מה אתן עושות כשאתן טובעות במטלות?מיואשת******

אני מרגישה מוצפת בטירוף

כאילו סוגרים עלי קירות מכל כיוון

יש לי עומס בעבודה

מליני סידורים כלכליים

כמה אירועים שלקראתם אני צריכה לצאת לקניות עם הבנות (משימה שנואה עלי במיוחד) וזה גוזל המון המון המון המון זמן

מתח מטורף מטיפולים

מנסה לעשות דיאטה לפני שאהפוך לפילה, בעצם לא, אני כבר פילה, אז לפני שאהפוך להיפופוטמית

קלאשים עם המשפחה של בעלי על שטויות במיץ עגבניות

מישהי קרובה ואהובה עלי שעוברת משהו קשה ואני כל כך רוצה להיות שם בשבילה, להזמין לארח ולעשות ופשוט לא מגיעה ומרגישה חברה רעה ודפוקה

הורים במצב בריאותי לא משהו שבעיקרון אני ממש רוצה ומשתדלת בדכ להיות שם יותר איתם אבל הם רחוקים ואין לי זמן אין לי זמן!!!

 

אין לי זמן

אין לי כח

אין לי יכולות נפשיות

הרבה מהדברים שכתבתי למעלה הם דברים טובים, עבודה טובה אך עמוסה, אירוע זה דבר טוב אבל ההכנות לוקחות זמן, טיפולים זה דבר שיוביל לטוב בע"ה אבל ... 

דיאטה זה חשוב

גם הסידורים הכלכליים הם ב"ה מסיבות טובות

לא מתלוננת, ב"ה הקב"ה נותן לי הרבה דברים טובים 

אבלאיך מתמודדים עם הכל יחד?

בא לי להיכנס מתחת לשמיכה ולצאת עוד כמה חודשים ולקוות שהכל כזה יסתדר לבד בינתיים, מבינות?

פשוט עמוסה

מוצפת

לא יודעת מה לעשות קודם

אין לי מספיק שעות ביממה

ורק בא לי לא לעשות כלום!

 

הצילו

 

תודה על המקום לפרוק.

אם אני מוצפתחמניה
והייתי נורא מוצפת השבוע. אני עצבנית ולא נחמדה.
אז אני עוצרת הכל.
מתחילה בכוס קפה, ולעשות כלום. פשוט יושבת חצי שעה לאוורר את השכל.

אחר כך יושבת ועושה טבלת מטלות
מה אני עושה עוד שעה מה מחר וכו'
ומכניסה בכל דף ובכל יום זמן של שחרור לעצמי, לדוגמה זמן קפה, זמן ספר, סיבוב בחוץ וכד'.
בד"כ זה מרגיע אותי ונותן לי מושג טוב איפה אני עומדת מבחינת מטלות
יש תמיד כאלה שהן פחות חשובות או כאלה שיותר דחופות
מגיעה לסוף יום ועושה לעצמי סיכום.

במה עמדתי ומה לא והכי חשוב מגיעה לסוף יום בלי להשתגע מכמות המטלות

ועוד משהו ממש ממש חשוב שלמדתי, לבקש עזרה.
כן כן. להעזר בכל מי שאפשר. לדעת שזו תקופה וזה יעבור ואחר כך אני אהיה בצד השני של העוזרת
תודה. הבעיה שזה תקופה ממש ארוכה כברמיואשת******

ואני לא רואה את הסוף 

לא יודעת מתי אני אעזור למישהו, הלוואי כבר. 

 

אולי אני צריכה לעשות יותר רשימות באמת.

אם זה מעודד אותךחמניה
אז אני כבר כמה שנים ככה. מה שמחזק אותי שעברתי את רוב התקופה ויש לפני פחות ממה שמאחורי אבל זה יקח עוד שנה שנתיים.
משתדלת להחזיק את הראש ולא להשבר
וכשזה קורה אני נותנת לעצמי את המקום.
וואו . איך את עושה את זה?מיואשת******

אני חצי שנה בערך ואתמול פשוט ישבתי ומיררתי בבכי שאני לא יכולה יותר ולא מספיקה ולא מצליחה לעמוד בזה.

ובעלי עושה המון המון המון, לא נעים לי לכתוב אפילו כמה דברים הוא הוריד ממני, ממש כל מה שקשור לבית .

ועדיין אני מתמוטטת . קשה לי.

נראה לי חלק מזה גם בעית קשב וריכוז שלי, קשה לי המון זמן לעשות משהו וכל המטלות כרגע דורשות ממני ריכוז גדול, סדר וארגון, עמידה בלוחות זמנים מטורפים, וזה מאד מאד קשה לי. 

אני מצליחה לעשות את זה לפרק זמן מסוים ואז מתפרקת וצריכה איוורור והפעם פשוט אין לי בשום מקום את היכולת הזו לומר סטופ עכשיו להתאוורר. 

הצילו שזה יגמר כבר

 

לאט לאטחמניה
כל יום בפני עצמו. אחרת אקרוס.
גם אני ככהאפונה
אין לי עצות.
שאלת מה אני עושה?
קודם כל רשימה.
אחרי שיש לי רשימה אני אוכלת משהו טעים
ואז מוצאת משהו מיותר להתעסק בו
וכו' וכו'
(מה שנקרא אסטרטגיות הימנעות)
חחחחחח. גם הצחקת וגם טוב לשמוע שאני לא היחידהמיואשת******

כי אחרי שאני עושה את זה אני מלקה את עצמי נורא וזה לא ממש עוזר להתקדם.

בכלל לאאפונה
בינינו מה שבאמת אמור לעזור זה לא לחשוב על העומס
לעשות דבר דבר.
להתחיל עם הכי קל והכי קצר
לעשות דבר אחד בכל פעם.
(עכשיו את בעבודה? אז לעבוד, לתקתק. בהפסקת הצהריים לטפל בדברים אחרים).
את החברה אפשר להזמין לשבת? כי זה זמן שממילא מכינים ונמצאים ופנויים יותר.
אם כן - תשלחי לה הודעה עכשיו.
עם הבנות את חייבת לצאת בעצמך? אולי יש איזו סבתא או דודה שיכולה לקחת את זה על עצמה ויהיה להן כיף וזה ישחרר אותך גם טכנית וגם נפשית?
בעזרת ה , יגמר בקרובשמעונה
וגם מחרתיים שבת... לפחות קצת מנוחה לשאוף כוחות לשבוע חדש
רק חיבוק של הזדהותאורוש3
ומה אני עושה? ככל שיותר עמוס בורחת יותר לפורום כמו הבלהאורוש3
סוג של הכחשה. ממש קשה לי להתחיל ולהתניע. ולקבל את זה שאני גרועה בתקתוק (עד שמחה עלי המוזה). לפעמים כועסת על עצמי. לפעמים מקבלת. בסוף עושה איכשהו. אצלי כרגע זה בעיקר עומס מהעבודה של עבודה בבית וזה שאין שום ערב (מי באה להרדים לי?).
גם אני!!!!!!!מיואשת******


נשמות תאומות ❤️אורוש3
תודה❤ בהצלחה לכולנוחמניה
וואי.. אצלי רק טבלאות עובדותאני10
עמודות לפי הימים ושלוש שורות לכל יום: חובה, כדאי, בונוס.
ככה מחלקת את כל המטלות, ועובדת לפי הרשימה כל יום - מתחילה בחובה, אם מספיקה אז ממשיכה לכדאי ואם נשאר זמן אז בונוס.
שימי לב שאפשר לשים מטלה בכמה ימים אם הדחיפות שלה עולה עם הזמן.
נגיד שללכת לבנק זה עם דד ליין ליום חמישי אבל נראה לך שתצליחי לדחוף את זה בשלישי אז תשימי את זה בחובה לחמישי ובכדאי או בונוס לשלישי.
כשאני עושה אז מוחקת את המטלה בכל המקומות שהיא רשומה.
אבל אל תתפתי לשים יותר מדי בכדאי או בבונוס אלא רק דברים שנראים לך ריאליים, אחרת זה מבאס
אבל הכל חובה!מיואשת******

זה הבעיה, זה בדיוק הבעיה!! הכל חובה! יש דדליין להכל והכל חובה. 

גם להיות עם הילדה שלי כל יום זה חובה

ולישון זה גם חובה

והבנק הוא חובה

והעבודה היא חובה (כי מי ישלם לבנק? )

אין לי כדאי ובונוס. אין לי . לכן אני קורסת

אוקיי אז לחלק לדד לייניםאני10
ממש קחי יומן או תעשי לעצמך רשימה עם תאריכים, לא חשוב איך. ותשבצי כל מטלה עד יומיים לפני הדד ליין (תשתדלי), שאם משהו משתבש יש לך יומיים לתקן. אבל שיהיה לך ממש מסודר מה בא קודם ומה אחכ
יש דברים שנמשכים כל היום או הרבה זמן - להיות עם הילדה, לישון, לעבוד
ויש דברים שהם נקודתיים וחד פעמיים - כמו ללכת לבנק.
אפשר לשלב חלק מהדברים האלה, בזמן שאת עם הילדה אפשר ללכת איתה לבנק? קניות אפשר איתה וכו'
לגבי עבודה ברור לי שזה גוזל את רוב שעות הערות שלך, אבל למה בעצם להתייחס לזה כמטלה? יש אפשרות להגדיר 8-4 זה עבודה, מה שנכנס שם מעולה ומה שלא לא?
מניחה שזה תלוי בסוג העבודה, אבל תנסי לראות אם את יכולה לתחום אותה, כי אם היא גולשת לכל הזמן שלך זה באמת מציף ומקשה.
יש אופציה שחלק מהדברים בעלך יעשה או עזרה בתשלום?
אולי במקום (לדוגמא) לאפות עוגה לחברה - לקנות עוגה מוכנה? אפשרי? זה מבאס ולא מושלם כמו שהיית רוצה, אבל יוריד ממך עומס, כי זה חלק מהסבב של הקניות או משתלב בכל יציאה אחרת שלך.
אפשר להתקשר להורים שלך להתעניין כשאת בדרך לעבודה או בחזור? ואותו דבר לגבי התעניינות בחברה..
לגבי דיאטה, אנחנו נורא הסתבכנו עם אוכל ממלא סיבות ומה שראינו שעובד לנו זה לקבוע תפריט מראש לכל השבוע ולעמוד בו. נשמע קצת נאצי אבל זה ממש חסך לי המווון זמן של לתכנן ארוחות, ומה נאכל היום, ואי אפשר להכין כלום כי כל חומרי הגלם לא מתחברים למאכל סביר. לא יודעת אם זו הבעיה שלל או שהעומס מקשה עלייך לעמוד בה, אבל אם זה הענין אז להקדיש שעה ברביעי ולתכנן בראשון נאכל איקס לא.בוקר, וואי לא.צהריים וזד לערב. בשני ככה וככה וכן הלאה, ואז הקניות מאד מוכוונות וזה פשוט קל יותר להכין כי יש לך רשימה על המקרר וכל מה שצריך זה לזרוק לסיר את הדברים הרלוונטיים ולחכות שיתבשלו (גם תנסי לפשט את הארוחות כמה שיותר)

מקווה שמשהו מתוך כל מה שאמרתי הוא רלוונטי וישים לך.. עומס כזה זה לא קל בכלל.
בהצלחה!!!
עוצרת הכל ועושה ריסטרטאמ פי 5

הולכת לישון כמו שצריך ועושה את מה שחשוב קודם

לי עוזר לכתוב באופן כללי, לשפוך מחשבןת על הדףציפיה.
ולו כדי לעזור לי להתיר את הסבך שנוצר בראש.
ואז לעשות רשימה, ולפרט את המשימות. שזה יהיה מסודר לי.

זה נשמע שבאמת יש לך המון דברים לעשות, אבל אצלי זה עוזר לראות על הדף, זה עושה לי סדר ומרגיע אותי.

ממש ממש בהצלחה.
אתמול הייתי עם הילדה אצל רופא שינייםאמאשוני
היא שואלת אותי איפה היינו בשנה האחרונה??
כל הפה של הילדה רקוב..
לכי תסבירי לה איפה היינו בשנה האחרונה 😵
עומס זה לא כיף. זה הופך את ההכנות במקום התרגשות למועקה. אוף.
מקווה שישתחרר לך רק מסיבות טובות!
תודה רבה!!! וחיבוק בחזרהמיואשת******

כן, גם לנו יש רופא שיניים אפילו לא כתבתי את זה

ורק לפני חודש התפנינו לטפל במתבגרת עם אקנה אצל רופא מסודר, אני מרגישה אמא דפוקה בטירוף.

האמת? כשאני מגיעה למצב שנייה לפני קריסה בגלל עומסקמה ש.
בס״ד

מה שעוזר זה אחד משני הדברים האלה:

* לעצור הכל ולקחת לעצמי יום חופש... (אם אני מרגישה שאני נעלמתי מתחת לעומס)
* לעצור הכל ולצאת עם בעלי... (אם אני מרגישה שהקשר בינינו נעלם מתחת לעומס)

זה פלאי כל פעם מחדש...

אלו ההשקעות האמתיות בעיניי, וכשהמוח מתריע ״קריסה!״ זה אומר שהגיע הזמן למלא מצברים.

את מדהימה @מיואשת******
כמה דאגה לאחר
כמה כוח רצון
כמה שאיפות...

שה׳ יהיה בעזרתך!!!

אני כל כך רוצה ולא יכולה. ממש לאמיואשת******

הדד ליין האלו חשובים , יש כמה דברים קריטיים על הפרק. אין לי את האפשרות לעצור הכל ולצאת. פשוט לא. שנינו נרגיש דפוק אחר כך אם משהו ישתבש כי השקענו זמן בלצאת במקום לעבוד על הדברים החשובים האלו כרגע.

כן משתדלים לדבר בבית (ע"ע שעה שבכיתי לו אתמול ובסוף נרדמתי בוכה)

ואני יודעת שהכל חובה...קמה ש.
בס״ד

תאמיני שגם אצלי...

ולפעמים אני משוכנעת שאין לי אפשרות, פשוט אין לי אפשרות להוריד משהו. ובתוכי מרגישה שאני צריכה להוריד 5 דברים לפחות!

אבל תחשבי על זה שאם היה עכשיו אירוע חירום (לטוב או להיפך), היית מצליחה לפנות הכל ומתפנה לחירום הזה.

עכשיו הרווחה הנפשית שלך,
השמירה על השפיות והשמחה שלך,
הדאגה למשאב ״מיואשת״ שהוא המשאב הכי יקר שלך
— הם מצב חירום!

והדבר החכם זה למשוע לאיתותים האלה של הגוף והמוח
לשים לב לתחושת החנק
לעייפות המטורפת
לנשימה השטחית
לעצבנות

ולהעניק לעצמך פיסת חיים!!!
כן, פיסת חיים...

והפלא היא שכשמסכימים לעשות את זה
(אצלי לרוב זה לא מתוך חכמה אלא כמוצא אחרון כשהכל כבר מתחיל להתפרק לי)
כשמסכימים לעשות את זה
לעזוב את כל לכמה שעות, ליום

חוזרים עם יכולות מכופלות כדי לתקוף את כל מה ש״הזנחנו״ כשטיפלנו בעצמינו.
פתאום יש בהירות של השכל
יש כוחות בגוף
יש מוטיבציה, רצון
עושים את הדברים מתוך כיף, עם זמזום על השפתיים ועצירת-חיבוק לקטן, ותנועות של ריקוד... (מכירה את זה?)

זאת ההשקעה הכי הכי הכי שווה ומתבקשת...



עכשיו ראיתי את התשובה שלך.
אני הכי מבינה אותך!!! (את מאמינה לי?)
אבל הקטע הוא שלחזור לחיות, זאת *דרך ארוכה שהיא קצרה*... בע״ה תעמדי בדד-ליינים, כי פתאום יהיו לך יותר כוחות, המוח יהיה יותר צלול ויהיה יותר אוויר בריאות...

@מיואשת****** 💜💜💜
ואולי את רק צריכה חיבוק בעצם?קמה ש.
בס״ד

ולא זקוקה לעצות על ימי חופש ולמה כדאי וכו׳?

אולי את רק צריכה לשמוע:

מאמי. אני כל-כך מבינה אותך...
כמה קשה זה כשזה ככה....
יעבור נשמה, יעבור!!!
חיבוק ענק!! את יכולה!!!
כל התשובות בתוכך
ובע״ה תצליחי את ים המשימות הזה
בצורה כזאת או אחרת.

ואת מתוקה ומרגשת...
ואנחנו כאן איתך ♥️



אז קבלי את החיבוק הזה, בלי עצות.
את ממש ראויה לו ♥️
איזה חמודה את. חיבוק זה הכי שווהמיואשת******

אבל גם העצות שלך מעולותץ

אולי באמת אני כן צריכה לומר סטופ להכל ולצאת איתו. אנסה לחשוב על משהו שגם יאוורר אותנו וגם לא יקח מלא זמן.

תודה יקירתי על כל החיבוקים והמילים החמות, זה מאד מאד עוזר

🤍🤍🤍קמה ש.
בס״ד

שימחת אותי עכשיו.

בהצלחה נשמה שלנו 💪🏼
אולי תצרפי אותו לשופינג;)אפונה
וואה וואה וואה.. נושמים את העומס שלך מהמילים!! ❤️השם בשימוש כבר
כשאני עמוסה אני פועלת על אוטומט, בעיקר לפי רשימות של דחוף, רצוי וסובל דיחוי, משתדלת לסמן וי ומבטיחה לעצמי מדליות ומתנות על עמידה ביעדים..( ולא תמיד מקיימת אחד הסיפוקים הגדולים הוא לצלוח יעדים, בהחלט)
יפה שאת מצליחה לראות את הטוב גם בעומס ובלחץ🙂
בהצלחה 🌷🌷🌷
תודה מותק!מיואשת******


משתדלת להצמיד פעולות אחת עם השניה.כל היתר חולף
למשל ללכת לקניות באיזור של ההורים או לדבר עם אמא/אבא/אחים בטלפון בנסיעה לעבודה.

משתדלת לא לעשות הכל בבת אחת. אין מצב לבשל כל יום, זה רק בתקופות שיש זמן.
מבשלים פעם בשבוע לשבת בכמות גדולה ומגוונת ומה שנשאר למהלך השבוע, מקסימום משלימים עם דג בתנור או משהו קליל.

מבקשים עזרה ממי שרק אפשר, מגייסים את הבנות ואת המשפחה.
אולי הן יכולות ללכת אחת עם השניה לקניות?

עושים משהו לנשמההה, זה יכול להיות אפילו ארוחת ערב זוגית בבית או לשבת מול הים רבע שעה ולנשום.

מדברת עם הקב"ה המון. אומרת לו תודה תודה תודה על הכל.
עכשיו תעזור לי בבקשה❣

אומרת לעצמי שאין עליי! כל הכבוד לי, עוד טיפה ואני שם!



חיבוק חזק אהובה. את סופרוומן, את מלכה, את לא רואה את זה ממטר. את אלופה ובטוחה שעברת וצלחת ימים קשים מאלה בחיים.
בהצלחה!!!
תודה רבה רבה על העידודמיואשת******

לצערי אין לי עם מי לשלוח אותן. הלוואי. 

באמת לדבר עם אנשים בנסיעה זה רעיו ןמצוין רק שרב הזמן אני עובדת מהבית

 

תודה רבה על העידוד והמלילים הטובות!

אניבת 30
הולכת לישון.
כשקמה, המוח כבר צלול יותר.
מדליקה נר לר' נחמן ולעוד צדיקים
מתפללת על כל העניינים שמטרידים אותי.
ואז עושה מה שאפשר, ויש יותר נחת בלב.
אין לי עיצה חכמה אבל אמאלה גם אני הייתיאני זה א
נכנסת מתחת לשמיכה ורוצה לצאת עוד כמה חודשים ולגלות שהכל הסתדר בול כמו שצריך...
אולי למצוא עוגנים קטנים ביממה ובעיקר להתמקד כל פעם במשימה ספציפית בלי להסתכל על המכלול לי זה קצת עוזר ונותן איזה שלווה..
אני1234אנונימי
לא מתסכלת על הכל ביחד. עושה צעד צעד
אני לומדת תואר ממש קשה, כבר ארבע שנים ובנוסף לזה גם אמא לשניים.
בגדול אני כל הזמן עמוסה, אבל התחושה של העומס משתקת אותי. אז אני מסתכלת רק על כל יום בנפרד.
אוקיי, מה צריך לעשות היום. נושמת עמוק, עושה את זה הכי טוב שאני יכולה.
ככה כל פעם קצת, קצת. עד שמצליחים הכל
אבל כשמסתכלים על כל המטלות לפעמים הכל נראה לי כמו הר שאי אפשר לעבור, לכן משתדלת כל פעם להתמקד במשהו אחד, כרגע.
מתחילה עם משהו חשוב ו..רויטל.

כמובן ממשיכה הלאה, עכשיו בקשר לדיאטה תתחילי

רק דבר אחד למעט, כמו לחם או סוכר דבר אחד להוציא

מהתפריט ותראי איזה קל יהיה לך,למשל את לא נוגעת

בשום לחם עד סעודות שבת,זה ייתן לך המון כוח,וכמובן

לשתף את הבנות הגדולות בכל הנושא של המטלות של הבית

בהצלחה רבה רבה לך אמן.

נשמע טירוף!התמסרות
אני לא בטוחה שכדאי לתת לך עצות כי אני כבר הרבה זמן קוראת אותך וברור לי שבסוף תגיעי להכל ותעשי טוב.

אני רק אגיד שאת אלופה עם לב רחב! ומקוה רק שלא תשכחי את עצמך בטירוף הזה...

בהצלחה רבה!

וכן אציע לעשות רשימה בסוף יום של כל הדברים שכן עשית. כדי להיות גאה בעצמך!
מאמינה שזה יתן לך כוח.

וגם להגיד לבעל בפירוש שאת צריכה לשמוע כל יום שאת אלופה שאת עושה את הכל.
ממש להגיד שאת צריכה לשמוע בתקופה הקרובה. זה ייתן לך כוח.

תודה רבה לך ולכולן! קוראת כל אחת!מיואשת******

והרגע נחת לי על השולחן עוד משימה! איזה כיף מטורלל

 

מאד עזרתן גם בעצות וגם בעידודים

נראה לי הדבר הכי מעשי כרגע זה להתפלל יותר ולבקש עזרה מה. 

תודה! חיבוק

וואי התקופות האלההההההה. שונאת אותם כי אני טובעת פשוט,שגרה ברוכה
נתנו לך פה עצות טובות
אז אתרום חיבוק נוסף🤗🤗♥️
שעד מהרה תהיי אחרי כמה שיותר מטלותתתת
רוצה להודות לכולן על כל העצות הטובותמיואשת******
עשיתי רשימה שממש הרגיעה אותי (לא שיש לי סיכוי להספיק הכל אבל ללחות הראש שלי מסודר מה קורה מתי)
ושלחתי את הבנות לקניות לבד (הן לא מצאו כלום אבל לפחות הן מעריכות אותי יותר עכשיו)
ושיתפתי שתי אנשים קרובים אלי בחלק מהסיבות לעומס וזה הוריד ממני נפשית
בקיצור ממש עזרתן לי
עכשיו במקום לטבוע אני מפרפרת
❤️
יופי! תיכף יבוא מציל על חסקהשמעונה
😂 תודה לך 🌹מיואשת******
😂כל היתר חולףאחרונה
פרפור במקום טביעה זה שיפור אני10
מעולה שהורדת מהעומס הנפשי קודם כל, זה עוזר המון.
ותנסי לעבור את זה יום אחרי יום, אל תחשבי על כל הדד ליינים ביחד, אלא מה יש לעשות היום. כל מה שמחר או אחכ זה כבר משהו אחר. בגלל שזה רשום גם לא צריך לזכור את זה ואת פנויה רק לאותו היום..
בהצלחה!
קודם כלאמאל'ה23
הקניות עם הבנות: מבינה לגמרי.סיוט. אמא תקני לי אמא היא לקחה / אכלה / שתתה לי. שנית: בקשר לדברים הכלכליים: את מבקשת מבעלך עזרה? ג. לגבי החברה: את חברה מדהימה וכל הכבוד שאת רוצה להיות לצידה אבל תעשי כמיטב יכולתך ואל תעמיסי מעבר ליכולות שלך אחרת תשתגעי ככה. תעזרי לה כמה שאת יכולה ובמה שאת יכולה תורידי מעצמך מטלות מסוימות ( אולי בעלך יכול לעזור לך עם הקניות עם הבנות שלך. כמובן תשתפי אותו לפני שאת עמוסה שיבין מה קורה פה) לסיכום: תעשי מדיטציות 2 או 5 דקות ביום התבודדות דברי עם השם. זה בוודאי יעזור לך. מקווה שעזרתי
דבר ראשון :מרפה, עושה משהו בשביל הנפש.אם_שמחה_הללויה
גם אם זה רק מקלחת מפנקת.
אח״כ כל משימה שיש לי כותבת.
ומשתדלת לעשות כמה שיותר תתי משימות.
סתם דוגמא :במקום ״כביסות״. אני כותבת
לתלות, להכניס למייבש, למיין כביסה,
כביסות: שחור, לבן, ....
הבנת את הקטע
ובסוף היום מנסה להזכר בכל הדברים הטובים שעשיתי והספקתי היום.
ולגבי קניות, משתדלת כמה שיותר אונליין.
נכון מאודאמאל'ה23
ילד קשה (בן שנתיים)באתי מפעם

אני מרגישה שאני יוצאת מדעתי.

הילד שלי החמוד, המתוק, המצחיק פשוט מתיש לי את הנשמה.

אני מרגישה שהוא סוחט אותי פיזית ורגשית.

אין לי כוחות.

יש עוד ילדים מעליו בבית, הוא משתלט על הכל. אני מוציאה אותו מהמעון בשלוש, הילדים בבית מ1. והיום לפני שיצאתי להביא אותו מהמעון אני מחשבת לעצמי בראש, אוקי, יש לי עכשיו 4 וחצי שעות שאין לי חיים. זו התחושה.

איך שהוא נכנס הביתה הוא רק צורח, כל דבר שבא לו זה רק על ידי צרחות, צרחות, השתוללות, עצבים. בא לו דברים מאוד ספציפיים ואני לא תמיד מרשה ואז זה בכיות שעה. או שאני מביאה לא בדיוק כמו שרצה (אבטיח קוביות ולא משולשים, מים בבקבוק הזה ולא הזה). אני משתדלת שלא יהיה רעב אבל לא תמיד הוא מוכן לאכול אוכל ובא לו רק נשנושים.

ניסיתי לחשוב איזה רגש יש לי כלפיו וזה פשוט זהירות ופחד מהפיצוץ הבא. אני כל הזמן מרצה אותו שלא יבכה וישגע אותי.

הילדים אוהבים אותו מאוד כי הוא חמוד ממש, יש לו קטעים מתוקים שהוא מנסה לדבר, לרקוד, לשיר, הוא חתיך הורס אבל הורס לי את הנשמה. מה כואב לי? שאני קולטת שאני בלחץ ממנו אז צורחת על הילדים האחרים על כל דבר קטן.

כי א י ן לי יכולת להכיל עוד בכיות ועוד שיגועים, מה שיש לי ממנו זה מעל ומעבר.

חשוב לי לציין שמאז שהוא נולד הוא רגיש ובכיין, נסיעות איתו היו סיוט לא מהעולם הזה, קשה לי מאוד להרדים אותו מגיל קטן, יד תקופות יותר טובות ויש פחות. עכשיו ספציפית הוא עושה לי את המוות. יש לציין שלי הוא הכי בוכה ומשגע אותי, לבעלי הרבה פחות אבל עדיין. המטפלת אומרת שהוא ממש סבבה וזורם, היא אוהבת אותו מאוד והוא שמח לבוא אליה אבל מרגע שהוא מתעורר בבוקר הוא דורש ממני דברים בצרחות.

עכשיו שמתי אותו לישון במיטה הוא שעה שלימה צרחחחח את נשמתו, החלטתי שאני לא מוותרת, כל שנייה בא לו משהו אחר- להיות במיטה של אחיו, לשתות שוקו, להחזיק שמיכה, לצאת...

אחים שלו גם כבר לא מסוגלים לשמוע צרחות. אני לצערי הרבה פעמים מביאה לו דברים שלא הייתי רוצה כי לא בריא/ מלכלך אבל נכנעת כי אני לא מסוגלת.

לפעמים אני מרגישה שאני לא מצליחה כמעט להנות מהחמידןת שלו, זה עצוב מאוד, כי זה גיל מהמם.

תודה למי שקראה את הפריקה הארוכה הזאת.

אשמח לעידודים/ הזדהות / תובנות.

❤️

ועוד משהו חשוב! האיש במילואים והכל עליי 😭

יקירה המשפט האחרון שלך צריך להיות הראשון!❤️Doughnut

זה כל כך משמעותי! הכל עלייך הכי טבעי ומובן שאת נכנעת לו, צריך לשמור את הכוח😉... את מלכה ותודה לכם!👸🏻❤️

פרקטית- ממליצה בחום על הספר של הלוחשת לתינוקות "הלוחשת לפעוטות". ספר ממש מוצלח לי אישית מאד עזר בגיל הזה.

תודה!באתי מפעם
גם כשבעלי היה בבית הוא הוציא לי את הנשמה, אבל עכשיו אני ממש לבד בזה, אז קשוח לי. תודה רבה על ההתייחסות 
נשמע ממש קשוח!מתואמת

חשבת ללכת איתו לאבחון?

כי אמנם את אומרת שזה בעיקר מולך, אבל את כן מתארת משהו קצת חריג, עם כל זה שהוא ב"גיל שנתיים האיום"...

יכול להיות שיש משהו קונקרטי שמציק לו, כגון רגישות תחושתית, ולכן הוא עצבני כל כך... ואולי הוא עצבני בעיקר מולך, כי בתת-מודע הוא מרגיש שאמא אמורה לפתור לו את כל הקשיים, ולכן הוא מוציא הכול עלייך...

מקווה ממש שתמצאי איך להרגיע אותו!

ובהצלחה גדולה עם ההתמודדות לבד כרגע, כשבעלך במילואים...❤️❤️

מסכימהאיזמרגד1

שווה לפנות להתפתחות הילד, ולנסות לבקש אבחון

וגם אם זה לא הכיוון- הרבה פעמים יש להם הדרכות הורים ודברים בסגנון שיכולים לעזור לך להתמודד איתו...

וואי נשמע ממש קשוחכורסא ירוקה.

אז קודם כל חיבוק ענק 🧡

זה יכול להיות המילואים, ויכול להיות הגיל, אבל מציעה בזהירות אולי שווה לאבחן? זה לא ילד ראשון ולמרות שהסיטואציה קשוחה נשמע שבתחושה שלך  את רואה פה משהו חריג. אם לא אז תדלגי, רק משקפת מה קראתי.

תנסי לקרוא את הספר "לא קשור אלייך", התיאור שלך הזכיר לי אותו קצת (לא אומרת שבהכרח המסקנה זהה)

אני לא רציתי לכתוב ישירות🙈מתואמת

בכל אופן, מקווה שרופא הילדים של הפותחת הוא אדם קשוב, שלא ינפנף אותה ב"ככה זה גיל שנתיים", ושהיא באמת תגיע כמה שיותר מהר לפחות לאבחון ראשוני שייתן לה כיוון ודרך טיפול התחלתית כדי שיהיה לה אוויר לנשימה...

(גם את בעצם לא כתבת ממש ישירות, אשרייך❤️)

על מה זה מדבר? ילדים לא תקשורתיים?באתי מפעם
זה פרוזה, ספר חרדי, נקי לגמריכורסא ירוקה.
על אמא שחווה קושי עם אחד הילדים, נותן טיפה גם זווית ראיה כביכול של הילד אבל לי בקריאה היה משמעותי באמת לראות את התחושות של האמא והמסע שהיא עוברת מ"האם אני מדמיינת והכל בסדר?" דרך "משהו לא בסדר אבל אם אני רק אלמד להתנהל איתו זה ישתנה" (כמו שאמרת שאצל בעלך והמטפלת זה שונה) ועד המסר של הספר - יש לילד קושי אמיתי והוא לא קשור אלייך/לא באשמתך/לא בהכרח יפתר אם רק xyz.

בספר באמת הילד מאובחן בסוף עם בעיית תקשורת, אז כתבתי לא בהכרח המסקנה זהה אני סתם אישה זרה בפורום ולא מכירה את הילד והסיטואציה. אבל שווה כן לנסות לדבר עם הרופא, לתאר מה אתם עוברים וכו.


יכולה לומר לך שאני תיארתי לרופא סיטואציות מסוימות על גיל שנתיים וחצי והוא ממש לא אמר לי זה הגיל ולא שאל על קשיים מסביב ישר אמר תקשיבי יש פה ענין רציני וחבל שתסבלו לכו לאבחון. בסוף אצלנו זה דווקא כן היה ענין סביבתי שהשתפר פלאים בהמשך, אבל זה גם בא אצלנו "בהפתעה" ולא משהו שראינו ממש מלידה

יש לבית להורות מקרבת וובינריפ חינמיים על התפרצויותהשקט הזה

זעם

כשברור שהמטרה בסוף היא למכור את הקורס המלא, אבל אולי שווה להרשם למשהו כזה ולראות אם מתחברים לגישה שלהם ואם זה משהו שמדבר אלייך.


כי הם מדברים ממש על זה שילדים שלא מצליחים להביע את הצורך שלהם זה יוצא בצורה כזו של זעם

וואי וואי ממש מזדהה, ואולי באתי לנחם (רק אולי...)ממתקית

יש לי בן שבדיוק ככה, מלידה, הוא אחרי לא מעט ילדים, הקטן שלנו.
מיום היוולדו נהייה לי קשה יותר, בשינה, באוכל, בהכל (עם דגש על שינה), אף אחד לא היה כמוהו.
עקשן בצורה בלתי סבירה, וכמו שאמרת, רוצה את האבטיח הזה דווקא ולא מה שהבאתי לו, זורק, כועס, בוכה.
הוא האחרון, גם כי כבר די הזדקנתי, וגם הוא ממש לא עושה לי חשק לעוד (ומזל...חחח)
ילד מהמם, מתוק, חכם ונבון בצורה מיוחדת, אבל קששששההההה
לא אפרט, מה שאת עוברת, זה הוא.
כעת הוא בן 3, הייתי אומרת שמעט התאזן, נרגע יותר. מוציאה אותו מהמעון מוקדם יותר, כדי שישן בשמונה וחצי בלילה (הוא שונא לישון, ודי לא זקוק לשינה, היפר), בעיות בגמילה...לא מכירה שיש דברים כאלה. אבל בבכי מעט השתפר
יש לך גדולים?
הגדולים שלי לפעמים יוצאים איתו, זה מתנה.
בעלך במילואים- אז בכלל יותר קשה כי את לבד, ואולי זה גם משפיע עליו, לכן אולי כדאי הדרכת הורים?
בכל אופן,
אני הרבה גבולות חציתי עם הילד הזה (באוכל, ברצונות, בסדר יום, דברים שאני נגד למשל באוכל, אצלו היתרתי, אין לי כוח למלחמות)
מה שכן!!
כשיש לי פנאי וזמן- והוא דורש משהו שאני לא מרשה
אני אומרת לא, ויודעת שעכשיו יהיה שעת סיוט, אבל חשוב שישמע גם לא, ואז אני מחבקת, ומנחמת, ומרגיעה, והוא צורח, אבל זה שלב שחשוב לפעמים, כי באמת הוא כבר התרגל לקבל כמעט הכל.
והתקופה הקשה תעבור, ותישאר המתיקות בלבד.
ליבי איתך
 

 

ממש מזדההזריחה123

כמעט בכל מה שכתבת..

בן שנתיים וחצי

כנראה שהעקשנים חווים יותר חזק את גיל שנתיים…

אצלנו כבר חודשיים ככה, אולי יותר

אבל רואים ממש שינוי לטובה! למרות שיש ימים יותר קשוחים

באמת שאני חוצה אתו גבולות בלהרשות דברים שלא הרשיתי לגדולים, משתדלת לזרום עם הרוב ולעמוד על מה שממש חשוב לי.

כשהוא בוכה לפעמים עוזר להסיח את דעתו (לתת לו משהו שהוא אוהב לאכול/משחק אהוב/להחליף נושא)

ביחד עם מילואים זה באמת קשוח ממש…

אבל שוב, אני רואה שיש הטבה עם הזמן

מקווה שגם אצלך תהיה

בהצלחה ענקית וחיבוק!!!!

לא פשוט בכלל..

אני גם ככה ממשאוזן הפילאחרונה

מהלידה.

אני מקשרת את זה להריון שבו חוויתי סטרס גדול כשפרצה המלחמה.

יצא לי גם לשמוע מעוד כמה שהשכבה הזאת לא פשוטה.

ואני רואה שזה כן משתפר כשהיא מתפתחת יותר ויותר


אבל זה כל כך קשה

קודם כל חיבוק ענק!!אפונה

ילדים עם רגישות גבוהה הם ממש ילדים עם צרכים מיוחדים.

החדשות הטובות הן שבהינתן התנאים הספציפיים שהילד צריך, או לפחות רובם - הם פורחים, ויש להם יכולות הרבה מעבר לממוצע.

החדשות הקשות הן ובכן, שיש לך ילד עם צרכים מיוחדים וזה לא פשוט בכלל.

אני רוצה למסגר מחדש רגע - הילד שלך עמוס תסכולים וממוגן, ולכן מתקשה להסתגל. ואת יודעת את זה ובוחרת לצמצם את התסכולים שעומדים בפניו גם המשמעות היא לאפשר לו דברים שהיית מעדה להימנע מהם.


מחזקת את ידייך לפנות להדרכת הורים טובה בגישה היקשרותית התפתחותית, שתתן לך קודם כל תמיכה וגם תעזור לך לדייק את הצרכים הספציים של הילד שלך כדי שתוכלו להתפתח יחד בטוב.

הריון מלארי חלקיכמהה ליותר

לפני בערך 3 שבועות עברתי גרידה בשבוע 13, אחרי שהתגלה שהעובר הפסיק את הדופק.
כבר בבית החולים היה חשד למולה חלקית, ולכן המליצו לי להתחיל מיד מעקב בטא שבועי. 
הבטא כרגע יורדת ממש יפה, והיום יצא בטא 21.


בינתיים חזרו גם תוצאות הפתולוגיה, ובאמת מדובר בהריון מולה חלקית.
יש לי תור במרפאת הנשים בבית החולים ביום חמישי, אבל עד אז ניסיתי להבין מה מקובל כיום מבחינת משך ההמתנה לפני שמנסים שוב להיכנס להריון. 
ראיתי שבעבר ההמלצות היו מאוד מחמירות והיה צריך למנוע הרבה זמן אחרי שהבטא התאפסה, ויש מקומות שכתוב שכיום הגישה יותר מקילה, ואפשר לחכות רק כמה חודשים.

רציתי לשאול:
האם יש כאן מישהי שעברה לאחרונה מולה חלקית ויכולה לשתף כמה זמן המליצו לה לחכות אחרי שהבטא התאפסה לפני שניסתה שוב להיכנס להריון?
האם העובדה שהבטא כבר ירדה ל־21  זה מוריד את הסיכון להתפתחות מחלה טרופובלסטית ממאירה?
מכירות מיקרים שגם אחרי בטא כזאת נמוכה התפתחה מחלה טרופובלסטית?
 

תודה רבה לכל מי שתשתף מניסיונה! 

לאחותי היה לא מזמןפרח חדש
והרופאה הנחתה אותה שצריך 3 פעמים בטא מאופסת במשך 3 שבועות רצופים ואז קיבלה אור ירוק לעוד הריון. זה לקח לה בערך חודשיים להתאפס לגמרי לגמרי
אז זה אומר בערך 3 חודשיםכמהה ליותר

נשמע פרק זמן סביר

תודה!

אני עברתי מולארי מלא לפני 9 שנים אם עוזרהמקורית

21 עוד היה נחשב גבוה, ההנחיה הייתה לרדת מץחת ל5

אותי הנחו לעשות פעם בשבוע בדיקת בטא ולמנוע חצי שנה

הופניתי גם למעקב אונקוגניקולוגי

אין לך עם מי להתייעץ ? רופאת נשים שתנחה?

בטח שיש לי עם מי להתייעץכמהה ליותר
עבר עריכה על ידי כמהה ליותר בתאריך כ"ב בתמוז תשפ"ו 0:38

יש לי את הפגישה במרפאת נשים בבית החולים עוד יומיים, ואני כמובן גם יכולה לקבוע תור בקופה לרופאת נשים.
אבל עד לתור ביום חמישי, עניין אותי לשמוע מה בערך ההנחיות כיום...

תודה על השיתוף!
מרגיע, כי אם למולה מליאה היה צריך רק 6 חודשים מניעה, אז מניחה לחלקי יהיה פחות.

בעז"ה♥️המקורית
עוד שאלהכמהה ליותר

אם באמת ההנחיה אצלי גם תהיה של מניעה קצרה של כמה חודשים, באיזה סוג של מניעה כדאי להשתמש, שלא יעשה לי בעיות ודימומים, ומתאים למניעה קצרה?

עד עכשיו המניעות שעשיתי היו עם נרות - שהם לא הרמטיים, ועם התקן - שנראה לי ביזבוז לשים התקן רק עבור כמה חודשים בודדים.

אני מנעתי עם גלולות משולבותהמקורית
אחותי לקחה משולבותפרח חדשאחרונה
עוד שאלה- מטפלת לוקחת על אוגוסט? בבקשה תענו..אנונימית בהו"ל
לא הצלחתי להבין מה הכלל בזה..
בדרך כלל זה תלוי במה שסוכם מראש.לפניו ברננה!
מקובל שכן מבקשים תשלום, לפחות חלקי.
אני מכירה שכן, התשלום החודשי הוא לכל השנהדיאן ד.

כולל חופשים

תלוי מה הסיכום מולההשם שלי
ממה שאני מכירה, בדרך כלל מטפלת שעובדת עד תחילת אוגוסט, כמו מעון, לוקחת תשלום מלא על אוגוסט.

בדרך כלל כןבוקר אור
כן אם היא עובדת אבל ביוליהלוואייי

אם היא מסיימת כמו בי''ס רגיל ואז י 'חודשיים חופש

בעיני זה פחות הגיוני לקחת על החודשיים


מכירה כאלה שלוקחים על 12 חודשים

חלק על 11

וחלק על 10


ולפעמים הסכום משתנה בהתאמה


הכל יכל להיות בסדר אבל העיקר שמסוכם מראש

כןמתיכון ועד מעון

יש כלל שאם הצטרפתם באמצע שנה משלמים חלקי

רוב מי שעובדת באוגוסט כמה ימיםהשקט הזה
גובה תשלום מלא על החודש.

את יכולה להחליט גם לא לגבות באוגוסט אבל לגלם את המחיר של אוגוסט בשאר החודשים- ז"א נניח חשבת לגבות 2000 שח לחודש שזה אומר סהכ 24,000 לשנה של 12 חודשים, אז את יכולה לא לגבות באוגוסט אבל שהמחיר לכל חודש יהיה 2180.

תודה רבה שעניתן❤️🩷🧡💛💚אנונימית בהו"לאחרונה
מכירות רב שיתיר לטבולנעמי28

עם נזם?

לא יודעת איך ואם אפשר להוריד רפואית

יש סיכוי כזה?

אני מכירה פסיקה שמותר עם עגיל קבוערק רגע קט

ורק צריך לסובב את העגיל או הנזם בזמן שאת מתחת למים.

מכירה שם של רב שמתיר?נעמי28
לא זוכרת ספציפיתרק רגע קט

אבל אני חושבת שראיתי את זה בתגובה של יועצת הלכה בקבוצה סגורה בפייסבוק.

תודה רבה!נעמי28אחרונה
לי רב התיר עם עגיל רפואיאנייי חדשה
בתוך ה30 יום מהרגע שעשיתי את העגיל (חור שני ושלישי)
🙏🏼תודהנעמי28
בטחעל הנס

זה מותר לכתחילה

אמממ על בסיס מה אתשלומית.

אומרת את זה בכזאת ודאות?

אמנם ייתכן ויש מקרים שאכן אפשרי

אבל ממה שאני מכירה זה ממש לא לכתחילה, בטח לא לרוב הדעות ( גם אם בדיעבד כן מתירים)

אני בלניתעל הנס
עבר עריכה על ידי על הנס בתאריך כ"א בתמוז תשפ"ו 21:30

למדתי את הנושא מכל הכיוונים,

זה נקרא מיעוט שאינו מקפיד,יותר מיזה ההקפדה היא שזה כן יהיה עליה,ומאחר שהיא לא מורידה את הנזם כלל,יש כלל בהלכה שיותר מ30 יום זה נחשב לחלק מהגוף,ולכן אין עם זה בעיה.

משום ש:א.נחשב חלק מהגוף

ב.מיעוט שאינו מקפיד

ג.לא רק שתצא כך לרשות הרבים אלא חשוב לה שזה יהיה עליה.

נכון שלפי הרמא לכתחילה מורידים הכל,אבל גם הוא סובר שאם אי אפשר להוריד וזה חלק מין הגוף הטבילה כשרה לכתחילה.

תודה מעניין!נעמי28
מכירה מישהי שטובלת עם נזם בהיתראורי8
לא יודעת.לומר,שם של רב. היא התחתנה לא ממ והמדריכת כלות אמרה לה שמותר. ן  היא לא מורידה את הנזם בכלל. כשהיה לי עגיל חדש,שלא הצלחתי להוריד הבלנית אמרה לי לטבול איתו. 
אני מכירה שמותר כי זה מיעוט הגוף ואת רוצה שהואהשקט הזה

יהיה עלייך.

אם את רוצה רב, את יכולה לשאול בבית ההוראה של הרב זכריה בן שלמה


 

לשאלות בשיחה:

0528465585

למענה בוואצפ:

0515465585

 

 

 

 

תודה רבה!נעמי28
כעס גדול על הבעלהתמודדות עם כעס

שלא מצליחה להחזיק.


טעויות שהוא עשה מאחורי הגב שלי וחלק לא

בידיעה שאני לא תומכת

ונצטרך לשלם את המחיר למשך זמן

מכלכלי ועד תחומים נוספים שאני לא רוצה להרחיב.

פשוט מרגישה כעס אדיר בפנים שמתפוצץ

ומוציאה את זה עליו לפעמים.


טעויות גדולות ומשמעותיות לא כאלה שאפשר להחליק

ואני משלמת ועוד אשלם מחיר על זה

אני במחשבה שאת לא צריכה להחזיק אבל גם לא להתפוצץהמקורית

אלא לדבר תדיר

ואני לא בדיוק מבינה למה את מתכוונת אבל לדעתי אתם צריכים טיפול זוגי כי ברור שהאמון ביניכם נפגם לפי המעט שכתבת

שולחת חיבוק❤️

אני מדברתהתמודדות עם כעס

אבל אין לו מה להגיד חוץ מזה שהוא מתנצל

ואני כועסת

כי מה עוזרת לי התנצלות שאני צריכה לשלם מחירים על דברים שהוא עשה בלי לשאול אותי ובלי להתחשב בי

מפרטתהתמודדות עם כעס

נניח לספר לי במשך תקופה מאוד עמוסה אחרי לידה שהוא חייב לעבוד

ולאז לגלות שהוא לא עבד רוב הזמן הזה

או להשתמש בכספים שלנו בצורה שלא סיכמנו עליה

סליחה לא תעזור לי במיוחד שהסליחה שלו לא נחשבת בשבילי

למה הסליחה שלו לא נחשבת בשבילך?מתואמת

כי את יודעת שהוא עלול לחזור שוב על הדברים האלה?

אם זה כך, אז הבעיה היא באמת בחוסר האמון שלך בו, שהוא זה שמוביל לכעס, וזו באמת בעיה שורשית יותר...

מצטרפת להמלצה לפנות לטיפול זוגי (בתקווה שיש לכם הכסף לכך...) כדי לפתור את הבעיה מהשורש...

חיבוק!

כי אני לא סומכת עליו שהואהתמודדות עם כעס

לא יחזור על זה

וגם מה זה עוזר לי אם משכורות שלמות שלי יצטרכו ללכת על להחזיר שטויות שהוא עשה או דברים שהוא אמר שיטפל בהם ולא טיפל והצטברו

היינו בטיפול ואולי נמשיך אבל פתרונות לבעיות שהוא כבר יצר זה לא יתן לי 

אם זה חוזר על עצמו דווקא בעניני כסף -אונמר

אולי זה משהו נקודתי אצלו?

אני יודעת שיש דבר כזה אנשים שממש יש להם באג עם כסף.

זה יכול להיות כמו התמכרות להימורים, שאתה ממש מכור פיזית ללהוציא כסף על כביכול השקעות שנראות לך שוות,

ואתה כמובן לא תשתף את הבת זוג שלך,

כי היא לא מכורה לזה אז בוודאי לא תסכים,

מצד שני אין לך כל כך שליטה על זה,

כמו כל התמכרות אחרת לסמים או לאלכוהול.

ממש עושים לזה גמילה.

 

אולי הרחקתי לכת, אבל נשמע שיש לך פה אישיו ממש סביב הכסף, יותר מססביב האמון הבסיסי שנפגע.

וגם הסיטואציה שהוא מבקש סליחה רק, ולא מנסה לשנות מעבר לזה,

והתחושה שלך שהוא מבקש כי הוא מבין שזה לא בסדר,

מצד שני כנראה לא יצליח לא לעשות את זה שוב.

 

ממש קשוח אם זה זה.

אבל תמיד אפשר לטפל. חיבוק.

תנסי לחשוב מה כן יעזור לך.אונמר

באמת סליחה אין סיבה שתספק אותך. אם אין לך אמון שהוא לא יעשה את זה שוב פעם.

אני לרוב צריכה להבין גם מה אתה מבין מיזה שזה לא בסדר ומה תעשה להבא כדי שלא יקרה.

תנסי לחשוב מה כן ירגיע אותך, ותבדקי אם יש לך אפשרות לקבל את זה ממנו.

וכמובן טיפול זוגי.

 

אז מה הוא עשה כל הזמן הזה שהוא אומר בעבודה?המקורית

את לא מעורבת בחשבונות הבנק שלכם?

לא ראית שאין משכורת שנכנסת?

אם את לא מסכימה עם הוצאות כספיות שלו, אתם צריכים לשבת ולהגדיר מה כן

זה מאוד כוללני ותלוי במה מדובר כמובן וצריך להבין את הפרטים אבל בכללי נראה שיש ביניכם דינמיקה לקויה שצריך לתקן ואמון שצריך לבנות מחדש

ואת צודקת. סליחה לא תעזור. נדרש גם לרדת לפסים מעשיים

הוא עצמאיהתמודדות עם כעס

פשוט בזבז את הזמן שלו במשרד שלו

ולא יום יומיים תקופה

בדקנו התמודדות עם התמכרות או בריחה ממחויבות

וגם אם הוא יטפל בזה זה לא עוזר לי עם הכעס והבעיןת שכבר הוא הכניס לתוכם

זה יעזור בהחלטהמקורית

כי את מה שהיה את לא יכולה לשנות אבל מכאן והלאה צריך לבנות

לדעתי צריך להתייחס ל- למה הוא במשרד אם הוא לא עובד?

מה הוא עושה שם בשעות שהוא אומר שהוא עובד?

על מה הוא בזבז,כסף? למה זה חשוב לדעתו? למה זה לא חשוב לדעתך? ולנה הוא עושה דברים מאחורי גבך?


את כל זה אני כותבת כאישה של עצמאי בעצמי. בעלי מתוקף עבודתו מנהל קשרים חברתיים רחבים ולכן העבודה היא לא רק במשרד, שזה התכלס הרבה פעמים. יש גם מעבר ויש לו גם חיים אישיים כמובן. אז אני לא מתפלאת למה הוא לא במשרד כל הזמן כשהוא יוצא וגם לא דורשת דין וחשבון על כל יציאה מהבית, ואם הוא עצמאי זה גם לא אומר שכל הזמן יש הכנסה כמובן (בעז"ה כן?) הרבה מדברים שעושה עצמאי זה הכנות ועבודה לקראת הכנסות עתידיות.

אבל את מכירה את בעלך ויודעת מה היה שם. תפנו שוב לטיפול וביז"ה מקווה שתצליחו לצאת מהמשבר

ביזבז את הזמן והכסףהתמודדות עם כעס

דברים לא טובים

ואני בכלל לא מבקשת דין וחשבון לכן הוא הצליח למשוך את זה תקופה

התגלה בטעות

ביםן בני זוג לא אמורההמקורית

להתנהל דינמיקה של דין וחשבון בכלל בעיניי,ממקום של דרישה

זה יותר מתאים לאמא מול ילד

בזוגיות זה אמור לעבוד אחרת

את סמכת ונתת אמון והוא הוליך אותך שולל לפי מה שאת אומרת. עד עכשיו התנהלת כמו אישה נורמטיבית בתחום הזה. אל תתני למקרה הזה להפוך אותך לאמא מולו לדעתי ולהתחיל לרדיף אחריו עם בקשות והסברים

ודווקא לכן חשוב ליווי טיפולי טוב כי זה לא פותר את הפצע, לבדוק כל רגע איפה הוא ומה עם העסקה ההיא ולמה לא נכנס כסף ומה עשית בחוץ כל הזמן הזה, זה רק ייצור אחד חדש

תודה כןהתמודדות עם כעס

נלך לטיפול אני פשוט כועסת יותר מדיי בשביל לתת בכלל הזדמנות

ולא מדובר באיזה קושי כלכלי שיכול להיות בכל עסק וזה חלק מהסיכון

פשוט בריחה אישית שלו נפשית ממחויבות שאני אין לי כוח להכיל

וזה עסק שהוא בחר בו ותמכתי

זה בסדר גם לא למהר לעשות את זההמקורית

ולהישאר כועסת קצת. לדעתי

מה שמרגיש לך - תנכיחי

יכול להיות שחלק מתהליך הריפויאמאשוני

בזוגיות יהיה להגדיר יעדים של ליווי עסקי או של רו"ח שבודק הביצוע מול התכנית

או עבודה כשכיר.

כרגע את כועסת מאוד מאוד ולכן לא רואה מה זה יעזור,

אבל בע"ה אחרי הכעס יגיעו גם דברים אחרים, יש עוד תקווה ויש עוד עתיד.


חיבוק גדול!!!

ותראי איזה נס שהתגלה עכשיו ולא המשיך להידרדר חלילה.


אולי יעזור גם לדבר עם ה', להשליך עליו את הניסיון.

כשעושים טעות יש עניין לקחת אחריות ולעשות חשבון נפש,

אבל פה לא עשית טעות, ולכן מצד ההתמודדות שלך אפשר להסתכל על זה כמו על גזירה ולהתפלל קרע רוע גזר דיננו.

ושיתהפך הכל לטובה ומחושך ואפילה תצאו לאור גדול!

חיבוק 🤗

יכול להיות שיש לו דיכאון, או משהו כזה?מתואמת
יכול להיות שלא מתאים לו להיות עצמאי?זיקוקיםאחרונה

עצמאי צריך לדעת לנהל את עצמו ולנהל סדר יום, מעבר לעניין המקצועי. ישנם אנשים מאוד מוכשרים ומקצועיים אבל לא מתאים להם להיות עצמאיים

אני חושבתפילה
שקודם כל את צריכה להסתכל למציאות בעיניים. לראות את בעלך איך שהוא באמת ולא איך שחשבת. ואחר כך להחליט מה עושים בהמשך. 
הוא לקח על זה אחריות?תהילנה

יש תוכנית ברורה לשינוי? וזה לא יקרה שוב?

בעיני הכעס שלך הוא לא הבעיה, הפוך. הכעס אומר שאת עדיין מרגישה משהו ושיש עם מה לעבוד. הבעיה היא האמון שנפגע, וזה הדבר הכי קשה בין בני זוג. אין לי עיצות לצערי איך משקמים אמון אחרי בגידה משמעותית (בעיני הגם שזה בזמן ובכסף, זאת בגידה לכל דבר, אבל זכותך לא להסכים עם ההגדרה כמובן) אבל כן חשוב לדעתי לתמלל לו את הכעס הזה. להגיד את זה כל פעם שאת מרגישה ככה. אני בשונה מתגובות אחרות פה, כן חושבת שהסתרה זה דבר חמור מאוד וחשוב לשקף לו את זה וכמובן לעשות תוכנית מסודרת איך לצאת מהמצב הזה ואיך לוודא שזה לא יקרה שוב 

עוד בעניין אטופיק דרמטיטיסמתואמת

בהמלצתה של @אמהלה התחלתי לקלח את הקטנה בסבון של לה רושה. (האמת שאחרי הקנייה קצת התחרטתי, כי זה יקר, והרי עוד לא קיבלנו אישור מרופא עור שזה אכן אטופיק... אבל מכיוון שכבר קניתי אז כן השתמשנו)

בכל אופן, כרגע (בין אם בזכות הסבון ובין אם לא) נראה שלפחות הנגעים בידיים חלפו לה - כבר אין תחושה מחוספסת כשמעבירים את האצבע על הזרועות שלה. (ברגליים עדיין יש, וגם הנגע הגדול, שדומה לשפשוף ולא עקיצה, התפשט לעוד כמה נגעים כאלה, פחות או יותר)

יש לנו תור לרופא עור בעוד כשבועיים. השאלה - האם הוא יצליח לזהות במה מדובר במצב הנוכחי, כשכבר אין עדות בידיים לשינוי כלשהו?

אולי עדיף להפסיק בינתיים להשתמש בסבון הזה?

נראה לי חבל להפסיק אם זה עוזרהשם שלי

אולי תצלמי את הפצעים, ותראי לו את התמונה אם זה כבר יעבור.

ואולי יספיק לו גם תיאור בשביל לאבחן.

את הנגעים דמויי העקיצות לא ממש היה אפשר לצלםמתואמת

בצורה שיראו אותם ברור...

אבל אולי אצלם את מה שיש לה ברגל.

(האמת שאני לא בטוחה שהוא רופא מאוד סבלן בשביל תמונות וכדומה בעלי היה אצלו עם ילדים אחרים בעבר והתרשם שהוא לא הכי-הכי. קבענו אצלו תור כי הוא קרוב אלינו יחסית)

לא בטוח שהוא לא יזהה, כי יש רמות באטופיק.נפש חיה.
אם הבנתי נכון, זה לא שעכשיו הכל חלק ולא היה מעולם.

אם יש לך תמונות או תיעוד של מה שהיה לפני שבועיים אז אפשר להראות לו את התיעודים, לדווח על השינוי העכשווי בהשפעת הסבון ככה שיהיה לו את הרצף המלא של האירוע

תודה! רופא עור יכול לזהות גם משהו לא עד הסוף ברור?מתואמת
אני חושבת שאם הוא ספץ אז כן , שלא ינפנף אותך...נפש חיה.

 

שמעת על קומי עורי? זה עמותה לאטופיק דרמטיטיס בישראל. יש שם מאמרים והרבה מידע.

הם יכולים לתת לך (דרך פנייה למזכירה) רשימת רופאים לפי קופות חולים ומקומות בארץ.


 

 

זהו, שאני לא בטוחה שהוא ספץ...מתואמתאחרונה

ועכשיו ראיתי שגם הנגעים ברגל נעלמו לה...

מפחדת להגיע לרופא ושהוא יאמר לי שהוא לא מבין על מה אני מדברת

שוב תחילת הריון ושוב מוצאת את עצמי כאןעוד הפעם כאן

איכשהוא תמיד  מתמכרת לפורום הזה בהריונות ולא סתם

תוך רגע מגיעה להרגשה שאני מיואשת מתוסכלת מרגישה על קצה החיים.


קשההההה לי אבאאאאא קשהההההה

הריון רביעי מרגישה זוועה לא יודעת מה לעשות עם עצמי

מי אתם הנשים שממשיכות לעבוד? איך אתן עושות את זה? הקצב שלי הןאט בעשירית לשעה

עצמאית לא מצליחה לעשות כלוםםםםם

הבחילות האלה זה פשוט נורא החולשה הזאת

אהההההההההה יש לי שלושה ילדים שגם צריכים את אמא שלהם מה אני עושה?

בא לי להעלם לחזור ללידה


ועוד חודש בעלי בצבא

😭

אני גם כמוךהשם גדולל

בהריון שישי ותינוק בן שבעה חודשים בבית!

קשוח ממש! השבוע אני נכנסת לשבוע 14 ולא עשיתי שום בדיקה חוץ מסטיק! בחוסר תפקוד כמעט מוחלט, עכשיו פחתו הבחילות, אבל עדין לא ממש נוגעת במאכלים שגרמו לי בחילות...

אולי תנסי כדור נגד בחילות?

לי הבונגסטה גרם לעייפות קיצונית, אבל אני יודעת שיש עוד שני סוגים זה כבר מקל..

מקווה שתעברי את זה בקלות! זה באמת לא פשוט! ובאמת יש כאלו שנתברכו בכך שהן לא מרגישות כלום בתחילת ההריון ב"ה..

זה ממש מנחם לדעת שאני נורמליתעוד הפעם כאן

כבר הגעתי לשלב שאני מרגישה שהכל בראש שלי והנה כולם בסדר ועושות את זה ועוברות את זה

אז תודה על הנרמול.

ממש ממש מתלבטת על בונגסטה

אני לא אחת שבעד כדורים ואף פעם לא לקחתי והיה לי הריונות קשים תמיד

אבל הפעם שילוב מקרים שמרגיש לי חסר שליטה.

חוץ מעייפות שזה נראה לי עדיף יש עוד משהו? השפעה אפילו מזערית על העובר?

אין מה להתלבטשאלות חדשות.

זה כדור מאה אחוז בטוח לשימוש בהריון

לזה הוא נועד

והוא פשוט מציל נפשות!! את לא מבינה איזה הקלה זה לקום בבוקר ולהרגיש טוב

ממליצה ממש ממש ממש

הרגעת תודהעוד הפעם כאן
אני הייתי כמוך אם לא יותר גרועשירה_11אחרונה
והבונגסטה החזירה לי קצת חיים את חייבת חייבת לנסות
מזדהה כל כךאםאני

איך באמת ממשיכים הכל כרגיל?

ולמה תמיד אנחנו מסתכלות מסביב ולא לבפנים?

אני שואלת גם את עצמי,

מה זה מעניין אם כולן עובדות ונראה שמתפקדות כרגיל,

אם אני לא מצליחה.

 

אני בתחילת הריון ראשון עכשיו וחלשה, בחילות, הקאות.

ואני גם עצמאית וגם שכירה,

וזה קשוח.

ופשוט מורידה את הראש לגל הזה שיעבור, 

ועושה את המינימום מינימום.

 

אז תרגישי בנח, יש כל כך הרבה נשים שגם להן קשה ולא מצליחות להמשיך לעבוד ולתפקד כרגיל,

ולא צריך להילחם בהרגשה הזו,

כי גם ככה אנחנו מותשות.

 

תנשמי עמוק,

זה גל, וזה יעבור.

 

(אומרת הכל גם לעצמי)

 

ומזל טוב 😊

 

 

העלת לי דמעותעוד הפעם כאן

יאללה בעזרת ה' שימתיק לנו את התקופה הזו מהר לשמחה זוהרת ומאושרת

גם לך השם גדוללל כמובן💓


ותודה נראה לי שאפילו לא הספקתי להתרגש ולאחל לעצמי גיליתי מזה שהרגשתי כל כך נורא

האמת?ממתקית

לעזוב את העבודה למשך ימי הקושי של ההתחלה
זה מה שאני עשיתי (אבל עם היפרמאזיס)
העבודה תחכה הכסף יחכה
את תרגישי טוב ותחזרי.

תכלס, אנחנו גם לא יעילות בעבודה עם הבחילות והחולשה הזו. אז בשביל מה?

מנסה האמתעוד הפעם כאן
בתור עצמאית יותר קשוח פשוט לומר לא כל היום ללקוחות
האמת נכון, מהצד של הלקוחהממתקית

זה מבאס.
אבל אל תקחי לך עכשיו לקוחות חדשות... לא?

מפגשי אחים בלי גיסותאנונימית בהו"ל

המשפחה של בעלי לא בקשר בכלל בכלל במהלך השנה

ואין לגיסות שלי שום רצון לקשר עם הנשים של האחים שלהן

הן יוזמות מפגשים נטו עם האחים והגיסות בחיים לא מוזמנות לשום מפגש!!!!!

וואלה זה מעצבן ברמות

ובעלי עוצראת כל החיים לא משנה מה קורה ונוסע למפגשים

מה אתן חושבות על זה?

אצלינו פעם עשו את זהחדשה כאן :)
גיסתי ממש נעלבה, והחליטו שזה לא לענין ואין כזה דבר, או שעושים זוגי או כלום...
הן רווקות או נשואות?רוני 1234
נשואות!!אנונימית בהו"ל

גם בי זה פוגע

אני ממש בעניינים וזורמת ולא מבינה למה אין קשר

אבל זרמתי עד כה עם זה שלא בא להן או אין להם זמן

אבל במקביל וואלה מעצבן שנפגשים כל כמה חודשים רק הם זה פוגע 

וגם הבעלים שלהם לא מוזמנים??רקאני

בעיקרון זה הגיוני מידי פעם לרצות רק את המשפחה הגרעינית

אבל מידי פעם, ובפעמים אחרות כן את כולם

אני לא רואה רע במפגש רק של האחיםיעל מהדרום

לק"י


ואני דוקא לא הייתי רוצה להגיע לכל מפגש של בעלי ואחים שלו. שיהנו להם לבד...זה גם בסדר.

(לבעלי יש 2 אחים בנים. אבל גם אם היו לו אחיות, בעיני זה לגיטימי להפגש לפעמים רק האחים).


בעסה שאין קשר. מניחה שבגלל זה צורם לך שהן גם לא מנסות ליצור קשר, ונפגשות רק עם האחים.

אצלנו יש הרבהעוד מעט פסח

מפגשים רק האחים.

אני דווקא אוהבת. בסוף אין מה לעשות, אחים זה קשר אחר מגיסים שהכרתי רק בגיל מבוגר ומעולם לא גרתי איתם בבית.

כולל טיול כמה ימים רק של האחים.


מצד שני, יש הרבה מפגשים גם משותפים זוגיים, וגם רק של הנשים (אחיות וגיסות).

מקווה שזה שיש גם וגם לא גורם להם להיעלב.

בעיני לגיטימי לפעמים לעשות את זה אבלנחת-רוח

בטח לא שזה המפגש היחיד שיש כל השנה


גיסות שלי עושות את זה אבל רק עם הבנות ורק אחת ל.. ויש גם קשר בנוסף

אז יכולה להבין למה זה כיף להן


פעם אחת נעלבתי כשהיינו זוג צעיר והינו בבית של חמותי והז היה יום חופש והן פשוט התארגנו להן ביחד למפגש ואפילו לא חשבו להזמין אותי כשבמילא היתי שם..ופנויה לגמרי..והגיסה היחידה.. לא 'היה עוד מי שיקנא

אבל בֶסדר היה מזמן...לא נורא


במקרה שתארת זה באמת לא נעים

האמת סיטואציה מעליבהאורוש3
יפה לך שהחלקת
נעלבתי מאוד בזמנו..נחת-רוח
אבל כבר עברו שנים 
האמת שבעיניי עם עצם הענייןשלומית.

של להיפגש מדי פעם האחים בלי בני זוג לא מופרך.

מה שכן אולי קצת מוזר זה שלא נפגשים בכלל גם עם בני זוג...

אם זה לא בתדירות גבוהה ותוקע לכם את החיים הייתי משתדלת לזרום ולשחרר, שיהנה עם אחים שלו.

אם התדירות מוגזמת הייתי מדברת עם הבעל על עניין המינון, אבל בעיניי אין טעם לדחוף למפגשים עם בני זוג אם הן לא מעוניינות בזה...

אמנם מוזר ומבאס אבל רואה טעם להדחף

לגיטימי מאד בעיני.ניק חדש2

בטח אם זה פעם בשנה

וואלה לפעמים באלי לפגוש את אחים שלי כמו שהיה פעם.

לזכר הימים

זה שהם התחתנו לא אומר שאין להם ישות נפרדת משל עצמם.

למה לא בעצם? זה האחים שלו בסוף לא?המקורית

אני יכולה לשתף שפעם בחודש בשנתיים האחרונות ולפני כן בתדירות נמוכה יותר אני (הלוואי שאזכה להמשיך להתמיד) עוצרת את העולם ונוסעת לבד לאמא שלי מהבוקר להיות איתה ולראות את אחים דלי ואבא שלי

בלי בעלי. בלי הילדים. עד הערב


גם בעלי הולך להורים שלו הרבה בלעדיי

בעיניי לגיטימי גם שיקרה בין אחים. נפרדות זה בריא בזוגיות מאוד. אם בעלי היה עושה לי על זה פרצוף או הפוך.. בואי נגיד שמהשם אישה לאיש😅

הגיוני.מוריה
לפעמים רוצים לעשות מפגש ולדבר רק האחים. בלי הבני זוג.

אלא אם בני הזוג שלהם גם באים. ואז זה באמת מוזר.

אם זה ברמת תדירות שאת אומרתSeven

שזה כל כמה חודשים אז נשמע הגיוני שזה רק האחים..

אם זה היה פגישה שבועית הייתי מבינה למה לא..

האמתאפונה

שאצלנו אין כמעט מפגשי זוגות, בשני הצדדים.

זה מאד לא פרקטי, או שנפגשים בהרכב משפחתי או אחד מבני הזוג נשאר עם הילדים.

אז נפגשים או רק האחים או רק מגדר מסויים (טוב נו רק הבנות).

אנחנו בעיקר בנות בבית ואנחנו נפגשות לא מעט רק האחיות, לרוב גיסתי מוזמנת גם אבל הרבה פעמים אחי מגיע "במקומה".

מציינת שבתקופות מורכבות במשפחה מפגשים כאלה הם ממש חמצן.


 

בלי קשר לפני כמה שנים הגיסים במשפחה שלי התאגדו במטרה ליזום טיול גברים (כאמור אנחנו בעיקר בנות אז הגיסים כולם באותו מעמד) למיטב ידיעתי הם עדיין בשלבי תכנון אבל אני ממש בעד.

תלוי במינוןמתיכון ועד מעון
אם יש גם מפגשים של אחים וגם מפגשים משותפים זה ממש סבבה אבל אם יש רק מפגשים של אחים, בעיני זה מעליב
אנחנו גם עושים מדי פעם מפגשיםענבלית

לפעמים זה רק האחים והאחיות

לפעמים זה רק בנות (ואז במקום אחי תגיע גיסתי)

לפעמים זה עם שני בני הזוג, אבל אז מגיעים גם כל הנכדים וזה מפגש מסוג אחר, יותר בחופשים וכאלה

לא לגיטימי בכללללדיאן ד.

בעיניי אם כבר אז לעשות מפגשים של רק בנות או מפגשים של רק בנים

לא משנה אם זה אחות או גיסה, אח או גיס

 

ככה זה אצלנו.

וזה ממש לא לעניין להדיר ככה את הגיסות ולתת תחושה לא נעימה

 

אבל, אני חושבת שזה לא בידיים שלך

הדבר היחיד שאולי את יכולה לעשות זה לחפש את האחות היותר רגישה ומבינה ולשתף אותה

או לדבר עם הגיסות האחרות (אם יש, ואם אין זה עוד יותר חשוב מה שהן עושות)

ושמישהו יידע שאת מרגישה עם זה מאוד לא בנוח.

יש מצב שזה באמת מגיע ממקום מאוד תמים ושפשוט לא חשבו על הדברים עד הסוף.

זה לא ממקום תמים...אנונימית בהו"ל

ראיתי התכתבויות והם ביקשו שהגיסות לא יגיעו

אמהלה איך נעלבתי האמת

חיבוק! הייתי ממש ממש נפגעתדיאן ד.אחרונה
מה הכוונה בלי גיסות? הגיסים כן מוזמנים?דריה פלג
אם כן זה באמת מוזר

אולי יעניין אותך