ואז נעלמת לבי"ח.

בבקשה בבקשה תשני גישה למען השלווה שלך ושל הילדות. שום דבר לא שווה את זה.
במקלחת אפשר לפרוס גם מבחוץ שטיחים נגד החלקה.
כל הרגל יהיה אפשר להחזיר אחרי תקופת ההתאוששות אחרי לידה.
כרגע זה ממש לא הזמן. כרגע הזמן להקנות הרבה חום ואהבה וביטחון שאמא אוהבת ולא משנה מה...
את עוד שניה נעלמת להן וחוזרת עם יצור שלוקח את כל תשומת הלב.
כשאת ממש לא מסוגלת להכיל את ההתנהגות שימי יוטיוב. זה הרבה יותר בריא מכל מאבקי הכוח והעונשים.

וטיפ קטן לגבי בקשות:
במקום להסביר לילדה בת 3.5 שלאמא קשה להתכופף (היא לא בגיל שבאמת מבינה מה זה להתחשב בזולת)
להפוך למעין משחק/ אתגר/ שטות
למשל מי ראשון מגיע לפקק.
ואז לעשות הצגה שלאמא קשה להתכופף ולכן היא משיגה.
או להפוך למשחק דמיון "לדוג" את הפקק ועל הדרך לדוג דברים נוספים (אפשר להשליך בכוונה ולהביא קופסה לאסיפת ה"דגים")
או לבקש להוציא את הפקק הכחול מהאמבטיה (אבל אין פקק כחול!) אה סליחה, הפקק האדום (אבל אין פקק אדום) אההה עוד פעם התבלבלתי.. אז באיזה צבע הפקק?
או לחלופין הפקק המשולש, הריבוע העיגול...

לגבי בקבוק המים ברור שהיא בודקת גבולות ודי ברור גם למה אם כל היום הופך למאבקי כוחות.
תקחי את הבקבוק ושימי את הבקבוק בעונש. תדברי אליו ותגידי לו שבקבוק שמרטיב את הרצפה יעמוד בפינה.
לא הילדה בעונש. הבקבוק בעונש. אם יהיה בקבוק שלא מרטיב אז מותר להשתמש בו
אמאשוני את כל כך חכמה!!מחי
לגזור ולשמור. נתת לי רעיונות מעולים
מתחברת מאוד לגישה
ממש אהבתי את התגובה!יום שני


ואי בול בשבילי גם! תודה לךבתנועה מתמדת
כל כך נהנית לקרוא אותך❤❤
כל תגובה לך מחדש מחכימה!פיצלוש לשאלה
את מדהימה!מודה
את מצליחה באמת ליישם את זה בפועל? שואלת מתוך רצון אמיתי לאמץ את הגישה שלך
תודה על החיזוקיםאמאשוני
זה לא אני, זה בעקבות למידה.
עברנו סרטים עם הבכור ואח"כ שיפרנו והשתפרנו על השניה
ועכשיו עם השלישית הרבה יותר זורם.
מי שמתחברת ממליצה ממש ללמוד בצורה מסודרת וללמוד עוד דוגמאות ועוד כלים.

למשל עכשיו עולה לי הטיפ לתת לבחור:
במקום לבקש לאסוף מגנטים, לשאול רוצה לאסוף את האדומים או הכחולים?
הקטנים או הגדולים?

אם לא רוצה להתקלח לשאול רוצה עם קצף או בלי? רוצה מגבת מחוממת או לא מחוממת?
ככה המקלחת כבר לא שאלה והילד מרגיש שנותנים לו מרחב בחירה.

ממליצה על ההדרכות של "הבית להורות מקרבת" ועל הבלוג של בהתהוות שכל מילה שלה זהב. בארץ אהבתי שמה קישורים. אני קוראת בשקיקה כל מילה בבלוג.

ולמי ששאלה אם מיישמים בפועל אז כן. בהתחלה לקח זמן להפנים ולתרגל היום זה שגרת החיים.
וגם כשיש התפרצויות לא נבהלים.
תמיד אני אומרת אמא פה בשבילך כשתרצי תבואי.
לא תמיד היא מצליחה להרגיע את עצמה
לדוגמה אתמול נכנסה להתקף זעם רציני עם עצמה דקות ארוכות,
שמתי לולי ביוטיוב והסתכלתי בעצמי, לאט לאט היא לא עמדה בפיתוי והתקרבה אלי כדי לצפות,
ליטפתי וחיבקתי שתי דקות
ובסוף השיר התחלתי לדבר איתה ולשקף את הרגשות שלה (כעסת על ככה וככה? כן. רצית ככה וככה? כן. התאכזבת? כן. )
ואז הסברתי את הצד שלי שלא הבנתי נכון מה רצתה.
רק בסוף בסוף אחרי שנפגעה ויישרנו את ההדורים שלחתי אותה לאסוף את כל מה שזרקה בעיצומו של התקף הזעם.

מצד אחד לא התעלמתי מההתנהגות הלא טובה ותיקנו אותה, מצד שני לא המשכנו להתכסח כשהיא לא נינוחה.

הבוקר הילדה לא רצתה להתלבש התעקשה קודם לאכול, אמרתי לה שאחתוך לה תפוח לדרך ותלך להתלבש. לא היא רצתה לעמוד לידי לראות איך אני חותכת. אמרתי לה בואי נעשה תחרות מי מסיימת קודם, את להתלבש או אמא לחתוך את התפוח.
תוך כדי המשפט כבר הורדתי לה את הפיג'מה והוצאתי את התפוח.
היא רצה לחדר להביא את השמלה עזרתי לה תוך כדי קילוף תפוח ושלחתי אותה להביא גרביים ונעליים היא חזרה אחרי דקה כשהכל כבר עליה.
מחכה ליד הדלת לשקית עם התפוח.

עכשיו היא יודעת שתפוח מקבלים לדרך ולא אוכלים ארוחת בוקר בבית לפני שיוצאים לגן.
אבל זה בוקר שני שהיא הולכת לגן אחרי 7 שבועות.
אז יכלנו להתעקש ולחנך ולהסביר את הכללים שקודם מתלבשים ואז מקבלים תפוח
אבל אפשר גם אחרת.
ובכלל הסברים מתקבלים כשהם נאמרים בנחת ולא תוך כדי האירוע מה שיוצר אנטי
ואתמול היא התעקשה לא להתקלח וממש נכנסה להיסטריה. ניסיתי לשכנע אותה חצי גוף לא הייתה מוכנה לשמוע.
היום אקלח אותה בשעה מוקדמת. כשתהיה נקייה אחזור שוב על ההסבר שאם לא מתקלחים זה עושה "שורף"
זה ממש מקסיםתוהה לי
ותודה על הפירוט והדוגמאות.
דורש יצירתיות ומעוף ומכבד את הילד מאד
התגובות שלך הפכו עבורי את השרשור הזה לאחד החשוביםמודה
שקראתי בפורום.
אני אומנם לא הפותחת אבל מודה לך שטרחת וכתבת.
את צריכה להיות מנחת הורים. וקואוצ'רית. ופסיכולוגית.השם בשימוש כבר
ויועצת זוגית. ומורה וגננת ומטפלת ועובדת סוציאלית..
אולי עדיף שתהיי השרה לענייני עבודה, רווחה, ושירותים חברתיים. או הפנים.. או הכל ביחד..
את מדהימה!!
בכל מקרה דעי שאני קוראת את תגובותייך בעניין ורק מחכימה ומתפעלת🙂

@אמאשוני
אהבתי את ה"בקבוק בעונש"בתאל1

בכלל כתבת פה רעיונות טובים. תודה

אין לי עדיין ילדים בגיל הזהאהבתחינם
אבל רשמתי לי את כל מה שכתבת כאן במחברת שיש לי בבית לכל מיני טיפים טובים לגידול ילדים.
תודה💓נהנת לקרוא אותך.
נראה לי היא הלכה ללדת לנו🤔 אמאשוני אם צדקתי - מה אניהשם בשימוש כבר
מקבלת?
@אמאשוני
( תיוג שני בשרשור הזה ממני אלייך)
אין יותר מדוייקת ממך!אמאשוני
בהחלט הלכתי ללדת!!
כלומר עשיתי הליכות כדי ללדת
אבל הוא עדיין בפנים 😁
😂😂😂😂😂 בע"ה בקלות ובבריאות בקרוב! ❤️השם בשימוש כבר
אמאשוני יקרהחגהבגה
האם בגן, כשהיא תרגיל את הרצפה, הגננות יכעסו על הבקבוק?
גננת זו לא אמא, נכון
וגם זה לא בית

אבל אם הגננת של הבת שלי הייתה מטפלת בבקבוק במקום בה- הייתי שוקלת להעביר גן.

הם בלופ, כי הילדות בבית כבר מעל חודש וחצי.
וכי היא מרגישה שמשהו הולך להשתנות
ולדעתי, ילדה בת 3.5 , כבר אמורה שנה להבין שיש השלכות למעשיה!!!


זה שעכשיו לא מסתדר כי יש לופ של התנהגות הגוררת יחס ותגובה מסויימת, לא אומר שצריך לשנות חשיבה, זה הופך את הילד לחסר אחריות כלל וכלל! יש תחומי אחריות שבגיל צעיר בהחלט אפשר לתת!
אפילו בת השנה שלי, יודעת לאסוף- לשים משחקים בקופסא- לימדו אותם בגן!
ובת השנתיים וחצי יודעת מה זה לאסוף ואם לא יש השלגות- ולא כי אלו בנותיי

כי זה משהו שברור לימ ללא ספק שהן מסוגלות לו.
זו גישה של ההורים.
אם נבוא ונגיד- טוב מסכנים, הם לא מבינים הם לא מסוגלים- כאלו הם יהיו.

ואם נדע שהם ייכולים, כמובן בצורה חיובית, מחזקת ומעצימה,
גם להוריד את הירח יוכלו...

לילד הכי חשוב אישור רגשות מצד ההורים- בכל גיל.

ואם נשדר לו- אתה לא מסוגל- מצבנו בכי רע.


אז הטיפים חמודים ונחמדים באמת, וברור שהאידיאל לחיות בשלווה, נחת ולא להיכנס לעימותים.

אבל בואו נראה מה עובר עליה, סוף הריון, 2 קטנות איתה לבד בבית, ובעלה בעבודה!
צריך בשביל זה כוחות על בלתי רגילים!
ולא לתת לה על הראש שהיא תגרום נזק נפשי לילדיה!
היא לא הראשונה שמתוסכלת ועצובה לפני לידה ונעלמת,
והילדים עוברים את זה.
אבל עם הגישה הזאת היא כבר פועלת מעל שנה וחצידבורית
ומסתבר שזה לא הולך
בדיוק...ראשית גאולה
וזה לא שאין גבולות ולא מפחדים מגבולות.
רק שבוחרים על מה להתעקש ועל מה לא בריל הזה
וגם
כשרואים כמה הרבה דברים מתאזנים ונפתרים לבד מהגיל והבגרות הנפשית אז להכנס למאבקים על העל זה פשוט מיותר
עוד שנה חצי מהדברים האלה כבר יהיו שונים

איך יודעים? הנסיון והפרופורציות..

וגם יש מחירים למאבקי כח ועקשנות
להורים
ולילד
אני לא הבנתי ככהחגהבגה
הבנתי שזה סיר לחץ בתקופה האחרונה
זאת גישהאמאשוני
שמתפוצצת בזמנים של סיר לחץ.
מה שמוכיח שבבסיס שלה משהו לא עובד טוב.
השאלה לא אם ילדה בת 3 מסוגלת לאסוף משחקים או לא,
השאלה מה עובר על ילדה בת 3 שמתעקשת לא לאסוף את המשחק.

זה טבעי לצפות מהבכור שלך להרים וגבעות ולהיבהל איזה מן ילד חסר אחריות הוא יהיה אם לא נציב לו רף גבוה שכולל את כל מה שילדים בני גילו מסוגלים לעשות ומה אנחנו משדרים לו ואוי ואבוי. ואיזה מין הורים אנחנו אם נוותר לו.

איך כתבו פה?
עם הזמן ועם הניסיון מקבלים פרופורציות.

אני לא רוצה שזה ישמע מתנשא, אבל בואי נבדוק מה הגיל של הבכור של מי שמאוד חשוב לה להפגין לילד ה3-4 שלה שהוא מסוגל ויכול ולהתעקש על כך שיסדר את המשחק,
לבין מי שחושבת שיש מצבים שנכון לשחרר ופשוט לא לבקש כשיש מספיק דברים אחרים להתעקש עליהם.
וזה ממש ממש לא רק בשרשור הזה,
אני מדברת על הגישה בכללותה.
וכשהבכור שלי היה בגיל הזה לחלוטין הייתי בקבוצה הראשונה ולא רק כי הוא באמת נולד עם יכולות גבוהות. אלא כי הוא נולד לאמא עם ציפיות גבוהות באופן כללי בחיים.

ולגבי הבקבוק בעונש זה בהחלט על רקע של עימותים בלתי פוסקים וכתבתי את זה בהקשר הזה. אז להשליך על הגן זה פשוט לא קשור.

כשילדה בת 3 שופכת בכוונה מים על הרצפה היא עושה את זה בשביל לבדוק את התגובה. זה לא ילד בן שנה ששופך. ואם התגובה שלנו תהיה באופן הכי צפוי לתת עונש, אנחנו רק מזינים את הלופ הזה.
כדי לשבור את המעגל, מבלי לוותר על מה שחשוב לנו, אפשר לפנות לדרך יצירתית ולשים את הבקבוק בעונש.
הילד קולט את הגבול באופן מאוד ברור אבל נתנו לו את האפשרות לצאת מהמצוקה שהוא נכנס אליה בלי עימות ישיר.
בעימות ישיר יש מנצח ומפסיד.
אם ניכנע- הילד ניצח וההורה הפסיד.
אם נכעס/ נעניש- ההורה ניצח והילד הפסיד.

אנחנו לא מפחדים מהעימות, אנחנו מנהלים אותו ואנחנו נחליט מתי ואיך לתווך לילד את הכלל שלא שופכים מים מהבקבוק לרצפה בכוונה.
אבל ברגע העימות עצמו כשאין הקשבה ושיתוף פעולה, והאווירה נעשית טעונה, אז המטרה לעצור את השיח ולא להידרדר למקום של:
בדיקת גבולות
עונש
התמרדות של הילד
צעקות של ההורה
בכי ותסכול של הילד
וחוזר חלילה.

כששמים את הבקבוק בעונש זה לא כי הוא אשם, וברור שלא שייך "לכעוס" על הבקבוק (איפה כתבתי את זה?) כי אנחנו לא מנסים לחנך את הבקבוק במקום את הילד,
אלא ברגע ששמנו את הבקבוק בעונש לא ויתרנו על מה שחשוב לנו והסברנו את הכלל באופן שאינו משתמע לשתי פנים ובמקביל פעלנו באופן בלתי צפוי מבחינת הילד ועד שהוא יחשב מסלול מחדש של מה קרה פה ואיך אני אמור להגיב לתגובה של אמא (אם הילד היה חושב מספיק מהר הוא היה קולט שהוא אמור לבכות ולצרוח עכשיו) כבר שינינו נושא ויצאנו מהעימות הזה הספציפי.

ולגבי התקופה הקשה אני הכי מבינה בעולם אבל בהסתמך על מקרים קודמים, אני חושבת שהבעיה היא בעיקרון ובגישה וברצון לא לשחרר ולהשיג הכל מהכל,
שזאת גישה של אמהות חזקות עם יכולות גבוהות וציפיות גבוהות קודם כל מעצמן מבן הזוג ואח"כ מהילדים (אני לא מדברת על אף אחד ספציפי אלא על הגישה)
שזה מרשים כשלעצמו אבל לא תמיד תואם מציאות. עובדה.
ודווקא כי זה עניין של אופי אני לא דואגת בכלל לעתיד. אמא שחושבת שהיא מסוגלת לקלח את הבנות שלה כל יום תעשה את זה ברגע הראשון שיהיה אפשרי לה גם אם עכשיו תשחרר את הנושא לפרק זמן מסויים.
ואני כותבת דווקא כי הייתי במקום הזה עד שגיליתי שמשהו לא עובד. או לא תמיד עובד.
דווקא כי זאת תקופה קשה אני מאמינה בלשחרר יותר כדי לצמצם את מספר העימותים שצריך לנהל מדי יום למינימום שאנחנו מסוגלים לעמוד בו.
ואם אנו מרגישים שעומד להיווצר עימות שאין לנו כח לנהל אותו,
אז יוטיוב/ הפתעה/ פינוק בהחלט יכול לעזור ועדיף.
כמו שכתבו לקרוא לכל הילדים לסדר את הבית ובתמורה להזמין פיצה
ככה גם אם אמא לא יכולה לזוז מהספה השגנו שיתוף פעולה של הילדים בדרך שמחה וגם סגרנו את הפינה של ארוחת הערב ומנענו עימות שאין לנו כח אליו אז ננהל אותו בהזדמנות אחרת והכל יהיה בסדר.
אם באופן קבוע נמנע מעימות ונזמין פיצה אז את צודקת שהילדים יגדלו וירגישו שאין להורים עמוד שדרה,
אבל אם זה מדי פעם אז הילדים יגדלו עם עמוד שדרה וגם ילמדו שהחיים מורכבים וניתן לפעמים לצאת מה"כללים".
כל עוד הכל בשליטה ותלוי בבחירה שלנו.

לא יודעת כמה הספקת להכיר אותי או את ההתנהלות שלי מול הגדולים שלי, הדבר האחרון שצריך לחשוד בי זה שאני בעד לשדר לילד שהוא לא מסוגל...

תשאלי את
@מק"ר
@השם בשימוש כבר
@מיואשת******

ועוד ניקיות שמנסות לדייק אותי מתי להתעקש לחנך וללמד ומתי לשחרר גם כשמדובר בשני הראשונים שלי...

רוצה דוגמה טריה?
מעשה שהיה בשלושה אשלים במקרר ושלושה ילדים רעבים, אמא התחילה להכין ארוחת ערב מבושלת ובמקביל בן ה9 ארגן אשלים עם גרנולה לפתיח לארוחה.
אמא לא ידעה שנשארו רק שלושה אשלים.
אכל בן ה9 שני אשלים,
אכלה אחותו בת ה3 אשל אחד
ולבת ה7 לא נשאר.
מה עשתה אמא? הסבירה לבן ה9 את הסיטואציה ושיקפה לו את חוסר ההתחשבות.
מה הלאה?
שלחה אמא את הילדון לסופר שיקנה אשל לאחותו.
חזר הבחור עם אשל אחד לאחותו ובזאת חשב בליבו שנגמר הסיפור והתפנה לענייניו.
אך אויה. אמא לא חשבה שבכך תם הסיפור. ולמה?
כי אם בן ה9 אכל שניים, למה שבת ה7 תסתפק ב1? אולי היא גם רוצה שניים, כמוך?
(ובינינו, מי יוצא לסופר לקנות אשל אחד??? אתה יודע שאצלנו אוכלים בעשרות. אז בסדר אל תקנה עשרים כי זה כבד אבל תקנה כבר רביעיה או שתי רביעיות, אההההה הבן של אבא שלו)

מה אתם הייתם עושים?

אז תיאוריות זה נחמד, אבל לפעמים צריך גם את הניסיון הפרקטי להבין מתי להתעקש לחנך בן 9 עייף ורעב להתחשב באחותו ואם לא נצפה ממנו יגדל פרזיט, ומתי להסתפק מקסימום בהסבר ומתי זה פשוט יבוא מעצמו.
ופה למשל היה מעניין לשמוע את מי שיש לה כבר גדולים 12-14 ולא רק 10-12 כי בכל זאת כשיש לך כמה שעברו את הגיל הזה הראייה היא רחבה יותר ואתה גם חשוף לאחרים שעברו דברים דומים.

ושורה תחתונה להגיד לך שאני לא טועה לפעמים? אי אפשר להגיד.
כי אנחנו בתהליך למידה כל הזמן. וזה בסדר גמור לטעות, רק שצריך לרצות לפתוח את הראש וללמוד מה ואיך לתקן
כל מילה ותודה שכתבתדבורית
גם אני הייתי ככה עם הבכור
בחיי , כמה זה היה חוסך לנו אם הייתי שומעת את הדברים האלו לפני 14 שנה...
וואי כל מילה שכתבת. הכי מסכימה ומזדההראשית גאולה
את צודקתחגהבגה
הגיוני מאוד שאני לא חושבת על משהו אחר כי עדיין קטנות אצלי, והגיוני מאוד שאראה שזה לא מתאים בהמשך...
מקבלת ❤
נשמע מתיש...בארץ אהבתי
את נשמעת ממש אמא משקיעה. זה ממש לא קל להתעקש עם ילדה בוכה, הרבה יותר קל לוותר לה ולתת לה מה שהיא רוצה. ואת עומדת במה שאמרת כי את יודעת שגבולות הם חשובים בחינוך, ואת עושה את זה בשבילה...

אבל זה באמת קשה לעשות את זה נכון, וגם את מרגישה שמשהו לא עובד נכון...
אני אנסה לכתוב קצת מכיווני החשיבה שלי בנושא. (הכל מתוך התייחסות לרעך אני רואה את הדברים באידאל, ברור שבמציאות זה לא תמיד נראה ככה, אבל לפחות זה נותן כיוון).

קודם כל - אני לא אוהבת לקשור בין פעולות שהילדים עושים לבין הפתעות שהם מקבלים. לא לטוב ולא לרע. כשאני מפנקת אותם זה בשביל לפנק. וכשהם עוזרים - הם לא מקבלים על זה פרס, וגם לא נשלל מהם שום ממתק אם הם לא עוזרים.
למה? כי אין קשר ישיר בין הדברים, ואני לא חושבת שזה בריא ליצור את הקשר הזה.
(ברור שלפעמים אם הילדים לא הקשיבו ואז הם מבקשים משהו לפינוק אני אומרת להם שעכשיו אני לא רוצה להביא כי אני עצובה ממה שקרה. אבל זה לא כעונש, ואולי בהמשך אני כן אביא).
לגבי הבת שלך - אני בכלל חושבת שלהפסיד את הממתק של מחר זה לגמרי לא קשור מבחינתה. גם אם שכלית היא תזכור מה היה היום ותבין את הקשר (וגם זה לא בטוח, לא כל ילד בגיל שלה בכלל יזכור מה היה), היא לא תפנים בכלל את הקשר (ובטח זה לא יגרום לה להימנע מלשפוך שוב את המים בפעם אחרת).
לדעתי זה גם לא נכון לבסס את ההקשבה של הילד שלנו על 'איומים' (וברגע שיש פרסים - אז אוטומטית יש איום ברקע של אפשרות שלילת הפרס). גם אם זה היה עובד פיקס, זה לא היה נכון בעיני, כי לא זה סוג הקשר שאני רוצה ליצור. ומציאותית זה גם לא תמיד עובד.

אז מה כן?
קודם כל - לזכור שהבסיס להכל זה לבנות קשר חיובי.
ממליצה לקרוא קצת על הנושא של 'רצון נגדי' (נשמע שלבת שלך יש ממנו הרבה בתקופה האחרונה...). זה עוזר להבין מאיפה זה בא, וגם להבין כמה זה היקשרות טובה תעזור להתגבר על זה.
את יכולה לקרוא על זה פה למשל - על רצון נגדי - חזרה ללב ההורות
בנוסף, ממליצה לקרוא פה - על בחירה על מה להתעקש, ואיך לעשות את זה נכון - איך מחליטים
ומסכימה עם כל מי שכתבו פה - להוריד למינימום את המקומות שצריך להתעקש בהם. מראש לא לדרוש מה שאת מרגישה שיהיה לה קשה לעמוד בו. וכמה שאפשר ליצור דרכים עוקפות - בדרך של חיבור ומשחק ולא בדרישה, זה יותר נכון ויותר יעבוד.
יש לי עוד מה לכתוב, אבל נראה לי שבתור התחלה זה מספיק...
מסכימה איתך כל כךמחי
עזר לי לקרוא את מה שאני מרגישה במילים מסודרות
תודה 🙂בארץ אהבתי
עדיין לא אמא, אז יש מצב שאני ממש מקשקשתציפיה.
יש לך אפשרות פשוט להרפות ממה שלא מסוכן (כמו המים במקלחת)?

זה לא רק עניין של להרפות כלפיה. זה עניין של להרפות עבורך. לתת לעצמך קצת זמן לנוח.
נכון, הבית יהיה מבולגן. אבל בכל מקרה היא תשחק מחר בעוד משחקים (או באותם משחקים עצמם).
וזה לא שהכמה שבועות האלה שאת פחות תקפידי איתה על סידור משחקים יגרמו לה להיות לא מחונכת.
רוצה להציץ קצת לחוויית חיים של ילדה בת 3?ראשית גאולה
ילדים בגיל 3 יכולים לעזור לאסוף. נכון
אבל שימי לב - לעזור לאסוף.לא שהאחריות היא תמידית ועליהם בלבד תמיד.
ולפעמים גם לא .
כי בגיל הזה כדאי להבין מה עובר עליהם

הם גדלו הם חכמים הם מבינים
אבל
הלבבבבב הרגש הוא עוצמתייי בטרוף הרצון שלהם גדול וחזק פי כמה מהשכל !
זה מלחמה ענקית בשבילם להתגבר על הרצון החזק הזה
וזה לא מידה רעה
זה טבעי
זה שלב בהתפתחות
טוב שיש להם רצון חזק וחיבור לעצמם
זה בריא!
לאט לאט זה מתאזן
איך אני יודעת?
כי כשהילדים גודלים רואים את זה בחוש
הם גדלים זה מתאזן
לאט לאט
לא צריך מלחמות
להפך
הן רק מקבעות את התסכול ומנציחות התנהגויות שליליות

עם בת ה3 שלי
אני מבקשת- נשמה בואי נאסוף עכשיו את המגנטים.
היא- לא רוצהה אבל אין לי כח וכואבת לי גם הרגל ו..
אני - אני מבינה זה לא נעים. אז בואי נאסוף ביחד אני אעזור לך. כי אחרי שמשחקים חשוב לאסוף אחרת המשחקים ממש לא ישמחו ולא ירצו לבא לשחק איתנו שוב

לפעמים אני גם אגיד בברור- עכשיו צריך לאסוף כי אמא אמרה

אבללל
בלי בלי התניות ועונשים ואיומים

למה?

כי בגיל 3 הם לא מסוגלים להפנים באמת סיבה ותוצאה כשיש להם רצון חזק.
לאאא מסוגלים בכלל.
לא ראיתי ילד אחד שמסוגל אלא אם כן יש לו אופי מאוד מתון רגשית ואז זה שונה
זה טעות שלנו לצפות מהם
לפעמים הם יבינו בשכל כי הם חכמים
אבל התסכול מהמלחמה הרגישית רק יועצם עד כדי שהם כבר לא יעמדו בזה ויתעקשו ויתבצרו ויצרחו גם בלי הגיון
פשוט מתסכול פנימי

היא לא מתכוונת להלחם בך
היא פשוט לא מסוגלת לקלוט את המציאות ולהתמודד איתה כמו שאת מצפה

בנחת
פשוט לשחרר לשחררר לשחרר

להכנס לפינות - רק רק במצבים מסוימים.
הכי הכרחיים

מים במקלחת? זה כל הכיף אני משפריצה איתם בכוונה! שיהנו! אני בן אדם גדול יכולה לשים נעליים לא מחליקות ולהזהר.כמו שאני שוטפת רצפה.

שפכה מים מהבקבוק?שוב- בעיני כל עוד זה בכמות קטנה ומקומית בסדר זה שטויות.
אבל אם לך זה עקרוני-
לא צריך לצפות
אפשר ףשוט לומר- אה את לא רוצה לשתות יותר? אז בואי נשמור אותו כאן בינתיים
אם היא מתעקשת- לומר אמא מבקשת לא לשפוך מים על הרצפה ואפשר להביא לה קערה קטנה שתשפוך לשם
או לשחרר

אל תדאגי לחינוך
אם עקביים על מה שחשוב באמת הם קולטים את הקטע של להקשיב לכללים. הם לא גדלים בהפקרות

מקלחות קשות כרגע
אפשר לרווח
מבטיחה לא לגלות לרווחה והכל טוב. הם שמחים גם ככה.

הרעיון זה להנמיך ציפיות
לעזור לה ליצור גשר כדי להצליח להתגבר על רצון חזק
להיות יצירתיים מאוד
ולהתעקש רק על מה שחשוב וכדאי לצמצם את זה עוד ועוד

ולהכנס לראש שלה
לחוויה שלה
לרצות שיהיה לה כיף
משוחרר שמח
בלי אחריות על אמא שקשה לה להתכופף

אני חושבת שכשיש משהו עקרוני בכלל זה לומר ולהסביר שוב ושוב בעקביות
נגיד בת ה3 שלי הרבה פעמים כשמאוד רוצה משהו אז חוטפת
ואני כל הזמן מגיבה באופן זהה
אני לא מרשה לחטוף לאף אחד צעצוע מהיד.
אני מבינה שאת מאוד רצית את הצעצוע אבל גם כשמאוד רוצים אנו לא חוטפים.
כשרוצים אפשר או לחכות לתור שלך ולשחק במשהו אחר, או לבקש או לבא לאמא /לגננת לבקש עזרה.
אבל לחטוף אמא לא מרהשה. זה ממש מצער את הילד השני. גם את לא אוהבת שחוטפים לך

כמובן שלא את כ-ל הנאום ..חח
אבל חלקי לפי הסיטואציה

לא בהתפרצות
לא בכעס
לא ציפיתי ממנה להתנהג
אחרת
אני מסינה ששם היא מונחת וזאת ההתמודדות שלה
והיא בשוף תצליח
אני כאן רק כדי לעזור לה ללמוד

לא לפנות מהכעס והציפיות והתסכול
אלא מהמטרה לאן את רוצה שהיא תתקדם ואיפה היא מונחת כרגע

מקסים, תודה!מכחול
בעניין הדרכת הוריםשלומצ'

*לא קראתי את התגובות, רק מגיבה על הדרכת הורים

 

 

אני לא יודעת אם זו אופציה עבורך, אבל אם יש לך אפשרות אפילו למפגש או שניים של הדרכה- אני ממליצה בחום. זה יכול להעלות אותך על דרך המלך ולהקל משמעותית.

אנחנו עכשיו בתהליך ורואים ישועות. פשוט כך (ראיתי שינוי בהתנהגות של אחת הבנות שלי עוד לפני שהתחלנו. רק מלהתכתב בקצרה עם המדריכה לפני המפגש הראשון). 

עכשיו הכל בזום, אז אפילו לא תצטרכי לצאת מהבית. 

 

 

לדעתי, הכי פשוטשומעים?
וגם הכי חינוכי-
(הבהרה לא ראיתי הכל, רק את הלך הדברים)

מה שלא קריטי - תרשי. אל תגידי לא. תני לה להשתובב, גם במחיר שתצטרכי לסדר קצת יותר.
כמובן עם גבולות
לתת מטלות קלות ויישימות עם הרבה פרגון ועידוד

כמה שפחות עונשים, בטח כאלה שלא קשורים לעניין
(למשל להפסיד הפתעה של מחר בגלל מיםבאמבטיה...)

תראי שיהיו לך חיים קלים הרבה יותר
ילד שמחה ואמא עוד יותר שמחה

ממליצה לקרוא בענייני חינוך
התגובות שלכן מהממות ומאירות. קוראת בתשומת לב. תודה!!הריוניסטית
נשמע שנכנסתם לאיזשהו מעגל לא טוב. חוסר הקשבה שלה,סופי123
עונשים ואיומים שלך וחוזר חלילה כל אחר צהריים. מה שצריך עכשיו לדעתי זה לשבור את המעגל הזה... ומכיון שאת המבוגרת בסיפור, זה התפקיד שלך. אני מבינה אותך שאת בסוף הריון וחסרת כוחות והסגר רק נגמר ובגדול יש לך את כל הסיבות להיות עצבנית וחסרת סבלנות. אבל האמת היא שזה גוזל ממך בסופו של יום הרבה יותר אנרגיות ולכן מציעה לך לנסות משהו אחר. להתחיל בקטן - כשהיא חוזרת מהגן לתת לה משהו לנשנש, לשבת לידה ולדבר איתה. אחר כך להציע לה משחקים שהיא יכולה לשחק לידך כשאת נחה, ולתת לה הרבה התייחסויות חיוביות. כשצריך לסדר/להתפשט/להתלבש/וואטאבר לנסות להכניס איזה אלמנט משחקי - עכשיו נראה כמה את מספיקה לאסוף בזמן שאני מכינה חביתה, מעכשיו! ולתת המון פירגון ועידוד בדרך. מציעה לך לנסות יום אחד כזה כשאת אחראית לשמר את האווירה הטובה והיחסים הטובים. בסוף היום הזה תנסי לראות- מה עבד, מה לא עבד. אם והיכן היו נקודות שבירה שלך או שלה. וגם האם זה גזל ממך יותר אנרגיות מאשר ההתנהלות הרגילה שלכן.
לפעמים כשאני נכנסת עם הילדים שלי ללופים כאלה אני מכריחה את עצמי להסתכל עליהם שוב בגודל האמיתי שלהם - ילדים קטנים. זה לרוב טוען אותי בחמלה שמאפשרת לי לעשות שינוי בהתנהגות שלי שתמיד מביא לתגובה חיובית שלהם.
מקווה שהייתי מובנת. בהצלחה רבה!
קודם כל יקרהאני זה א
תזכרי שאת אמא טובה!!
ונשמע שיש בינכם באמת המון מאבקי כוח ובשביל להוריד אותם צריך להגביר את האוירה החיובית בהית ולאט לאט בקצב מתאים להכניס מחדש גבולות.
למשל לגבי לאסוף משחקים להגיד מראש,שאת מרשה איקס משחקים ברצפה ואם לא מפנים את הרצפה אי אפשר להוציא משחק חדש..
אז נניח שכבר יש שני משחקים ברצפה וזו המכסה שאת מרשה והיא רוצה עוד משחק אז להגיד ברוגע אנינממש רוצה להביא לך את המשחק אבל יש כבר שנייים ברצפה מה נעשה? תני לה את האחריות כביכול מניחה שהיא תגיד שצריך לאבוף ואם תבקש עזרה תעזרי לה היא צריכה להרגיש שאת לא נגדה את איתה..
ושוב לא שאני חושבת שאת נגדה אבל ככה מתפרש לה כשיש ריבוי דרישות.
ואם עכשיו הכי חשוב לך המשחקים אז להתמקד בזה אחרי שתקנו את הגבול בזה להוסיף עוד משהו וכמו שאמרה אמאשוני מה שלא סכנת חיים לעזוב ולהתעלם כרגע באמבטיה שימי מגבות ברצפה בקבוק מים את יכולה לתת רק ליד שולחן או משהו אחר ואם בא לה לשפוך אז להגיד לה אם את רוצה לשחק עם המים אפשר בחוץ או במקום שלא מסוכן.ועוד דבר חשוב תזהי את שעות הקצה שלך ותנסי לראות איך להקל על עצמך בהן.
אני למשל בשעת ארוחת ערב ממש קצרת רוח שילכו לישון כבר וזה מוציא ממני חוסר סבלנות אז גיליתי שאם אני מגייסת את הילדים בתמורה למשהו זה מאוד עוזר לי בעיקר בקטע של אוירה טובה כי גם הם עייפים בשעה הזו ושיש להם מטרה אז הם גם מתגייסים לא צריך להבטיח מתנותצוכו אבל נגיד הם רוצים פיצה ולימאיןמכוח אז אני אומרת להם יאללה בואו אתם תארגנו את הקטנים או כשהיו קטנים אתם תשהו ותקראו בשקט ספר ואמא תכין לכם מה שביקשתם אז זה עושה אוירה טובה בבית... וגם לפעמים עוזר לי לחשוב תהיי נחמדה חצינשעההעכשיו ואז יש לך שעתיים שקט זה מרגיע אותי לפחות..
שלחתי לך מסר. בבקשה תקראישומעים?
וואי זה כזה גיל כזהבתאל1

שהם מגלים עצמאות יתר ואומרים לא על כל דבר!

הצעה שלי - במקום לבקש משהו, להפוך אותו למשחק.

אצלנו היא בגיל הזה והיא לא רוצה ללכת לשירותים...אז אנחנו רצים לתפוס לה את השירותים והיא רצה מהר...  (לפעמים זה לא עובד אבל יש פעמים שזה כן ...)

או במקום לבקש לאסוף את המשחקים להכריז שעכשיו עושים תחרות מי אוסף יותר או מי יודע לספור 10 מגנטים ולשים בקופסא...

דברים כאלה.

טוב זה לא תמיד תמיד עוזר אבל יש פעמים שכן, ובשביל הפעמים האלה שכן זה יכול להיות נחמד ובלי התנגדויות... קצת מרווח נשימה.

 

הילדה שלך רוצה להיות טובהתיתי2
היא רוצה להרגיש טובה, לעשות מעשים טובים,
היא רוצה שתהיי גאה בה
שתתלהבי ממנה
שתביעי כלפיה אהבה
אבל לילדה שלך יש גם חשקים חזקים, עוצמות פנימיות
שהיא מרגישה לראשונה בחייה ומתקשה לנהל
(חלק מהעוצמות זה גם הרצון להרוס, והרצון להיות עצמאית ושונה)
כמו כולנו. גם כמבוגרים, כשיש גילוי כוחות חדשים, בהתחלה נוצרת סערה פנימית, יש פריצת גבולות מסויימת, עד שמצליחים להכיר את הכוח, לזהות אותו, ולנהל אותו באופן מאוזן.
אז הילדה שלך רוצה להיות טובה
והיא לא מצליחה
ואת כועסת עליה
והיא רוצה שלא תכעסי, היא רוצה שתהיה הרמוניה ביניכן, אבל היא לא יודעת איך לשנות, איך להחזיר את הקשר לנעימות, ובינתיים המתח הפנימי שלה עדיין פועל
אז היא שוב יוצרת איתך קשר דרך התנגדות, דרך בדיקת גבולות.
וכשהתגובה שהיא מקבלת היא מאבקי כוח - אם לא תתנהגי יפה, אני אקח לך משהו שאת אוהבת ורוצה
היא "מראה לך" מי חזקה יותר...... היא מתישה, מתנגדת, מחפשת אותך כדי לומר לך:
עד שאני לא ארגיש אהובה ורצויה,
עד שאני לא ארגיש שאני טובה גם כשההתנהגות שלי מאתגרת
אני אמשיך לעשות את מה שאני יודעת לעשות כדי לקבל את היחס שלך - אתנהג באופן שמעורר אותך רגשית
בתקווה שהרגשות שיצאו יהיו טובים (אבל הם לא... והיא לא מבינה את זה, וזה בסדר).

התפקיד ההורי הוא לאסוף את הילד, לחבק, לבדוק איפה הקשר מרגיש מרוחק ולחזק שם.
אולי משהו מכאיב לו, מציק לו, מעורר אצלו חרדה?
להאמין שהילד רוצה קשר טוב איתנו, רוצה לשמח אותנו, רוצה להיות טוב,
אבל משהו באמצע בין הרצון להתנהגות מתבלבל והוא בעצמו לא יודע למה.
זה התפקיד שלנו לזהות ולעזור להתגבר.

במצב של סוף הריון וסגר, ברור וטבעי שיהיו קשיים כאלה. אל תקשי על עצמך...
תבחרי את המלחמות שלך.
זה לא הזמן לסדרות חינוך.
זה הזמן לאהבה.
הילד מרגיש שאת טרודה, לא פנויה, לא איתו כמו מקודם
שאת לקראת פרידה קטנה (לידה)
ופרידה גדולה (ממה שהיה קודם, שינוי גדול בחייכם)
והוא מחפש את הקשר להתנחם ולהתמלא בו.
מניסיון אישי, גם הגבולות שמתפרקים במצבים כאלה, חוזרים לסדר בקלות ובמהירות אחרי שמחזקים את הקשר.
כשהילד מלא באהבה, בטוח באהבה של ההורה, מרגיש מוגן ורצוי, קל לו להיענות להנחיות של ההורה.


* מצטרפת לקודמותי שכתבו גם לשקול את כמות הדרישות ממנה, האם הן תואמות את היכולת...
* יש גם היבט של מידת האשמה שמונחת על הילדה במידה ועשתה טעות....

בהצלחה!
אהבתי ממש!מכחולאחרונה
כמה טוב לקרוא את התגובות שלך תמיד!
התייעצות דחופהקל"ת

תינוק בן חודש יונק ומעל שבוע לא עשה קקי בטיטול. טיטולים כן רטובים. זה תקין? יש מה לעשות כדי לסייע? מתחיל להדאיג אותי..ניסינו לעשות עיסויים ברגליים ולהתמיד לבטן אך ללא שינוי..

קרה אצלי פעםמישהי מאיפשהו

הרופא לא נבהל, הוא כן שאל אם נראה סובל ובגלל שכן סבל הבאתי לו נר משלשל ואז הוקל לו. מציעה לכתוב עכשיו לרופא באפליקציה

אצלי זה קורה הרבהשומשומונית

תינוקות שעושים אחת לשבוע-10 ימים. היה גם אחד שהגיע לשיא של שבועיים😱

כל עוד התינוק רק יונק, זה תקין. ככה הרופאים אמרו לי.

צריך רק לקחת בחשבון שכשסוף סוף הם עושים, זו כמות גדולה ויוצא מהטיטול ומלכלך הכל (אצלי לרוב אהבו לעשות בשבת על הבגדים הלבנים והחגיגיים🤭)

וואו הרגעת אותיקל"ת

תודה!

כל החג הייתי בלחץ ואכלתי סרטים שמשהוא כבר לא תקין שם.. בכל אופן אקפוץ איתו מחר לרופא

לדעתי טיפה מוקדםציונה.

גיל חודש לא לעשות כל כך הרבה זמן יציאות...

אבל זה כן יכול להיות תקין (מרפרוף בגוגל)

אם הוא עושה לפחות 6 פעמים פיפי ביום הייתי הולכת מחר לוודא עם הרופא ילדים שזה סבבה..

בעיקרון כמו שענו לךיראת גאולה

אם הוא יונק בלבד - זה תקין,

אבל כן כדאי לגשת להישקל לוודא עליה תקינה, אז תוכלי להיות רגועה שזה בסדר 😃

משקילה לפני כמה ימיםקל"ת

הרופא אמר שעלה בסדר במשקל. הוא כן בטווח הנמוך אבל לא סטה מהעקומה שלו

אז זה תקין לגמרייראת גאולה

מגיל חודש והלאה, לתינוקות יונקים, תקין יציאה של פעם בשבוע.

רופאים מקלים גם עד 10 ימים, וגם לפני גיל חודש. (כדי שהרופא יוודא שאין סיבה אחרת שיכולים ככה לפספס אם יחשבו שזה תקין בלי לבדוק)

הוא נראה סןבל או סבבה?טארקואחרונה

יש רפלקסולוגיה לשחרור, אני לא ממש מאמינה בזה אבל ניסיתי בבחינת לא יועיל לא יזיק, מצאתי ביוטיוב..

בגדול אם הוא לא עושה קקי אבל רגוע, ישן טוב אוכל רגיל והכל- לא הייתי מתרגשת

אם היה נראה שהוא סובל מכאבים הייתי הולכת לרופא שיעזור לו לשחרר.

מצב זוגי לא משהואלומית

תמיד היה ככה, אבל גם רגעים טובים

עכשיו החמיר

זכינו במחיר למשתכן

אבא של בעלי רוצה לתת לו כסף להון העצמי, גם ההורים שלי.

הכניס לבעלי לראש שחייב הסכם גירושין

לגיטימי?

הכוונה להסכם ממון אני מניחהאפונה

אני אשאל הפוך

למה לא?

הסכם גירושין דווקאאלומית

לא יודעת, זה מציק לי

את מתכוונת הסכם ממון?ירושלמית במקור

אצל מישהי טובה, מגשרת שמנסחת בקשב לשניכם ועוזרת לכם להגדיר חלומות ויעדים, זה עשוי דווקא להיטיב לזוגיות. תגגלי הסכם ממון עם המילה טיפול או משהו. יש שיטה של מדרגות אגב שבסופן, על פי ההסכם, הכסף כבר מקבל מעמד של שניכם.

פרקטית, ממילא גם הצד שלך מביא סכום... שכמובן יחזור אלייך אם חלילה יקרה משהו לפי מה שהגדרתם מראש בהסכם.

אז לא רואה סיבה להתנגד לעצם ההסכם.

כן לדייק את זהות המנסח והתהליך כולו.

ויכוח על עצם ההסכם לא יוביל לשום דבר טוב גם אם תוותרו על הזכייה.

בעיניי זה לגיטימיהמקוריתאחרונה

ההורים שלכם שמים הרבה כסף כנראה

אם המצב לא משו גמככה - למה לא לשמור על הכסף של הורים?

מה הוא מציע שיהיה בהסכם?

ואגב בסוף זו החלטה שלך כן? את לא חייבת להסכים למרות שכדאי לדעתי

ובלי קשר ועם קשר כדאי לטפל בזוגיות. רכישה של בית יכולה להשפיע לרעה על זוגיות מקרטעת כי נאלצים לשתף פעולה ולקבל החלטות משותפות בהרבה דברים ואם השיח והתקשורת לא טובים - זה מדרון חלקלק

חיבוק♥️

תעזרו לי לא להתעצבןאנונימית בהו"ל

תעזרו לי לא להתעצבן ערב ראש השנה !

אז בעלי מכור מכור למחשב במיוחד משחקי מחשב.

יש את התקופה שהוא חוזר מהעבודה ב8 ופשוט ישחק עד 12 שאני גוררת אותו למיטה

במיוחד המשחקים מעצבנים אותי כי אין אם מי לדבר. שהוא צופה הוא לפחות עושה כלים או משהו ויותר "איתי" כל כמה זמן אני מתפרקת שאני אשכרה מרגישה שאני בסדר עדיפות מתחת למסך וזה שובר אותי ודברים נהיים מוזנחים בבית ואז יש תקופה קצרה שהוא מוריד את המשחק או יותר שם לב לכמה הוא צופה וחוזר חלילה

אז לפני כמה ימים שוב התקין את המשחק יודע שאני שונאת כי אין אם מי לדבר וזה מעצבן אותי נורא!!!

רק מלראות את זה אני נהיית עצבנית

אתמול בלילה אמר לי שכדאי לי לצאת לקניות ( התלבטתי כי הייתי גמורה ) כי הוא רוצה לשחק ולא מרגיש בנוח שאני שם 😵‍💫

קיצור אני חוזרת והוא אמר שהוא יתחיל להכין איזושהי תבשיל לחג וברור שהוא לא ב10:30 קם ואמרתי לו שעדיף לחכות להיום כי זה 45דק הכנה + 3 שעות על הגז וחבל כי כבר יהיה מאוחר

הוא אמר שהוא רוצה בערב והתחיל אני התארגנתי לשינה וברור שהוא סיים מהר וחזק לשחק

אמרתי לו שאולי יבוא איתי קצת להיות במיטה והיה ככ שקוע שבקושי שמע וממש התעצבנתי והוא אמר שזה לא "מרגיש לו נעים" וואלה ולי כן

אמרתי לו שבימי שישי הוא קם מוקדם אם הילדים אחרי שאני שבוע קמה מוקדם ממש אמר ברור ברור. לא בא איתי למיטה כי היה במשחק

ב5 נכנס למיטה מעיר אותי ואומר שהוא מצטער ( למה להעיר את אותי??? אני גם ככה מתעוררת מכל דבר ולא נרדמת ואז התינוק התעורר ב6 ) אמר שהוא שעתיים מנסה לישון ולא מצליח ( מה שאומר שרק נכנס למיטה ב3 )

וזה מחרפן אותיייי

ברור שהוא עכשיו ישן וביי ביי לפינוק שישי שלי

ואני ממש רותחת

על סף דמעות

זה משגע אותי

בא לי להגיד לו ככ הרבה דברים אבל יותר מידי מצפון מלהיכנס ככה לראש השנה

אז במקום לנוח

קמתי מוקדם

סידרתי את המטבח המטונף שהשאיר

הכנתי לעולם ארוחת בוקר

כביסה

בעעע

הוא כנראה יקום עוד מאט אשמח לעצות

אה ואמר לי כל השבוע שנצא ביחד לקנות לי תכשיט לחגאנונימית בהו"ל

איזה תכשיט ואיזה נעליים 😭

קשוחנעמי28

יש שאלון אונליין של 12 צעדים לבדוק האם אתה מכור.

דבר ראשון תבדקו האם מדובר בהתמכרות או שמדובר בהרגל שיש לו שליטה עליו.

כי הטיפול והיחס שונים לגמרי.

לא יודעת אם בהגדרה הוא מכוראנונימית בהו"ל

אבל יש משהו באופי שלו שמתמכר ( אימפולסיבי כזה ) מהר

ב"ה לא מעשן או שותה

אבל אני מחורפנת

הוא קם לשירותים הולך לישון

בא לי לצרח עליו, באמת

ואני מנסה להשאר שמחה בשביל הילדים

הוא לא צריך להיות מכור לעוד דבריםנעמי28

יש התמכרויות ספציפיות, משחקי מחשב זה לגמרי אחד מהם.

יש תוכנית ייעודית למכורי משחקי מחשב.

אפשר לבדוק את זה בקלות, כדאי באמת אחרי החג.

אם מדובר במכור, תדעי שכל עוד הוא לא מטופל אין לו שליטה על עצמו, כמו מכור לסמים.

זה לא אמור להוריד מהכעס שלך, מהפגיעה בך ומלקיחת אחריות שלו

אבל כן יתן לכם כלים אחרים כי זאת התמודדות אחרת לגמרי, מניסיון❤️

כנסי לחדר

תשתי קפה עם שוקולד, תדאגי רגע לעצמך, את לגמרי צודקת, זה מעצבן וחייב להיפסק.

תעשי את זה בשבילך, לא בשבילו, כדי לשמור על האנרגיה שלך ולדאוג לעצמך.

נבדק את זהאנונימית בהו"ל

יש תקופות ( אחרי שאני ממש נשברת וניההית היסטרית ) שהוא מפסיק

אז זה לא שהוא לא יכול לשלוט על עצמו זה פשוט כיף לו

זה לא אומר כלוםנעמי28

מצרפת לך את השאלותנעמי28

שאלון 20 השאלות של מכורי גיימינג אנונימיים (GAA - Gaming Addicts Anonymous) הוא כלי לבדיקה עצמית שנועד לעזור לך להבין אם הרגלי המשחק שלך חצו את הגבול להתנהגות כפייתית או להתמכרות. [1]

להלן השאלון המלא, מתורגם ומאורגן בצורה מסודרת לפי קטגוריות: [1, 2]

שליטה וניסיונות הפסקה

  • הצבת גבולות: האם אי פעם קבעת לעצמך כללים או מגבלות זמן לגבי משחק, ואז הפרת אותם ושיחקת זמן רב מהמתוכנן?

  • ניסיונות פרישה: האם אי פעם נשבעת להפסיק לשחק, מחקת משחק, אך חזרת אליו מאוחר יותר?

  • החלפת משחקים: האם ניסית להגביל את זמן המשחק שלך על ידי מעבר למשחקים אחרים?

  • חוסר שליטה: האם היה לך רגע שבו באמת רצית להפסיק לשחק כדי לעשות משהו אחר, אך פשוט לא הצלחת?

  • חזרה חסרת שליטה: האם לקחת אי פעם הפסקה מגיימינג, וכשחזרת שיחקת בבולמוס חסר שליטה? [1, 2]

השפעה על הבריאות ואורח החיים

  • הזנחה עצמית: האם השימוש במשחקים מוביל אותך להזניח את ההיגיינה האישית, התזונה, הבריאות הפיזית או מטלות יומיות חשובות אחרות?

  • חוסר שינה: האם אתה מפסיד שעות שינה רבות בגלל גיימינג?

  • כאבים פיזיים: האם סבלת מכאבים פיזיים כלשהם (כמו כאבי גב, עיניים או פרקי כפות הידיים) בעקבות משחק אינטנסיבי?

  • שינויי משקל: האם עלית או ירדת במשקל באופן משמעותי מאז שהפכת לגיימר? [1, 2]

רגשות ומצב נפשי

  • זהות וירטואלית: האם אתה מעדיף את הזהות של הדמות שלך במשחק על פני הזהות שלך בחיים האמיתיים?

  • בריחה מהמציאות: כשאשר אתה עצוב, חרד או מדוכא, האם אתה מרגיע את עצמך באמצעות משחקים או תוכניות לשחק?

  • אשמה ובושה: האם אתה מרגיש אשמה, חרטה או בושה לאחר בולמוס משחק?

  • שעמום מהחיים: האם אתה מוצא את עצמך משועמם מכמעט כל דבר אחר בחיים שאינו קשור לגיימינג?

  • תסמיני גמילה: האם אתה מרגיש עצבני, חסר מנוחה או מוסח כאשר אתה רחוק מהמשחקים למשך זמן מה? [1, 2, 3]

מערכות יחסים, חברה ותפקוד

  • פגיעה במחויבויות: האם אתה שוכח או מזניח פגישות, משימות או דדליינים בעבודה, בלימודים או במשפחה בגלל הגיימינג?

  • הסתרה ושקרים: האם אתה מסתיר או משקר לגבי כמות הזמן שאתה מבלה במשחקים?

  • התרחקות חברתית: האם הקשר שלך עם חברים ובני משפחה מהחיים האמיתיים הצטמצם באופן משמעותי מאז שהתחלת לשחק?

  • ויתור על תוכניות: האם ביטלת או פספסת תוכניות חברתיות בחיים האמיתיים שציפית להן, רק כדי להמשיך לשחק?

  • דאגת הסביבה: האם האנשים הקרובים בחייך הביעו דאגה לגבי כמות המשחק שלך?

  • משחק במצבים לא מתאימים: האם שיחקת במצבים לא מתאימים או לא בטוחים (במהלך שיעור, בזמן עבודה, או בזמן נהיגה)? [1, 2, 3]

מספיק לענות בחיובנעמי28

על חלק מהשאלות כדי להיחשב למכור (כדאי לעשות את זה עם איש מקצוע)

העניין עם מכור זה - שזה כפייתי.

הוא יכול מאוד לרצות לעזור לך, לשנוא את עצמו שהוא משחק שעות, לשנוא את עצמו שהוא מכאיב לך ולא מצליח לעזור לך ועדיין באופן כפייתי לא להצליח להפסיק.

התוכנית מלמדת לשלוט על המנגנונים האלה.

זה לא אומר שכיף לואמאשוני

זה אומר שמבעד לניתוק התגובה הקיצונית שלך כן מצליחה לבקוע שם משהו ולגרום לו להתחבר לכאן ועכשיו.

כמו ששיכור שנוהג גם אם קריאת הסכנות בדרך מטושטשת, עדיין יכול לקלוט שני פנסי משאית דוהרים לקראתו ולהגיב לפני שיש תאונה חזיתית.

זה לא אומר שהוא לא נוהג בשכרות וזה לא אומר שכיף לו "לטייל" בכביש ולנהוג בחוסר זהירות.

הבעיה עם החרפת התגובות הקיצוניות של הסביבה (שלך במקרה הזה)

זה שהוא לומד להסתגל מחדש לתגובה הזאת ואז צריך להעלות ולהעלות את התגובה כדי שתצליח לבקוע מחדש

ואין לזה סוף.

רק שיהיה ברור שאת לשניה לא אשמה במשהו, זה לא פשוט וצריך עזרה. כדאי לך אחרי החג להתייעץ בצורה מסודרת עם אנשי מקצוע איך לגשת לזה.

בדיוקאפונה

זה מרגיש כאילו כיף לו

אבל האמת היא שהמשחק הוא הדרך שלו לווסת את עצמו ממשהו במציאות שגדול עליו להרגיש.

אני חושבת שערב ראש השנה זה לא בהכרחהמקורית

הזמן לשיחות עומק עם כל העומס שיש. אם אין זה אחלה

אני כן חושבת אבל שאת צריכה להגיד לו שאת פגועה ממנו ושאת רוצה לדבר על זה אחרי החג

אל תצפי שיבין אותך רק מההתנהגות שלך או שיזכור הבטחות. דברי ברחל בתך הקטנה

חסר לי הזמן איתך. אני רוצה שיהיה לנו זמן רק שלנו בערב בלי מפריעים. אני רוצה מתנה לחג בערב החג ולא אחרי כי זו לא אותה חוויה ואני לא רוצה לרדוף אחרי זה, אני רוצה שזה יבוא ממך

לא פשוט

חיבוק♥️

קש לי לחכות 3 ימיםאנונימית בהו"ל

אני פשוט לא מסוגלת

זה פשוט קשה לי שהוא ידע שזה מה שיקרה

ובכל זאת בחר

וגם אמרתי לו, חשוב לי שהלך לישון ביחד, חשוב לי שהיום תחוה עם הילדים בבוקר

זה לא ניחושים

רק שהמשחק ניצח במקומי

אז אל תחכי. אחרת זה יתפוצץ בצורה לא נעימההמקורית

חגי שיקום ודברי איתו ותגידי לו שאת מאוכזבת ופגועה

שאת מרגישה שאת לא חשובה לו אחרי שתיאמת איתו ציפיות וביקשת שיהיה איתך כדי לקחת חלק בהכנות והוא בכל זאת המשיך. שרצית שיקום ויהיה איתך כי זה חלק מהשותפות בזוגיות.

לחילופין את יכולה לבקש ממנו לקום לעזור

אגב זה נשמע קלאסי לקשב. גם לבעלי היה קושי בלראות קדימה/ לאמוד השלכות. אימפולסיביות. משיכה אינסופית למסך. גם הוא פרפר לילה

מעניין באמתאנונימית בהו"ל

כי לא הייתי חושבת קשב אבל שאר הדברים דומים לפי מה שאמרת

הוא לא פרפר לילה. זה רק הזמן שהוא בבית ויכול לשחק

אם יש לו זמן בבוקר זה שם

בלילות הוא גמור ולא עושה כלום זה לא שיש לו אנרגיות

אני לא מומחית לזההמקורית

אבל מסכים יוצרים פעילות מוחית כמו של קשב לפי מחקרים

מכל מקום אני לא חושבת שהתפקיד שלך לאבחן, אלא להציף מה את מרגישה ולבקש ממנו שיטפל בעצמו ויעשה מה שצריך כדי שיהיה לך בעל מתפקד בבית

אני חושבת שכדאי שתביני מה מפעיל אותואמאשוני

ואז תביני שהפרשנות שלך שגויה

ואז לא תתעצבני על הדברים הלא נכונים

ואז לא תעשי טעויות שיחריפו את המצב

ואז תוכלו לגשת לטיפול מסודר

ואז אולי זה יצליח ואולי לא

אבל תהיה לך וודאות ובהירות בחיים.

ההתמכרות הזאת לא אומרת שאת בעדיפות תחתונה, זה אומר שהוא חייב את זה בשביל להשיג שקט נפשי.

זה מורעב ולא באמת אפשר להסביר (וגם לא חושבת אני מבינה מספיק בשביל להסביר)

אבל תדמייני שיש לו לחץ פנימי, או מחשבות טורדניות או משהו בתוך הראש שלו שלא מאפשר לו להיות נוכח.

צריך לפרק את זה בזהירות ובהדרגה.

כרגע את פועלת כדי לעצור את הדבר היחיד שנותן לו שקט.

נכון הוא לא רואה אותך ולא מתנה, ולא הכנות לחג.

תארי לך שהיית סובלת מבחילות איומות, והייתה לך תרופה בהישג יד רק שהייתה גורמת לך לא להיות נוכחת 4 שעות, ובעלך היה מנסה לדבר לשכל שלך ומדבר על ההשלכות (ספויילר הוא יודע הכל, את לא מחדשת לו כלום)

כשהדבר היחיד שאת רואה זה את הגוף שלו שחוסם אותך מלהגיע לתרופה שאת זקוקה לה בכאן ועכשיו.

אל תהיי במקום המטיף הזה, אל תתפוצצי עליו, הוא לא יקשיב לך הוא רק יראה בך מפלצת שמפריעה לו בדרכו.

לא כי הוא לא אוהב אותך, לא כי הוא חושב שהוא צודק, אלא כי הוא לא מצליח לנהל את זה.

אני בטוחה שהוא אדם טוב. ויש לו מצפון שהוא פוגע בך ובמדפחה ובגללו דברים נדפקים, המצפון הזה לא עוזר לו להתגבר. הוא צריך כלים להתמודד וזה לא פשוט.

במקום לבזבז על זה אנרגיות,

תתמקדי במה שאת יכולה לעשות ולהכין. מה שאת יכולה, מצויין.

מה שלא, להרפות.

מה היית עושה אם היה מחליק ומתפנה באמבולנס? תעשי אותו דבר.

זה שאין ביטוי פיזי לקושי לא אומר שהוא לא קיים.

קחי בחשבון שיומיים חג בלי מחשב עלולים לגרום לו ליותר עצבנות.

זה יכול מצד שני להיות הזמן להתקרבות. אי אפשר לדעת.

תחבקי ותפנקי את עצמך על המקום הזה שנשארת לד במערכה על ההכנות לחג!

את מלכה וזו התמודדות סופר לא פשוטה!

❤️❤️

אני לא מאמינה שהוא באמת מכוראנונימית בהו"ל

אחרי שהוא הודה לפני כמה שנים שהיה צופה בפורנו שהיינו בטיפול

המטפל טען שהוא לא מכור וזה פשוט דחף וכו'

מרגישה שזה אותו דבר כאן

ואני יודעת שברגע שאני יעלה את זה אני מתפוצץ

יצאתי מהבית עם הילדים

מאתמול בבוקר חשבתי על מכתב לכתוב לו לראש השנה על הדברים שאני מעריכה בו ואיך שהוא המשענת שלי ואני פשוט לא מסוגלת

וזה עצוב לי

ואני גם כועסת

חוץ מזה שאני על גלולות שנראה לי עושים לי רע ומסלימים את התגובה שלי

ואני לא מושלמת

וגם נשאבת למסך אבל לא באות צורה בכלל

יש לי את הבעיות שלי ואני מודעת והייתי בטיפול

אבל אני עצבנית

מנסיון עם מכור במשפחהנעמי28

ואחרי הרבה עוגמת נפש של שניםם והרבה כסף ואנרגיה שהלכו למטפלים שונים שלא ידעו לאבחן.

לכו למטפל שמתמחה במכורים!

אם הוא מכור, הוא לא חייב להיות מכור לעוד דברים כמו פורנו, כמו שמכור לסמים לא בהכרח מכור לאלכוהול.

קשה לפעמים לקבל את זה כי זה "מסיר מעליו אחריות " כי זה לא הם זאת ההתמכרות.

ולנפגעים יותר קל להישאר בעמדת המאשים והקורבן ולא לקבל את זה שגם הוא קורבן וחולה (זה באמת מעצבן בטירוף, שהוא גם הפוגע וגם הקורבן)

אבל אם הוא מכור ונשמע ככה (אבל מי אני, תבדקו באופן מבוקר)

תהיו חייבים לעשות סוויצ' בראש ולהסתכל על התמונה אחרת.

זה לא מסיר מעליו אחריות בשום שלב ולא מצמצם את הפגיעה בך בשום שלב.

זה תפקיד בעלי המקצועאמאשוני

לאבחן כדי לדייק את הטיפול.

בעיני זה לא משנה אם זה התמכרות או דחף,

בשניהם יש קושי עצום להתגבר (תקראי לזה יצר הרע אם זה יותר מקובל בעינייך)

זה לא עוזר להגיד לבן אדם שעושה פעם אחר פעם את אותה הטעות שהוא טועה.

צריך להבין מה מניע אותו, איך לטפל בזה מבפנים.

ובשביל זה צריך טיפול.

אם זה היה משהו שבידיים שלך לשנות, זה היה קורה מזמן.

גם אם צריך לעבוד על קבלת אחריות ובחירה, זה מול מטפל.

תראי גם בכל נושא של אשה מוכה או כתות וכד'

יש את האבחנה המקצועית אבל יש גם סקאלה של איפה אדם מונח והאם יש לו באמת בחירה חופשית בכל רגע נתון או שלא, וצריך לעזור לו לקחת שליטה על הנושא.

למשל בטיפול באשה שסובלת מאלימות ברמה כזו או אחרת, עושים איתה המון סימולציות אז על איך להגיב.

יכול להיות שהוא צריך תרגול איך להתגבר.

מאוד קשה לי להאמין שהוא עושה את זה שוב ושוב ושוב כי לא אכפת לו או כי הוא לא מודע להשלכות או חושב שיהיה בסדר.

ויודעת מה, גם אם זה זה, עדיין עדיף שתשמעו את זה ממישהו מקצועי מאשר נקודת ההנחה שזה רק זה וסה"כ רק אם נסביר ונדבר על זה, ההתנהגות תשתנה.

אבל ברור שרק את מכירה את המצב אצלכם, אולי זה לא כמו שנשמע.

בכל אופן הרבה כוחות 🤗

תשמעי יקירתיבאתי מפעם

נכון שאנחנו לא רוצות לכעוס בערב ראש השנה, ובטח שלא בחג, תנסי לנשום עמוק כמה שאפשר, מה שעוזר לי במצבים כאלה לדמיין שאני לבד בבית והוא במילואים/ בעבודה/ בטיול או ווטאבר , שלמעשה זה עוזר לי כי אז אני לא מצפה לכלום ממש.

גם אם לא יהיה ממש נקי ולא ממש מאכלים, תנשמי עמוק.

אבל כשיהיה לך זמן פנוי, אני אגיד לך את האמת לפעמים צריך בזוגיות לשתוק ולוותר אבל יש מצבים, כמו זה למשל, לדעתי, שאת ממש לא אמורה להבליג. לא צריך לצרוח עליו, אבל תחשבי טוב מה יכול להניע אותו לפעולה להתעורר על עצמו כי זה ממש אבל ממש לא לעניין להתנהג ככה כשיש לך אישה, בית, ילדים. לא מגיע לך חיים כאלו ולא יחס כזה. אני בטוחה שהוא לא עושה זאת מכוונה רעה , אבל את חייבת לעשות צעד שיאלץ לעשות סטופ. את מכירה אותו ואת חכמה מספיק לחשוב מה יעזור, להכנס לשתיקה ולהתעלמות זה כלי אכזרי אבל תשקלי לפעמים צריך להשתמש בכלי הזה. או להעמיד אותו בגבול שאו שהוא מוחק את המשחקים או שנרשם לטיפול ועד אז... כך וכך.

שולחת לך ים כוחות, זה ניסיון קשה מאוד בערב חג ומעליב ביותר, אני איתך❤️

תודהאנונימית בהו"ל

חזרתי לבית והוא היה ער אמרתי לו שאני הולכת לנוח

נכנסתי לחדר ופשוט התפרקתי והוא נכנס אחרי

הוא אמר שהוא לא הלך לישון ב3 רק ב1:30 ואז קם שוב לשעה כי לא הצליח להירדם אז זה לא ששיחק עד 3 בלה בלה ( זה דפוס חוסר שלפעמים קשה לו להרדם אחר 20 דק' קם לשחק ואז ברור שלא יירדם, לא הבנתי )

הוא אמר שהוא מבקש סליחה והאם אני עדיין עצבנית

אמרתי לו אני, עצבנית ? למה ? בגלל שחשבתי שאני יקום מאוחר יותר הולך לקנות תכשיט ובמקום זה הייתי ערה מ5 ותפעלתי את כולם כשאני מנסה להשאר חזקה ושמחה ( טוב, לא הצלחתי להשאר שמחה אבל לפחות הייתי רגועה עם הילדים )

אמרתי לו שאני רוצה שאחרי החג הוא יילך לאבחון. הרי הוא בן אדם טוב יודע כמה המשחקים פוגעים בי ובזוגיות שלנו ואני חוששת שזה התמכרות כי אם לא למה הוא היה ממשיך

הוא ממש התנצל ואמר שאם זה מה שאני רוצה זה בסדר ואני יכולה להשים סיסמא למחשב כדי שאני אצטרך לאשר ( לא תודה, יש לי ילדים אני לא אמא שלך )

הציע ששבוע הבא נקנה משהו

אבל אני עדיין פגועה

והבית מסריח ואני השלמתי עם זה

יש לי אשכרה ערמות של בגדים על הרצפה,שירותים מלוכלכים וכיורות מלאים ואין בי טיפת אנרגיה

לפחות אני שומעת אותו עושה כלים עכשיו

הוא בעל טוב עוזר עם הילדים, בישולים וכו' אבל הדבר הזה גומר אותי

חיבוק ענקאונמר

תזכרי במשך החג שהחיים ימשיכו אחרי

לא נגמר העולם היום.

ואחרי החג הוא יעשה איבחון ובעז''ה תגיע ישועה.

ותהיי גאה בעצמך שהובלת לזה.

ותמשיכי להיות קשובה לעצמך. זה באמת לא נעים בכלל

זה נשמע ממש התמכרות

ודבר החשוב בעיני

זה להבין

שהוא לא אוהב את זה. לא עף על זה.

יותר נשמע כמו לא ממש שולט בזה.

אז בעז''ה ילמד לשלוט.

חג שמח יקרה ♥️

חיבוק ענקאפונה

הלוואי שהצער והבדידות שאת חווה יהיו לכפרת עוונות, תחל שנה וברכותיה.

אתם נמצאים בלופ שבו לכל אחד מכם יש תפקיד קבוע, הסוף ידוע מראש ומסבב לסבב המצב מסלים.

משחקי המחשב ומטלות הבית הם רק טריגר, הסיפור האמיתי הוא שלכל אחד מכם יש אסטרטגיה הפוכה להתמודדות עם הטריגר - שבאופן טרגי דוחקת את בן הזוג עמוק יותר לאסטרגיית ההתגוננות שלו.

בעלך בתפקיד הנמנע (נסוג) - כשהוא מוצף הוא נסוג מהסיטואציה לתוך משחקי המחשב, וזה עוזר לו לווסת את עצמו. הוא רגיש מאד לביקורת ממך, וכשהוא מרגיש שאת מצפה ממנו או כל דבר אחר שמטרגר אותו הוא חייב לווסת את עצמו - כמובן דרך התרחקות (ונסיגה לתוך משחקי המחשב). הוא לא כל כך טוב בלהבין את מצב הרוח שלך או מה את מרגישה וצריכה.

את בתפקיד הרודפת - רגישה מאד להתקרבות והתרחקות שלו, ולמצבי הרוח שלו. כשאת מרגישה שהוא לא איתך את חייבת לרדוף אחריו כדי להחזיר אותו שלא תישארי לבד.

יכול להיות שהוא כבר מכור בהגדרה, אני לא יודעת ובעיני זה לא מאד משנה. בעיני המפתח לשבור את הלופ הוא להתחיל להבין באיזה צורה כל אחד מאיתנו מטורגר ומדוע, ולתקשר דרך הלב ולא דרך ההתנהגות.

זה להפסיק להתייחס להתנהגות הבלתי נסבלת שלו - להעז לדבר על הבדידות שאת חווה. אבל רק מעומק הלב, מהמקום העמוק והפגיע ביותר, לא מהרציונל - מה שישר יקבל גוון של ביקורת ויחזיר אתכם ללופ.

מאד קשה ואפילו בלתי אפשרי בתוך קשר לא מספיק בטוח לפתוח את העומק הזה, שהרבה פעמים אפילו לעצמי אין מערכת יחסים איתו..

לכן ממליצה מאד על טיפול זוגי EFT.

מניסיון אישינעמי28
עבר עריכה על ידי נעמי28 בתאריך ב' בתשרי תשפ"ז 19:38

אם הוא מכור זה משנה את כל התמונה.

למכור באופן נוירולוגי אין שליטה. מי שחווה יבין.

טיפולים למיניהם רק יגבירו את התסכול.

בדיוק כמו ילד עם קושי פיזי או מוחי שמכריחים אותו לבצע משהו שאין לו את היכולת הזאת.

כמובן יכול להיות שהוא בכלל לא.

אבל כתבת שזה לא משנה בעינייך.

אז זה משנה מאוד.

חיבוק גם לךאפונהאחרונה

אני בטוחה שלא היה קל לעבור דרך הנסיון הזה.

האם טיפול בגמילה מהתמכרויות היה מספק במקרה שלכם?

התמכרות היא ברוב המקרים דרך של המח לווסת את עצמו. דרך מאד לא אדפטיבית כמובן, אבל יש בה צורך. ולקחת אותה בלי להבין מה הצורך שעומד מתחתיה ולתת לו מענה - יכול בחלק מהמקרים לא לעבוד ובמקרים אחרים להוביל למציאת פתרון לא אדפטיבי אחר.

האם היה תהליך כזה במקרה שלכם? אם מתאים לך, ממש אשמח לשמוע על זה יותר.

התייעצות לגבי כיוון טיפולי מתאיםאנונימית בהו"ל

רציתי להתייעץ איתכן על משהו שמקשה עליי מאוד ומתיש אותי לאחרונה, ואשמח לזווית הראייה וההכוונה שלכן.

קצת רקע עליי כדי להבין את התמונה:

תמיד הייתי "מצטיינת בלי להתאמץ". בבית הספר ובלימודים למדתי למבחנים רק ברגע האחרון (אם בכלל) ולא ממש הכנתי שיעורים.

מכיוון שאני מאוד מוכשרת וקולטת מהר, זה הספיק לי כדי לקטוף מאיות בקלות.

הבעיה היא שבעבודה ובחיים הבוגרים השיטה הזו הפסיקה לעבוד, ואני תקועה בדפוס ששוחק אותי לגמרי.

מה שקורה בפועל בעבודה:

  • אני יושבת ימים שלמים על כיסא העבודה, אבל שעות ארוכות נשרפות על בהייה, בריחה לטאבים אחרים והתבטלות מלווה בייסורי מצפון. אני יכולה לשבת 12 שעות על המחשב ובפועל לעבוד שעתיים.

  • כשאני מקבלת משימה, אני יכולה במשך 4 ימים לא לעשות כלום ורק למרוח את הזמן, ורק ביום האחרון של הדד-ליין להיכנס לאטרף של שעות רצופות בלחץ היסטרי עד שאני מסיימת.

  • אם משימה דורשת ממני לפנות למישהו מצוות אחר, זה יכול לעכב אותי בעוד יומיים. זה ממש לא מקושי חברתי, אלא נטו תסמונת המתחזה חריפה: פחד משתק שלא אבין מספיק את המונחים הטכנולוגיים או את התמונה המלאה, ושאיכשהו אביך את עצמי מולם.

זה לא רק בעבודה – זה חודר לכל תחום ביומיום:

  • אני רוצה לקום לסדר, לנקות ולתקתק דברים, אבל נתקעת בישיבה. אומרת לעצמי "רק עוד 10 דקות", ואז הילד מתעורר או שנהיה לילה ועברו שעות בלי שעשיתי כלום. המעבר הפיזי מפעולה לפעולה מרגיש לפעמים כמו מחסום כבד.

  • אני מרגישה ממש מכורה למסך, למרות שאין לי סמארטפון או אפליקציות. הכל דרך המחשב: לשוניות של צ'אטים, פורומים וקצת נטפליקס. חוסר השקט הפנימי כל כך חזק שאפילו סרט אני לא מסוגלת לראות ברצף, כל כמה דקות אני קופצת לטאבים אחרים לבדוק אם מישהו כתב או אם נכנס מייל.

  • קשה לי ברמות עם אי-ודאות ודברים חדשים. אני מעדיפה להישאר אצל רופא לא מוצלח רק כדי לא לעבור לאחר, או להמשיך להשתמש בבגדים ישנים במקום לקנות חדשים.

אני מבינה שאני חייבת עזרה מקצועית כדי לצאת מהלופ הזה, אני לא יכולה להמשיך ככה בעבודה, וגם בבית מתסכל אותי מאוד המצב. אבל אין לי מושג מאיפה להתחיל.

אשמח לדעת: האם מישהי חוותה משהו דומה ויצאה מזה? ולאיזה כיוון כדאי לי לפנות כצעד ראשון? אבחון קשב וריכוז? טיפול? (ואם יש לכן המלצה על מישהי ספציפית ומעולה, אשמח מאוד לשמוע).

ממש תודה לקוראות ולעונות

האמת שמה שקפץ ליעל הנס

זה הפרעת קשב

אבל לא חייב שזה הפרעת קשב.

את נהינת מהעבודה?

את מסופקת?

יש לך רקע נוסף?שאת פחות שמה דגש עליו בקשר לעבודה,כמו רגישות לבדים מסוימים רגישות לרעש?

או שאת נורא נפגעת גם מדברים?

פשוט מה שאת מתארת יכול להתאים גם לרגישות יתר hsp.

ולא מאבחנים את זה כהפרעת קשב.

דבר נוסף יכול להיות שסוג העבודה הספציפי שלך לא מתאים לאופי שלך גם אם נהינת מהלימודים שלו,ואז בפועל מה שאת עושה זה לרחף על העבודה ולא להיות בתוכה?

זה יכול להיות הפרעת קשבאנונימית בהו"ל

גם אם כשלמדתי מקצוע לא היה לי בעיה לשבת שעות ולהקשיב להרצאות?

אני בכלל לא עם קפיצים, להיפך, יושבת שעות באותה תנוחה לא צריכה לזוז, יכולה לגלוץ כל היום.

אין לי רגישות מיוחדים למגע או בדים או רעש

אני לא נהנית מהעבודה, אבל כי אני מרגישה בעיקר תסכול מההתנהלות שלי

אני חושבת שאם אוכל לחוות הצלחות, ולא רק נשיפות בעורף לדד ליינים שמתקרבים אז אני כן אוכל לחוות סיפוק.

נמאס לי מזה שאני לא מצליחה לגרום לעצמי לעבוד ולעשות דברים. בעיקר בעבודה אבל גם בבית.

אני בהייטק, אז אין לי שעות שסופר לי שעות עבודה, ואני עובדת הרבה מהבית, אז אני ביום, כשהילדים במוסדות מבזבזת זמן ואומרת אעבוד בערב כשהם ישנו, בערב פותחת מחשב ורוצה לעבוד אבל בפועל לא עושה כלום ואומרת אקום מוקדם, לא קמה מוקדם וכו וכו פשוט לופ של אי עשיה ודחיינות.

ואני לא מצליחה לצאת מזה

בלימודים הייתי ככה. בעבודה פחות כי לא עובדת מהביתירושלמית במקור

נסי לעבוד מהמשרד...

גם כשאני מהמשרד זה ככהאנונימית בהו"ל

קצת יותר טוב, אבל המסך שלי מכוון כך שרק אני רואה אותו, אז זה לא באמת מספיק יעיל

אולי תטי אותו קצת?ירושלמית במקור

אולי אצליח לחפש זוית אחרתאנונימית בהו"ל

אבל גם להיות עם מחשב מול כולם זה מרגיש לי חשוף נורא, גם כשאני עובדת ממש..

חוץ מזה שאני מחפשת פתרון שישפיע על כל תחומי החיים שלי.

מרגיש לי שאני צריכה משהו עמוק יותר.

כן. מבינה.... (אגב התכוונתי להטיה קלה ממש...)ירושלמית במקור

לשימוש במסך לפי מחקריםהמקורית

חדשים יש השפעה על המח בדיוק כמו קשב וריכוז. אני קוראת לזה על עצמי - הרעלת מסך. קורים לי דברים דומים לשלך כשאני חשופה הרבה למסך. זה באמת פוגע ביכולת שלנו להיות אנחנו כך אני מאמינה

במקומך הייתי מבקשת מצוות המחשוב שיחסמו לך את האינטרנט פשוט לכמה ימים ותראי אם יש שיפור

אני מנסה כל מיני דברים כמו לקום להליכה של 10 דקות כל שעה וחצי למשל, או לקום לעשות משו בבית

אבל זה רק אחרי שאני עושה את העבודה

יש בזה סיפוק מטורף, להצליח לעמוד בזה ולאט לאט זה הופך להרגל ואני פחות תלויה ומושפעת מהמסך

כן אם את ניהנת מההרצאה מאדעל הנס

אז סביר להניח שההפרעת הקשב לא הפריעה לך.

אבל בהחלט יכול להיות שלעבוד בזה זה כבר משהו אחר,פחות סיפוק פחות הנאה וזה דבר שגורר דבר.

לא בהכרח שזה הפרעת קשב בכלל.

הפרעת קשבאפונה

זה הרבה פעמים, אולי ברוב מוחלט של המקרים, תסמין של מערכת עצבים שתקועה בבהלה גבוהה.

הבהלה לא מתבטאת כפי שהיא אמורה להתבטא - ולכן אינה מורגשת, אבל התפקוד של הגוף תקוע במצב הישרדותי וכישורי ארגון וניהול וכמובן קשב נמצאים בתחתית הרשימה, כי הגוף כרגע מצפה לתקיפת אריה בג'ונגל ולא פנוי להתרכז בכתיבת קוד..

הרבה פעמים אפשר לזהות עוד דרכים שבהן המח מנסה לשחרר את הסטרס: כסיסת ציפרניים, תנועות חוזרניות (למשל התעסקות בשיער), טיקים, תנועתיות מוגברת, הידוק לסתות ועוד ועוד.

זה מתחבר לחוויית החיים שלך?

אם כן, הפתרון לא יהיה בכיוונים התנהגותיים (ללמוד מיומנויות, להתחיל בקטן וכו'),

אלא ביצירת סביבת חיים בטוחה שתאפשר למח לאט לאט להוריד בהלה: להפחית עומס, להשקיע ביצירת מערכות יחסים בטוחות, להוסיף הנאה פעילה לחיים שלך, הרבה יציאה לטבע.

לשים לב למצב של הגוף, מתי הוא מתוח ואיפה, ולהרפות במודע. לשים לב מה בחיים שלך מעורר מתח ולנקות אותו.

מיינדפולנס מאד עוזר!

כל אלה יכולים מאד לעזור, ואולי תרצי גם לשקול טיפול טוב שיעזור לך לרדת לשורש הבהלה התקועה ולשחרר אותה.

מזדהה ממש עם הרבה מפהאיזמרגד1

ב''ה הלכתי לטיפול (עו''ס קלינית בגישת cbt, אני קיבלתי דרך הקופה) והשתנו לי החיים. ממליצה ממש.

וואו את אני במקרה?רקאני

מזדהה עם כל מילה

עוקבת

מזדהה בטירוףמכחול

עוד כיוון שעולה לישלומית.

זה אולי קושי בקבלת החלטות שגורם לדשדוש, כי את לא בטוחה מה כדאי לך לעשות עכשיו ואז נתקעת במקום.

קשה לך בכללי עם החלטות?

ממש לא יודעת אם זה הכיוון, אבל אולי ייגע בך.

מי כתבה אותי? זה בדיוק אני!ראשונית

חוץ מהנקודה האחרונה זה נראה בשיוק אני

אין לי עצות, רק הזדהות

להתחיל מצעדים קטניםכל היופי

אני מאוד מזדהה עם מה שאת כותבת כי גם אני נאלצתי לפתח הרגלי "ניהול עצמי" רק כבוגרת וזה מאוד לא פשוט.

אז כאן בעיניי הדבר הנכון הוא להתחיל מצעדים קטנים, קטנטנים, בוני אמון בינך לבין עצמך.

מה אני מתכוונת?

היום כשאת מחליטה לעשות משהו, זה לא ממש קורה.

נכון?

נניח את מחליטה לעשות משימה של העבודה ובפועל נמרחת ואת עושה את זה ברגע האחרון.

כלומר כשאת אומרת לעצמך "אני אעשה כך וכך, יש בך איסה קול, מודע או לא, שמגחך לעצמו ויודע שזה לא יקרה בזמן שקבעת לעצמך (אם בכלל קבעת וזה לא נשאר באוויר).

ולכן אני קוראת לזה "צעדים בוני אמון", את צריכה להאמין לעצמך שאת תצליחי להגשים את מה שאת מבטיחה לעצמך, וזה לא משנה אם את מבטיחה לעצמך לסדר את החדר או להתקשר לקולגה מהעבודה.

ההתחלה היא בצעדים ממש ממש קטנים.

את אומרת לעצמך "עוד 2 דקות אני אקום מהספה" ובאמת לקום מהספה.

לא אחרי חמש דקות אלא שתי דקות, כי זה מה שאת החלטת.

על כל ניצחון קטנטן כזה, תרימי לעצמך.

משימות גדולות פרקי למשימות קטנות, שימי לעצמך זמן לביצוע ותתלהבי מבפנים על כל צעד קטן שקבעת לעצמ לעשות ועשית.

במשימות "גדולות" שמורכבןת מהרבה משימות קטנות אבל אפשר לעשות הכול בפרק זמן קצר, אני אוהבת לשים לעצמי טיימר, על כל המשימה או חלקים ממנה.

זה עוזר לי להתמקד ולהתעודד שזה רק עוד איקס זמן

ואני מבטיחה לעצמי שאחרי הטיימר ניקח הפסקה (ובאמת לחזור מההפסקה למשימה הבאה! אבל זה לאט לאט אחרי הרבה צעדים בוני אמון)

ותהיי גאה בעצמך על הצלחות.

אם את רוצה עזרה מקצועית, בעיניי אימון אישי יכול להתאים פה מאוד.

אה ועוד משהו, שדי סותר את השרשור הזה אבל בכל זאת... תתנתקי מכל הפורומים, הרשתות החברתיות וכו', זה שואב ברמות.

גם לזה את יכולה לקבוע לעצמך דד ליין ולעמוד בו, נגיד עד יום שני ב14:00 להתנתק מהרשתות החברתיות, בערב יום כיפור ב16:00 להתנתק מפורומים, סתם דוגמה ללו"ז כזה.

מקפיצה לי , אולי אצליח להגיב בהמשךשמעונה

רק כותבת שאני מצאתי פודקאסט שקצת התכתב עם זה, קוראים לו אנשי הקשב ..

ועוד משהו קטן, אני רואה את זה על עצמי כמו התמכרות, ואני יודעת שלהתנקות מהדופמין שזה מייצר לוקח לפחןת שבועיים, אני גם במאבק תמידי על זה , ומחפשת פתרון. מחזקת אותך!! ושתדעי שהאשמה זה חלק מהמעגל הזה ... בזבוז זמן, אשמה ,חוסר הצלחה

ועוד שאלהשמעונה

הדחיינות הזאת מתבטאת בעוד נושאים בחיים?

מניחה שהגבת לפותחת וץכל היופי

ושרשרת אליי בטעות?

התיאור שלך מאוד מזכיר אותידרקונית ירוקה

מה שעזר לי -

להיות סלחנית כלפי עצמך. זו את כרגע, רגשי אשמה ויסורי מצפון על כל יום ויום לא מקדמים. מותר לפעמים להימרח ולהיות פחות יעילים. מותר לטעות ומותר להודות שאנחנו לא יודעים משהו. זו עבודה בשינוי החשיבה, אבל זה אפשרי.

למצוא מה הזמנים היעילים שלך. כשאת כן יעילה, באיזו שעה ביום זה קורה? אצלי זה ב10-15. אני מראש לא מתחילה לשבת על דברים קשים לפני וברגע שאני רואה שעברתי את שלב היעילות אני נותנת לעצמי הפסקה ארוכה. אחר כך לפעמים יש עוד זמן יעיל, אם נחים מספיק.

לכתוב על דף את המשימות שצריך לעשות היום ולהרים לעצמך על כל משימה שסיימת. גם אם היו 20 משימות וסיימת 5, זו הצלחה. לאט לאט תלמדי את עצמך לסיים יותר משימות וגם להיות ריאלית בכמות שאפשר להספיק ביום.

לזהות מתי הגלישה היא התחמקות ממשימה, לנשום עמוק ולהגיד לעצמך "אני מתחמקת מלהתקשר לשמוליק ולכן מוסחת" ולבצע את המשימה שהתחמקת ממנה. אפילו דבר קטן כמו לנסח טיוטה לבקשה משמוליק. העיקר להפסיק להתחמק

מזכירה לי את עצמי של פעםעוד מעט פסח

ורוצה לתת לך משהו שממש עזר לי- מדיטציות.

אבל לא ארוכות ומתישות (שבסוף לא עושים), אלא כאלה של 5 דקות, ממוקדות (אני משתמשת באפליקציה שנקראת Mymedi מאמינה שיש עוד הרבה סוגים ברשת).

כבר אחרי שבוע בערך של תרגול התחלתי לראות שיפור. זה ממש מאמן את המוח להיות נוכח ב'כאן-ועכשיו'. גם באמצע יום עבודה, אם אני מרגישה שאני מאבדת פוקוס, אני יושבת עם עצמי אפילו שתי דקות (אני כבר מכירה את התרגול בע''פ...) ואח''כ אני חוזרת ממוקדת יותר.

זו אפליקציה חינמית?אפונה

חלקיתעוד מעט פסחאחרונה

יש שם מלא תרגולים, רובם בתשלום אבל יש גם חינמיים.

בתקופת הקורונה היו מעלים כל יום תרגול אחד חינמי, ואז התאהבתי בה. עכשיו באמת הרוב סגור.

אבל מי שלא מחפש גיוון וסבבה לו עם 'עוד מאותו דבר'- היא אחלה גם בגרסא החינמית.

משפחתולוגיה בחגים-כל עצה תתקבל 😊אנונימית בהו"ל

כתבתי כאן לפני חודש

בעלי ב"ה טס לאומן כל שנה

אני מתארחת כבר כמה שנים אצל חמותי יחד עם הילדים

בשנים האחרונות היא התחילה לרמוז לי ברמיזות עבות מאוד שאמצא מקום אחר

ברור שאת הבנות שלה היא מזמינה בכיף והם יבואו גם אם היא לא תזמין

השנה גם התקשרה וגמגמה ונעלבתי מאוד כמובן אבל השלמתי עם המציאות

ואני נשארת בבית עם הילדים.

אבל

קשה לי לסלוח לה!!!!!!!!!

קשה לי לסלוח כי היא יודעת שלא פשוט לי להישאר לבד מכל מיני סיבות

וקשה לי שאני צריכה להמשיך לכבד אותה ולחייך כרגיל למרות שאני פגועה

קשה יהיה לי לומר לה שנה טובה בשמחה ובחיוך כשבלב אני פגועה

ובסוף הן יושבות יחד כל בנות המשפחה לארוחות חג חגיגיות ואני עם הילדים לבד בבית.

אני יודעת שיש לאחת הבנות שלה משהו איתי

ובכללי הבנות שלה בכל ראש השנה נוותנות לי הרגשה נוראית וגם לילדים

אם זה התעלמות, פגיעות על ימין ועל שמאל. בקיצור די לחכימא ברמיזה-הן לא רוצות שנגיע נקודה.

אני יכולה לומר בוודאות שאם כלה אחרת הייתה מבקשת להגיע הן היו שמחות ומסכימות בכיף

קשה לי ממש!!!!! שחמותי בלי עמוד שדרה מולן ולא מעמידה אותו במקום

שלכלה שלה ולנכדים שלה!!!! אין איפה להתארח בראש השנה

האם זה נעים להן לשבת סביב שולחן החג בידיעה שאני והילדים לבד?

כנראה שלא אכפת להן

כל הבעיה שלהן איתי היא שאני ברוך ה' אישה עם ראש על הכתפיים ולא שותקת להן כשהן פוגעות או מזלזלות והן מרשות לעצמן את זה בלי סוף!!!!

ומצד שני-

השלמתי עם זה ואני מעצמי השנה אמרתי שאני לא מגיעה כי אני מרגישה לא רצויה!!

אשמח לכל בדל של עצה איך להתגבר על הכאב הזה

או שלא?

מה היית עושה?

איך עבר עליך החג?מתיכון ועד מעון

אני זוכרת עם היה פה דיון על שינה עם אור קטן.. כתבהאוהבת את השבת
שומרת הערים האבודותחזקה בעורף

יותר מתאים לפורום אמהות השלב הבא, אבל פה יותר פעיל🤪🫣

מישהי במקרה מכירה לעומק? קראה את הסדרה?

הבת שלי התחילה והיא ממש על זה. שמעתי ממישהי שהיא מרשה לבת שלה עד ספר 3 כי בהמשך הסדרה מוזכרות גם מערכות יחסים חד-מיניות, אבל זוכרת ממי שמעתי.

אשמח אם יש מישהי שיכולה להפריך או לאמת לי את המידע הזה😳

קראתידרקונית ירוקה

הספרים הראשונים קלילים ובסדר, בהמשך הסדרה הופכת לטיפשית ונכתבה בבירור ע"י AI (לא ממקור רשמי, רק לפי ההרגשה). לא זכור לי יחסים חד - מיניים, אבל יכול להיות שיש וזה לא מרכזי. בת כמה הבת שלך? יש שם הרבה עיסוק במי יהיה החבר של הגיבורה, אבל בצורה נקייה יחסית

תודה על המענה!חזקה בעורף

היא בכיתה ז'.

עד איזה ספר הוא קליל ובסדר?

הוא קליל לאורך כל הסדרהדרקונית ירוקה

מהספר הרביעי בערך זה מאוד מורגש שהוא נופח ע"י AI. הפסקתי לקרוא בספר השביעי, כי נמאס לי

דווקא יש לי רגישות גדולה לדברים שכתובים בAIאמהלה

ובסדרה הזו לא הרגשתי בכלל

מה גם שכשספר 7 יצא הAI עוד היה בחיתוליו... או שבקושי נולד

כי ספר 7 יצא באנגלית ב2018.

אני מאד מאד אהבתי את הסדרה מלבד הספר 8.5 שהיה מיותר

9.5 גם יכלו לוותר עליו, אבל היה יותר טוב

מענייןדרקונית ירוקה

אולי משהו בתרגום? אני לא זוכרת עכשיו דוגמאות אבל זה ממשהרגיש לי ככה

גם התרגום של הספרים נכתב לפני הAIאמהלה

אולי זה רלוונטי יותר באחרונים אבל אני לא הרגשתי שסגנון הכתיבה השתנה.

קראתי, זה סדרה די ממכרת, דווקא לא זכור לי סצנותאמהלה

כאלו מן הספר.

אני אהבתי את הסדרה, אבל לבת שלי לא נתתי לקרוא.

חשבתי לתת לה השנה, אבל החלטתי לחכות עוד קצת.

אבל היא עד עכשיו קראה רק ספרות חרדית, אז אני כנראה לא פונקציה....

תודה על המענה!חזקה בעורף

קראת את כל הסדרה?

מסכימה לשתף למה לא נתת לה לקרוא? בת כמה היא?

קראתי הכל... לצערי התמכרתי ומחכה להמשךאמהלה

היא גדולה.. מאד, 17+

תולעת ספרים שלא נראתה כמוה בעולם, אבל היא אף פעם לא קראה ספרות לא חרדית

בעקרון אני חושבת שזו סדרה מצוינת, ממש נקייה

בגלל שכן יש טיפה ענייני זוגיות חשבתי לתת לה רק בשנה הקרובה.

רגע,מה? זה מעניין גם למבוגרים? חשבתי זה לנוער צעירמרגול

אני צעירה..... וכן, אני אהבתי מאדאמהלה

אמא שלי גם קוראתמתיכון ועד מעון

היא אמנם צעירה ברוחה אבל לגמרי לא עונה להגדרה של נוער צעיר

לא קראתי את הנל אבל ספרי נוער זה הספרים הכי נחמדיםחילזון 123

גם אני הכי אוהבתשיפור

אני לא חושבת שיש בה יחסים חד מינייםטארקו

לא מידיעה אבל כי בספריה אצלנו הם מקוטלגים ז-ח וספרים עם יחסים חד מיניים מסוננים משם החוצה ולא נכנסים לספריה בכלל ובטח שלא לצעירים...

ובכללי הוא מקוטלג בספריה אצלנו לז-חטארקו

מה שאומר שיש בו כנראה קשרים זוגיים מינימליים, גג נשיקות אולי, אבל לא מעבר לזה.

ווי אין לי מושגאפונה

אבל הילדים שלי קראו נראה לי את כל הסדרה (הצעירה יותר בת 9)

ממש מקווה שזה בסדר

אני לא מתחילה לעמוד בקצב שלהם... ובכלל לא אוהבת פנטזיה ומד"ב

קראתי הרוב, עצרתי באיזשהו שלבענבלית

כשהרגשתי שהיא ממש נכנסת חזק לתיאורים של כאב פיזי של הגיבורים. עשה לי כואב רק לקרוא (משהו עם צללים או זרמים... לא זוכרת... באזור 6-7 ככה).

הסדה ממש מרוחה. ממש.

לא זוכרת יחסים חד מיניים, אבל כן יש התאהבות בין הגיבורים (סופי הגיבורה בקשרי ידידות עם 3-4 בנים, ויש ממש תהיה לאורך הסדרה עם מי תתחתן בסוף...)

זה לא נראה לי גרוע מהארי פוטר.

וואי אני הכרתי לבנות שלי את הספר וקצת מתחרטת 🫣שמשית123אחרונה

התמכרות שלא נראתה כדוגמתה

אני לא קראתי את כל הסדרה, אבל כן הבנתי שזה נקי יחסית. לגבי יחסים חד מיניים כן קראתי איפשהו שיש באחד הספרים האחרונים אבל לא עקבתי מספיק.

אם כבר נפתח שרשור כזה, ויש המלצות לספרים נקיים דומים בסגנון אשמח לשמוע עליהם

איך לכבס טלית?אוהבת את השבת

אני מכבסת במכונההשם שלי

בתוכנית של צמר.

ואת הפתילות שמה בתוך מגן ציצית.

מקפיצה לא הספקתי להביא לניקוי יבש...😶‍🌫️😶‍🌫️אוהבת את השבת

אני משרה באמבטיה עם חומר לניקוי טליתקנקן שבור

בערך שעה, לפי ההוראות שרשום על הקופסא

אחכ משפשפת את החלק העליון והתחתון איפה ששחור עם סבון מוצק (הריבוע הזה, ככה קוראים לזה? לא סבון נוזלי)

ואח"כ בתכנית צמר במכונה

פורס לייבוש

יוצא מהמם

אני שמה מרכך אפילו שאמרו לי שלא כדאי, לא לוקחת אחריות אבל עשיתי כמה פעמים ויצא בסדר גמור

לא יכולה לסבול את בריח שיש לצמר רטוב, זה משהו נוראי

(הזכרת לי שרציתי אתמול לכבס ושכחתי, מקווה שאזכור לפני יוכפ)

בעלי מכבס ביד (פעם במלא זמן). לא יודעת בדיוק איך..מתואמת

אפשר לנצל''ש?עוד מעט פסח

הטלית של בעלי כבר צהובה לגמרי.

רציתי לקנות לו טלית חדשה, אבל אמר שהוא רוצה להישאר עם זאת, כי עליה הוא בירך עלי שהחיינו 😊🥹😊

וזה באמת חמוד ומשמח ממש, רק שזה היה לפני 20 שנה, והטלית נראית בהתאם...

בקיצור, יש דרך להחזיר אותה להיות לבנה?

באמת חמוד... ג'מיני הציע לי מלבין טליתותאוהבת את השבת

אמר שיש בחנויות יודאיקה

את יכולה לנסות בבית עם מלבין טליתותהמקוריתאחרונה

ואפשר לשלוח לניקוי יבש

ובאמת מקסים מצידו♥️

אולי יעניין אותך