לשכב על המיטה ולשמוע מוזיקה

לקרוא, לצייר, לשיר, לצאת החוצה לסיבוב, לראות סרט, להתקלח, לדברעם משהו שלא יודע כלום ורק לנהל שיחה כיפיית.

כשתהיי במצב רוח טוב תוכלי לשקול בצורה יותר מאוזנת את מה שקרה לך ואולי הבעיה תעלם לחלוטין.

לחייך - זה שאת מחייכת זה גורם שימחה לעצמך (תנסי באמת) אבל חיוך גדול ממשש חחח

דבר שני לדבר עם ה' (זה כי טוב בעניי!) \חברה או עם אמא או אבא  אפשר גם וגם (לי הכי טוב זה עם ה ההיתי שמחה עם חברה אבל אני לא יודעת אי להתחיל שיחה כזאת )לעזור אומץ אני יודעת זה ממש כשה אבל זה שיטה הכי טובה זה פשוט להגיד את זה למשהו

פשוט תחייכי

זה ירד מאדד (ברוך ה'..)

אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה

בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.

ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.

בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי

לא יודע.

מבררים את זה, מחפשים את זה

הלוואי וידעתי

כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...

ככה עד שיבוא המשיח....